團建策劃活動方案（精選3篇）
團建策劃活動方案 篇1
一、整體時間安排
熱身時間20分鐘
團建時間100分鐘
自由體驗時間30分鐘
備註事項：團建當天建議穿寬鬆適合運動服飾，女士建議儘量不穿裙子;團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天佈置，請團隊自行安排定做。
二、具體時間安排
(一)、前期準備
1、時間：五分鐘
2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。
(二)、入場分組熱身
1、時間：十五分鐘
2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之後分組熱身。
3、分組規則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內容
(一)、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90-100分鐘，每個項目20分鐘。
比賽項目說明：
1、蹦牀接力賽(自由蹦牀，計時制。)
遊戲規則：在自由蹦牀區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦牀返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關(躲避球，3局2勝制。)
遊戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，採用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的遊戲。
3、FIGHTINGTIME(海綿池區域角鬥士，3局2勝制。)
遊戲規則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角鬥士區域，你可以拿着“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分爲兩隊，派出代表進行角鬥士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場採用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊(海綿池區域，計時制)
遊戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數後，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿併疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之後，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王(海綿池區域闖關制)
遊戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕於海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即爲闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關係，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便後面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公佈比賽結果。
6、佔山爲王(火焰山區域，計時制)
遊戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峯的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦牀籃球(蹦牀籃球區域，計時制)
遊戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦牀籃球進行投籃，第一個投進後將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家儘可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
(二)、自由活動時間爲30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年(Airbag區域)
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦牀上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。
2、勇攀高峯(攀巖，梅花樁區域)
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小夥伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地後的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(梅花樁也在攀巖區域)穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖牆一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峯的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺(蹦牀表演區域)
項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習後空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料採用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦牀。也是全館彈跳力的3個蹦牀。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前(拓展區)
項目介紹:來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。
5、障礙闖關(拓展區)
項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。
6、短速滑雪(滑雪區域)
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好並抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿着專業防滑襪行走在指甲板之上。
團建策劃活動方案 篇2
【活動時間】
【活動地點】樂清陽光少年拓展基地
【集合時間】以通知爲主
【集合地點】以通知爲主
【報名費用】一團一議
【費用包括】正規旅遊大巴車、中餐(燒烤)、門票、保險、組織費、道具費、音響等
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參考行程
初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整
早上7:30集合，8點準時出發
約9:00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。爲益於員工身心健康，鍛鍊大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業餘文化生活，培養頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質。
團建活動內容：
一、組織人員分工
1、指揮員
2、裁判員
3、培訓師
二、團隊比賽
1、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那麼的輕鬆、愉快。
活動內容：1、將所有成員分爲三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，並做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，並不要打開雙手，以免傷及他人。
2、無敵風火輪
(1)、項目類型：團隊協作競技型
(2)、道具要求：報紙、膠帶
(3)、場地要求：一片空曠的大場地
(4)、遊戲時間：10分鐘左右
(5)、詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
(6)、活動目的：本遊戲主要爲培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
3、齊眉棍
遊戲簡介：全體分爲兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
4、坐地起身
(1)項目類型：團隊合作型
(2)道具要求：無需其他道具
(3)場地要求：空曠的場地一塊
三、項目時間：20分鐘-30分鐘
四、詳細遊戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因爲成功往往就是再堅持一下。
五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團建策劃活動方案 篇3
一、活動時間：6月10日-6月18日
二、活動主題：端午節“鏈”結顧客心
三、活動內容：
1.“鏈”結顧客心：
6月10日-6月18日凡購買3000元以上加51元錢即送18K鏈一條
(素金不參與優惠活動)
2.端午節舊飾換新顏：
在端午節期間，顧客可將以前的的首飾拿到××珠寶專賣店/櫃換取新的首飾，只收取加工費，同時免費提供清洗服務(非××珠寶店/櫃購買的鑽飾也可參加)，使所有首飾“舊貌換新顏”。
四.活動宣傳與推廣
(1)在當地發行量的日報或晚報刊登活動宣傳廣告，主題是《端午節‘鏈’結顧客心》，內容包括“端午節‘鏈’結顧客心”、“端午節舊飾換新顏”等活動的參與細則;
(2)在各地電視臺做活動宣傳廣告，還可在黃金時間以字幕的形式在電視臺上做“端午節‘鏈’結顧客心”、“端午節舊飾換新顏”活動的意義、參與細則、各地專店/櫃地址及電話的詳細廣告。
(3)在店前做好活動宣傳海報或X展架，在櫃檯安排活動諮詢員並設立諮詢電話方便顧客諮詢;
五.活動控制與評估
1.在活動中做好顧客諮詢及到達人數、活動參加人數、購買人數、銷售額等做好詳細記錄;
2.活動後期做好活動將以上數據及媒體投放頻次、代理商反饋意見等收集至××珠寶推廣總部品牌規劃部做好活動評估、總結，以便提供更好的營銷服務給加盟夥伴。
六.活動經費預算
1.宣傳費用約3000元;
2.X展架：85元;
3.總計：3000+85=3085元。
二、端午節珠寶促銷主題：“端午節”圓夢鑽石超值送
一、活動時間：6月10日-6月18日
二、活動主題：圓夢鑽石超值送
三、活動內容：
1.圓夢鑽石櫃：
設立“圓夢鑽石櫃”，即對部分鑽飾和翡翠超值價銷售，最低價達510元，圓顧客一個超值鑽石夢。
2.愛心帽買就送：
凡在“端午節”期間購買××珠寶鑽飾或翡翠者即送××珠寶愛心太陽帽，每天限送18頂愛心太陽帽，先到先得，送完即止。
四.活動宣傳與推廣
(1)在當地發行量的日報或晚報刊登活動宣傳廣告，主題是《××珠寶——圓夢鑽石超值送》，內容包括“圓夢鑽石櫃”、“愛心帽買就送”等活動的參與細則;
(2)在各地電視臺做活動宣傳廣告，還可在黃金時間以字幕的形式在電視臺上做“圓夢鑽石櫃”、“愛心帽買就送”活動的意義、參與細則、各地專店/櫃地址及電話的詳細廣告。
(3)在店前做好活動宣傳海報或X展架，在櫃檯安排活動諮詢員並設立諮詢電話方便顧客諮詢;
五.活動控制與評估
1.在活動中做好顧客諮詢及到達人數、活動參加人數、購買人數、銷售額等做好詳細記錄;
2.活動後期做好活動將以上數據及媒體投放頻次、代理商反饋意見等收集至××珠寶推廣總部品牌規劃部做好活動評估、總結，以便提供更好的營銷服務給加盟夥伴。
六.活動經費預算
1.“太陽帽費用：15元×18×5=1350元;
2.宣傳費用約3000元;
3.X展架：85元;
總計：1350+3000+85=4435元。
二、端午節珠寶促銷主題：我最喜歡的定情信物
一、活動時間：6月10日-6月18日
二、活動主題：端午節大團購
三、活動內容：
6月10日-6月18日凡購買鑽飾或翡翠即優惠100元
(素金不參與優惠活動)
四.活動宣傳與推廣
(1)在當地發行量的日報或晚報刊登活動宣傳廣告，主題是《“端午節”愛上鑽石》，內容包括“關愛‘端午節’幸運者”、“好運與日俱增”活動的參與細則;
(2)在各地電視臺做活動宣傳廣告，還可在黃金時間以字幕的形式在電視臺上做“關愛‘端午節’幸運者”、“好運與日俱增”活動的意義、參與細則、各地專店/櫃地址及電話的詳細廣告。
(3)在店前做好活動宣傳海報或X展架，在櫃檯安排活動諮詢員並設立諮詢電話方便顧客諮詢;
1.在活動中做好顧客諮詢及到達人數、活動參加人數、購買人數、銷售額等做好詳細記錄;
2.活動後期做好活動將以上數據及媒體投放頻次、代理商反饋意見等收集至××珠寶推廣總部品牌規劃部做好活動評估、總結，以便提供更好的營銷服務給加盟夥伴。
五.活動經費預算
1.宣傳費用約3000元;
2.X展架：85元;
3.總計：3000+85=3085元。
四、端午節珠寶促銷主題：鑽石代表我的心
一、活動時間：6.10-6.18
二、活動主題：端午節“鑽石代表我的心”——超值回報消費者
三、活動內容：
6月10日-6月18日鑽石吊墜及戒指超值回報價510元發售(素金不參與優惠活動)
四.活動宣傳與推廣
(1)在當地發行量的日報或晚報刊登活動宣傳廣告，主題是《端午節“鑽石代表我的心”——超值回報消費者》，內容是活動的意義、參與細則、各地專店/櫃地址及電話的詳細廣告;
(2)在各地電視臺做活動宣傳廣告，還可在黃金時間以字幕的形式在電視臺上做“端午節“鑽石代表我的心”——超值回報消費者”活動的意義、參與細則、各地專店/櫃地址及電話的詳細廣告。
(3)在店前做好活動宣傳海報或X展架，在櫃檯安排活動諮詢員並設立諮詢電話方便顧客諮詢;
1.在活動中做好顧客諮詢及到達人數、活動參加人數、購買人數、銷售額等做好詳細記錄;
2.活動後期做好活動將以上數據及媒體投放頻次、代理商反饋意見等收集至××珠寶推廣總部品牌規劃部做好活動評估、總結，以便提供更好的營銷服務給加盟夥伴。
六.活動經費預算
1.宣傳費用約3000元;
2.X展架：85元;
3.總計：3000+85=3085元。