籃球興趣小組教學計劃（精選22篇）

籃球興趣小組教學計劃 篇1

一、教學理念：

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛鍊身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。

籃球技術水平的鞏固提高依賴於學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨着體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，爲提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。

基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明爲何能在短短几個時間就能立足於NBA，並令世界上那些籃球專家們爲之震驚和感嘆！讓我們這些球迷們爲他的成功而驕傲、歡呼！他的成功不僅僅來之於他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那紮實的籃球基本功技術，這也得於他有好的啓蒙教練的培養。所以基本功的教學將貫穿於我們青少年籃球教學及籃球比賽中。

二、教材分析：

教材內容爲籃球（運球、傳球和投籃以及基本戰術），是《體育與保健》（水平四）的內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。國中階段重點是學習和初步瞭解各種基本動作。因此，將章節重點確定爲基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合。

三、教學目標：

1、運動技能目標：

1）瞭解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。

2、身體健康目標：

1）通過本章節的學習，發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。

2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。

3、心理健康目標：

1）培養學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。

2）在競爭中能充分發揮自己的能力，與同學協調配合。

4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。爲以後的學習生活打下基礎。

5、社會適應目標：在學習中培養學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關係，正確對待成與敗。爲學生終身參加體育鍛練奠定基礎。

四、教學方法：

1、本章節主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作爲指導思想，以發揮學生的認識能力爲核心，以培養學生的基本活動能力爲目的，充分發揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優化後的教學效果。

2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視頻演示現場傳播，即體現教學的整體性和激發學生的學習激情，充分發揮學生的創造力，從而培養學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。

五、學法說明：

八年級學生的年齡爲14、15歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富於想象力，有很強的求知慾，而學生作爲個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性，通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心裏積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。

籃球興趣小組教學計劃 篇2

小組名稱

籃球

同學人數

15

師生出勤

情況

無遲到曠課

輔導內容

第一階段：

1、在3、4、5年級進行選材工作。

2、對全體隊員和其家出息行思想動員。

3、深入瞭解每一位隊員的家庭和學習情況，並做好檔案記錄工作。

第二階段：

1、確定正確的運球動作。

2、傳接球和運球進行熟悉球性的練習。

3、學習並掌握正確的投籃姿勢。

第三階段：

1、練習傳接球基本技術。

2、提高運球能力。

3、學習防守步法的移動方法。

4、通過基本技術的單一線路練習，固定擊球的基本動作。

第四階段：

全隊開總結會，對訓練情況進行全面總結，併爲下一階段的訓練作好準備。

活動效果

本學年的訓練情況，我們進行了嚴格考覈，從考覈情況來看，骨幹隊員已達到了較高的訓練水平，能夠代表學校參與鎮的競賽並可以取得較好的成果。梯隊建設已成體系，全體形成了一個穩固訓練架構。我們的訓練隊將走向幼稚。

存在問題

同學的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。同學的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。

改進措施

1、與家長和同學進行溝通，爭取家長的支持和同學的參與。

2、採用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。

3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養成良好的訓練習慣。

4、單項技術的訓練採用多球訓練的方法。

5、每週進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相協助提高。

籃球興趣小組教學計劃 篇3

一、教學理念：

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛鍊身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。

籃球技術水平的鞏固提高依賴於學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨着體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，爲提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。

二、教材分析：

教材內容爲籃球，是體育與保健的內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。重點是學習和初步瞭解各種基本動作。因此，將章節重點確定爲基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合。

三、教學目標：

1、運動技能目標：

1)瞭解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。

2、身體健康目標：

1)通過本章節的學習，發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。

2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。

3、心理健康目標：

1)培養學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。

2)在競爭中能充分發揮自己的能力，與同學協調配合。

4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。爲以後的學習生活打下基礎。

5、社會適應目標：在學習中培養學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關係，正確對待成與敗。爲學生終身參加體育鍛練奠定基礎。

四、教學方法：

1、本章節主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作爲指導思想，以發揮學生的認識能力爲核心，以培養學生的基本活動能力爲目的，充分發揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優化後的教學效果。

2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視頻演示現場傳播，即體現教學的整體性和激發學生的學習激情，充分發揮學生的創造力，從而培養學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。

五、學法說明：

高中學生的年齡爲17、18歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富於想象力，有很強的求知慾，而學生作爲個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性，通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心裏積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。

六、課時安排：

六課時

籃球興趣小組教學計劃 篇4

爲了活躍學校的氣氛，發展學生的籃球技、戰術水平、增強體質、保證學生的身體健康。本學期籃球訓練計劃如下：

教練：秦嶺

訓練時間：每週週五下午課外活動時間

一、訓練指導思想：

① 抓好思想作風建設，狠抓紀律;

②提高身體素質：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;

③狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;

④以賽代練：每週爭取2場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰術水平。

二、訓練方法：

第一週：

1、組建興趣小組。

2、紀律以及安全教育。

3、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。

4、分組自由投籃練習。

內線隊員(以籃下投籃爲主)與外線隊員(中遠距離爲主)分開練習 。

環球籃定點跳投，籃下打板，罰球線成隊投籃前進後也進比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。

教師對投籃動作進行指導。

5、移動。

滑步練習：學習橫向滑步/側向滑步;4點滑前移動觸球，5人一組，輪換練習，低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢;橫場影子相隨跑;

6、籃球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑

6、放鬆按摩(回家洗熱水澡)

第二週：

1、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。

2、分組投籃練習。

自由分散原地跳投;成隊學習45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。

3、複習滑步移動技術，4點滑前移動觸球。學習側身跑，後轉身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向

4、休息10分鐘

5、縱場傳接球上籃(2人/3人)，2人時加一人進行一防二練習，只防有球者。

6、學習搶斷球。2人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習，斷球者位於側後約2米。

7、籃球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑

8、放鬆按摩

第三週：

1、 繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。

2、 投籃練習。

2人一組，外線運球擋人後分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。

3、運球過障礙柱上籃/跳投

4、休息

5、 縱場3打2攻防演練。進攻第3人在過半場後加入。

6、籃球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑

7、放鬆按摩

第四周：

投籃訓練(-)

第五—六週

投籃訓練(二)

調整、休息。

第七週

重新挑選下一屆隊員，準備下一年的比賽。

第八——十八週

籃球基本功練習

1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。

2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。

3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。

4、多項球感練習。

5、半場比賽。

籃球興趣小組教學計劃 篇5

一、教學理念：

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛鍊身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。

籃球技術水平的鞏固提高依賴於學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨着體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，爲提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。

二、教材分析：

教材內容爲籃球，是體育與保健的內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。重點是學習和初步瞭解各種基本動作。因此，將章節重點確定爲基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合。

三、教學目標：

1、運動技能目標：

1)瞭解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。

2、身體健康目標：

1)通過本章節的學習，發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。

2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。

3、心理健康目標：

1)培養學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。

2)在競爭中能充分發揮自己的能力，與同學協調配合。

4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。爲以後的學習生活打下基礎。

5、社會適應目標：在學習中培養學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關係，正確對待成與敗。爲學生終身參加體育鍛練奠定基礎。

四、教學方法：

1、本章節主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作爲指導思想，以發揮學生的認識能力爲核心，以培養學生的基本活動能力爲目的，充分發揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優化後的教學效果。

2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視頻演示現場傳播，即體現教學的整體性和激發學生的學習激情，充分發揮學生的創造力，從而培養學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。

五、學法說明：

高中學生的年齡爲17、18歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富於想象力，有很強的求知慾，而學生作爲個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性，通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心裏積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。

六、課時安排：

六課時

籃球興趣小組教學計劃 篇6

學校成立了各個活動小組，由於是剛成立，各個小組成員的基本素質都存在着明顯的差異，所以要求教師對於這次活動隊組的成立和發展制定一個全面和長遠的教學計劃。我帶的是籃球隊，制定了以下教學計劃：

第一步：先讓學生產生和加深對籃球的學習興趣和了解籃球的基本常規知識。

同學們一定知道每年舉行的歷時幾個月的“NBA”職業籃球賽，代表了世界最高水平，最佳技藝，吸引着全世界籃球愛好者，給學生準備美國職業聯賽的精彩片斷紀錄。吸引學生，引發學生興趣。

讓學生了解籃球基本常規知識和價值。 籃球運動的起源及演變，趨勢是快，高，全，準。籃球運動的場地與器械。瞭解以下知識：籃球，藍板，籃球場，籃球網，藍框，籃球架。其次是它的價值，既鍛鍊身體的價值。讓學生明白籃球運動是由跑，跳，投等人體基本活動所組成。其中包括基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑，跳，投等基本活動能力，發展靈敏，速度，力量和耐力等身體素質，促進青少年身心的正常生長髮育和內臟器官的發展。

第二步：掌握一套適合籃球運動的活動操，籃球操。擴胸運動，體轉運動，俯臂運動，跳躍運動，原地運球運動。

第三步：掌握籃球基本技術，包括進攻技術和防守技術。持球練習，感知球性。原地運球，基本運球方式，跨下運球。行進間運球，行進間運球急停急起，三步上藍，行進間運球體前變向，原地單手肩上投籃，雙手胸前傳球，單手肩上傳球。接傳邱轉身投籃，行進間運球單手肩上投籃，防守動作練習。

第四步：籃球規則知識：帶球走違冽-——：走步。 腳踢球與拳擊球違列。垂直原則，阻擋，推人，用手攔阻，帶球撞人。3秒，5秒，10秒，30秒規則。使球出界和擲界外球違列，球回後場違列。

第五步：學習籃球場上的戰術安排

區域聯防2——1——2

第六步：安排學生打比賽。

籃球興趣小組教學計劃 篇7

學校成立了各個活動小組，由於是剛成立，各個小組成員的基本素質都存在着明顯的差異，所以要求教師對於這次活動隊組的成立和發展制定一個全面和長遠的教學計劃。我帶的是籃球隊，制定了以下教學計劃：

第一步：先讓學生產生和加深對籃球的學習興趣和了解籃球的基本常規知識。

同學們一定知道每年舉行的歷時幾個月的“NBA”職業籃球賽，代表了世界最高水平，最佳技藝，吸引着全世界籃球愛好者，給學生準備美國職業聯賽的精彩片斷紀錄。吸引學生，引發學生興趣。

讓學生了解籃球基本常規知識和價值。 籃球運動的起源及演變，趨勢是快，高，全，準。籃球運動的場地與器械。瞭解以下知識：籃球，藍板，籃球場，籃球網，藍框，籃球架。其次是它的價值，既鍛鍊身體的價值。讓學生明白籃球運動是由跑，跳，投等人體基本活動所組成。其中包括基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑，跳，投等基本活動能力，發展靈敏，速度，力量和耐力等身體素質，促進青少年身心的正常生長髮育和內臟器官的發展。

第二步：掌握一套適合籃球運動的活動操，籃球操。擴胸運動，體轉運動，俯臂運動，跳躍運動，原地運球運動。

第三步：掌握籃球基本技術，包括進攻技術和防守技術。持球練習，感知球性。原地運球，基本運球方式，跨下運球。行進間運球，行進間運球急停急起，三步上藍，行進間運球體前變向，原地單手肩上投籃，雙手胸前傳球，單手肩上傳球。接傳邱轉身投籃，行進間運球單手肩上投籃，防守動作練習。

第四步：籃球規則知識：帶球走違冽-——：走步。 腳踢球與拳擊球違列。垂直原則，阻擋，推人，用手攔阻，帶球撞人。3秒，5秒，10秒，30秒規則。使球出界和擲界外球違列，球回後場違列。

第五步：學習籃球場上的戰術安排

區域聯防2——1——2

第六步：安排學生打比賽。

籃球興趣小組教學計劃 篇8

籃球運動是由跑、跳、投等人體的基本技術、戰術組成的，是在快速、多變、激烈對抗的複雜情況下進行的一項綜合性的體育活動。它能全面地鍛鍊身體、增強體質，並通過教學與訓練，更好地培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。由於國小生活潑好動喜歡籃球，所以爲了豐富開展學校的業餘文化生活，活躍學校的氣氛，發展學生的籃球技、戰術水平、增強體質、保證學生的身體健康，特制定東街國小籃球興趣小組活動計劃。

一、活動指導思想：

高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個代表”重要思想，認真學習貫徹xx大精神及科學發展觀，落實上級教育體育工作會議精神，樹立健康第一的指導思想。

1、抓好思想作風建設，狠抓紀律;

2、提高身體素質：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;

3、狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;

4、以賽代練：每週爭取1-2場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰術水平。

二、活動發展目標：

1、組建校籃球興趣小組。

2、加快學校各年級梯隊的建設。

3、培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。

4、全面地鍛鍊身體、增強體質，發展學生的籃球技、戰術水平。

5、不斷提升籃球訓練的新理念，科學訓練，全方位提高籃球訓練的質量。

6、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，爲今後繼續提高打下紮實的技術基礎。

三、活動訓練內容：

1、身體訓練：

(1)力量：四肢力量與腰部力量爲主。

(2)速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

2、投籃：

(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。

(3)三分線外遠投。

(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。

(5)各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。

3、籃板球：

(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

(2)提高彈跳力，學會先擋人後搶籃板球。

(3)注意搶到籃板球後第一傳的處理能力。

4、積極防守：

(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。

(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防(2—3、2—1—2)

5、快攻和防快攻：

(1)注意培養學生髮動快攻的時機，並打成功率。(搶到籃板球的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況)

(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。

6、陣地進攻：

(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。

(2)陣地進攻內外結合，以外線爲主，大膽突破及中遠距離投籃。

(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。

(4)組織後衛的發動配合。

四、訓練總體思路：

1、以培養學生興趣爲主，從基礎的技術入手。加強球性練習。由淺入深，循序漸進。加強學生對籃球的認知。

2、在籃球練習中獲得成功的體驗、養成合作的習慣、發展體能。

3、瞭解籃球的基本規則，對一般的技術動作能熟練掌握，作到不犯規。能運用一定的技戰術打出一定的配合。

五、活動時間、地點及人員安排：

1、時間：每週一的課外活動到放學時間。

2、地點：學校籃球場。

3、人員：學校籃球興趣小組成員。 領隊：何文菁 隊長：郇鎔

六、活動訓練安排：

第一至三週：

1、組建興趣小組。

2、紀律以及安全教育。

3、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。

4、分組自由投籃練習。

內線隊員(以籃下投籃爲主)與外線隊員(中遠距離爲主)分開練習。

環球籃定點跳投，籃下打板，罰球線成隊投籃前進後進比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。

教師對投籃動作進行指導。

5、移動。

滑步練習：學習橫向滑步/側向滑步;4點滑前移動觸球，5人一組，輪換練習，低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢;橫場影子相隨跑;

6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。

7、原地控球練習。

8、放鬆練習。

第四至六週：

1、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。

2、分組投籃練習。

自由分散原地跳投;成隊學習45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。

3、複習滑步移動技術，4點滑前移動觸球。學習側身跑，後轉身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向。

4、縱場傳接球上籃(2人/3人)，2人時加一人進行一防二練習，只防有球者。

5、學習搶斷球。2人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習，斷球者位於側後約2米。

6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。

7、原地控球練習。

8、放鬆練習。

第七至九周：

1、 繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。

2、 投籃練習。

2人一組，外線運球擋人後分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。

3、運球過障礙柱上籃/跳投。

4、休息

5、 縱場3打2攻防演練。進攻第3人在過半場後加入。

6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。

7、原地及行進間控球練習。

8、放鬆練習。

第十至十二週：

籃球基本功練習(一)

1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。

2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。

3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。

4、多項球感練習。

5、半場比賽。

第十三至十五週：

籃球基本功練習(二)

1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。

2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。

3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。

4、多項球感練習。

5、全場比賽。

第十六至十七週：

投籃訓練(一)

比賽、調整、休息。

第十八至十九周：

投籃訓練(二)

比賽、調整、休息。

籃球興趣小組教學計劃 篇9

一、活動意圖：

棋類是中華民族文苑瑰寶，開展棋類活動不僅可以開發國小生智力，培養學生分析、計劃、邏輯思維的能力和局面判斷能力，而且可以通過棋類活動，提高少年兒童對棋類活動的興趣，爲中華民族的棋類事業奠定人才基礎。

二、活動目的：

1、利用棋具有迷人魅力的特點以及勝負對人的心理制約，促進國小生調動自己的一切智力與非智力因素與對手進行戰鬥，這將有利於調動國小生潛在能力。

2、通過下棋訓練，使國小生的左右腦平衡，同時鍛鍊智能、體能，培養他們的思維方式和行爲習慣。

3、棋類運動是各種矛盾在辯證統一基礎上的結合，在訓練下棋的無限變化過程中發展學生的想象力與判斷力。

4、通過開展棋類活動，豐富同學們業餘文化生活，提高同學們穩重、鎮靜、細心、恆心、不驕不躁的優秀品質，促進學生的全面發展。

三、下棋的益處：

1、下棋是有益的活動，既能陶冶性情又能鍛鍊智力，還可以磨練性情。

2、可以鍛鍊人的頭腦，也可以鍛鍊人的品德，有益於身心健康。

3、可以促進個性的全面發展，能培養和改進人的思維，增強記憶力和隨機應變能力，提高集中注意力。

4、可以提高學生的邏輯思維能力，使聰明的孩子更聰明。

四、展示形式：

1、每月以“打擂、挑戰”形式，加強靈活運用，提高學生的綜合能力。

2、設“擂主”，讓學生髮起挑戰，激發學生的好勝心理。

3、每月評一次積極參與分子。

五、活動安排：

1、積極開展棋類(圍棋、中國象棋、國際象棋)第二課堂，每週週一到週四下午課外活動時間訓練。

2、重點訓練棋類尖子，多層次培養後備人才。

3、每週舉行一次比賽，鍛鍊學生。

籃球興趣小組教學計劃 篇10

根據學校全面實施素質教育的精神，充分考慮到中學生的生理特性，並結合學生的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起，以情趣表演爲主提高孩子的想象力和創造力，激發孩子對舞蹈的興趣和注意力。在舞蹈標準化教學的前提下分爲兩部分教授，一部分爲舞蹈基礎訓練，一部分爲表演性組合。現結合學校以及學生的實際情況，將本學期的教學計劃安排如下：

一、輔導老師：王生蘭

二、教學目的：

爲了豐富學生的課餘生活，進一步推動我校文化建設，營造良好的音樂氛圍，我校特成立了舞蹈興趣小組，在通過每週兩次的訓練以後，使學生初步瞭解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過接觸舞蹈，注意自己的基本形態，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈、音樂方面表演人才所必備的身體素質和能力，以及對訓練方法進行初步的瞭解，爲今後我校學生在舞臺表演方向奠定良好的基礎。

1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

2、訓練紮實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。

3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

三、教學措施：

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導並採取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知慾和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由的發展。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。

四 教學內容：

1、熱身運動

在訓練的幾分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練

中學生的生理特點是穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助學生進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

(1)勾繃腳、壓腿

(2)頭、肩的開度

(3)耗半腰、仰臥挑胸腰、波浪腰

(4)正步吸腿、雙吸腿、團身吸腿

(5)躺地45度前踢腿

(6)躺地45度旁踢腿

(7)躺地45度踢後腿

(8)躺地前90度吸擡腿

(9)躺地旁90度吸擡腿

3、中間訓練

(1)正步半蹲

(2)正步半腳尖加壓腳跟

(3)正步吸腿

(4)手臂練習

(5)繃腳走步

(6)踏點步

(7)後踢步

(8)橫磋步

(9)原地吸腿步

(10) 前後點地走

4、採用音樂反映、模仿與想象、組合與成品舞蹈編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協調性。

5、將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來來啓發學生的想象力、表現力，同時爲演出比賽做準備。

五、活動時間和地點：週一、三、五早6:30-7:20

週二、五下午第七節課地點：智源教學樓一樓舞蹈室

籃球興趣小組教學計劃 篇11

一、指導思想

根據學校研究，本着“健康第一”的指導思想，豐富開展學校的課餘文化生活，充分利用體育的多功能特徵，爲學生健康服務。

二、工作目標

1、促進學生的身心健康，提高學生的體質，健康水平和體育能力。

2、培養學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。

3、學習籃球的基本技術。

三、參加人員及地點

人 員：籃球愛好者(每班6人)

地 點：籃球場

活動時間安排：

每天下午課外活動：(星期一、三、五，七八年級訓練；星期二、四，九年級訓練。)

四、具體工作安排

1、身體綜合素質訓練

2、籃球的運球

3、傳接球練習

4、學習各種投籃技術動作

5、學習進攻的技戰術

6、學習防守的技戰術

7、綜合練習籃球比賽

五、主要學習內容

1、籃球的發展、身體綜合素質訓練(中長跑1000米跑，變距折返跑，助跑摸高，半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合)

2、籃球的基本技術。

(1)運球。包括高低運球、變向、轉身等。(體前運球，運球接力，運球上籃技術、半場Z型折返運球、全場多種變向運球)

(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球，半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球)

(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)

3、籃球的競賽規則。

4、簡單的防守技術。

5、簡單的進攻技術。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，全場比賽。)

六、器械要求

籃球40個以上

七、要求

1、加入要求：

個人向各班主任老師，取得同意後到徐老師處報到。

2、活動要求：

(1)服從老師的管理，分配。

(2)按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。

(3)活動中需服從老師的要求，不得在訓練中做出危險性的動作。

3、離組要求

需向老師說明情況，經同意後方可離開。

八、訓練效果

第一學期達到：

第1月、各種運球技能的掌握(身體綜合素質訓練)

第2月、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質訓練)

第3月、兩人各種傳球訓練掌握(身體綜合素質訓練)

第4月、多人傳球和定點投籃練習掌握(身體綜合素質訓練)

第二學期達到：

第1月、各種投籃練習的掌握(身體綜合素質訓練)

第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質訓練)

第3月、掌握半場比賽規則和防守技術(身體綜合素質訓練)

第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質訓練)

籃球興趣小組教學計劃 篇12

一、活動目的：瞭解棋的種類及其發展歷史

中國象棋、圍棋和軍旗都是中國傳統的益智活動，也深受廣大青少年的喜愛，開展棋類活動不僅可以開發智力，培養分析、計劃、邏輯思維的能力和全局判斷能力，而且可以通過棋類活動，提高少年兒童對棋類活動的興趣，因此，少年宮棋類活動承擔着孩子們益智活動的重任。

本學期，我將運用課間活動時間向興趣小組的孩子們繼續介紹圍棋、象棋、跳棋、軍棋等棋類，重點介紹圍棋和象棋的發展史，讓學生了解棋類的淵源歷史，讓他們爲自己是中國人而深深感到自豪，極大的激發孩子們學習棋藝的興趣。

二、採取靈活的教學方法，培養孩子們的棋藝

在教學中，對於棋藝的理論知識，我打算不能一味的講解，而是根據學生的實際情況，少講多練，讓學生在每一堂課中都能學到一點棋藝的知識，而用更多的時間去下棋，這樣，他們可以邊學理論邊實踐，這對於增長孩子們的棋藝，培養孩子們的創造能力很有好處。另外，在課堂上，還要隨時針對孩子在下棋中表現的不足之處，比如一些錯誤的走發，及時給於講解、指導。注意課程內容可根據實際需要作出適當調整提高每次的練棋興趣。授課用通俗易懂的語言，生動的故事進行課堂教學。教學過程中要結合文化教育、思想教育和情感教育。

本學期小組活動結束時，對各方面表現好的同學給予表揚獎勵。積極地組織好每一次的課堂紀律，爲下象棋提供好的學習環境。多鼓勵表揚孩子，相信每個孩子都會成爲象棋高手，都能把象棋練好。經常樹立榜樣，榜樣的力量是無窮的，以他們的力量去帶動孩子們把象棋下好。

三、在教學孩子們棋藝的同時，培養孩子們的意志品質

下棋如做人，在某些方面也體現着一個人的素質，在孩子們學棋之初就應該及時培養孩子們棋藝中的良好行爲習慣，改掉一些不良的下棋習慣，比如有的孩子高聲喧譁、隨便悔棋，別人下棋時指手畫腳等不良習慣，我打算讓學生邊學棋邊養成習慣，讓學生自我約束，爲後來的下棋創造良好的環境和氛圍。另外，爲了讓孩子們形成良好的意志品質，教育孩子們下棋也要三思而後行，對局勢多分析、深思量，做到知己知彼，出棋不悔，過後及時總結經驗教訓。

四、針對學生的不同情況，給孩子們分組練習

興趣小組建立之後，及時瞭解孩子們下棋的情況，比如有的孩子還不會下棋，有的剛剛學會走棋，有的……針對這種情況，及時給他們分組，讓他們同種情況的分爲一組，使其能棋逢對手，這樣便於不同層次的學生都能得到提高，使他們樂於其中。

五、開展經常性的象棋圍棋比賽，激發孩子的潛能

在整個興趣小組活動過程中，將經常隔一兩個星期舉行一次棋類比賽，培養孩子們的興趣很高，激發他們的鬥志，挖掘孩子們的潛能，培養孩子們的智力。

籃球興趣小組教學計劃 篇13

一、 學生情況分析

本學期興趣小組活動本着發展學生個性特長，打造我校鮮明藝體特色的指導方針，着重培養各年級的美術特長生。結合張店區的藝體工作計劃制定美術興趣小組的活動方案。

二、 學生名單

三、 活動設想、措施、目標

1、藝術新星新秀生輔導

對本校評選出的藝術新星新秀生進行輔導，通所課外輔導使這些學生的藝術表現能力得到提高，。

2、長卷繪畫訓練

着重訓練命題長卷繪畫，培養學生對大幅畫面的掌控能力和合作意識。

3、百靈藝術節作品選拔輔導

提高學生的繪畫表現能力，瞭解美術的多種表現技法。

四、 活動內容

第二週： 召集小組成員開會，佈置活動內容。提出注意事項，嚴格小組活動。

第三—六週：藝術新星新秀比賽輔導

第七—十二週：繪畫長卷比賽輔導

第十二—十六週：百靈藝術節輔導

第十七—十八週：興趣小組活動總結，評選優秀學生

籃球興趣小組教學計劃 篇14

一、課程的性質、目的及任務

1、向國小生傳授中國象棋的基本知識、基本技術、基本技能和比賽規則。

2、豐富國小生的課餘生活，增加其參與社會活動的途徑，進一步促進中國象棋運動的推廣和普及。

3、通過教學實踐，培養學生獨立思考和統觀全局的觀念和能力。

二、學情分析

1、象棋興趣小組大部分學生新接觸象棋，可以說是棋盲，應該從最基本的入手，傳授學生基本知識的同時以培養學生興趣爲目的。

2、學習象棋首先要學會一些基礎知識，明確棋規的要求，學會記錄，這樣能爲自學創造有利條

3、學生的學習習慣還沒有完全養成，課堂中要體現活潑，快樂，要結合遊戲輔助。

三、課程教學基本要求

1、瞭解中國象棋運動的特點及其概況。

2、掌握最基本的行棋知識和最基本技術、戰術。

3、學會棋步的讀、記方法，掌握比賽規則的要點。

籃球興趣小組教學計劃 篇15

一、活動目的：

通過陶藝興趣小組的活動，使學生的手工特長得到更好的發展，進一步瞭解泥塑的基本知識，提高學生的創作欣賞水平及創造能力。

二、活動要求：

1、組織學生按時參加活動，並保持室內清潔。

2、由美術老師調整一節美術課專門作爲陶藝課進行。

3、小組成員應嚴格遵守紀律，不準在室大聲喧譁，不準做與學習無關的事

4、愛護教室內的設施和用品。珍惜泥巴。

三、活動內容：

1、以泥巴製作爲主，使學生了解一些簡單的泥塑常識知識。

2、給學生自己創作作品的時間和空間。

3、進行手工教學，訓練學生的動手能力和造型能力。

四、採取的措施：

1、教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。

2、做好組織工作

在學生自願報名參加的基礎上，要挑選各班有一定基礎、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。興趣小組要在教師的指導下充分發揮學生的骨幹力量。

3、訂立必要制度，抓好思想工作

要教育學生自覺遵守學習制度，準時參加美術學習。明確學習目的，培養勤奮好學，積極進取的精神，促進學生的全面發展。在學期結束時，要舉辦全校性的手工作品展覽會，展示學生的學習成果。

籃球興趣小組教學計劃 篇16

通過上學期的舞蹈興趣班教授的內容，我充分考慮到國小生的生理特性，並結合孩子的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起，把中國舞等級考試的內容與情趣舞的內容相結合，以情趣表演爲主提高孩子的想象力和創造力，激發孩子對舞蹈的興趣和注意力。在舞蹈標準化教學的前提下分爲兩部分教授，一部分爲舞蹈基礎訓練，一部分爲表演性組合。現結合學校以及學生的實際情況，將本學期的教學計劃安排如下：

一、指導思想

爲了更好的配合學校搞好素質教育，進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊，豐富學生的校外文化生活，激發學生學習音樂的興趣，培養學生的音樂審美能力、藝術修養及表現能力，弘揚學生個性發展。學校組建了電子琴興趣小組，併力求整個活動能順利、高效地開展。

二、學生情況分析：

本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由於本學期加入的學生較小，無基礎且也無舞臺經驗因此，我們將從多方面啓發、開導，培養學生在形體、氣質上的自我審美能力，並使學生自身體現出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。

三、活動設想

豐富學生的課餘文化生活，提高學生的音樂感受力和表現力，使學生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學生的視野，促進學生素質不斷提高。

四、活動措施：

1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。

2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

3、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節奏和方位的訓練(9)後腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習

4、能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生，同時爲演出比賽做準備

6、學習一部分少數民族的舞蹈。

籃球興趣小組教學計劃 篇17

舞蹈是美學的一個分支，它是用人體動作塑造藝術形象，抒發感情的一種視覺表演藝術，經過提煉、組織、美化了的人體動作爲主要藝術表現手段，是一種空間性、時間性、綜合性的動態造型藝術。舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養孩子的樂感。活動面向部分學生，有組織、有計劃地進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現音樂，爲了起到啓迪智慧、陶冶情操，使學生的身心健康得到發展，從我們目前的實際情況出發，特制定出以下計劃

一、先做好摸底調查，做到心中有數

先對參加興趣小組的同學進行摸底調查，瞭解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分爲一個班，即初級班;而有一定舞蹈基礎的同學分爲另外一個班，即中級班。然後再製定出具體的活動時間。

二、活動目標

1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣

2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確

3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽自信的個性

4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節奏感及音樂的感受力

5、增進學生羣體的合作精神

6、要求學生能有初步的舞臺表現能力，增進他們的表現欲

三、活動方法

1、教師採取示範講解動作，逐個輔導的方法

2、學生個人練習和個別輔導相結合

3、採用學生互幫，好學生示範的方法進一步提高水平

4、活動間可加入小遊戲，寓教於樂，提高學習效率

5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺

籃球興趣小組教學計劃 篇18

一、指導思想：

在音樂教學的基礎上，以培養學生良好的審美情操爲切入點，通過規範的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優雅姿態的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養孩子們內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助於提高學習者的良好氣質和高雅風度。

二、教學目的：

1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養孩子的興趣、激發孩子的快樂天性。

2、通過舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說的綜合能力。

3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇於去感受美、學習美、表現美。

三、教學主要內容：

1、基礎練習

2、成品舞教學

四、教學時間：文體活動時間

五、教學對象：七年級年級到九年級年級舞蹈興趣小組

籃球興趣小組教學計劃 篇19

一、活動目的：

通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行活動，能夠隨着音樂的不同情緒，節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育於舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行爲規範、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是新入隊的隊員，他們身體的協調能力較弱，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行簡化的形體訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、下一個訓練是中間訓練，這是使隊員們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因爲只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。

二、活動內容：

1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，如：圓場走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練：學員穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助隊員們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節奏和方位的訓練(9)後腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習

3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

4、能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生。

三、活動措施：

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。

四、活動時間：

星期三的課外活動課。

五、活動地點： 多功能室

籃球興趣小組教學計劃 篇20

一、活動目的：

圍棋是中華民族文苑瑰寶，開展棋類活動不僅可以開發學生智力，培養學生分析、計劃、邏輯思維的能力和局面判斷能力，而且可以通過棋類活動，提高學生對棋類活動的興趣，爲中華民族的棋類事業奠定人才基礎。

1、利用圍棋具有迷人魅力的特點以及勝負對人的心理制約，促進學生調動 自己的一切智力與非智力因素與對手進行拼搏，調動學生潛在能力。通過下棋訓練，使學生的左右腦平衡，同時鍛鍊智能、體能。培養他 們的思維方式和行爲習慣。

2、棋類運動是各種矛盾在辯證統一基礎上的結合，在訓練下棋的無限變化 過程中發展學生的想象力與判斷力。過程中發展學生的想象力與判斷力。通過開展棋類活動，豐富同學們業餘文化生活，提高同學們穩重、鎮靜、細心、恆心、不驕不躁的優秀品質，促進學生的全面發展。

3、下棋是有益的活動，既能陶冶性情又能鍛鍊智力，還可以磨練性情。促進個性的全面發展，增強記憶力和隨機 應變能力，提高集中注意力。應變能力，提高集中注意力。

二、開展形式：

1、教師分析講解與學生演練相結合，掌握基本戰法。

2、運用電教手段觀看視頻錄像，和專業棋手講解。

3、每月以“打擂、挑戰”形式，加強靈活運用，提高學生的綜合能力。 擂主” 讓學生髮起挑戰，激發學生的好勝心理。

4、每月評一次積極參與選手與優勝選手。

三、活動目標：

1、進一步鞏固紮實基本定式，基本棋形。

2、通過活動提高技戰術水平和棋藝水平。

3、 重點訓練棋類尖子，多層次培養後備選手。

4、 根據學生的實際情 少講多練，讓學生在每一堂課中都能學到一點棋藝的知識 。

5、 在教學生棋藝的同時，培養孩子們的意志品質 ，認識到下棋如做人。

四、活動安排：

1、每週週二和週四 下午課外活動時間訓練。

2、本學年以圍棋活動爲主，人數爲30人，採取學生自願報名。

3、針對不同的學生狀況，注重個別指導。

4、觀看職業選手的講棋視頻錄像，在5樓的媒體教室。

5、活動的開展至每學期的第十八週結束。

五、活動紀律：

1、參加棋類課外活動的成員必須嚴格遵守學校的有關規定，在規定的時間活動。不得擅自佔用上課時間，影響正常的學習生活。

2、活動中要講文明、講禮貌，尊重對手，嚴禁以下棋的形式進行賭博活動。

3、在活動中要遵守活動紀律，服從指導教師的安排。

4、要保持活動教室的衛生，愛護公務。

籃球興趣小組教學計劃 篇21

在國小中開設音樂教程，對國小進行審美教育，使學生能適應當前形式，具有現代意識，培養經濟建設和社會發展需要的合格人才。爲了更進一步拓展學生的知識面,提高學社綜合素質,滿足部分音樂愛好者的興趣,我校開展了豐富多彩的第二課堂, 腰鼓隊要以“深化教育改革，全面推進素質教育，培養德、智、體、美、勞全面發展的學生”的思想爲指導，認真學習先進的教育活動理念，以培養學生的興趣愛好爲出發點，吸收在打鼓方面有愛好和潛力的新隊員，擴大腰鼓隊伍的規模，在活動中貫徹“以老帶新、互相學習、共同提高”的原則。儘量發揮每個隊員的特長，形成良好的氛圍，爲我校爭創“市級達標示範學校”、爭創“名校”作出一份微薄的貢獻。

先將本學期音樂興趣小組的活動計劃簡介如下：

一、音樂知識方面。本學期將具體教給小組學生的有：音樂知識及音樂語言的基本要素、拍子音名、音的分組、二聲部合唱以及簡單的舞蹈。

二、音樂語言的基本要素有節奏、旋律、節拍、音色、力度、速度、和聲、曲試。其中最重要的是節奏和旋律。

三、腰鼓活動工作安排

1、吸收新隊員，實現新老更替，並做好新隊員的思想工作及老隊員傳、幫、帶新隊員的工作。

2、蒐集相關資料，使學生了解腰鼓是我國民間的傳統鼓樂，具用氣派熱鬧、壯觀非凡等特點，激發學生學打腰鼓的興趣和熱情。

3、訓練分爲兩個階段：第一隊段主要讓隊員掌握規範的動作與姿態，學會基本鼓點；第二階段學習幾種舞蹈花樣，並鼓勵學生自編自創新花樣，在基本打法的基礎上逐步完善和提高。

四、基本要求

1、教師認真的準備好每一次活動，要求知識有一定的興趣性。

2、學生不得曠課遲到，教師認真的做好每一次記錄,學生認真完成輔導老師佈置的作業。

五、活動時間：利用每週一中午活動進行訓練。

六、活動內容：

1、在各年段中選拔歌唱條件好的學生參加。

2、用不同歷史時期，不同體裁作品進行演唱教學。

3、訓練學生計劃節奏感，使學生體態、動作協調優美。

4、讓隊員掌握規範的動作與姿態，學會基本鼓點，幾種舞蹈花樣。

5、豐富學生的想象力，對學生進行情感教育，提高音樂表現力

籃球興趣小組教學計劃 篇22

一、 活動目的：

開設象棋興趣小組能提高學生的探究興趣，增強創新意識。拓展學生的創造能力和思維能力。同時又能豐富學生的課餘文化生活，也是繼承民族文化傳統的一個有效途徑。

二、 活動思路：

以生動形象的教學方法，即中心講解如何佈局。爲孩子們分析佈局思路和戰略方面內容，讓孩子們快樂迅速掌握棋藝要領。對高水平孩子採用實戰訓練方法。合理安排輪流對弈。挖掘學生的實戰潛能，積累豐富實戰經驗，爲學生的全面素質打下良好的基礎。

活動時間做到重點培養與普及提高相結合，進行多層次培養。

三、 活動方式：

1. 每週三下午第三節課後集中到活動室(教學樓201室)集中活動。

2. 學生有空餘時間隨時到六年級教師辦公室與指導老師進行討論、交流。

3. 學生間隨時交流，並進行實戰演練。

4. 定期以打擂方式進行展示，並評獎。向領導和家長彙報活動情況，並積極聽取意見和建議。

四、 活動內容：

根據學生基礎，每週安排適當內容。從初級理論開始逐步提高到進行實戰。