社區體育活動方案十篇

社區體育活動方案 篇1

一、活動主題: 打造健康型特色社區

二、活動時間: 12月20日12月25日

三、活動地點：

四、活動內容：

1社區活動大會開幕式上，組織一支老年健身操隊，經過精心排練，表演一支旋律歡快，舞姿優美的健身舞。

2在社區的羽毛球俱樂部裏舉行羽毛球比賽

3在社區的乒乓球館舉行乒乓球比賽

4在廣場舉行中國象棋和圍棋的比賽

5在小區裏面舉行趣味拔河比賽

6在社區的活動中心裏舉行趣味跳繩比賽

7在社區國小的操場上舉行田徑運動會

8在閉幕式上由社區國小的學生們表演一場晚會

五、活動要求：

(一)活動的領導和策劃組織工作

成立活動領導小組，由社區居委會主要領導負責並確定一名社區居委會副主任具體抓。充分利用多種方式宣傳學習《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》和中央8號文件精神，邀請市、區體育局領導和專家、教練到社區開展體育講座，利用社區內的宣傳牆報、專欄和廣播深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神，使之家喻戶曉，人人皆知。

(二)新聞媒體的聯繫

1.新聞宣傳力度，營造良好的輿論宣傳氛圍。重視和加強宣傳，組織開展系列主題宣傳活動，積極主動加強與各新聞媒體的聯繫和溝通，構建立體宣傳網絡，擴大影響，爲廣大市民瞭解和參與體育健身搭建良好平臺。

2. 在廣播電臺開展健康型社區專題報道;健康型社區主題電視公益宣傳片，宣傳 健康型社區系列活動，吸引別人參加。

3. 通過主題宣傳招貼畫、宣傳展板、宣傳欄、專家諮詢、講座等形式，在社區和體育場所開展迎打造健康型特色社區活動主題宣傳，同時充分發揮小區有線電視臺、社區電子顯示屏的覆蓋優勢，廣泛開展宣傳，讓健康型特色社區深入民衆，融入生活。

(三)形式多樣、羣衆喜聞樂見、適合不同人羣的活動

1.羽毛球設置多種比賽模式分老年組，中年組，青少年組

2.乒乓球設置多種比賽模式分老年組，中年組，青少年組

3.設置中國象棋和圍棋比賽，主要以老年羣體針對

4.趣味拔河屬於全民健身任何人組團皆可參加

5.趣味跳繩針對所有人羣

6.針對當地中國小生展開田徑運動會

(四)寫出書面總結上報。

(1)、全年文體工作計劃

(2)、文體健身科普知識講座文字材料;

(3)、活動圖片或音像資料;

(4)、活動情況簡報;

(5)、全年文體健身活動總結

(五)宣傳橫幅及其他倡導運動的宣傳標語。

1發展體育 增強人民體質

2時尚運動 健康精彩每一天

3運動 我健康 我快樂

4活奔小康 身體要健康

5學鍛鍊 有益健康 人人運動 擁有健康

6天鍛鍊一刻鐘 健身快樂一輩子

社區體育活動方案 篇2

爲了推進各社區業主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業主鄰里間、親友間的互動了解達到前所未有的層面，增進了人與人之間的情感和友誼，促進了各社區成員“多寬容、多理解，多互動，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區。 辦事處將於近期舉辦以“大家庭同樂日”爲主題的蕉城鎮社區趣味體育運動會。

一、主辦單位

蕉城鎮社區居民委員會

二、承辦單位

蕉嶺縣文化體育局

三、活動時間

20xx年12月15日下午2：00—5：00時，地點：蕉嶺縣體育中心

四、比賽項目設計宗旨

簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發童心，且大都是我們日常生活常見的健身項目演變而來，即可鍛鍊身體又可輕鬆娛樂。

五、比賽項目（規則詳見附件）

1、集體項目

（1）拔河 （2）15米運球蛇形接力跑

（3）共渡難關（跳繩） （4）時代列車 （5）愛心速遞

2、個人項目

（1）託乒乓球跑 （2）袋鼠跳 （3）50米二人三足跑

六、參加對象

參加單位：蕉城鎮社區範圍內的企、事單位及廣大社區居民。

七、參加辦法

（一）參與趣味集體項目的單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單位，運動員人數按各項目規程規定；趣味個人項目現場報名參與即可。

（二）各單位可根據具體情況報名參加部分或全部項目的競賽，參與同一個人項目不得超過2次。

（三）12月6日下午2：00時在蕉嶺縣文化體育局會議室召開領隊會議，演示各趣味項目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓練。

八、獎項設置

集體項目獎勵前3名，如某項目報名參加隊數只有6隊以下（含6隊）時減一錄取，不足3隊該項目自行取消；個人項目按照項目規則勝出則拿優勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

九、運動會活動內容：

（擬邀請區體育局、社區居民委員會相關領導出席活動）

(一) 優秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

（二）各參賽隊伍參加入場式。

（三）領導講話

（四）組織進行各個體育項目。

（五）頒發各種獎項。

十、報名方式

(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。

（二）各趣味單項比賽前，按該單項賽程規定及大會所發報名錶現場

報名。

（三）報名地點：蕉城鎮社區居委綜合辦公樓比賽辦公室

十一、宣傳口號

(一) 發展體育運動 增強人民體質

（二）時尚運動 健康 精彩每一天

（三）我運動 我健康 我快樂

（四）生活奔小康 身體要健康

（五）科學鍛鍊 有益健康 人人運動 擁有健康

拔河比賽規程

一、時間、地點

2010年12月15日下午2：00—5：00時體育中心足球場

二、主辦單位

蕉城鎮社區居民委員會

三、承辦單位

蕉嶺縣文化體育局

四、參加單位

蕉城鎮社區範圍內的企、事單位

五、競賽項目

拔河

六、參加辦法

每隊可報領隊兼教練1人，男運動員6人，女運動員4人。

七、競賽辦法

（一）預賽均採用單淘汰一局定勝負，決出前四名，決賽採用三局兩勝制賽出冠、亞、季軍。

（二）各領隊需在每場比賽開始前10分鐘到簽到處簽到，若超過規定時間或上一場比賽結束後10分鐘未到場者，作棄權處理。

（三）比賽開始：裁判員兩腳分別站在中心線兩側，視繩上中心點紅球正對場上中心線，雙方隊員手握住繩並持平衡狀態時，即鳴哨同時把紅旗下落爲發令信號，比賽開始。

（四）決定勝負：比賽中一方把繩子中心點上紅布球拉過本方的限制線，裁判員鳴哨爲勝。一局比賽結束後雙方交換場地（第一局雙方所站位置由賽前抽籤決定）。比賽從始至終，任何一方運動員兩手均不得超越繩上的限制點，向中心點靠攏握繩，否則視其違例，判負。每局比賽時間不超過2分鐘，到時雙方如均未將中心點上紅布拉過本方限制線，則以中心點上紅布球靠近該方限制線者爲勝方。

（五）比賽服裝：上場比賽時，各隊應穿同一顏色的運動服，穿運動膠鞋，不得穿帶釘子或高後跟的鞋，不準戴手套或膠布之類保護物，否則取消其比賽資格。

八、獎勵

獎勵前3名，如參賽隊在6隊（含6隊）以下，則減1錄取。

九、裁判員

由主辦單位派出。

十、報名

按大會所發報名錶詳細填寫，20xx年11月25日前報至蕉城鎮社區居委比賽辦公室。

十一、本規程修改和解釋權屬主辦單位，未盡事宜，另行通知。

趣味項目規則

一、集體項目

（一）15米運球蛇形接力跑

目的：增強團隊成員面隊挑戰時的自信心，強化大家的團隊精神和協作意識。

規則：每個組4個隊員，每5米設置1個障礙，第1名隊員運球從起點出發繞過障礙到終點交與下一個對友，所有隊員完成用時最短的組勝出。拍籃球必須在本跑道上一步一拍向前走或跑進，不能將球拍至遠方，再跑幾步拍球，另交接必須在終（起）點線外進行，不得拋接，否則違例，成績無效。

方法與步驟：1、起點、終點各站2名隊員。2、第1名隊員運球從起點出發繞過障礙到終點交與第2名隊員，第2名隊員再運球交與第3名隊員，依次4名隊員都完成。

（二）共渡難關（跳繩）

目的：使團隊成員形成互助合作的共識。

社區體育活動方案 篇3

爲了推進各社區業主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業主鄰里間、親友間的互動了解達到前所未有的層面，增進了人與人之間的情感和友誼，促進了各社區成員“多寬容、多理解，多互動，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區。 辦事處將於近期舉辦以“大家庭同樂日”爲主題的朝陽小區趣味體育運動會。

一、主辦單位

太原市朝陽小區社區居民委員會

二、承辦單位

太原市文化體育局

三、活動時間

20xx年12月15日下午2：00—5：00時，地點：太原市濱河體育中心

四、比賽項目設計宗旨

簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發童心，且大都是我們日常生活常見的健身項目演變而來，即可鍛鍊身體又可輕鬆娛樂。

五、比賽項目(規則詳見附件)

1、集體項目

(1)拔河 (2)15米運球蛇形接力跑

(3)共渡難關(跳繩) (4)時代列車 (5)愛心速遞

2、個人項目

(1)託乒乓球跑 (2)袋鼠跳 (3)50米二人三足跑

六、參加對象

參加單位：朝陽小區社區範圍內的企、事單位及廣大社區居民。

七、參加辦法

(一)參與趣味集體項目的單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單位，運動員人數按各項目規程規定;趣味個人項目現場報名參與即可。

(二)各單位可根據具體情況報名參加部分或全部項目的競賽，參與同一個人項目不得超過2次。

(三)12月6日下午2：00時在太原市文化體育局會議室召開領隊會議，演示各趣味項目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓練。

八、獎項設置

集體項目獎勵前3名，如某項目報名參加隊數只有6隊以下(含6隊)時減一錄取，不足3隊該項目自行取消;個人項目按照項目規則勝出則拿優勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

九、運動會活動內容：

(擬邀請區體育局、社區居民委員會相關領導出席活動)

(一) 優秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

(二)各參賽隊伍參加入場式。

(三)領導講話

(四)組織進行各個體育項目。

(五)頒發各種獎項。

十、報名方式

(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。

(二)各趣味單項比賽前，按該單項賽程規定及大會所發報名錶現場報名。

(三)報名地點：朝陽小區社區居委綜合辦公樓比賽辦公室

十一、宣傳口號

(一) 發展體育運動 增強人民體質

(二)時尚運動 健康 精彩每一天

(三)我運動 我健康 我快樂

(四)生活奔小康 身體要健康

(五)科學鍛鍊 有益健康 人人運動 擁有健康

社區體育活動方案 篇4

爲繁榮學生公寓文化，引領廣大青年學生爭做陽光青年，經研究，決定舉辦第五屆學生社區“趣味體育”活動，現將有關事項通知如下：

一、參加對象：學生公寓社區全體學生

二、活動地點：南、北、西苑學生公寓社區

三、活動時間：20xx年12月4～5日

四、活動項目：

鴨子賽跑、 “導遊”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。

五、參與方式：

拔河比賽以學院爲單位，其餘比賽項目以寢室爲單位。

六、相關要求：

1、各學院11月20—28日自行組織報名，並於11月30日將本學院各項目參賽名單報校學生自律委(聯繫人：顧敏智 )

2、集體項目要求每個學院必須參加。

七、獎項設置：

1、個體項目每個項目獎項設置一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，優秀獎若干。

2、拔河比賽取前6名，並評比先進集體獎若干名。

社區體育活動方案 篇5

一、活動背景

秋風拂袖，徐徐吹來，在這陽光明媚的秋天裏，我們__乒乓球協會隆重舉行了一場充滿社區活力的爭霸賽，希望熱愛乒乓球的人員可以藉此機會互相切磋，提高自己的技術水平。

二、活動對象

__社區所有人員

三、活動地點

__社區小廣場

四、活動時間

20__年_月__號起

五、活動步驟

(一)活動前準備

1._、_號小廣場T字路口和東區路口擺攤報名。

號整理確定報名人數。

3.討論並定下比賽模式。

4.佈置比賽場地併發通知給報名人員。

(二)活動內容

1.採取抽籤方式確定比賽小組

比賽方式：此次比賽分爲男單、女單，小組出現賽實行三局兩勝循環淘汰制

比賽具體方案：

A.通知參賽隊員進行抽籤，將籤編爲1、2、3、4、5......N，共N籤，以抽中的連續10個數字的隊員爲一小組，每一小組出線2至三名。

B.小組出線隊員確定以後，將籤編爲1、2、3、4、5......N，共N籤，1和2對陣，3和4對陣.......，實行5局3勝制，最後決出4強

C.4強分爲兩組進行各自半決賽，兩場半決賽的負方爭奪三、四名，勝方最後進行決賽決出冠軍，實行7局4勝制

2.正式比賽

3.頒獎典禮

(三)個人建議

1.建議採取循環賽

2.比賽局數建議加多

六、活動負責人

負責人：__乒乓球協會會長以及副會長

協助人：本協會各部長及幹事

七、活動所需資源以及預算

1.宣傳海報

2.報名表

3.球檯

4.場地

5.計分牌

總預算___元

八、具體安排人員

1、活動前期由組織部安排人手負責擺攤，宣傳本次活動

2、裁判部提前做好培訓工作

3、技術部需要加強幹事的培訓，爲比賽做好準備

4、祕書部負責賽場的拍照和參賽者的簽到

5、其他部門協助本次工作

社區體育活動方案 篇6

一、活動目的

貫徹落實國家《體育法》和《全民健身計劃綱要》，推動我區全民健身活動深入開展，提高廣大羣衆的健身熱情和身體素質，形成全社會共同建設和諧社區的良好氛圍，充分宣傳和展示張灣區精神文明建設的新成果。

二、活動主題

倡導運動時尚、構建和諧張灣

三、活動

時間、地點

20__年_月__日上午在市體育中心舉行開幕式，各競賽項目具體時間、地點另行通知。

四、競賽項目

1、籃球賽(男子、女子)

2、乒乓球賽(男女團體、男女單打)

3、羽毛球賽(男女單打)

4、中國象棋賽(男女不限)

5、圍棋賽(個人)

6、拔河賽(男10人，女5人)

7、門球賽(團體)

五、報名及組團、隊要求

1、代表團以各街辦爲單位組成。

2、代表隊以各社區爲單位組成，各街辦不得少於4支代表隊，每支代表隊人數不得少於20人。

3、參加本屆社區運動會競賽項目以社區爲單位統一組織報名，各街辦彙總後報區文體局文體科。

4、每支代表隊要有100字以內解說詞，各代表團要有150字以內解說詞(報名單和解說詞以電子文檔報區文體局)。

5、開幕式每支代表隊的服裝原則上必須統一，如果代表隊運動員較多，最多可以穿着兩種顏色服裝入場。

六、組委會人員組成

社區體育活動方案 篇7

一、指導思想

按照科學發展觀的要求，以“弘揚體育精神、構建和諧迎澤”爲主題，充分展現和諧迎澤的建設成果，以小型化、多樣化、趣味性的活動爲主，充分運用趣味體育運動的表現形式，展示我街道廣大居民、村民的蓬勃生機和嶄新風貌，全面推進我街道和諧建設。

二、實施單位

1.主辦單位：準格爾旗迎澤街道辦事處

2.承辦單位：準旗世紀中學

3.協辦單位：準旗體育局

三、運動會組委會

爲確保此次活動順利進行，取得圓滿成功，特成立運動會組委會：

組長：___

副組長：_________

成員：_________

四、參賽單位：

迎澤街道辦事處、三個居委會、一個村、爲迎澤街道辦事處服務的各物業公司，各村、社區的幫扶單位及駐街各單位。

五、競賽項目

(一)集體項目

1.拔河比賽(男、女隊)年齡50歲以下，男體重在80公斤以下，女體重在70公斤以下(各10人)

2.集體跳繩(不分男女8人一隊)

3.瞎子敲鑼(每隊6人，3男3女)

4.二人三足跑(每隊12人，8男4女)

5.籃球比賽(要求男隊參加)

(二)個人項目

1.男子組：乒乓球、足球保齡、老年臺球、腕力競賽、滾輪胎

2.女子組：乒乓球、穿針引線、花樣跳繩、袋鼠跳、踢毽子

3.少年組：100米賽跑、立定跳遠、踢毽子

六、運動員資格

(一)工作或居住在轄區的居民、村民、流動人口。

(二)參賽運動員必須身體健康，各村、社區、物業要嚴把報名關，避免由健康原因而導致的意外事故發生。

(三)專業運動員一律不準參賽。

(四)參賽團隊一律不準以其它街道、鄉鎮社區單位借用參賽人員。

(五)在競賽中查出運動員資格有問題，取消其比賽資格。

七、參賽辦法

(一)各參賽隊報1名領隊，2名教練。

(二)參賽運動員一般要求統一着裝，參加開閉幕式。

(三)各參賽隊服裝和食宿自理。

八、競賽辦法

(一)各項目競賽規則在報名期間發放到各報名點。

(二)每位運動員只能代表一個隊參加。

1.集體項目，每個代表隊至少參加3項。

2.個人項目，每人限報2項。

九、獎項設置

各比賽項目設置一、二、三等獎，另設優秀組織獎、道德風尚獎等項目頒發獎盃和獎金，個人項目頒發獎金和榮譽證書(或獎盃)。

十、報名與報到

(一)報名：各參賽團隊要統一填寫報名表，一式兩份，加蓋公章於20__年5月30日報回運動會組委會(按集體個人項目分開)。

(二)上報團隊開幕式解說詞(200字以內)。

(三)各代表隊必須按組委會的統一要求進行。

聯繫人：田二存：___________

白慧：_________

十一、未盡事宜，另行通知。

社區體育活動方案 篇8

爲全面貫徹落實《全民健身計劃綱要》，增強全民健身意識，進一步豐富廣大人民羣衆的體育文化生活，豐富社區居民的業餘文化生活，促進身心健康，增進社區居民的之間的瞭解和彼此之間的交流，促進和諧社區建設，zz社區將舉辦“社區第十三屆趣味運動會”。

一、活動主題“社區總動員，歡樂無極限”

二、指導思想堅持以人爲本、因地制宜、注重實效。以健身、娛樂爲目，發揚團結互助精神，共創文明和諧家園。

三、參賽辦法

(一)參加對象：本社區的居民。

(二)參賽辦法：社區居民可以直接到居委會報名、或者通過電話(82__)、網絡博客(__等形式向居委會報名。每個參賽選手可報三個參賽項目。

四、積分辦法

參賽選手賽完各項比賽後，以各項比賽的得分排列名次。得分者爲第一名，其次爲第二名，如遇同分者則需再決勝負。

五、獎項設置各活動項目設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名，其餘爲參與獎。遇成績並列者，繼續比賽，決出勝負。

六、活動時間20__年12月15日(星期天)下午1時

七、活動地點zz社區文體活動廣場

八、參賽項目

1、飛鏢器材：鏢盤、鏢，投距2.80米。參賽規則：①每人投5標，以得分之和計算總分，如遇得分相等，加賽決出高低。②鏢壓線向高分靠。不得踩投擲線。

2、跳繩器材：計數短繩參賽規則：計時1分鐘，連續跳躍，中斷可繼續，以計數多者爲勝。

3、左右手拍球器材：籃球比賽方法：選手在一個固定的圈子內拍球，如果人出圈子，則比賽結束。計時1分鐘，左右手交換拍球，球拍地彈起高度以膝蓋高爲標準，中斷可繼續，以拍球數量多者爲勝。

4、踢毽子器材：毽子若干參賽規則：選手在一個固定的圈子內踢毽子，如果人出圈子，則比賽結束。每踢一個毽子得1分，以1分鐘內踢得總數計算總分。按照得分多少排列名次。如遇同分，並列排名或進行復賽。

5、套圈器材：小藤圈10只，礦泉水瓶15只。參賽規則：每人5只圈，選手在規定距離向水瓶拋圈，第一排(5分);第二排(10分);第三排(20分)，按套中累計總分。

6、仿保齡球器材：玩具保齡球，放在邊長60公分的等邊三角形上。起擲線距三角形頂端5米。比賽辦法：①每人用球滾擊3次，擊倒一瓶得1分。②每次擊中後，下次投前將3只瓶重新放好。③以3次滾擊得分總和排列名次，如遇成績相等，看單次滾擊得分高者爲先。不準踩越起擲線。

7、擊球入筐器材：塑料桶、乒乓球、乒乓球拍比賽辦法：1.在乒乓球桌一側將球自由落下彈起，然後用乒乓板將球反彈至網對面的筐內，每人擊球10個，每進一球得1分。2.以進球得分多少排列名次，得分多者名次列前。3.若成績相同，以連續投中多的名次列前，若再相同，以先連中的名次列前。如：甲、乙兩人都連中八隻球，甲的第一隻球開始連中，而乙從第二隻球開始連中，則甲的名次列前。

8、二人三足

比賽方法：兩人一組，相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起，兩人並行，以速度快者爲勝，距離20米來回。

注：

1、社區腰鼓隊爲運動會開場助興。(人數25人)

2、社區太極拳隊表演。(人數40人)

歡迎廣大居民報名參與，報名電話：__也可網上報名);報名地點：zz社區居委會

社區體育活動方案 篇9

社區作爲家庭的載體，在現代社會已承載起日益重要的社會教育責任，社區的良好健康發展與否，直接影響到整個社區的青少年的健康發展。作爲我區社區建設的指導規劃部門，我單位本着青少年的長遠健康發展爲目的，舉報本次社區親子活動，活動旨在促進社區健康發展，加強促進鄰里關係，進一步和諧親子關係。

主辦單位：

協辦單位：

一、活動主題：歡樂六一兒童節

二、活動時間：____年_月__日

三、活動場地：___

四、活動目標：

1、通過觀看錶演和親子互動遊戲，增進家長與子女之間的情感交流。

2、讓孩子們體驗活動帶來的樂趣。

五、活動準備

1、確定活動時間、場地，佈置好活動場地，對開幕式場地進行安排。

2、做好活動前的宣傳工作。

3、活動前動員準備會議，確定相關工作人員。社區親子活動策劃方案

六、活動主要流程

(一)活動正式開始

(二)主持人介紹本次活動的目的意義

(三)主持人介紹嘉賓

(四)銀河藝術中心志願服務隊代表講話

(五)社區居民羣衆代表講話

(六)精彩節目

1、舞蹈《舞起幸福鼓》負責人：鄧老師

2、獨舞《心飛揚》

3、舞蹈《小小女兵》負責人：鄧老師

(七)、歡樂親子游戲

4、舞蹈《春曉》負責人：樑老師

5、獨唱《祖國最親媽媽》花之冠藝術中心

6、獨舞《雪中梅》

7、舞蹈《可愛娃娃》負責人：李老師

8、舞蹈《油城酷妞》負責人：樑老師

(八)、歡樂親子游戲

9、獨唱《泥娃娃》花之冠藝術中心

10、舞蹈《舞動北京》負責人：樑老師

11、舞蹈《我能行》負責人：李老師

12、古箏獨奏

13、獨舞《水袖舞》

14、舞蹈《遙遠的爸爸媽媽》負責人：樑老師

15、獨唱《我是山裏小歌手》花之冠藝術中心

16、獨舞《蕎麥花開》

17、舞蹈《讀唐詩》負責人：李老師

18、二重唱《讚歌要比星星多》

19、雙人舞《舞起我的板凳龍》負責人：樑老師

20、舞蹈《我的偶像》負責人：鄧老師

21、獨唱《搖太陽》花之冠藝術中心

22、舞蹈《儒家神韻》負責人：樑老師

23、獨舞《紅色童年》

24、舞蹈《宮商角徵羽》負責人：張煒晴

25、聲樂班負責人：珍姐

26、舞蹈《嘿，我的夢》負責人：樑老師

(九)、合影留念

社區體育活動方案 篇10

一、說教材

1、教學內容:(1)籃球:急停投籃(2)跑:耐久跑。

2、教材分析:上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有着重上肢的練習,又有着重下肢的練習,而且均要求全身各部分的協調性,安排在一起進行教學,符合高三學生的身心特點,也符合全面發展的教學原則。

籃球急停投籃是本次課的新授教材,它是籃球運動中最常用的一種投籃方法,急停投籃是後面籃球教學內容的基礎,同時,它又是前面所_急停急起和投籃的一個技術綜合,在以往教學基礎上,發展學生創造性、主動性,培養學生連接各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合,難點是上、下肢的協調配合。

耐久跑共4個課次,本課爲第3課次,是複習教材,重點是耐久跑的呼吸,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力,爲第4課次的越野跑作好準備。

3、學情分析:

本課教學對象爲高三年級理科班的學生。高中學生身心發展已趨成熟,已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎,但對單個技術的學習並不滿足,而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來,給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會,從而增強教學效果。

通過多年的學習,學生已認識到耐久跑爲鍛鍊身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、週期性強的耐久跑卻存在畏懼,在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態,從而影響耐久跑的成績。

4、教學目標:

根據高三學生的體育能力現狀,針對教材特點以及學生的生理、心理特點,我主要制定了以下三個教學目標:

(1)、認知目標:學習與瞭解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

(2)、技能目標:通過本次課的學習,使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領;50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習;80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力,發展創造性思維和自我評價能力。(3)、情感目標:激發學生學習的積極性和創造性,增強學生團結協作和安全保健的意識,培養學生吃苦耐勞、奮發向上的品質。二、說教學方法:

(1)教學觀念:興趣是的老師,挖掘能引起興趣的因素,激發學生的熱情,讓每個學生都能積極主動地學習,本課以發揮教師主導作用,培養學生創新能力爲目的,通過教學,使學生既懂又會,掌握靈活的運動學習方法,提高體育教學的智育因素,爲終身體育服務,通過教學,培養學生不怕困難,敢於拼搏的精神以及培養學生互相幫助,團結協作的團隊精神。

(2)教法設想:急停投籃採用嘗試、比較教學法,使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點,再結合以往所學技術,自創方法,進行練習,由淺入深,由易到難,逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

耐久跑採用分組想不同的練習方式進行練習,使內容豐富,增加自主性和趣味性。

採用練習法,使學生在多次練習中掌握技術;用演示法,使學生的創造成果得到表現和肯定。整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方法。

(3)學法指導:

同時滲透德育內容,讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術技能。

三、說教學過程

1、課堂常規 1分鐘

2、球操 4分鐘

運球進場,繞場一週成圓後採用教師提出動作名稱,學生自己創造動作,教師進行指導和提示並糾正錯誤,發揮學生的創造力、思維能力,既活動了身體,又熟悉了球性,爲本課的新授教材奠定基礎。

3、小比賽 5分鐘 目的是既熱身,又以此引出課題,使學生髮現自身不足,激發其改進技術的慾望。 4、急停投籃 18分鐘

採用的組織形式是分組不輪換,動作由易到難,逐步引導學生完成急停投籃。具體教學步驟如下:

(1) 徒手兩步急停練習

(2) 拿球自拋自接兩步急停

(3) 由小組長負責組織投籃練習

(4) 小比賽

學生練習時,教師巡迴指導,結合學生示範進行學生自評和互評,教師對示範的學生表揚鼓勵並糾正錯誤。

5、耐久跑 8分鐘

分四組進行練習,由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式,教師觀察指導。

6、放鬆操 2分鐘

教師提議,學生創造動作進行放鬆,音樂伴奏,使學生在身心上得到充分放鬆,愉快地結束本課。

7、總結,收回器材,下課 2分鐘

四、教學流程圖:

熱身→球操 小比賽

新授教材 ∣

(急停投籃)→

∣ →學:看、聽、練、論、創、演。

複習教材 →教:傳授知識、觀察指導、講評練習。

(耐久跑) → ∣

∣ →學:圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

整理 ———→ 放鬆(音樂)、小結、作業。

下課 ———→ 回收器材。