趣味運動會方案（精選27篇）

趣味運動會方案 篇1

一、參加人員安排

公司全體85名員工全部參加此次活動，其中

1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內部分工，代表自己團隊發表講話，領獎等。

2、工作人員：5名——負責運動會的籌備，會中的各項服務工作(包括裁判、記分等)。

二、運動會項目(共六項)

1、雙龍戲珠

參加人員：每次兩隊分別參加比賽

道具：排球(2)、秒錶(2)、口哨(1)

裁判 ：2人、記分：1人

比賽方式：A、各隊分成5組，每組2人，起跑線站3組，終點線站2組;

B、各隊排頭一組背對背夾着排球，聽到開始信號後，從起跑線起側向移動，到達對面的終點線後(兩人都到達)，在交接區內拿下排球交給對面的一組隊員(其他隊員不能幫忙)，該組隊員再往回走;

C、以此類推，以最後兩人衝過終點線爲結束比賽，以時間多少排列最終名次。

比賽規則：A、比賽過程中不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點繼續比賽;兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑進方法不限，用時少者優勝;

B、若有手託(扶);沒有在交接區交接者;則按每一次犯規要加時兩秒記入比賽成績。

2、乘風破浪

參加人員：每次兩隊分別參加比賽

道具：報紙若干、秒錶(2)、口哨(1)

裁判：2人、記分：1人

比賽方式：A、隊員站成一排，準備20米的報紙，報子從頭頂鋪到地面;

B、所有隊員依次走完報紙鋪設的道路，用時最少者獲勝。

比賽規則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞，按每洞加時兩秒記入比賽成績。

3、兩人三足

參加人員：每次兩隊分別參加比賽

道具：綁腿繩(40根)，呼啦圈(2個)，氣球(120個)、秒錶(2)、口哨(1)

裁判：2人、記分：1人

比賽方式：A、各隊分成5組(每組2人)，起跑線站3組，終點線站2組，比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起;

B、各隊排頭一組，聽到開始信號後，從起跑線起開始並排往前走，遇到途中的氣球時必須把氣球完全踩滅才能繼續前進，完全到達交接區後下一組隊員才能開始往回走;

C、網回走的隊員遇到中途的呼啦圈時必須鑽過呼啦圈才能繼續前進;

D、以此類推，以最後一組衝過終點線爲結束比賽，以時間多少排列最終名次。

比賽規則：A、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩，不能有剩餘沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈。

B、若有中途解開綁腿繩者，以0分計列當局成績;有剩餘氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績;當有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。

4、單腿火車

參加人員：每次兩隊分別參加比賽

道具：秒錶(2)、口哨(1)

裁判：2人、記分：1人

比賽方式：A、每兩隊隊員(10人)同時參加比賽，每隊站成縱排，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上，右手把前一個隊員的右腿放在自己的右腰間，右腿往後伸，給後一名隊員放在其右腰間上，依次排好成隊。(左右腿可交換，規則相同即可)

B、每隊隊員聽到開始信號後，開始單腿向前跳，直到終點，用時少者優勝。

比賽規則：A、途中不能有隊員的腳接觸地，如有違規按每次扣2秒記入比賽成績。

B、任何一名隊員的手不能離開前一名隊員的肩，即不能發生火車“斷裂”的現象，如果發生斷裂，要重新搭上，並按每次扣2秒記入比賽成績。

5、搶凳子(根據時間安排，候補項目，不記分)

參加人員安排：8人或多人同時參加比賽(每隊選出一人蔘加比賽)

道具：椅子(七張)，鑼鼓(音樂)，口哨(1)

比賽方式：遊戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然後，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿着圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊員當聽到口令後開始搶椅子坐，搶不到者淘汰出局，把一張椅子拿掉，繼續比賽，以堅持到最後的人爲勝。

6、齊心協力(拔河)

參加人員：每次兩隊分別參加比賽

道具：大麻繩(2根)、口哨(1)

裁判：2人、記分：1人

比賽方式：A、預賽：每兩隊分別參加比賽(可抽籤決定對手)，輸者淘汰出局;

B、半決賽：勝出的四隊抽籤，每兩隊分別參加比賽，

C、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名;輸的兩隊爭奪第三、四名。

三、成績記錄方式

1、單項記分方式

每個項目優勝團隊第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，第五名記3分，第六名記2分，第七名記1分，第八名記0分;

2、“齊心協力”記分方式

第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其餘均記2分。

3、總體得分

六個項目比賽完成後，分數由高到低排列，最高分不高於50分，最低不低於0分。

4、獎項設置辦法

(1)團體獎：按最後得分情況設置團體第一、二、三名;

(2)其餘團隊獲鼓勵獎;

(3)工作人員紀念獎。

四、運動會比賽程序

次序時間(006-12-30)

113：30-14：00會場準備，集合員工。

214：00-14：20公司主要領導發表講話，隊長講話等，宣佈運動會開始。

314：20選手及裁判進入比賽場地，正式開始比賽。

414：20-17：50集體項目進行中

517：50-18：00舉行頒獎儀式及閉幕式。

618：00-18：10清理會場

五、運動會工作人員安排

1、會場佈置及服務：肖樹紅、劉國、黃賽華、黃萍、劉軍

2、運動會主持：劉國

3、比賽記時及記分：劉國、吳永福

4、裁判：劉國、吳永福、劉軍

5、拍照及錄象：肖樹紅(其他參賽人員可根據情況進行拍攝)

6、會中服務：黃賽華、黃萍、劉軍

六、效果分析

這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”，就是讓員工在輕鬆愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到博微的溫暖、感受到充滿親情的企業文化和欣欣向榮的事業前景，讓員工們更加團結一致、更加熱愛博微、更加以博微爲驕傲!

趣味運動會方案 篇2

一、活動時間

20xx年10月22日上午。(雨天順延)

二、活動地點

江海糧油籃球場

三、參與人員

公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油(在崗人員除外)

四、活動內容

本次趣味運動會項目主要是以一些不同於常規運動會項目爲主，具體在附件中體現。

五、活動組織

本次活動由工會及人事行政部共同主辦併成立工作小組，由工作小組負責活動的具體操作，包括人員調度、宣傳、報名、分組、場地聯繫和佈置、道具獎品購買等工作。

六、獎項設置

本次活動擬爲每個項目都設一、二、三名，並且將設定最佳組織獎(部門累積分數最高者，一、二、三名分別積3、2、1分)以及最佳啦啦隊獎(由公司領導評出)。

七、相關流程

1、各部門內勤在接到活動通知後，將本次活動項目明細告知部門所有員工。

2、10月14日之前，各部門將報名情況彙總到人事行政部張凌處，並要合理安排有比賽項目的員工進行訓練等。

3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細發送至各部門，各部門應根據比賽具體情況安排好比賽當天工作。

4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負責人以及內勤進行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地佈置到位。

5、10月22日上午8:30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領導進行開幕式講話。

6、10月22日趣味運動會結束後，按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎，併合影留念。

八、費用預算

1、獎品費用：

2、場地租用費：

3、道具購買：

4、影像租用：

費用總計

九、其他事項

1、人事行政部負責活動報名、分組、現場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。

2、工會負責本次活動場地聯繫及佈置。

3、其他未盡事宜。

活動項目設置：

1、自行車慢騎

比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始後，參賽人員按照事先劃定的界限進行比賽，誰最後到終點者爲勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動淘汰。

注：需至少三輛自行車(舊車爲宜)

2、跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報名人數不得少於六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始後，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進入繩內，等第六名隊員進入後開始計時，六人同時跳躍成功算一次，在兩分鐘內，看哪隊次數最多爲勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續進行。

注：需至少一根長約12米麻繩。

3、投籃高手

比賽需要兩人一組，其中一人負責矇住眼睛投籃(乒乓球)，另外一人腰裏系一紙簍，站在3米外，負責用框接住隊友投出的球。在兩分鐘比賽時間內，接到球最多者爲勝。在接球過程中，接球員不能越線，並且雙手要放在身後，否則做違例處理，自動淘汰。

注：需乒乓球若干、紙簍兩個。

4、5人6足

比賽需6人搭配爲一組，比賽過程中，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起，聽到口令後出發，賽道25米，在25米處需轉身後回到起點，用時最少者獲勝。如在跑動過程中綁腿有鬆動，則需從頭開始。

注：需綁腿工具若干。

5、雙人送信

比賽需兩人搭配爲一組，比賽過程中，兩人需背靠背當中夾一張A4紙，聽到後令後出發，賽道25米，將A4紙送到終點的框裏後，緊接着跑回起點夾起另一張A4紙，繼續送。在2分鐘內，看哪隊送信最多者爲勝。在比賽過程中，如A4紙掉落的，則需從起點從新出發，如在終點沒有成功將信放入框內的，則算半封信。

注：需A4紙以及至少兩個紙筐。

6、飛盤大賽

比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進入指定區域的得一分，1分鐘內，看誰得分最高者獲勝。

注：需飛盤若干以及框架一個。

7、毽子大賽

比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之後。接到開始口令後，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內，看誰得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰。 注：需毽子若干。

8、袋鼠跳躍大賽

比賽過程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋裏，雙手抓住麻袋上沿，接到開始口令，兩人一組，沿着自己的賽道往前跳躍，賽道爲25米，並在到達障礙後繞過障礙回到起點，時間少者爲勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續，不得越過界線，否則以違例處理，自動淘汰。

注：需要麻袋若干個。

9、趕豬跑

比賽中，參賽隊員用一根短棒，在自己的賽道內推動置於地上的皮球往前走一直到終點，用時最少者爲勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。

注：需短棒和皮球若干。

10、倒跑比賽

顧名思義，看誰倒着跑的速度快。比賽中參賽人員需要矇住雙眼，倒着在賽道上跑，隊友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起鬨。以到終點用時最少者爲勝，豔照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動淘汰。

注：需要眼罩若干個。

趣味運動會方案 篇3

一、舉辦此次“趣味運動會”的目的和意義

爲了豐富員工的工作生活，活動業餘文體活動，促進和深化各部門的交流，提高員工的團隊合作精神，鼓舞員工的士氣，促進公司精神文明和企業文化的建設，有必要組織一次員工運動會，而且今後也要多多舉行這樣的運動會，讓公司文化精神不斷延續和發展。

二、運動會主題與宣傳橫幅

(一)運動會的主題：積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄

(二)宣傳橫幅內容：趣味你我他，運動健大家

三、運動會組織機構

1.主辦：綜合管理部

2.協辦:生產部、物流部、品控部、財務部、安全部、銷售部

四、活動簡介

（一）活動時間：20xx年12月中上旬，具體時間另行通知

（二）活動地點：公司操場

（三）參賽對象：公司全體員工

（四）比賽項目：

集體項目

1. 滾呼啦圈接力

2.螃蟹背西瓜

隊員組成：6人(三男三女)

比賽規則：4名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆爲犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出;

3.筷子夾乒乓球接力

拋繡球（男女各一名）

比賽規則：(1)、接球者站於距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者爲勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負;

道具：垃圾筐1個，乒乓球20個

4. 袋鼠跳

1、方法：聽到發令後開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。

2、規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。

3、計時：從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀幹觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然後從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者爲勝

吹氣球（至少1名女生）

遊戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球紮緊，然後運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。遊戲結束。

遊戲規則：1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。

2、每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。

勝負判定：1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。

2、與樣本氣球差異很大的視爲無效氣球。

（五）參賽規則：

1.公司員工除工作人員外分成5隊，每對10人；

2.各比賽項目參加人員由本隊人員推選

五、獎項設置

1.本次比賽採取積分制共100分，總計分最多的隊獲勝；

2.相關比賽會有獎品頒發給獲勝隊；

3.根據積分排出相應隊伍的名次，按名次頒發獎品：

第一名：所在隊員每人

第二名：所在隊員每人

第三名：所在隊員每人

第四名：所在隊員每人

六、比賽項目及規則

1.足式保齡球：

參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

比賽方法：

（1）每組選派1人蔘賽；

（2）在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排擺放10個裝滿水的飲料瓶；

（3）參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶，沒人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高爲勝者。

比賽規則：

參賽人員必須在規定的範圍內踢球，否則成績作廢

比分設置：

第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

2.齊心協力（背球接力賽）

比賽道具：籃球一個

比賽方法：

（1）每一隊自由組合成5個小組進行接力，2人爲一小組；

（2）2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把球傳給下一組的隊員；

（3）5個小組輪換後，最快的一隊就是獲勝隊；

（4）注意在傳球過的程中，哪一小組出現掉球和用手扶球的現象均爲犯規，如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始遊戲；

比賽規則：

（1）在交接球時，交接着必須踏上起點線才能交接，違者重新踏線；

（2）夾球時兩人手臂必須伸直；

（3）夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續賽程，否則視爲違規；

比分設置：

第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。

趣味運動會方案 篇4

一、主辦：湖工會

二、競賽時間：20xx年12月下旬

三、競賽地點：

四、運動員參賽規定：本校在職的工會會員均可報名參加。

五、競賽項目

團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河

六、競賽規程：

(一)組織機構

趣味運動會組委會：

主任：

副主任：

委員：

總裁判長：

裁判：

(二)競賽規則

項目一：拔河

a、拔河道爲場地上畫3條直線，間隔爲200CM，居中的線爲中線，兩邊的線爲河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始後，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線爲贏。

c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負爲止;比賽分淘汰賽、決賽。

參加人數：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數爲15人，其中10男、5女)。

項目二：雙龍戲珠接力賽

選手：每隊20人(其中女同志不少於6人)分爲兩組依次進行 規則：

1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾着藍球，聽到開始信號後，從起跑線起側前移動，到達終點線後，在交界區內拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最後兩人衝過終點線爲結束比賽，以時間多少排列最終名次。

2、比賽過程中，除在到達交界點交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點繼續比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;

3、若有用手託(扶)或沒有在交界區交接者按每一次犯規加時2秒計入比賽成績

項目三：六人五足

6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約爲30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球併到達終點方纔完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需繫好繩子再繼續比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。

參加人數：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數爲6人，男女不限。

項目四： 摸石過河

每個運動員二塊磚頭，放在起點線後沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判爲犯規，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

(四)競賽要求：

1、按照各單項競賽規程規定的競賽辦法進行比賽;

2、每位運動員只參加1個項目的比賽;

3、運動員不得無故棄權(因公務或傷病除外)。

4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發生任何意外情況。

5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。

6、參加活動有始有終，無中途無故退場現象。

7、每位同學要保持現場清潔衛生，所在場地不留下任何垃圾。

(五)獎勵辦法：

1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。

2、每項得分爲(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項總和，總計獎勵金額爲：3500元。

3、得分相同，看每個項目的小分。

4、每個參加運動會的隊員發紀念品一份。

(六)未盡事宜另行通知。

(七)本競賽規程及各單項競賽規程解釋權趣味運動會組委會。

趣味運動會方案 篇5

一、 活動目的

緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質，培養團結合作、頑強進取的進取精神，致力於爲員工打造更好的互相交流互相學習的平臺，從而爲公司的發展貢獻更多的力量，我們將本着友誼第一，比賽第二，不重結果，重在參與的原則舉行此次運動會。

二、 活動時間

20xx年5月上旬

三、 活動地點

公司4樓活動室

四、 參加人員

全體員工

五、 活動內容

（一） 飛鏢擲準比賽

比賽規則

1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。

選手必須在不借助其他任何設備的情況下在規定時間用手投擲飛鏢，超出規定時間沒有擲出的不再計分。

2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地，如雙腳同時離地，

則爲犯規，此鏢不計分數。

3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢爲棄權鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分數。

4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分數，此鏢不得重投。

5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視爲投出，此鏢不得重投。

計分方法

1.飛鏢標盤上共有10環，中心爲10環，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環爲10分，投中9環爲9分，投中8環爲8分……，按得分高低進行排名。

2. 如飛鏢扎中兩環中間時，取兩環區域的平均分（如扎入8分和9分區域中間時，得分爲8.5分，依次類推）。

（二） 乒乓投簍比賽

比賽規則

1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內用紙簍去接，在一分鐘內，接到球最多的一組獲勝。

2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內不彈出算有效投球。

計分方法

以最終投入簍中乒乓球的數量爲計分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計分數，也不得再重投。

（三） 踩汽球比賽

比賽方法

參賽者每人左右小腿踝關節處各綁一個氣球，分散在規定的區域內。發令後，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者爲勝。

比賽規則

1. 比賽採取單兵作戰，沒有隊形，參賽者只准踩氣球，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。

2.跑出規定區域者視爲氣球已破，不得再加入比賽。

（四） 跳繩比賽

比賽項目

1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空後，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉360度爲一週計算爲一個，如未完成，則算爲一次失敗，時間一分鐘。

2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空後，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度爲一週計算爲一個，如未完

成，則算爲一次失敗，時間一分鐘。

比賽規則

一分鐘時間內，計單/雙人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結束時的次數爲最後成績。

（五） 羽毛球比賽

比賽項目

男子單打、女子單打

比賽規則

男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規則詳見《羽毛球競賽規則20xx版》。

（六） 拔河比賽

比賽規則

1. 賽道說明：拔河道爲地上畫3條直線，間隔爲2米，居中的線爲中線，兩邊的線爲河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

2.隊員人數：兩隊一組，每隊上場人數爲10人（每隊6男4女）。  比賽方法

1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的爲中線，兩邊 的爲界。拔河繩中間系一根紅帶子作爲標誌帶，下面懸掛一重物垂直於中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界後拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙

方隊員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標誌帶應垂直於中線。待裁判鳴哨後，雙方各自一齊用力拉繩，把標誌帶拉過本隊河界的隊爲勝方。

2.比賽採取三局兩勝制。每一局勝負判定爲當中心標誌被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束。

（七） 乒乓球比賽

比賽方法

1.選擇方位和發球權：每場比賽開始前，由雙方運動員用抽籤的方法選擇方位和發球、接發球。中籤者有選擇方位和發球、接發球權，也可要求對方先作選擇。如中籤者選擇先發球或先接發球，對方則選擇方位；如中籤者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。

2.發球：發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指併攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最後一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高於球檯水平面;當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，並使球首先觸及發球員臺區，然後直接越過或繞過球網，觸及接球員臺區。

計分方法

在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員爲勝方，但打到10平以後，必須先得2分者爲勝方。一場比賽：國際規定單打爲七局四勝制、雙打爲五局三勝制。

六、 活動材料

飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數跳繩、羽毛

球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。

七、獎項設臵

每項活動均決出前三名進行獎勵。具體獎勵力度另定。

八、其他說明

1.報名時間初步定於5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效。

2.工作小組、裁判另定。

趣味運動會方案 篇6

爲引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第X屆冬季運動會。現將有關事項通知如下：

(一)冬運會主題：

強體魄、展風采、增合力、促發展。

(二)參賽人員及組隊要求：

1、每單位務必組織一個代表隊參加運動會。

2、團體項目，各單位務必按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。

(三)比賽時間、地點

時間：20xx年12月

地點：公司籃球場

（四）組委會

總指揮：

副指揮：

成員：

(五)比賽項目

1、健步走;2、八人七足；3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽；8、坐地起身；9、氣球飛舞；10、袋鼠跳

健步走

項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線），先到達終點者爲勝出。（每參賽隊報名人數不限）

要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。

十人九足

項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一齊，一齊跑向終點，用時最短的勝出。

道具：5米的繩子一根

鏈接加速

項目說明：每單位派6人爲一組，後邊的人左手擡起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩構成小火車，最後一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離爲30米（以一籃球場寬爲準，來回），遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的爲勝。按時間記名次，按名次記分。

要求：（1）遊戲過程中隊員務必跳步前進，不允許鬆手（一向持續擡起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂務必重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視爲無效，記爲0分；（2）以各隊最後一名隊員透過終點線爲準；（3）比賽過程中，參賽隊務必在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

送雞毛信

項目說明：以單位爲組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼後，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，

依次類推，直到最後一名隊員記住密碼後到工作人員那裏確認密碼準確性。

道具：A4紙10張，中性筆一支

搶種搶收

項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人（至少要有1名女隊員）。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設置的10個杯子中，跑到終點後回到，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排行，時間越少，排行越前。

要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。

道具：羽毛球、紙杯、托盤若干

同舟共濟拔河比賽

項目說明：每組10人蔘加務必有3名女隊員，遊戲過程以裁判口哨及指令爲準、犯規者棄權。

道具：拔河繩一根

坐地起身

項目說明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地的狀況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞

項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸於空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。

袋鼠跳

項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒能夠自行爬起，但布袋務必始終套在腿上，如有滑落務必重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程務必在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

道具：5個麻布袋

(六)報名時間：

20xx年12月日---日

（七）評獎辦法

1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

（八）：注意事項：

1、各代表隊務必按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。

2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視爲自願放下比賽，不得再進行比賽。

3、參賽人員務必服從裁判員。

4、各項比賽均以參賽隊爲單位，按抽籤順序進行。

趣味運動會方案 篇7

一、活動目的:豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發展。

二、活動時間和地點：20xx年12月29日下午4:15開始，本校

三、參加對象：全體教師

四、活動項目:

個人項目1：羽毛球擲準比賽器材：羽毛球、紙簍

比賽規則：1.比賽距離和過程要求：投球距離爲4至5米，依次完成比賽。2.比賽時，參賽隊員站在規定區域線內，每人有10個羽毛球，用手將羽毛球投入固定的不同分值紙簍內。3.可採用任何姿勢投羽毛球，每次投入的紙簍可任意選擇。4.以羽毛球投入紙簍總分數的獲第一名，其他按入簍總分數依次排名次。

個人項目2：摸石過河比賽器材：空心磚

比賽規則：1.比賽距離和過程要求：起點終點距離爲5至8米，分組依次完成比賽。2.每組4名隊員，兩名隊員分別在起、終點處。3.比賽開始前，參賽隊員立於起點線的第1、2塊磚上，手持第3塊磚。裁判發令後，隊員依次將磚踩在腳下交替向前行進。按要求完成行進任務總時間計算成績。4.比賽中，隊員在起、終點行進過程中雙腳不得落地，人走磚移，否則視爲犯規。

個人項目3：保齡球比賽器材：實礦泉水瓶、橡膠實心球

比賽規則：1.投球距離爲8至10米，將10只實礦泉水瓶擺成三角型，按分組依次投球。2.每人可投三次，總數相加。3.參賽隊員站在規定區域線外必須用手滾動球*實礦泉水瓶，*瓶子最多的獲第一名，其他按打到數量多少依次排名次。

團體項目：滾雪球團體接力比賽器材：起點、終點標杆

參賽人數：10人/隊

比賽規則：1.比賽距離：起點和終點距離20米。2.比賽時，每隊縱隊排在起點線上（以運動場跑道爲限制）發令後第一位迅速向前跑，繞終點標誌跑回起點，與第一位人手拉手再迅速跑向終點折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推，直到整個隊伍手拉手跑到終點折返到起點爲止比賽結束。3.跑動中不限制隊伍的排法，但必須手拉手，不得脫手。返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點折轉拉手跑完爲止。4.各隊不得超越跑道限制而影響別隊比賽。比賽中不得故意阻擋別隊前行路線，如阻擋判爲犯規。5、按規則要求在不犯規和在最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。

五、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。

六、活動規則及名次錄取：1、每位教師可報1個個人項目，每個項目取前6名獎勵。2、每個工會組選派10人蔘加團體項目，取前3名發團體獎。

七、組隊及報名

趣味運動會方案 篇8

爲豐富教職工課餘文化生活，增強教職工的身體素質和凝聚力，倡導“健康生活、快樂工作”的理念，院工會根據年初工作計劃特舉辦20__年教職工趣味運動會。

一、活動時間：20__年11月15日下午1:30—5:00

二、活動地點：學院本部操場

三、參加對象：院工會會員

四、組織機構：

1、主辦單位：院工會

2、成立運動會組委會：

顧 問：楊南南

主 任：劉小波

副主任：胡立衛

成 員：朱 劍 陳放平 李海軍 李自輝 黃振宇 梅 柳 張廣寧 劉芝蘭 周清香 楊衛東 唐豐偉 周 頻 汪石果 文安樂 賀正和 肖理紅 陳和平 肖瑾

3、工作職責：

(1)制定、審覈運動會方案，決定有關事項，處理相關問題;

(2)協調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽;

(3)檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。

五、日程安排：

1、11月15日下午1:30—2:00，全體工會會員到院本部操場集合、簽到，參加開幕式;

2、11月15日下午2:00—2:40，集體比賽項目;

3、11月15日下午2:40—5:00，個人比賽項目;

4、如遇下雨，另行通知。

六、組隊、報名要求：

1、以分工會爲單位組隊參加比賽;

2、每位工會會員必須報一個個人項目，最多報兩項(集體項目除外)，集體項目可重複報名;

3、根據工會會員的年齡、性別分爲四組：青年男子組(45歲以下，含45歲)、青年女子組(45歲以下，含45歲)、中年男子組(45歲以上)、中年女子組(45歲以上)。

七、比賽項目及規則：

(一)、集體項目：

1、50米迎面抱球接力

地點：院本部足球場;

組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人;

規則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達目的地爲勝利。

2、10米立定跳遠接力

地點：院本部足球場;

組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人;

規則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達目的地爲勝利。

(二)、個人項目：

1、端球跑(中年男、女組，青年男、女組)

地點：院本部操場跑道;

規則：參賽隊員將乒乓球平放於球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。

2、籃球定點投籃(中年男、女組，青年男、女組)

地點：院本部籃球場;

規則：一分鐘之內在定點位置投球，以進球數量確定比賽名次。

3、單人跳繩(中年男、女組，青年男、女組)

地點：院本部籃球場;

規則：雙腳同時落地1分鐘內計算跳繩總次數。

4、擲實心球(中年男、女組，青年男、女組)

地點：院本部操場;

規則：以擲球距離遠近錄取比賽名次。

5、氣槍比賽(中年男、女組，青年男、女組)

地點：院本部操場;

規則：每人打5槍，打中一槍可增加一槍，由最終命中數決定比賽成績。

6、仰臥起坐(中、青年女組)

地點：院本部足球場;

規則：以一分鐘做仰臥起坐數量確定名次。

7、引體向上(中、青年男組)

地點：院本部操場單槓訓練場地;

規則：無時間限制，以連續做引體向上次數確定比賽成績。

八、取錄名次與獎勵辦法：

1、取錄名次：

(1)集體項目取前四名;

(2)個人項目取前六名(如果參賽人數不足6人減一取錄);

(3)所有參加者均發紀念獎。

2、獎勵辦法：

集體項目、個人項目、紀念獎均發給獎金。

九、其它：

1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經發現，取消名次;

2、請各分工會認真組織好會員報名工作，並於20__年10月28日(週二)下午5：00之前將報名表的電子文檔發至工會郵箱(_______QQ)，已報項目不得臨時更改;

3、未盡事宜，另行通知。

趣味運動會方案 篇9

爲了豐富我校教職工業餘文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究並報校長室批准，決定召開第xx屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性爲主，提倡全員參與。現將方案公佈如下：

一、比賽時間

20xx年10月24號（星期三）下午13：30——17：20

單項比賽時間：13：30——15：50；團體比賽16：00開始

二、比賽地點

田徑場

三、組別分佈如下

1、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）；女：中青年組（50歲以下含50歲）；老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）。

2、團體項目分組：國小1組，國小2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組。

四、個人比賽項目

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

五、團體比賽項目

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3、拔河

六、報名方法

1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意遊玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到後進行報名，將組別分清認真填寫並校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

七、獎勵方法

1、個人項目按成績先後錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重複領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

八、備註

1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

3、所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本着公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

趣味運動會方案 篇10

一、活動名稱：趣味運動會

二、參與主題：參與、健康、娛樂、和諧

三、活動目的：爲豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

四、活動時間：20xx年5月的第一週(具體時間另行通知)

五、活動地點：學校籃球場

六、活動可參與的對象：湘潭職院學生

七、報名方式：1、樟樹林報名 (5月的第一週)

周蓉(英語沙龍)﹑黃蒙(英語俱樂部) 、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝豔豔(英語沙龍)、宋蓉(中特)

2 、活動現場報名

八、主辦社團：商學院 英語俱樂部

長江武術協會

英語沙龍

中國特色社會主義理論研究協會

九、活動程序：1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳

(活動項目具體規則請見附件1)

十、活動工作人員的安排：

1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長

活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具

2、活動現場負責人員：

①活動現場主要負責人：黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)

提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題

②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)

拋繡球-孟晴(中特)

比一比誰胃口大-李豔平(英語沙龍)

四人五腳-張娜維(長江武術)

提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯繫獎品發者分發獎品,負責解決現場項目中出現的問題

③裁判:張亞雄(前兩個),張乾(後兩個)

記錄:李聰(英語俱樂部)

④主持人:李迎霞(中特),餘欣(英語沙龍)

⑤照相:黃蒙、周蓉

⑥獎品購買:李春霞(中特) 肖子君(英語俱樂部)

曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術)

⑦獎品分發者:劉琴(長江武術)、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)

3、活動宣傳：

1、板報：商學院宣傳部

2、通知：李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)

4、道具搬運人員：

①道具搬運負責人：王兵(長江武術)

負責活動前後道具搬運，發放道具，存放道具

②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衛文(長江武術)、

陸紅蓮 (英語沙龍)

周豔飛(英語沙龍)、

龍婷(長江武術)

拋繡球-李傑(中特)、

尹睿智(英語俱樂部)、

陸紅蓮(英語沙龍) 比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部)、

唐娟(英語沙龍)

四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)

負責活動前後道具搬運

十一、安全問題(保護參與者的安全)：

1、各具體項目負責人

2、具體項目搬運人

十二、經費問題：

道具：195.5元

獎品：623.5元

橫幅：100元

照片、打印、板報：50元

礦泉水：70元

工作人員:34.5

共計：1040元

預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯幹部的支持與鼓勵!

趣味運動會方案 篇11

企業趣味運動會的作用：

1、企業趣味運動會中有機植入企業理念和企業文化，使員工接受企業文化薰陶;

2、企業趣味運動會的舉辦可以讓員工感受到企業的關懷，使員工對企業有歸屬幹，增強企業向心力;

3、企業趣味運動會項目可以鍛鍊團隊，提高團隊協作意識，激發員工的拼搏奮鬥精神，提高企業戰鬥力;

4、企業趣味運動會爲廣大職工建立了一個相互交流共同，取得相互信任的機會，對構建和諧的企業氛圍大有幫助。

趣味運動會的收益：

1、讓企業文化更加深入人心

2、運動會內容形式新穎有吸引力、飽含參與性和趣味性，操作難度不高，區別於傳統的運動會方式。讓參加者樂於接受、將心駐入，爲活動增添色彩

3、達成企業團隊熔鍊的目的——調整團隊成員常規心態，增強凝聚力，注入創業激情;活動效果具有震撼力、感染力，並能觸動心靈通過參與的感悟激發員工做正面積極的心態調整

4、活動期間提供交流空間，有助於增進公司領導與員工之間的關係。增進個體與羣體之間的融合。

企業趣味運動會是企業文化建設的重要方式，不僅可以起到提高員工身心素質的目的，更在於通過體育賽事，加強團隊之間的合作精神，提高各部門之間的相互配合，締結友誼，傳承和諧。通過舉辦趣味運動會，來自各部門的員工在臨時組建的運動隊伍中相互配合，共同努力，既可以通過賽事與周圍同事達成良好的人際關係，爲今後的工作建立起一個和諧的人際環境，還可以令大家更好地瞭解彼此傳統、習慣，以及工作處理的風格，營造一個彼此融和、團結互助的氛圍，令所有員工真正成爲事業上和生活中的好同事，好夥伴。

通過趣味賽事的設置，激勵團隊中的每一個人去用心體驗團隊中的自我、力量和文化。它能微妙地改善企業與員工關係，是員工的福利，也是團隊增效的有益途徑;它既能緩解工作壓力，提高士氣，又能增強團隊的活力。最終目的是幫助團隊提升競爭力，發展團隊文化。

趣味運動會方案 篇12

一、指導思想

爲迎接學校校園文化藝術節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業餘生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踊躍報名。

二、活動主題

冬季健身，全員參與

三、人員分工

1.領導小組：

組長：付作文

副組長：申延龍   李兆明   丁兆年

2.領隊：秦玉昌   魏延升   李波   秦泗昌

3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。

四、舉辦地點：

虎山中學籃球場

五、參加對象：

虎山中學全體教職工，以級部爲單位（科室、後勤、門衛等人員全部歸所任課級部）

六、舉辦時間：

20xx年12月中旬具體時間裏（具體時間另行通知）

七、比賽方式：

以級部爲單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最後以六個項目的總積分算成績。

八、比賽項目：

1.跳繩接力：

每個級部各派十人蔘加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束後以十人跳繩數總和決定名次。

2.轉呼啦圈吹氣球：

每個級部各派五人蔘加，男女不限。每人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最後一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

3.圈內墊排球：

每個級部各派十人蔘加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束後以十人的總數決定名次。

4.合作運球接力：

每個級部各派十二人蔘加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接着用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

5.袋鼠跳接力：

每個級部各派十二人蔘加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低於腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接着用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

6.集體跳長繩：

兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分；一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鑽繩，每次在繩內跳的人數不少於三人，鑽出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鑽出的人數多少決定名次。

九、報名截止日期：

請各級部在20xx年12月9日前將報名表上交工會辦公室。

十、說明：

1.各項比賽具體事宜最後由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之餘能積極參與，鍛鍊身體，增強體質，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

虎山中學20xx.12.7

趣味運動會方案 篇13

一、活動目的：

親子律動操，親子互動遊戲與帶動趣味遊戲爲活動主架構，讓現場洋溢家庭的溫馨與趣味的歡笑，更帶動家庭親子運動的觀念與互動；並建立學校教育與家庭教育結合的基本理念；強調家庭運動是孩子成長的重要元素，秉承着讓孩子們在快樂中運動的樂動理念。

二、活動組織：

主辦單位：x幼兒園

協辦單位：諮詢有限公司

活動時間：待定

活動地點：幼兒園操場

參與人員：全員幼兒及家長

三、活動形式：親子趣味大型運動會

四、活動準備：

1、前期經驗準備：

（1）各班級提前通知家長活動相關事宜及要求，統計交費人數。

（2）各班級活動前對幼兒進行安全主題課程教育。

（3）各班級活動前對幼兒進行入場方針、隊形、口號訓練。

2、物資準備：

所需物料：橫幅、桁架、幕布、音響、話筒、醫藥箱、攝像機、

五、活動流程：

詳情見活動安排

09：00分

幼兒園

簽到、領取衣服

家長交幼兒到教師處等候入場

09：20分

操場

集合、開場白

教師帶領幼兒到指定位置候場

09：30分

操場

運動員入場儀式

09：50分

操場

致辭

領導致辭、

10：00分

操場

教師開場舞

親子律動展示

10：30分

操場

親子徒手互動遊戲

口香糖、比比看、宣誓

11：00分

操場

親子大作戰

報紙、麪條棍、

11：30分

操場

我們去太空

搏擊操、滑溜布、彩虹傘（選取）

12：00分

操場

球飛舞動

乾坤球、及超級沙灘球

六、教師注意事項：

1、全體保教人員及家長要高度負責，把孩子的安全放在第一位。

2、教師及家長做好環保工作，不要隨意亂扔垃圾。

3、各班要做好家長的接待和配合工作，指導好家長遵守活動的規則，所有活動均自願參加原則，安全第一，根據自身條件參加遊戲！

4、防止幼兒意外傷害，保健老師落實好保健藥品的準備工作；

七、家長注意事項：

A：爲了活動順利開展，家長必須配合教練員指揮，注意安全；

B：要求穿運動服、運動鞋，各人自備毛巾、或汗巾

C：活動以班級爲單位，重在參與（身體突發不適除外）。

D：由於本次活動爲親子運動會活動，除必備物品外，請家長不要過多的攜帶其他物品，以免丟失，影響活動效果（丟失自負）

趣味運動會方案 篇14

爲慶祝中華人民共和國成立**週年，豐富全公司職工的業餘文體生活，激發職工團隊協作、敢於拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發展和生產經營建設工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運動會，現將有關事宜及活動項目安排如下：

一、組織機構：

本次比賽設組委會，下設仲裁組、裁判組。

組 委 會主任：

組委會副主任：

組        員：

仲裁組組長：

裁      判：

二、活動時間：

暫定9月29日（週四）10：00—12：00

三、活動地點：

公司辦公樓前

四、活動項目：

齊心協力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個項目。

五、報名時間：

9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。

六、參賽隊伍：

本次比賽以支部爲單位組隊參賽,共四支參賽隊。

七、獎勵：

每個參賽項目獎勵前三名，其他參賽人員發放紀念獎。

八、活動要求：

1.各參賽隊由黨支部書記負責隊員的召集和比賽；

2.各參賽隊嚴格遵守比賽時間規定，提前十分鐘入場，不按時進入比賽場地的，按棄權處理；

3.爲體現比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；

4.本次比賽是以團結、互動、趣味、友誼爲目的的文體活動，各參賽隊要充分展示職工良好的精神風貌；

5.要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現罵人、打人、罷賽等不良行爲，如對裁決結果有不同意見，向仲裁組反應；

6.各黨支部應認真組織本作業區職工啦啦隊到比賽現場觀看比賽，啦啦隊員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊。

7. 要愛護公共財物，保護場地器材，不亂扔雜物，講究環境衛生。

趣味運動會方案 篇15

各位親愛的兄弟姐妹們：您是否正爲日常枯燥的工作而煩躁？您是否正爲高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起遊樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們計劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福！

活動地點：

x公園

參加對象：

全體教職工

活動時間：20xx.4.29

活動方式：

以年段爲單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最後以六個項目的總積分算成績。

活動項目：

1.轉呼啦圈吹氣球：

年段各派五人蔘加，男女不限。每人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最後一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

2、合作運球接力：

年段各派四人蔘加，男女不限。每個組的成員先抽籤，4張簽上分別寫着“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然後拿着氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完後，“手”再打個結，然後給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。

3、手足情深：

年段各派四人蔘加，男女不限。參賽人員一手握一足，然後用單足跳的方式完成20米賽段，優先到達者爲勝。

4.心心相應：

年段各派六人蔘加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一隻氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。

5.海底傳月：

年段各派八人蔘加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當第八名隊員接到球后，持球跑到第一名前爲勝。

6.坐地起身：

年段各派六人蔘加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不着物的站起來的) 六人手 "橋" 手，然後要一同站起來。先站起來爲勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進行挑戰。

活動報名截止日期：

請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。

活動提示：

1.以上趣味活動結束，體育組爲大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進行鍛鍊。希望全體教師積極參與，鍛鍊身體，增強體質。

2.穿運動休閒服。

趣味運動會方案 篇16

一、兩人三足

玩法：一名幼兒與一名家長用繩子綁腿，聽到口令後，從起點出發，繞過障礙，到達終點後，取名次紅旗。速度最快者爲勝。

注意事項：1、自備綁腿繩子，例如：圍巾、粗布條等。

2、幼兒與家長步伐一致，配合默契。

3、遵守遊戲規則，注意安全。

二、愛心傳遞(幫父母穿鞋繫鞋帶)

玩法：遊戲開始之前，能讓幼兒認識家長的鞋子，家長需要先把鞋子脫下來放到指定地點，然後到終點位置坐好;遊戲開始聽到口令後，幼兒從起點出發，到中間的圈內找到自己家長的鞋子，然後快速跑到家長面前，爲家長穿好鞋子並繫好鞋帶。先行完成者舉手示意，讓老師進行檢查，檢查合格者老師將發放對應名次紅旗。

注意事項：1、父母參加活動時，必須穿繫鞋帶的鞋子。

2、活動中，家長只能口頭提醒幼兒，不能動手幫肋。

3、遵守遊戲規則，注意安全。

三、搖搖樂

玩法：一名幼兒與一名家長參與遊戲，遊戲開始時幼兒雙手端住籃子，籃子裏面有10個乒乓球，穿越障礙(跳、走、平衡)，把籃子裏的球投放到家長腰繫的盒子裏，家長用力搖晃盒子。最後搖出球最多者爲勝。

注意事項：1、孩子運球過程中，不慎掉落，要快速撿起，確保球的數量。

2、遵守遊戲規則，注意安全。

四、拋接球(2人)

玩法：幼兒從起點用膝蓋夾沙包雙腳跳，跳到指定地點將沙包投到對面父母的籃子內，遊戲反覆進行5次。最後以接住沙包最多者爲勝。

注意事項：1、嚴格遵守遊戲規則。

2、每次運一個沙包。

3、注意安全。

五、齊心協力吃果果(一家三口)

玩法：媽媽手持聖女果，站在終點的位置，爸爸用布條蒙上眼睛，揹着孩子在指定位置原地轉3圈，在孩子的語言提示下，去尋找媽媽手中的果實，並用嘴吃完果實。最後以先吃完果實者爲勝。

注意事項：1、家長自備：聖女果5個，矇眼布

2、孩子能用清楚的語言指揮家長，正確判斷出方向。

3、家長不許發出任何聲音，不準用手碰聖女果。

4、嚴格遵守遊戲規則，注意安全

趣味運動會方案 篇17

一、運動會主題：

和諧、創新、陽光、健美

二、活動目的：

爲了更好地展現師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，並培養團隊合作精神，用健康的身體投身於工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

三、運動會時間：**年5月（具體時間另行通知）

運動會地點：學院操場

參與隊伍：學院學生以係爲單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊於5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。

四、參賽項目：

集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；

五、參賽方法

（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）

1、跳繩1分鐘計時賽

參賽規則：參賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行，雙飛計兩個。

分6組同時進行。

2、踢毽子1分鐘計時賽

參賽規則：參賽限時1分鐘，以規定時間內踢的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

分6組同時進行。

3、定點投籃：

規則：圍繞三分線（女子參賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。

4、羽毛球拍託球3分鐘計時賽

規則：在參賽規定時間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍託球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

5、釣魚

規則：在參賽規定時間內（3分鐘），從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在參賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。

6、夾乒乓球

規則：從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。

7、一心二用

規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，並在到達終點時將答案寫在答題紙上後，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。

8、搭橋運磚

規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米爲一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。

9、金雞獨立

規則：參賽者一隻腳站立在半塊磚上，另一隻腳至少擡高至膝蓋以上，十分鐘後，蒙上雙眼，並在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。

（二）寢室趣味接力賽

各參賽隊伍必須以寢室爲單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。

1、手足情深（彎道）

參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人

參賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

2、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人

參賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

3、齊心協力

參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人

參賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段（20米），然後由另兩名參賽運動員接力完成餘下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

4、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊2個四人寢室，共八人

參賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鑽過3個欄架，完成30米賽段，然後由另兩名參賽運動員完成接力，鑽過餘下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架並重新鑽欄。

5、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人

參賽規則：參賽運動員後退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

（三）集體賽：

1、衆志成城拔河參賽

參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。

參賽規則：三局兩勝制

2、集體跳大繩

參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。

參賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多的爲優勝。

3、緊急救助

參加人員：每隊9人

參賽規則：參賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然後由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩餘25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。

六、獎項設置和評選辦法：

（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。

（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室爲單位，集體賽以係爲單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。

（三）每項參賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發榮譽證書。

七、注意事項：

1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加參賽。

2、參賽場地地面比較粗糙，請注意參賽過程中運動員的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一，成績、參賽第二的精神。

本細則未盡事宜由組委會賽前商定；

活動最終解釋權歸院學生處所有。

瀋陽師範大學渤海學院學生處

趣味運動會方案 篇18

爲了豐富滿天星教室學生的課餘生活，增強集體凝聚力，增進家庭和諧，促進家校溝通，特舉辦“滿天星親子趣味運動會”，讓學生在運動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。

一、活動時間

20xx年4月18日下午兩點到五點半（如遇天氣原因需更改，會另行通知）

二、活動理念

健康第一  快樂成長

三、活動宗旨

豐富校園文化，增強學生體質，增進親子之情，共鑄和諧教室。

四、活動地點

學生路國小體育操場

五、參加對象

本班師生及家長（每名學生至少帶一名家長）

六、人員分工

裁判長兼主持人: 趙雪泉爸爸 (（哨子、秒錶）

裁判、現場組織:家委會成員

記分員：張程渲爸爸（積分表）

背景牆：郝楷爸爸

照相：學生家長（牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸）

攝像：牛全岱爸爸

音樂準備（國歌、運動員進行曲、遊戲背景曲）：王梓豪媽媽

獎盃、獎狀、獎品、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽

音箱、話筒：欣誠媽媽

道具準備：家委會全體成員

學生分組、聯繫場地、大繩、國旗：張老師

七、活動議程：

1.升國旗，奏國歌。

2.班主任張老師致辭

3.趣味運動會開始。

4.主持人宣佈比賽結果。

5.頒獎。

八、活動形式

1.全班同學分四組，一組16名同學。

2.4個小組分別佩戴紅、黃、藍、綠絲帶，紅絲帶爲A組，黃絲帶B組，藍絲帶C組，綠絲帶D組。

3.每組選出一名家長擔任隊長，選出一名學生擔任副隊長。

4.每項比賽第一名積5分，第二名積3分，第三名2分，第四名1分。最後根據總分評出名次，進行頒獎。

九、親子運動會項目

（一）親子賽

1、背靠背夾球走接力賽。

道具：氣球若干。

比賽賽距：20米距離（視場地情況而定）。

負責人：牛宇星、趙麗敏

比賽規則： 四組同時比賽。

（1）每組兩端各站16人。

（2）比賽開始後兩人（學生和自己的家長）背夾一氣球，步調一致向前走，手和手臂不能碰到球。

（3）氣球如果掉在地上，必須返回掉球處重新出發。

（4）到終點後學生坐爆氣球后繼續接力，最先完成組爲優勝組。

2、踩石過河。

道具：地墊（60*60釐米）

負責人：郝祖曦、李華

比賽規則：四組同時比賽

孩子、家長同時踩在一塊地墊上，然後倆人交替向前鋪地墊通過“河流”，始終保持同在一塊墊子上，到終點後換另一組家庭，最先完成的組爲優勝者。

3、跳大繩。

道具：大繩兩條

負責人：張琛、付煜

比賽規則：每次兩組同時比賽。

每組一輪上四人（家長兩名、學生兩名）。每輪只能跳兩次，記兩次總數，最後每組按照四輪總成績排出名次。

（二）個人賽

1.家長五項全能比賽。

道具：呼啦圈2個、毽子2個、跳繩2個、足球2個、籃球2個

負責人：牛宇星、趙麗敏。

比賽規則：兩組同時比賽。

（1）每組出5名家長，每名家長參加一項比賽，項目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子（原地10個）、跳繩（一次原地10個）、足球（進10個）、投籃（進10個）。每名家長要按規定項目順序進行比賽。遊戲用時短者爲勝。

2.蘿蔔蹲學生賽。

道具：4種顏色的蘿蔔貼各16個。

負責人：郝祖曦、李華。

比賽規則：

（1）全班分4組，每組16名學生，各組分別開展活動，共開展三輪比賽。

（2）4種數量基本相同但顏色不同的蘿蔔貼（紅、黃、藍、白），隨機發給每個參賽者，貼於衣服上。

（3）參賽者進入比賽場地後，由主持人喊口令，同學們聽主持人叫到自己蘿蔔的顏色，就立即蹲下。沒有蹲的、蹲錯顏色的，或者反應遲鈍的都淘汰出局。

（4）每組比賽1分鐘後統計在場人數。綜合各組三輪的成績，評比一、二、三、四名。

3.單人頂碗+夾乒乓球（備選項目，依時間取捨）

道具：書四本，乒乓球四個，筷子四雙。

負責人：張琛、付煜

比賽規則：四組同時比賽。

（1）每組同學平均分爲兩隊，面對面站立，中間間隔15米。

（2）第一名同學頭上頂一本書，單手用筷子夾住乒乓球，聽到發令開始向對面隊友走去，中間不能用手扶書，走到終點交給對面隊友，依次進行。

（3）途中出現掉書的，返回掉落處自行撿起，手鬆開書後繼續行進。途中不能用手扶書，否則返回手扶書處重新開始。

（4）按每組最後一個到達終點的同學的時間爲準，計算組成績。

趣味運動會大結局：親子拔河賽。

道具：麻繩一個。

負責人：家委會全體成員。

比賽規則：抽籤兩兩分組，兩兩一組進行拔河，先決出決賽選手，最後決出名次。

親愛的家長朋友，你是不是會因工作壓力而鬱悶，你是不是會因爲孩子的小犟嘴、小任性而煩躁，你是不是感覺與孩子越來越難以溝通？來吧，週六下午，放下一切煩惱，加入我們的親子運動會，抓住和孩子並肩作戰的機會，釋放壓力，找尋兒時的快樂！

我們做好一切準備，等待您的到來！

趣味運動會方案 篇19

一、運動會主要目的：

我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋樑，讓我們在比賽中感受運動的快樂;因爲玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。

二、運動會主辦單位：一家人

五、運動會參賽對象：人民家庭。

六、運動會參賽地點：

備選場地：本地區操場、實驗國小校園操場、。希望諸位家長髮動社會關係，各顯神通聯繫場地。根據贊助情況，可適當給予回報。

對比賽場地提供者，在趣味運動會背景、條幅標語中爲之做相應的宣傳，在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體採訪中，對之給予鳴謝。

七、運動會時間及日程安排：

1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。

2、9月10日至30日：聯繫冠名單位、贊助單位，購置獎盃、證書和獎品等。

3、9月10日至20日：網上討論運動會比賽項目。

4、9月20日：公佈比賽項目討論結果。

5、9月20日至10月上旬：比賽項目網上報名。

6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

7、10月上旬某日上午5：00，佈置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;

8：00——12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現突出的小組進行表獎。

八、運動會備選項目：(項目取捨由大家討論決定)

(一)釣魚比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽

比賽規則：在比賽現場，所有願意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內，所釣魚的數量超過本組擂主的數量，即爲挑戰成功，可得到一份獎品。挑戰失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造並保持，直到新的挑戰者挑戰成功後，將其頂替。

器材準備：水池(水盆)，塑料魚若干，鉤魚杆若干。

(二)自行車比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規則：比賽開始後，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達終點者爲勝。

器材準備：小自行車6輛;

(三)造房子比賽

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規則：跑道爲10米。比賽開始後，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那裏的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊)，然後將積木推向起點，並卸下車，由等在那裏的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者爲勝。

器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。

(四)踩高蹺比賽：

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規則：寶寶與家長面對面，踩父(母)腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者爲勝。遊戲中寶寶與家長必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。

(五)送氣球比賽

參賽方式：三口之家參賽。比賽規則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令後，立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側身在終點處等孩子)，把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者爲勝。

器材準備：氣球筐6個，氣球若干。

(六)收穫果實比賽：

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，並在10米終點處掛果實一枚。

比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴着草帽坐上，三個人協助跑到終點，由孩子取下水果後原樣折回起點。速度最快者的爲勝。

比賽規則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽後纔可以離開起點，水果必須要由小朋友採摘。

器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。

(七)並駕齊驅(三人四足)

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10釐米寬、30釐米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標誌物。

比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標誌物折回起點線，以先完成的隊爲勝。

比賽規則：兩人同側踝關節綁好後才能離開起點線;若在途中帶子散開，要重新綁好後方可繼續前進。注意寶寶的安全!

器材準備：10釐米寬、30釐米長的布帶子6條，標誌物6個。(八)袋鼠之家比賽：

參賽方式：三口之家參賽

比賽規則：在原地孩子背對父母向後拋球，離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者爲勝。

比賽器材：皮球若干，接球籃6個。

(九)揪尾巴比賽

參賽方式：三口之家參賽

比賽規則：爸爸把孩子託在肩上或背在背上，孩子褲子後有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最後哪組家庭揪的“尾巴”最多爲勝。

比賽器材：紙尾巴若干條(6條)。

(十)跳跳馬比賽

參賽方式：寶寶個人參賽

比賽規則：比賽開始後，寶寶個人騎着跳跳馬前行，最先到達者爲勝。

比賽器材：跳跳馬6只。

(十一)螞蟻搬球比賽

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規則：比賽開始後，參賽寶寶將一隻盆內的乒乓球用勺子放進另一隻盆內。運送中，不得用手護球，最先搬完者爲勝。

比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

(十二)運送乒乓球比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規則：10米跑道上，寶寶雙手執勺，將起點盆內的乒乓球，一次一粒運送至終點的盆內。運送中，不得用手護球，最先運完者爲勝。

比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

(十三)寶寶騎爸爸比賽：

參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽。

比賽規則：比賽開始後，爸爸(媽媽)反手四肢着地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者爲勝。

(十四)踩氣球比賽：

參賽方式：三口之家參賽

比賽規則：比賽開始後，爸爸一條腿上捆着一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩餘氣球最多的家庭爲勝。

比賽器材：氣球串若干。

(十五)羊角球比賽：羊角球〈籃球〉

參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽

比賽規則：10米跑道上，家長從起點拍球到終點，孩子從終點騎羊角球回起點，先到起點者爲勝。

比賽器材：羊角球6只。

九、運動會比賽原則：

趣味運動會比賽分爲預賽和決賽，預賽前6名晉升決賽;比賽項目報名多者設預賽，如少則直接進行決賽。

十、獎項設置及獎勵辦法：

(一)寶寶個人比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其餘決賽寶寶均爲第三名，預賽寶寶均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。(最好由贊助商提供)。

(二)三口之家比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其餘決賽家庭均爲第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。(最好由贊助商提供)。

(三)優秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡，將參賽者分爲幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等情況，評選優秀組織獎一名。併爲組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。

十一、組織獎積分辦法：

1、個人項目每申報一人積1分，家庭項目凡申報一組積3分。(根據實際情況可對參賽人數進行控制，給予一定的定額。對報滿定額的給予積分，少報則扣分)。

2、個人項目如申報後未參加扣2分，家庭項目凡申報後未參加扣6分。

3、不遵守比賽規則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進程者扣6分。

十二、趣味運動會秩序冊：

(一)運動會組委會組成：

總指揮：好好爸爸。趣味運動會總負責人。

指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會長)

外聯組長：好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業，籌集贊助資金及物品。

總策劃：禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。

總裁判長：峻峻的爹。統調所有比賽項目的裁判工作。

裁判組長：待定。熟透比賽規則，負責所有項目的裁判工作。裁判員：待定

計分組長：待定。負責所有比賽項目的計時、計分工作。

計分員：待定

仲裁組長：待定。當比賽出現異議時，仲裁判決。

組織組：各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。

獎品組長：飛媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發放工作。

獎品組員：待定

後勤組長：待定負責前期場地佈置、桌椅擺放，運動會結束後一切收尾工作。

後勤組員：待定

保衛組長：待定。負責整個比賽場地的安全保衛工作。

保衛組員：待定

器材組長：彤彤媽媽。負責所有比賽項目的器材及道具。

器材組員：待定

新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排採訪對象。

醫務組長：待定

主持人：禹涵爸爸

(二)趣味運動會紀律：

1.參賽家庭及寶寶應服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。

2.參賽者應嚴格遵守比賽時間，三次點名不到，以自動棄權論。

3.爲使比賽順利進行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進入比賽場地。

4.不準以任何形式弄虛作假，違者取消該項目比賽資格，扣該組10分。

5.參賽寶寶及家庭應自覺遵守比賽規則，堅決杜絕故意犯規行爲。

(三)運動會總程序：

1.領導宣佈：“冠名”雞會趣味運動會開幕。

2.主持人宣佈：運動員入場並解說，同時放運動員進行曲。入場次序(略)。

3.運動員入場列隊，請到場領導致辭。

4.主持人宣佈：“冠名”雞會趣味運動會，請裁判員、運動員各就各位。(正式開賽)

5.主持人宣佈：全部比賽結束，各組重新列隊，參加頒獎儀式。

6.主持人宣佈：“冠名”趣味運動會閉幕

(四)運動會比賽順序及分組(略)

十一、運動會主要經費預算：

1、活動器材：

2、活動背景、舞臺、音響：

3、宣傳橫幅、空飄球：

4、攝影、攝像：

5、宣傳費用：

6、獎品費用：(最好能尋求由贊助商提供現金或獎品)

7、交通費用：

趣味運動會方案 篇20

活動意圖：

幼兒園一片春意盎然，正是幼兒進行個種體育活動鍛鍊的好時機。爲了增強幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質，幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢於克服困難，能體驗勝利的愉悅。培養幼兒初步的競爭意識，體現團結協作的競賽風格。同時還在親子運動中，爲孩子創設一個大膽與人交往的氛圍，使家園聯繫更爲緊密，關係更爲融洽。增進家長與教師之間的感情;增進家庭之間的情感交流;宣傳本幼兒園。

程序：

一、向家長介紹本次活動的安排及注意事項

1、每位幼兒和家長參加多項親子團體比賽。

2、遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

3、各位家長管理好自己的孩子，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。

二：首先大班全體幼兒做花環操《愛我中華》

三、運動員入場就坐(放音樂)

四、比賽程序：

首先大班全體幼兒做花環操《愛我中華》

活動一(擡花轎)

準備：跑繩18條(幼兒自備)

玩法：1.每班12個家庭參加，要求父母雙方必須參加。

2.幼兒和家長分別站在場地的兩側，各成一列。

3.聽到老師口令，幼兒邊跑邊跳到對面，父母迅速雙手互握成“口”字狀，孩子坐在上面，返回起點。4.每班最後一個家庭先回到起點爲勝者。

規則：1.父母的“口”字狀手形必須提前握好，中途不得鬆開。

2.幼兒到對面時必須邊跑邊跳繩，不得跑過或走過。

活動二(蜈蚣競走)

玩法：1.每班16名幼兒、16名家長，分兩組進行，每組8人。分別站在場地的兩側，起跑線後。

2.聽到老師口令，各組一路縱隊蹲下，後面人雙手扶前面人的腰間，聽到信號後，幼兒組同時由起點出發，步調一致到達對面，家長按幼兒組的要令返回起點。

3.先到達終點的組爲勝。

規則：1.在行進過程中，必須保持下蹲姿勢，手扶在前面人腰間，不得鬆開，若鬆開，退回起點重新開始。

2.每組最後一個人過線後，另一組方可進行。

活動三(接力賽跑)

準備：皮球四個

玩法：1.每班11名幼兒、11名家長，分別站在場地的兩側，成一列縱隊。2.聽到裁判口令，家長抱球跑到對面的幼兒手中。3.幼兒接住球后抱球跑到對面，把球傳給家長。依次往返。4.最先跑完爲勝者。規則：1.雙手抱球，若中途球落地，撿起後返回原地接着跑。2.傳球過程中不得拋球，必須過終點線方可傳球。

比賽要求：1.幼兒與家長要遵守比賽規則，聽從才裁判的指揮，裁判由大班年級組教師擔任。2.參賽幼兒和家長要本着志在參與的意志，服從裁判的裁定。

活動四：障礙接力

目標：1.發展幼兒跳的動作。2.家長與孩子的協調合作能力

準備：平衡木、鑽圈、地墊

玩法、規則：幼兒從起點出發先鑽過障礙，再從地墊上爬過，最後過平衡木跑向終。看哪一組先完，哪一組爲勝利。

活動五：螃蟹走

目標：調動家長參與遊戲的積極性

準備：皮球若干

玩法：孩子一隊，家長一隊。幼兒出發，兩個相對站立將皮球夾在身體中間，運送到對面的家長隊。兩個家長背靠背將球夾住運回來。看哪隊先完成就獲勝。

五、頒發獎品。

趣味運動會方案 篇21

爲了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時也爲了培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調節緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結合，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨的目的，學校特舉辦zz年春季教工趣味運動會。現將具體事宜通知如下：

一、活動時間、地點：

1、比賽時間：定爲zz年05月9日下午

2、比賽地點：學校操場 二、活動人員：

1、參賽隊員：學校全體教職工。 2、裁判員：校幹及體育組全體人員。

3、負責人：國小組--- 、中學組-- 、行政後勤組---

三、報名時間：請各組負責人於5月7日將參賽名單發給 老師。

四、活動項目

（一）青年組項目（1968年1月以後出生的教職工）

1、4*50接力賽跑

比賽分組：男女混合組：中學組、國小組、行政後勤組。每組3名男子、1名女子

比賽規則：取一、二、三等獎。

2、50米男女螃蟹背西瓜

報名方法：不分組別教職工自由組合男女搭配，每隊2人男

女各1 名。

比賽規則：兩人一組背靠背，兩手互握，手臂伸直背上夾住1個

排球，站在起跑線遊戲開始，兩人夾着排球快速向前跑，用時越少的名次越好。 器材：2個排球。

（二）、中老年組項目（1968年1月以前出生的教職工）

1、4*25米託球跑

分組方法：分國小組、中學組。

報名方法：人數不限。

器材：乒乓球拍20個，乒乓球5個。 規則：

1、比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。

2、隊員行進中，只允許用單手持拍託球，不得用另一隻手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。

3、過終點時，球必須在球拍上纔可記爲有效成績。人和球必須同時過終點，不可用球拍將球拋過終點。否則，成績無效。 2、摸石頭過河：

報名方法：分男子組、女子組2組，報名人數均不限。

（1）參賽隊員手持一塊木方，兩腳分別站在起跑線後的兩塊木方上，做好預備姿勢。

（2）隊員先將手中木方放置在前方適當的位置並移動一隻腳踩在其上，然後撿起身後空出的木方再放置身前適當的位置，依次反覆前進通過對面起跑線。

（3）隊員抵達對面往返線後，撿起線內的木方，並將三塊木方交予第二個隊員後，下一隊員方能起跑。

（4）隊員在比賽過程中，腳不得接觸地面，否則犯規。

（5）隊員行進中，雙腳須各踩一塊木方上向前移動，不得出現雙腳同時踏或觸及一塊木方，否則犯規。

趣味運動會方案 篇22

一、親愛的家長朋友們、小朋友們大家好！

首先感謝各位家長在百忙之中抽空參加這次的親子運動會活動，共同分享孩子們童年的歡樂，歡迎你們，運動使孩子們健康，運動使孩子們快樂，今天迎來了我們曙光第六幼兒園首屆親子運動會。爲了展示孩子們的風采，我們老師們犧牲了許多的休息時間，精心設計了好多的活動，瞧，孩子們個個整裝待發，躍躍欲試。

二、請欣賞花環對爲我們帶來的體操表演，同時歡迎小運動員入場。

小運動員入場：

1.走在最前面的是我們大一班的小朋友，他們邁着矯健的步伐向我們走來。

2.接着後面是大二班的小朋友，燦爛的微笑寫着他們的熱情。爲了這次運動會，天天訓練，毫不鬆懈，今天他們一定能獲得突出的成績！

3.第三個出場的是中一班的小朋友們，他們臉上洋溢的幸福的微笑，因爲他們都是運動小天使。

4.現在出場的是中二班的小寶貝們，對參加這次運動會充滿了信心，決心在運動會上積極拼搏，個個爭光，爲班級增添光彩！

5.現在向我們走來的是小一班的小朋友們，他們個個精神飽滿，邁着整齊的步伐，寶貝們加油，勝利是屬於你們的！

6.接下來是小二班的的小朋友們，別看他們年齡小可是他們志氣高！

三、園長致開幕詞，宣佈親子運動會開始

四、小班運動會項目：

1.滾球

遊戲規則：幼兒分組進行滾球比賽，教師記錄時間，所用時間短的小朋友獲勝。

2.小腳踩大腳

遊戲方法：孩子的腳踩在家長的腳上，兩人同時向前進，繞過障礙後返回起點，比誰快。

3、老虎吃湯圓

遊戲方法：一名家長拿着桶子站在2米線後，孩子依次將10個小球投向桶內，家長可以移動接球，比比哪組接球數最多。

五、頒獎儀式。

趣味運動會方案 篇23

一、活動目的

爲豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組 長：楊 林

副組長：劉愛龍 任珍雲

成 員：劉曉峯 金 建 肖 旭

三、活動時間和地點

1、時間：4月 28日下午13：00—16：30

2、地點：校操場

四、活動內容及方法：

活動分爲個人項目和集體項目。

(一)個人項目

1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)

3.1500米(男子) 4.800米(女子)

(二)、集體項目：

1.項目名稱：《賽龍舟》

方法： 每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點後放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令後，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最後一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然後迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，並向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

規則：(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

(3)、違規者必須重新傳遞纔可以繼續比賽。

(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2.項目名稱：《背球接力賽》

(1)、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分爲5組，男女各半。

(2)、比賽規則：

1)2人爲一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。

2)注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均爲犯規，都要從起點重新出發。

3、項目名稱：《衆人一條心》

規則：參賽者以8人爲一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1.比賽人數及分組：每隊12名隊員(女生至少5人)，分爲兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作爲折轉標誌

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次

4 比賽規則：

1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完爲止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。

3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5 全隊人員(12人)全部超過起點纔算全部到達。

6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令後，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規則：分四組同時進行，每一組10人蔘加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點爲勝利。依次輪流直到10人蔘加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標誌杆，杆與杆之間間隔4米，起點距離第一根標誌杆12米，最後一根標誌杆距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令後出發，依次繞過標誌杆，到達折返點後，繞過標誌物，繼續依次繞過標誌杆，迴歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的爲勝利隊。

特別注意：碰倒標誌杆的運動員，必須將標誌杆恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

五、參加對象：全體七年級、八年級在校學生

六、競賽辦法：

(一)個人項目每班限報三人，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數報名(在總人數不變的情況下，可增加女生人數);每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

(二)報名有缺項的班級，最後計算團體總分時，按照每人次扣1分。

(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊總分5分。

(四)個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實後，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎勵辦法：

(一)個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

(三)團體前兩名頒發獎狀。

八、注意事項：

1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備註：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

趣味運動會方案 篇24

一、時間：20__年5月30日(週四)下午3:40——

二、地點：__中心國小大操場

三、參加對象：胡埭中心國小全體教職員工

四、比賽內容：集體項目：大衆廣播體操，集體跳長繩;個人項目：原地投籃(成人框)、25米往返滾輪胎、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米跑。

五、比賽形式：大衆廣播體操由中心本部以年級組爲單位參與(年級組7個隊，行政組1個隊)，集體跳長繩由張舍分校(2個隊)，上山和中心後勤共4個隊參與。

六、裁判：1、大衆廣播操由各年級組長和徐益紅主任計8人擔任，2、集體跳長繩由二個分校校長、楊志平、徐益紅4人擔任(成績彙總：周卓賢)

3、個人項目：具體見另頁(個人項目比賽安排表)

七、評分原則：

1、大衆廣播操：(8個隊分二批進行，每隊站二列)隊形整齊，動作規範，協調優美，參賽隊員滿編，精神飽滿，服裝統一，進、出場有序。(各項分值詳見評分表)

2、集體跳長繩(繩自帶，4個隊同時進行，以團隊爲單位參加比賽，全員參與，其中2人搖繩，其餘人跳繩，男、女比例不限，兩人搖繩，其餘人員列隊需從繩的一側跳至另一側，成8字形來回，跳過的繞過長繩回到隊伍末端排隊，循環接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記爲通過，失誤的歸到隊末，比賽繼續進行，跳長繩比賽規定時間爲8分鐘，以成功跳過的人次(一人跳過計一人次)多少決定名次。

3、個人項目：

原地投籃：成年人籃球場，罰球線上原地投籃，每人10次，以投中個數多者名次列前。如有投中個數相同的人數超過獎項設置人數，則進行加投，直至決出所有名次。

25米往返滾輪胎：在田徑場東跑道分組進行，記錄每人完成時間，以此排定名次。

1分鐘跳繩和1分鐘仰臥起坐：以1分鐘時間內完成個數排定名次。

50米跑：根據人數分組進行比賽，記錄每人完成時間，以此排定最後名次。

八、比賽獎項設置：

(一)集體項目：

1、 學校按比賽成績頒發獎狀：大衆廣播操設一等獎2個單位 ，二等獎3個單位，三等獎3 個單位;

2、 集體跳長繩設一等獎1個單位，二等獎1個單位，三等獎2個單位。

(二)個人項目：每項均設一等獎1名，2等獎2名，三等獎3名，人數少於或等於6人的`項目，則去掉最後一名排定名次

十、注意事項：

1、全員參與，因身體原因或其它特殊情況不能參加當天比賽的須報籌備組唐建英校長批准，否則按缺席處理

2、團體比賽缺席1人，扣總分10分

3、個人項目比賽只分男女不分年齡大小

4、凡是本單位教職工均可以報名參加一項個人項目的比賽，參加本次活動的職工(必須參加個人項目的)均可領取參與獎一份，未參加個人比賽活動的人員不得參與獎(公派外出人員和特殊情況請假批准的人員除外)。

5、公派外出人員和請假同意人員憑請假單經校辦審覈確認後可領取參與獎。

6、比賽工作人員、裁判員在不影響裁判工作的前提下，應參加比賽。

7、比賽過程中如出現成績分歧，請向總裁判長提出仲裁申請。

8、比賽結束後，由各個人項目的裁判長向參賽獲獎人員發放相應名次的獎券，參與人員發放參與獎獎券。

9、獎品領取地點：中心國小總務處

10、 請後勤組和體育組的老師準備好個人比賽器具

11、 請信息技術處負責音響

趣味運動會方案 篇25

一、主辦單位：

金堂中學外國語實驗學校工會

二、活動目的

爲豐富我校教職工業餘文化生活，緩解教職工教學緊張的壓力，增強工會的凝聚力，增進教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質，促進教職工身心健康，培養教職工對體育的興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工籃球、乒乓球和羽毛球的競技水平，爲創建和諧校園營造良好的氛圍。

三、組織機構

1、比賽領導小組

組 長：唐中福

副組長： 聶曉雲 王 敏 古代永 楊 健

組 員：刁其剛 金洋瓊 吳曉敏 肖永餘 年級正副主任

2、比賽工作組

組 長：古代永

副組長：周 玉

組 員：體育教師

籃球比賽負責人：劉 波

迎面接力、跳繩負責人：周 玉

羽毛球比賽負責人：楊國平

乒乓球比賽負責人：王文貴

四、參賽人員：全校教職工

五、參賽辦法

1、籃球、跳繩、迎面接力：

(1)採用團體比賽形式,

(2)設獎：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。

2、乒乓球、羽毛球：

(1)採用個人單打形式，分男、女單打。

(2)設獎：第一名200元，第二名180元，第三名160元，第四名140元，第5名120元，第6—8名各100元，(參賽人數低於16人，獲獎人數逐減)

3、設活動參賽獎：

六、比賽時間、地點

比賽時間：(1)11月24日—12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球

(2)12月31日，迎面接力、跳繩比賽

七、比賽要求

1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負責人制定好本類比賽的規則。

2、堅持活動不影響教學的原則，一般安排在活動課進行，力求人人蔘與。

3、學校工會委員、年級正副主任全程參與，做好相關組織工作。

趣味運動會方案 篇26

爲豐富全校教職工課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，推進我校“健康幸福工程”的深入開展，增強教職工的身體素質和凝聚力，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現將活動方案如下：

一、比賽時間地點：

學校塑膠操場

二、比賽分組：

A組(一年級段)B組(二年級段)

三、參賽對象：

全校教職工

四、活動項目：

1、單項：一分鐘跳繩、一分鐘定點投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子2、集體項目：袋鼠跳、無敵風火輪、十人九足、開火車

五、活動形式及要求：

2.獲得單項比賽項目優勝的隊記一分，採用三局兩勝制，優勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。

六、活動形式：

1、以小組爲單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。

2、A組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，B組鍾林通校長負責。

3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽籤決定至少選擇一個項目，並且是，參加比賽。

2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請提前向工會組長請假。

七、比賽項目：

1.心心相應(兩人擁抱夾氣球)每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一隻氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接着有第二合作組繼續比賽，第二合作組最先返回起點，並最先夾暴氣球的隊獲勝。

規則：氣球掉地上，繼續向前跑着不計分;第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發者不計分

2.趕籃球接力跑(王玉坤)

第一人手持木棒，趕籃球前進15米至另一端，繞過標誌後趕籃球返回;第二人接棒後重復前過程，如此循環，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，另一隊直接獲勝

無敵風火輪：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

十人九足：以系別爲單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽籤決定比賽次序。

袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均爲同一規格，用明顯的標記劃出各隊的'起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

規則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

開火車：參加遊戲者6人一組，後邊的人左手擡起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離爲30米(以一籃球場寬爲準，來回)，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的爲勝。按時間記名次，按名次記分。

規則：(1)遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手(一直保持擡起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視爲無效，記爲0分;(2)以各隊最後一名同學通過終點線爲準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，並迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地爲止。

八、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意遊玩兩項指定個人比賽項目。

2.團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到後進行報名，將組別分清認真填寫並校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

九、獎勵方法：

1.個人項目按成績先後錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2.團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重複領取;未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

十、備註：

1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2.參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

3.所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本着公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4.本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

趣味運動會方案 篇27

一、 活動背景：活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

二、活動目的：

1、豐富同學們的課餘活動;

2、藉此次機會，爲本班同學提供一個學習交流的平臺;

3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻並更好地感受到集體的力量;

4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次(這樣的機會並不多)。

三、活動概況：此次活動名稱爲班級總動員。活動共有五個項目：

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、託球跑

4、綁腿跑接力

5、愛心速遞

賽前將本班49人分爲4大組(按學號劃分)，每隊每人蔘加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。

活動時間：20xx--

活動地點：網球場(如有變動另行通知)

活動受衆：xx級中醫五x班全體同學

四、具體流程：按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3託球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規則分別爲：

(1)雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向(側對前進方向)站立於各自賽道的起點線後，並分別將排球頂夾對擠於彼此的前額之間，頂夾穩妥後，雙臂放於體後互挽。令發後，以球爲媒並連爲一體的兩位選手應採用相應的走、跑動作同步向前側行(跑)，繞過前方設置的障礙物後可以將“珠”取下重新調整後用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時爲準，用時少者獲勝。

②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠於兩人前額和頭面部之間，球滑落於頭部以下、以手託球或相互把扶對方均應視爲違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視爲違例，成績無效。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(2)送雞毛信

①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的信號後，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字後進行手持水杯跑，回到終點後背出自己對應的數字，準確無誤之後停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶後，重新跑完全程。

②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(3)託球跑 每隊選兩人蔘賽，用球拍託着乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

(4)綁腿跑接力 參加人數2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站於起跑線後。裁判員發令後開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物後返回。當兩名隊員越過終點線後同組另兩名隊員出發(規則同前)。當各參賽隊中的最後1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視爲違例，成績無效。

(5)愛心速遞

①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩並肩站立; 第一名隊員雙手用紙託着乒乓球，其餘隊員依次將手中紙並在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令後，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成爲排頭時視爲比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。

②規則要求：在傳球過程中，球落地後須重新開始

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

6、每隊選一人蔘賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分

五、活動宣傳方案：比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽後出宣傳板，寫新聞稿。

六、注意事項：此次活動內容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一!!!

七、應急預案：班委要事先組織好，若有人發生意外，由個別班委及時送往校醫院，其他繼續主持此次活動。

八、經費預算：視情況而定。