精選寒假計劃模板合集（精選16篇）
精選寒假計劃模板合集 篇1
每當寒假開始，一些工作繁忙的家長們犯起愁來，不知怎樣安排和照顧孩子假期的學習和生活。
針對一些家長的寒假煩惱，教育專家表示，其實中小學生的假期並不是單純、無意義的休息時間，在學期中間安排假期的目的是爲了配合學生有張有弛的學習規律，讓學生在這段時間裏調整緊張的心理狀態，消化、沉澱上學期學習的知識，併爲下個學期的學習生活儲備精力。所以，家長除了要在寒假裏照顧好孩子的生活，還應精心安排孩子的學習和活動，利用這段時間，幫助孩子調整狀態，養成良好的學習生活習慣。只要安排得當，孩子們都能度過一個內容充實、豐富有趣的高質量假期。
寒假 A 計劃
適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。
類型煩惱：
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上國小三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業。一個假期下來，荒廢了學業。
A計劃攻略：
教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重後果，教孩子正確使用家用電器，並儘量將家裏的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不着的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發危險。爲確保安全，家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，並儘量與其進行簡短的'交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。
關於孩子的學習自覺性問題，有多年一線教學經驗的老師表示，國小尤其是國小低年級學生的心理狀態仍處於童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業常耍些“小聰明”，做習題時根本不計算，就胡亂填上答案。爲預防此類情況的發生，家長必須擔負起監督孩子的職責，建立家庭作業檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業的進度，抽檢則是挑出一些習題，仔細覈對結果是否正確。如果孩子完成作業情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。
寒假 B 計劃
適合類型：假期裏孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。
類型煩惱：
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上國小二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護着，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。
B計劃攻略：
假期裏，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態管理，容易變得懈怠，有時還會仗着有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期裏對孩子的管理過於放鬆，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學後，導致孩子難以進入學習狀態。另外一鬆一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認爲任性和懶惰是被允許的。
要解決這個問題，教育專家建議，家長應事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則，比如：請長輩監督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節制地睡懶覺;監督孩子保持良好的學習習慣，每天定時定量地完成寒假作業。如果有精力，父母可以爲孩子事先制訂一個更爲詳細的寒假計劃，其中包括學習任務、體育鍛煉任務、才藝訓練任務等，並將其製作成表格，請長輩幫忙監督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養成良好的習慣，主動而有意識地進行自我管理。
寒假 C 計劃
適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日託式的寒假託管班度過。
類型煩惱：
類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的託管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期託管班，去之前，託管班承諾說班裏有老師負責監督、輔導孩子做作業，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點也不嚴，而且伙食也不像其承諾的那麼豐富。
C計劃攻略：
假期託管班大體有兩種形式，一種是規模較小的家庭式託管班，一種是社會辦學實體組建的託管班。前者大多是各學校周邊“小飯桌”、“課後班”的延伸，收費較爲低廉。但由於此類託管班大多沒有辦學資格，一些所謂的輔導老師也不是專職教師，所以難以擔當指導孩子學習的任務。後者一般辦學規模較大，有的託管班還爲孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好。
有關人士提醒家長，應儘量挑選有相關辦學許可的假期託管班，並事先對其託管場所的軟硬件條件進行實地考察，如教室內的供暖情況、師資力量、就餐環境等。家長還可以在交錢時與辦學方簽訂書面協議，要求辦學方保證其承諾的活動內容，保證午餐質量等。
精選寒假計劃模板合集 篇2
臨近寒假，幼兒園爲孩子們設計、安排了一套豐富的寒假計劃。建議小朋友們在寒假中做到“4個學會”，完成“6個一”。
“4個學會”：即“學會生活”、“學會做事”、“學會交往”、“學會學習”。
“學會生活”要求小朋友們一日生活要有規律，什麼時間該做什麼要像在幼兒園一樣遵守規則。建議中、大班的小朋友，在成人的指導下，做個小小的寒假計劃，比如大班小朋友學習看鐘表、認識時間，從小培養做時間的主人，做生活的主人。“學會做事”即自己的.事情自己做，如小班幼兒學習自己穿衣、係扣、穿襪，中、大班幼兒學會疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等，鼓勵小朋友幫助父母和老人做些力所能及的事情。“學會交往”即讓幼兒在與成人或同齡夥伴及客人接觸中，學會有禮貌，與人交流，大方地展示自己的才藝和作品，使幼兒感受與他人交往的樂趣。“學會學習”則鼓勵小朋友們通過與自然、社會的接觸，學習更多活的知識。
“6個一”：指讀一本書、講一個故事、講一件春節裏有趣的事、畫一張畫、做一件手工作品、幫家長做一件有意義的事。
幼兒園老師希望家長們能夠讓小朋友在“4個學會”中感悟到幼兒園新的教育理念和方法，不要給小朋友們加重負擔、留作業，強迫他們按成人意願做他們自己不喜歡做的事情，要給他們更多的自由和廣闊的空間，讓他們享受寒假和新春佳節給他們帶來的快樂。希望開學後孩子們能高高興興到幼兒園，和小朋友、老師共同分享“6個一”帶來的快樂。
精選寒假計劃模板合集 篇3
2月3日上午看電影《三峽好人》和《驚濤大冒險》，下午去看望曾老師，晚上做作業看書彈琴跳舞。
2月4日上午英語補課，下午參加慈善捐款活動，晚上做作業看書彈琴跳舞。
2月5日上午做作業，下午參加周澄懷生日派對，晚上做作業看書彈琴跳舞。
2月6日上午做作業，下午和姐姐去植物園放風箏，晚上做作業看書彈琴跳舞。
2月7日上午做作業，下午複習氧化還原反應及各類方程式配平，晚上做作業看書彈琴跳舞。
2月8日上午國中的同學來我家玩，下午練習籃球，晚上做作業看書彈琴跳舞。
2月9日上午完成所有寒假作業，下午把寒假作業借給一個陌生人抄，晚上看電影《當幸福來敲門》。
2月10日上午看電影《007皇家賭場》和《六天七夜》，下午設計網頁初稿，晚上看書彈琴跳舞。
2月11日上午英語補課，諮詢外教口語班，下午學拉舞打籃球，晚上開始編寫《奇德哩氏吉他教程》。
2月12日今天和小妮子發了幾條暖昧的短消息，她不小心發到沈老師那裏去了。上午練鋼筆字，《StepByStep》英語聽力練習，背英語單詞，複習文言文，準備政治競賽，下午開始研究性課程——滿足及清王朝的歷史與文化，《奇德哩氏吉他教程》的編寫，練投籃。晚上看書彈琴跳舞。
2月13日今天小妮子搬了家，和她發了幾條暖昧的短消息上午練鋼筆字，《StepByStep》英語聽力練習，背英語單詞，複習文言文，準備政治競賽，下午研究性課程——滿足及清王朝的'歷史與文化，《奇德哩氏吉他教程》的編寫，練投籃。晚上看書彈琴跳舞。
2月14日今天是情人節，和小妮子對發了幾條暖昧的短消息。上午練鋼筆字，《StepByStep》英語聽力練習，背英語單詞，複習文言文，準備政治競賽，下午研究性課程——滿足及清王朝的歷史與文化，《奇德哩氏吉他教程》的編寫，練投籃。晚上晚上看書彈琴跳舞。
2月15日上午練鋼筆字，《StepByStep》英語聽力練習，背英語單詞，複習文言文，準備政治競賽，下午開始預習下半學習的化學。晚上看電影《空中決戰》和《黃昏》。
2月16日上午英語補課，下午研究性課程——滿足及清王朝的歷史與文化，《奇德哩氏吉他教程》編寫完成，練習投籃，晚上看電影《慌島驚魂》和《壞小子》。
2月17日上午預習下半學期化學，下午去爺爺奶奶家，晚上看春節聯歡晚會。
2月18日上午在睡覺，下午開展尋找城市的足跡——徐家彙天主教堂，晚上去外公外婆家。
2月19日上午練鋼筆字，《StepByStep》英語聽力練習，背英語單詞，複習文言文，準備政治競賽，下午看書《莫伯桑短篇小說集》，《我的名字叫紅》，《約翰。克利斯朵夫》，《基督山伯爵》和《中國通史》，打籃球，晚上看電影《紅河谷》和《殺出恐龍谷》和《金剛》，金剛告訴我——男人征服世界，女人征服男人。
2月20日上午練鋼筆字，《StepByStep》英語聽力練習，背英語單詞，複習文言文，準備政治競賽，下午看書《莫伯桑短篇小說集》，《我的名字叫紅》，《約翰。克利斯朵夫》，《基督山伯爵》和《中國通史》，打籃球，晚上看電影《透明人》和《怒海爭鋒》和《野戰排》。
2月21日上午練鋼筆字，《StepByStep》英語聽力練習，背英語單詞，複習文言文，準備政治競賽，下午看書《莫伯桑短篇小說集》，《我的名字叫紅》，《約翰。克利斯朵夫》，《基督山伯爵》和《中國通史》，打籃球，晚上看電影《北斗神拳》和《灌籃高手》最後一集，《再生實驗》。
2月22日上午練鋼筆字，《StepByStep》英語聽力練習，背英語單詞，複習文言文，準備政治競賽，下午看書打《莫伯桑短篇小說集》，《我的名字叫紅》，《約翰。克利斯朵夫》，《基督山伯爵》和《中國通史》，打籃球，晚上看電影《荒島餘生》，《我們倆》和《南極大冒險》
2月23日上午練鋼筆字，《StepByStep》英語聽力練習，背英語單詞，複習文言文，準備政治競賽，下午英語補課，打籃球，晚上覆習上學期的物理。
2月24日上午練鋼筆字，《StepByStep》英語聽力練習，背英語單詞，複習文言文，準備政治競賽，下午和寶寶去錦江遊樂園玩，晚上覆習上學期的物理。2月25日上午睡覺，下午返校，晚上完成尋找城市的足跡——徐家彙天主教堂的活動展示FLASH。
精選寒假計劃模板合集 篇4
一、每天寫作業四個半小時，十五天內寫完所有寒假作業。
二、每天閱讀一個小時以上。在寒假期間閱讀完《愛的教育》、《假如給我三天光明》、《草房子》等書籍，並作好讀書筆記。
三、完成網絡作業，並做好網絡小管家。
四、奶奶生病了，爺爺身體也不好，平時都是他們照顧我，在寒假我要多承擔家務，鍛鍊自己的.自理能力。
希望我過一個有意義的寒假！
精選寒假計劃模板合集 篇5
1.做好寒假學習計劃
對於那些既無輔導班可上，又無輔導資料可以參考，並且又很想利用寒假好好自我提升一下的同學，我們需要根據各學科的複習指導和自身情況制定寒假複習計劃。
2.分析自己、查漏補缺
學生複習中，一定要把握各科的複習節奏，無論是各科成績比較均衡的學生，還是存在偏科現象的`學生，都要保證每天把各科目都兼顧到。對於偏科學生，在保證其他科目複習時間的同時，可以額外“加碼”。
3.關注外界、開闊視野
學生可以把重點放在閱讀上，假期是一個很好的閱讀充電期，去充實知識，豐富見識。同時可以多關注一些時事、社會等焦點問題和新聞事件，這對拓寬知識面、開闊寫作視野很有幫助。
精選寒假計劃模板合集 篇6
離大學聯考還有四個多月的時間，這個寒假是同學們中學階段的最後一個寒假，依據歷年大學聯考總複習的規律和經驗，我們提出幾條建議，請同學們依據自己的情況量身定做，制定出自己的寒假複習計劃。
分析與定向
在制定寒假複習計劃之前要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態、狀況，包括平時系列測試、期會考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績爲主，因爲期末考試的信度比較高。
自我分析的目標包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試後，全區有一個成績統計，每個學生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什麼位置上?心裏要十分清楚，這基本反映了你的.實力。
定位不必過細，一般分爲上、中、下三個等級。上指的足成績優秀的考生，中指的是成績一般的考生;下指的是基礎薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優勢學科是什麼?你的弱勢學科是什麼?薄弱環節在哪兒?優勢學科的優勢原因是什麼?
具體建議：一般考生
對於一般考生首先要明確的足不是每一道題都是給每一個考生預備的!真正拉開考生差距的是中低檔試題!這是規律，這是經驗，一般考生一定要明白這個道理。
道理明白了，方向也就清楚了抓住中低檔試題。大學聯考命題以中低檔試題爲主，一般佔全卷的80%，也就是說750分中有600分的中低檔試題，對於一般考生來講，抓住中低檔試題就意味着抓住了成功的鑰匙。
一般考生要認真抓好薄弱學科，這個空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，這是病因，只有查出病因才能對症下藥。
一般考生要多做基礎試題，抓住中檔試題。
名師支招
面對着幾十名學生，高三任課老師縱然想密切關注每一個學生的階段性進展，也是相當有難度的。這樣的情況下，位於中間層的學生相對容易被忽視。這對於處於青春期，渴望得到注意，也渴望得到老師幫助的中等生來說，可能會帶來一些負面影響，比如缺乏強烈的突破精神，比如尋找學習方法時的困惑等等。我們給中等生的建議是，要鼓舞自己的鬥志、增強個性力量，揚長補短。在複習過程中，中等生可以適當向家庭尋求幫助，讓父母起到激勵和配合的作用，共同來尋求突破。
精選寒假計劃模板合集 篇7
我國的大學聯考通常會被形容成“千軍萬馬過獨木橋”。爲了在這千軍萬馬中拔得頭籌，很多考生選擇的方法就是做題做題還是做題，做題的目的是增加做題的速度與熟練度;檢查知識點，發現自己不會、不熟悉的知識點從而進行強化;發現自己的'薄弱環節……
但是，我們需要題海但不能被題海綁架，因爲我們要學會反思和回頭看，每天都要花一定的時間複習課堂上講過的習題，重複老師的思路，自己再把老師講過的題目“悟”一遍，完全吃透一道題的來龍去脈。
記得，盡信書不如無書，不要生搬硬套，重要的是理解，在執行的過程中體會。
精選寒假計劃模板合集 篇8
寒假，一個讓無數學生瘋狂的時間段，不僅可以擺脫學校這個枷鎖，還可以在新出佳節得到不少的好處，可謂是“一假雙得”。不過這同時也是一個令無數優生聞風喪膽的名詞，無數的優生都在寒假時節墮落，逐漸褪去優等生的光環！但即使是這樣，就如同飛蛾即使知道撲火的後果，但還是一無反顧的前去！
我不願意成爲這無數墮落人中的一員！這是我自己的決心，但是無論我怎麼下定決心，都在一覺之後拋向腦後，然後盡情的擁抱我懷戀的電腦。是不是我的方法不同對呢？我有事這樣的想。我每一次的決心都是一成不變的努力，每一次計劃都是千篇一律的加油。
我迷失在這條道路上，不知道是前進還是後退，又或者是停留原地呢？我迷茫的在這條漆黑的道路上徘徊，時間也就這樣一點一點的流逝。我坐在沙發上，照射着冬日不暖的陽光，仔細的想着我該怎麼去運用這段時間。
首先我需要有一個目標，目標是前進的動力，只有擁有了目標進步更多！我想要成爲第一！這是我的目標，我從小就是一個內向的孩子，對於排名一向不熱衷，全憑自己的喜好而定。俗話說：不想要成爲將軍的士兵不是好兵，因爲我沒有產生過奪得第一的目標，所以我的成績一直不上不下的，不過我不知道什麼時候產生了想要得到第一的想法，不是虛榮，更不是嫉妒，只是因爲自己內心不甘和驕傲！
然後就要回顧自己的曾經，總結自己做的不夠和做的`好的地方。以前的我對學習抱着吊兒郎當的態度，想學好點就努力點，不想學就好好的玩個痛快，雖然自從產生了奪得第一的想法後，我開始更加的努力學習了，這也算是一個好的發展。
最後就是實施實際的行動了，不論將自己的目標和自己的過去總結的多麼完美，如果沒有實際的行動都只是天馬行空，就如同海市蜃樓一般，即使美好卻無法觸及到。不過，如果人們願意在堅持一下，或許見到的就不再是虛幻的美好了，就如同個自己的計劃一般，只要去努力實施，目標就不再是遙不可及的了！
我想要成爲第一，需要付出的努力是我無法想象的，但是在寒假，只有勞逸結合才能發揮出完美的功效。我也不會去給自己添加那些不切實際的計劃，就如同要做多少多少本資料，要記多少多少知識點一樣，這些無法完成的計劃只會是沉重的負擔，卻無法帶來任何的好處！這個世界上最瞭解自己的莫過於自己了，自己本身就是一把測量自己深度的尺，只有按照自己能力範圍設定計劃才能得到相應的效果。就好比我了，我的基礎不是很好，尤其是英語了，更是一竅不通，所以我決定在英語方面下點功夫，至於我擅長的數學則只要稍做點複習！不過即使是在英語方面下功夫，我也不會過度的苛求自己，如果過分苛求，只會減少熱情罷了！
寒假的時光就像是稍縱即逝流星一樣，我的計劃能不能抓住着短暫的光彩呢？即使不能，但我想這也是我的，最棒的寒假！
精選寒假計劃模板合集 篇9
一、每日聽讀英語半小時。
(可以根據自己的需要選擇學習內容和時間)
內容:1.英語課文光碟2.英文動畫片3.英文廣播4.英文小故事等等.
時間:1.早上起牀2.吃飯時間3.睡覺前和睡覺時4.坐車途中
二、每週選擇兩天讀英語複習卷。
三、學唱一首課堂之外的英語歌曲。
四、選擇自己認爲最棒的一段英文朗讀或者歌曲演唱，用電腦或者磁帶錄下來。
(請將電子錄音發送至老師的QQ郵箱)
五、英文小日記：
1、記錄身邊所發現的.英語(可以是單詞或句子，加上圖畫，並製成英語小繪本)
2、新年到了，請爲父母朋友製作英文卡片(賀卡上可以用我們學過的英語句子寫祝福語，如Happy New Year! Iwish you good luck everyday! We wish you he alth,we alth and happiness.)
精選寒假計劃模板合集 篇10
學校九年級物理總複習已經開始。國中物理考試考查的知識內容比較多，同學們可以利用寒假時間，把八年級、九年級兩本教材上的概念、規律、公式、重要實驗等知識梳理一遍。
現在國中物理考試中，文字內容多、信息含量大的題目開始增多，對考生的讀題能力提出更高要求。然而，很多孩子在平時學習過程中，沒養成看課本的習慣，只等着老師來講，忽略了自己閱讀、消化課本知識的'環節。等到考試時，不少人因爲閱讀能力欠缺、讀不懂考題而失分。
某年某市會考物理最後一道選擇題就是一個例子。不同於簡單敘述、一目瞭然的題目，這道題文字多，給出了很多信息，考生只有先讀懂題目敘述的物理情景，弄清楚要解決的問題，才能正確作答。事後調查顯示，不少考生由於沒看懂題目，卡在這道題上。
因此，同學們寒假梳理教材上的知識點時，一定要做到自己把書讀懂，以提高閱讀能力。由於國中生不完全具備自學能力，大家看書時不妨對照平時的課堂筆記、學校老師提出的要求。在八年級、九年級兩冊課本中，各種知識點是融匯在一起的，大家可以理出線索，先看力學章節，然後依次看電學、光學、熱學，使自己的複習更加系統。
精選寒假計劃模板合集 篇11
8：30起牀
8：30 9：30鍛鍊、洗漱、早餐、房間整理
9：30 11:00寫作業
11:00 12:00看書
12:00 2：00午餐、午休
2：00 3：00寫作業
3：004：00看書
4:00 5：00打電腦
5：00 7：00晚餐、自由活動
7：00 8 ：00日記
8：00 9：00電視
9：00 9：20洗澡、刷牙
9：20 9：50 看書
9：50 10：00 上牀睡覺
一、學習計劃
1、認真完成《寒假作業》。以及其它老師佈置的作業。
2、複習和整理數學課本上的知識點。着重複習兩、三位數乘一位數；兩、三位數除一位數；長方形和正方形的周長和四則混合運算（一）幾個知識點。配合一定的練習題，進一步掌握基礎知識和基本技能，能應用知識解釋一些生活現象和解決一些簡單的實際問題。
3、閱讀一些課外讀物，增加自己的知識儲備量，培養和增強數學興趣，激發探究的意識，促進孩子的意志和學習水平的整體提高。
4、適當的做一些體育鍛煉，增強自己的體質。
二、複習目標
1、這學期計算是基礎，通過整理和複習兩、三位數乘一位數，兩、三位數除一位數這兩個知識點，讓學生在正確率和速度兩方面都能達到基本的要求，使計算能力得到進一
步的提高，切勿因基礎的計算而導致錯誤。
2、爲了避免孩子因計算而計算，在生活中讓學生通過觀察物體，進一步認識長方形和正方形的特徵，認識周長的含義，發散學生的思維，解決有關周長計算的`實際問題，培養初步的空間觀念。
3、有很多孩子在做題的時候是因爲讀不懂題，家長可根據實際情景幫助孩子理解題意，理解數量之間的關係，使學生進一步理解知識和實際生活的相互聯繫，提高綜合運用數學知識解決實際問題的能力，同時也避免了機械的記憶數量關係的做法，讓孩子體會數學的價值，增強數學意識，發展數學思考。
4、孩子的理解能力和推理能力是一個長期提高的過程，所以要經常給孩子讀一些推理知識的圖書、少兒讀物，對提高孩子的數學推理能力有很大的幫助，堅持一段時間後能初見效果。
5、孩子每天接受知識的速度很快，但是往往經過一段時間後也會忘記一些，所以及時反饋和鞏固是非常重要的，每天的作業，如果有錯誤要及時的糾正，並且記錄下來錯的題目，過一小段時間後拿出來讓他再做一遍，進行鞏固。
制定學習計劃和學習目標，讓我們輕鬆的掌握知識，在生活中找到數學的樂趣，相信經過一假期的學習，會讓你在新的一學期有很大的提高。
精選寒假計劃模板合集 篇12
對於九年級學生而言，如何過好寒假十分重要。下學期就要參加會考了，壓力大，寒假裏需要調整好心態，以正確面對會考。
這個時候不要把精力花在集中攻克難題上。會考時，閱讀難題等題目是體現試卷難度和區分度的部分，一般學生很難攻克。對多數學生來說，在寒假專攻難題往往沒效果，反而容易因此產生不自信心理，影響今後的學習情緒。
同學們應靜下心來梳理三年所學的基礎知識，查漏補缺。會考時，漢字書寫、拼音、重要作家作品常識等基礎知識題目，區分度不大，難度相對較低。很多同學卻因爲平時不夠重視，在這些題上丟了不該丟的分。而且這部分知識面積大，等到會考前複習就會來不及。眼下，利用寒假複習正是一個好機會。
國中語文六冊課本後面都附有詞語表，這是會考命題依據範圍之一。這個寒假，同學們不妨化整爲零，每天聽寫、默寫幾課書的詞語，爭取在寒假裏將六冊書的.基礎知識都過一遍。同時，注意複習基礎知識的短句，如語言的連貫與表達、詞語的修改等。這部分知識在試卷裏是以單獨知識題形式出現，在閱讀中也有所體現。
如果同學們想提高閱讀能力和寫作能力，在寒假裏應該看哪些書呢?由於時間緊迫，建議大家多看《讀者》、《青年文摘》、報紙副刊美文等篇幅較短、文字優美的文章。優秀作文選也可以看，但不能過分依賴。有些學生將各種題材的優秀作文背下來，希望上考場時能照搬，這樣做風險很大。正確的做法是將文章吃透，從中學習審材立意的方式、運用語言的技巧。
精選寒假計劃模板合集 篇13
不知不覺中，一個學期的學習就結束了，九年級生又迎來國中階段的最後一個寒假。寒假和春節期間，考生可以適當放鬆，同時也要靜下心來做好下學期的規劃。特別提醒的是學習還是不能放下，考生可以將學過的知識歸類，整理上學期的試卷，把自己容易犯的錯誤總結在一個本上，如果有不懂的知識點，就記下來等開學問老師，尋求解決。
用好最佳記憶時段
我們從一些中學瞭解到，有的九年級生一到寒假就徹底放鬆，把學習完全忘到了腦後；有的則把學習安排得過於緊湊。北京匯文中學老師豐來迎認爲，這些都是不科學的。她建議九年級生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習。
寒假裏，九年級生可自由安排學習時間，北京師範大學心理學教授沃建中提醒，九年級生利用記憶效果最佳的時段複習會事半功倍。起牀後半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，九年級生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天複習的知識點，效果會更好。各學科的複習穿行，也利於提高效率。
合理制訂複習計劃
會考看的.是考試總分，考生各科成績均衡很重要。九年級生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。沃建中認爲，糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認爲自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。
根據期末考試結果，九年級生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，並強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放鬆。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了會考時，數學成績反而下降了。
別忘蒐集作文素材
不少九年級生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此，北京師範大學附中老師高超提醒，寒假時間相對充裕，九年級生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，九年級生要有意識地思考一些問題，並注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。
不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議，九年級生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
老師還提醒九年級生，寒假生活要勞逸結合，可多和父母、老師或同學溝通交流，減輕壓力，保持良好心態。
對於九年級學生而言，如何過好寒假十分重要。下學期就要參加會考了，壓力大，寒假裏需要調整好心態，以正確面對會考。
這個時候不要把精力花在集中攻克難題上。會考時，閱讀難題等題目是體現試卷難度和區分度的部分，一般學生很難攻克。對多數學生來說，在寒假專攻難題往往沒效果，反而容易因此產生不自信心理，影響今後的學習情緒。
同學們應靜下心來梳理三年所學的基礎知識，查漏補缺。會考時，漢字書寫、拼音、重要作家作品常識等基礎知識題目，區分度不大，難度相對較低。很多同學卻因爲平時不夠重視，在這些題上丟了不該丟的分。而且這部分知識面積大，等到會考前複習就會來不及。眼下，利用寒假複習正是一個好機會。
國中語文六冊課本後面都附有詞語表，這是會考命題依據範圍之一。這個寒假，同學們不妨化整爲零，每天聽寫、默寫幾課書的詞語，爭取在寒假裏將六冊書的基礎知識都過一遍。同時，注意複習基礎知識的短句，如語言的連貫與表達、詞語的修改等。這部分知識在試卷裏是以單獨知識題形式出現，在閱讀中也有所體現。
如果同學們想提高閱讀能力和寫作能力，在寒假裏應該看哪些書呢？張洪旗老師認爲，這個時候看“大部頭”已是遠水救不了近火。她建議大家多看《讀者》、《青年文摘》、報紙副刊美文等篇幅較短、文字優美的文章。優秀作文選也可以看，但不能過分依賴。有些學生將各種題材的優秀作文背下來，希望上考場時能照搬，這樣做風險很大。正確的做法是將文章吃透，從中學習審材立意的方式、運用語言的技巧。
精選寒假計劃模板合集 篇14
7：00 起牀
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25 數學試卷一份
11：25---11：45 看報課外書
11：45--13：00 吃飯午休
13：10---14：10 閱讀
14：25-16：40玩耍
吃完飯後：看少兒節目，每天一門學科複習
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，
21：30 睡覺
精選寒假計劃模板合集 篇15
隊員們，以下是一個簡單的周（六天）訓練計劃，希望你們能夠按照教練要求認真根據計劃訓練，相信你們會做的很好！
地點：舜耕國小田徑場
時間：年前.1.16——.2.7
年後.2.18——開學
週一至週六上午9：00——11：00，週日休息
李天樂、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開元、王昌陽、趙笑魚、王茂昌、張天翔、李韶東、劉子巖、趙潤銘、翟繼辰、張爲、張嘉掄、李寅華、段驥遠、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書羽、孫千舒、趙欣然
一、週一爲練習，可以根據實際情況進行適當調整。
1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前後左右擺腿），跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。
2、各種跑的專門性練習（小步跑、高擡腿、交叉步、手臂後繞環踮步高擡腿、轉膝側轉踮步高擡腿、直臂上下襬動踮步高擡腿、手臂後繞環側向並步跳各兩組）
3、30米加速跑*3
4、拉伸韌帶練習3分鐘（跨欄坐，兩腿分開前壓腿）
5、60米加速跑*3（體會起跑的準備階段與加速階段的技術動作）
6、60米加速跑*4（體會加速階段與途中跑的結合及前腳掌積極主動拔地蹬地動作）
以上每組間隔休息2分鐘左右，開始三組休息時間稍短，後四組休息間隔時間稍長。
7、100米*2，間隔3分左右。
8、30米加速跑1-2趟。
9、放鬆練習不少於10分鐘。
二、週二以爲主，附加少量練習。
1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前後左右擺腿），跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。
2、各種跑的專門性練習（小步跑、高擡腿、交叉步、手臂後繞環踮步高擡腿、轉膝側轉踮步高擡腿、直臂上下襬動踮步高擡腿、手臂後繞環側向並步跳各兩組）
3、30米加速跑2-3趟。
4、30米跑跳練習2-3趟。
5、踝關節小力量練習，可採取單腳淺跳、深跳練習。
6、60米加速跑2趟。
7、放送時間不少於十分鐘。
三、週三以以及爲主。
1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前後左右擺腿），跨欄跑的'同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。
2、各種跑的專門性練習（小步跑、高擡腿、交叉步、手臂後繞環踮步高擡腿、轉膝側轉踮步高擡腿、直臂上下襬動踮步高擡腿、手臂後繞環側向並步跳各兩組）
3、起跑反應練習：①背對起跑方向30米*2②俯臥撐姿勢30米*2③身體直立前倒30米*2
4、換跑鞋後練習:各組練習時間間隔2分鐘左右①60米*2②100米*2③150*2
5、拉伸韌帶練習。
6、放鬆不少於15分鐘
四、週四以爲主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習，練習的基本原則是先給大肌肉羣上力量後小肌肉羣。
1、150*8圈熱身+正內外擺腿*4組30米
2、拉伸韌帶4分鐘。
3、（15兩頭起+15立臥撐+三級蛙跳）*5
4、30米折返單腳跳*4（左右腿各2個來回）
5、立臥撐12*3
6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15*3
7、背起練習20*2
8、放鬆不少於15分鐘
五、週五以和爲主。
1、150*8圈熱身
2、正、外擺、裏合踢腿*2
3、原地拉伸韌帶練習5分鐘（跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿）
4、上肢的各種繞環練習（前繞環、後繞環）15*2
5、交叉步接加速*4
6、行進間腳拔地跳*2
7、30米*2加速跑
8、各種快頻率練習（小步跑、高擡腿、交叉步各兩組）
9、各個關節的拉伸練習約5分鐘
10、放鬆練習不少於10分鐘
六、週六以練習爲主。
1、繞八字跳大繩20分鐘熱身
2、各種跑的專門性練習（小步跑、高擡腿、交叉步、手臂後繞環踮步高擡腿、轉膝側轉踮步高擡腿、直臂上下襬動踮步高擡腿、手臂後繞環側向並步跳各兩組）
3、跳墊子接加速跑，12塊墊子，10次*4
4、直道變速跑，彎道慢跑直道加速5圈*4
5、遊戲放鬆
xx年
精選寒假計劃模板合集 篇16
期末考試臨近，在學生忙於複習的時候，很多家長也爲孩子的寒假輔導開始了着手準備，隨着的增多，家長對寒假輔導也提出了各種要求，其中一個共性的問題就是寒假該如何合理安排孩子的輔導計劃？寒假輔導班的報名應該側重哪些方面？課程該如何安排？根據家長們的這些問題，提醒家長，寒假補習不宜多報，給孩子制定的目標也不宜太高。
寒假補習，讓下學期更輕鬆
對即將參加畢業考試的學生來說，寒假輔導顯然很重要。許多即將參加會考，大學聯考的學生家長都會在寒假的時候給孩子精心挑選輔導課程，重點側重弱勢科目的補習，目的是減小科目之間的成績差距，以免弱勢科目在中大學聯考時拉分。這樣做也爲下學期的複習減小了很多壓力。儘管相對暑假來說，寒假時間短，但寒假正處於上學期和下學期的銜接點上，學生需要利用假期爲下學期的到來做好鋪墊。
寒假輔導宜以放鬆調整爲主要目的
寒假由於臨近春節、各類活動繁多，對學生們的誘惑大。再加上時間較短，在這種情況下，家長該如何爲孩子選擇輔導課時，安排輔導時間，使孩子能夠塌下心來學習呢？爲了能夠吸引孩子的注意力，輔導機構的教學方式應該是不枯燥的。在寒假輔導過程中，的輔導特色是以寓教於樂的教學方式教學，讓學生在快樂中學習，既放鬆身心又有所收穫。其次是課時選擇，寒假輔導課時的選擇不宜過多，應突出重點，鞏固爲主。再有就是輔導時間的安排了，寒假的輔導時間安排應該是比較輕鬆的'，但是還是要根據孩子的喜好安排，有的孩子喜歡寬鬆的上課方式，那麼可以選擇每天少課時，隔天上課，也有的孩子喜歡一鼓作氣，快節奏短時間完成，那麼可以選擇集中授課，這樣天數較少。
報班時應充分尊重孩子的意見
現在不少家長已在考慮爲孩子報讀寒假輔導，那麼報名時應注意什麼呢？寒假輔導不宜給孩子報很多，一到兩個就比較適宜，畢竟時間有限；在給孩子報班時，應該充分重視孩子的意見，以孩子自願爲原則，不宜強迫孩子；宜選擇孩子感興趣的課目進行輔導，讓孩子快樂學知識。
另外家長在報班時，給孩子制定的目標也不宜太高，儘量讓孩子“跳一跳就能達到”，以免給孩子造成太大壓力。還提醒家長們，讓孩子在寒假裏過得與平時上課一樣累是一種誤區，這種做法更容易讓孩子因較大的學習壓力而產生厭惡感和牴觸情緒。