高中生的學習計劃範文大綱

我曾經講過，我們一輩子都離不開鬧鐘，至少是在第二次退休之前都用得到，我們要時時讓自己繃緊時間效率這根弦。現在我講更重要的，我們不管做什麼事，都要心裏有數，這“數”的含義當中，就包括了計劃。學習，就要有學習計劃。凡事預則立，不預則廢。我們很難想象一個司機不知道該往南還是該往北，我們甚至無法容忍司機不知道準確的目的地和精確的方位，我們絕對不會僱用這樣的司機的。人生是一段旅程，高中就是這段旅程中最重要的路口，我們能不提前做好打算做好計劃嗎?

有了激情和鬥志就好辦了。但僅有激情和鬥志還是不夠的，還要有科學的系統的方法。退一步講，如果激情鬥志一時半會還激發不出來呢?大家都知道一個醫學上的名詞，叫作亞健康狀態。其實學習上也有這種情況，可以稱之爲亞學習狀態。處於亞學習狀態的同學學習效率很低，時間長了，就被甩在後面，直接影響學習的積極性和自信心。我們必須從亞學習狀態中擺脫出來，重要的方法就科學地有計劃地學習。

對學習行爲要進行科學地規劃和管理，也就是實行計劃學習，我們的每一分鐘縱然做不到當兩分鐘用，也充分地發揮了一分鐘的作用。這就已經不得了了。計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式，在學習中計劃，在計劃中學習，也就實現了有效的自我管理。說一下計劃學習的環節，要充分注意這每一個環節都很重要：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整，然後是下一輪。學會了計劃學習，就學會了自己安排學習生活，也就能做到勞逸結合，往大處說，這叫學會了自我控制和自我管理，是很了不起的。英語中的“自學”，翻譯成中文就是“教自己”，道理就在這裏。教育家葉聖陶說，教是爲了不教，道理也在這裏。

大的道理講完了，講幾個小的關鍵點。

學習計劃至少要包括兩部分，一是對計劃的概括說明，或者說是要做什麼做到哪一步。這一點要明確具體，學習的範圍要達到的目標以及標準越明確具體越好。但是要注意不可好高騖遠妄圖一步跨入共產主義。難易標準是要讓自己費點力氣，費點力氣之後要能成功做到。要保證有充足的成功體驗，哪怕是很小的成功，成功之後可以適當地獎勵自己一下。

二是列一個時間表，最好具體到哪一分鐘該做什麼，這樣可以有條不紊。要明確一個合理的最後達成的時間，這樣好有緊迫感。另外需要注意的有兩點，其一，要全面，應該把吃飯、休息、運動以及洗衣服的時間計劃在內。同時要學會努力排除各種干擾，要有定力，耐得住寂寞，充分利用、挖掘和積累零星時間，提高時間的利用率，比如精力不集中就學有興趣的課，精力集中就學沒興趣的課，學習運用統籌方法等;其二，要包括機動時間，俗話說計劃趕不上變化，我們要留有餘地。在機動時間裏，可以查缺補漏治療瘸腿，也可以研究奧賽題目發揮特長，前者是前提。一旦計劃被打亂，不要忙着着急，要儘快調整，制定出新的計劃。

課堂是學習的主陣地，老師指導下的課堂學習是制定一切計劃的出發點和落腳點。老師講課之前要做好預習，預知重點難點，聽起課來自然輕鬆，而且容易當堂消化吸收。老師講課要注意做好筆記，記筆記不可眉毛鬍子一把抓，要結合預習記重難點，爲保證聽課思路的流暢性，最好只記關鍵詞，畫畫也可以，只要自己看懂就行。聽課之後要複習，及時複習反覆複習。先是把課堂上記得亂七八糟的筆記整理得有點摸樣，再過電影一樣回顧整堂課，尤其是重難點。先複習再做作業，不要貪圖快當便捷直接做題，那樣對知識的複習有害處，對自信心也有害處。做題之後要有反饋，哪裏對了要記一下，在心裏美一次;哪裏錯了要到課堂上找原因，查課本翻資料請教老師，做對之後還要剪下來粘在錯題本上，以後複習就是它了，事半功倍。

學習計劃重點是日計劃，次重點是周計劃。就好比下棋，能看一步棋的是庸手，能看兩步棋的水平已經比較高了，能看三步棋的就差不多可以稱爲高手了。我們的目標就是讓自己具備制定並實行月計劃的能力。

計劃的最高境界是什麼?是不需要再寫在紙上督促自己直接就在大腦中產生相應的計劃，有了臨時的變化能夠自然生出有效對策，別人看起來，就好像沒有計劃。計劃成了習慣，計劃成了思想。