精選假期計劃範文集錦（精選25篇）

精選假期計劃範文集錦 篇1

7月4日，我們唐華四棉國小放暑假，假期整整有差不多兩個月，我想我要好好的安排，過一個有意義的暑假。

首先按照老師佈置的有關要求，暑假裏我們小朋友要讀兩本以上的好書，我和媽媽商量，決定到西安圖書大廈去看看，有什麼合適我看的有教育意義的.好書。在圖書大廈裏，真是書的海洋，各種各樣的圖書，琳琅滿目，搞的人眼花繚亂。我真的不知買什麼書好，後來我媽媽精挑細選一本《青銅葵花》，我左翻右翻，選一本有非常豐富科學知識的書《中國兒童百科全書》，然後我拿着這兩本書和媽媽興高采烈的乘車回家。

回到家後，我對這兩本書愛不釋手。我想：我一定要認真把這兩本書讀完，並寫出讀書感受。

其次，我要按時把暑假作業完成，計劃每天早上寫兩個小時的暑假作業，下午寫兩頁描紅，爭取在暑假裏把我的毛筆字練好。

精選假期計劃範文集錦 篇2

寒假又來了，這是我上國小以來的第6個寒假。放假那天，老師在黑板上佈置的作業比較多。對於我來說，老師佈置的寒假作業要全部完成還是需要很多時間的，因爲又是很難，又是很多。由於寒假作業比較多，需要合理的安排好時間才能完成，所以我制訂了一個寒假學習生活計劃。

我的計劃是這樣的：每一天上午把在新華書店買的《語文寒假作業》和《數學寒假作業》各做完一頁(兩面)；每一天上午進行30分鐘以上時間的課外閱讀；上午做完寒假作業和課外閱讀後剩下的時間自由活動，可以看看電視，玩玩電腦遊戲等。中午午休睡一個小時後，就要完成下午的安排了：每一天下午堅持寫一張毛筆字，學一個小時的電腦應用知識，讀熟一篇好文章後再讀給家長聽。最後是在每一天晚飯後睡覺前寫一篇日記：可以寫發生的事情，自己的心得體會，心情故事和讀後感等；睡覺前再鑽研一道奧數題，最後枕着精彩的電視少兒節目催眠入睡——這可不是一個好習慣哦!

以上就是我的寒假生活計劃，怎麼樣?我的寒假計劃不錯吧!我不僅要完成寒假作業，也要幫爸爸媽媽做一點事情，這樣爸爸媽媽纔會高興，而且這樣過得纔有意義。最後，快要過年了，這是我們中華民族的重要傳統節日，我在這裏先祝大家心想事成，萬事如意!

寒假到了我相信我們每個人都有計劃，比如：我們出去玩，我們在家上午學習，下午玩，還有我們可以一天把我們九科去預習。而我的寒假計劃是學習、因爲只有學習我們才能把成績提升因爲成績提升是需要我們努力的，我們的學習任務，是我們每個人應該做的'。這時我想：“我應該在這個假期爭取考一個令自己滿意的成績，令家長滿意的成績，令老師不失望的成績，這個寒假對我來說是一個非常充實的寒假，因爲在寒假我學習到幾點也沒關係，因爲我如果學到很晚，第二天我也不用着急，因爲在寒假裏不是讓我們去把學習忘記，而是讓我們更好地利用假期時間，來完成我們的學習，因爲我們學習纔會使我們大腦豐富，這個假期可以讓我學到很多知識，這個寒假是一個讓我提升成績的寒假，在平時上學的時候是不可能像寒假有這麼多的時間來學習，如果學習學的佷晚，早晨起來會很困，如果學一會就把書放下，又擔心會把要複習的和要預習的課本的東西忘掉，所以我認爲這個寒假是一個讓我提升自己學習成績的寒假，我一定會把這個寒假利用好，這就是我認爲的充實寒假。在這個寒假裏我一定會把握自己的學習成績提升，這就是我的寒假計劃。

精選假期計劃範文集錦 篇3

暑假是一個變動多端的萬花筒。

花團錦簇的它給了我們無量無盡的風趣。漫長的暑假餬口爲同窗們供給了廣大的揭示自我的舞臺。而計劃使用暑假工夫，成了我們當前起首該做的事。

一、科學公道地擬定暑假勾當計劃

假期中工作繁多，想做的工作也罷多。要把這些工作一一篩選、調解，按照暑期工夫公道安頓，擬定一份“暑假勾當表”。所有勾當該當殘酷按照“計劃表”進行，但還是要留神勞逸結合。

二、當真複習，歡迎獎學金測驗

這個測試是暑假後七年級放學期的一個總結，暑假中，要把七年級放學期進修的全部內容當真複習一遍，還要擬定一個“複習計劃表”。爭取測出好成果。

三、培養本人的風趣愛好，成長本人的拿手

按照本人的風趣愛好，積極參加黌舍組織的各類風趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、新聞技能，把握一技之長，爲誥日的成長打下底子。

四、勤奮讀書，留神堆積，長於寫稿，機動使用

操縱暑充作分的工夫多瀏覽少許好書。如：全國名著、汗青典故、優良書刊、寓言、童話故事等等，不斷進步本人的瀏覽本領和寫稿程度，陶冶情操。

別的，暑假中還不妨積極進行體育熬煉，幫忙家長多幹些家務，拜見社會實際勾當經歷餬口……唯有抓住機會，不斷揭示自我，拓展視線，纔會健康成長。

精選假期計劃範文集錦 篇4

時間過的真快，轉眼又是一年，今天上午學校開始放寒假。與以往放假時一樣，媽媽總是在假期開始是要求我自己訂一個假期計劃，目的是爲我能在假期中合理安排好，既能在學習中尋找到各種樂趣，又能學到更多的知識。

首先，我要把寒假作業和老師佈置的學習任務認認真真地完成好，要多鍛鍊身體，保持身體健康。

其次，我要練習書法，長大以後能寫一手好字，要多看電視新聞，解社會。我要堅持寫日記，以前我寫日記都是爲應付家長的檢查，一點內容也沒有，以後我打算每天看一篇課外書，把寒假期間的一些所見所聞、所思所想一一地記錄在日記本上，要多看一些媽媽給我買的.智慧背囊、優秀作文，學習一下人家的寫作方法，提高自己的寫作水平。在上網時間多進入一些網站，多看看別人是怎麼寫的，用取長補短的方法向別人多學習一些，少玩一些電腦遊戲，它不但會對我們的學習造成影響，而且還對我們的眼睛有壞處。

再次，出去走親戚時一定要做到文明禮貌、尊敬長輩。過年時要向老師們和長輩們拜年。

最後，我要加強學習的同時，還要多幫家人做一些力所能及的事情。

這就是我的寒假計劃哦。

精選假期計劃範文集錦 篇5

最近，我讀了一篇文章名叫《美國孩子的假期作業》，這本書十分的吸引我。

看完這一本書後，我的心裏大有感觸：一個寒假只有短短的21天，小女孩香香用了14天的時間來完成自己的寒假作業，同時，她在完成的時候也幫了爸爸媽媽減輕了負擔，使我覺得她是一個懂事的乖女孩。其中，這個小女孩香香暑假作業特別引人注意，她的寒假假沒什麼作業，只需要使用一塊抹布，不難想到學校老師佈置這個作用就是要求孩子懂得在假期裏幫忙家裏分擔家務活。可是又轉念一想，看看自己。寒假作業做來做去都是語、數、英這些作業，學到的都是死知識，而美國孩子香香卻在自己的實踐中找到知識。我真是羨慕嫉妒恨啊！哎，這就是差別呀！這樣描寫一份簡簡單單的寒假作業的文章，恰恰又讓老師們知道了要培養一個孩子，不光光要交給他們知識，還要培養他們的愛心，品德，修養。也要他們知道並學會擔當、照顧和關懷別人。同時也讓我們知道的要用自己雙手來創造自己的未來。《你來到地球上是要勞動的》這一首歌唱得好，“長輩們也無法代替你的未來，你，就是你自己！你來到地球上是要勞動的！”我知道了，誰也不能爲我們安排好一切，父母也不能替代我們的未來。你，就是你自己！那就讓我們好好努力的學習，做自己力所能及的事情，學會獨立面對生活！用自己雙手來撐起一片天地吧！

精選假期計劃範文集錦 篇6

令人盼望的'暑假來了，在暑假期間，我給自己定了一個暑假計劃。

首先：我每天7：30按時起牀，洗臉刷牙，吃早飯大概半小時。我就開始寫語文數學作業，寫語文作業一小時，數學作業也寫一小時。然後：到了中午，我吃完飯，休息一小時，之後我要閱讀一小時有意義的課外書，拉一個小時的二胡，接着可以自由活動，比如看半小時電視，玩一會電腦，關注班級微博等。到了晚上，我吃過飯，我要和爸爸、媽媽、奶奶一起出去玩，也可以約小朋友一起玩滑板、騎自行車等，然後回來洗澡，9：30準時睡覺。

我相信：這個暑假，我會過得很有意義！

精選假期計劃範文集錦 篇7

暑假快到了，我早就想好了我的暑假之旅。今天說給你聽聽。

我要去秦皇島的黃金海岸玩玩，聽媽媽說那裏景色可美了，更讓我高興的是我可以在那裏坐船、游泳、抓小魚。這是我的第一站，讓人嚮往吧。

第二站我們打算去天下第一關——山海關去看看，我也要登一登萬里長城。以前看爸爸在長城上照的照片真是帥，我也要照幾張給我的同學們看。

第三站我想去西遊記宮，裏面有西遊記人物，我最喜歡孫悟空了，他那些機智勇敢的故事我都會講呢！

小朋友們，我的.暑假之行怎麼樣，如果你感興趣的話就來加入吧，我們一起度過一個快樂的暑假。

精選假期計劃範文集錦 篇8

有一個羣體每年都會令萬千家長關注，他們就是高三學生，這個寒假對於高三學生來說，是非常關鍵又彌足珍貴的，作爲大學聯考前一次難得的中場休息，學生和家長都對它寄予了太多的希望。

學生：科學安排複習計劃

採訪中，很多學生希望利用這個難得的假期使自己的成績再實現一個飛躍，大學聯考就像是一場馬拉松比賽的終點，已經賽程過半的學子們都想在這場比賽中取得一個理想的成績。在大學聯考倒計時的日子裏，每個人每天都在創造着屬於自己的奇蹟，只要付出，只要努力，奇蹟或許就會到來。

因此，高三的老師們爲學生們的複習計劃提出了幾點非常可行的建議。第一，要保證每天的學習時間。寒假和春節有交叉的時間，走親訪友可能避免不了，老師們建議，即便如此，也要保證每天的學習時間在7-8小時，而且學習時間最好保證在上午、下午以及晚上的黃金時間，既不要睡懶覺，也不要開夜車；第二，每天要對複習的科目進行合理安排，將自己比較擅長的科目和成績不太好的科目交叉進行，另外，考慮到假期的特殊性，最好每天安排機動的學習時間，可以將每天最後一個小時或兩個小時的時間作爲查漏補缺時間；第三，每天要做到勞逸結合，雖然北方寒假時氣候比較冷，但是最好每天晚飯前後和父母散散步，這樣不僅可以鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣，還可以利用這個難得的時間和父母進行溝通。

家長：“後勤部長”也要有計劃

這個寒假也是對高三學生家長的一次大學聯考前演練，作爲扮演着“後勤部長”角色的家長們，或許還覺得這個寒假與己無關，其實不然，這個寒假家長也要做好自己的計劃，和孩子一起進行大學聯考前的有力衝刺。

第一，要做好孩子的時間鬧鐘。每天早上要按時叫孩子起牀，不要讓孩子在假期裏睡懶覺。第二，也是最重要的一點，照顧好孩子的飲食。早餐時家長最好熬一些稀飯或補羹，再加上饅頭、包子等主食，保證孩子腦力勞動的能量充足。午餐要葷素搭配，儘量讓孩子多吃新鮮蔬菜、水果，醃、辣、油炸、紅燒等不宜多吃，在此基礎上每天換花樣。晚餐最好吃清淡點，讓孩子多吃些清炒蔬菜。如果孩子複習時間晚，可以給孩子再增加牛奶等飲食。第三，無論遇到什麼問題，切忌不要急躁，有問題要和孩子進行平等交流，但是也不要過多地呵護孩子，因爲家長做得越多，孩子的壓力可能就會越大。

精選假期計劃範文集錦 篇9

今年的我的假期生活，過得既簡單又愉快，還很有好處，是屬於我自我的我的假期生活。你們瞧:

剛放假，爸爸就帶我去了橫店影視城，我們遊玩了江南水鄉，明清宮苑，清明上河圖等景點，我還穿上小格格的服飾拍了照，這兒別有一番農村風味和山城氣息呢，游完了影視城，我真正體會到了祖國大好河山的壯麗。7月13日至15日，我去參加了"勇敢者夏令營"，這次夏令營不僅僅讓我增長了知識，鍛鍊了膽量，更是讓我學會了自我照顧自我，懂得了如何跟同學們相處融洽，配合默契。8月中旬，我又到四明山森林公園觀光了一番，領略了青山綠水的風光，享受了秋天般的涼爽。

遊覽祖國的大好河山給我的我的假期生活生活增添了幾分精彩，而學習和運動也讓我的我的假期生活充滿快樂與活力。我每個星期天上午都去劍橋少兒英語培訓班學習，這樣既培養了我學英語的興趣，又提高了我的英語水平。我還堅持天天練習電子琴，讓我高興的是，在8月13日的四級考試中，我順利地透過了。真是"一分耕耘，一分收穫"啊!7月17日至31日，我參加了游泳的培訓，在學游泳中我體會到了"我鍛鍊，我快樂"的滋味。爲了增強我的體質，每一天晚飯後，我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小區健身場所活動。我的假期生活裏，學習和鍛鍊的收穫可真不小呀!

這就是我今年的我的假期生活生活，一個多彩又有好處的我的假期生活，而我更期望以後的寒我的假期生活都能這樣，讓我們國小生真切感受到"減負"後帶來的快樂。

精選假期計劃範文集錦 篇10

這天，我的堂哥來了廣州，他把從海南帶來的幾個芒果送給了我。然後我高興地收下了，並說：“多謝哥哥！”

我對芒果愛不釋手，爸爸介紹說：“芒果的營養豐富，印度人尊稱他爲“百果之王”呢！”爸爸邊吃邊說，它的滋味香甜可口！十分好吃呢！

我“貪婪”的吃，果汁滴在衣服上了，我居然不明白，等芒果吃的只剩下一點了，我才發覺衣服你弄髒了。爸爸說：“去，自我把衣服弄乾淨，立刻就去！”我說，“好。”

我換了一件衣服，把衣服放到水裏，倒進洗衣粉，我又是搓，又是抹，污漬竟然變成紫色的了，我想：這洗衣粉是不是水貨啊？

於是我上網查了一下，他們說用醋能夠洗乾淨芒果汁。然後我趕緊在衣服上到了許多許多的'醋，又抹又搓。“咿呀！乾淨了！”我高興的一蹦三尺高，“我成功了，耶！”

芒果，你真是麻煩！

精選假期計劃範文集錦 篇11

放暑假了，同學們盡情地無憂無慮地玩，我當然也不例外，電腦、電視成了我忠實的夥伴，晚飯之餘還得去文化廣場和同學們玩活力板比賽，可是再開學我就是一名五年級的`學生了，爲了保持我的學習成績和其他方面有新的進步，制定如下暑假計劃：

1、早上6：30分起牀晨讀半小時，預習新課文或者背論語；7：00左右做50個仰臥起坐；7：30分左右洗刷完畢吃早飯。

2、中午吃過早飯去文化宮練乒乓球；中午回家看會課外書再吃中午飯；吃完中午飯1：00左右睡午休。

3、下午2：00左右起牀，練一張字帖和心算一張口算題；然後再做5頁暑假生活指導或寫一篇日記；完成作業後玩一小時左右的電腦（爲了保護我的視力，我努力爭取控制在1小時之內）；然後在樓下和夥伴們滑活力板或者玩遊戲；大約6：30左右吃晚飯。

4、7：00左右去書店看書；8：30左右回家吃點水果，衝個澡，9：00左右看會書睡覺。

5、假期裏我爭取把作業做得即快又好，爭取把寫字水平提高上去，我還要儘量多讀些課外書，標出好詞好句和寫出讀書心得，以豐富我的閱讀知識，提高我的寫作水平，力爭多發表幾篇稿子。

6、假期中我還要積極參加對自己身體健康有益的各種活動，搞好學校組織的“陽光助老”“四德踐行”公民道德建設活動，爭取幫老人多做些好事。

精選假期計劃範文集錦 篇12

一、學習目的

爲進一步深化學習型組織建設，促進教師繼續學習，不斷提高教師業務水平與自身素質。

二、學習時間

20__年_月_日——20__年_月_日

三、學習對象

伍家崗國小45週歲(含45週歲)以下的教師。

三、學習內容及要求：

(一)讀一本教育教學書籍，撰寫1篇讀後感上傳至校本研究網，並上傳至學校郵箱網盤。

(二)撰寫教學敘事1篇上傳至校本研究網，並上傳至學校郵箱網盤。。

(三)教師參與QQ論壇主題活動，人人實名跟帖，字數不少於200字，主題爲：如何提高練習設計的有效性?

(四)更新博客：梳理自身的學習成果，更新博客。如20__年_月至12月每月已經更新博客教育日誌，假期可不再更新;如沒有，請老師們補齊。請進入“伍家崗國小教師博客”(打開學校郵箱頁面，點擊“博客熱點”欄下“進入我的博客”，再點擊“進入我的主頁”進入“伍家崗國小教師博客”)，將個人博客鏈接(鏈接方法：點擊“收藏”，打開“RSS目錄”“添加RSS”目錄，“RSS”項填博客名稱，“地址”項複製個人博客地址鏈接，“描述”項填寫個人實名)。

(五)青年教師(20__年和20__年新進教師)學習並完成相關練習。

1、語、數教師通讀本年段(兩個年級)教材，完成課後習題。

2、英語教師通讀本年段(兩個年級)教材，完成《活動手冊》上內容。

3、信息技術教師通讀所有年級教材，做二門學科的課件各一個。

4、音樂教師通讀所教年級教材，練習熟練彈奏教材曲目。

5、體育教師摘抄《體育新課標》相關內容，設計所教不同年級課例各一個。

(六)45歲以上教師閱讀有關教育教學書籍。閱讀所需書籍可向學校借閱，借閱地點：校辦。

五、交流與評價

開學之前，以年級組爲單位上交教師讀後感、教學敘事以及博客更新情況統計表，學校組織進行優秀讀後感、教學敘事、優秀博客、優秀青年教師寒假練習的成果交流活動並予以獎勵。

精選假期計劃範文集錦 篇13

盼望已久的暑假終於到來了，同學們像一隻只飛出鳥籠的小鳥，心花怒放、手舞足蹈。

我靜靜地坐在一邊，默默的在心裏面計劃着暑假裏的.生活：

放暑假了，我要好好地玩個痛快，當然，也不會忘了學習。另外，我要多去學習學習新的技能。（做家務、為別人服務……）我還要把我已經會做的事練的得心應手。除此之外，我還會準時收看我國首都——北京，舉辦的奧運會。在那時，我會坐在電視機前面，為中國隊吶喊助威，為08奧運加油。在此時，我也不會忘記在四川災區的人民，我在心裏默默地祈禱：願四川災區的人民能夠重建自己的家園，早日脫離地震的陰影。

如果我有時間，我一定會去災區看望那裏的人們。

也許，我想做的事太多了，可能做也做不完。但是我相信，我一定會過一個充實而又有意義的暑假！

精選假期計劃範文集錦 篇14

時間飛逝，假期到來了。這個假期將如何度過？

首先，我會認真完成老師佈置的作業，閱讀更多的課外書籍，增加我的知識。圖書館是這裏最好的.去處。這裏有安靜的環境和大量的參考書目。最重要的是，每個人都喜歡閱讀，能夠相互交流和學習。

其次，我必須培養自己的興趣。俗話說:“藝術不會壓迫身體。當今社會日新月異，需要許多全面發展的人才，假期是我們充電的好時機。學習更多的技能對自己和社會都有好處。

此外，在這個社會的大講堂裏，我必須努力學習，體驗生活，關注生活的每一個細節。和媽媽一起學着買菜、做飯和洗衣服。做一些力所能及的家務，讓她不那麼辛苦。

最後，我想加強體育鍛煉，增強體質，幫助更多有需要的人。

好吧，這就是我的計劃。你怎麼想呢?歡迎提出寶貴的建議！

精選假期計劃範文集錦 篇15

今年的寒假很長，足足61天。因爲已經是三年級的“大”學生了，我開始學着安排自己的時間、設計屬於自己的寒假計劃。爲了做出一個好的寒假計劃，我諮詢家人、老師的意見，然後認真地思考了一天，終於定出了一份勞逸結合的寒假計劃。

我的寒假計劃一共有六個部分：

一、放鬆心情

放假最重要的當然是放鬆。經過了緊張的學習，緊繃的神經需要舒緩，不然怎麼迎接新的挑戰呢？放鬆心情最好的方法就是看有趣的動畫電影：《花栗鼠》、《功夫熊貓》、《熊出沒之奪寶熊兵》、《喜羊羊與灰太狼之飛馬奇遇記》。約朋友們玩是另一種放鬆，寒假不能缺少玩。搭機器人、打遊戲或者只是瘋跑，和朋友在一起哈哈大笑，緊張的神經怎麼能不放鬆呢？所以我每週觀看一部電影、和朋友小聚一次。

二、鍛鍊身體

我非常好動，上學時運動的時間有限，趁着假期當然要好好的“動一動”。首選的運動當然是羽毛球啦，每週一、三、五都去打兩小時，趁着假期提高一下球技。另外就是每週與冰雪親密接觸一次，冰雪可是我們北方特有的資源。滑冰、滑雪、在雪中追逐着踢足球，既鍛鍊身體，又親近大自然。這樣度過一個假期後，我會更加強壯。

三、規律睡眠

以往一到假期我就晚睡晚起，作息時間特別不規律，導致開學後很不適應。這個寒假我要繼續堅持上學時早睡早起的好習慣。媽媽說小孩子要在睡眠中發育大腦，所以我要保證睡眠，每天睡到自然醒，卻不賴牀。

四、完成作業

認真的完成老師佈置的寒假作業，包括：英語、語文、數學寒假作業每天各寫一頁；每週兩篇日記；完成與鶴有關的手工製品。

五、拾遺補差

老師說三年級是爬坡的階段，經過了上學期的學習，我發現導致爬坡困難的兩個缺點：第一，字寫的太亂。這個缺點使我期末被扣了2分的.卷面分。第二，太馬虎。非常簡單的口算也會錯，期末的數學考試沒有滿分，就是因爲應用題的減法算錯了，後悔死我啦，嗚嗚嗚。所以這個寒假我打算每天一頁鋼楷、一張口算題卡，爭取儘快改掉這兩個壞毛病。

六、愉快閱讀

動畫片《巴拉巴拉小魔仙》裏有一集說過：“內心脆弱的人才會被惡魔誘惑和控制。”我可不想被惡魔打敗，所以寒假我會挑選自己感興趣的書，保證每天閱讀至少半小時，因爲讀書能夠讓人內心變得強大。

這就是我的寒假計劃，它不是寫在作文紙上的空談，而是已經開始的行動。我相信在我的精心計劃下，我的寒假生活一定會是perfect！哈哈！

精選假期計劃範文集錦 篇16

我的假期像一首歌，悅耳又甜蜜；我的假期像一個頑童，每一天都是那麼充實、快樂；我的假期像一個棒棒糖，每一天都是那麼甜；我的假期又像一個調味盒，有辣的，酸的，甜的，苦的，各種各樣的味道夾雜其中，真是豐富多彩。

假期生活來臨之際，我給自己制定了一個“假期計劃”，你們知道爲什麼嗎？因爲我要讓我的假期的每一天都很充實、快樂。

我要好好安排我的寶貴時間，比如：起牀時間，睡覺時間，休息時間，玩耍時間，學習時間……

首先一點就是睡覺前得好好玩玩，每天早上都要睡到自然醒。這只是假期生活的開始哦！我制定的時間表一定是非常合適的。

我大概是在七點半起牀，洗漱完畢之後看一個小時的課外書，用兩三個小時的時間來寫寒假作業。寫完作業後大概就到午飯時間了，吃完午飯不能劇烈運動，所以我要用一個小時的時間來畫畫，畫完以後運動一小時，之後的時間就盡情地玩，嘿嘿，是不是很有趣呢？哈哈……

另外計劃去河南過年。爲什麼呢？因爲我要去和我表姐一起玩，因爲她的手可巧了，還包括商店裏的那種芭比娃娃都做得可好看了。我要用我考試獲得的獎金買一些玩具去和我的表姐一起做手工。

寒假生活可以是快樂、充實的；也可以是煩憂的。當然寒假玩得開不開心也就全在於你的期末考試成績，但是我相信無論如何我只要根據計劃做了，那我的寒假生活就一定是快樂、充實的。所以我期待我美好的寒假生活。

精選假期計劃範文集錦 篇17

今天是9月30日，我們放假啦，雖然只有七天假，但我仍然會定一個假期計劃，當然，我不會把這個國慶節給玩掉啦，不像某人（我同學），一到放假就沒了天沒了地，唉！爲了這個七天假過得有滋有味，我定了一個假期計劃。

一.每天要背2個英語單詞，雖然不多，但要好好完成。

二.每天早晨，要下樓打網球，爲了有一個健康的身體，還有，誰叫我是一個網球迷呢！

三.這個假期如果能把《魯濱孫漂流記》看完就看完，看不完的話，就能看多少就看多少，加油！看完以後，還要寫2篇讀後感。

四.老師佈置的作業要保質保量的完成。

呵呵，就這些了，這就是我的假期計劃，希望這個假期能過的好一些！

精選假期計劃範文集錦 篇18

有氧運動

有氧運動能充分燃燒體內脂肪，並不斷輸送氧分到身體各部分，是一種效果出衆的，減肥方法。慢跑、原地擡腿跳、跳繩都是有氧運動，其中，最簡單的就是爬樓梯，這幾項運動都非常簡單而且有效，每次運動時間要保持30—40分鐘。

無氧運動

舉啞鈴：主要做手臂收緊練習，15—20個一組，每次三組。

提醒：沒有啞鈴，家裏的書本甚至一瓶1000毫升大容量的純淨水都可以代替，只要你記着別偷懶，堅持就是勝利。

仰臥起坐。每天做3組，每組20個。

提臀練習。站在距離臺階一腳遠的地方，一隻腳踏上臺階，用力伸直腿，把身體擡起，同時另一條腿離地。請注意只單腿用力。可交替做或單腿做，10—20次爲一組，做2—3組。如想增加難度可增加臺階的高度。

減肥計劃

壓穴有效控制你的食慾

耳部控制食慾的穴位，被稱作飢點。每日按壓5下左右，可有效減少食慾。5秒鐘按壓5下，最好在飯前30分鐘進行，效果更佳。不過減重的效果也是因人而異的`。

足底同樣可以減少食慾

假期裏，由於時間充裕，1天吃5頓飯，夜宵也不放過，很快就胖了起來。如果你是這樣的，還是在長假裏找個足療館去做足底按摩吧，既能更好地休息，還能控制你的食慾。記住，每次要按到30分鐘以上啊。

聚餐細嚼慢嚥才能瘦身

五一假期少不了親朋聚會，無論你興致多高，你都要記住在聚餐時要細嚼慢嚥啊。瘦身專家告訴你，多多咀嚼，可有效減去臉部脂肪。一般來講，每口咀嚼40下左右，臉部就好像變瘦了些。如果你想做小臉美人，那麼記住，至少20下的咀嚼，可有效減去臉部脂肪，30下會更加有效。咀嚼到無味的程度再嚥下極具瘦臉效果，因此，有吞嚥地吃飯習慣的人要儘快改善。

泡澡37℃水中泡20分鐘

堅持每天晚上在37℃左右的水中浸泡半身，就能激活體內細胞，加快新陳代謝。悠然自得地沐浴於水中，可有效促進汗液排出，令你從內至外都嬌豔動人。

浴盆中20分鐘的浸泡很有減肥功效。如果不喜歡運動，就用簡單易行的半身浴，來完成減肥任務吧！

精選假期計劃範文集錦 篇19

進入了六月，我們開始了複習。同學們頂着太陽，冒着酷暑，堅持來上學，在蒸籠般的教室裏，一遍又一遍地讀書，做一張又一張的試卷，做一道又一道的數學題。終於迎來了考試，我的考試成績很不理想！接到試卷後，我就迎來了屬於我自己的假期。

老師說過，有遠大的目標，並且堅持不懈的人，最終一定能走向成功。爲了讓我的假期過得更有意義，更多姿多彩，我制訂了一個計劃。

（1）完成作業，鞏固舊知；

溫故而知新，寫作業是每個學生必做之事，所以要先完成作業，然後複習舊知識。

（2）博覽羣書，暢遊書海；

書籍是人類進步的階梯，每天讀書一小時，我要讀《紅巖》、《居里夫人的故事》、《鋼鐵是怎樣煉成的'》等。

（3）背誦論語，積澱底蘊；

儒家經典著作之一，我每天讀一部分，並且背誦熟練，讓我的知識更廣泛。

（4）練習書法，提高修養；

字是人的第二張臉，字如其人，我每天練兩篇朱自清的字帖。

（5）學習特長，全面發展；

我報了芭蕾舞班，我們馬上要考級了，每天上兩個小時的舞蹈課，同學們都努力練習。

（6）多幹家務，學會生活；

生活自理，生活技能，幫父母；每天幫父母做家務，今天是奶奶的生日，我要和妹妹一起疊二十隻千紙鶴送給奶奶。我和妹妹用自己的零花錢給奶奶買了蛋糕。

既然制訂了計劃，就要認真執行，讓暑假更加充實有意義，多姿多彩。

精選假期計劃範文集錦 篇20

噹噹噹，經過兩天如火如荼的考試鬥爭，終於，可以短暫的休息一天了，但是，我的心早已想到假期的計劃安排中去了。

好不容易尋得一個悠閒的下午，既然書看累了，那就拿起筆把自己的假期安排一下吧。首先是作業計劃，雖然每天看老師都規定了要寫什麼作業，預習哪幾頁都有很明確的規定，但是，新學期開始一般要進行預習測試，所以，應該更早，更高質的完成作業。而且開學後還要迎來兩門新學科——化學和物理，聽一些大哥哥大姐姐們說，這兩門都很難，所以假期要好好的對這兩門學科進行預習。

其次是對時間的一個安排，對於我這個小懶蟲來說，每天早上如果沒有人叫醒我，睡到八九點都沒有問題，所以假期我要克服賴牀的毛病，要真正做到早睡早起。然後是對寫作業時間的一個規劃，什麼時候寫作業，什麼時候讀書，什麼時候休息，都有着詳細的規劃。

假期內，我要多閱讀，成爲一個學識淵博的人，首先做到的就是多讀書，世界名著，文學著作，都是很不錯的推薦，在某個悠閒的下午，靠着窗邊，感受風的撫摸，翻着幾頁書，倒也很是不錯。

對我來說，假期計劃重要的是堅持和實施，還記得之前的假期都有做過計劃安排，但從來沒有真正的堅持完成過。所以，就讓這個假期成爲我的第一個有計劃的假期吧！

精選假期計劃範文集錦 篇21

我家有兩隻可愛的烏龜，它們的.塊頭比一個籃球還大呢！大的叫歡兒，然後小的叫喜兒。我很喜歡它們。

這天早晨，我去上廁所。可就在這時，我看見了廚房的一攤血，爺爺正在擺弄着一塊烏龜板。我向“烏龜之家”望去，只有喜兒在孤獨地望着天花板。歡兒被宰了！然後我就像撕心裂肺了一樣，之後就是一陣噁心。我小跑着回到房間彈鋼琴，可腦海裏總呈現着歡兒被宰的情景……

吃午飯時，我連頭也不肯擡，即使到了我最喜愛的動畫片《熊出沒》的播放時光。媽媽把一碗湯放到我飯碗前。我一眼就看見了歡兒的腿浸在湯裏。我噁心起來，卻嘔不出來。媽媽趕緊把烏龜腿拿走了。

吃完飯，我把喜兒裝進桶裏提上樓。要睡覺了，我把喜兒放在客廳裏，任它自由爬動。不一會兒，一陣“砰”的聲音把我吵醒，忙出去察看。原先是喜兒爲尋找同伴掉下樓梯了。然後或許它不明白，它永遠也看不到歡兒了，永遠也不是“歡歡喜喜”了……

我看着喜兒，情緒久久不能平靜……

精選假期計劃範文集錦 篇22

時間過的真快，轉眼又是一年了，今天上午學校開始放暑假了。與以往放假時一樣，媽媽總是在假期開始是要求我自己訂一個假期計劃，目的是爲了我能在假期中合理安排好，既能在學習中尋找到各種樂趣，又能學到更多的知識。

首先，我要把暑假作業和老師佈置的學習任務認認真真地完成好，要多鍛鍊身體，保持身體健康。

其次，我要練習書法，長大以後能寫一手好字，要多看電視新聞，瞭解社會。我要堅持寫日記，以前我寫日記都是爲了應付家長的檢查，一點內容也沒有，以後我打算每天看一篇課外書，把寒假期間的一些所見所聞、所思所想一一地記錄在日記本上，要多看一些媽媽給我買的智慧背囊、優秀作文，學習一下人家的寫作方法，提高自己的寫作水平。在上網時間多進入小荷，多看看別人是怎麼寫的，用取長補短的方法向別人多學習一些，少玩一些電腦遊戲，它不但會對我們的學習造成影響，而且還對我們的眼睛有壞處。

再次，出去走親戚時一定要做到文明禮貌、尊敬長輩。過年時要向老師們和長輩們拜年。

最後，我要加強學習的同時，還要多幫家人做一些力所能及的事情。

這就是我的暑假計劃哦。

精選假期計劃範文集錦 篇23

緊張而又忙碌的一學期，在不知不覺中悄悄溜走了，快樂的暑假正在向我們招手。小朋友，你準備怎麼過暑假呢？我準備這樣過暑假。

第一，早晨7：00和爸爸一起跑步，我和爺爺一起打羽毛球。

第二，每天寫5頁暑假作業，還要讓媽媽買幾本《十萬個爲什麼》看一看。

第三，每天幫媽媽做家務，比如洗衣服，掃地，擦桌子等。

這就是我的暑假計劃。我一定要過一個充實、快樂的暑假。

精選假期計劃範文集錦 篇24

快樂的暑假又要開始了！在這個暑假裏，如果我能做到即快樂又能按規律做一些對學習和生活有益的事情，那麼這個暑假不就更加豐富、美好了嗎？下面就來看看我的假期計劃吧！

一、創新訓練（課外拓展）

1、速算 爲提高自己的運算速度，每天堅持速算十分鐘；

2、奧數 近一段時間我迷上奧數，假期裏我會堅持我的智高奧數學習，爭取更上一層樓；

3、勞動 每天幫媽媽幹些刷鍋、洗碗掃地等家務，以此來體會媽媽的辛苦。

二、每日計劃

1、背古詩詞 背誦一些如《出師表》、《岳陽樓記》、《桃花源記》等的千古名篇，能讓我們更加明白歷史的滄桑，瞭解當時的社會（背景），領會人生的真諦。

2、練字貼 字是人的門面，見到一個人的字就如同見到人一樣。而我的字體有點歪，我需要在假期補一補了；

3、寫作業 每天完成一頁語文報紙上收穫園，三頁暑假作業，作業要做到既要工整又要細心，每一個問題都抱着認真的態度去做；

4、寫博客 啊！我可是“老”博友了！今年暑假，我準備每兩天完成一篇，使我的作文水平有一定的提高。在這裏，我要感謝校訊通的工作人員，是他們爲我提供這樣一個平臺，讓我在寫博中不斷進步！

三、閱讀旅遊

1、閱讀 書中自有黃金屋，多讀書，能使我們成爲精神上的富翁。我家裏的書很多，其中有一套《少兒百科》、一套《史記》至今都沒有認真下功夫去看，暑假裏我要每天看上一個小時，把書中的精華抽出來記在腦海裏。

讀書好，好讀書，讀好書。我們要做到後兩點，因爲好書和壞書可是有天壤之別呢！我建議大家少讀漫畫，小人書，多讀一些像兒童文學傳記，史記，少兒百科等的.書籍。

2、旅遊

讀萬卷書，行萬里路。這個暑假，我們旅遊的目的地選在福建，我將去遊覽那洶涌的大海，金色的沙灘，美麗的武夷山，那藍天碧水等等。我想我在欣賞山水風光的同時一定會收穫大量的知識…

這就是我的暑假計劃，你認爲怎樣呢？

精選假期計劃範文集錦 篇25

1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃，然後堅決實行之。計劃的落實以自學爲主，要儘量地自己看懂;不會的要做出標記，等以後解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要儘量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、複習舊課。對以前學過的舊知識必須時常複習，要用10天左右的時間來複習舊知識，複習時儘量採用目錄回顧法，對不會的知識儘量摘錄下來，留待以後在複習時作重點複習用。

3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。

4、看一部中國古典名著，並做好筆記摘抄。

5、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

提高自己的綜合素質

1、學習累了之後，要幹力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、爲家長洗腳、社會調查等。

2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。