下學期四年級體育計劃

一、指導思想

以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃爲指導。制定身體鍛鍊目標，落實體育教學常規，增強學生體質，強化學生習慣培養。注重兩操的管理，提高學生健體意識。開展課題研究，建立體質健康反饋系統。加強教學研究，提高自身素質。團結合作，齊心創先進。

二、基本情況分析

經過一學期的教學，本班學生積極參與運動，體育運動能力較強，整體體育素質好，運動技能熟練掌握，身體健康狀況良好，學習與鍛鍊能吃苦、勇敢頑強，較好的處理同學之間的人際關係，遊戲與鍛鍊中能團結合作，學生喜歡體育遊戲活動，更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質存在差異，有的學生比較活躍，喜歡一些競技較強的體育項目，有的學生更趨向於小遊戲及小運動量的體育內容。體育課堂常規存在不足。本學期要根據以上情況制定出相應的策略，促進教學質量提高。四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

三、任務目標

1、積極參與體育學習，能向同伴展示學會的簡單運動動作，能向家人展示學會的運動動作。

2、能說出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉頭、側平舉、體側屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規則運動和遊戲會導致身體受到傷害，知道在安全的環境中運動和遊戲。

3、在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種遊戲發展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式（跳躍遊戲和跳繩等）發展跳躍能力。能描述自己的身體特徵。

4、體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我，對體育活動表現出較高的熱情，能克服困難，有意志堅強品質。

5、體驗並說出個人參加團隊遊戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，並與他人合作完成體育活動任務。

四、方法措施

1、牢固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個教學理念，有效促進學生健康、快樂成長。

2、發揚教學民主，融洽師生關係，經常聽取學生的意見，師生共同練習、遊戲，提高學生學習興趣，樹立自信，提高課堂教學效益。

3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的能力。

4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，並在合作學習過程中發展社會交往能力。

5、教師要爲學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力。在教學過程中，有些教學內容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。

6、通過佈置適當形式的課外鍛鍊作業，培養學生的鍛鍊習慣以及對社會健康問題的責任感。

五、教學進度

第一週：（1）運動前後的注意事項（2）玩與心理健康

第二週：（1）生理衛生常識（2）複習兒童廣播體操

第三週：（1）檢查兒童廣播操1——7節2：自選活動內容

（2）遊戲課；1、穿稱門；2、夾球接力；

第四周：(1)列隊形：向後轉走遊戲：衝過火力網：

（2）隊列隊形；遊戲：穿過小樹林

第五週：（1）400米走、跑交替（2）追逐跑

第六週：（1）技巧：仰臥起坐；2、遊戲：快跳快跳；

第七週：（1）立臥撐；2、遊戲：綁腿賽跑；

第八週：（1）檢測：身高標準體重球類活動

第九周：（1）立定跳遠（2）立定跳遠

第十週：（1）檢查：立定跳遠（2）籃球

第十一週：（1）坐位體前屈（2）坐位體前屈

第十二週：（1）檢查：坐位體前屈（2）球類活動

第十三週：（1）快速跑（2）彎道跑30—40米

第十四周：（1）籃球（2）籃球遊戲：接力跑

第十五週：（1）400米走、跑交替自主遊戲

（2）600米-800米自然地形走跑交替

第十六週：（1）乒乓球遊戲：大網捕魚（2）乒乓球

第十七週：（1）期末項目補測(一)自選活動內容

（2）期末項目補測(二)自選活動內容

第十八週：（1）遊戲課（2）小足球

第十九周：（1）機動

備註：因天氣、假期和特殊原因將對進度作適當的調整。