讀華德福《十二感官》有感
回到我自己
——華德福《十二感官》讀書會嗅覺篇有感
古希臘德爾斐神廟的柱子上刻着一句話：人啊，認識你自己!一直以來人們對此的解釋是人要有自知之明，不要明知不可爲而爲之。但也有人理解爲人要認識自己的潛能，不要輕言放棄。兩者看似矛盾，但又能和諧統一。
學習聽，可真不是一件簡單的事兒。
聽，意味着接收。
接收得多了，接受能力也就強了。接受能力強了，就有更多的能量聚焦於自己。
今天，是讀書會的第五期。
沒有哪一期比這一期，更讓我在自己的感覺裏，而不再處於自己的頭腦裏。
今天有來晚的，所以有一段時間在等待，讀書之前有過交流。今天與往常不同，讀完以後有過很長時間的交流。最大的不同是，結束之後我們還在一起共進了午餐。
也許，今天才呈現出了讀書會存在的真正的意義。每個人都體現出了自己的存在，每個人都感受着自己的存在，存在之間的碰撞、交融、動態的平衡。
不知是這幾天讀過的文章使然，還是也有其它的生活經歷共同使然，今天的讀書會一開始，我的腦海裏就浮出一個字——“聽”。
平衡嗎，穩定的平衡嗎?
平衡，對我來說是難的。穩定的平衡，對我來說是更難的。
最容易打破我們平衡的就是我們自己，當他人身上呈現出我們自己的一部分或幾部分時。
中後期，我就難以再聽下了，尤其是後期。
每個人身上都能感受到我的影子。
在家的媽媽，全職在家。
一個人帶小孩的媽媽，丈夫總出差。
奮起的媽媽，擔當着家庭使命、時代使命、社會使命的媽媽。
理性的媽媽。
常聽到的一句廣告語是，總有一款適合你。我想說的是，總有一個人會牽動我們的心——在她身上會感受到我們的影子，say yes or no，取決於我們的自我接納程度。
我有好多對自我的不接納，所以特別容易起情緒。
當下的發生都是最好的發生。
也許是上天的安排，今天我們都不再斯文，各抒己見，暢快淋漓!
前段時間去青島參加格式塔的學習，和我拼房的婷就在做讀書會，我聽了她們兩次電話會議，那才叫短兵相接呢，我還參與了呢。從那之後，就有了期待，今天可終於實現了!
《十二感官》，我之所以推崇這本書，是因爲它讓我們回到原點，回到本質，回到我們生命的最底層。
讀書會的真正的意義是什麼?《十二感官》讀書會的真正的意義是什麼?就是我們能在自己的感覺裏。能進能出，進出自如。
聽，學到人需要首先學會傾聽，這是好久好久之前的事兒了，今天才好像找到了感覺，身體願意去聽了。這是讀書會一開始就發生在我身上的事。
聚焦於自己，知道也是好久好久之前的事兒了。而今天，尤其是最後要分手時，纔來到了我的身體。
那位理性媽媽，是我最好的示範。
生活了半生，一直在問，他人怎麼了?這個世界怎麼了?走到人生的後半程，纔不再拷問。
每一位讓我們不舒服的人，每一個讓我們不喜歡的物，每一件讓我們不開心的事兒，都是上天賜給我們創造自我的契機——讓我們去開發出創造性地適應的能力。
就如病菌，讓我們產生抗體。有了抗體，我們才能在這個世間自由行走。
所有的不願意，都在增強我們的適應性，助我們遊刃有餘——我們渴望的自由，我們渴望的幸福。說白了，適應性越強，平衡能力越強，越能擁有更大程度的自由與幸福。
我所說的聚焦於自己，就是在增強自己的適應能力。而說說說，傾訴，責他，就是在花費我們的生命，讓我們碰到同類的人、事、物依然不知所措。
今天的讀書會，是把之前的觸覺、生命覺、動覺、平衡覺，全部演練了一遍!
生命真正地存在着，也讓我能更好地理解嗅覺。
聽的過程中有一股悲涼升起。0-6是孩子成長感覺的六年，我們卻讓孩子幹了別的。而人生過半的我們，卻在重新補習感覺。
或許不夠積極啊!什麼時候開始都是最早的開始。
大家都說我對讀書會看得至關重要，我說這是我的動覺使然。當我覺知了生命的意義，我就有了一股內驅力，一股走下去的內驅力。
《十二感官》，父母的必修讀本，有誰願意，加入我們?!
感慨了一段，再回到嗅覺。
食物是否變質，要憑嗅覺來判斷。
道德的善惡，要憑嗅覺來判斷。
聽起來是不是玄而又玄?
觀察一下週圍，身體平衡能力強的人，其它方面的平衡能力，比如男人平衡事業與家庭，女人平衡照顧自己與照顧家人，都明顯有優勢。
嗅覺與道德判斷相連，也是一樣的。
我不想去考量，這二者是否究竟相連。我只想說，讓孩子在該嗅的年齡段盡情地去嗅。
與大家分享書上的一段話作爲結尾：
如果聞到的是玫瑰香味或其它令你感到噁心的氣味，這些無法婉拒、四處瀰漫的氣味，讓你覺得全身都是這種氣味。這是因爲你被這種氣味給麻醉了，頓時對其它氣味失去知覺。你也瞭解，當你進入一個充滿各種氣味的空間裏，你無法正確說出每一種氣味。在人類生理學的驚人發現：長時間聞某種氣味之後，我們對該氣味會失去知覺。在辛辣氣味的房間呆上幾分鐘之後，你就不會再注意到這種氣味，直到有人進入這個房間，對你說，你怎麼忍受得了這種氣味!唯有在你離開這個房間之後再回來，你纔會注意到這種氣味。這就是人類的特性。因此這種麻醉效應產生時，你必須離開那個場所，讓嗅覺器官回覆到中性狀態。
帶孩子時，當我們聚焦於孩子的某一個不良習慣時，我們會對孩子其它的良好習慣視而不見。
生活需要減法，尤其是來到人生的後半程。當我們想要的太多，每一個方向都做出了最優選擇，各個方向統合到一起時，才發現，從整體來說，我們享不了這個福——生命不可承受之輕啊。
久聞不知其香，久聞不知其臭。走出來，讓我們回覆到中性狀態，再走回去。無論是親子關係，還是夫妻關係，都會讓我們感受到別樣的風景。
摘抄的文章是嗅覺體驗，嗅覺體驗是可以遷移到方方面面與每個方面的各個深度的，就是所謂的舉一反三。
一切都在於體驗啊!
一切都在於0-6歲感覺的體驗啊!
人的機體智慧，充滿神奇與奧妙。
信，是沒有，看到，擁有。看到了，才相信，那不叫信。
一個人信的能力，決定其生命的品質，而信的能力取決於感覺的能力。
最後，分享小新留下的兩句經典語錄：
帶着偏見看世界，沒有偏見就沒法看世界。
問題本身就是答案。
本文作者： 薛彩霞
來源公衆號：小新繪本館