傳染病的預防措施

傳染病的特點是有病原體，有傳染性和流行性，感染後常有免疫性，生活中要做好預防措施。以下是本站小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。

2、注意個人衛生和防護。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室、宿舍內空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會，少去公共場所。

3、加強鍛鍊，增強免疫力。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。在鍛鍊的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

4、生活有規律。 睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，像有的人通宵玩牌、打電子遊戲機、上網衝浪，勞累過度，必然導致抵禦疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

5、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸菸、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

6、切莫諱疾忌醫。儘量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴多層棉紗口包，注意手的清潔和消毒。在發現身體不適，或有類似反應時要儘快診斷和治療，早發現，早治療。同時對發病的房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋燻蒸來進行預防。

傳染病是由由各種致病微生物所引起的，能在人與人、動物與人之間相互傳染的疾病。

一、傳染病傳播的方式和途徑：

第一，通過空氣從呼吸道傳染。如流感、流腦、麻疹、百日咳、風疹、猩紅熱等。

第二，通過食物經消化道傳播。如痢疾、傷寒、甲型肝炎等。 第三，通過昆蟲及動物傳染。如蚊子傳播乙腦;蝨子傳播斑疹、傷寒;狗能傳播狂犬病;蒼蠅傳播痢疾等。

第四，通過日常接觸傳染。如甲肝、沙眼、紅眼病、水痘等。 第五，通過血液傳播。如輸血、打針感染乙肝、丙肝、艾滋病等。

二、預防傳染病的環節：

1、控制和消滅傳染源;

2、切斷傳播途徑;

3、保護易感人羣。

三、目前多發的幾種傳染病及預防

1、麻疹

麻疹是由麻疹病毒所致的急性呼吸道傳染病，主要發生在兒童。麻疹極易傳播，同居一室就可能被染。一般在接觸病毒後10天開始發熱、流涕、咳嗽。病程可7-18天不等。皮疹一般在初始症狀後的3-7天出現。患者從剛出現症狀到疹子出現後4天內有傳染性。任何診斷爲麻疹的患者，必須從學校或工作中隔離，直到疹子出現後的4天。

麻疹的預防主要有：

①加強體育鍛煉，提高抗病能力。

②隔離患者。

③麻疹流行期間儘量少去公共場所(尤其是醫院)，少串門，以減少感染和傳播機會。

④注意個人及環境衛生，不挑剔食物，多喝開水。

⑤接種麻疹減毒活疫苗。接種後12天左右可產生免疫力。

2、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎簡稱流腮，“痄腮”，是由流行性腮腺病毒引起的急性呼吸道傳染病。是兒童和青少年中常見的急性上呼吸道傳染病，由腮腺炎病毒所引起，具有高度傳染性。一年四季均可發病，但以冬春季節較多見。多見於4到15歲的兒童。

流腮的預防主要有：

①最佳的預防是在適當的年齡接種疫苗。

②早期隔離患者直至腮腺腫完全消退爲止。

③注射腮腺炎減毒活疫苗。

④藥物預防

3、流行性感冒

流行性感冒(ingluenza)簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常於冬、春季流行，通過空氣飛沫傳播。該病潛伏期短，一般1～3日，最短數小時，最長4日，傳染性強，傳播迅速。臨牀症狀爲急起高熱，全身症狀較重，呼吸道症狀較輕。顯著頭痛、身痛、乏力、咽乾及食慾減退等。部分病人有鼻阻、流涕、乾咳等。查體可見急性熱病容，面頰潮紅，眼結膜及咽部充血。肺部可聞及幹羅音。發熱多於1～2日內達高峯，3～4日內退熱，其他症狀隨之緩解，但上呼吸道症狀常持續1～2周後才逐漸消失，體力恢復亦較慢。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威脅最大。由於流感病毒致病力強，易發生變異，若人羣對變異株缺乏免疫力，易引起暴發流行，迄今世界已發生過五次大的流行和若干次小流行，造成數十億人發病，數千萬人死亡，嚴重影響了人們的社會生活和生產建設。 如何預防流感呢?

1、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以你應經常洗手。

2、小心封閉的空間。空氣不好的辦公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風。也可以用淡鹽水使你的鼻子經常保持溼潤。

3、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上衝走，並防止脫水症的發生，而脫水症則是感冒的併發症之一。

4、不要總揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被傳染上的地方。

5、別老坐着不活動。每天進行30—45分鐘的有氧鍛鍊。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強你抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。

6、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統中佔有重要的地位，但它多存在於動物脂肪和植物油當中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒症狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過量。

7、流感流行期間暫停集會，暫不探親訪友，不到人羣密集的地方活動，出門戴口罩。公共場所加強通風，可用紫外線燈消毒，物理藥片消毒或用熬醋燻蒸的辦法預防流感，也可用中藥預防，如口服板蘭根等，據認爲有一定效果，也有的吃點大蒜、喝點薑湯，也可能有預防作用。

8、流感病毒侵入機體以後是否引起發病，主要與機體的免疫功能有關。營養不良和過度勞累使機體抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲，因此平時要保持營養均衡和避免過度勞累，要有充足的睡眠，這是預防流感的基礎措施。

9、一旦發生流感，主要是加強護理(發病後臥牀休息，多飲水，進食易消化、營養豐富的食物)，必要時給予對症處理(如發熱、頭痛時給予阿司匹林等解熱鎮痛藥)，防止出現併發症。

時以上。定時打開門窗自然通風，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，調節居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。建議各班指派專人負責教室及宿舍的開窗通風。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。 工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。

習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。 正是運動鍛鍊的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛鍊使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。在鍛鍊的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。 睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵禦疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸菸、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

易被忽視，因此身體有不適應及時就醫，特別是有發熱症狀，應儘早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻採取隔離措施，以免範圍擴大。

4、細菌性痢疾

細菌性痢疾簡稱菌痢是由痢疾桿菌引起的以腹瀉爲主要症狀的腸道傳染病。臨牀表現爲發熱、腹痛、腹瀉、裏急後重、膿血樣大便。中毒型急性發作時，可出現高熱並出現感染性休克症狀。該病常年散發，夏秋多見，人類對本病普遍易感，是我國的多發病之一。

預防：易感人羣應注意飲水飲食衛生，養成飯前便後洗手的習慣。

5、猩紅熱

猩紅熱是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病，好發於10歲以下的兒童，一年四季皆可發生，但以春季爲多。以發熱、咽峽炎、全身瀰漫性猩紅熱樣皮疹及脫屑爲特徵。主要通過空氣飛沫傳播，人羣普遍易感。本病潛伏期爲1～7天，一般爲2～3天。

預防：①猩紅熱病人要嚴格隔離至咽拭子培養陰性爲止。②猩紅熱流行期間不要帶孩子去公共場所。③不要讓孩子與猩紅熱患者接觸。

6、風疹

風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現爲低熱、畏寒、頭痛、流涕、上呼吸道炎症、耳後及枕部淋巴結腫大，發熱當天全身可見以四肢爲主的分佈均勻的淡紅色圓形或卵形點狀充血性斑丘疹，24小時可遍佈全身。

防治措施：

①接種風疹減毒活疫苗。

②②接觸風疹病人後早期注射免疫球蛋白有預防效果

③發現病人後應隔離至出疹後5天。

7、甲型H1N1流感

甲型H1N1流感是由變異後的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病。

甲型H1N1流感病人爲主要傳染源。雖然豬體內已發現甲型H1N1流感病毒，但目前尚無證據表明動物爲傳染源。

主要通過飛沫或氣溶膠經呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。接觸者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品亦可能造成傳播。

人羣對甲型H1N1流感普遍易感。潛伏期一般爲1-7天，多爲1-4天。

臨牀主要表現爲流感樣症狀，包括髮熱(腋溫≥37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力、嘔吐和(或)腹瀉。可發生肺炎等併發症。少數病例病情進展迅速，出現呼吸衰竭、多臟器功能不全或衰竭，嚴重者可以導致死亡。

由於這種甲型H1N1流感是一種新發疾病，其特點仍待進一步觀察總結。

防護措施：

①避免接觸流感樣症狀(發熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

②注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後。

③避免前往人羣擁擠場所。

④咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶。 ⑤儘可能頻繁開窗，增進居住空間的空氣流動。

⑥如果戴口罩，必須正確使用和處置，以確保其效力，避免因不正確使用口罩增加傳播風險。正確做法：用口罩仔細遮蓋嘴和鼻子並繫牢，儘可能減少面部與口罩之間的空隙;在口罩受潮或沾染溼氣後，換上新的清潔和乾燥的口罩;不要重複使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用後應丟棄並在除下後立即處置。在觸摸用過的口罩後，用肥皂和水或使用酒精潔手液洗手。

一、何謂傳染病

(一)、什麼是傳染病

傳染病是指能夠在人羣中或人和動物之間引起流行的感染性疾病。

此類疾病是由病原體(如細菌、病毒、真菌、寄生蟲等)侵入人體內引起，病原體在體內繁殖或產生毒素，並對正常細胞及其功能造成破壞，嚴重時可導致感染者死亡。這些病原體，能通過多種途徑，從一個傳染源(例如病人、病畜)傳到另一個人身上，在人與人或動物與人之間相互傳染，使其他人也感染同樣疾病。

(二)、傳染病的特點

傳染病一般都具有以下特點：

1、病原體

絕大多數傳染病都有其特異的病原體，包括細菌、病毒、立克次體、衣原體、真菌、螺旋體、原蟲、寄生蟲等，少數傳染病的病原體至今仍不太明確。

2、傳染性

病原體從宿主排出體外，通過一定方式，到達新的易感染者體內，呈現出一定傳染性，其傳染強度與病原體種類、數量、毒力、易感者的免疫狀態等因素有關。

3、流行性、地方性、季節性

(1)流行性。按傳染病流行過程的強度和廣度分爲：

散發：是指傳染病在人羣中散在發生;

流行：是指某一地區或某一單位，在某一時期內，某種傳染病的發病率，超過了歷年同期的發病水平; 大流行：指某種傳染病在某個短時期內迅速傳播、蔓延，超過了一般的流行強度;

暴發：指某一局部地區或集體中，短時間內突然出現大批患同一傳染病的人。

(2)地方性。地方性是指某些傳染病或寄生蟲病的中間宿主，受地理條件、氣候條件變化的影響，常侷限在一定的地域範圍內發生。如瘧疾等蟲媒傳染病，鼠疫等自然疫源性疾病。

(3)季節性。季節性是指傳染病的發病率在年度內出現季節性升高，如流行性乙型腦炎多在夏秋季節流行。

4.免疫性

傳染病痊癒後，人體對同一種傳染病病原體產生抵抗力，一段時間內再次遇到該病原體的入侵而不會再感染，稱爲免疫。

不同的傳染病，病後的免疫狀態有所不同，有的傳染病患病一次後可終身免疫，有的還可再感染。

二、何爲法定傳染病

傳染病種類繁多，爲了保障公衆的健康與安全，國家以法律的形式將某些傳染病例爲法定傳染病以加強管理。20xx年新頒佈的《中華人民共和國傳染病防治法》規定了甲類、乙類和丙類共37種法定傳染病。其中：

1、甲類傳染病2種：鼠疫、霍亂。

2、乙類傳染病25種：傳染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰質炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血熱、狂犬病、流行性乙型腦炎、登革熱、炭疽、細菌性和阿米巴性痢疾、肺結核、傷寒和副傷寒、流行性脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生兒破傷風、猩紅熱、布魯氏菌病、淋病、梅毒、鉤端螺旋體病、血吸蟲病、瘧疾。

3、丙類傳染病10種：流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、急性出血性結膜炎、麻風病、流行性和地方性斑疹傷寒、黑熱病、包蟲病、絲蟲病，除霍亂、細菌性阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉病。

三、傳染病傳播的基本條件

傳染病專播需同時具備如下三個基本條件。

(一)傳染源

是指體內有病原體生長、繁殖並且能排出病原體的人和動物，包括病人、病原體攜帶者和受感染的動物、昆蟲。病原體通常必須依靠傳染源作爲載體，伺機感染其他易感者。

(二)傳播途徑

傳播途徑是指病原體離開傳染源後，傳染給其他易感者所經過的途徑。傳染病可經過一種或多種途徑傳播。常見的傳染病傳播途徑與過程有以下幾種：

傳染病的傳播途徑

傳播途徑

傳染過程

傳染病例子

直接接觸

通過與感染者身體的直接接觸，如撫摸、擁抱等。

疥瘡、水痘等

間接接觸

通過接觸被病原體污染的物品，如毛巾、梳子、衣物和文具等。

頭蝨、結膜炎(紅眼病等)

空氣或飛沫傳播

吸入感染者打噴嚏、咳嗽、吐痰、講話時噴出的飛沫;

手觸摸沾有飛沫、痰液的污染物或地面，再觸摸眼、口、鼻等粘膜進行傳播;病原體附着在微塵或水霧中，在空氣中漂浮，經呼吸道進入體內。

非典型肺炎、流行性感冒、肺結核等

食物或水(共同的污染源)

進食受污染的食品，飲用受污染的水。

霍亂、細菌性痢疾、甲型肝炎等

昆蟲或動物媒介

昆蟲通過沾有病原體的足部或口部，將病原體散播;有些病原體要先在昆蟲體內寄居一段時間繁殖後，才具傳染性。

乙型腦炎、瘧疾(蚊子傳播)、腸道傳染病(蒼蠅、老鼠傳播)、狂犬病(狗傳播)等。

血液/體液傳染

通過輸血、文身、穿耳、被污染的針具扎傷或性行爲傳播。

乙型肝炎、艾滋病等

母嬰傳染

病原體由母體進入胎兒，使胎兒受到感染。

先天性梅毒、艾滋病等

(三)易感人羣

既對某種傳染病缺乏特異性免疫力的人就是這種傳染病的易感人羣。人羣作爲一個整體對傳染病的易感程度稱爲人羣易感性，人羣易感性的高低取決於該人羣中易感個體所佔比例。與之相對應的是羣體免疫力，即人羣對於某種傳染病的侵入和傳播的抵抗力，兒童及青少年由於身體抵抗力及免疫功能發育不完善，良好的個人衛生習慣尚未養成，自我保護能力差，因而較爲容易受到傳染病的侵襲，在兒童中開展有計劃的疫苗接種就是要提高兒童的羣體免疫水平。

(一)管理和控制傳染源

傳染源是引發傳染病的根源之所在，因此控制和消除傳染源是控制與消滅傳染病的根本措施。

例如，對非典型肺炎病人和疑似病人進行隔離治療、嚴格診治和管理，對病人家屬加以嚴密監控和檢疫，就是控制非典型肺炎流行的傳染源;流行性出血熱的傳染源是老鼠，消滅老鼠就是消滅流行性出血熱的傳染源;狂犬病的傳染源是狗，國家對養犬的管理就是控制狂犬病的傳染源。

(二)切斷傳播途徑

傳播途徑是傳染病傳播的通道，因此，切斷傳播途徑，是控制與消滅疾病的關鍵措施。

病原體離開傳染源後，需經一定的途徑纔會傳染給正常人，如通過咳嗽產生的飛沫、蚊蟲叮咬、水源污染、輸血等途徑。消滅蚊子可以預防瘧疾;搞好飲食，衛生可以減少痢疾、傷寒的發生;開窗通風、避免與病人近距離接觸、戴口罩等措施可以預防經空氣傳播的呼吸道傳染病。

(三)保護易感人羣

保護易感人羣，是控制與消滅傳染病的重要措施，一種傳染病是否能在某人羣中發生、流行(包括流行的強度)，均與這些人羣是否具有對該病的易感性有關。人羣易感性高，說明該人羣具備發生該病流行的可能性較大，一旦有傳染源傳入，並且有適宜的傳播途徑，即可形成暴發或流行。

對於一種新的傳染病而言，從來沒有感染過這種疾病的人羣都是易感者。注射疫苗是保護易感人羣的最好方法，現在很多傳染病可以通過注射疫苗來控制。

傳染病的流行還受自然環境與社會環境的影響，自然環境與社會環境對傳染病流行的三個條件的存在均可發揮重要的作用。

五、爲何學校較易發生傳染病的流行

(一)學校是人羣集中的特殊場所

學校是一個相對封閉的場所，人羣聚集，接觸面廣，一旦有人感染上某種傳染病，很容易造成相互傳播，特別是容易引發一些呼吸道傳染病和腸道傳染的流行。傳染源可以是患病的學校教職員工或學生。如果一個食堂炊事員患痢疾，那麼他就可能通過污染所接觸的食品容器、加工的食品，將病原體傳播給就餐人員;一個學生患流行性感冒後如果繼續上課，就可能通過飛沫將病原體傳播給周邊的同學和老師。

(二)中國小生處於生長髮育階段，個體的免疫力較低，自我保護意識差，容易受傳染

許多傳染病如流感、水痘、流行性腮腺炎、流腦等，易感人羣都是兒童與青少年，因爲處於生長髮育階段的兒童與青少年，身體免疫力較低，加之缺乏傳染病預防知識，沒有養成良好的衛生習慣，個人防護意識和能力較差，特別是不瞭解傳染病早期症狀，不能清楚表達身體的不適，因此不能早期識別並配合老師、醫生及時診斷治療，容易造成傳染病在學校的傳播與流行。如一個學生患有麻疹，只以爲是普通感冒，沒及時治療，咳嗽打噴嚏時，病原體就可能過飛沫傳染給其他學生造成大面積的感染。