運動會項目方案（精選8篇）

運動會項目方案 篇1

爲了提高我校學生的競技水平，增強全民健身意識，豐富學生的課餘生活，培養學生的全面素質和終身鍛鍊的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質舉辦本次運動會。

一、工夫：

3月25號四五六年級

3月26號一二三年級

二、地點：

一二三年級在學校操場

四五六年級在遂中操場

三、參加單位：

各年級、各班

四、項目

1、一、二、三年級：30米、50米、立定跳遠，男、女各四人；來回接力賽（男、女各10人）；換物接力（男、女各10人）30米接力賽（男、 女各10人）；

2、四、五、六年級：50米（男、女各2人）；100米（各2人）；壘球（各2人）；

迎面接力（男、女各10人）200米、400米（男、女各2人）；

3、五、六年各班派男、女各一人蔘加跳高

五、參加方法

1、我校運動員必須是得才兼備的國小生

2、每項男、女只能報兩項、可兼報接力

3、裁判有學校各科教師擔任。

六、報名工夫：

各班必須於3月19日（下週星期五）早上第一節課將報名表交體育組

七、名次錄取方法和記分方法

1、 各單項取前六名，按7、5、4、3、2、1、記分

2、接力項目記雙分。

3、團體名次一、二、三、年級取前5名，四、五、六年級取前4名發獎。

八、競賽方法：

按國家體委審定的最新《競賽規則》進行比賽

本規程未盡事宜另行通知

運動會項目方案 篇2

爲了促使單位職工激情、職責、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關年終趣味運動會。

一、時間

20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。

二、地點：旅遊局辦公區域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅遊局局機關所有成員，人人蔘與。

2、個人項目參賽，部門羣衆項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門羣衆項目和部門協作項目參賽，按遊戲規定人數參與。

四、比賽項目設置

（一）個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者爲勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈遊戲

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重複玩此遊戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）

3、夾乒乓球

比賽時間爲3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裏面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個爲空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球，3分鐘內夾乒乓球多者爲勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，採用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過後留存選手勝出。

（二）部門羣衆項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）

2、踩氣球

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多爲勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視爲犯規。（道具：皮球2個）

（三）部門協作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者爲勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊爲勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者爲勝。（道具：布袋2個）

五、獎項設置

每組比賽分爲A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置爲勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品採購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

運動會項目方案 篇3

一、指導思想：

《幼兒園教育綱要》中指出：“幼兒與成人之間的共同生活、交往、探索、遊戲等，是其學習的重要途徑之一。”親子活動是以幼兒和家長的互動遊戲爲核心的，因此，我園準備開展親子運動會，讓家長一起參與幼兒的活動，通過觀察和親身體驗，更加重視與幼兒之間的互動聯繫。

二、活動主題：“我運動，我快樂，大手牽小手，一起來加油！”

三、活動形式：親子運動會，全體師生及家長參加

四、活動時間：x年6月30日

五、活動地點：

（1）開幕式：幼兒園操場 （2）比賽場地：幼兒園操場

六、活動參與對象：

（1）幼兒園教師（2）幼兒園學生家長（3）幼兒園領導

七、活動設計意圖（目標）：

（1）通過開展親子運動會，可以增加幼兒之間、家長之間、幼兒與教師、家長與教師之間交流、溝通的機會，能讓彼此之間進一步加大情感交流。

（2）通過運動會過程中的一些體育活動，可以發展幼兒的協調性和靈活性，促進幼兒身體機能的發展。

（3）通過比賽環節，可以幫助幼兒培養競爭意識，培養幼兒通過努力克服困難的精神，瞭解團結的重要，形成榮譽感。

八、活動前期準備：

（1）由各班老師通知各位幼兒家長，準時參加親子運動會

（2）準備在比賽環節中用到的遊戲材料

（3）教師提前佈置親子運動會的活動場地

（4）準備好頒發的獎品，對錶現突出的幼兒及家長給予鼓勵

九、活動方式：

由家長帶領幼兒自由選擇比賽項目，根據每一個比賽的遊戲規則進行比賽，每一種遊戲記錄成績最好的前三名，在親子運動會結束時，由園領導頒發獎勵。

十、活動流程：

（一）開幕式（x年6月30日上午9：30-11：00）

（1）各班班主任帶領幼兒以及幼兒家長，按照順序進入開幕式地點（幼兒園操場）

（2）進行升國旗儀式

（3）主持人進行發言，各班幼兒進行節目表演

（4）主持人邀請幼兒家長（代表）進行發言

（5）園長講話，強調注意事項，並宣佈親子運動會在下午2：00準時開始

（二）活動項目（x年6月30日下午2：00-4：00）

小班

1、親子小遊戲：

（1）項目名稱：運紙球

（2）遊戲材料：廢舊材料紙張、膠布

（3）遊戲玩法：家長和幼兒站在起點處，遊戲開始，家長將廢舊的紙張揉合成一個圓形（不可以小於一般氣球的大小），幼兒手拿紙

球跑，中途不可掉落，先到終點者即爲勝利。

2、親子比賽遊戲：

（1）項目名稱：揪尾巴

（2）遊戲目的：既鍛鍊幼兒的觀察力，又鍛鍊幼兒的身體靈活性，同時也會增加幼兒與父母之間的配合能力

（3）參加方式：以家庭爲小組，每輪四組家庭

（4）遊戲材料：廢舊報紙若干張

（5）遊戲玩法：由幼兒媽媽將舊報紙撕成長條，並系在幼兒腰間，媽媽站在終點等待幼兒；遊戲開始，爸爸背起幼兒跑向終點，在途中，幼兒不僅要去盡力扯掉其他幼兒身上的小“尾巴”，還要保護好自己的小“尾巴”；到達終點時，媽媽需要抱起幼兒，最先被媽媽抱起的幼兒即爲勝利者。

（6）遊戲規則：衝向終點的過程中，幼兒的“尾巴”必須要完好無損纔算勝利，而且中途不能停頓休息；媽媽必須從爸爸身上抱起幼兒，才能算遊戲結束。

中班

1、親子小遊戲：

（1）項目名稱：小小接力賽

（2）遊戲材料：廢舊紙張、剪刀、膠布

（3）遊戲玩法：幼兒家長，先用廢舊紙張捲成小棒，並用膠布粘牢固；家長站在終點，幼兒站在起點，幼兒拿着接力棒在起點開始出發跑向家長，家長接過小棒後從終點跑向起點，哪位家長先跑到幼兒的起點位置即爲勝利。

2、親子比賽遊戲

（1）項目名稱：刺激傳球

（2）遊戲目的：通過在胯下傳球的比賽，來鍛鍊幼兒的身體協調性和培養幼兒的合作精神。

（3）參加方式：以每個家庭爲一個小組，每次遊戲由三組家庭參加。

（4）遊戲材料：廢舊報紙，塑料瓶，膠布

（5）遊戲玩法：由幼兒家長利用廢舊報紙做成圓球，並把塑料由起點至終點擺成四條直線；三組家庭分別站在塑料瓶擺成的直線中間，幼兒、爸爸、媽媽分別站在一條線上，前後距離調整好，各自彎腰準備；遊戲開始，站在起點的人，把球從胯下傳給後一個人，等球傳到終點那個人手上時，再反方向傳回，最先傳到起點人手上的即爲勝利者。

（6）遊戲規則：傳遞球時必須從胯下傳遞；如果中途球失手落地，由失落者拾起，再回到原位重新傳遞。

大班

1、親子小遊戲：

（1）項目名稱：雙人跳繩

（2）遊戲材料：繩子

（3）遊戲玩法：每個家庭領一根繩子，幼兒與爸爸或者媽媽面對面站立，聽到口令後開始跳繩，30秒後停止，跳的多者即爲勝利。

2、親子比賽遊戲：

（1）項目名稱：大腳小腳綁一起

（2）遊戲目的：讓幼兒學會相互配合，用三條腿走路，培養幼兒的合作能力，也能進一步促進親子間的感情

（3）參加方式：以幼兒家庭爲小組，每輪比賽由三組家庭參加

（4）遊戲材料：小繩子

（5）遊戲玩法：媽媽用一個小繩子，將爸爸和幼兒相鄰的一條腿綁在一起；爸爸雙手背後，聽到口令後，幼兒和爸爸一起從起點跑向終點，到達終點後又原路反跑回起點，到達起點後，由媽媽解開繩子，最先解開繩子的家庭即爲獲勝。

（6）遊戲規則：媽媽必須把幼兒和爸爸相鄰的腿綁緊；爸爸必須雙手背後，不可以攙扶幼兒；在跑的過程中，爸爸和幼兒其中一個摔倒即要重新返回起點開始。

（三）家長工作要點：

（1）各班班主任提前召開親子運動會動員大會，向家長介紹具體活動流程，家長應仔細記錄，熟悉整個過程。

（2）家長應鼓勵幼兒積極參與親子運動會中的各項遊戲比賽，給幼兒樹立自信心，同時也給幼兒樹立好榜樣。

（3）家長給幼兒傳遞“友誼第一，比賽第二”的思想，提醒幼兒在遊戲中不要鬧情緒，不要發脾氣，要讓幼兒瞭解不管輸贏，只要參與了就是好樣的！

（4）家長在親子運動會過程中應該看好幼兒，不要讓幼兒自由亂跑，不大聲喧譁，還應該告訴幼兒做到不隨地亂丟垃圾，時刻保護環境。

（5）家長要時刻關注幼兒的表現，如果在遊戲過程中發現不對的地方應進行引導或者進行休息。

（6）家長應該做到給自己和幼兒穿着運動服、運動鞋進場，不能夠帶領幼兒提前退場，不能妨礙其他人。

運動會項目方案 篇4

爲了進一步增強員工體質，豐富公司文化生活，活躍公司文化氛圍，發揚團隊協作精神，增強集體凝聚力，特舉辦“煊德時代廣場春季趣味運動會”。具體活動如下：

一、活動時間：

20xx年5月12日---5月13日

5月12日早上6:30集合完畢（6:25開始點名），進行初賽，複賽

5月13日早上6:30集合完畢（6:25開始點名）進行決賽及頒獎儀式

二、活動地點：

外廣場

三、活動對象：

全體員工

每項活動，每個小隊至少報10人，多則不限，每個部門任命活動負責人一名。超市以電梯爲界線，東西分別是一隊以樓梯爲分界線，一樓和三樓劃分同二樓，後勤一隊，行管一隊，共計8隊，每個代表隊要有自己的口號；

四、比賽項目：

1.踢毽子比賽

2.跳單繩比賽

3.拔河比賽

4.夾乒乓球比賽

5.羽毛球比賽

五、比賽細則：

（1）踢毽子比賽：比賽時間：3分鐘比賽人數：每隊4人，比賽規則：三分鐘時間內，4名選手輪流踢毽子，踢毽子過程中可以停頓，以3分鐘結束時的總數爲最後成績，踢個數最多的一組獲勝。所有參賽隊按照抽籤順序進行參賽。(抽到相同數字的兩組進行對抗)

（2）雙人跳繩比賽：比賽時間:二分鐘比賽人數:每隊2人比賽規則:二分鐘的時間內，以兩人同時開始跳計數，單人跳不計數。跳繩過程中可以停頓，以二分鐘結束時的總次數爲最後成績。所有參賽隊按照抽籤順序依次進行比賽。(抽到相同數字的兩組進行對抗)

（3）拔河比賽：比賽人數：每隊10人比賽規則：8支隊伍代表進行抽籤，抽到相同號碼的兩組，進行對抗，獲勝的四隊再次進行抽籤對抗，直至冠軍誕生；比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始後，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線爲羸。本比賽採用三局兩勝制，不限制時間，一直到能判斷勝負爲止。

（4）夾乒乓球比賽：比賽時間：2分鐘比賽人數：每隊4人比賽規則：比賽時，用筷子把前桌上盆子裏的乒乓球夾起，以最快、最穩的方法傳送到另一個盆裏，在傳球過程中，只能用筷子夾，身體的任何部位不許接觸球。即使球掉到了地上，也必須要用筷子夾起來，在規定時間內，我們以你夾取的乒乓球的個數來評定你們的成績。

（5）羽毛球比賽：比賽人數：每隊2人比賽規則：比賽場地爲4米，兩隊各出一名參賽選手（另1名人員爲後備人員），發球時，距離不得低於4米，若低於4米2次者，直接淘汰，由後備人員替補上場，每組有3次發球機會，發球時不得直接擊球扣地，否則按犯規處理，，犯規一次，對方直接加1分；（裁判2人，計數員2人）

六、獎項設置：

拔河比賽設置團隊獎：活動表現突出的團隊頒發：錦旗一面,冠軍代表隊參加比賽人員每人獲得禮品一份；

其他每項活動設置冠軍，亞軍

七、未盡事宜，另行通知。

運動會項目方案 篇5

一、活動主題：社區兒童節親子運動會

活動目的

活動時間 X月X日(週日)

活動地點 文化廣場

活動規模 預計100-200人

活動內容

1、主持人介紹此次親子趣味活動的規則、參賽來訪客戶(帶子女)進行登記

2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進行評分

3、對得分第一第二第三名進行獎勵、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵獎

4、現場置業顧問重點與家長進行溝通，提升客戶對項目的認可

二、親子趣味運動會參加對象、辦法：

1、參加對象：

2、參加辦法：由置業顧問對個人客戶進行回訪，回訪後由置業顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報名表。

3、評分評委：銷售主管、行政主管、業主代表1人、客戶代表1人

三、親子趣味運動會比賽規則及要求：

參加本次親子運動會家庭由至少1名家長、1名孩子組成，根據每個家庭在各項目的比賽得分進行彙總，總分評出一二三名;

一等獎1個：兒童自行車一輛;二等獎1個：兒童學習桌一套

三等獎1個：書包文具一套;參與獎：小禮品一份

親子趣味運動會各項比賽方法和規則：

主持人介紹遊戲規則及要求：按照報名數量第一關，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關，第二關結束後取前8名參加第三關，第三關結束後取前6名參加第四關，第四關結束後取前5名參加第五關，第五關結束根據總分評選出第一二三名。

1、家庭摸瞎子

道具：手絹1個(所有家庭參賽)

比賽規則： 每個家庭選派2個成員參與比賽，剩餘所有人都參與，每次由一個參賽成員蒙上眼睛，另外的1個成員幫忙指導，剩下參與成員10秒後確定位置保持靜止，有 “瞎子”來摸、另外1個成員不允許出聲。在2分鐘的時間內，每捉到一個人增加一分。

2、人三足比賽

道具：繩子15根(前10名參賽)

比賽規則：每個家庭選派2名選手，用一個繩子將中間2個腿綁起來，由指定的地點開始，到達終點，到達終點前10名的家庭，分別獲取：50、40、32、26、22、20、18、16、14、10分

3、你來比劃我來猜

道具：至少100組題目、秒錶1個。(前8名參賽)

比賽規則： 以家庭爲單位，每個參賽隊伍限定爲2人，事先準備一些詞語，參賽家庭，一個用手和動作比劃，一個來猜。整個過程中不能出聲。每猜出一個成語，加1分。整個時間爲2分鐘。

4、快樂指路

道具：眼罩或絲巾 障礙物(前6名參賽)

比賽規則：用眼罩或絲巾將家長的眼睛矇住，家長揹着孩子，由孩子指揮家長前行。家長揹負孩子必須按照比賽設定的路線，越過設置的路障，如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。計時最短的五個家庭分別加分：50、40、32、26、22分

5、老虎吃湯圓

道具：桶、乒乓球 (前5名參賽)

比賽規則：參賽家庭1人拿着桶子站在3米線後，另一人依次將20個小球投向桶內，家長在固定的圈內可以移動接球，規定時間2分鐘，比比哪組接球數最多，接1個球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動身體，讓球自然落入簍;家長移動的範圍只能在圈子內，不可出圈;孩子投球不可超線。

一、個人項目：

1、夾彈子：

比賽規則：參賽者站立於放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一隻手握指定的竹筷夾彈珠，另一隻手置於身後，把夾到的彈珠置於桌邊的杯中。筷子不能倒握，否則視爲違例夾到的彈珠不計總數，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內完成個數多的爲優勝者。

賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。

2、穿針眼：

比賽規則：參賽者立或坐於桌前，用一根指定的'長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內穿針成功多者爲優勝者。

賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。

3、投準：

比賽規則：參賽者立於距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判爲違例，投中的個數不計入總分在規定的1分鐘內，投中多者爲優勝者。

賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。

二、團體項目：

1、兩人三足迎面接力賽：

比賽規則：

每隊12人，兩人一對，分6對，採用迎面接力的方式，距離爲25米

1.兩人將繩子（綁帶）綁於小腿部，哨聲響各隊開始，允許跑着前進中途倒了可以起來再繼續，如果繩子脫落必須綁好才能再進行，否則裁判會讓回到摔倒的地方再進行

2.隊員必須在隊友到達之後，纔開始跑，不能提前跑

2、託球跑迎面接力賽

每隊12人，一邊6人，採用迎面接力的方式，距離爲25米

比賽規則：運動員手持羽毛球拍託着一個乒乓球，沿規定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，並從掉落處繼續開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規定，須從犯規處重新開始。

賽場道具：羽毛球拍乒乓球

3、足球射門比賽

1.比賽方法：

參賽運動員站在足球的後方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次並列，如是並列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。

2.比賽器材：球門，足球，木板。

3.比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。

運動會項目方案 篇6

一、準備活動

二、項目依次進行，幼兒中途休息、小便、喝水三到四次

1、跳地墊

目的：鍛鍊孩子動作的靈活性和自信心。

準備：每大組十六塊小地墊，比四次。

玩法：孩子從一個圈裏跳到另一個圈裏，家長趕快從孩子後面將圈拿到前面，依次類推，直到終點。

2、跳跳球

目的：培養孩子動作靈活性和自信心

準備：羊角球，每次8個家庭，分四次比賽

玩法：寶寶站在起點處，家長站在孩子對面指定的位置，口令一響，寶寶坐到跳跳球上跳到家長面前，再由家長把寶寶抱回起點，速度快的那一組勝利。

3、看誰得第一

目的：培養孩子合作精神和獨立能力。

準備：布條8條，四大組分四次比賽

玩法：孩子站在起點，爸爸或媽媽的眼睛先被布蒙上站在對面。比賽開始後，孩子跑至對面，拉着爸爸或媽媽的手，把爸爸或媽媽帶到起點，速度快者爲勝。

規則：爸爸或媽媽的眼睛要一直蒙上，不能偷看。

4、螞蟻運糧

目的：鍛鍊幼兒自信心使親子關係更親密

準備：8輛小推車，方形障礙物16個或8個，糧食小球或小紙盒什麼的24個

玩法：幼兒扮作糧食，家長扮作螞蟻，幼兒坐在寶寶車裏 ，家長在後面推着車，穿過

障礙物，從起點到終點，誰先到達誰爲勝。

5、我給媽媽帶帽子

目標：培養幼兒的動作靈活性，增進家長與幼兒之間的感情。

準備：家長各自準備一頂帽子

玩法：家長站在對面終點處，孩子拿着帽子從起點出發跑向終點，送到家長的手中，家長迅速帶上帽子再跑着孩子跑回起點，依次進行，最先回到起點的爲勝利者。

6、小腳踩大腳

目標：增進與家長感情

準備;障礙物16-24個

玩法：孩子的腳踩在家長的腳上，兩人同時向前進，繞過障礙後返回起點，比誰快。

7、吹坐氣球

參加人數：每班6個家庭（三人）

活動準備：氣球36只，氣球嘴36只，筐6只，終點放椅子6張

活動規則：第一位爸爸在起點吹氣球，吹好後紮緊，寶寶將氣球運送給在終點的媽媽，由媽媽坐破氣球，媽媽拉寶寶拿一隻氣球（沒有吹的）跑回起點交給下一位爸爸吹，依次繼續，以全部完成的時間最短的一隊獲勝

8、給媽媽戴項鍊

目的:體驗和父母合作遊戲的樂趣,培養愛父母的情感。

準備:繩子 木珠

玩法:爸爸和幼兒站在起點,聽到口令,迅速穿好項鍊後爸爸抱着幼兒跑到終點,媽媽在終點等候,幼兒給媽媽戴上項鍊後爸爸媽媽雙手搭轎把幼兒擡回起點,先到者爲勝。

規則:1、聽到哨音方可開始;2、父母必須雙手搭轎將幼兒擡回,不得用抱的姿勢。

運動會項目方案 篇7

一、指導思想：趣味運動會項目方案

響應中央文件精神，認真落實《教育部關於保證中國小每一天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每一天鍛鍊一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、國小生的體質健康水平。

運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便於學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課餘生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教於樂。本着體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每一天鍛鍊一小時的理念，培養學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合潛力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。

二、主辦單位：共青團太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承辦單位：太原市少年宮

四、運動會時間：20xx年10月30日上午（暫定）

五、運動會地點：太原市少年宮廣場

六、運動會宗旨：超越自我我是冠軍

七、運動會口號：天天運動，健康一生

八、運動會精神：團結、堅持、拼搏、創新

九、參賽範圍：市直屬國小、各區屬國小在校學生

十、運動會項目：

1、躍動先鋒：

⑴參與人數：20人，10男10女

⑵比賽道具：踏板球：1個；短繩：1根，長度2M

⑶比賽方法：

①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離爲20米，起點線及終點線後各排列10名隊員，應對面站立；

②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始後，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線；

③第一名參賽隊員完全越過終點線後，將踏板球和短繩交給終點線後的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推；

④最後一名參賽隊員完全越過起點線後比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即爲獲勝。

⑷比賽規則：

①根據裁判口令開始比賽（口令爲二級口令），任何參賽隊員須於起點線/終點線內出發，不可壓線、超線；

②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道；

③預備時，參賽隊員務必手握短繩處於靜止狀態站立在地面，踏板球須置於起跑線內。參賽隊員務必在聽到發令信號後才能踩跳踏板球，並搖動短繩；

④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始；

⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍務必以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判爲犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒。

⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

2、極速穿越：

⑴參與人數：22人，11男11女

⑵比賽道具：長繩：10根，長度4M

⑶比賽方法：

①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人爲一組，第一組參賽隊員並排面向跑道站立在起跑線後；

②其餘20名參賽隊員每兩人爲一組，各手持長繩的一端應對面站立在跑道上，有節奏地甩動長繩，每組之間的距離爲3米；

③比賽開始後，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次後跑向第二根長繩，依次完成10次跳動後，替換最後2名搖繩的隊員。

④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動後，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類推；

⑤最後一組參賽隊員完成10次跳動後比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即爲獲勝。

⑷比賽規則：

①根據裁判口令開始比賽（口令爲二級口令），任何參賽隊員須於起跑線內出發，不可壓線、超線；

②預備時，繩子務必處於靜止狀態，搖繩者務必在聽到發令信號後才能搖繩；

③比賽過程中，每組參賽隊員務必兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始；

④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其餘搖繩的參賽隊員不能夠停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判爲犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒；

⑤交接長繩時，須依次從最後一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。

3、錦上添花：

⑴參與人數：8人（2名替補）

⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區域

⑶比賽道具：毽子：1個；檔網：1個，長4M，寬50CM

⑷比賽方法：

①比賽以對抗形式進行，透過抽籤決定“開球”方；

②比賽開始後，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗；

③如任何一組參賽隊無法接住毽子並將其踢回對方區域，致使毽子在己方區域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分；

④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發球”機會；

⑥比賽時間爲5分鐘，在規定的時間內得分最多的一組隊伍即爲獲勝。

⑸比賽規則：

①根據裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站於己方區域內；

②裁判哨聲指示發球後，發球隊員可在己方區域內任意位置發球，且務必在5秒鐘內將毽子擊出；

③比賽過程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手

運動會項目方案 篇8

爲進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質和運動技術水平，讓學生在情趣盎然中鍛鍊身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代國小生形象，培養學生頑強拼搏、團結協作精神，用健康的身體投身於學習之中，經學校研究決定，特舉辦此次運動會。

一、活動主題：

我運動，我健康，我快樂

二、活動時間：

20xx年12月7日

三、活動地點：

操場

四、活動人員：

一至六年級全體學生

五、分組辦法：

低年級組(一、二年級)

中年級組(三、四年級)

高年級組(五、六年級)

六、活動組織：

1、活動領導小組：

組長：雷德華

組員：

職責：

①負責場地的劃分和運動會秩序的維持;

②負責比賽場地及運動會開幕式的佈置、安排;

③負責協調備置比賽所需器材;

④組織運動員，協調賽事的相關工作。

2、裁判組：

組長：羅宗友

組員：

職責：按分工負責各項活動的組織與裁判工作。

3、後勤組：

組長：楊大雲

職責：負責運動會所需物資的籌備。

4、安全保衛組

組長：

組員：

職責：負責運動會期間的安全和傷害事故應急處理。

5、攝影組：

組長：羅宗元

職責：①負責運動會全程攝影。

②負責獎狀的打印。

七、活動議程：

(一)開幕式：

主持人、解說員：孫武

1、宣佈開幕

2、入場(奏運動員進行曲)

國旗—隊旗—裁判員—一年級—二年級—三年級—四年級—五年級—六年級

3、升國旗、奏國歌、行隊禮

4、裁判員代表宣誓

5、運動員代表講話

6、雷校長致開幕詞

7、運動員、裁判員、大會工作人員、各就各位，比賽開始。

(二)閉幕式：

1、宣佈閉幕開始

2、宣佈比賽成績

3、發獎

4、羅校長致閉幕詞

5、主持人宣佈運動會閉幕