心理健康教育活動方案（精選21篇）
心理健康教育活動方案 篇1
一、活動意義及活動目的
爲了防患於未然，加強對我校大學生心理健康狀況的關注，電子商務繫心理輔導站特舉辦此次“心語計劃”活動，旨在以同學們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學生活的一點一滴，釋放同學們的心理壓力，防止心理問題的產生與發展，幫助同學們以積極健康的心態迎接生活、面對生活。
二、活動主題
心聲新聲
三、活動時間
校歷第八週至第十七週
四、活動地點
電子商務系大一、大二各班教室
五、活動對象
電子商務系大一、大二全體同學
六、活動流程策劃
(一)前期準備
召開大一、大二各班心理委員會議，安排各班佈置心語角。
(二)活動流程
1、各班同學記錄自己的心理動態。
2、由各班心理委員負責整理選出比較優秀的作品，於每週日晚自習下後交到心語室。
(三)活動收尾
1、學期末由心理輔導站老師及成員整理交回作品並對其進行評比。
2、給獲獎班級和個人頒獎。
七、獎項設置
集體獎：
一等獎一名
二等獎二名
三等獎三名
優秀獎一名
八、評分細則
1、版面分(40分)
(1)突出主題20分
(2)美觀20分
2、內容分(60分)
(1)能清楚表達心理動態30分
(2)貼近生活30分
心理健康教育活動方案 篇2
一、活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和-諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行爲等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎：
1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛鍊自己的社會交往能力、使自己在變幻複雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，爲事業成功奠定堅實的心理基矗
因此，爲提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動
作爲青春的代言人，大學生總洋溢着年輕的活力、充滿着狂熱的激-情，對新奇刺激的大型活動必定會踊躍參與，全程投入。這類的活動必能夠讓主辦協會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的宣傳效果,從而大家都得以大豐收。
在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能夠在新生中樹立良好的公衆形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能夠樹立穩固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論，極具權威性。況且本次活動是將會成爲特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，並給予大力的支持和配合。屆時必將能夠讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!
二、活動介紹
1、活動總目的：
大學生來源於社會，但又不同於一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
通過這次節目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心裏，並通過此次節目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。
2、活動時間：4月11日~4月28日
3、活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動
4、參加對象：全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師
5、宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報等
6、現場佈置：待定
7、活動內容：如下
三、物資預算：待定
四、細節問題
1、會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員，調動會場氣氛)
2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3、物品道具(工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還)
4、開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)
5、結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)
心理健康教育活動方案 篇3
一、活動目的
加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態，培養健康、健全人格。
二、活動主題：關注心理健康構建典範校園
三、活動對象：全體學生
四、活動時間：20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動內容：
（一）心理健康月活動啓動儀式
活動時間：20xx.5.3下午活動時間
活動對象：高一、高二心理委員、班長
活動形式：召開動員大會——宣佈心理健康月活動啓動及相關係列活動具體安排。
（二）心理健康手抄報比賽
參賽年級：高二年級
時間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量佔整版面的75﹪或以上；繪畫小報和徵文圍繞主題不要走題。
每班於5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優秀心理手抄報展覽。
（三）心理劇大賽
爲進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理衝突、煩惱、困惑等，以通過心裏話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。
2、活動主題
按照“青春舞臺我來展示”主題範圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易於通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設計參賽劇本
各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行爲，引導學生模仿一種正確的行爲方式。
4、評分標準
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
（1）能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。
（2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。
（3）語言精練優美，富有感染力，能給人啓迪意。
（4）對校園一些心理問題有一定預見性，並能給出合理的解決方案。
（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細節表現。（25分）
演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現心理活動
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處（20分）
（1）道具使用能準確表現劇情場景，道具切換快速安靜。
（2）服裝要能準確表現人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態度認真，着裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時間安排
5月3日——5月6日各班準備並提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審覈劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進行心理劇表演大賽
5月底推薦優秀心理劇參加校園文化藝術節閉幕式演出。
7、獎項設置
優秀劇本獎二名；表演獎二名；優秀組織獎二名
（四）心理減壓團體輔導
1、活動背景及意義：
隨着大學聯考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，爲給即將迎戰大學聯考的高三學子們科學調試心理，提高學習效率，最終決勝大學聯考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕鬆減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容衝刺——高三年級心理減壓團體輔導
3、活動目的：通過短時間的氣球遊戲活動，達到放鬆心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室
6、活動方式：學生自願報名
心理健康教育活動方案 篇4
爲了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學瞭解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學生處於人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們並沒有我們想象的那麼快樂，而是茫然、鬱悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:心靈相約
【活動目標】:
1、總體具體目標:
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關係，學習新的態度與行爲方式，以發展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:
(1)增進團體成員的瞭解，建立團體規範;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我瞭解，正確的看待自己;
(3)學習溝通技巧，從中得到啓發和感悟;
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關係的處理，改善人際關係。
【活動時間】:暫定
【活動對象】:全校學生
【活動地點】:心理諮詢中心團體輔導活動室
【活動內容】:由於每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:採用自願報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在15--18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。
3、本次團體心理輔導分爲六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每週安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三週。具體輔導策劃如下:、
第一團輔小組:第一週《克服羞怯訓練》課時90分鐘
第二団輔小組:第一週《減輕壓力訓練》課時90分鐘
第三團輔小組:第二週《職業生涯決策輔導》課時90分鐘
第四團輔小組:第二週《人際交往團體訓練》課時90分鐘
第五團輔小組:第三週《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團輔小組:第三週《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1、主要負責人:
2、具體各個部分負責人:
統計人數整理和安排
第一週團體輔導值勤
第二週團體輔導值勤
第三週團體輔導值勤
【活動效果】:
本活動主旨在於幫助同學一起交流，增進同學的相互瞭解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。
達到效果:
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛鍊成員思維創新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經費預算】:
由於每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。
心理健康教育活動方案4
1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧
2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構建和諧”爲主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從“心”出發。
3、活動時間:5月6日——5月30日
4、活動範圍:
第二部分預熱篇
爲了營造良好的校園心理健康氛圍，爲給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎，在心理健康教育中心的號召下，在健康節到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活
動內容如下:
1、“放飛心情，徜徉夢想”爲主題的風箏大賽
我院院心理學社將於5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”爲主題的風箏大賽。(計劃)
此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，並再一次憧憬了自己的夢想。
2、“輕鬆自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動
5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕鬆自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以矇眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動爲載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團結協作，共同進步”心理知識競賽
我院將於5月17日開展以“團結協作，共同進步”爲主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。
經過初賽海選後，將決賽分爲了選擇題、競答題和情景題三個環節，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉彎、現場演唱等觀衆互動環節。題目注重知識性和趣味性的結合，內容涉及大學生的人格與氣質、性格特徵，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇
爲在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:
1、橫幅宣傳
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節主題。
橫幅內容:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節宣
用心交往，構建和諧。
2、板報宣傳
出兩期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)
板報擺放:理工二號樓一樓大廳
4、海報宣傳
5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:(1)各班每期海報數量爲5張，形式應活潑多樣;
(2)正確懸掛於理工二號樓門前;
(3)紙張大小標準，參考院宣傳部海報;
(4)對海報進行拍照存檔。
承辦:化學化工學院心理學社
心理健康教育活動方案 篇5
一、指導思想：
爲了營造人人關注心理健康、人人蔘與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間：5月18日——5月25日
三、活動主題：快樂成長，創建美好的學習生活。
四、活動目的：
1、引導學生髮現並體驗成長的快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，爲學生的成長提供一個和諧發展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響;引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。
五、活動對象：全體師生
六、活動內容：
1、組織一個心理健康教育活動周啓動儀式，週一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人爲健康、健康爲人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級爲單位，根據學生不同年齡特點
組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的。活動內容可從網上觀看一些心理教育視頻。活動時間_5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創建美好的學習生活”。
3、開展一次創意比賽。組織開展心理藝術創意競賽活動，讓學生通過心裏塗鴉、心裏漫畫、心裏動漫等藝術創意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優秀作品，A4紙張大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節情感體驗。每班上次3篇優秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據學生不同的心理特點，組織學生觀看《揹着爸爸去上學》，培養學生積極向上的陽光心態，四五年級的學生寫一篇觀後感，作文稿紙自備。活動時間週末由家長陪同觀看。
七、活動要求：
各班活動資料於5月29週一完成上交。
心理健康教育活動方案 篇6
一、活動目的
面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。
二、活動主題
主題：未來.幸福
三、活動時間
20xx年5月1日——5月31日。
四、活動內容
（一）心理健康教育指導中心活動
1.心理健康教育活動立項申報
目的：二級學院結合本院專業特色、學生心理髮展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯（生涯、學涯、職涯）規劃、社會實踐結合率高，心理志願服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。
2.心理健康教育活動月啓動儀式
目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。
3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務
目的：以傳統節日爲依託，以社區服務爲載體，以志願活動爲內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”徵文寄語活動
目的：告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能爲青春留下踏實足跡。
5.陽光之星評比
目的：完善心理教育體系建設，重視朋輩心理諮詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。
6.心理經典閱讀會
目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書爲友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。
7.正能量歌曲點贊
目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。
8.心理委員論壇
目的：圍繞心協幹部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。
9.四心班會
目的：圍繞學習的決心、信心、恆心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。
10.心理專家進校園
目的：邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。
11.“走向未來”心理劇匯演
目的：展示大學生對於未來的情感、生活、職業的思考與衝突，尋找生命的真諦
（二）二級學院心理健康教育活動
要求：各二級學院結合活動立項，紮實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動後有新聞報道。
五、活動要求
1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。
2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。
3.調動本院心協幹部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。
4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束後要上交各活動策劃方案、活動記錄（包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等）、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。
心理健康教育活動方案 篇7
一、活動背景：
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。
二、活動目的：
1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。
2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。
三、活動主題：
直面壓力，放飛理想。
四、活動時間：
五、活動內容：
1、心理健康講座(全校)
2、心理小遊戲(分班級進行)
①男生、女生多少錢：
目的：讓大家都瞭解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。
遊戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。遊戲的時候，裁判會說：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣?不賣!一塊五，賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢，賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少爲1元)。直到最後大概剩20個人員左右就進入下一個遊戲。
②解套：
目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似複雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。
遊戲規則：
首先所有的參與者分成若干小組(5-10人爲)，小組成員圍成一個圈。然後從一個人開始要求將兩隻手分別與不相鄰的兩個人相握;然後這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不鬆開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作爲標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵。
遊戲做完後，可請同學們進行感悟交流。
3、心理測試：(分班級進行)
每位同學發一份“幸福指數測試”問卷，分班級收齊，由各年級的心理老師進行問卷分析及總結，並針對學生出現的問題想出應對措施。
4、心理諮詢：
學生可到心理諮詢室進行諮詢，也可把自己想諮詢的問題投到“悄悄話”信箱中，由專業的心理諮詢師進行解答。
5、心理互動留言板：
同學們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然後貼在留言板上。老師和同學都可對留言進行跟帖式解答。最後把同學們諮詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。
心理健康教育活動方案 篇8
良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高國小心理健康的教育，是實施素質教育的重要內容。本着以學生髮展爲前提，促進學生科學地認識心理健康，瞭解心理健康知識，掌握必要的心理調試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第_屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步瞭解心理健康，關注自身的身心健康。具體活動方案如下：
一、活動主題
陽光成長快樂生活
二、活動時間
三、組織機構
爲了把活動落實到位，特成立本次宣傳週組織機構，具體如下：
組長：
副組長：
組員：
四、具體活動安排
活動一：“心理健康教育活動周”啓動儀式
1、時間：12月8日上午
2、地點：操場
3、活動內容：學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因爲我獨一無二”。
活動二：心理健康教育知識宣傳
心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級：三年級
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。
12月9日(星期二)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委：
活動四：講故事比賽
1、參加年級：四年級
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。
12月10日(星期三)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委：
活動五：心理健康格言卡製作展示
1、參加年級：五年級
2、活動程序：
作品上交時間：各班於12月8日(星期一)上交15份作品於四樓心理諮詢室__老師。
作品展示時間：12月10日(星期三)至12月12日(星期五)
3、地點：操場
活動六：心理諮詢活動
1、時間：活動週期間每天中午一點至兩點
2、地點：北教學樓四樓心理諮詢室
3、值班教師安排：
週一：__週二：
週三：__週四：週五：
溫馨提示：請評委老師提前調好課參加活動。
心理健康教育活動方案 篇9
一、活動背景：
從進入大學到現在，隨着學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成爲我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義：
通過活動讓同學們瞭解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕鬆的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的平面設計二班。
三、活動主題：
擺正心態，圓我大學夢
四、活動對象：
__級平面設計2班全體學生
五、活動時間：
12月1日
六、活動地點：
待定
七、活動所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動流程：
(一)活動前期工作：
申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報製作”各班幹具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任爲這次活動做重要講話，宣佈活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍爲單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲：
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b
.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如：學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請我們班的廖俊英同學爲我們歌唱。
(三)心理測驗：
(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。
九、活動經費預算：
約35元。
心理健康教育活動方案 篇10
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青春夢想
二、活動時間
20__年_月_日
三、活動地點
j-3411
四、參於人員
20__級1153班全體同學，班主任，歐陽老師
五、前期策劃準備
1、心裏聯絡員瞭解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是儘可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計並篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險遊戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕鬆而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，並對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致瞭解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互瞭解。與此同時，心理聯絡員爲大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的瞭解，幫助做好人生規劃。
6、遊戲階段
(1)心理測試。在娛樂中瞭解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步瞭解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍爲單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放鬆同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級裏存在的問題做一些分析，並提出個人的見解，對今後同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做後期工作。如，衛生方面，會後保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，爲以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、後期工作
心裏委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學瞭解自我，做好人生規劃。
心理健康教育活動方案 篇11
按照學生處20_年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題
“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”
二、活動時間
20_年3月25日--20_年5月25日
三、活動內容
學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導和遊戲;心理健康主題班會;心理健康主題徵文。各院系自行組織開展心理健康主題徵文活動，於5月20日前推選3-5篇徵文上報心理諮詢中心__老師處，參與學校優秀心理健康徵文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，於5月15日前，推薦3名心理委員上報心理諮詢中心__老師處，附個人簡介和事蹟。由學工部組織對候選人進行網絡投票(具體辦法另行公佈)。表現突出的心理委員被授予“20_年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵
學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做爲各院系學生工作年度考覈的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵1500元;優秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求
(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本着“發揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系於20_年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理諮詢中心備案。各院系根據方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理諮詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
(二)、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發揮和依託朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨幹隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
(三)、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，並於6月1日前將活動總結(文字+圖片，電子版和紙質版)報送心理諮詢中心惠筱處。
心理健康教育活動方案 篇12
一、活動目的
爲認真落實《中國小心理健康教育指導綱要(20__年修訂)》，進一步提升我校心理健康教育工作，努力構建積極心理環境、營造和諧校園，通過把學生中出現的心理問題搬上校園舞臺，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啓發。增進學生間的互動和交流，增進學生間的感情和友誼，使學生正確的認識自我和成長自我。學校決定開展心理健康教育宣傳月活動。
二、活動主題
體驗、感悟、成長
三、活動時間
20__年3月7日—4月10日
四、心理健康活動月領導小組名單：
顧問：
組長：
組員：
五、活動內容和時間安排
第一階段：宣傳發動(3月7日—3月13日)
制訂“活動月”實施方案，並確定實施項目。
第二階段：組織實施(3月14日—4月1日)
1、發動宣傳。3月18日舉行以”體驗、感悟、成長”主題集會。
2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。
3、各班人人蔘與。
一—三年級活動：我所喜愛的心理故事
四—八年級活動;校園心理劇
4月1日，一—三年級講故事決賽;四—八年級校園心理劇初賽。
4月8日，四—八年級校園心理劇決賽。
4、三年級：講座(身體紅綠燈)。
第三階段：總結工作(4月6日—4月10日)
1、對黑板報和活動成果進行評比，表彰。
2、總結心理健康教育活動月工作。
六、活動要求
各年級組各班要充分認識這次活動月的意義，組織學生全員參與，促進活動月的實施，抓好各方面工作的落實，使更多學生通過參與活動得到成長。
心理健康教育活動方案 篇13
一、指導思想：
認真貫徹《中國小心理健康教育指導綱要》、《教育部關於加強中國小心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關愛心理健康氛圍，使全體學生科學地認識心理健康、瞭解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀念。引導學生以積極的態度面對生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識，增強耐挫能力，提高心理調適能力，促進師生和諧成長。
二、活動目的：
爲了進一步推進我校學生心理健康教育宣傳工作深入開展，爲進一步加強學校心理健康教育，形成“人人關注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學生心理素質和社會適應能力，充分開發學生的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，增強自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,促進學生人格的健全發展。學校決定在20__年4月24日—5月31日開展“關注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動。
三、活動主題：
關注心理健康，奠基幸福人生
四、活動時間：
20__年4月24日—5月31日
五、活動安排：
(一)心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量
1、20__年心理健康教育月活動啓動暨國旗下講話《關注心理健康，奠基幸福人生》
2、通過張貼橫幅，電子屏滾動播放標語、廣播宣傳等形式進行主題宣傳，營造活動氛圍。
3、“快樂心願”。開展“爸媽/老師/同學我想對你說……”活動，學生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。
(二)心路啓航——心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛
1、活動主題：心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛
2、活動時間：五月份完成，時間自定
3、活動形式：立足校園生活，活動形式不限(如心理座談會、心理專題討論、知識競賽、心理遊戲等)。
4、活動內容：
1)刻不容緩的心靈關注——中學生心理健康與成才
2)消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人
3)學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義
4)成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰
5、活動要求：各班認真填寫《__中學主題方案設計表》，此表於6月1日前連同活動照片及相關資料，電子稿打包上傳政教處。
(三)心隨影動——以不同視角感悟本我，於流光聲色感受快樂
1、活動目的：通過觀看欣賞《當幸福來敲門》這部電影，讓學生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學生更加懂得，信念是如何影響一個人一生的生活。《放牛班的春天》這部電影讓學生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發揮自己最大的潛能。
2、活動時間：5月5日下午班會課
3、活動地點：教室
4、活動對象：七年級 八年級年級學生
5、活動要求：在晴山德育羣文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評或觀後感，各班擇優三篇電子稿上傳政教處。
(四)心理團輔——讓夢想照進現實，讓心態主導一切
1、團隊凝聚力心理團體訓練
活動主題：團結就是力量
活動時間：5月8日- 5月12日(初定)
活動地點：各班教室
活動目的：爲了增強部門成員之間的團隊凝聚力，以一種體驗式的學習方式讓同學們主動去體會、去解決問題，在參與體驗的過程中，讓大家成長。
活動對象：七年級學生
活動負責：沈婷華老師
2、人際交往心理團體訓練
活動主題：“緣來有你”
活動時間：5月15日- 5月19日(初定)
活動地點：報告廳
活動目的：提升學生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。
活動對象：八年級學生
活動負責：徐麗老師
3、會考考前心理輔導
具體安排另行通知
(五)心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂
1、活動名稱：學生陽光笑臉徵集活動
2、活動主題：陽光你我，微笑瞬間
3、活動目的：展現當代中學生青春活力的精神面貌，講述笑容背後的真實故事。不斷提升中學生在生活中尋找美、發現美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。
4、活動範圍：全體同學
5、作品提交：5月25日前
6、作品要求：
1)鼓勵班主任、家長和學生髮現並記錄身邊學生最燦爛的笑容，講述笑容背後的真實故事，每個笑容需附100以內的文字介紹。故事簡介字體爲仿宋小四。
2)照片須爲清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。
3)拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術照、抄襲和PS，以JPG格式提交。
4)各班請於5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報圖片進行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學生陽光笑臉，通過展覽進行展示。
7、獎項設置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個
(六)青春儀式—— 感恩責任助成長，激揚青春展風采
具體方案另定
六、活動要求
1、老師要重視學生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學科滲透、心理輔導、心理諮詢外，重點結合活動方案積極開展活動。
2、各班開展教育活動時，要儘量達到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。
3、活動結束後，要做好各類講稿、主題班會設計等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。
心理健康教育活動方案 篇14
一、活動目的
進一步推動全市心理健康教育工作，普及中國小心理健康教育基本知識，營造人人關心學校心理健康教育的氛圍，進而提高學生心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，珍愛生命，尊重生命，促進學生人格的健全發展。
二、活動主題
珍愛生命，陽光成長。
三、活動形式
1、開展心理健康知識宣傳活動。各校可利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播以及根據學生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、製作手抄報及心靈書籤、繪製心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業班的考試心理輔導講座等活動宣傳心理健康知識，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學會學習，學會合作，學會做事，學會面對困難和挫折，使其健康成長，爲將來走向社會打下良好基礎。
2、舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關專家對全校師生開展一次心理危機的預防和干預知識專題講座，普及心理危機預防應對知識，引導學生珍惜生命，以積極的心態對待學習及生活。
3、做好學生心理危機預防和干預工作。各學校成立校園心理危機預防和干預工作小組，制定相關干預方案和校園突發心理危機事件應急工作預案，建立學生心理健康檔案，對於嚴重心理問題學生進行定期跟蹤、動態管理，加大幹預力度。對於超出職責和專業能力範圍的，學校要及時轉介。特別是對於有疑似心理疾病的學生，學校應及時通知學生家長，建議其儘快到專業機構診斷就醫。對經治療醫院認定可以復學的學生，學校應要求家庭提供醫院證明，並與家長簽訂相關協議，做好跟蹤援助工作。該項活動涉及學生個人隱私，務必注意工作方式。
4、觀看心理健康微課視頻。學校心理健康老師可根據不同年級學生心理年齡的特點和普遍存在的心理問題，確定授課內容，製成微課視頻，利用主題班會，組織學生觀看微課視頻，進行學習討論，使學生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。
5、開展家校心理健康知識座談會或親子輔導活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內容和形式，爲學生的成長、學習創造良好的家庭氛圍，並且讓家長通過了解學生心理髮展的階段性和特點，懂得用科學的方法建立親子互動關係，促進孩子健康成長。
6、舉辦教師心理健康專題講座或心理素質拓展活動,維護教師心理健康。
7、組織班級心理委員心理健康專題培訓，幫助學生掌握朋輩心理輔導知識。
8、組織學生參觀學校心理輔導室的活動，讓學生了解體驗學校心理輔導室的功能，發現心理問題及時尋求心理幫助。
四、活動要求
1、各學校要高度重視活動月的組織開展，學校業務主管校長和政教主任負責指導活動月全程的各項工作，要充分發揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。
2、制定切實可行的活動方案，有計劃、有過程、有效果、有評價。並注意保存活動資料，做好活動總結。
3、心理健康教育要和學校的德育工作、班級管理工作及家長學校的工作結合起來，形成教育合力，增強宣傳教育效果。
心理健康教育活動方案 篇15
活動背景：
第二屆心理健康周
活動目的：
現今學生學習壓力大普遍存在於各大校園，很大一部分是由於缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”爲主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調節學生學習壓力，促進學生與老師、家長們更合理地溝通。
活動時間：
12月最後一個星期
活動地點：
詳見活動構成與活動流程
活動構成：
1、宣傳摺頁設計(類似於宣傳小卡片)
2、預約卡設計比賽
3、廣場心理遊戲
4、心理劇展示
5、心理社宣傳窗展示
6、心理導報紀念週刊
7、教室心理測試及講座
8、與華師大合作、掛牌
9、心理輔導中心牆體設計
活動流程：
第二屆心理健康周(十二月的最後一個禮拜)
指導老師：
總負責人：501
503
一、主題：人際溝通(師生、學生與學生、家長與孩子)
二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧國中部分學生
指導老師：徐兒
三、內容：
1、宣傳摺頁設計(類似於宣傳小卡片)
時間：12月初開始。大約12月中旬可展示成果
組長：501
組員：403
406
2、預約卡設計比賽(由各班的心理委員傳達比賽詳細規則。最終統一評比)
參與形式：作品評比
參與人員：高中各班
3、廣場心理遊戲
參與形式：遊園活動
時間：聽從學校統一安排
地點：三自廣場
組織人：503
工作人員：403
402
405
408
409
411
4、心理劇展示
時間：迎新晚會上
人員：待定
5、心理社宣傳窗展示
6、心理導報紀念週刊
7、教室心理測試及講座
8、與華師大合作、掛牌
9、心理輔導中心牆體設計
心理健康教育活動方案 篇16
一、指導思想
以學校的工作計劃、德育計劃爲指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。
二、輔導目標：
1.通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。
2.密切與班主任的聯繫，更好地與德育工作相輔相成。
3.認真細緻地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。
4.採用科學的管理手段，使輔導工作更加規範。
三、輔導宗旨：
留下你的煩惱，帶走我的微笑
四、輔導原則：
1、教育性原則
即對諮詢對象的具體情況提出積極的分析意見，鼓勵其培養積極進取的精神，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和批評態度。
2、交友性原則
諮詢人員要和諮詢對象交朋友，這是諮詢工作順利進行並富有成效的重要原則。
3、啓發性原則
指諮詢人員鼓勵諮詢對象吐露真情、啓發他們準確表達所要表達的思想。
4、保密性原則
指保守諮詢對象談話內容的祕密，不得對外公開諮詢對象的姓名，拒絕任何關於諮詢對象情意的調查，尊重諮詢對象的合理要求。
5、預防性原則
指諮詢員在明確弄清諮詢對象心理障礙的同進，應注意諮詢對象的整個心理特點並及早提醒預防心理障礙的加深和可能出現的其它心理障礙，同時要向全社會普及心理健康知識。
6、發展性原則
反映在諮詢過程中，諮詢員要以發展變化的觀點看待求詢者的問題，不僅要在問題的分析和本質的把握中善於用發展的眼光做動態考察，而且在對問題的解決和諮詢結果的預測上也要具有發展的觀點。
五、輔導內容：
國小生健康心理輔導是國小生心理健康教育的具體化，其中心和主旨是面向全體國小生，旨在全面促進國小生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和發展，提高心理素質，因而國小生健康心理輔導的內容是多方面、全方位的，主要包括以下內容。
1、學校生活的心理適應輔導
開學第一個月，一年級新生的學校生活的心理適應輔導，第二個月，對其他班級的學生進行心理輔導，也可以分類輔導。
2、學習心理輔導
學習是國小生的主要任務，也是國小生心理社會化的主要途徑，樂於學習是國小生心理健康的重要標誌之一。學習心理輔導包括學習動機、學習態度、學習方法、學習習慣和考試心理輔導，目的在於引導國小生通過積極主動的探討，進而明確學習目的，端正學習態度，樹立正確的學習動機，掌握科學有效的學習方法，養成良好的學習習慣，正確對待學習中的困難和挫折，幫助國小生獲得成功，體驗成功的喜悅，從而形成堅定的學習信念和旺盛的進取精神。
3、智能輔導
智能的形成和發展是人們認識世界、改造世界和創造未來的先決條件，也是國小生身心健康成長的主導因素和重要標誌。
4、情感和意志輔導
幫助國小生學會調節自己的心態，克服悲觀、怯懦、抑鬱、緊張等消極否定的情緒情感，經常性地保持舒暢、喜悅、樂觀、自信等積極肯定的情緒情感，形成良好的意志品質，保持生動活潑、蓬勃奮發的良好心態，對其身心健康成長和未來發展具有十分重要而又深遠的意義。
5、個性心理輔導
個性心理是一個獨特的、多系統、多側面、多層次和多級發展水平的開放性的結構系統。個性的全面發展是實現共產主義社會的重要條件之一。一個人個性結構中的優勢、潛力、特點或弱點，不僅制約着其社會活動的選擇性、效能及未來發展的可能性，同時也往往是事業成敗的決定因素。
6、日常生活中的心理輔導
國小生日常生活中的心理輔導主要包括社會交往輔導、休閒輔導、消費輔導和常識性的生活技能輔導。社會交往是人類意識發生、發展和形成的基本條件。休閒輔導、消費輔導和生活技能輔導是我國現代社會生活提出來的新課題，是隨着我國經濟及各項社會事業飛速發展，收入和生活水平不斷提高的結果，也是素質教育的客觀需要。
心理健康教育活動方案 篇17
爲全面貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《關於加強中國小生心理健康教育的若干意見》，進一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展，在月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現將活動方案公佈如下：
一、活動月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動時間
2__年月1日—1日
三、主辦：__學校團委
承辦：校心理健康教育輔導中心
四、活動對象：全體師生
五、活動內容
1、心理健康教育標語宣傳
心理輔導中心製作積極向上，陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。
2、心理健康教育輔導中心製作的《心理健康知識》宣傳冊發放
將學校心理健康教育輔導中心製作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。
3、每班開展一次心理健康主題班會
參加對象：全校班級(除1級)
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束後各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。
時間：月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照後以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心
參加對象：全校班級(除1級)
要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。
5、開展學生心理小論徵集與評選活動
參加對象：14、16級班級學生
說明：學生心理小論，是學生自己研究、撰寫的關於心理健康教育方面的論，論必須體現中學生自己的觀點和方法，不得抄襲。
小論主題：自我意識、情緒管理、人際關係、學習心理、青春期心理、生涯發展、熱點問題心理分析等。
心理健康教育活動方案 篇18
活動時間：
20__年11月23日
活動目標：
1、通過心理輔導活動，讓學生初步瞭解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的心態投入到學習中。
2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。
3、增強學生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學習的重要性，養成好的學習習慣。
活動重點:消除不良心理，創設良好心境，增強自信心
活動難點：
消除學生不健康心理。
課前準備：
1、音樂
2、幻燈片(演講稿)
活動過程：
一、導入
用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題
二、提問“什麼是心理健康?”(課件展示內容)
根據例子討論。
三、心理健康表現，(課件展示內容)
教師適當舉例闡述。
四、討論“爲什麼心理健康是成才的基礎?”
五、怎樣克服不良心理?(課件展示內容)
課後分小組討論。把結果交到我辦公室。
六、五分鐘放鬆練習。
七、小結：
八、預告下一次主題。“克服緊張焦慮心理，提高學習成績”
心理健康教育活動方案 篇19
一、領導小組
爲加強對活動的領導和指導，確保活動取得實效，學校成立活動領導小組如下：
組長
副組長
成員及各班班主任
主辦：政教處
承辦：團委會、心理諮詢室
二、活動主題
“和諧心靈、健康成長”
三、活動目的：
通過設計一系列內容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，爲學生搭建鍛鍊心理品質，提高心理素質的平臺，構建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動對象
全校學生
五、活動時間
__年5月9日—__年5月30日
六、活動安排
(一)宣傳啓動儀式
在校內宣傳欄上滾動播放宣傳標語，營造氛圍。
(二)“最美的笑臉”徵集活動(負責人)
(三)心理健康教育專題講座(負責人)
活動內容：《畢業班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學心理教師z
活動時間、地點：另行通知圖書館學術報告廳
(四)“心理健康教育一條街”活動(負責人、學生會)
活動目的：提高學生的心理自救意識，讓更多的同學從中獲益，在全校範圍內宣傳心理健康，能有的放矢地開展紮實有效的心理健康教育工作
活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈並茁壯成長。
活動時間：5月30日中午
活動地點：校道宣傳欄
(五)心理電影展播(負責人、學生會)
活動內容：《放牛班的春天》
活動對象：八年級年全體師生
活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學術報告廳
(六)心理健康教育課評選(負責人)
參照教育部《中國小心理健康教育指導綱要》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中國小心理健康教育課評選”。
報送時間：__年5月30日前報送泉州市教育局
活動要求：詳見泉教思【__】12號
(七)組織教師心理健康教育培訓(負責人)
爲進一步加強心理教師的專業技能，促進心理教師的專業成長，根據泉州市教科所《關於泉州市心理教師成長工作坊三週年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》(泉教科研函【__】63號)精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。
活動時間：__年5月11-12日
活動地點：泉州市開發區實驗學校
(八)福建省中國小心理健康教育特色學校申報工作
根據《福建省教育廳關於實施中國小心理健康教育特色學校爭創計劃的通知》(閩教思〔__〕43號)和《泉州市教育局關於組織申報福建省中國小心理健康教育特色學校的通知》(泉教思〔__〕2號)的精神，我校於本月中旬申報福建省中國小心理健康教育特色學校。提交《福建省中國小心理健康教育特色學校》申報表(負責人：胡銀杉)，做好心理健康中心設備的採購和建設(責任部門：總務處)。
七、活動要求
1、高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理諮詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。
2、抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。
中學生心理健康教育活動方案 篇6
教學目的：
通過講練，調節職中生的學習心理，使學生掌握科學正確的聽課方法，提高學習學習效率。
教學重點：
科學、正確的聽課方法。
教學難點：
如何克服上課溜號現象，解決心理問題。
教法：
啓發式
教學過程：
一、複習：檢查預習效果，談心得。
二、新授：科學正確的聽課方法。
(一)提問：平時是怎樣聽課的?
總結目前班級出現的幾種聽課現象：憑興趣，看老師學習;不分主次，邊玩邊學;基礎不好，缺乏信心，順其自然學;受各種干擾，想學學不進去;注意難集中，緊張，效果時好時壞。
(二)討論：上述聽課方法的利與弊，對與否?
(三)總結：科學正確的聽課方法：
1、以最佳狀態，聚精會神聽。
良好的心態，可促使你對學習感興趣。注意集中才能感知清晰;記憶準確;思維流暢;想象豐富。最佳狀態：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態度，渴求知識的慾望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。
解決辦法：
(1)明確學習目的，增強學習信心--我行。
(2)調節學習情緒，排除干擾，同溜號做鬥爭。
(3)科學用腦，自我調控，正常遊戲，預防疲勞。
2、聽老師講課思路，聽中心內容。
思路-環節，步驟，各學科特點不同，中心內容-重點，難點，關鍵。
3、聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記-眼、耳、口、手、心/腦並用。
聽課顧然以聽爲主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當的速度進行思考。凡事問一個爲什麼?培養判斷、推理、獨立解決問題的能力，善於發現老師提出的`重要內容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日後複習，同時學會“跳障礙”。
4、帶着預習時提出的問題聽，變被動爲主動，提高聽課效果。
聽會-聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調節
三、訓練
寓言故事：吃不着葡萄就說葡萄酸
1、問題：
(1)狐狸爲什麼開始時說葡萄是甜的，後來又說是酸的?
(2)如果狐狸吃到了葡萄會說什麼?
(3)日常學習、生活中有沒有狐狸吃葡萄這類現象?
(4)假如你是狐狸你能想辦法吃到葡萄嗎?
(5)這則寓言故事告誡我們一個什麼道理?
2、結論：
(1)人們不能追求一個目標失敗後，不再努力反而否定追求的目標沒價值。
(2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現努力，纔有可能真正做好。
板書設計：
職中生的學習心理
(一)調節學習過程
(二)調控心理狀態
心理健康教育活動方案 篇20
5月25日是“全國大中國小生心理健康日”。“5.25”是“我愛我”的諧音，其含義是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。
爲了提高師生的心理保健意識，營造校園內心理教育氛圍，促使師生科學地認識、瞭解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，我校心理諮詢室擬在全校開展主題爲“讓心靈快樂飛翔”的“5.25心理健康周”活動。
一、活動宗旨：提高師生心理保健意識，營造校園內心理健康教育氛圍
二、活動主題：讓心靈快樂飛翔
三、活動時間：5月20日-5月25日
四、活動內容：
(一) 國旗下講話
活動要求：
1. 圍繞“讓心靈快樂飛翔”的主題進行國旗下講話
2. 五年級部分學生《和你一樣》手語操展示
活動對象：全體學生
活動時間：5月21日晨 升旗儀式
承辦：學校少先隊、心理諮詢室
(二) 心理健康手抄報比賽
活動對象：全校學生
承辦：心理諮詢室 德育室
活動要求：
1.內容要求與心理學有關，積極向上;提倡內容和形式上的創新。
2.作品要原創，不得抄襲，一旦發現取消評比資格。
3.作品規格：8開 271mm×390mm(嚴格要求按規定規格作畫);
4.作品正面右下角註明班級、姓名。
5.交稿方式：每班至少上交3份到德育室。
6.截稿日期：5月18日下午放學前
7. 獎項設置：每個年級分別評出一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名。獲一、二等獎的作品在“蓮苑小喇叭”上展示。
(三) 徵文活動
活動對象：全校學生
承辦：心理諮詢室 德育室 《__》編委會
活動要求：
1.針對本次活動的主題，從以下電影中任選一部進行觀看，並寫下觀後感，要求原創，不得抄襲，一經發現取消評獎資格。電影片名：《地球上的星星》、《美麗心靈》、《心靈捕手》、《放牛班的春天》
2. 統一使用400字的作文紙，字數要求300~600字
3. 在文章結尾註明班級、姓名、座號
4. 交稿方式：每班至少上交2份至校心理諮詢室(教師辦公樓四樓)
5. 截稿日期：5月21日下午放學前
6. 獎項設置：每個年級分別評出一等獎一名、二等獎兩名、三等獎若干名，並將優秀文章發表在《__》上
五：活動宣傳
橫幅：讓心靈快樂飛翔——__縣實驗國小“首屆5.25心理健康教育宣傳週”活動。
心理健康教育活動方案 篇21
一.活動背景
近年，許多對大學生心理健康進行調查研究表明：我國大學生的心理健康狀況不容樂觀。大學生的心理上存在着一系列不良反應和適應障礙。比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應能力差，人際交往有障礙，等等。
大學生是未來社會的領導者和建設者，他們的心理健康與否，不僅影響着他們的學習和健康成才，而且對整個社會都至關重要。同時，大學生的心理健康問題不僅給學校教育帶來了許多困難，給家庭造成了負擔，而且嚴重的敵對、抑鬱等心理問題往往可能誘發違法犯罪、自殺等社會問題。因此，重視和研究大學生的心理狀態，引導大學生排解心理障礙，培養健康的心理素質是高校教育的一個重要任務。
二.活動目的
此次班會的目的是豐富本班同學的心理健康知識同時加強班級同學之間的聯繫，是同學們在重壓的環境中學會自我調節，採取有效的解決途徑。解答一些實際的心理問題，增強班級凝聚力，破除對心理諮詢的誤解，樹立正確的維護心理將鋼的意識。
三.活動時間及地點
__年12月4日19：30—21：30鹹嘉心理諮詢室
四.活動資源需要
(1)人力資源：公管0901班全體同學
(2)物力資源：心理諮詢室、小獎品等
(3)小獎品合計23。5元
五.活動策劃組織者
公管__班團支部、班委、心育委員
六.活動參與者
全體學生
七.活動流程
(1)組織全班同學做熱身小遊戲，製造歡樂和諧的氛圍。
(2)進行心理測試，讓同學們更瞭解自己。
(3)同學們將自己的煩惱寫在小紙條上，大家一起協商解決方案。
(4)大家一起玩團體小遊戲。