高校學生心理健康狀況與健康教育調查報告
重視和加強大學生心理健康教育是新形勢下全面貫徹黨的教育方針，推進素質教育的必然要求，也是促進大學生健康成長、培養高素質人才的一項重要舉措。爲了解我省高校貫徹落實中共中央和國務院《關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》(中發〔〕16號文)的精神、推進大學生心理健康教育工作情況，分析研究當前大學生心理健康狀況、存在的突出問題，總結大學生心理健康教育工作取得的成績和工作中的薄弱環節，提出今後一個時期進一步加強這方面工作的意見，江蘇省關工委、江蘇省教育系統關工委，在省教育廳有關方面協同配合下，組織開展了高校學生心理健康狀況和心理健康教育情況的調研。全省確定南京大學等25所高校參與調研，這些學校既有部屬高校也有省屬高校，既有綜合性的本科院校，也有專業性的高職專科院校，高校駐地覆蓋全省各地，樣本具有較好的代表性。參與調研的高校關工委在學校黨委和有關部門的支持下，動員和組織本校離退休老同志，對在校大學生的心理健康狀況和心理健康教育的情況進行了比較全面的調查，總結經驗，分析問題，提出對策。在此基礎上，我們召開了高校學生心理健康教育調研工作座談會，聽取調研情況彙報，並進行綜合分析研究。現將這項專題調研的情況報告如下：
一、我省高校學生心理健康的現狀分析
調查顯示，我省高校學生心理健康狀況總體上看是好的，絕大部分學生積極進取，熱愛生活，樂觀豁達，不怕困難，善於合作，體現了較好的心理素質。但同時也看到，當代大學生，隨着生源的獨生子女化，隨着國際政治經濟大環境的複雜多元變化，以及學生家庭成長背景、地域貧富的巨大差異和現代媒體的負面效應等因素影響，從中學門邁向大學門的青年學生面臨着比過去時代大學生更多的現實問題，部分學生產生了各種心理上的不良反應和適應障礙，有的因心理疾病導致休學、退學。在對大學生的各個年級段的分析中，幾乎都發現有部分羣體存在值得我們關注與重視的心理異常問題。據各校心理普查和日常心理諮詢記錄提供的資料，心理異常學生檢出的比例，雖然差異很大，但平均達到5-7%，有些學校高達14%以上，且有逐年上升趨勢。
我省高校學生在心理健康狀況異常和主動尋求心理諮詢的同學中呈現的心理健康問題，以發展性心理問題爲主，障礙性心理問題次之。發展性問題以學習問題、適應問題、人際關係、貧富差距導致的心理問題及戀愛與性心理、挫折應對、畢業擇業心理等問題爲主;障礙性問題則以強迫症、焦慮症、抑鬱症、成癮(含網絡成癮)、物質依賴、性偏好障礙等神經症、心境障礙、習慣與衝動控制障礙、性心理障礙等心理障礙爲主。由於各個年級大學生所面臨的客觀環境和發展任務不同，各個年級大學生所顯現的心理問題也各不相同。綜合分析各校所提供的情況，學生心理健康問題主要表現在下列方面：
(一)、抗挫折能力差，引發壓力難以適應症
現在校園裏絕大多數是獨生子女，隨着我國經濟發展水平的提高，這一代學生從小家庭嬌慣，生活條件優越，被稱之爲“在蜜罐裏”泡大的新生一代，家長花重金租房陪兒女讀書的現象也屢見不鮮，這就從客觀上養成了這一代大學生獨立生活能力差，環境適應能力下降，“鬱悶”一詞成了他們的常用語。與過去艱苦年代成長起來的大學生相比，這一代大學生在抗挫折能力上有較大落差，造成在遇到競選班幹部落選、獎學金沒評上、學習壓力大等問題時，都會使一些學生煩躁易怒、自卑苦悶。此外，剛進入大學的新生，由於大學學習方法與中學有很大不同，自由支配時間比較多，教師的授課方式常常會使許多學生不能認同。大學彙集了各地中學尖子，許多學子會因學業成績不再顯赫而產生自卑、焦慮和不適感覺，若遲遲不能調整，長期壓抑也會造成嚴重的心理疾患。而目前有些學校對學生戰勝挫折的心理教育重視不夠，也使這種狀況的扭轉遲緩。某大學一學生，來自蘇北農村，中學的尖子生、三好生，性格內向，來上學的費用都是父母向鄉親們借來的，來校後學習適應能力差，成績不理想，看到別的同學在外打工，執意想掙錢還債，種種壓力逐漸使剛進校意氣風發的他變得很鬱悶、焦慮、煩躁，這些不良情緒積壓爆發，情緒失常，導致狂躁症，被送進精神病院治療，休學兩年。
(二)、失戀等情緒困擾，誘發衝動控制障礙症
現在大學裏談戀愛現象比較普遍，中年級學生就開始嘗試建立屬於自己的親密關係，然而大學生談戀愛成功率比較低，失戀問題突出。失戀對自己對他人造成的傷害往往很大，不良情緒釀成的事件比較多。失戀造成學生心理失衡，引發各種的心理問題，輕者荒廢學業，重者引發校園極端事件。某高校曾發生一起因“三角戀愛”引發的兇殺事件。一女生因不能容忍另一女生接近其戀愛的男生，在某日中午趁該女生在宿舍熟睡時，用事先準備好的菜刀連砍十幾刀致其重傷。強烈的嫉妒心使這女生喪失理智，成爲一名殺人犯。有些院校中，由於相
關心理知識的缺乏，婚前性行爲引發的身心傷害也成爲較爲突出的問題。此外，網絡成癮也是大學生中存在的嚴重問題。不少學生陷入網癮，失去自控能力，輕者通宵熬夜，生活無規律，影響健康;重者導致學業荒廢，精神恍惚，不能自拔。部分男生還開始出現離不開菸酒等物質依賴，成爲各種各樣的“癮君子”。
(三)、個性偏執、情緒敏感，易誘發孤獨、失落症
當代大學生由於受獨生子女家庭環境的影響，不少在性格上以自我爲中心，自信偏執，易於衝動，隨心所欲。這種特殊環境形成的個性造成人際交往能力差，少數學生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新羣體而產生孤獨感;交朋友特別是交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認知和認知他人的偏差導致人際關係敏感，自卑失落，極易誘發心理問題和極端行爲。某校二級學院一名女生，個性偏執，心情孤傲，交一男朋友，一年後遭拒絕，情緒受挫，寢食難安，心理封鎖，聽不進任何規勸，終於懸樑自盡。
(四)、經濟條件的差異導致心理落差，引發煩惱、自卑症
現代社會由於市場經濟體制的作用，社會分配存在較大差異，“富二代”、“官二代”等社會熱議的問題也給大學生帶來了影響。來自貧困地區或家庭經濟狀況不如意的學生，與衣食無憂的“富二代”學生彼此的認同度有較大差距，容易導致情緒波動、價值觀的動搖改變，並加劇同學間的矛盾。對於貧困生來說，“富二代”的一擲千金很可能是一個刺激，並由此引發情緒反應或者人際矛盾。而有的“富二代”學生由於對貧困學生缺乏同情心，也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊，引發人際糾紛，導致貧困學生心理障礙的形成和加劇。
(五)、畢業生就業壓力大，引發焦慮、恐懼症
當前在多元化價值觀並存的市場經濟和日趨激烈的競爭大背景下，青年羣體面臨着較重的生存壓力、就業壓力。不少畢業班學生有“就業綜合症”，主要表現在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧，以及達不到期望後的意志消沉和情緒低落。大學生一般就職期望值偏高，嚮往大城市，不甘心回小縣城，同學間也必然會作收入、工作環境等方面的比較;加之，存在一些社會不正之風使學生看到錄用人才的不公正，會使他們產生憤怒、不安、無奈、孤獨等負面情緒。如果臨近畢業而學校對學生這方面的心理關愛忽視，將使這方面問題難以化解。
上述在現階段大學生中較爲常見的心理問題如果不能得到很好的解決和改善，將會影響一些學生一生的身心發展。學生在大學階段能否得到專業的心理健康教育和有效的心理輔導，得以排解心理困擾，將直接影響到大學生的心理素質。因此，加強和改進大學生心理健康教育工作，對我省經濟社會的發展、對培養創新型人才有着重要的意義。
二、我省高校學生心理健康教育工作的做法和經驗
近幾年，我省高校重視加強大學生心理健康教育，緊緊圍繞立德樹人這一根本任務，緊密結合經濟社會發展和大學生心理健康教育工作面臨的問題，採取有效措施，抓住關鍵環節，創新途徑方法，大學生心理健康教育工作呈現出良好的發展態勢。許多高校以科學發展觀爲指導，遵循教育教學規律和學生生理心理髮展規律，積極探索心理健康教育的新思路、新機制，做到了思路清晰，要求具體，特色鮮明，成效明顯。主要體現在：
(一)提高認識，建立健全工作機制
我省高校正在思想觀念上實現從局部心理健康教育向整體素質教育的轉變，在工作模式上實現從重視個案心理疾患的治療向促進學生身心全面發展的轉變，在教育方式上實現從單純的心理健康教育向綜合的實踐教育的轉變。，省教育廳建立了5個大學生心理健康教育與研究基地，輻射與帶動周邊高校的學生心理健康教育工作。6月，我省啓動了大學生心理健康教育與研究示範中心的遴選資助建設工作，遴選出16所高校大學生心理健康教育中心爲省級示範中心予以重點建設。 11月，省教育廳成立了“江蘇省大學生心理健康教育專家指導委員會”，對高校學生心理健康教育工作進行研究、指導、評估、諮詢和服務。
一是建立健全三級組織網絡。建立高校、院(系)、學生班級三級心理健康教育網絡組織。各高校都落實了班級心理委員制度，在每個班級或系科中有一名學生作爲班級的心理委員(或稱心理保健委員、心理氣象員等)，發揮大學生羣體的自我教育功能，實現了高校心理健康教育覆蓋全校，覆蓋全體本專科學生，在學生心理健康教育和心理危機預防預警中發揮了較好的作用。
二是組織領導機制。絕大多數高校成立了以校黨委副書記、分管學生工作的副校長牽頭，學生處、團委、宣傳部、校醫院、各院系、心理健康教育研究中心、關心下一代工作委員會等相關部門參與的心理健康教育工作領導小組，統籌協調心理健康教育工作有關事項，對重大問題召開專題工作會議進行研究部署，並制定相應的工作細則，指導日常心理健康工作的開展。
三是經費保障機制。參與調研的高校，心理健康教育經費均能做到納入預算、單獨列支。全校每年用於心理健康教育經費，各高校之間差距較大，數額從2萬到40萬元不等，生均從1.5元至15元不等，其中三分之一高校能達到省教育廳提出的生均標準。參與調研的高校都配有專門的心理諮詢室、團體輔導室，滿足了心理健康教育工作的基本需要。許多高校還設有預約室、接待室、測量室、宣泄室、放鬆治療室、生物反饋室、沙盤治療室、觀察室等大學生心理健康教育的配套場所和硬件設施，爲保障心理健康教育工作的需要、促進心理健康工作的發展打下了良好的基礎。四是開設心理健康教育課程。各高校均開設了豐富的心理健康教育選修課程，南通大學、南京信息職業技術學院等學校已經率先以必修課的形式推廣大學生心理健康教育，並收到了較好的教育效果。部分高校還針對本校學生的實際情況和具體需求，開設了具有特色的心理健康教育課程羣，頗受學生歡迎。
(二)重視發揮專兼職隊伍和“五老”在心理健康教育中的作用
各高校均有一支專兼職結合、專業互補、相對穩定的心理健康教育工作隊伍。有的高校除專職教師外，各院系具備資質的輔導員老師全面參與，還吸收校內外相關專業人士的資源，積極發揮關工委“五老”的作用，整合各種心理健康教育的人才資源，提升本校心理健康教育爲學生服務的能力。各高校至少配備有1名本科學歷以上的專職教師，專職教師具有心理學、教育學博士、碩士學位或具備較長的執業年限。4月，南通大學關工委建起了“談心屋”，成爲離退休老同志與大學生進行思想、學習、生活交流和心理健康教育諮詢服務的窗口。省教育系統關工委、省關工委、中國關工委以及全國和省各大媒體先後推廣，報道了南通大學的經驗，我省各高校關工委紛紛陸續建起了“談心屋”。以“談心屋”爲橋樑，將高校離退休老同志的積極作用發揮到心理健康教育工作中去，使心理健康教育多了一支隊伍和力量。老同志們利用自己的專業優勢、經驗優勢和政治優勢爲青年大學生提供不拘形式的心理疏導和心靈撫慰，解讀他們學習生活中面臨的難題，通過心理諮詢、訪談、對話或座談等形式，爲青年大學生提供人文關懷，幫助他們吸取先進人物的人生經驗，並促進他們健康成長，受到了廣大學生的歡迎和好評。
(三)開展大學生心理健康教育教學和研究
我省高校心理健康專兼職教師積極申報國家社科、教育部以及省社科、省教育廳、省委宣傳部、團省委等大學生心理健康教育科研項目，5個省級基地均建立有大學生心理健康教育專項研究課題，吸引了廣大高校專兼職教師申報。我省高校在貧困生心理關注、大學生生涯規劃和職業心理輔導、心理諮詢師個人成長、心理健康教育課程體系研究、大學生朋輩心理輔導等方面形成了研究特長。
(四)拓展工作時空，積極開闢網絡心理健康教育新陣地
大多數高校在個別諮詢爲學生服務方面，積極拓展時空，充分考慮學生接受諮詢的及時性和便捷性，在時間和空間上充分保障學生能及時方便快捷地尋求個別諮詢。許多高校充分利用網絡，建有心理健康教育專題宣傳網站，並不斷更新，發揮網絡及時溝通的優勢，通過論壇、專業教師博客等方式，讓學生可以通過網絡的形式接受心理諮詢指導，爲學生提供最新的心理健康教育資訊和周到的諮詢服務。蘇州大學的4個校區都設有心理諮詢室，每週開放時間達18個半天，並由原先在教學區域的設置轉向進駐學生宿舍，讓學生充分享受心理諮詢服務的便捷。南京師範大學心理中心諮詢室每週的開放時間計40餘小時，包括晚上和週末時段。江蘇大學的心理諮詢室分佈在各個方便學生的區域。揚州大學開通“揚州大學心情驛站”博客、“揚老師qq在線心理諮詢”。中國礦業大學組織建立了有大學生心理健康教育中心專兼職教師爲指導、大學生心理資助中心網絡小組爲主體的網絡建設隊伍，及時回覆學生留言，充分發揮網絡信息的豐富性、互動性功能。
三、我省高校學生心理健康教育存在的主要問題
近年來，我省高校心理健康教育工作開展的勢頭良好，心理健康教育工作的水平穩步提高。但是還存在一些急需解決的問題。
(一)部分高校對心理健康教育重視不夠，投入不足
目前我省各高校的領導對大學生心理健康教育的重視程度不平衡，部分高校的領導尤其是主要領導對大學生心理健康教育重要性的認識有待進一步深化，對新形勢下大學生心理健康教育工作的特點和規律有待進一步探索，促進大學生心理健康教育工作的體制和機制有待進一步完善，保證大學生心理健康教育的投入有待進一步增大，支撐大學生心理健康教育的工作隊伍還有待進一步加強。
經費投入不足是我省高校心理健康教育工作面臨的共性問題。據本次調研，我省大部分高校心理健康教育專項經費嚴重不足，最少的高校平均年生均經費僅1.5元，而較爲充裕的高校年生均經費已達到15元，相差10倍。參與調研的學校有三分之二沒有達到本科院校年生均不低於15元，高職高專院校年生均不低於10元的標準。
心理健康教育不僅要覆蓋本專科生，還要覆蓋研究生，而且研究生的心理健康情況並不樂觀。本次調研顯示，研究生的心理健康教育還沒有受到重視，體現在專業人員配備、經費投入等方面嚴重不足，心理健康教育公選課零開設。研究生的心理健康教育亟待加強。
(二)高校心理健康教育的隊伍還不能適應實際工作需要
專業人員配備不足是我省高校心理健康教育工作面臨的又一共性問題。本次調研發現，有的高校心理健康教育專職教師較多，如江蘇大學、蘇州大學、南通大學、中國礦業大學有5-6人，但有不少高校僅有1-2人，師生比僅爲1：9000-1。2019年2月，教育部辦公廳印發了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》，規定“每校配備專職教師的人數不得少於2名”。 2019年5月6日，江蘇省委教育工委、省教育廳印發了《關於進一步加強江蘇省大學生心理健康教育工作的若干意見》，進一步明確了“定崗、定編的專職心理健康教師和工作人員與全日制在校學生比例不低於1:3000-4000”。我省不少高校還沒有達到此最低標準。一些高校雖然配備了心理健康教育專職老師，但缺乏專業資格。各校從事大學生心理教育和諮詢工作的專業人員在待遇、職稱和培訓方面各有各的情況，如職稱，有的歸口管理，有的歸屬思政，有的掛靠教師，很多並無明確，以致這支隊伍人員思想不夠穩定。
(三)高校心理健康危機預防與干預體系還不夠規範、科學、有效，減少危機事件的負面影響尚未形成各界共識
大學生心理危機事件的發生，往往成爲各方關注的熱點和焦點，比例雖然很小，但是影響很大，是當前大學生心理健康教育工作的一個難點，如何規範、科學、有效完善危機預防與干預體系，是我省高校心理健康教育面臨的共性課題。另一方面，個別大學生因心理疾病而造成非正常死亡的事件發生以後，媒體在予以關注並報道的過程中如何把握尺度和方式，以儘可能的減少危機事件的負面影響也是需要有關方面重視研究的課題。
(四)大學生心理健康主動求助意識普遍薄弱
由於受多種因素包括傳統觀念的影響，在校大學生在心理健康方面的主動求助意識普遍薄弱。雖然全省各高校的心理健康教育工作通過開設講座、選修課、活動體系建設、校內小報、宣傳小冊、廣播網絡等各種載體宣傳普及心理健康和諮詢知識，個別心理諮詢室設置由原來在校園僻靜一角進駐學生生活社區，通過拓展時空，開闢網絡新陣地等手段貼近學生生活，體現“專職、專業、專心”服務學生的做法，基礎工作比較到位，但由於受“怕被別人覺得心理有問題”、“心理問題不是大問題”等想法的影響或由於相關心理學科普知識的缺乏，學生對心理健康教育和諮詢工作的接受度仍有限，在遇到心理問題後的求助意識普遍薄弱。有的學生飽受心理問題困擾卻無察覺，或者意識不到是心理問題;有的對心理健康的相對性、連續性、可逆性、動態性認識有誤區;有的對學校心理健康教育的認識不足，甚至抱有一定的偏見。
四、對進一步加強高校心理健康教育工作的建議
(一)要進一步重視高校心理健康教育，加大投入
加強和改進大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措，也是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑。建議省委宣傳部、省教育廳、衛生廳、團省委等多個職能部門進一步協同配合，切實把開展大學生心理健康教育工作作爲全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的一項重要任務，作爲進一步加強和改進大學生思想政治教育的一項重要任務，作爲提高高等教育質量、培養高素質人才的一項重要任務擺上重要議事日程。2019年2月23日，教育部辦公廳印發了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》;2019年5月6日，江蘇省委教育工委、省教育廳印發了《關於進一步加強江蘇省大學生心理健康教育工作的若干意見》，我省所有高校應積極貫徹落實上述文件，使全省高校都能達到相應的要求。
各高校主要領導要定期聽取大學生心理健康教育工作的專題彙報，部署工作任務和解決工作中存在的問題。所有高校都要加強大學生心理健康教育工作領導體制建設，成立專門工作領導小組，加強對心理健康教育工作的統籌領導。領導小組由主管校領導負責，心理健康教育和心理諮詢機構、學生工作部門、教務工作部門、宣傳部門、人事部門、安全保衛部門、後勤保障部門、校醫院等單位，以及學校關工委負責人爲成員，研究制定大學生心理健康教育工作的規劃，健全相關制度，領導全校大學生心理健康教育工作。成立校級心理健康教育和心理諮詢專門機構，納入學校思想政治教育工作體系，並明確各級機構的職責分工，完善協調機制。
各高校要按照本科生不少於15元、專科生不少於10元安排年生均心理健康教育工作經費，並納入學校預算、專項單列、專款專用，保障心理健康教育工作用房和場地，具有完備的健康、能力、人格、職業等方面測評軟件以及開展心理健康教育工作所必需的設備、器材、圖書、期刊、音像等參考資料，並能夠不斷補充更新，確保心理健康教育工作的有效開展。
(二)要進一步加強高校心理健康教育工作隊伍建設，以適應實際工作的需要
要按照省委教育工委、省教育廳規定的最低要求配備專職心理健康教育教師。專職教師的專業技術職務評聘應納入大學生思想政治教育教師隊伍序列，設有教育學、心理學、醫學等教學研究機構的學校，也可納入相應專業序列。專兼職教師開展心理輔導和諮詢活動應計算相應工作量。
在專業資格和培訓方面，建議省教育廳出臺專業人員的專業准入制度和要求，對專職人員專業化發展以及個人成長方面要有規劃和督導。對兼職教師和班級心理委員等骨幹學生的專業培訓有待加強。目前社會上各種名目的心理諮詢專業培訓很亂且費用昂貴，建議省物價管理等部門聯動予以整頓並在培訓資質上予以規範。
要確立心理健康教育“全過程、全方位、全覆蓋”的工作目標，加強校園心理危機預防預警，形成諮詢師全懂，黨委副書記懂、輔導員基本懂，班主任略懂，學生有心理健康意識，後勤宿舍管理人員知曉，行政管理人員、專業老師瞭解的全員關心大學生心理健康的局面。
本次調研發現，我省高校心理健康教育5個省級基地和16個示範中心覆蓋了全省不同地域、不同類型、不同層次的學校，有效地整體推動了我省大學生心理健康教育工作，起到了以點帶面，發揮示範與輻射效應，有利於全面提升我省高校大學生心理健康教育水平。因此要充分發揮5個基地和16個示範中心在提升專兼職心理健康教育隊伍方面的培訓、示範和輻射作用。
(三)加快完善高校心理健康危機預防與干預體系步伐
危機干預工作直接體現心理健康教育工作的系統性與成熟度，各校應確立危機干預的指導思想，以教育爲主，重在預防，建立和強化學生的社會支持系統。
在預防方面，要暢通信息渠道、加強信息管理，做好危機預警工作。暢通信息渠道：建立學校、院系、班級、宿舍等心理危機預警系統，形成“早發現、早報告、早預防、早控制”的心理危機與預防工作機制;建立以輔導員、學生幹部爲骨幹力量的信息員隊伍，對學生的心理危機信息及時、準確掌握並作出有效干預。加強信息管理：在普查後根據心理健康檔案篩選危機預警的範圍和對象;建立學生心理信息月報制度和突發事件即時報告制度，建立學生心理危機預警數據庫，把臨牀諮詢篩查出來的構成心理疾病診斷的，遭遇重大社會生活事件的，性格長期孤僻的，學業、情感或人際關係等問題受挫的，環境適應不良的，以及出現各種心理、行爲異常的學生作爲危機干預的高危人羣和主要對象。
出臺學生心理危機干預實施辦法，並建立完備的危機干預體系，提高危機干預能力。建立學校、學院、學生、家長、社會醫療機構協同的危機干預網絡，明確危機干預工作流程和分級分類處理辦法。強化危機干預培訓工作，定期開展學生工作隊伍、社區物業管理人員、學生骨幹危機干預知識技能的培訓，提高有關人員的危機快速反應能力，挽救個體身心，維護學校聲譽，加強校園和社會穩定。開展危機後干預，處理危機事件發生後涉及人員的心理應激反應和情緒反應，維護身心健康。
(四)要積極研究並採取有效措施增強在校大學生的主動求助意識
省內幾起大學生自殺事件顯現了學生求助意識的薄弱，對此學校領導、老師尤其是從事心理健康教育工作的教師備感痛心惋惜。心理健康教育是大事、善事、難事，學生心理健康教育工作任重道遠，要進一步加強心理健康知識和諮詢工作的普及宣傳，並長抓不懈，推廣富有成效的特色活動和典型經驗，引導學生建立正確的心理諮詢觀、心理健康和自我調節的意識，瞭解心理健康的標準及異常心理，幫助大學生自主調整心理狀態，維護心理健康，懂得哪些狀態可以通過自我調整或心理諮詢予以緩解和解決，哪些心理疾病需要通過藥物以及住院治療。