高三學習計劃範文

爲了備戰大學聯考，你是否制定了學習計劃呢?下面是本站小編收集整理關於高三學習計劃的資料，希望大家喜歡。

作爲一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕鬆的學習狀態，轉到高三的臨戰狀態呢?這其中既包括學習規劃、心理調節，也包括飲食起居的細節。我建議新高三生從現在起就要做好相關準備，制定高三學習和生活計劃，儘快適應高三的學習生活。

學習方面：打好基礎注重積累

高三的學習同高一高二有很大不同。大學聯考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。

高三的學習一定要抓基礎，並把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因爲現在的大學聯考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。大學聯考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對於高三學生來說，從現在開始就應該紮紮實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。

瞭解大學聯考變化

新高三生可利用暑假最後一個月的時間，瞭解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對大學聯考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握大學聯考趨勢，明確複習重點，只有對大學聯考有較全面的瞭解，複習時才能做到心中有數。

心理調節方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”

每個新高三學生在進入最後一年衝刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮鬥目標。當然，這不是說憑藉自己心頭一熱，有感而發的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好爲根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。

既要做好“長打算”又要做好“短安排”

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己複習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在大學聯考複習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績;也有的玩兒命補差科，抱着“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經常做一些“瞻前顧後”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這麼長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨徵求一下老師的意見，及時進行調整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使複習效果達到最佳狀態。

身體方面：儲備充足體能

由於大學聯考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年大學聯考前，都有一些考生因生病堅持不到最後，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最後，效果也不好。

生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。

保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

新的學期馬上要開始了，我在這裏衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態跨上征程!

1.晚上一定要保證睡眠。

2.上課聽好課(不要只顧着記筆記，聽明白其實更重要)

3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5.每個週末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

好的學習成績，在於好的學習習慣。

要想分配好學習時間就要制定學習計劃!這是相當重要的!

①學習計劃主要是計劃對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。

②列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一週、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。

③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什麼?什麼地方安排太緊?哪些環節安排輕鬆?等等。通過檢查後，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空餘時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

⑤靈活調整學習計劃：確定計劃後，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過於拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。

寒假時間比較長，但是備戰大學聯考的任務沒有完成，同志們要繼續加油，好好利用這難得的黃金時間。這段時間可以成就你，也可以毀滅你，就看你怎麼把握了!希望大家好好利用這些時間查漏補缺，優化複習計劃，爲你六月的輝煌增添砝碼!

1.數學方面：重視課本，這是學好數學，也是提高數學成績的第一位，要把數學書上的例題和課後練習題做會，一定要搞清出題的用意，最好準備一個改錯本，在本上把錯的典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當於解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟着老師走，老師要求幹什麼就幹什麼，作業方面，要學會挑着做，如果把書上的題，老師補充的內容理解了，數學方面最後會有一個好成績，我是20XX年的文科畢業生，數學考了136，雖然不高但根據我高三一年的經驗，上課一定要跟着老師走。

2.英語方面：重視課本，最好把書本經典的課文或者好的段落背誦下來，用在作文中是相當出彩的。詞彙方面一定要背，畢竟這是基礎，把考試說明中的詞背會，並掌握簡單應用就沒問題;一定要重視閱讀和完型，爭取把簡單的題都做對。

3.語文方面：同樣要重視基礎，最好把課文中的文言實虛詞記住，建議準備一個語文積累本，對各題型(如字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑑賞，文言文實詞虛詞)進行積累，這是取得語文高分的關鍵，也是卷面前面的基礎題，一定要重視。最好遇見一個就積累一個。

閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今後可能會給你們講。

作文方面，建議各種文體都要會寫，以防最後大學聯考出一個你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例(議論文)背得多多，可以從身邊熱點着手，找到一個比較有新意的立足點，這樣容易得高分。

4.文綜方面：主要把教材的線條捋清，要把教材中的標題以及下面的小標題記住，在大腦裏對這段知識形成一個部分，答題時要把要點列出。地理方面要多看圖，政治多把時事和教材知識聯繫起來，歷史要把時間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結。

5.心態方面：不要管別人怎麼看你，怎麼想你，堅持自己的一套方法做到底，你一定會成功。不必和其他同學比成績，只要瞭解自己是不是比上回進步就行了，精力要集中在怎樣把學習搞上去，不到最後不要放棄，制定一個自己的計劃，用好寒假，相信你成績一定會有大幅提高。

6.休息時間的安排：最好每天在十一點半前就寢，這樣會保證第二天的複習質量。如果確實要熬夜，可以適量喝綠茶(不是飲料的那種)，但儘量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。

7.安排時間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要爲了趕時間不休息，光學習，這樣會影響下節課的聽課質量。晚上回家後最好休息一會兒，吃完晚飯可以在院裏走會兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學習就可以。在學習期間不要幹別的，比如吃東西，聽音樂，這樣都會降低效率。

8.資料方面：一定要少而精，最重要的還是抓住課本，爭取把一道題做會相當於把一類題做會的程度，這是需要慢慢練的，不要着急。

最後祝你能夠通過自己的努力達到想要的目標，加油!!!