大學生心理健康主題班會策劃書開頭

一、活動背景及目的

在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級,本班也積極響應號召，召開一次心理健康主題班會，希望通過這次班會，能夠促進班級凝聚力，讓大家緊密的團結在一起，增進同學之間的感情，讓信工xx班成爲一個溫馨的家，讓我們像兄弟姐妹一樣相互關愛相互幫助，希望此次班會之後，大家能一起爲團風而努力，取得良好的成績，此外，也希望能讓同學們深刻了解到大學期間我們應該爲什麼努力，應該培養自己哪些方面的能力，纔有利於以後的工作發展。

二、活動主題

“提高班級凝聚力,培養同學綜合能力”

三、活動形式 主題班會

四、活動時間 4月20號下午兩點至四點

五、活動地點 七教前草坪

六、嘉賓及到場人員

班主任陳xx老師和信息工程xx班全體同學

七、活動流程

首先主持人做開場介紹：在著名大師李開復寫給大學生的七封信中，他強調：與大多數美國學生比較而言，中國學生的表達能力、溝通能力和團隊精神要相對欠缺一些。今天，當我們面對一個正在走向高度全球化的社會時，生活在羣體之中，做出更好的表現，得到更多的收穫，是尤爲重要的。

表達和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優秀的工作，不會表達，無法讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等於白做。所以，在學習階段，你不可以只生活在一個人的世界中，而應當儘量學會與各階層的人交往和溝通，主動表達自己對各種事物的看法和意見，甚至在公衆集會時發表演講，鍛鍊自己的表達能力。

表達能力絕不只是你的“口才”,在表達自己思想的過程中，非語言表達方式和語言同樣重要，有時作用甚至更加明顯。這裏所講的非語言表達方式是指人的儀表、舉止、語氣、聲調和表情等。因爲從這些方面，人們可以更直觀、更形象地判斷你爲人、做事的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的“第一印象”。

對於一個集體、一個公司、甚至是一個國家，團隊精神都是非常關鍵性的。微軟公司在美國以特殊的團隊精神著稱。象Windows 2019這樣產品的研發，微軟公司有超過3000名開發工程師和測試人員參與，寫出了5000萬行代碼。沒有高度統一的團隊精神，沒有全部參與者的默契與分工合作，這項工程是根本不可能完成的。

人際關係包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力，處理衝突的能力、建立關係、合作與協調的能力，說服與影響的能力等等。有些人在人際交往中的影響力是與生俱來的，他們在參加酒會或慶典的時候，只要很短的時間就能和所有人交上朋友。但也有些人並不具備這樣的天賦，他們在社交活動中常常比較內向，寧願一個人躲在角落裏也不願主動與人交談。在技術研究和開發方面，溝通和說服的能力也至關重要。比如，我們開發出了一項先進的技術，要把它變成公司的產品。這首先要說服公司的決策層。我們必須細心準備我們的產品建議書，並通過精彩的演講和現場展示讓領導者相信我們研究出的技術對公司來說大有裨益，讓決策層認爲即將開發的產品可以在市場上取得成功。這些工作都需要我們具備處理人際關係、展示自己、影響他人的能力。

2、號召大家一起來玩遊戲

本次主題班會總進行四個遊戲,先選出兩位同學作爲本次活動的公證人員，強調公證人的職責，必須對大家的整個遊戲過程進行追蹤，務必使之公平公正，再在同學們中選出兩位隊長，然後隊長點兵點將將班上其他同學分爲兩組，男女比例必須相同。

遊戲一:超級模仿秀

遊戲規則：每組各派六名同學站成一排，其中派一名同學代表該組通過抽籤選擇題目，拿到題目後，有一分鐘的思考時間，然後站在他身後的組員轉過身來面向他，他通過肢體動作但是不準做聲將題目中的關鍵情景表述給他的組員聽，這位組員必須認真觀察仔細揣摩，然後將自己所理解的再轉述給下一個同學聽，其他後面的同學不可以看，以此類推，直到最後一位同學接收完後，必須由說出這是個什麼情景表達，如果跟原文相似，就算過關。

此遊戲主要考驗大家的表達能力和接受能力，以及同學們長期相處以來培養的默契程度，第一位同學和最後一位同學的任務非常重要，所以這又要考驗全組的協調分配能力第一位同學必須就題目給他的組員提供最精確的信息，最後一位同學必須就最後一個同學給他提供的信息作出分析，然後給出答案。

遊戲二：哈羅，你好

遊戲規則：兩組各派出五名同學參加此遊戲，各組將領到五個還沒有吹起來的氣球，每組的五名同學在一起必須完成一個任務，將吹起來的氣球送給一位陌生人，然後認識他，得到他的姓名和電話號碼這兩個信息，這個過程必須要有公證人員監督，並給他們拍照，兩組同時進行，最後看哪組完成的時間最短，就算勝出。

此遊戲主要考驗全組同學分工合作的能力和應對緊急事件作出的最明智決策的能力，比如說，在這個時間決定勝負的遊戲中，到底是誰能在最短的時間把氣球吹起，誰又負責去找那麼一位陌生人，誰負責去跟別人解釋說明，誰又負責照相，是一起行動還是分開行動，是一邊吹氣球一邊找人，還是吹玩氣球之後一起去找人，這些都是大家需要斟酌的問題，總之，效率至上。

遊戲三：

遊戲規則：在每組前面分別放上8盒冰紅茶，紅的、綠的。一個競賽小隊中的一個組，揹着另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然後，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述後即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘後，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊爲勝者。 例：大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立着的正六邊形，漢字標籤一律朝外，拼音字母一律向內，紅、綠顏色相間，字頭咬字尾按順時針有規律地排列。一目瞭然。

遊戲四：報紙時裝表演

遊戲規則：每組派六名同學參加，每組發六張大小相同的報紙，以及透明膠，在規定的時間內設計出兩款不一樣的服裝，最後一起展出，必須要安排模特，且要有解說員對作品進行解釋說明，最後哪一組的展出優秀一些就算勝出。評分標準主要包括時間的長短，服裝的風格特色，解說員的表達，以及材料的使用情況，報紙浪費了很多的當然要扣分。

此遊戲也要考驗大家的團隊合作能力，在接到一個案例後，甚至是自己完全不熟悉的，如何在最短的時間內作出分析和決策，同時也考驗大家的臨場創作能力，所以就大量地挖掘大家的才能了。

最後根據兩位公證員以及班主任老師一起的評判，評判標準除了四次遊戲的勝負比分以外，還要考慮每隊的每位同學是不是至少都參與了一個遊戲，給優勝隊發獎品，每位同學一瓶紅茶或綠茶，另一組的每位同學就只能吃棒棒糖了，如果兩隊打成平手，就平分這些東西，這又考驗同學們處理集體勝利成果的能力。

3、主持人就本次遊戲進行總結，並指出每一個遊戲的意義，然後根據大家的表現作出簡單的點評。

踏入大學校門時，你還是一個忙碌的、青澀的、被動的、爲分數讀書的、被家庭呵護着的中學畢業生。

就讀大學時，你應當掌握七項學習，學好自修之道、基礎知識、實踐貫通、培養興趣、積極主動、掌控時間、爲人處事。

經過大學四年，你會從思考中確立自我，從學習中尋求真理，從獨立中體驗自主，從計劃中把握時間，從表達中鍛鍊口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。

離開大學時，只要做到了這些，你最大的收穫將是“對什麼都可以擁有的自信和渴望”。你就能成爲一個有潛力、有思想、有價值、有前途的中國未來的主人翁。所以，大學四年應該這麼度過。

4、請做玩遊戲的同學分享一下自己的感想。

5、班主任老師就本次主題班會做點評。

八、活動安排

道具： 報紙、透明膠、氣球：由心理委員自己準備

獎品(包括冰茶、棒棒糖)：由生活委員負責準備

費用支出：冰茶 16×2.3=36.8

棒棒糖 1.0×16=16