大班的體育活動方案（精選27篇）

大班的體育活動方案 篇1

[活動目標]

1、引導幼兒探索各種玩沙包的方法。

2、鍛鍊幼兒拋、扔、投及躲閃的能力。

3、發展幼兒的創造力、協調能力及協作能力。

4、激發幼兒探索身體運動的樂趣。

5、通過比賽，鍛鍊投的準確性及奔跑的能力。

[活動準備]

沙包一人一個。

[活動過程]

1、聽音樂做一下熱身運動。

2、老師今天給小朋友帶來了禮物(沙包)，小朋友喜歡嗎?(喜歡)老師也很喜歡，我來一下，(做扔、踢的動作)哦，原來沙包這麼好玩啊!小朋友想一下除了扔、踢、投，還可以怎樣玩呢?請小朋友再想一想，看誰想的玩法多?小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。

幼兒園大班遊戲教案：《丟沙包》

3、請小朋友用各種方法玩沙包，發揮自己的想象力，想出和其他小朋友不一樣的玩法，但是要注意，在拋、踢、扔投沙包的時候，不要打到其他小朋友。

4、展示自己的玩法：請不同玩法的幼兒展示自己玩沙包的方法。最後教師跟小朋友一起總結，並說出玩沙包用的什麼動作(如：拋、扔、投、踢、打等)。獎勵玩法特別的小朋友。(獎勵星星)

5、小朋友真聰明，想了這麼多玩沙包的方法。小朋友想繼續玩嗎?(想)。拿我們來進行一項比賽：《投沙包》，先聽一下比賽規則：全班小朋友分成兩組，每組前方兩米處有一紙箱，每組幼兒接力投沙包，看那組投進的多，多者爲勝。反覆比賽幾次。

再進行第二種《投沙包》的比賽：請兩個小朋友來比賽，記錄投的個數，最後決賽，比出前六名的小朋友。(各獎一顆小星星)

6、比賽結束：表揚一下肯動腦筋的小朋友，等下一次我們再玩沙包的其他比賽好嗎?(好)

7、開着火車返回教室。

大班的體育活動方案 篇2

一、活動目的：

1、進一步提高跳躍能力和身體靈敏協調能力。

2、形成大膽、勇於挑戰精神和自我保護的能力。

3、感受新年快樂氣氛。

二、活動準備：

繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。

三、活動過程：

1、導入：

師：再過一個多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們去購買年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動活動筋骨，鍛鍊一下身體。

2、出示方凳，探索小方凳的玩法。

師：在購買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項新的本領，(出示小方凳)這是什麼?想想看用小方凳你可以怎麼玩?

今天袋鼠媽媽叫你們的本領就是用雙手撐着方凳兩腿從方凳兩邊跨過去(教師演示給幼兒看)

3、幼兒練習雙手支撐跨過方凳。

師：你們想不想也來試試看?現在把隊伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個隊的小袋鼠動作標準。(幼兒嘗試練習)

4、遊戲：小袋鼠購年貨1)講解遊戲玩法：

1)師：看來你們都學會了這項本領，現在袋鼠媽媽要小袋鼠們去超市買年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買麪條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我們要跨過這塊大石頭(方凳)，再到超市裏拿一樣東西回來放到每組旁邊的地上框子裏，注意每一個小袋鼠到超市裏只要拿一樣東西就行了。我們看哪個隊的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。

2)幼兒遊戲，教師從旁指導3)評價幼兒遊戲。

4)再次進行一遍遊戲，教師評價。

5)增加遊戲難度：現在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請你先跳過一條小河(套圈)，再跨過大石頭(方凳)，最後繞過小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務嗎?

6)幼兒遊戲，教師指導。

7)教師評價並再次進行遊戲。

四、放鬆整理活動：

小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現在我們一起來放鬆一下。

大班的體育活動方案 篇3

一、指導思想

爲了貫徹落實教育部、國家體育總局和市教育局積極推進關於《億萬學生陽光體育課》的文件精神，積極響應寶山區教育局發佈的《中國小“繩舞飛揚精彩有我”陽光跳繩活動實施方案》的要求，我校將積極開展並拓展體育活動，堅實推廣陽光體育活動，落實“每天鍛鍊一小時”，培養學生健康生活、終身鍛鍊的習慣。

二、組織機構

學校將嚴格按照國家教育部、國家體育總局的有關規定，在區教育局和教研室的領導下，成立學校陽光體育活動領導小組，由教導處、綜合教研組、衛生室、班主任及狂任課教師協同配合，共同組織實施。

組長：夏仁蘭

副組長：陳曉波

成員：張瀟磊金鳳玲袁媛徐驍湘楊熠禕

三、方案實施步驟及要求

第一階段：準備階段(20xx年9月—11月)

1.根據《國家學生體質健康標準》與《寶山區體質健康測試要求》，於20xx年10月份起開展教育宣傳，利用晨午會、廣播、教室宣傳板報等進行廣泛宣傳，激發學生跳繩興趣，提高師生對跳繩活動目的、意義的認識。

2.體育課上積極普及短繩的基本跳法，掌握活動的安全要素。

(一)第二階段：實施階段(20xx年12月——20xx年10月)

1、大力普及陽光體育跳繩活動，利用每節體育課5分鐘時間開展學生跳繩活動;

2、爲提高學生跳繩技能，同時積極拓展陽光體育活動，充分利用早操、活動課、課間休息等時間進行豐富多彩的跳繩活動。

3、結合“每天鍛鍊一小時”，每週每班安排一節體鍛晚託班，學生在班主任及體育教師監督管理下，開展體育活動。每週體育活動的具體內容與要求由體育教師彙總成詳細方案，於體鍛晚託班活動前一週下發給各班班主任。

4、積極建立跳繩班級隊、年級隊，保證學生一人一繩，每班至少有四根長繩，培養一批跳繩小能手，探索開展學校特色陽光體育活動。積極參加所在塊區及寶山區教育局所舉辦的各類陽光體育比賽。

5、爲建設陽光跳繩活動校本課程，進一步推進中國小生陽光體育活動，學校音、體、美、科技老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素於一體的陽光體育運動。開展陽光體育系列競賽和學生運動會，完善學校體育工作。

6、學校衛生室與體育組加強師生安全教育，幫助師生掌握科學的鍛鍊方法，着重注意安全，嚴防學生受傷。

大班的體育活動方案 篇4

設計背景：

1、幼兒對拍球，滾球有一定的練習基礎，有個別幼兒很好的掌握了運球的技巧。

2、對社區附近的成人籃球練習很有興趣，會自行組隊觀看模仿，對籃球表現出一定的喜愛。

活動目標：

1、開發幼兒探索皮球各種玩法的興趣，培養對籃球的興趣。

2、練習拍球，培養動作節律，促進動作的協調發展。

3、熱愛體育，熱愛運動。

4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

活動重難點：

掌握連續拍球，投球的技巧、

活動準備：

1、與幼兒等數量皮球若干，自制籃球筐一個

2、歡快的音樂，錄音機

活動過程：

一、開始部分：

今天皮球王國要舉行皮球比賽，我們小朋友一起去參加，搭上火車我們一起去吧。教師開火車帶小朋友到戶外場地;

二、基本部分：

1、引入活動1幼兒到場地自己挑選皮球，進行自由活動，探索皮球的各種玩法、

2、鼓勵幼兒積極說出並示範自己的玩法，讓孩子一一展現。

3、教師簡單小結幼兒的各種玩法，拍，滾，拋等玩法。並讓孩子加以練習。

三、出示輔助材料，和皮球做遊戲

1、出示自制籃筐一個，教師親身示範投籃動作，讓幼兒模仿練習。

2、將大小班分成兩隊，輪流進行實物灌籃練習。

3、教師調整大小班的灌籃距離，重點講解幼兒在投球中出現的錯誤，糾正方法。

4、將兩隊小朋友帶到指定場地，進行定時的投球比賽。

5、幼兒快樂灌籃。

四、結束部分：

1、教師小結：皮球王國的國王表揚小朋友真棒，個個玩的很好，他還特別授予了小朋友喜羊羊和美羊羊的稱號，小朋友們高興麼?

2、教師和幼兒開着火車離開皮球王國。

活動延伸：

讓幼兒在活動中體會到成就感，在活動結束時對各個幼兒進行表揚，讓他們享受勝利的喜悅，運動的快樂。

大班的體育活動方案 篇5

設計意圖

《玩轉桌子》鼓勵幼兒嘗試發現桌子的不同玩法，並能在活動中促進幼兒發散性思維能力，激發幼兒參加體育活動的興趣。通過分組、合作，利用長桌遊戲，發展幼兒的平衡、鑽爬、攀登等能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高敏捷性、協調性。逐漸形成與同伴合作的意識以及培養幼兒勇敢、克服困難的品質，體驗遊戲的快樂。

活動目標：

1、利用長桌遊戲發展幼兒的平衡、鑽爬、攀登能力。

2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協調性。

3、培養幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質。

活動重難點：

重點：發展幼兒平衡、鑽爬、攀登能力。

難點：高跳下的技能。

活動準備：

桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。

活動過程：

一、隨音樂做熱身運動

二、基本部分

1、向幼兒介紹器材——桌子

2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法，並進行互相學習

(1)瞧、桌子變成了兩座小橋，請你們排好隊想出各種各樣的方法來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊伍後面，看誰的辦法和別人不一樣(桌子間隔30CM，排成兩排)

(2)小橋要變成大橋了，變成大橋後可以怎麼過去呢?(兩排合龍)

(3)大橋又要變成九曲橋了，請你們動動腦筋，用什麼辦法進去呢?

3、練習高跳下

(1)幼兒嘗試高跳下。

(3)教師示範，糾正動作。

(3)幼兒全體練習一次。

請你們也用這個方法來跳一次，看看會不會站得更穩。

(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)

三、以故事情節帶領幼兒進行各種鑽爬遊戲

1、過了橋的小朋友趕快到老師這來，我有個消息要告訴你們，剛纔我收到一個消息，聽說森林裏的小白兔被大灰狼抓走了，現在我們一起去救小白兔，好嗎?

2、教師示範

去救小白兔是很困難的，我先去救一隻小白兔，你們看我是怎麼救的。大灰狼的家要經過地道，再鑽進牆洞，爬進牆，爬進大灰狼家的院子，救出一隻小白兔。我在救小白兔時，下一個小朋友要馬上爬進地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一隻小白兔要排到隊伍後面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會被大灰狼抓走的

3、幼兒全體救小白兔

四、放鬆活動

1、小白兔救出來了嗎?我們一起來慶祝一下(隨音樂做放鬆活動)。

大班的體育活動方案 篇6

活動目標：

1、練習拋用布塊，鍛鍊上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協調性。

2、體會集體合作遊戲的快樂。

活動準備：白氣球10個(有大有小) 青蛙頭飾 綠色大布一塊 磁帶(我是一隻小青蛙) 古箏伴奏活動過程：

1 開始部分 青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領幼兒作熱身準備活動，一起跳律動。

2 遊戲部分1)荷葉與風(布塊的遊戲)教師出示布塊，引導幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的外邊，幼兒根據教師的遊戲指令做布塊的遊戲。(比擬荷葉隨風的大小改變晃動的幅度，一增強遊戲的趣味性)2)荷葉與露珠的遊戲(布塊與露珠的遊戲)教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現了，引導幼兒數一數露珠有幾顆，觀察它的大小。比擬露珠在荷葉上輕輕滾動，教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動3)青蛙躲雨的遊戲(鑽在布塊下的遊戲)教師運用遊戲的口吻"哎呀，下雨了，怎麼辦?"引導幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。 引導幼兒將布塊高高拋起，鑽到荷葉(布塊)底下躲起來。

3 結束活動。

大班的體育活動方案 篇7

活動目標：

1、通過幼兒對梯子的各種遊戲，發展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

2、培養幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮定的優秀品質。

3、增加幼兒對大自然的熱愛。

活動準備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

活動設計：

一：準備部分

基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已經學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

1、過小橋

第一關：平地小橋要求：規定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。

第二關：傾斜小橋要求：規定用走、跳的方法在梯上通過。

第三關：懸空小橋要求：規定用爬的方法在梯上通過。

大班體育遊戲活動：“搶佔山頭”

活動目標：

1、練習走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動作技能，積極探索多種上山、下山的方法;

2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗遊戲的樂趣;

3、以積極、勇敢、團結協作的狀態參與遊戲，培養幼兒不怕困難，勇敢精神品質。

活動準備：

環境佈置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置

兒童迷彩裝、步話機一對、報紙球若干、簡易擔架兩副、絨布娃娃玩具若干、。

備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等遊戲器械若干。

活動過程：

一、準備活動：練兵。

1、活動肢體熱身運動：隊列練習，複習操節：《我是小兵》。

2、齊步走和變向跑練習：遊戲“搶佔山頭”。

玩法：教師帶領幼兒在場地中間集合，吹哨練習齊步走，當出現一聲長哨時，馬上看教師手勢，跑至所指方位。

3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習：遊戲“戰鬥機”。

玩法：幼兒做開飛機狀，跟着教師做飛行練習，如變向跑，原地轉、蹲起等。至“大本營”即山坡下集合。

大班的體育活動方案 篇8

活動目標：

1、教會幼兒夾包跳的動作，培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。

2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。

3、發展創造性。

活動準備：

沙袋活動過程：

1、開始部分。

(1)隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

(2)準備操，聽信號做相__作。如：口令向前走，幼兒向後走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手託沙袋走，腳背託沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。

(2)學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示範講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導，讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。

(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完爲勝。

3、結束部分。

大班的體育活動方案 篇9

一、活動組織、安全管理機構

組長:

副組長：

成員：

藝體組、各班班主任和中隊輔導員

二、元旦慶祝活動主要內容形式

本次元旦慶祝活動分爲學校及各班元旦慶祝氛圍營造和體育比賽兩方面。

元旦慶祝氛圍營造方面

學校及各中隊應切實做好元旦氛圍的營造工作，以建構濃郁的校園文化，進一步和-諧師生間的關係。具體來說，學校方面，利用校園網站、“紅領巾”廣播站和黑板報等載體，廣泛宣傳，營造良好的節日慶祝氣氛。各中隊方面，各中隊可以在不影響學校正常教育教學秩序，確保安全的前提下，組織開展豐富多彩的慶祝活動。同時，對本班的牆報做好完善和更新工作，屆時，學校將組織專門人員對各班的牆報進行評比，同時分年級評出等次，並按有關規定給予一定物質獎勵，同時按年度考覈方案規定，對該班老師給予獎勵。

元旦體育比賽方面

(一)、比賽時間：12月25日—12月26日

(二)、比賽地點：學校下操場

(三)、比賽內容

學前班：迎面障礙接力

1年級：袋鼠接力跳

2——6年級：課間操比賽

(四)、比賽分組及各組具體比賽時間安排：

12月25日上午：2、3、4年級課間操比賽

12月25日下午：5、6年級課間操比賽

12月26日上午：學前班迎面障礙接力及1年級袋鼠接力跳

(五)、獎勵辦法：學校組織評委5——7人評分，各年級評出一、二、三等獎

(六)、具體比賽要求及評分細則

1、各參賽班級以總分100分計算。

2、服裝要求：各參賽隊伍統一着校服，體現青少年活力向上、充滿朝氣的特徵。(5分，不統一服裝一人次扣0.5分)

3、人數要求：

學前班：迎面障礙接力自定人數

1年級：袋鼠接力跳男女各18人

2至6年級：課間操比賽不少於本班實際人數的百分之九十五(5分，未達到規定人數，每差一人次扣0.5分)

4、進退場時間要求：從進場表演到退場總時間控制在8分鐘以內。(5分，超時一分鐘內扣1分，超時一分鐘以上扣2分)

5、領操人員要求：指揮口令標準，組織入場退場有序，調整指揮對形得當，秩序井然，領操動作規範。(10分，根據實際情況酌情扣分)

6、隊列隊形要求：隊列整齊，鼓勵隊形多樣化。(5分，根據實際情況酌情扣分)

7、場上紀律要求：會場紀律良好，聽從領操人員調配進退場有序。(10分，根據實際情況酌情扣分)

8、做操質量要求：動作需具一致性、觀賞性、藝術性及表現力，表演選手的表演感染力強，善於和觀衆交流，並能與音樂完美結合。動作符合示範動作標準(頭、肩、胸、跨、膝、腿各部動作);動作的完成與質量良好(動作到位，感覺一致，精神面貌飽滿，充滿活力)。(總分60分，根據實際情況酌情扣分)

七、其它工

原文標題：國小20__年元旦慶祝活動方案(範例)_班會隊會

(迎面接力，腳不能點地，點地者須直接騎到終點，計時慢隊勝)

②蹲蹲樂(兩對抗隊隊員帶不同的頭飾圍成圓圈，輪流按節奏邊做動作邊說口令，_蹲，_蹲，_蹲完，_蹲。

帶蝴蝶頭飾的隊員做蝴蝶飛動作，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲完，小牛蹲。

沒做動作、傳錯、蹲錯、傳到了沒蹲的均算輸，場上剩隊員多的隊爲勝)

③板鞋接力(三人一組合，往還接力，計時)

④射門(定點射門，每人射2次，計進球總數)

⑤踩氣球(每隊8人，一人一個氣球與對抗隊互踩腳上氣球，腳上氣球被踩炸了的隊員立即退場，以腳上剩氣球多的隊爲勝，)

活動要求

1.佈置好遊園場地，公佈“元旦遊園活動——項目名稱”活動名稱及規則、負責人。

2.活動中由各隊隊長組織隊員排隊參加。

3.要求服從裁判，使活動在團結、友愛、輕鬆的氣氛中進行。

有關負責人安排：

1.總負責：魏旭東、李玉昌、秦輝

2.領導講話：魏旭東

3.活動協調：劉薇、蔣志華、賓麗

4.方案設計：工會委員會、體育組

5.裁判：唐翠莉、賓麗、陽興榮、陸浩、羅榮秀

6.活動獎品擬定每人20元。

7.活動獎品由各隊隊長領取，活動結束後，由隊長負責發放獎品。

8、攝影：賓麗

全豬宴

1、殺豬時間：1月1日上午7：00

2、12月31日學生遊園結束，秦輝、李先哲、陸浩負責桌凳準備。

3、1月1日遊園活動結束，劉絢、張瑋、楊鳳梅負責碗筷準備。

4、準備煤氣竈莫1黃1學校1電磁爐詹1唐1

大班的體育活動方案 篇10

活動過程：

一、情景導入：

情景表演：

胖胖兔：嗚……

師：誰在哭呀?(請出胖胖兔)

我們趕快去問問它：“小兔，你爲什麼哭呀?”

胖胖兔： “你們看，我越來越胖了，人家都叫我胖胖兔，身體太胖了 ，太不方便了。嗚……

2、提問：

師：胖胖兔身體太胖了，她很傷心的。身體太胖了，會有什麼不方便?(幼兒泛講)

小結：身體太胖了，做什麼事都感到笨手笨腳的，很不方便的，還會影響身體健康。

二、爲胖胖兔想辦法：

(1)師：那我們有沒有好辦法讓胖胖兔長得又結實又健康?(分組討論交流保持健康的方法，比賽哪一組的辦法又多又好，教師紀錄)

(2)小結：要想身體長得健康結實，除了要多吃蔬菜，還要多做運動，鍛鍊身體。

三、分享經驗：

(1)幼兒說說做做，教師加以概括。

(2)胖胖兔：我受不了了。我不想運動了。

師：胖胖兔它不想運動了，行不行?我們來幫幫它，跟她說說鍛鍊身體有什麼好處?(幼兒泛講)

(3)放音樂

師：鍛鍊身體有這麼多好處呀。我們和胖胖兔一起鍛鍊身體吧。

四、延伸：

師：胖胖兔有一個好朋友，長得很很瘦很瘦，力氣很小很小的。他是不是健康呢?太瘦了有什麼好方法可以變得健康呢?你們回家去問問爸爸媽媽或者找找資料，下次我們一起來討論好嗎?

活動目標：

1、配合一定的情境，通過交流，瞭解鍛鍊身體的重要性

2、樂於幫助同伴，增加喜歡運動的情感。

活動準備：兔子頭飾、兔子服裝、記錄紙、筆

大班的體育活動方案 篇11

一年一度的三八婦女節快來臨了，作爲企業的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干係，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放鬆一點的項目，讓大家開開心心、輕輕鬆鬆的玩一下。下面就是這次的活動方案：

爲豐富員工文化生活，爲員工搭建一個舒緩生產生活壓力、展示自我風采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節，市分公司工會擬在20xx三八婦女節前舉辦由工會辦及現業各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女節系列員工趣味體育活動”。現將本次活動相關事項通知如下：

活動組委會主席：盧

副主席：楊

組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x

(一)活動內容

本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。

以部門工會爲單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。

1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規則：採取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統計個人入籃次數，累計每隊所有隊員投籃總數，以數量多少排名。 )

2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先後)

3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環數高低作爲團體排名，個人成績爲單項獎成績)

4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規定時間內剩下的隊員和報紙數決定勝負排名。)

5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規則： 4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點後，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完後將4人的時間彙總後，爲此隊成績，個人此項成績爲本人單項獎成績)

(二)獎項設置

1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。

2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。

3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。

(三)活動報名

趣味體育活動舉辦時間擬定於3月5日(如因天氣原因導致不能舉行將另行通知)，參加5項活動的報名表請於20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點;同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附後。 一年一度的三八婦女節快來臨了，作爲企業的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干係，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放鬆一點的項目，讓大家開開心心、輕輕鬆鬆的玩一下。下面就是這次的活動方案：

爲豐富員工文化生活，爲員工搭建一個舒緩生產生活壓力、展示自我風采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節，市分公司工會擬在20xx三八婦女節前舉辦由工會辦及現業各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女節系列員工趣味體育活動”。現將本次活動相關事項通知如下：

活動組委會主席：盧

副主席：楊

組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x

(一)活動內容

本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。

以部門工會爲單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。

1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規則：採取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統計個人入籃次數，累計每隊所有隊員投籃總數，以數量多少排名。 )

2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先後)

3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環數高低作爲團體排名，個人成績爲單項獎成績)

4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規定時間內剩下的隊員和報紙數決定勝負排名。)

5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規則： 4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點後，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完後將4人的時間彙總後，爲此隊成績，個人此項成績爲本人單項獎成績)

(二)獎項設置

1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。

2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。

3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。

(三)活動報名

趣味體育活動舉辦時間擬定於3月5日(如因天氣原因導致不能舉行將另行通知)，參加5項活動的報名表請於20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點;同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附後。

大班的體育活動方案 篇12

活動目標：

1、學習遊戲“兩人三足”，體驗與同伴按節奏同步前進。

2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。

活動準備：

綁腳帶子、沙包

活動過程：

一、遊戲導入，準備活動

回憶遊戲《拍手遊戲歌》，找到好朋友。

二、遊戲《兩人三足》

1、提問：兩個人有幾隻腳，怎樣才能變成三隻腳?

2、現在老師要幫你們一對好朋友變成三隻腳。(教師幫助綁)綁好以後，自由練習。

3、教師集中，解決問題：剛纔你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴裏可以喊口令1、2，先開步的腳口令爲1，後走腳口令爲2.)

4、帶着小朋友的好辦法，再去自由練習。

三、幼兒比賽

1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。

2、聽口令，開始比賽1—2次。

四、結束活動

1、教師給勝利的幼兒獎勵。

2、幼兒揹着糧食回家

大班的體育活動方案 篇13

活動目標：

1、學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。

2、學習建築工人不怕困難、勇敢的精神。

重點、難點：學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。

教具準備：

1、大灰狼頭飾一個;小推車2輛;積木若干。

2、場地佈置。

活動流程：

一、創設實際情境，活動身體幼兒跟着教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。

二、學習推小車(一)教師出示小推車並指導幼兒學習。

提問：這是什麼?

請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩向前推行。

(二)進行推車練習。

分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試後的感受。

(三)小結。

要使小推車不倒，就要保持平穩。

三、遊戲"運磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。

(一)講解遊戲要求。

遊戲開始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內，走過彎曲的山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家後原路返回，接着第二位幼兒運磚。

(二)幼兒分組遊戲一次(請一位幼兒當大灰狼)，教師對遊戲情況進行評價。

(三)幼兒分組遊戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。

四、總結評價

今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這麼大的忙。

大班的體育活動方案 篇14

活動背景：目前學生的學業負擔較重，鍛鍊時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

目的：增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，爲更好的學習打好基礎。

參加人員：0307204班全體同學

內容：

1每週二下午2：003：00在西操場練太極拳 。複習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶着不會的同學一塊做。

2每週六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。

3每週日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽(女生到場，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優勝者有獎勵哦!具體時間另行通知。

4鑑於大家在週二晚上在統一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。

5鼓勵大家在週末進行晨跑。

注意：

1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協調同學的關係。

2若有新活動另行通知。

3尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。

4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。

5活動與學習並不衝突，要求大家處理好兩者之間的關係。

總結：

每週由班長做小節並對下次活動細節進行通知。

大班的體育活動方案 篇15

活動目標：

1、通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認識。

2、知道球類運動有助於身體健康，激發幼兒對球類運動的興趣。

3、初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。

活動準備：

1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。

2、師生共同收集的球類運動圖片資料，版面。

3、球類圖片，磁帶4、事先讓幼兒通過各種途徑瞭解一些球類運動的認識。

活動過程：

一、 認識各種球類1、(進行曲)師與幼兒手持球入場2、引導幼兒從同伴那裏認識自己不知道的球3、說說同伴帶的球4、引導幼兒說說不同球之間的區別二、觀看球類圖片，瞭解各種球類運動的運動方式1、觀看圖片2、互相說說看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什麼運動?

4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等)5、 延伸：你還知道其它的球嗎?

三、 遊戲：配配對引導幼兒分組看球找圖片，並貼在版面上四、我做宣傳員。

大班的體育活動方案 篇16

一.指導思想

全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，爲全面實施素質教育，牢固樹立終身體育的新課程理念，引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式，落實國家學生體質健康標準，把開展大課間活動作爲重要途徑之一;

讓減輕學生過重的課業負擔落到實處，切實保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，特別是學生的力量素質和耐力素質;培養學生的心理素質和道德素質，促進學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終生體育意識。

二.活動原則

1.科學性原則。

活動的設置要符合學生的年齡特點和生理變化規律;要科學地安排好活動內容及活動量，保證時間的同時也不要嚴重超過時限，不影響下一節課的正常學習。

2.實效性原則。

開展大課間活動的最終落腳點就是增強學生體質，各班要結合實際，因地制宜，積極建設快樂活動園地，集思廣益，自備器材和設施，爲學生提供鍛鍊的條件並具有實際操作性，切實有效地開展班級活動。

3.特色性原則。

各班的大課間活動的開展要有所創新，既要符合標準，又要能充分發揮班主任、協管教師及班級學生的特長，形成班級特色。

4.藝術性原則。

大課間活動要體現德育、體育與藝術的完善結合。學生在歡快優美的樂曲聲中，自由地、有節奏地進行身心活動，從而達到德育、體育與美育的相互滲透，完美結合。

5.安全性原則。

無論是在選擇活動項目還是在活動過程中，都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理;教師要高度重視，要組織、指導好，避免任何傷及師生的事故發生。

三.活動管理

1.組織分工：

學校領導：學校主要領導到操場，親自參與活動，同時瞭解情況，發現問題及時解決，並提高全校師生對大課間活動的重視程度。

團委：負責統籌安排，組織年級段長進行活動評價，並將評價結果做爲評選先進班級的必備條件;

年級組長：組織好本年級、班主任工作，協同團委組織評價;

體育組：負責制定實施方案，協助與指導各年級、班級開展活動;

3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。

4.如有傷情發生後，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，瞭解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導。

大班的體育活動方案 篇17

一活動背景

經過兩個多月的學習，同學們已經基本認識了併成爲了好朋友。在秋季來臨之際，一方面爲了增強體質

另一方面爲了深化同學之間的友誼，班團支部決定舉行一系列活動。

二目的意義及預想效果

能對同學的身體鍛鍊起到一定的作用，激發同學的運動熱情，深化同學之間的友誼，使班級生活豐富

多彩，增強班級的凝聚力。

三活動的對象

139班的全體同學

四活動的時間和地點

十月十五日下午籃球場

五活動的程序

(1)事先由班長想學校的有關部門申請場地的使用權，辦理相關手續。

(2)組織委員向班級同學通知時間和地點，使大家有所準備。

(3)擬定評委名單，公佈兩隊的隊員和比賽的要求。

(4)準備必要的物資球衣球和熱水。

(5)比賽時全班到場，評委和計分人員到場，姚猛作爲評委。

(6)賽後公佈比分和結果，班長體委做講評。

(7)賽後文體文員組織保持原來場地乾淨，把垃圾都清理走。

六負責人：第一負責人焦旭光第二負責人王雲劉旭王明陽。

大班的體育活動方案 篇18

學習階段：水平一

學習目標：瞭解蹦跳步的動作方法;能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習，敢於自我表現。

學習內容：舞步——蹦跳步

學習步驟：

一、統一規章、身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：踏步、向左、向右轉。

2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、組織學生進行小遊戲活動：喊數抱團，講解遊戲方法及規則。

4、教師與學生一起遊戲。

學生活動：

1、樂於反覆練習，動作規範到位，練習時思想集中。

2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。

3、明白遊戲方法及規則，有序開展遊戲活動，能快速做出反應。

4、積極參與活動，主動交流，相互合作。

組織：四列橫隊圍圈

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二、積極參與、認真完成

教師活動：

1、講解示範“蹦跳步”動作方法。組織學生進行模仿。

2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作，指導學生模仿練習。

3、及時總結點評學生的練習情況，提出要求。

4、啓發學生的想象力，模仿不同動物形象的蹦跳步。

5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。

6、組織學生分組展示動作，進行小組比賽。

7、及時評價學生的比賽情況，並提出要求。

8、播放一段活潑的音樂，激發學生的自我表現欲。

學生活動：

1、通過聽教師講解和看教師示範，領會蹦跳步的動作方法。

2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動作。

3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。

4、自行組織學練，模仿不同動物形象的蹦跳步。

5、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學看。

6、在比賽中，能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現給大家看。

7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。

8、在音樂伴奏下，自編自演不同動物形象蹦跳步的組合動作。

組織：體操隊形八小組分散

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三、活躍身心，快樂比賽

教師活動：

1、組織學生進行“角力”遊戲，圍圈進行先小組遊戲，後集體“角力”比賽。

2、組織學生進行嘗試性練習一次。

3、及時評價學生的練習情況，並提出要求。

4、組織學生進行比賽，教師指導學生遊戲。

5、及時鼓勵表揚各組的表現。

學生活動：

1、明確比賽方法及要求。

2、練習時能認真對待，按要求進行。

3、對照自己的不足之處，及時糾正。

4、遵守比賽規則，相互合作，積極完成任務。

組織：圍圈八小組

四、快樂放鬆，總結評價

教師活動：

1、帶領學生做簡單放鬆操。

2、評價整節課，及時解決課中問題並提出要求。

3、宣佈下課。

學生活動：

1、積極投入到放鬆活動中。

2、相互交流評價。

3、師生再見。

組織：四列橫隊

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大班的體育活動方案 篇19

目標：

1.能雙腳立定跳出一定的距離

2.能向指定目標跳

準備：場地佈置

過程：

1.熱身-《爸爸去哪兒》

師：小蝌蚪的卵在春天慢慢孵化了，隨着我動起來吧。

2.嘗試跳

師：小青蛙們長大了，要學本領了，讓我們一起跳一跳。

(從線內跳到線外，再從線外跳到線內)

師：小青蛙們跳的可真棒啊，有幾隻小青蛙跳的特別好。我們看一看他們是怎麼跳的!

3.示範跳並講解

師：剛剛他們是怎麼跳的?你們說一說。

(雙腳併攏，膝蓋彎曲，雙手擺動跳。)

師：你們也來試一試吧。

4.練習跳引出落地

師：小青蛙們，這樣跳可不行，農民伯伯說啊，你們抓不到蟲子。跳到地上的聲音太大了，蟲子啊，都嚇跑了。

師：你們想一想怎麼跳才能輕輕的?再試一試。

師：剛剛有幾隻小青蛙跳的可輕了，一點聲音都沒有，你們看一看他們是怎麼跳的?

師：原來啊，這幾隻小青蛙是有訣竅的，他呀落地的時候兩隻腳的前面先着地的，你們明白了麼?

師：讓我們再試一試。

5.遊戲-小青蛙跳荷葉

師：小青蛙的本領都學會了，讓我們輕輕的去菜田裏幫農民伯伯抓蟲子吧。

(遊戲2次)

6.放鬆-《我愛洗澡》

師：小青蛙都跳累了吧，農民伯伯請我們到河裏洗個澡。

大班的體育活動方案 篇20

一、指導思想

爲落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結合低年級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點，本課以情景教學爲主線，通過童話故事，配上歡快、活潑的音樂，讓學生融入其中，加上教師的引導點撥，讓每個學生在玩中學、學中玩、玩中創，充分發揮了學生自主學練、合作學練、合作創新的能力，使整堂課氣氛活躍，讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

二、案例介紹：國小一年級(2)

(一) 教學內容

1、跳躍：單雙腳跳圈

2、綜合遊戲：小白兔採蘑菇

(二) 設計理念：

1、對於一年級國小生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，並掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到學生的身體現狀和心理需要，讓學生在富有情景的環境中學習體育，參加鍛鍊。

2、體育與健康課應關注如何滿足學生髮展的需求和情感的體驗，所以我在設計時，以學生爲主體，讓學生在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與、運動技能、社會適應等各領域的教學目標。

3、突出“以人爲本”的教學理念，爲學生創設相對開放的環境。適當滲透自我保護的常識，有利於學生在日常生活中安全地參加體育活動，提高自我保護能力。

(三) 教學目標

運動參與：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習。

運動技能：知道單雙腳連續向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作

社會適應：勇於克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成遊戲任務。

(四) 教材分析

本節課的內容是水平一(五)跳躍章節的第一部分，模仿動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級國小生喜愛的基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調、靈敏素質，有利於培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

( 五) 學情分析

本次課的授課對象是國小一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢於表現自我。但因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據國小生的心理和生理特徵，採用遊戲活動爲主要教學手段，不斷變化遊戲方法，用遊戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成鍛鍊的習慣，不斷提高學生的身體素質。

(六)教學重點和難點

教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳

教學難點：連貫、協調地連續向前跳

(七)教法學法：

1、教法：講解示範法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。

2、學法：互相評價、互相激勵的整個過程。

(八)教學流程：

1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)

(1)課堂常規

整隊、師生問好、宣佈本課內容和目標、隊列練習。

(2)快樂體驗

師導言：“在這片綠色的大森林裏， 住着一羣可愛的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了。”

學生聽音樂，跳兔子舞。

[設計意圖：營造一種“課”的起始氣氛，是調動整個課堂氣氛的關鍵，也是激發學生學習興趣的關鍵。由於國小生好動、好奇心強，因此通過歡快活潑的音樂渲染，讓學生進行韻律操鍛鍊，充分調動了學生的學習興趣，爲課的內容做好了鋪墊。]

2、學習本領(散點隊形、用時14~16分鐘)

(1) 啓發思維， 掌握技能，

1)師導言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去採蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每隻小白兔必須要練好本領才能採到又好又大的蘑菇。”

2)將小朋友分組，然後利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)

3)師導言：“小白兔只能用雙腳前進，而有些小兔子一隻腳受傷了，該怎麼辦呢?”引出單腳跳。

4)請個別優秀學生展示引導點撥。

5)帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。

6)最後，老師將單雙腳跳圈的方法示範一次，讓學生模仿，並提醒練習時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續跳)

[設計意圖：抓住低年級學生對童話故事嚮往的心理，由淺入深，先練習雙腳跳，再通過小兔受傷，讓學生模仿進行單腳跳的練習，適時地點撥、引導讓學生融入故事情節進行單雙腳連續向前跳。讓學生自學、互學、互評，改變了教師講學生做，機械地模仿的教學方法。通過故事教師引導點撥由淺入深，層層深入，充分發揮了教師的主導]

三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)

綜合活動：“小白兔採蘑菇”

(將隊伍分成四組，利用單腳跳從起點出發，途中遇到呼啦圈時，雙腳跳三下，將前方筐子中的“蘑菇”採回到自己的筐中，跑回到起點，第二個小朋友出發，依次到最後一個小朋友，看哪一個隊伍採的最快。)

1、師導言：“現在已經冬天了，小兔子們要採些蘑菇過冬了，你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去採蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔採的又快又多。”

2、 老師將接力賽的方法示範一次，並簡略講解規則，提醒孩子們注意安全。

3、學生遊戲，老師統一指揮練習，並隨時鼓勵孩子們。

4、組織學生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。

[設計意圖：在教師的指導下，學生分組進行單雙腳連續跳的遊戲，使學生充分體驗到比賽的樂趣，成功的心情及其團隊的力量，意識到集體的力量是強大的。]

四、放鬆小結(散點隊形、用時2~4分鐘)

1、放鬆身心(音伴)

師導言：“小白兔可真能幹，收穫了那麼多的蘑菇，那麼你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學生自由發揮想象，模仿各種小動物。)

2、共同小結

說說自己本節課的收穫和需要努力的地方，說說別人的優點。老師歸納總結，學生學會了很多本領，懂得了團結的力量是巨大的，並進行愛護動物的思想品德教育。

3、佈置作業

把今天學到的本領做給家人看一看，如能和家人比賽就更好了。

4、師生道別

宣佈下課，師生道別，回收器材。

[設計意圖：充分發揮學生的想象力和創造力，模仿各種小動物。同時做了放鬆活動。在輕鬆愉快的氛圍中結束了這節課。]

八、 場地器材，練習密度，平均心率

場地器材：錄音機一臺，磁帶一盤，海綿球，小筐，呼啦圈

練習密度：30—35﹪

平均心率：125—130次/分

大班的體育活動方案 篇21

活動目標：

1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。

2、進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛鍊體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。

3、在難度逐步提高的遊戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。

4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

活動準備：

長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標識人手一份、筐一隻沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》

活動過程：

一、準備活動：

1、教師：“孩子們，到媽媽這裏我們來活動一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導下模仿小蝌蚪游泳的動作)

2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的遊戲吧!”(教師邊講解邊示範這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習。依據小蝌蚪變成青蛙的過程設計動作，這一動作身體趴在軟質地上完成)

二、青蛙跳田埂

1、教師：現在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學學小青蛙跳的本領，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記，套在自己的手臂上。

2、教師把幼兒領到事先設計好的田埂那裏，你覺得小青蛙會怎麼跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這裏孩子們根據教師的設計展示不同的跳躍方法)

3、今天我們要來跳田埂了，教師示範，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習，這時候教師可以根據孩子的掌握情況隨時調整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。

4、集中幼兒小結：“剛纔小青蛙的本領學得都很好，現在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。(這時候變化孩子們的站立方位即可)

三、遊戲“小青蛙捉害蟲”

1、教師“我們小青蛙越長越大，本領也越來越大，對面田裏有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”

2、要求幼兒遊戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強遊戲的難度和趣味性)

四、青蛙回家

教師：“今天所有的青蛙都很能幹，學會了好多本領，天快黑了，我們聽着音樂一起回家吧。”(幼兒在教師的引導下各自找到一個塑料圈當做青蛙的家,背景音樂是青蛙找家。

大班的體育活動方案 篇22

一、活動宗旨

通過備戰運動會，培養了學生積極主動的鍛鍊意識和培養良好的鍛鍊習慣;

通過競技體育，培養了學生挑戰自我、勇於拼搏的精神;

通過團體項目，培養了學生團隊合作的精神，促進班集體的建設;

通過志願服務，培養學生的集體責任感，體現奧運的志願精神。

二、活動內容

秋季運動會包括會徽設計大賽、第九套廣播操比賽、田徑運動會、攝影比賽於一體的綜合性體育活動。

三、活動項目

1、運動會會徽設計大賽

時間：10月22日前完成

內容：第十二屆秋季運動會徽

對象：全體學生

承辦：學工部、藝術組

負責人：紀__、林__、

說明：會徽設計特等獎作品以9分計入班級總分，一等獎作品以7分計、二等作品3分成績計入班級總分;每班累計加分不超過9分。

2、廣播操比賽項目

時間：10月20日前比賽結束

內容：第九套廣播操

對象：高一年級

承辦：體育組

負責人：戴__、馮__、周__、黃__

說明：廣播操比賽的一、二、三等獎按照9分、7分、5分的成績計入的班級總分。

3、田徑運動會

時間：10月3031日上午(國中)、10月31下午--11月1日(高中)

內容：開幕式、田徑項目比賽、閉幕式(升旗儀式)

項目：國中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力賽、跳遠、跳高、鉛球、50米迎面接力

高中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力賽、80米迎面接力、跳遠、三級跳遠、跳高、鉛球

對象：全校師生

承辦：學工部、體育組、國中部、高中部、工會

負責人：戴__、紀__、陸__、黃__、柳__

4、運動會攝影大賽

時間：10月20__月3日

內容：與運動會有關的精彩瞬間。

對象：全體師生

承辦：電教組、校園電視臺

負責人：洪__、吳__

四、獎項設置

團體獎：

1、團體總分獎。田徑比賽成績、會徽作品徵集大賽的成績、廣播操比賽成績的總分在年級前1/3的班級

2、優秀組織獎。組織有力，特色明顯。根據運動員報名、入場式、宣傳、會徽徵集活動組織獎等方面綜合評定。

3、道德風尚獎(精神文明獎)。嚴格遵守大會紀律，發揚比賽風格，文明守紀、誠實守信、尊重裁判、尊重對手。根據紀律、衛生、宣傳、好人好事等方面綜合評定。

個人獎：

1、校園體育之星。授予熱愛體育運動、遵守大會規則，服從裁判，尊重對方，文明參賽，體育比賽成績破學校運動會記錄、單項比賽前三名的同學江寧分校校園體育之星榮譽稱號。

2、優秀志願者。志願工作認真負責，積極主動，樂於奉獻，能圓滿完成大會交給的各項任務附1：展示班級文化彰顯班級特色班級入場活動方案

1、活動要求：展示班級文化，彰顯班級文化建設的成果;通過班訓、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有創意地展示班級特色文化建設的成果。

2、撰寫入場解說詞：一分鐘之內的中文解說詞，介紹自己的班級特色文化和班級的精神面貌

3、說明班級的特色入場式將作爲優秀組織獎的重要組成部分。

大班的體育活動方案 篇23

一、活動背景：

爲促進我校精神文明建設，豐富校園文化的發展、創建和諧文明校園、推進我校體育教學，提高體育運動水平,提高當代高中生自身素質。也爲了促進加強班級間的溝通交流，增強廣大師生間的交流與凝聚力，體現我校學生會在學校生活的重要作用。我們體藝科精心策劃了高一籃球賽給同學們展現高中的激情與活力色彩，我們相信，通過我們的努力，本次活動一定能夠達到預期的目的。

二、活動目的及意義:

爲豐富同學們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質,培養積極向上的進取精神,培養同學們的頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質，並推動校園籃球運動的發展，致力於打造成一個真正屬於我校所擁有籃球隊,也爲鍾情籃球的學生提供一個互相交流,互相學習的平臺。我們決定策劃本次高一的五人制籃球賽。我們將本着“友誼第一，比賽第二”的原則，以本着促進各班級間各成員之間的交流和溝通爲根本出發點，讓本次活動順利進行。同時爲我校校隊選拔優秀的隊員。

三、活動時間：20__-_-_

四、活動地點：校水泥籃球場

五、活動主題：交流、團結、活力、拼搏

六、主辦方:體藝科組

承辦方：團委學生會

七、活動對象：高一學生

八、宣傳工作：

A、賽前宣傳：

1)由我校宣傳部製作宣傳海報進行宣傳。

2)召開體委會議傳達比賽的相關情況再由班級負責人到班級進行宣傳，並組隊訓練及組織比賽。

B、賽中宣傳：

(1)有個球隊及其拉拉隊進行自我宣傳(但不得對其他隊隊員進行人生攻擊等不友好舉動)。

(2)聯繫校廣播組。

C、賽後宣傳：

1)由校廣播組將比賽的過程及相關新聞發表到校園廣播。

2)將比賽的照片和比賽的通訊報道在我校宣傳蘭進行公示。

九、相關物品準備：

準備比賽用品，籃球兩個，翻分牌兩個，秒錶兩個，桌椅、記分表、水及藥品這些都由我部準備，保證比賽有序進行。

十、比賽規程：

1、報名方式：以班級爲單位進行組隊，每隊至少6名隊員，致多12名，並確定隊長一名(隊員或班委擔任)。且有一個名響亮的隊名，將參賽名單、隊名和參賽口號在12月13號前交到體育老師鄭嘉敬。

2、比賽規則：

1)比賽分爲4小節，每節12分鐘，每半場各隊只可叫3次暫停，每次2分鐘。

2)如雙方平局，則加賽5分鐘，每小節結束後休息時間爲兩分鐘，半場休息時間爲5分鐘。隊員犯規滿5次罰下。每隊隊員人員固定，不得請外援來參賽。參賽隊或隊員遲到15分鐘以上者，以棄權論。

3、比賽方式：

比賽爲5人制男子籃球賽，採用單循環賽制，共分四隊，爲保證比賽公平，比賽對手由抽籤決定。第一輪，由隊長抽籤決定對手，第二輪，由出線兩隊決出冠亞季軍。

4、比賽要求：

(1)在比賽中隊員一切聽從裁判員指揮，不得與裁判員及我部成員發生爭執，如有此類現象，扣該隊員所在班級考覈分，情節嚴重者直接取消比賽資格。(如對裁判或我部工作有異議的可在賽後或休息時間向我部提出，我部一定給你們滿意的答覆)

(2)參賽隊必須遵守比賽規則，堅決杜絕場面混亂。

(3)每班班科任所帶班級比賽時，班級上的同學應積極到場爲隊員加油。視啦啦隊人數多少爲班級加1-2分班級考覈分。每支參賽隊伍比賽時儘量統一服裝。

十一、大賽組委會組織機構：

大賽組委會：鄭嘉敬嚴偉

競賽部宣傳部

各部職責說明：競賽部由體育部、裁判、計時、計分人員和參賽隊員組成。

宣傳部負責宣傳海報、校報和校廣播組的聯繫、後期宣傳等工作。

十二、比賽獎勵：待定

十三、工作人員安排：

1、在每各班級挑選比賽工作人員，賽前進行工作培訓，主要是計分、計時、登記犯規、暫停等。

2、每個比賽場地安排：裁判2名，計時員1名和記錄員1名從比賽雙方出。

3、裁判組長：鄭嘉敬

備註:

1、比賽日程遇雨順延

2、具體比賽時間和場地如有調整，我組將會提前通知，敬請關注。這次籃球賽秉着豐富同學們的課餘生活，提高同學們的運動能力，培養同學們創新精神，鍛鍊同學們的運動以及團隊配合能力，因而大力提倡開展來豐富校園文化體育生活,從而給校園增添一份青春活力的氣息

策劃方：體藝組

策劃時間：20__-_-_

大班的體育活動方案 篇24

學習內容：走的遊戲——各種姿勢的走

學習步驟：

一、愉悅身心階段：

1、小幹部整隊，師生問好。

2、佈置本課學習內容。

3、小遊戲：快馬加鞭。

4、複習廣播操。

二、走姿訓練階段：

1、模仿各種不同動作的走。

師生以對話的形式邊說邊有節奏地模仿動作走，如：

①師：拍起手來? 生：啪!啪!啪!

②師：吹起喇叭? 生：噠!噠!噠!

③師：敲起鼓來? 生：咚!咚!咚!

④師：打起槍來? 生：叭!叭!叭!等……

2、體驗各種不同方位的走。

在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。

3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

①啓發學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題，如：向前走、後退走、側步走等。

②讓學生回答：在什麼情景中用後退走?什麼場合用側步走?怎樣才能表現出“行如風”的姿勢?

③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手，老師做示範動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

④在老師的指導下集體練習向前走、後退走、側步走等動作。

⑤分組由小組長帶領練習。

三、放鬆整理階段：

1、放鬆舞步：

2、小結本課優缺點。

課的設計思路：通過各種形式的行走練習，可以糾正錯誤的行走姿勢，養成行走的正確姿勢和習慣，從而在練習中提高學生的體能。

大班的體育活動方案 篇25

教學內容：

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散; 2、遊戲;快快集合

三維目標：

1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。 2、培養學生身體的正確姿勢，發展空間體位感覺。3、培養學生的紀律性，組織性和集體主義精神。

教學過程：

一、準備部分

(一)、課堂常規： 1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。 2、宣佈課的內容和任務。

(二)、準備活動： 1、小遊戲;“抓人” 2、做二到三節簡單徒手操。 3、專項準備活動。

二、基本部分

1、隊列隊形 立正、稍息、集合、解散： 重點;挺胸擡頭。 難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速

2、遊戲 快快集合

規則： 1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。 2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，衝撞他人。

三、結束本分

1、放鬆活動：四肢放鬆、伸懶腰 2、總結本課情況 3、宣佈下課

組織：自由站立

教法：簡述方法，師生同練

要求：動作輕鬆、自然

大班的體育活動方案 篇26

【活動目的】

1、練習雙腿夾物跳的動作,發展腿部力量。

2、激發對體育活動的興趣,充分體驗遊戲的快樂。

【活動準備】

小飛盤,沙包,若干,青蛙頭飾,音樂(蝌蚪和青蛙)。

【活動過程】

引入:“今天,老師要和你們一起做個遊戲,我當青蛙媽媽,小寶貝們當我的青蛙寶貝,好不好啊!”

一、準備活動:(蝌蚪和青蛙).

“寶貝們,我們先一起來跳跳舞,讓我們的身體動一起吧”

二、學習基本動作(雙腿夾物跳)

師:”寶貝們,你們都是最愛動腦筋好寶寶,你們看今天媽媽帶來了一個飛盤(出示飛盤)。你們想一想怎樣用身體的一個部分來玩呢?”幼兒動腦筋想辦法並請個別幼兒上來試試)

幼兒想出一個方法教師就及時的表揚，並引導幼兒說出雙腿夾住跳。

教師示範講解:“寶貝們都很棒，不過今天要學的本領是雙腿夾住飛盤跳哦!看看媽媽是怎樣做的.”

重點講解:雙腿夾緊,雙腳併攏,不讓小飛盤從腿中間掉下來.

集體練習基本動作：

師：“寶貝們，跟着媽媽一起雙腿夾緊飛盤一起跳跳跳了。”

三、遊戲:搬松果

師:“我們的鄰居小松鼠想請你幫個忙,今天它摘了好多的松果,可它一個人搬不完,可是我們沒有運的工具,我們可以用剛剛學過的夾物跳來運啊?(引用夾物跳).”

師生共同遊戲:”寶貝們,看到小松鼠的家要經過小河的，我們怎麼辦呢?”“真棒，那我請一個寶貝來表演一次。我們是跳這去小松鼠家的，回來要從旁邊跳回來。”

一幼兒示範，教師請幼兒說出不足之處。引導說出跳到小河旁要先停下來再夾緊點松果跳過去。

幼兒運松果。

活動小評:結合遊戲過程中出現的閃光及問題進行評價。

四、整理活動

師：今天你們和媽媽一起學本領還做好事，媽媽好開心啊!讓我們放鬆一下吧!

師：天快黑了我們一起回家吧!

大班的體育活動方案 篇27

教學內容：認真做眼保健操

本課的教學要求：

1、使學生知道爲什麼要做眼保健操

2、使學生知道按摩的_和動作方法

3、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣

首先這課主要講三個方面的內容

1、眼睛爲什麼能看見東西?

2、眼保健操對預防近視有什麼作用?

3、眼保健操的動作要領。

第一個內容眼睛爲什麼能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，後面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調節，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當於底片，晶狀體相當於鏡頭，在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放鬆來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放鬆，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬於假性近視，也就是睫狀肌長期處於緊張，一時性的喪失了鬆弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺着看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張，過於疲勞喪失了調節能力，天長日久就形成了真性近視。

第二，眼保健操對預防近視有什麼作用?

眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍_有規律、有節奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環加快，改善神經營養，使神經和血管更好的發揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的_不準確，影響了做操效果。這裏應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的_要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。

第三，眼保健操的動作要領。

準備：雙目微閉，全身肌肉放鬆，自然靜坐約一分鐘。

第一節：輕揉目匡角(天應_。

兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其餘四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下爲一拍(8×8拍節)。

第二節：擠按鼻跟(睛明_

用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明_先向下按，後向上擠，一按一擠爲一拍(8×8拍節)。

第三節：按揉麪頰(四白_

先以左右手食指、中指併攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然後放下中指，用食指按揉四白_按揉一圈，四拍後換揉方向(8×8拍節)。

第四節：按太陽_括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_。

兩手拇指分別按太陽_小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節內側面從眼眶內向外輪括，先上後下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節)。