適合低年級的體育活動國小體育活動方案（通用21篇）
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇1
一、設計理念
1、對於一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，並掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需要，讓兒童在富有情景的環境中學習體育，參加鍛鍊。
2、體育健康課關注的核心是滿足學生髮展的需求和情感的體驗，所以應給學生自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與，身體健康，社會適應等各領域的教育目標。
3、突出“以人爲本”的教學理念，適當滲透自我保護的常識，並能在生活中運用。
二、教材分析
單、雙腳跳是低年級體育教學的重點內容。教學重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學應着重解決這兩個問題：
1、培養學生正確的跳蹬姿勢，爲學生以後的發展與提高打下基礎。
2、學會單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動的意識，提高自我保護能力。
三、學生分析
1、經過上學期的學習，學生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿動物的跳躍動作，對跳躍有了一定基礎的認識，這些爲學生探究、合作學習提供了可能，教學重點應放在協調用力與輕巧落地上。
2、經過一學期的學習生活，學生已經熟悉了學習環境，能通過一定合作共同參與可能的身體練習，能在學習中發揮自主性與創造性，是能相互交流。
四、教學目標
1、運動參與目標：通過課前、課後的拓展，課中的活動，創設良好的學習環境，培養學生對體育活動的興趣，培養學生主動參與活動的態度與行爲。
2、運動技能目標：初步體驗單、雙腳跳的動作，發展跳躍能力，提高靈敏、速度、力量及協調能力。
3、身體適應目標：發展跳躍能力，養成良好的健康習慣。
4、社會適應目標：培養學生團結、協作、創新精神與尊重他人及合作學習的習慣。
五、教學流程
(一)引起動機
1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”學生在第2個1、2、3、4、5口令完成以後，根據自己的想像，用身體、動作、語言表現出自己特有的造型動作(反覆4次)。
(設計意圖);以遊戲的形式開始體育課，完成熱身活動，使學生體驗自創動作的愉悅，發展學生的想象力、表現力，在活動中表現出“動中有思、思中有練，練中有情”。
2、拍拍小皮球：教師扮演籃球運動員，學生模仿小皮球，師生按自編兒童歌的內容，節奏邊說邊練。
師：我有一羣小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。(邊喊邊做)
(設計意圖)在師生共同參與的角色遊戲中，讓學生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領，增強師生之間的情感交流。
(二)發展活動
1、小兔子旅行：設計情景，旅行途中有很多大灰狼，同學們該怎樣旅行?引起學生思考，跳蹬時輕巧落地。師示範，學生模仿練習，師生共同參與。
(設計意圖)落地輕是本課重點，教師利用學生已有的情感經驗，在遊戲中讓學生去體驗落地動作，並掌握落地的方法，將教學重點內化在情景之中。
2、討論嘗試：
(1)怎樣跳，才能與小兔子一樣落地輕?
(2)各小組利用場地的交換及器材的調換繼續練習，目標是落地輕、練得遠。
3、發表分享：請各組做做看，選出做得好的小組或個人帶領練習，相互交流，爲完成目標而努力。
4、活動深化：最後兩次讓學生自編自創動作。
(設計意圖)：教學過程中應重視學生的心理需要及情感體驗，在有趣的情景之中，通過分組討論，發表分享，展示歸納等活動來激發學生的主動性，培養學生的創新思維，提高合作，探究的學習能力，併兼顧學生個體差異：適應給他們創造自我設計，展示交流及探討的機會。
六、綜合活動
1、編花籃：教師語言誘導學生分組編花籃。
師：春天到了，漫山遍野都開滿了鮮花，同學們能編出漂亮的花籃嗎?
生：自由組合進行編花籃的遊戲。
2、搭帳蓬：設計設計情景，玩了一天了，晚上我們怎麼辦呢?(引起學生思考，自由分組創編動作)師生共同參與遊戲
3、情景結束，進行放鬆。
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇2
學習目標：在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學習提高自己的該項技能。
學習內容：踢毽子和跳短繩
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.常規隊列練習，要求精神飽滿，常規到位。
2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。
3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。
學生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致。
2.能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。
3.經過老師的評價後，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。
組 織：四列橫隊
二、愉悅身心，快樂練習
重 點：在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。
教師活動：
1.講解示範踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習(練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習目的充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態度)。
2.給予學生練習的目標，組織學生自行練習。
3.組織學生相互間進行各種比試練習。
4.組織學生進行拔蘿蔔和種蘿蔔的遊戲活動，強調遊戲規則，注意安全。
5.組織學生進行短繩練習。
學生活動：
1.認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。
2.積極進行毽子的各種練習活動，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神風貌。
3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。
三、放鬆練習
教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。
學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。
場地器材：
每人自帶毽子1個 短繩55根 田徑場一片
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇3
教學內容：
1、行進間隊列（齊步走）
2、遊戲：你追我躲
教學目標：
1、讓大部分學生進一步瞭解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好習慣
2、使學生在集體行動中逐漸養成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。
3、通過遊戲發展學生的跳躍、躲閃的能力發展彈跳力，培養學生機智、勇敢、頑強和應變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。
教學步驟：
一、開始部分（6-5`）
1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
2、複習前幾節課的內容。
3、教師領學生進行象形模仿遊戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）
二、基本部分（25`）
（一）行進間隊列（齊步走）
1、齊步走：（1）複習原地踏步走的動作（強調擺臂與節奏）。（2）教師找出做的比較好的學生做示範，再練習。（3）教師講解齊步走動作的要領和練習的要求（4）下達口令集體練習（隨時提示，強調步幅與步頻）（5）選優示範並進行鼓勵表揚（6）教師巡視指導學生分散練習（7）激勵學生再次集體練習（8）分散再練（9）驗收成果
注：在練習的間隙適當安排象形模仿遊戲吸引學生注意力。
（二）遊戲：你追我躲
1、介紹遊戲的方法和要求
2、教師領學生練一遍
3、進行遊戲
_意安全
結束部分（5-4`）
1、複習本課內容
2、象形遊戲，放鬆
3、小結
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇4
學習目標：通過合作練習不斷提高自己的達標水平，並且在練習中培養學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
學習內容：短繩和仰臥起坐
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，進行常規練習。
2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的遊戲。
3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監督提示。
學生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反覆進行隊列隊型的練習。
2、與小夥伴密切合作，積極快樂進行遊戲活動。
3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創編並充分展示自己，表現出良好的自主性。
組織：如圖：
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二、合作探究、掌握技能
重點：激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。
難點：在活動中激發學生集體練習的活動氛圍。
教師活動：1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。
2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。
3、組織學生進行仰臥起坐練習，並進行一次記時。
學生活動：1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足幹勁。
2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。
組織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：
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三、創新延伸、展示技能
教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數量，組織學生進行練習。
學生活動：積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。
組織：無固定隊型，在老師規定的範圍內自由練習。
場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇5
教材：體育課堂常識教育，編排隊列。
任務：
1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點，使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形;爲今後的體育課及各類活動的組織打好基礎。3、引導學生認識、遵守交通規則，知道路上安全的重要性。
教學過程：
一、組織教學
二、講述體育的目的、任務及意義。(教師提問，學生回答)目的：增強體質，促進學生身心全面發展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地爲社會主義現代化建設和保衛祖國服務。
任務：(1)全面鍛鍊學生的身體，增強體質;(2)掌握體育的基本知識、技術和技能，培養獨立鍛俯身體的習慣和能力：(3)向學生進行共產主義思想品德教育，審美教育，發展智力，培養文明行爲促進學生個性全面發展。(4)提高運動技術水平，培養體育人才。意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經濟地位，是不可缺少的一項運動;體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發展的一個重要方面。
三、體育課常規意識的建立和習慣的養成(體育課上要求)
1、上課站隊要到指定位臵站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。3、課上不允許攜帶危險性小物品(如小刀、釘子等)4、堅持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀律表現是成績考覈的內容之一)。5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學期學習的內容和考覈項目：
本學期開始首先學習廣播操，然後學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，爲以後學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。
本學期考覈項目是：(1)立定跳遠(2)跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優異成績;
六、結合實例講述上、放學的四項要求：“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組，指定組長，按號造冊。
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇6
一、活動主題:增強體質，增進友誼。
二、活動目的:全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。
三、活動時間:20__年3月10日
四、活動地點:勝利國小
五、參加對象:勝利國小全體師生
六、組織領導及分工:
1.領導小組:
組長:張文章
副組長:宮安敏
成員:郭美英許俠高梅趙大傑
2.基本分工:
張文章:擔任總指揮，對本次運動方案進行審覈。
宮安敏:負責活動的設計和規劃，做好後勤服務及活動情況統計工作。郭美英:制定本次運動會活動安全預案，負責本次運動會安全。趙大傑:活動準備，維護秩序，收集活動記錄及統計，負責本屆運動會活動的安全用電。
高梅:維護活動秩序，做好後勤服務和運動會的相關準備。許俠:負責運動會的籌備，活動程序設計、安排及解釋。尹紅宣、石玉玲:運動會裁判員。
各班班主任負責本班的紀律。
開幕式:
主持人:姜軍
1、宣佈勝利國小春季運動會開幕。
2、運動員入場——鳴炮、奏樂。
入場順序:國旗——年級——二年級——三年級——四年級——五年級——六年級。
程序:
1、升國旗、奏國歌。
2、校長致開幕詞。
3、裁判員代表講話。
4、運動員代表講話。
5、運動員、裁判員、大會工作人員各就位、比賽開始。閉幕式:
1、宣佈大會閉幕式開始。
2、各隊代表入場。
3、宣佈比賽成績。
4、發獎。
5、學校領導致閉幕詞。
比賽安排:
低年級組60米跑(取每組第一名進入決賽)
中年級組100米跑(取每組第一名進入決賽)
高年級組100米跑(取每組第一名進入決賽)低年級組60米跳繩(取每組第一名進入決賽)中年級組100米跳繩(取每組第一名進入決賽)高年級組100米跳繩(取每組第一名進入決賽)中年級組跳高(取每組第一名進入決賽)高年級組跳高(取每組第一名進入決賽)中年級組跳遠(取每組第一名進入決賽)高年級組跳遠(取每組第一名進入決賽)低年級組60米跑決賽
中年級組100米跑決賽
高年級組100米跑決賽
低年級組60米跳繩決賽
中年級組100米跳繩決賽
高年級組100米跳繩決賽
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇7
一、教材分析：
依據《體育與健康課程規範》，堅持“健康第一”的指導思想，同學的發展爲本。爲了推動全國億萬同學陽光體育活動的深入開展，豐富學校的大課間體育活動形式和內容，爲廣大同學提供科學的鍛鍊手段，今年推出了第三套廣播體操，這套操具有鮮明的教育性、健身性、科學性、藝術性。爲了更快更好的在我校全面推廣和深入開展，這節課我選用了教學廣播操爲主教材，然後輔以“春種秋收”爲補充教材，以遊戲的形式發展同學的奔跑能力和靈敏素質，並在有趣的遊戲氛圍中潛移默化滲透思想教育，讓他們學會顧惜糧食，體會農民伯伯的辛苦。
二、學情分析：
二年級的小朋友自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動(遊戲)，他們就樂意去做，樂意去學，去鍛鍊。只有讓小朋友在“玩中學，學中玩”才幹符合他們的年齡特徵和接受能力。
根據以上我對教材分析和同學實際情況特制定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標：
1、運動參與目標:
使同學積極參與到學習中,並大膽向同學展示自身的動作。相信我能行,告別我不行。
2、運動技能目標:
使同學掌握科學鍛鍊身體的方法和遊戲規則，發展同學的身體協調性，靈敏性和快速奔跑的能力。
3、身體健康目標:
通過做操進一步開展“陽光體育”活動，樹立終身鍛鍊的好習慣。從而有效提高同學身體素質，促進身體的正常發育。
4、心理健康目標:
在學習中充沛展現自我，增強自信心，得到勝利的喜悅。
5、社會適應目標：
培養良好的團結協作精神。不怕苦，不怕累，熱愛勞動和勞動人民。
重點：會正確地模仿動作，舒展大方，節奏感明顯。
難點: 能熟練自如地按口令做出相應的動作。
四 、教學方法
教法：這節課我主要採用了形象直觀性原則，因材施教原則，循序漸進原則和鞏固提高原則。
學法：因爲小同學的注意力容易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中採用“講解示範法、直觀法、練習法、遊戲競賽法”充沛調動同學積極主動性。
五、教學過程
1、準備局部：同學成四列橫隊站立，師生問好，教師檢查服飾，宣佈本節課的主要內容，然後由反義詞很自然地引到反口令小遊戲做熱身運動和做模仿操。目的是使人體能夠有準備地從相對恬靜狀態逐步過渡到運動狀態，提高學習積極性，活躍課堂氣氛，同時爲後面的鏡面示範奠下基礎。
2、基本局部：
a、教學廣播體操時，根據同學的具體情況正確的運用教學原則，我積極採用直觀性原則，通過(正面、鏡面、側面)教師準確優美的完整示範首先給同學建立一個正確的動作表象和概念。輔以簡明、生動的語言向同學說明動作名稱、動作要領、學習方法和要求等，以指導同學進行有效的學習。同學的接受能力，協調能力個體差別很大，對差生要耐心的進行協助，和時給予鼓勵以達到統一的水平規範。難度大的動作要重點指導，把它簡單化，通過不時的分解和完整練習，使全體同學逐漸鞏固提高，最終達到動作規範、舒展大方這一要求。具體步驟是:師完整示範並講解-------動作分解---------師生齊練---------動作展示---------反饋糾錯--------集體扮演
b、你們喜歡這連綿不時的春雨嗎?(不喜歡)可“春雨貴如油”是怎麼得來的?誰會喜歡它呢?讓人不得不想到農民伯伯是喜歡這場和時雨的，他們在忙着春種呢!由此而導出“春種秋收”這個遊戲。給大家介紹了遊戲規則和遊戲方法後，各組小農民開始躍躍欲試。第一人持木塊跑向本隊目的地播種，把木塊放在指定的盆內徒手返回與第二人擊掌，第二人迅速跑向目的地收回勞動效果，撿回木塊交給第三人……以此類催，以先跑完的隊爲勝。對獲勝隊獎給勞動的果實，讓他們體驗到豐收的喜悅。在教學中，我適當的參與各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關係，使同學在輕鬆愉快中學習。通過遊戲競賽的形式培養同學良好的團結合作能力。
3、結束局部: 同學與老師跳起輕鬆愉快、優美歡快的集體舞《找朋友》進行放鬆活動， 同學在輕鬆愉快的情緒中結束本課。從而達到恢復同學生理和心理狀態的目的，同時滲透美育，陶冶情操。
總之，整個教學過程體現了以教師爲主導，以同學爲主體的原則，使同學學得活潑，學得主動，學得積極，學得愉快，身體素質得到了提高。最終在五個學習領域中完成水平一的教學目標，使每位同學在本節課中都有不同的收穫和進步。
六、場地器材
木塊四個 小盆四個獎品若干個
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇8
一、認識體育課，認識廣播操
一年級學生剛剛從幼兒園畢業，對於新的學習環境及學習習慣要有一個適應的過程。在這個過程中老師不能急於求成，要有耐心幫助他們，做好過渡的工作。首先讓學生認識體育課。什麼是體育課?體育課上我們可以做什麼?我們能夠學到什麼?當然在一年級只要讓學生清楚地認識到體育課是鍛鍊身體，讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學生學習廣播操是在學習一種本領，是在鍛鍊身體，能夠學會廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學生認識學習廣播操的重要性，培養他們不怕累不怕苦的精神。
二、培養學生聽指揮的習慣
體育課其實很強調學生聽從指揮。在寬闊的操場上，只有聽從指揮，體育課才能進行。所以在上一年級體育課是時要強調聽從老師的按排，注意聽好口令。當然由於一年級學生年齡較小，所以接受口令的反應會比較慢。我們可以在下達口令前加一個前調。如“注意，聽口令”。有了這個前調，學生可以有一個緩和的時間，能夠先集中注意力再聽口令做出反應。而且在無形中告訴學生注意了老師要下達口令了。使學生養成聽口令的好習慣。
三、學習口令，分解動作先行。
廣播操教學一般分爲分解教學和完整教學。環繞這些教學的始終是口令：1-2-3-4-5-6-7-8、2-2-3-4-5-6-7-8-、3-2-3-4-5-6-7-8、4-2-3-4-5-6-7-8。所以口令就顯得特別的重要。
1、要先讓學生學會喊口令，知道一個口令叫一拍，使他們瞭解口令的規律，爲動作教學做鋪墊。
2、在分解教學時先介紹每個動作，告訴學生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍(1-2)有時一個動作一拍(1-)。強調拍子及拍數爲我們學習動作的整齊度做鋪墊。
3、在分解教學時，儘可能讓學生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學生注意力，二是培養學生注意拍子對應動作的習慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調動作而不喊拍子。如12-轉頭-再轉頭。這樣便於學生注意重要動作。方便教學。
4、一個動作一個動作的練習，鞏固。在細節動作方面介紹學生去注意，認真去學。但不要太強調細節。在學習動作的初始階段對於動作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進行細節方面的調整。
四、注意複習鞏固
在學會一節廣播操之後要反覆的練習，鞏固已學動作尤爲重要。並且注意在鞏固階段進行細節動作的調整。一個正確的動作反覆練習會越做越好看。一個錯誤的動作反覆練習就會一錯再錯，以至到最後很難改正。所以教師在這個階段在特別強調動作的準確性及優美度。
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇9
一、設計理念：
本教學依據《體育與健康標準》爲理論，結合國小三年級學生身心特點，堅持以學生髮展爲中”、激發學生興趣爲指導思想，以增進學生健康爲主要目的，採用教學與遊戲相結合的方式，注重吸引與創新，讓學生緊跟但又不完全侷限於老師的思路，鼓勵和激發學生通過自主練習與親身體驗，啓發學生互幫互助、善於思考、勇於創新的能力，充分調動學生主觀能動性，讓每一位學生都融入到課堂中來，享受體育給他們帶來的樂趣，並體驗進步與成功的喜悅。
二、教材分析：
本課教學內容選自人教版國小體育與健康水平二三年級，內容爲小籃球——原地運球及遊戲，小籃球教學內容還處在技術動作的較爲簡單初級階段，主要是以相關的遊戲爲主，在遊戲中體驗和掌握一些基本的動作要領，主要爲熟悉球性階段，培養學生對小籃球的熱愛。開展小籃球運動，可以發展學生的快速反應能力和身體的靈敏性，可以培養學生的合作意識及團結拼搏精神，較易激發運動興趣，有助於學生終生體育鍛煉意識的形成
三、學情分析：
本次授課的對象爲國小三年級學生，這一時期學生共同特點是，活潑愛玩、好勝心較強，但注意力的集中性較弱，參與體育活動的動機還是以直接興趣爲主，大部分學生對籃球運動是非常熱愛的，對籃球的認知和球性還是以遊戲爲重要基礎，籃球技能水平也是參差不齊，對技術的掌握更是簡單粗糙。
四、教學方法：
遊戲教學法、講解示範法、分解法、激勵法、糾正錯誤動作法、比賽練習法、巡迴指導法、圖片教學法、循序漸進法等。
五、教學過程：
1、開始部分：課堂常規→熱身：聽從指揮強求遊戲。
2、基本部分：雙手拋接球練習→單手拋接球練習→單手連續拍球接球練習→左右手連續拍球接球練習→單手連續向下拍球練習→遊戲：拍球多樣接力。
3、結束部分：放鬆：各種泳姿動作及自編太極操→師生互評→回收器材→師生再見。
六、教學目標：
1、讓學生初步瞭解籃球原地運球動作，激發學生對籃球運動的興趣，能積極主動地參與原地運球的學習與遊戲活動;
2、通過各種球性練習，初步掌握手指分開，掌心空出的運球動作技術，80%以上學生能夠基本掌握原地運球動作要領;
3、使學生在練習中展示自我，培養自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，並體驗學習中的進步與成功的喜悅。
七、重難點：
1、教學重點：掌握運球時球與手的觸球部位;
2、教學難點：手觸球似“粘球”的感覺。
針對重難點的解決，本課採用分解練習及循序漸進方法，通過向上單手拋接球、向下拍球接球等側面手段由簡到難、循序漸進，使學生在教師引導下，不知不覺地學會了球與手的觸球部位及體會“粘球”的感覺。
學習目標
1、讓學生初步瞭解籃球原地運球動作，激發學生對籃球運動的興趣，能積極主動地參與原地運球的學習與遊戲活動;
2、通過各種球性練習，初步掌握手指分開，掌心空出的運球動作技術，80%以上學生能夠基本掌握原地運球動作要領;
3、使學生在練習中展示自我，培養自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，並體驗學習中的進步與成功的喜悅。
教學內容
1、球性及拍球練習;
2、遊戲：拍球多樣接力。
重點：掌握運球時球與手的觸球部位;
難點：手觸球似“粘球”的感覺;
開始部分
一、課堂常規：
1、體委整隊，報告人數;
2、師生問好,安排見習生，並提出安全事項;
二、熱身：聽從指揮，搶球遊戲;
教師讓學生做摸耳朵、抹鼻子、摸腳、原地快速跑、轉圈、跳躍等動作，中途聽口哨聲進行搶球遊戲。
1、教師接受報告、向學生問好;
2、安排見習生，並提出安全事項;
教師喊各種動作口令，隨機發出搶球哨聲;
1、體委整隊檢查人數，向老師報告;
2、見習生到指定位置，並注意安全;
學生認真聽取遊戲規則，並積極參與到搶球遊戲中來。
要求：學生在聽到口哨聲的第一時間以最快速度做出搶球動作，注意安全。
組織：
++++
++++
_
_
×◎×
_
男女分別面對面站在球的兩側。
10分
基本部分
一、球性及拍球練習;
1、雙手拋接球練習;
2、單手拋接球練習;(小組觀看手型圖片)
3、左右手交替拍球接球練習;
4、單手連續拍球接球練習;
5、單手連續向下拍球練習;(體會手粘貼球的感覺)
動作要領：五指自然分開，用手指和指根部位觸球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出隨球與迎球動作。
二、拍球多樣接力。
方法：四個小組，每組排頭聽到教師的口令後原地拍球5次，迅速向前跑，跑過中途的繩梯，再將對面的球原地拍5次，繩梯右邊返回，小組前一位同學剛接觸到對面籃球，下一個開始出發，依此練習。
一、教師帶領學生分別做以下各種練習，教師先講解示範、後學生自主練習，教師巡視指導並及時糾正錯誤動作。
1、教師帶領學生先做雙手直接拋接球練習，再做擊掌拋接球練習;
2、教師帶領學生做單手拋接球練習，拋球要低些，接球要穩，注重接球手型動作;
3、帶領學生做右手拍球左手接到，緊接着再左手拍球左手接到，如此交替練習，每一個動作要獨立完整;
4、組織學生用單手拍球，用單手接到，如此往復練習，接球要穩，拍球要柔;
5、結合前面練習動作，帶領學生做原地單手向下拍球練習，並反覆練習。
二、
1、教師語言導入;
2、教師講解遊戲的方法和規則;
3、口令指揮學生分組;
4、組織學生進行比賽;
5、教師及時做出評價，並提示安全事項。
(一)
1、學生按照老師要求進行雙手拋接球練習，接球要穩，球不落地，兩腳不動;
2、學生做單手拋接球練習，注重手型動作，做到球在手裏不滾動，兩腳不動;
3、學生做左右手交替拍球接球練習，動作要獨立完整，兩腳不動;
4、學生做單手連續拍球接球練習，動作輕盈，接球要穩，雙腳不動;
5、學生做單手連續向下拍球練習，注重手型動作，體會手粘貼球的感覺，並反覆練習;
1、學生認真聽講遊戲的方法和規則;
2、學生在教師口令指揮下分組;
3、學生積極參與比賽;
4、小組成員互相加油。
5、認真聽取教師點評。
組織：
++++
++++
_
_
×◎×
_
四組學生按上圖呈“U”型站立指定位置，每次集中聚集後再回到各自位置。
組織：多樣接力
++_
++_
++_
++_
++_
水平二：
++_
⊙⊙⊙⊙
水平二：
⊙⊙⊙⊙
17分
8分
結束部分
一、放鬆活動;
二、課堂小結;
三、師生再見;
四、回收器材。
1、教師帶領學生做各種泳姿動作及自編太極操;
2、教師總結本次課的情況;
3、師生再見;
4、回收器材。
1、學生認真跟着老師做放鬆活動;
2、學生認真聽講教師總結;
3、師生再見;
4、回收器材。
四列橫隊
(體操隊形)
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇10
學習目標：積極參與遊戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學習內容：遊戲：障礙賽跑
學習步驟：
一、 遊戲活動，積極參與
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、並隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。
4、聽口令進行柔韌練習。
組 織：六列橫隊、小組分散 _____
二、嘗試練習，體驗成功
教師活動：1、佈置學生取器材，並提出佈置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調整障礙。
4、組織學生進行障礙遊戲，並作好小結。
學生活動：1、按要求取器材，並把場地佈置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇、最安全的過障礙方法進行遊戲。
3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，爲遊戲比賽作準備。
4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行遊戲比賽。
5、總結自己一小組過障礙跑的情況。
組 織：分三大組進行
場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子
課後小結：本課遊戲中障礙的設置三個班級是不同的，其中二班的障礙比較小，需要翻過的跳箱比較低，遊戲時學生的團隊精神體現不是很好，而在另兩個班級中我把障礙設置得少些，但難度大些，先讓學生去嘗試練習，想辦法把障礙過一下，做到心中有底，然後組織學生比賽，爲了使人員的安排比較公正，我把全班的男_分成兩大組來進行比賽，比賽時學生的團隊精神、學生的主人翁意識都體現得非常好，特別是當我們的_跳上縱箱時，自己小組的男生是興的，而且值得一提的是我們的_困難面前表現出了超人的勇敢，這也許就是集體的力量。
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇11
學習內容：跳躍
學習目標：開動腦筋發揮想象，樂於參加活動敢於自我表現;體驗個人活動與集體活動的區別;說出自己在體育活動中的表現。
學習步驟：
一、進入動物天堂
教師活動：
1、組織學生看老師的表演。
2、組織學生模仿動物的動作。
3、組織學生進入動物天堂。
學生活動：
1、看老師表演激發學習興趣。
2、進行模仿動物動作的活動。
3、在老師的組織下進入動物天堂。
組織：分散練習四路縱隊
oooooooooooo
oooooooooooo
_____________
_____________
p
二、尋找動物的食物
教師活動：
1、幫助學生分組。
2、啓發學生開動腦筋進行食物圖形粘貼。
3、組織學生進行觀摩交流，評選最正確貼圖。
學生活動：
1、在老師的幫助下分成四組。
2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。
3、互相觀摩交流，評出貼圖明星。
組織：四大組分散站立
三、搭建動物樂園
教師活動：
1、組織學生搭建動物樂園。
2、鼓勵學生髮揮想象建造動物住所。
3、啓發學生與動物一起活動。
4、鼓勵學生勇於自我表現。
5、組織學生觀摩交流。
6、教師評價。
學生活動：
1、發揮想象爲動物搭建房屋。
2、在搭好的房屋裏進行跳方格，享受成功的喜悅。(搭階梯狀)
3、與小動物一起玩樂。
4、敢於自我表現，學生進行個體表演。
5、參與老師評價評出造屋小能手。
組織：分散四大組
四、迴歸美麗的自然
教師活動：
1、啓發學生動物原來的樂土在哪裏。
2、組織學生拆除動物房屋，讓小動物迴歸大自然。
3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。
4、教師評價。
5、學生交流。
學生活動：
1、一起動手拆除動物的房子。
2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。
3、學生交流心裏的感受：從小就有愛心是一個人的美德。
4、參與老師的評價尋找本節課自己的收穫。
組織：分散四列橫隊
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇12
學習目標：能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學習任務，提高自己的投擲水平。
學習內容：原地側面投擲壘球
學習步驟：
一、 情景導入
教師活動：
1.組織學生隊列常規練習。
2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，並讓學生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。
3.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，並能夠記住，以後在沒有老師的帶領下自己會做(提示下一次由學生來帶領大家共同來練習)。
學生活動：
1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。
3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。
組 織：隊列練習時四路縱隊，模仿練習時無固定隊型。
___________
___________
___________
___________
二 合作探究掌握技能
重 點：蹬地轉體動作的身體體驗
難 點：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接
教師活動：
1.老師先帶領學生分解動作(重點體驗蹬地轉體有力)，然後再把動作連貫起來徒手練習。
2. 組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習，強調練習時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學商量決定。
3. 老師巡迴指導，及時糾正學生的不規範動作，對投擲動作質量比較差的同學，熱心幫助，並給予積極的鼓勵。
學生活動：
1.認真反覆練習，細心體會蹬地轉體動作，能夠做到和同伴間相互交流學習，共同進步。
2.積極配合聽從小組長的指揮，練習中發揚互幫互助和相互激勵的團結和奮鬥精神。
3.虛心向同學和老師學習，不斷改進自己的動作，提高自己的投擲水平。
組 織：
三 總結經驗、展示技能
教師活動：1.教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況，並組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。
學生活動：積極思考回答老師的問題並進行立定跳遠的練習。
組 織：四列橫隊到自由分散練習
場地器材：田徑場一片 壘球36個
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇13
學習目標：能夠在練習中相互觀察幫助同伴，發家共同提高，共同進步，掌握團身低頭推手的要領
學習內容：後滾翻
學習步驟：
一 情景導入
教師活動：
1.組織學生隊列常規練習。
2.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，並能夠記住，以後在沒有老師的帶領下自己會做。
3.講解示範遊戲的方法規則，組織學生進行遊戲活動。
學生活動：
1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。
3.積極進行遊戲活動，從遊戲中能夠體會到，團結就是力量。
組 織：練習隊型如圖：
___________
___________
___________
___________
二、 合作探究掌握技能
重 點：團身、低頭、推手的動作要領
難 點：推手的時機要恰到好處
教師活動：
1.教師講解示範動作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。
2. 組織學生進行循環練習，對不好的同學給予幫助和提示，動作做的好的同學，可以進行籃球活動。
3. 選出幾名的同學，對不好的同學進行幫助和指導。
學生活動：
1.認真聆聽和觀察老師的講解示範，積極進行練習。
2.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢於表現自己，爭取較好快速完成任務，並積極爭當小老師。
三、 總結經驗、追求更快的進步
教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況。
學生活動：積極思考回答老師的問題。
組 織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片 墊子一塊 烏拉圈20 籃球足球壘
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇14
教學內容 ;基本體操、遊戲
教學目的：
1、通過這節課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。
2、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。
3、培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
教學方法：講授、練習法
教學重點：第八套廣播體操
課時安排：1課時
教學器材：無
教學程序設計：
一、準備部分
課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣佈課的內容和任務。
準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、複習廣播操的前三節。
3、專項準備活動。
二、基本部分;
廣播操(4-6)節：
第四節，體側運動。
第五節，體轉運動。
第六節，全身運動。
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。
學生注意事項：
1、學生站一列橫隊。
2、學生認真聽講，仔細觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
遊戲：
塊塊集合
規則：
1、必須按信號散開和集合站隊，散開後學生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉衝撞他人。
四、結束部分
1.放鬆
2.小結
3.下課
反思：培養學生身體的正確姿勢和節奏感。
培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇15
學習階段：水平二
教學目標：
1、增加肺活量，增強四肢的肌肉力量，提高身體的協調性、靈敏性。
2、培養學生團結合作的精神
教學準備：長繩4條，籃球4個。
教學方法：
1、原地跳長繩：
將學生分成四組，每組10—12人。兩位同學搖繩，搖長繩的同學節奏要穩，繩的高度要適中，其它人(3——5人)先原地站立，然後按節奏同時跳起，跳“死”繩的同學，就和搖繩的同學換角色，跳繩繼續。
2、魚貫式跳長繩：
兩人搖繩，其他人排隊按順序魚貫式跳長繩。
3、籃球與長繩並列跳：
兩人搖繩，其他人手抱籃球按順序衝入跳長繩，邊跳邊拍籃球。
教學提示：原地跳長繩可以以體育競賽的形式進行，每組推選出秀的7名同學參加(2人搖5人跳)，規定比賽時間(30秒——1分鐘)，繩過頭頂爲1次，在規定時間內跳的次數最多的小組獲勝。
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇16
教材內容：
1、籃球活動課課堂常規教育，學習內容簡介，課堂要求
2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、後退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。
課的任務：
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛鍊習慣。
2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術。
3、發展協調能力和耐力素質，培養團結協作精神和不怕苦累的毅力
準備部分：
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前後間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分：
移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所採取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分爲起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側身跑：放鬆前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放鬆，隨時要把球來迎。
(4)後退跑：前掌蹬地，提膝後移，體稍後仰，踵勿着地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳着地，體稍後坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步着地腳蹬地，內轉屈膝制動停。
(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，並正、側面示範，提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動：
組織：成二列橫隊、前後相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。
教法：看或聽教師信號後集體起動向前做短距離快跑。
要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動後加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，後一人可出發。
(3)側身跑：
組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數字。
要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。
(4)後退跑：
組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。
教法：從端線外起後退跑，到中線後轉身接側身跑切入籃下。
要求：踵勿着地，體稍後傾。可放在準備活動時練習，也可放入移動練習時做。
(5)急停練習：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站於邊線處。
教法：發出信號後第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停後，第二排開始做，到邊線止，然後過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。
要求：急停時重心下降、停穩。
(6)滑步練習：
組織：成體操隊形聽口令集體練習。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作，然後向右、向前、向後做滑步。口令逐漸加快。
要求：滑動時重心平穩且落在前腳掌上，目視前方。
結束部分:
1、放鬆活動
2、課堂小結
3、佈置作業
4、師生再見
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇17
隊列練習50米快速跑
重點：在練習中能很好的發揮速度
難點：在發揮速度的同時要注意正確的動作
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：1.組織複習隊列練習.教師提出練習的要求.
2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令並提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領.
3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.
學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領,並在練習中體現.
2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習.
3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領並在練習中體現.
組織：四列橫隊一路縱隊
二、合作探究、掌握技能
重點：在練習中能很好的發揮速度
難點：在發揮速度的同時要注意正確的動作
教師活動：1.帶領同學們做一些準備活動。高擡腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。
2.複習蹲鋸式起跑的動作。
3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習
4示範加速跑的動作，並提醒加速跑的動作.
5.分組進行加速跑的並採用蹲鋸式的起跑。
學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體儘快的進入狀態
2.要根據蹲鋸式起跑的動作來複習。並要靈活的運用要領。
3.發揮自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。
4.在練習時要注意發揮蹲鋸式起跑的作用。
組織：四路縱隊和散點隊形
三、放鬆身心，結束本課
舞蹈：《幸福與拍手》
學生自由散開在老師周圍，開心的放鬆身體。
1、課後小結
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：
課後小結：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.
2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇18
一、指導思想
在實施新《課程標準》發展素質教育的今天，體育課堂教學不再是傳統單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現自我。特別是對國小低年級學生來說，通過遊戲形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成績，激發學習興趣，已逐步成爲體育教師一種行之有效的教學手段
二、課的結構
1.開始部分：由於是低年級的學生所以基本的隊列隊形還是應該要學習。
2.準備部分：採用音樂叫號結伴，讓學生在節奏明快的音樂中，在教師的指導下達到熱身目的。
3.基本部分：先讓學生自由的但又有規則的跳逐步掌握運動技能，在根據教材循序漸進激發學生的興趣，激活思維，拓展能力，達到“玩中學”“樂中學”的良好教學效果。遊戲教學，在發展學生基本活動能力的基礎上，充分發揮學生的主體作用。
4結束部分：用舞蹈作爲放鬆，使學生完全放鬆身心，同時陶冶情操，讓課在愉快的氛圍中結束
三、教學內容：不同方式的跳躍
四、教學對象：水平一人數40人
五、教學目標
知識與能力：讓學生能積極地參與到體育活動中來，敢於表現自己。利用遊戲開展教學活動，學生的競爭意識強烈，即滿足了玩的心理需求，又吸引了學生的注意力。培養他們參與體育活動的積極態度。
過程與方法：發展學生身體的協調能力及跳躍能力。在遊戲中進行各種跳躍的練習，使全班的學生都能掌握基本跳躍的方法，大多數的同學掌握不同方式的跳躍方法。
情感態度價值觀：培養學生的創新能力和實踐精神。使學生體會到體育的樂趣。培養學生獨立和他人合作完成活動的意識。
六、教學重點：學習各種跳躍的動作，學生基本掌握練習的方法。
七、教學難點：做各種跳躍動作時身體的協調性和動作的連貫性。
八、教學過程：
(一)導入
1.集合整隊，清點人數
2.師生問好，語言導入本課的教學內容
隊形
______要求：快靜齊
______聲音洪亮、精神飽滿
△
(二)調動情緒，激發興趣
遊戲——找朋友
教師提前將找朋友的音樂做好：找呀找呀找朋友找到2(3、4、5、)個好朋友，敬個禮握握手，我們都是好朋友。學生在音樂《找朋友》的伴奏下慢慢的延着圓圈隨意跳動當聽到音樂中是幾個好朋友時就要立即幾個聚在一起敬禮握手。最後一次音樂要求8個聚在一起，這樣就將全班分成了5個小組以便下一個遊戲的進行。如果沒有按照要求做的同學就讓他在大家中間自由的跳三次。
隊形場地
全體同學圍成一個圓圈，教師也要參與其中。
(三)合作探究，掌握技能
遊戲——找蘑菇
在教師的引導下，利用“找蘑菇”這個遊戲，讓學生自主學習，體驗不同方式的跳躍(先單腳再雙腳跳或先雙腳在單腳跳)
場地：
跳
跳
蘑菇
開始
跳
跳
跳
跳
跳
蘑菇
(四)激活思維，拓展能力
遊戲——“蘑菇屯”
教師讓每個小組的學生分別利用小組找到的蘑菇擺出圖形，充分發揮學生的想像力，由學生自編自創出不同的隊形，教師在學生擺放的同時給以鼓勵和幫助。組織學生用已掌握的基本跳躍方法進行一場接力比賽，讓學生在競爭中進一步鞏固技術要領。
隊形場地
由學生自創
(五)穩定情緒，恢復身心
1.帶上自己找到的蘑菇一起舞蹈——兔子舞
2.小結本課
九、場地器材
蘑菇40個;蘑菇房5個;半徑5-6米的圓。
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇19
一、教材內容分析
1、本課節選自浙教版跳躍單元中第3課時，教學對象是國小一年級的學生。根據學生的年齡特徵和實際情況我採用了情景教學方法，通過設置“小青蛙跳荷葉”的故事情節，以“小青蛙玩耍—練本領—打害蟲”的過程開展教學。利用這個情景遊戲的組織活動，提高學生的跳躍能力，協調能力，激發學生在活動中積極思考的興趣，使學生在練習過程中獲得成功與快樂的情感體驗。
2、跳躍是人體的基本活動能力之一，它的練習形式也很多，因此在進行教學時不必拘於某種特定的練習方式，可以採用多種教學方法和練習手段進行教學。本課時依據新課標中以目標引領教學內容的原則，以情境教學爲主題，培養創新思維的能力，使每個學生身心都能得到充分的發展。
二、教學目標
1、學會在生活中運用所學技術，正確理解落地緩衝對自我保護的作
2、初步掌握雙腳跳躍的動作和方法，提高學生的身體協調性。
3、培養學生自主學習的習慣和能力。
三、教學重點：前腳掌蹬地起跳與輕巧落地的方法。
教學難點：如何較好地落地緩衝。
四、教學過程
開始部分
課堂常規：
1、整隊
2、檢查着裝
3、宣佈課的內容
隊形：縱隊集合
要求：快、靜、齊，聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。
準備部分
1、情境導入
師：“你好，我的小朋友，我今天聽到一個小青蛙的故事，你們想聽嗎?～～～讓老師也帶小朋友去和他們一起玩好不好?”
2、教師示範指導：高人、矮人、豬八戒、孫悟空
練習隊形(×：男〇：女)
____
____
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
△
要求：積極參與，注意同學間不要推擠，注意安全。
1、身體進入準備狀態。
2、情緒進入興奮狀態。
基本部分
(一)、示範教學
小青蛙學本領打害蟲——立定跳遠
動作要領：
口訣：
雙手向上腳提起
屈膝下蹲手後襬
快速擺臂和蹬腿
落地屈膝要站穩
1、故事引入，學生進入角色
2、教師講解動作要領邊做示範，教師用形象化的語言啓發學生模仿做練習。
3、教師巡視。
4、糾正錯誤動作。
(二)、練習
1、教師以動作口訣指揮“小青蛙”練習，動作練習先分解後連貫，速度先慢後快;
2、“小青蛙”自練，教師巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取;
3、把小青蛙帶到河邊，教師講解一下立定跳遠的動作方法，並做示範
4、引導小青蛙在原地進行立定跳遠練習
5、引導小青蛙怎樣跳得更遠
6、選出動作做的比較好的幾個學生做示範，教師點評並表揚他們;
7、比一比，誰跳得最遠，並給與獎勵
8、提出注意事項
(三)、小青蛙稻田打害蟲
1、講解遊戲規則活動方法，即時啓發指導。
2、檢查完成效果。
3、教師點評鼓勵。
練習隊形：成多路縱隊(×：男〇：女)
_〇〇
_〇〇
_〇〇
_〇〇
△
結束
1、放鬆。
2、回顧小結本課。
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇20
學習內容：籃球活動
重點：幾種不同運球的動作方法和要求
難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的夥伴密切合作
學習步驟：
情景導入
教師活動：
1.集合隊伍，檢查學生着裝和身體狀況。
2.組織學生繼續學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。
3.講解示範遊戲的方法規則，組織學生進行遊戲活動。
學生活動：
1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
3.積極進行遊戲活動，從遊戲中能夠體會到，團結就是力量。
組織：練習隊型如圖：
__________
__________
__________
__________
合作探究掌握技能
重點：幾種不同運球的動作方法和要求
難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的夥伴密切合作
教師活動：
1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的遊戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。
2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習(一人運球，一人觀察指導，並幫其記好個數)。
3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，爲本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學生的練習情況(學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握)
學生活動：
1.掌握規則，全力投入遊戲中去。
2.與自己的小夥伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的精神勁頭。
組織：如圖：
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總結經驗、追求更快的進步
教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。
學生活動：在老師語言的啓發下，鼓組幹勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。
組織：四列橫隊
場地器材：籃球場一片，籃球20個
課後反思
這節課學生的學練過程都以音樂爲背景，讓學生感覺到自己是在舞臺上盡情的展現自己的聰明才智，在這樣的美境中，學生的學習是快樂，是幸福的，教師也陶冶了情操。在比賽中我嘗試發給學生獎章，激發學生的上進心和積極進取的精神，我覺得獎章對國小生而言象徵着光榮和自豪。本課我對學生的學習態度、創新精神、合作參與等方面做了個全面的評價，以獎勵獎章爲主線折射出師生間互相平等、互相尊重的真摯感情，到處散發出新課標的芳香和光芒。教學形式越是自主則越出現鬆散，這也將增加體育教學的不安全因素。因此，學生在做各種練習時，教師要細心觀察，提醒學生注意安全，以避免發生意外的傷害事故。
適合低年級的體育活動國小體育活動方案 篇21
一、概述
《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術，這是《國家學生體質鍛鍊標準解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛鍊學生下肢力量，發展全身協調能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學目標分析
1、學生初步瞭解立定跳的方法與技巧，發展下肢力量。
2、學生通過遊戲悟出跳遠的方法，能有效調整下肢發力與全身協調關係。
3、養成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。
三、學習者特徵分析
農村學校，學生基本素質都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協調能力較差，對於他們來說，學習的重難點就在於逐漸體會和掌握身體協調用力的技術，使身體下肢力量優勢得以充分發揮，再進行動作技術指導，提高立定跳遠成績。
四、教學策略選擇與設計
根據體育教學大綱和本校的實際情況我採用兩組互相比賽互相監督的方法，提高學生的運動能力。
五、教學資源與工具設計
教學資源與工具包括兩個方面：一是爲支持教師教的資源;二是支持學生學習的資源和工具，包括學習的環境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統媒體。
六、教學過程教師檢查人數
1、明確本節課學習內容並明確學習目標
2、教師講解動作，學生仔細聽講
3、教師巡視觀察，及時給予糾正(距離、動作)
4、教師巡視提醒安全，教師再次示範強調動作要領以及下肢發力時機，學生練習。要求互幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分5組進行，每組8名學生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導
佈置練習作業，整理器材。
1、體育委員整隊，師生問好。
2、遊戲“蛙跳”
3、學生分小組進行練習
4、教師和學生一起總結練習時的問題，並想出解決辦法。
5、學生結伴進行比賽
6、學生分組練習
國小六年體育教案《立定跳遠》
七、教學評價設計
教學中通過遊戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產生恐懼，有利於學生掌握動作要領，教師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發力掌握不好，另外在協調性方面表現不好，特別是_績不理想，有待在協調性訓練上下功夫。
八、幫助和總結