七年級暑假學習計劃表範文（精選19篇）
七年級暑假學習計劃表範文 篇1
七月的每天計劃：
早上：1.晨練30分鐘
2.學習新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)
下午：1.預習新課，複習新概念的內容1小時
2.做暑假的假期作業2小時
3.進行適當的休息
4.去圖書館看書1小時
晚上：1.和家人一起外出散步或進行鍛鍊(也可去逛書店)
2.寫作業1小時
3.休息
八月的每天計劃：
早上：1.進行1小時晨練
2.複習新概念所學內容(每天1-2課)
3.做作業
下午：1.和同學參加社會實踐
2.去圖書館或書店
3.做作業
4.複習自己在七月份時所預習的新課
晚上：1.散步
2.做作業
3.休息
七年級暑假學習計劃表範文 篇2
一、計劃要儘量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、爲集體服務時間、鍛鍊時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內纔可能精力充沛地學習。二、安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分爲兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師佈置的學習任務，消化當天所學的知識。
二是自由學習時間，是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨着學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因爲抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由於實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什麼都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每週、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
四、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：1.自己知識和能力2.每個階段的學習時間3.學習上的缺欠和漏洞4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
五、計劃要留有餘地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，爲了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
六、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排着重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由於安排了合適的內容，就會收到較好的效果。
七、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個階段之後，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?通過檢查，立即採取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。
七年級暑假學習計劃表範文 篇3
一、時間表
8：00起牀
8：00-8：30洗漱及早餐
8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語
9：30-9：45聽寫單詞
9：45-12：00上課（每小時休息10分鐘）
12：00-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦，自由活動)
14：00-17：00上課（每小時休息10分鐘）
17：00-17：30和老師戶外活動，打羽毛球或乒乓球（若上課不認真聽講，此項活動取消）
17：30-18：30休息，吃晚飯
19：00-19：30背一篇古詩及看古文
21：30-22：00（週三、日任務）寫作文、日記、反思等
22：30睡覺
二、科目安排：
數學
1.看數學書，儘量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。爲下學期的學習做下鋪墊
2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟七年級，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，八年級的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同
語文
語文學起來應該比較輕鬆，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，爲開學的學習打
下號基礎
英語
記單詞儘量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。複習就是記學過的單詞，儘量都會寫。還有就是背課文，增強語感。
七年級暑假學習計劃表範文 篇4
七月的每天計劃：
早上
1.晨練30分鐘。
2.學習新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)。
下午
1.預習新課，複習新概念的內容1小時。
2.做暑假的假期作業2小時。
3.進行適當的休息。
4.去圖書館看書1小時。
晚上
1.和家人一起外出散步或進行鍛鍊(也可去逛書店)。
2.寫作業1小時。
3.休息。
八月的每天計劃：
早上
1.進行1小時晨練。
2.複習新概念所學內容(每天1-2課)。
3.做作業。
下午：1.和同學參加社會實踐。
2.去圖書館或書店。
3.做作業。
4.複習自己在七月份時所預習的新課。
晚上
1.散步。
2.做作業。
3.休息。
七年級暑假學習計劃表範文 篇5
國小語文知識單一、內容簡單，國中語文知識豐富、內容複雜、文體多樣，李錦奎老師建議，語文先修，先修思考，因爲中學語文主要是在老師指導點撥下，學生以自學爲主，學生需要自己用心去體會感悟。
“說到準備的話，我覺得可以先看看七年級的語文課本，明確各單元的具體內容和要求。”李錦奎說，在閱讀語文課本的同時，還要注意勾畫出文中的重點句、生字詞及疑難問題。這樣可以使學生在讀書時思想集中，提高效率，養成“不動筆墨不讀書”的良好學習習慣，還有利於學生日後的複習歸納整理。
“‘讀書破萬卷，下筆如有神’，要多讀古今中外名家名篇。”李錦奎說，在這個假期，學生可以去背誦、抄錄一些精彩的語句，慢慢積累，開拓眼界，啓迪思維，使自己的情思“深”、“廣”，這對於今後的作文寫作有非常好的幫助。
“‘學而不思則罔，思而不學則殆’，在國中語文學習中，要培養良好的思維習慣。”李錦奎說，不論哪個學習環節、何種學習任務，學生決不能盲目接受任何未經自己思考的東西，學生要學會保持自主性。“國小升國中，只要我們用心去體會，做好充分的準備，不一定要上多少培訓班。李錦奎說，書山有路勤爲徑，學海無涯”巧“作舟，學會”巧“就一定會順利做好國小升國中的語文學習的過渡。
20xx七年級暑假學習計劃【三】
暑假將近，如何在暑假期間做好完美的英語學習計劃，利用短暫的時間創造出最多的學習價值，現將我的學習計劃總結如下：
一、總則：
1.堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恆的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。
2.每天聽寫一篇文章，以此文章爲中心，展開一天的學習。
3.聽說讀寫譯五項都要練，以聽說爲主。
4.求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。紮紮實實，按部就班，是學好英語的必經之路。
5.把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重複。
6.聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。
7.早睡早起學英語。
8.抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9.每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何藉口。
10.相信自己，一定能夠學好英語。
二、分則
(一)聽力
1.除週末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。着重聽力後的分析過程。
2.早晚都隨身帶mp3，一有空閒時間就反覆聽這篇短文，直到聽爛爲止。
3.週末看一部外國電影，複習就內容，檢查一週來的學習計劃執行情況。
4.重視精聽，聽無數遍。
(二)口語
1.朗讀並努力複述聽寫的短文。
2.每天堅持張嘴說，每週參加英語角。
3.注意在朗讀過程中糾正發音。
(三)閱讀：
1.每週閱讀一份英語報紙。
2.每次整理筆記。
(四)寫譯：
1.爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2.注意整理筆記。
七年級暑假學習計劃表範文 篇6
1.制定一個學習計劃
根據自己的身體狀態，確定每天學習時間
看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學習計劃的基本原則
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閒着，也不要使自己過於緊張。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度
前提是：晚上10：30點睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因爲還有一些課程還沒有學完，不用急於轉入複習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，並且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心裏要明白，複習與學習纔有一個方向和方法。
轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!
關於理科：首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些。
關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，並靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程。
七年級暑假學習計劃表範文 篇7
由於九年級上學期基本上結束教學進度，課業量比較重。暑期做一個大致的學習計劃，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配複習和預習時間。
一、語文
多看書做“書蟲”。
升入九年級後，學生要更重視平時知識的積累，多看書，做“書蟲”，從書中汲取養分。
九年級生讀書不僅要用心，更要動手寫、勤引用。
同學們可以利用暑假，給自己安排早讀時間，將七年級、八年級背誦過的詩詞、文章，全部作爲早讀內容朗誦、熟記。另外，還可多去圖書館、多逛書店，學習課外知識，做一隻“書蟲”。
二、數學
主動思考學“活”知識。
九年級的數學相較於八年級更深、更難了，但只要掌握正確的學習方法，學好數學並不是難事。學數學不能僅靠老師教，更要靠自己主動去理解、掌握。
學生要積極主動地發現問題，注重新舊知識間的內在聯繫，不滿足於現成的思路和結論，經常進行一題多解、一題多變的練習。把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。但只看書不做題不行，只埋頭做題不總結積累也不行。學生對課本知識既要能鑽進去，又要能跳出來，結合自身特點，找到最佳學習方法。
三、英語
暑假複習重在閱讀。
暑假準九年級生複習要把重點放在閱讀上。
閱讀是英語考試的重要考查內容，它包含了詞彙、語法等內容，對作文寫作也有益處。還可找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時要根據自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。九年級生還可利用假期預習一下生詞，這樣開學後學習就比較輕鬆，容易跟上老師進度。
對於學習基礎較差的學生注意查缺補漏，把學過的詞彙、語法知識複習一遍，看看自己存在哪些漏洞，並及時彌補，不欠舊賬對高中學習非常關鍵。（做做聽力練練耳朵，既可以聽聽力訓練磁帶，也可以聽聽英文歌曲。）
四、物理
根據學習情況對症下藥。
準九年級生暑假複習物理時，要根據自己八年級的學習情況“對症下藥”。
對於之前成績較好的學生來說，可以根據教材，把已經學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固複習。對於基礎較弱的學生，可以把八年級的筆記拿出來，重新複習一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年會考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。
五、化學
預習從現在開始。
作爲一門即將開始學習的新課，九年級生可以利用暑假提前預習一些簡單的知識點，讓化學變得不是太陌生。
九年級生在預習時要訂好計劃，可以分章節學習，比如熟悉化學元素週期表、瞭解化學儀器的使用要求或將同族元素分成板塊，簡單地瞭解元素性質、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解，提前背一些需要記憶的內容。
化學知識比較零散、抽象，但也有章法可循，國中化學知識並不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習，九年級生要找準哪些知識點對今後的學習有幫助，並加強記憶理解；選擇一些有解題思路的指導書，根據自己的學習情況適當做一些習題，同時多理解題中公式的運用；通過做一些習題和練習可以發現學習中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學後的學習更有針對性。
七年級暑假學習計劃表範文 篇8
一、進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生爲實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成爲一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.
明確 就是指學習目標要便於對照和檢查。如："今後要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必爲："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化爲：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裏完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。
高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因爲這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
七年級暑假學習計劃表範文 篇9
過了暑假，新高二就要迎來緊張的高二生活了，但不少學生假期只顧玩兒，開學後收不迴心。在這裏提醒新高二的同學們，合理安排假期生活，在放鬆身心的同時，不能徹底放棄學習。
一個新高二的學生怎樣安排自己的假期學習呢?
關鍵要尊重學習規律和成長規律。每一科都有它們內在的規律，會學習的學生善於從老師那裏學會這些規律，並能在這些規律的指導下愉快的學習。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規律，反覆地去認識它，才能牢牢地記住它。學習沒有定法，但是學習習慣的養成對一個剛入九年級的同學來說非常非常重要。你要弄 明白你學習的時候學什麼?“學習基礎知識，基本方法”慢慢地纔會形成能力。你有了這個目標，進步會很大喲，特別是數學，你可以試試呀!
【物理】根據學習情況對症下藥
新九年級生暑假複習物理時，要根據自己八年級的學習情況“對症下藥”。
物理學科在九年級階段的學習與複習非常重要，第一學期還要學習一些新課，第二學期開始複習。九年級生要充分利用好這個暑假複習和預習，提前爲新學年做好準備。
對於八年級物理成績較好的學生來說，可以根據教材，把已經學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固複習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年會考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。
對於基礎較弱的學生，最好把八年級的筆記拿出來，重新複習一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如 在假期根據自己的學習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿的信心迎接新學期的到來。
【化學】預習從現在開始
作爲一門即將開始學習的新課，化學需要記背的知識較多，九年級生利用暑假提前預習一些簡單的知識點，既可以在新學期對化學課不太陌生，也可以爲以後的緊張學習、複習打好基礎。
九年級生在預習時要訂好計劃，可以分章節學習，比如熟悉化學元素週期表、瞭解化學儀器的使用要求或將同族元素分成板塊，簡單地瞭解元素性質、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解，提前背一些需要記憶的內容。
化學知識比較零散、抽象，但也有章法可循，國中化學知識並不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習，九年級生要找準哪些知識點對今後的學習有幫助，並加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導書，根據自己的學習情況適當做一些習題，同時多理解題中公式的運用;通過做一些習題和練習可以發現學習中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學後的學習更有針對性。
只要在暑假做好預習，開學後認真聽講，根據老師的要求勤看書、勤動手，每個九年級生都可以學好化學。
物理方法：跳出題海 提高解題能力
許多同學爲了提高自己的物理解題能力。能跳出“題海”而不懈努力追尋。有不少同學認爲，學好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。殊不知，未深入理解基本概念、基本規律，未建構起完整的知識體系，題做得再多，知識還是支離破碎，以致一些同學越學越沒信心。下面，小編將物理老師在教學和研究中的體會、感悟、經驗總結出來，奉獻給同學們，可作爲學好物理，提高物理解題能力的助推器。
一、 善其事，必先利其器
從心理學的角度看，物理解題的過程是一個信息加工的過程，這些信息來自兩方面：
一是來自題目本身，通過審題而獲得;
二是來自我們大腦，包括物理的概念、規律、思維方法和已經解過的問題及結論等。
它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過回憶提取出來，這就是“聯想”。解題就是解題者這個信息處理系統與問題的相互作用，也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結合的過程，當我們面對一個物理試題時，成敗的關鍵就在於能否將頭腦“記憶庫”中的相應知識與題目建立正確的聯繫，並進一步應用這些知識分析、推理，最後完成解題。
提高物理解題能力的前提是加深對基本概念的理解，熟練掌握基本規律的應用，強化知識間的綜合聯繫。這就要重視教材，認真閱讀教材，構建學科的知識網絡。因爲教材是專家們根據教學大綱精心編寫出來的，教材是同學們學習物理的基本依據。是物理知識的“寶藏”，是獲取物理知識的重要資源之一。讀教材時要重視物理概念、規律的建立過程，弄清每一個概念、規律是怎樣引入或得出的，它們的內容、物理意義如何。對相互關聯的概念，要辨析其異同。對於物理規律，要掌握它的公式表達、適用條件，用來解決什麼問題等，邊看書邊思考，把讀、劃、批註相結合，所以讀教材時，不僅要記住知識結論，更要重視知識的形成過程，瞭解科學的研究方法，瞭解人類對於自然界的認識過程是怎樣一步一步深入的。在此基礎上，要善於根據物理學科特點，從整體上把握物理主幹知識之間的相互關係，構建物理學科的知識結構，使離散的知識形成彼此緊密聯繫的網絡，以便於解題時能準確定位，迅速提取。
二、 分析，建構物理模型
大學聯考命題側重能力的考查，以問題的變化爲切人點。千變萬化的物理命題都是根據一定的物理模型，結合某些物理關係，給出一定的條件，提出要求的物理量。而我們解題的過程，就是將題目隱含的物理模型識別、還原的過程。因此，我們要學會分析並善於分析，通過對具體物理問題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過程和狀態，分析各種條件下可能出現的結果和變化，以及導致這些結果和變化的原因。通過這些分析，把一個複雜的物理問題分解成若干個相互聯繫的子問題，判定各個問題的特點，建構起相應的物理模型，結合(對象)模型所遵循的物理規律，根據需要尋求的關係，寫出符合題意的物理方程。只有在分析基礎上的解題才能做到透徹、自覺、主動，正確地分析具體問題，建構物理模型是一種能力。我們應該在平時的學習中多注意培養和鍛鍊這種習慣，通過訓練逐步形成“物理頭腦”。
三、 養成良好的解題習慣
要提高解題的能力，養成良好的解題習慣十分重要。
1.形成正確的解題程序
無論是何種題型的物理習題，解題過程一般都要有以下幾個基本的環節：讀題、審題、情景、(對象)模型、規律、方程、求解討論。一些同學解題時習慣於讀題，找已知條件，找出要求的物理量，確定所用公式、定律，最後列出方程。其實用這種解題思路來解決物理問題是相當費時費力的。實踐證明，只有規範地按照解決一般物理問題固有的解題程序，或者按照物理解題的基本模式進行操作，纔有助於增強自己思維的條理性，最終達到解題程序自動化，有效地提高解題能力的目的。
2.養成畫圖的習慣
畫示意圖(力學中的受力圖、運動情景圖、v-t圖，電學中的電路圖，光學中的光路圖等)是解決物理問題的重要方法和手段，是解答物理習題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景，可將複雜的物理問題變得形象具體。畫示意圖的過程本身就是一種把握題意的思維過程，一條簡單的線段，一幅簡單的圖象，往往就是打開思路的金鑰匙，很多同學問老師問題，當老師畫出了示意圖時，待求問題往往也就迎刃而解便是明證。所以同學們從審題開始就應一邊讀題一邊畫圖，養成習慣，這是學好物理、做好物理習題的“祕笈”之一。
3.學會題後反思
學好物理貴在領悟和理解，重在掌握物理解題思想和方法。解完題後，不能只管答案的對錯，還應解後思考：題目涉及哪些知識點(模塊)?解題的關鍵是什麼?有哪些解法?能否將題目變通一下?經過這樣反覆思考和總結，同學們解決物理問題的能力定會不斷提高。
七年級暑假學習計劃表範文 篇10
由於接下來要進入新的階段，很多同學會不知所措，這裏就從各學科給同學們一個建議，相信按照下面的去做，開學後會很快適應高中生活!
語文
1.聽：聽聽新聞，儘可能多的積累新聞標題;文史不分家，儘可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
2.說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。
3.讀：讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、餘秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。
4.寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、乾淨、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，大學聯考勝算之先決條件。
5.背：背誦國中所有要求背誦的基本篇目(大學聯考必備篇64篇中，國中佔50篇)。
6.練：可以提前把語文大學聯考卷和20--年語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前瞭解訓練題型。
7.★必備書：《古代漢語詞典》(商務出版社)，《現代漢語詞典》(商務出版社，第六版)，《成語大辭典》，《語文知識手冊》(高中最新版)，司馬彥臨摹字帖一本，(以古詩詞爲主)。
數學
1.獨立思考國中階段感興趣的數學難題，回顧國中老師擴展的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。
2.強化運算能力。
高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高於國中，也是大學聯考重點考察的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。
3.高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行國中和高中的銜接(都可以在書上或網上找到)，同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，可以讓你贏在高中的起點。
4.關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂。
比如：
類比法——引導我們探求新知;
歸納猜想——我們創新的基石;
分類討論——化難爲易的突破口;
等價轉化——解決問題的橋樑。
如果在這方面做得好的話，那麼從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學適應得快，那麼無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環。
5.認真閱讀高一數學課本。
從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字裏行間所蘊含的玄機，完成課後練習，爭取帶着疑問入校，激發入校後的求知慾，儘快地讓數學成爲你的知心朋友。
初高中學習方式的區別在於自主學習的能力，提前適應自主學習能夠更快的適應高中的學習生活。
6.拓寬知識面，培養對數學的興趣。
在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，爲高中數學競賽學習打下良好的基礎。
英語
一、建議：假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣：
1)積極閱讀的習慣。
內容可以是教材、中學生英語週報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。
2)自我檢測的習慣。
可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所瞭解，作好初高中知識的銜接與過渡。
3)專題總結的習慣。
對國中知識以專題的形式總結複習，溫故而知新。確保國中2182個單詞的熟練掌握。
4)早起朗讀的習慣。出聲並大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。
5)聽英語廣播和英文歌曲的習慣。
6)隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。
二、任務：
1)賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌雲》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。
2)讀兩本英語書蟲。
3)背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。
4)每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是大學聯考作文的門面。
5)學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學後的英語活動中一展風采。
6)學會用英語介紹自己喜歡的兩所大學。
7)多練口語聽力，以便儘快適應高中英語授課模式。
三、特別提醒：
請同學們假期熟練複習掌握相應的20__詞彙。語音語法基礎不太紮實的注意查漏補缺。
請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，並使用詞典練習查閱以下詞彙：cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn。
相信優秀的你經過一個假期的努力學習，會變得更加優秀!同學們，加油!
物理
1、借高中物理課本自主學習，並完成課後習題。
通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試着做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。
高一第一學期主要完成前四章的學習，這是物理入門的一個關鍵時期。
高中物理學習的內容在深度和廣度上和國中有很大的不同，物理現象分析比較複雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。
2、按照課本和自己保留的九年級物理複習資料，認真的把電路問題再重點複習一遍，特別指出的是電路問題中的串、並聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把九年級做過的此部分習題弄通弄精。因爲這一部分內容高中不再重新講，但經常用到，是大學聯考必考內容。
3、把國中課本上的力學問題重點複習一下，力學是整個高中物理的重點內容，如果力學學得好，則爲整個高中物理打下良好基礎。
4、要借一本高中必修四數學課本，自主學習三角函數的相關知識，這部分知識在國中沒有學，但是高中物理中第三章就要用到，它是學好高中物理的必備知識。
5、通過讀書或上網查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈!
化學
有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。
爲了更好的適應高中化學的學習，爲自己贏得高中學習的高起點，我們給你一些建議：
一、國中知識的回顧總結
凡是國中課本上有的，不論會考考不考，高中一律不再作爲新課講授，而在大學聯考中是可以考的，所以要牢固掌握國中的重要知識點，爲學好高中化學做好鋪墊。
具體建議：
1、上網搜索5套會考題，認真完成，總結國中所學的重點知識。
2、查資料，掌握H2、O2(三種方法)、CO2的實驗室製法及其化學性質。
3、熟練書寫國中課本化學上、下冊所有化學方程式。
4、熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。
5、熟記常見元素及其原子團的化合價，並能根據化合價書寫化學式。
二、預習高中第一冊化學課本
提前對高中知識有一個大致的瞭解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學習。
具體建議：
1、閱讀課本，結合課本知識提出問題，能找到問題的預習纔是有價值的。
2、完成課後練習，檢驗預習效果。
3、結合預習中的問題和作業中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質之一啊!
4、化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家裏能做的實驗吧!
生物
生物是大學聯考必考的科目之一，也是與生活聯繫最爲緊密的學科。
在這裏，我們將會和大家共同走進五彩繽紛的生物世界，引領大家走進細胞微觀世界，瞭解前沿生物技術的新進展等;在這裏，我們將會領略奧妙無窮的生命機理，瞭解“雜交水稻”、“克隆羊多利”、“神奇的太空蔬菜”、“人類基因組計劃”、“超級小鼠”等生物學領域的優秀成果。
同學們，良好的開端是成功的一半，如果你要在開局時就佔據有利位置，請接受高一生物學老師的建議：
1.熟悉一下國中課本中的有關知識，以利於與高中知識銜接：
①細胞的結構②顯微鏡的使用③光合作用④細胞呼吸
2.向上一屆學生借閱生物第一冊課本，簡單地進行預習瀏覽
3.向學姐學哥們探討學好生物的經驗、好的方法。
4.上網查閱生物科技新進展
政治
金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊Q幣，必須分清;
價格有時高於價值，有時低於價值，消費者時而多買，時而少買，原因必須明白;
市場、國家、企業、消費者、勞動者、投資者，分清角色，弄清自己到底如何做;
存款、貸款、活期、定期、結算、網銀、股票、債券、保險，你應親自試一下;
經濟制度、經濟體制、經濟目標、經濟全球化、引進來、走出去、還要看看匯率;
在這裏給大家提幾點建議與要求：
1、借閱高中政治教材，瞭解高中政治與國中政治的不同點。
不同於簡單的機械記憶，更注重理解基礎上的運用;不同於單一的內容形式，更注重多領域的涉獵，全方位的發展。
2、學會從電視、互聯網中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。
建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目，查閱上半年的重要經濟、政治、文化現象，寫出自己的體會。
3、積極參與社會實踐。
生活中，很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關，你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響，瞭解不同羣體的消費行爲，也可以調查瞭解自己所在的社區居委會或村委會的一些活動、事件等。
4、你肯定在生活中會遇及一些相關的經濟、政治等現象或問題，要積極思考，可以帶着疑惑而來，我們一起解決!
歷史
把握假期，爲未來鋪路。
1.務必通覽一遍國中歷史課本，要具備基本的歷史常識，爲高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。
2.熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。
3.瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發現、歷史古蹟圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的瞭解，提高歷史學習興趣。
4.上網搜索和學習高中歷史學習特點與方法，以便開學後儘快完成由國中到高中學習的過渡。
5.與在校的文科學生進行溝通和交流，提前瞭解高中歷史的學習狀況和學習經驗，做好準備。
6.借閱教材，大體瞭解一下高中與國中教材結構的不同，體會專題學習的優點與弊端，簡單熟悉一下教材中我們國中未接觸過的章節(比如專題一的內容)，爲開學後的學習做好思想和知識上的雙重準備!
地理
地呈千古文明，理蘊萬世精華。大到世界，小到生活。愛地理，愛生活!在我們生活中很多事情都跟地理息息相關，在你進入高中之前應做好以下方面：
做好計劃把國中地理四本書複習一遍，梳理知識框架，因爲國中地理是大學聯考內容的重要組成部分，也是學好高中地理的基礎。
買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經緯線。
每天注意收看中央電視臺的天氣預報。瞭解天氣符號(如：晴天、陰天、多雲、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等)，並特別注意重要天氣系統的發展變化(如颱風)。
記錄你暑假旅遊走過的地點，瞭解祖國的名山大川，風土民情等。
畫中國政區圖並在圖中標註省會、簡稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。
留心觀察身邊自然現象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化;一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，並對以上觀察做好記錄。
可以做一次社會調查，瞭解你所在家鄉的自然特徵，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態環境、居民生活等方面的變化。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”一個新的學習時代即將開始，在假期裏做好充分的準備，充實自己、提高自己，爲走向更大的成功加上最有力的砝碼!
(貳)新高二：利用暑假跨越學習“分水嶺”
新高二的暑假相比於迫近大學聯考的新高三暑假和銜接初高中的新高一暑假，學生、家長普遍對新高二暑假重視不足。資深輔導老師建議新高二學生應該在暑假積極準備，做好高二新學期的打算。那麼，高二新生如何在暑假做好複習和相應學習計劃爲高二新學期打好基礎呢?
畢竟，學期中的學習大家都在學校進行，差別不太大，但是到了假期，學一個假期和玩一個假期直接影響學生對相關知識的掌握程度，必然對大學聯考成績產生影響。利用暑假不僅可以有時間調整作息，還有機會進行必須的複習和預習。要知道，對於一個希望在大學聯考中有所作爲的同學來說，高中的任何一個假期都是不應當浪費的。
更何況，高二是整個高中階段知識容量的一年，高二學年知識總量佔大學聯考考覈知識量的70%，也是決定大學聯考取勝與否的關鍵性一年。可惜往往等到了大學聯考複習的緊張階段很多學長才察覺到這一點。爲了以後不蹉跎這個黃金學習階段，在新高二暑假，就應當進入高二學習的狀態爲高二的學習積累打好堅實的基礎。
語文
暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養。
數學
高一主要的內容爲函數，這也是高中最重要的一種解題思想：函數思想，高二上學期的內容主要爲數列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數列是主要內容，在大學聯考中經常考壓軸題，但是分析數列其中一種很重要的思想就是函數思想，因爲數列的通項本身也是一個函數，所以可以從函數的性質進行分析。
所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數內容，加大難度，增加學生對綜合問題的分析能力，如何把複雜問題分解成簡單問題。接着上數列內容，主要是等差等比數列的性質，然後對一些複雜的數列如何將其轉化爲等差等比數列。
建議：一方面把高一的內容打紮實，這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路，另一方面學好數列，在開學的測試會考出好成績，建立學好數學的自信。
英語
高一重點是詞彙語法複習提高，高二的重難點是語法。
建議：一方面把高一的內容打紮實，並學着總結各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞爲佳。
物理
高一內容的複習補充及高二的電磁學
高一兩個學期的主要內容爲力學，這是整個高中物理的核心部分，所以針對力學的複習很有必要，此外，很多學校高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運動，動量等，由於其在大學聯考和自主招生中均佔較大比例，故在複習高一物理的同時會補充這些知識點。
新課程方面，高二物理的核心是電磁學，包含電場，電路，磁場和電磁感應四章，暑期會就這四個章節進行一些預習和訓練，同學在開學之後的分科選擇中不至於盲目。
建議：高二下學期多數同學面臨加一科目選科問題(有的學校在高二上學期)，而由於學校裏的物理教學普遍以會考難度爲主要參照，雖有一些好的學校有所拓展，但相比於大學聯考也尚屬不足，相比於自主招生的要求就更加不夠，所以高二之前的這個暑假在物理上多花一些功夫，可以在開學後的測驗和選擇中更加從容順利。高一複習補充以及高二預習的部分加起來在大學聯考中所佔比例約爲80%。
(叄)新高三：如何合理利用黃金暑假
從近年全國大學聯考試卷來看，新課標背景下更加註重考查學生的思維能力：即記憶、分析、判斷、解讀、空間想象、學科綜合、知識衍生等能力。近年來新課改地區的題型更加靈活多變，需要學生的思路進一步拓寬。方法君提示：在進入高三之前，首先要提高兩項能力：
一、學習課本的能力：會讀書，將知識點形成知識體系;會學習，紛繁複雜的知識可以簡化;會思考，可以透過現象抓本質。
二、題目的分析和應對能力：會讀題，可以利用題目所給信息做題;會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試，瞭解標準化考試的命題原則。
在進入總複習之前，首先解決上述問題，讓自己具備知識體系，擁有考試技術，科學迎戰大學聯考。高三學生尤其要在高三解決以下幾項問題：
1、怎樣合理複習高中三年的知識點?如何做好全年學習計劃?如何落實每個計劃?如何將全年計劃落實到每個月、每一週、每一天?如何把控自己的複習進度?
2、怎樣構建各個學科以及學科之間的知識體系?(學生即將面臨的考試不再是階段性知識點的考察了。而且也不是簡單的知識掌握程度考察了，而是綜合能力、尤其是思維能力、學習能力的考察。這個時候你該怎麼辦?)
3、每個學科的學習方法?
4、如何高效聽課?
5、如何高效作業?
6、如何做題?
7、如何調整自己的情緒?
8、最關鍵的，是如何考試!也就是一定要具備考試技術。這樣才能讓我們的學生在進入大考前的一年裏，用心準備、有的放矢、循序漸進地做好這一年的學習工作。我們說大學聯考是一個大項目，我們參與其中的人必須全面考慮、精心準備、有策略有技術的應對。
新高三學生，如何解決上述八個核心問題?
對於高二年級學生來說，這個暑假實際上是高三的起點。下學期開學後，學生大多會在老師的引領下進行學習，很難有相互趕超的額外學習時間;而這個暑期，則爲學生們提供了相互追趕、習練“彎道技術”的時間。
假期補習，新高三學生應從四方面入手。
第一，補狀態。學生如果不在學習狀態，費再多的時間、精力都是徒勞。學生首先要分析自己是否已經具備了衝刺大學聯考的學習狀態，是否能夠自覺、主動的學習並且持之以恆。另外，好的學習狀態表現爲專注程度。“學生投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。”高二學生沉迷於網絡與交友是頗爲普遍的現象，要及時調整自己的狀態。
第二，補知識。新高三學生要利用這個假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統性、完整性是否足夠。知識分爲鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環，相對好辦;而塔基式知識(外語、數學等)如缺少一部分，學生的知識體系就會處於“漂浮”狀態。因此，新高三學生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。
第三，補能力。大學聯考不僅考知識，更重要的是考察學生的能力。學生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。
第四，補方法。“當狀態和決心都具備了，方法也非常重要。”不同的學科、不同的時段，學生需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總複習階段的方法也大相徑庭。學生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。
七年級暑假學習計劃表範文 篇11
期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於大學聯考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對於大學聯考會有些許畏懼。
如果把大學聯考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什麼心情?所以你現在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。這是多麼好的一件事呀。在18歲的時候，我們終於可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們並不孤獨。在這關鍵時刻，我們有同樣的奮鬥目標。
說了這麼多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外 高中語文，爲了讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習計劃。
1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時
2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學習計劃。
4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設置爲機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”裏“我的錯題本”裏面，做一個歸納，方便你們以後的查閱和複習。
5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。
6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，複習一下薄弱環節纔是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，找同學、家長或老師幫忙!
8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
希望你們都能將複習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的複習和預習計劃!
七年級暑假學習計劃表範文 篇12
由於每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學習情況，最瞭解的還是你自己，所以高中暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定，這裏只是給大家一些建議。
高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前複習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利於促進學習目標的實現，也有利於在實施學習計劃的過程中磨鍊自己的意志，養成良好的學習習慣。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。
高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因爲大學聯考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，纔是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要爲了列計劃纔去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是爲了完成一定的學習任務。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道爲了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇蹟。
附：暑假每日學習作息時間表 （可以根據個人的情況調整）
7：21 起牀
7：40 洗漱完畢
7：40——8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20———9：05 做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）
10：10———10：55 複習【第一科】
11：05——— 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00 吃午飯
12：30———13：30 午休 【午睡，實在睡不着的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35———15：20複習【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50———16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單週）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙週）
16：45———吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
晚飯後———21：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
七年級暑假學習計劃表範文 篇13
一、總則：
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恆的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章爲中心，展開一天的學習。
3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說爲主。
4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。紮紮實實，按部就班，是學好英語的必經之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重複。
6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。
7、早睡早起學英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何藉口。
10、相信自己，一定能夠學好英語。
二、分則：
(一)聽力：
1、除週末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。着重聽力後的分析過程。
2、早晚都隨身帶MP3，一有空閒時間就反覆聽這篇短文，直到聽爛爲止。
3、週末看一部外國電影，複習就內容，檢查一週來的學習計劃執行情況。
4、重視精聽，聽無數遍。
(二)口語：
1、朗讀並努力複述聽寫的短文。
2、每天堅持張嘴說，每週參加英語角。
3、注意在朗讀過程中糾正發音。
(三)閱讀：
1、每週閱讀一份英語報紙。
2、每次整理筆記。
(四)寫譯：
1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。
七年級暑假學習計劃表範文 篇14
暑假開始了，忙碌了一個學期的學生們終於迎來了期待已久的快樂時光。足足兩個月的悠長假期，是出去旅遊、開拓眼界呢？還是選擇做個好學生，在家裏“溫故知新”，同時忙裏偷閒過足遊戲癮？對了，還有奧運，精彩比賽可不能錯過！這個夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢？
1、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍，順便賺點外快。
2、看多點書，一定要看自己喜歡的，什麼垃圾與考試有關的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長知識的。
3、鍛鍊身體。暑假那麼熱，可以多點游泳，其實游泳最好，可以全身運動，而且可以鍛鍊肺活量，還可以看很多漂亮MM。。哈。要不就早點起牀跑一跑步，或者每天練習一下肌肉。只要用心去做，一個暑假下來，真的是廢柴也可以成爲人才。
4、找點興趣來搞搞，例如說你平時很想做的，例如溜旱冰，學跳舞。
5、幫家裏做點事情。感恩嘛，多少有點。。。
6、暑期作業每天按計劃完成，別忘記了哦。。。
7、旅遊，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當然累點可以鍛鍊身體磨練意志。
七年級暑假學習計劃表範文 篇15
7:00-7:40 跑跑步，做做運動.
7:40-8:00 吃早餐.
8:10-9:00 讀英語/背書.
9:10-10:40 寫暑假作業.
10:00-11:30 自由支配.
下午：
1:30-3:00 自由支配.
3:10-5:00 寫作業.
晚上：
7:00-8:00 看電視
8:30-9:30 寫暑假作業
10:00 睡覺.
加油做到自己的計劃 ^O^……嗬嗬
一.閱讀
1.閱讀世界名著2本
2.中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。
3.閱讀古文學常識書籍
4.中國名著，文學若干本
5.科學類書籍若干
方式以自由學習爲主，
二.文體
1.下象棋，圍棋，國際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車
5.散步
養成每天鍛鍊的習慣
三.寫畫
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫畫
5.打字第一(範文網整理該文章。
四.摘抄美文一篇
五.每天堅持寫日記一篇
六.整理房間和自己的學習用品
七年級暑假學習計劃表範文 篇16
暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活爲同學們帶給了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事。
一、科學合理地制定暑假活動計劃
假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動就應嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。
二、認真複習，迎接獎學金考試
這個測試是暑假後七年級下學期的一個總結，暑假中，要把七年級下學期學習的所有資料認真複習一遍，還要制定一個“複習計劃表”。爭取測出好成績。
三、培養自己的興趣愛好，發展自己的特長
根據自己的興趣愛好，用心參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，爲將來的發展打下基礎。
四、勤奮讀書，注意積累，善於寫作，靈活運用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀潛力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還能夠用心進行體育鍛煉，幫忙家長多幹些家務，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，纔會健康成長。
一、時間安排
1、每一天的四個“1小時保障”
每一天保障做一小時的語文或數學作業;
每一天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每一天保障一小時的英語自學;
每一天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊狀況，每一天務必完成以上計劃;
每一天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;
能夠偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期能夠自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。
3、數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選取性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習潛力和成績一般，要重點加強學習興趣和潛力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每一天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總;
若有興趣、有機會，能夠把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每一天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家裏做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待;
6、每週玩電腦2小時左右，重點加強打字潛力的提高;
7、嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;
8、其他：根據具體狀況，靈活安排。
七年級暑假學習計劃表範文 篇17
暑假是漫長的，今年的暑假又要來了，作爲一名高中生了，怎樣去過好暑假，怎樣去在暑假中充實自己，也是我們現在要想的問題了，在暑假到來之前，要做好準備，迎接暑假，學習是暑假中少不了的，往往在暑假就會想到玩，這麼長的假期是應該好好的玩一玩，但是也不能疏忽了自己的學習，我們在暑假在家裏玩的同時也要隨時的提醒自己的學習，暑假肯定會有很多的作業，我們在暑假中要好好的去完成，雖然老師佈置的作業會很多，但是想一想和這麼久的假期一比倒也不多，那麼在即將到來的暑假我應該爲自己做個學習的計劃。
在各科老師佈置作業的時候，我都是拿了本子記下來，作業時很多，這學期暑假的作業主要還是複習，刷題，各科的卷子都很多，拿語數外來說，這三科的作業是最多的，我是計劃着在暑假分階段去完成，每天早上起來首先當然是記單詞，英語單詞當然是早上記比較好，效率比較高，我計劃着每天給自己二十個單詞的目標，看上去二十個單詞不多，但是主要還是爲了追求效率，單詞記得太多反而會給自己太多的壓力，主要還是在效率最重要。
在記完單詞的之後要學作文，每天的作文不能少，語文是一門理解，但是也要記還有寫作的能力的一門科目，在暑假中老師佈置的語文作業當然就是作文，作文是很重要的在考試中佔的分數是最多的，暑假的作業就是要以作文爲首要，所以在作文方面要給自己定一個目標，每天上午在記完單詞之後當然就是開始作文了，作文花的時間要多一點，主要還是爲了質量，質量最重要，時間花多一點把作文的質量提高，我堅決不以完成目標的心態去寫作文，那樣是沒效果的。
上午主要就是記單詞，寫作文，寫完作文應該休息，上午給自己制定這麼多任務就差不多了，不要都擠在一起，那樣子的效果反而不好我覺得，下午主要就是刷歷史，地理題目歷史其實沒什麼別的訣竅就是死記硬背，誰記得多誰就能考的好，就是這麼簡單，當然還有地理，每天下午就給自己分配歷史作業，跟地理作業，用三個小時的時間完成，沒科一個半小時的時間完全夠了，在暑假過完之後是能夠完成作業，晚上就寫一篇日記這樣一天就結束了。
以上的就是在暑假中我制定的學習計劃，當然在暑假當中還是要不斷的去複習，在暑假中去複習好各科因爲即將迎來的是緊張的高三，當然要好好的去複習，這樣也能給自己一點壓力去適應高三的緊張學習，在暑假中一定好好的執行這些計劃。
七年級暑假學習計劃表範文 篇18
一、時間安排
1.每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2.計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1.不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2.語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。
3.數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4.英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。
三、活動安排
1.隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次。
2.至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。
3.每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。
4.每兩天至少幫家裏做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等。
5.一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待。
6.每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。
7.嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長。
8.其他：根據具體情況，靈活安排。
七年級暑假學習計劃表範文 篇19
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因爲大學聯考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到的發揮。
其次，計劃的安排應合理、科學，儘量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午纔來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，纔是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要爲了列計劃纔去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是爲了完成一定的學習任務。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道爲了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇蹟。
四、好處
嚴格遵守學習計劃有很多好處：
1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那麼學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
4、學習計劃表可以使你瞭解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等着做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。
五、努力養成以下幾個好習慣：
1、按計劃學習的習慣
2、專時專用、講求效益的習慣
3、獨立鑽研、務求甚解的習慣
4、善於請教的習慣
5、查閱工具書和資料的習慣