大學生自我總結與評價（通用13篇）

大學生自我總結與評價 篇1

我性格開朗、辦事穩重、善於思考、自學能力強，易於接受新事物。我的基礎知識紮實、實驗操作技能強。是一名符合時代要求的畢業生。 作爲學子，我滿懷熱情與追求，期待成功.一年來，思考、書籍和社會實踐使我不斷走向成熟，對知識的渴望，對理想的追求，人際關係的擴展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養了我務實進取、認真負責的工作作風和良好的團隊精神

在思想方面： 我積極上進，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進步。

在業餘方面：我充分發揮在音樂方面的個性特長，積極參加了校園各項文藝活動，活躍在校內的各種文藝舞臺上。

在道德品質方面，我關心瞭解時事，具有國家和民族自豪感，遵紀守法，舉止文明，正直守信，有團隊精神，熱愛勞動，樂於幫助他人，並自覺愛護環境衛生。

學習上，我有較強的自學能力，勤鑽研，肯思考，能合理安排好學習時間，善於摸索符合自己的學習方法，養成良好的學習習慣，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。並取得了較好的成績。

在合作與實踐中，我愛護集體榮譽，在團隊合作中尊重他人的意見和觀點，積極發展實踐能力，勇於開拓新方法，但有時過於苛求。我會努力在今後的學習生活中去協調並改正。

在運動與健康方面，我能認真完成體育鍛煉，保持樂觀積極的生活態度。提高自我審美觀點，並發現生活中的美。在未來的生活中，我將更加努力，提高自身素質

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅信通過不斷地學習和努力，使自己成爲一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，爲社會主義建設貢獻我畢生的力量

高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，爲日後我成爲社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是，通過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足後，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。

作爲跨世紀的一代，我們告別了國中時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這高中學習生活裏，我將努力完善自我，提高學習成績。

大學生自我總結與評價 篇2

大學四年是我思想、知識結構及心理、生長成熟的四年。在大學期間，我認真學習專業技能，掌握了較強的專業知識，並把理論知識運用到實踐中去，獲得XX年xx月暑期 三下鄉 社會實踐活動論文一等獎和xx年xx月湘潭市第四屆大學生科技創新競賽一等獎。我在學好本專業的同時，並自學計算機知識，在熟練掌握各種基本軟件的使用及硬件維護過程中，有獨特的經驗總結。順利通過國家人事部組織的全國專業技術人員計算機應用能力考試。同時，我發揚團隊精神，幫助其他同學，把自己好的學習經驗無私的介紹給其他同學，共同發展，共同進步。

在個人愛好的帶引下，入校我便參加了今典經濟管理協會，由會員到實踐管理部部長，這是對我的付出與努力的肯定。不僅成功的組織了湘潭市電腦市場調研活動和社員電腦技術培訓活動，還組織策劃了 今典純氧杯 大型徵文活動。在整個活動中，工作積極，表現突出，被院團委評爲 優秀個人 。此外，我還加入了院學生聯合會和學生通訊社.在院學生會期間，表現突出，由幹事被選拔爲院社團聯合會管理部副部長，後來，轉而做學生通訊社負責人，作爲新校區學生通訊社的負責人，負責新校區學生通訊社的組建工作。在院黨委宣傳部的指導下，經過南北校區同事的團結努力，從無到有，成功地組建了新校區學生通訊社，並在接下來的一年中，又成功地組織了三校區學生通訊社記者培訓工作，三校區學生通訊社辯論賽。在此期間，由於工作努力，表現突出，被院黨委宣傳部評爲 優秀學生幹部 。

在思想政治方面，我也積極要求上進，高中時就光榮地加入了中國共產黨。加入這個先進的團體，是我人生的一次昇華。尤其在大學階段，任學生黨支部組織委員，我更加嚴格要求自己，帶領身邊同學，一起進步。xx年xx月被湖南工程學院院黨委評爲優秀共產黨員。此外，我還多次參加義務獻血，在參加義務獻血後，讓我更加懂得珍惜生命，熱愛生活。

懷着飽滿的熱情、堅韌的性格、勤奮的態度，展示自我，挑戰自我!希望貴公司，能給我這個機會，相信我與同事們的一起努力一定不會辜負各位領導的期望。

大學生自我總結與評價 篇3

Student1：XX同學工作認真負責，積極向黨組織靠攏，思想進步，工作中嚴格要求自己，積極要求進步。

Student2：XX同學工作態度積極，認真負責，在工作中能按照黨員標準嚴格要求自己，工作態度端正，對黨忠誠，擁護黨的路線、方針、政策。

Student3：XX同學工作努力，認真負責，勤儉節約，艱苦樸素，積極向黨組織靠攏，思想進步，工作中嚴格要求自己。

Student4：XX同學學習認真，工作負責，態度端正。有着較好的思想政治覺悟和理論水平，堅持四項基本原則，擁護黨的基本路線、方針、政策。

Student5：XX同學工作認真負責，積極向黨組織靠攏，思想進步，工作中嚴格要求自己，熱心幫助他人，有廣泛的羣衆基礎。

Student6：XX同學作風正派，工作認真負責，思想進步，樂於奉獻，工作中嚴格要求自己，關心同學，主動爲同學服務。

Student7：XX同學工作認真負責，踏實肯幹，平易近人，在工作中能以身作則，按照黨員要求嚴格要求自己，密切聯繫羣衆。

大學生自我總結與評價 篇4

珍貴的四年大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是爲了看清將來要走的路。 學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收穫了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子裏想的是好好放鬆從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習。看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由於大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鑽研並時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這裏的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什麼都勤于思考，遇有不懂的地方能勤於請教。在學習時，以“獨立思考”作爲自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨着學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認爲這對於將來很重要。在學習知識這段時間裏，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。

本人在校學習期間。熱愛祖國，熱愛社會主義，果斷擁護中國共產黨和他的領導。自覺遵守國家的法律和學校的紀律。積極參加各種校內黨校活動，向黨組織靠攏，並取得了黨校結業證書;積極參加從班到系、學校的各種集體活動，併爲集體出謀獻策;時刻關心同學，與大家關係融洽;作爲班幹部，我努力爲同學服務，積極協助老師的工作，開展各種形式的活動，協調同學與集體的關係，使我們班成爲一個佈滿生氣、有活力的班集體。總的來說是這樣的，具體的從學習和社會實踐上來說就是。

在學習方面。本人以專業爲主體，其他科目知識爲輔。大學四年認真學習各科專業課程，已基本把握專業知識以及與專業相關的知識體系。爲了能很好的把握所學知識，充分發揮數理統計的領域，我平時從不放棄過鍛鍊自己的機會;只要是跟統計學有關的事情我都要往嘗試，往努力把它做好。另外，我非常注重英語能力的培養，天天早上堅持起來晨讀，注重英語口語能力的培養;努力培養好英語語感;大學期間順利通過英語四六級考試，紮下了良好的英語基礎。

社會實踐方面。通過參加冷暑假社會實踐工作，我懂得了勞動的艱辛，懂得了做任何事都需要認真、耐心和良好的職業道德素質，讓我更珍惜所有勞動成果，更公道使用父母的血汗錢。在其中我更是學到了一些爲人處世的方法，懂得人與人之間的溝通。思想覺悟更是有了一定的進步。

作爲一名剛從走出學校大門的畢業生來說，社會實踐確實比較缺少，但是我相信大學不但讓我學習了廣泛的知識，而且也學會了爲人處事的本領，在以後的工作中我一定努力工作，謙虛學習，與公司共同進步。

大學生自我總結與評價 篇5

根據局黨總支的統一安排部署,爲進一步加強對黨員的教育管理和監督，切實解決黨員隊伍在理想信念、思想作風、工作作風等方面存在的問題，促進黨員隊伍整體素質不斷提高，結合弘揚鐵人精神年活動的深入開展，第三支部於5月24日開展了黨員民主評議活動。現將開展評議活動情況總結如下：

一、統籌安排，精心組織實施，爲評議工作的順利進行奠定思想基礎

人事局黨總支《關於做好20xx年度民主評議黨員工作的通知》下發後，支部書記苗旗新同志高度，迅速召開了三支部支委會，組織支委成員學習了局黨總支印發的《20xx年民主評議黨員工作實施方案》，並結合當前開展的弘揚鐵人精神年活動，認真分析了一年來三支部全體黨員圍繞人事人才工作，在理清工作思路，改進工作方法，創建服務型機關，倡導爭先創優，愛崗敬業，爭創一流中發揮的表率作用及存在思想觀念滯後、創新意識不強、還不能完全適應當前人事人才改革發展需要的問題、以及三支部黨建工作取得的成效和存在的不足。對近期做好黨員民主評議活動進行了研究部署。通過學習，支部一班人一致認爲，一年一度的黨員民主評議活動很有必要，對於加強和改進黨的工作，保持共產黨員先進性,增強黨組織的凝聚力和向心力，樹立黨員隊伍整體形象，充分發揮廣大黨員的模範帶頭作用，切實推動人事人才工作創新，圓滿完成各項工作任務具有特別重要的意義。特別是在弘揚鐵人精神年活動中，開展黨員民主評議，更有助於活動的開展，更有利於黨員幹部進一步學習鐵人精神，幹好本職工作，推動人事工作健康發展。隨後根據局黨總支的統一安排,召開了第三支部全體黨員大會,動員部署20xx年黨員民主評議工作。會上組織黨員認真學習了新《黨章》、《中國共產黨黨內監督條例》、《中國共產黨紀律處分條例》等內容。要求每個黨員要緊密結合弘揚鐵人精神年活動的深入開展，緊密聯繫工作和思想實際，認真進行自我剖析、自我反省，查找自身在學習、思想、工作、作風和發揮先鋒模範作用以及不適應科學發展等方面存在的問題。通過學習動員，統一了思想，提高了認識，增強了搞好民主評議的自覺性和主動性，使每個黨員更加明確權利、義務和保持黨員先進性的要求，增強了責任感、使命感、黨性觀念和先進模範意識，提高了貫徹落實科學發展觀的自覺性。由於支部領導和全體黨員高度重視，安排部署周密，學習動員紮實，從而爲搞好民主評議工作打下了堅實的基礎。

二、突出重點，注重評議效果，達到評議的預期目的

5月24日，第三支部利用半天時間集中開展了黨員民主評議，評議工作廣泛吸納非黨人士參加，參加會議18人，其中黨員12人，非黨人士和羣衆6人。全體黨員本着實事求是，客觀公正的態度認真開展自評和評議。人事局副局長李登文同志帶頭髮言，他結合當前開展的弘揚鐵人精神年活動，從工作實際和思想實際，認真查擺了自身存在的問題，對今後如何做好本職工作談了具體想法。支部書記苗旗新同志從支部建設、人才中心工作及個人工作作風、思想實際等方面，認真分析了支部建設及人力資源市場建設、人才服務工作方面的問題，對如何加強和改進支部工作，不斷加強黨支部的戰鬥堡壘作用，發揮人力資源市場在人才配置中的基礎性作用深刻闡述了意見。整個民主評議黨員活動中，始終抓住民主評議這個中心環節。

一是認真做好自查。每名黨員都根據一年的思想工作實際，重點查找自身在學習發展、理想信念、理論學習、宗旨信念、組織生活上及履行崗位職責等方面存在的突出問題，並寫出自查材料;

二是認真開展批評與自我批評。民主評議過程中，全體黨員暢所欲言，大膽開展批評與自我批評，每位黨員都深刻剖析了自身黨性觀念、工作作風、思想作風及影響和制約科學發展等方面存在的問題，做到了自我評議只講缺點和不足，不講優點和成績，批評同志實事求是，客觀公正，坦誠相見。克服了以往你好我好大家都好、一團和氣的形式主義作風，做到了自我批評不怕“亮醜”，批評別人態度誠懇，既指出問題，又提出希望和要求，使每一位黨員看到了自身存在的問題和不足，受到了深刻教育和啓發，融洽了黨員與黨員、領導幹部與普通黨員、黨員與羣衆之間的關係，增進了同志之間、上下級之間的瞭解，激發了黨員奮發向上的工作熱情，增強了黨支部的凝聚力和戰鬥力;

三是廣開言路，積極發揮黨外人士的監督作用。在評議工作中充分徵求聽取非黨人士、單位職工對每個黨員特別是領導同志的意見和建議，把羣衆的意見也反映到評議工作中來，增強了評議中的廣泛性和針對性;四是認真進行評優樹先。全體黨員本着實事求是、認真負責的態度，對每一位黨員進行認真評價投票。經民主評議，投票表決，12名黨員均爲合格等次，其中推薦閆卿君同志爲人事局第三支部20xx年度優秀共產黨員，並建議黨總支推薦到機關工委進行表彰獎勵。

大學生自我總結與評價 篇6

健康的定義不僅僅是身體上的健康，而是身體和心理上的雙重健康。但是心理健康往往容易被人們所忽視。現代社會發展迅速，人們的生活節奏日益加快，競爭越來越激烈，人際關係也變得越來越複雜;世界的多元化，東西文化的碰撞，使人們的觀念意識、情感態度發生很大變化。尤其是大學生，他們作爲一個特殊的社會羣體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，戀愛問題，人際關係的處理以及對未來職業的選擇問題等等。這些問題給大學生們帶來了沉重的生活壓力和精神壓力，使我們有時候會難以控制自己的情緒而導致一些更加不好的結果。作爲一個新世紀的大學生我有義務和責任去想辦法解決我們的這些心理問題。

既然要解決這些心理問題，我們就要把一些消極的東西往積極的方向去引導，就是利用積極心理學去解決困擾我們的這些心理問題。

一，我們存在自我意識不正確的問題。有研究報告表明：當代大學生心理問題要高於同齡青年，雖然大學生是高素質羣體，但是其心理健康水平卻並不是最優秀的。大學生自我意識的發展是其心理髮展中最具特色的一個方面。瞭解自我意識的形成與發展對大學生的健康成長具有十分重要的意義。

大學生在自我認知方面的偏差主要表現爲大學生的過度的自我接受和過度的自我拒絕。心理健康的表現是自我接受，過度自我接受是自我擴張。而往往一些大學生在實際生活中高估自己，對自己一些表現有過之而無不及的肯定評價。認知方面出現的偏差還表現在過度自我拒絕，他們往往看不到自己的價值，把一些細小的問題無限放大，處處感到學習不如人，生活不如人，喪失做人的信心，總是認爲自己低人一等。我認爲應該對自己客觀認識，更爲重要的是對自己的人生觀、價值觀、才能以及理想有深入客觀的認識，。在生活經驗上要以適當的參

照系來了解自己，努力拓寬生活範圍，只有對自己全面的瞭解才能正確地進行自我評價。我們還應該有效地控制自我，健全自我意識。這樣我們一是要確立適宜的奮鬥目標，二是培養堅強的性格和意志 大學生應在實踐中發展自己的自制力和耐力，增強對挫折的承受力，加強自我控制的主動性和自覺性，使自己能矢志不移，朝着既定的目標，努力戰勝干擾，克服困難，勝不驕，敗不餒，最終實現自己的理想。

二，不良的情緒。我們也都是正常人當然不可避免的還有負面的情緒。比如焦慮、抑鬱、易怒、空虛、冷漠。焦慮是個體對於可能造成心理衝突或挫折的情境或事物產生的一種不愉悅的情緒體現。我們的焦慮主要來自於適應焦慮、考試焦慮、社交焦慮、擇業焦慮等。對於焦慮，我們應該及時地對它進行有效調控：首先我們要提高認知能力，理智地看待事物，以一個正確的心態面對生活;其次我們還可以進行必要的心理暗示，暗示自己我不會比別人差，別人可以做到的我也可以。抑鬱也是大學生中較爲常見的情緒問題，抑鬱並不可怕，只要我們通過正確的自我調整是可以緩解和消除的。首先要樹立積極向上的人生態度，看待問題看到積極的一面，進而對生活充滿信心;其次，要多參與社會實踐活動。大學生在校園的生活久了難免會覺得枯燥乏味，不妨去參加一下社會實踐活動，擴展一下自己的活動空間，既可獲得一些社會經驗，又豐富了自己的學習生活。冷漠是一種消極心態，也是一種態度。改變冷漠，是我們發自內心的轉變，需要我們用一種充滿信任和溫情的眼睛去看待這個世界，當代大學生應該是有一種積極的生活態度，更應該對這個社會抱以積極的希望。

三，學習問題。學習是學生的天職，曾經的我們爲了心中的那所神聖的大學也努力拼搏，挑燈夜戰，經過那些歲月的拼搏，我們終於實現了自己的大學夢，雖說不太理想，但是我們本應該更加努力地學習去更接近心中的理想，但是我們卻在大學裏懈怠了，出現了學習不適應、目標不明確、學習熱情不足，忽略了知識的應用，缺少學習反思等問題。我們該如何解決這些問題呢?我覺得我們應該：正確認識學習的價值與大學的目標，重新規劃學業與人生;調整心態，以積極的心態對待學習特別是學習中遇到的挫折與困難，用自身的意志戰勝懶惰;改進學習方法，提高學習效率與學業自我效能感，提高血液的自我價值與社會價值。正確認識自己的潛質，制定恰當的學業目標與學業期望;淡化外在獎勵特別是學業成就的誘因，正確對待榮譽與學業成績;端正學習態度，樹立遠大理想，保持旺盛的學習熱情，堅持不懈，便會取得預期效果。面對考試焦慮的調節，要正確評價自己，確立恰當的學業期望，培養自信心，正確對待考試結果，不以一次成敗論英雄。此外我們還應該加強校園文化建設，營造出一個良好的校園文化氛圍，這有助於學生深化自我意識，充分發展個性，改善適應能力。

四，人際關係。大學生作爲一個特殊的羣體，人際交往是其大學生活的重要內容， 良好的人際關係是大學生正常學習和生活的基本保證。但是我們在這方面存在許多不足，如：被動交往、排斥他人、不瞭解人際交往的技巧、很少或不參加社會活動。這主要是因爲大學生對人際關係的認知障礙及對自我調適的困惑和家庭學校教育的不完善。大學生中的人際交往認知障礙主要有過分自我關注的認知， 過分追求完美的認知，以及過分理想化的認知三大類;其次是學校層面， 學校過去在教育上往往是偏重智力素質，忽視情感等非智力因素的培養;還因爲受到家庭的過分保護和寵愛而特別脆弱， 再加上不少父母對子女的期望過高， 又缺乏正確的引導，從而給他們造成了過重的心理包袱。解決大學生人際關係問題的對策：第一，注重發揮教師的作用，引導大學生建立良好的人際關係。師生

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關係作爲大學生人際關係的一種，在教育過程中，要努力瞭解和研究學生，主動與學生溝通，從而認識到大學生的特殊需求，並採取相應的方法，建立良好的師生關係。第二，發揮學校社團組織的作用，提高大學生參加社會實踐活動的積極性。除了班級組織以外，參加學校的各類社團活動也是同學們進行人際交往的重要途徑。多參加社會實踐活動，可以多和更人交流、溝通，增加大學生互動的機會，能夠使之在與他人的交流中，更好地認識自我和他人，所以我們應該多參加一些社團組織社會實踐活動。

五，戀愛。愛情是什麼?所謂愛情，就是一對男女之間，基於一定的社會關係和共同的生活理想，在各自內心中形成的對對方最真摯的傾慕，並渴望對方成爲自己終身伴侶的最強烈的感情。大學生的戀愛心理問題主要有：害怕找不到心上人，單相思，不知道如何對待被愛，不能區分友情與愛情，寂寞和感情糾葛。對於戀愛這個名詞，在大學已經比較普遍了。戀愛問題恰恰又我們最感困惑的問題之一,嚴重影響到他們的學習、生活乃至人格的健康發展。本文將談談大學戀愛中出現的一些問題，並且將怎麼去解決它。我們應該大膽地去與異性同學交往，多參加有異性同學的集體活動和娛樂活動，去了解和觀察自己所欣賞的異性同學，同時也瞭解自己的戀愛期的心理特徵，縮短真實自我與理想自我的心理差距，調節好戀愛心理的各種矛盾，矯正戀愛動機和戀愛價值定向。在與異性的交往中要學會控制感情，勇於說 “不”。但是當別人向你表達愛時，能及時準確地對愛的信息做出判斷，坦然地做出選擇。能承受求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂，而不是一味的去退縮。總之，我們大學生應該明確正確的戀愛觀，認識自我、完善自我、發展自我、超越自我。

六，職業規劃帶來的心理問題。現在社會就業壓力越來越大，大學生在面對就業的時候也更加的迷茫，職業沒有規劃好就帶來一系列問題：環境地位的改變導致自我評價失衡、人際適應不良導致孤獨壓抑、自理能力不足導致想家厭學、學習動力不足導致成績不佳、理想與現實的差異導致失望迷茫 。我們在大學時代一定要做好職業規劃。職業生涯是指一個人一生連續擔負的工作職業和工作職務的發展道路。職業生涯規劃要求個體根據自身的興趣、個性特點、價值觀、能力等方面，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，可以最大限度地實現自我價值。對於大學生來說，在剛入學時就可以開始對自己的職業生活進行規劃，確立大學四年的目標。做好職業規劃，學習職業規劃的課程、參加社會實踐等。通過這些活動提升自己的職業規劃的意識和實施職業規劃的能力。還要通過實習提高自己職業素質。實習是畢業生就業的一條重要渠道，很多畢業生都是通過實習找到自己滿意的工作的。大學生應該眼光放長遠，不要一味追求熱門，在暫時欠發達地區和看似冷門的職業上同樣能體現個人價值。

所以如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，如何將這些措施落實是現在的當務之急。讓我們期望大學生越來越好，心理越來越健康!

大學生自我總結與評價 篇7

剛上大一的時候，學校有好多的社團可以加入，比較好的就有廣播站、學習部等。由於自己的害怕而放棄了加入學校這些優秀的社團。也許還要怪自己當時的想法，就 是不在學校社團難道就不能發展自己了嗎?難道作爲一名普通的學生就不能學校做出貢獻了嗎?就這樣機會與我擦肩而過。當我清楚知道加入社團的好處的時候，我其實也不是很後悔，而是自己默默的在心裏發誓，做一名學生也要出類拔萃。

沒有加入社團對我來說其實就是比別人晚了一步要進入所謂大學的半個社會。我經常會利用課餘時間去外系旁聽學習，雖然沒有他們專業，但總比普通學生多學習了一點。就這樣我不放棄任何學習的機會，有一點就學習一點。我知道我在某些方面不如那些同學，所以我就拼命的學習，人家都說“學習能改變命運”，也許我就是衝着學習的優秀能禰補我的不足吧。所以在大一的下學期我就通過了英語四級考試，我也正準備着向高一層次發展。也準備考一些對我以後發展有用證件。當然我也不放棄在假期和空閒時間去社會實踐來提高自己，比如去蘇寧打工，去一些專賣店促銷商品。這不僅提高了我的思想覺悟,也使我對社會有了更深刻的認識。

我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認爲誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成。由於待人熱情誠懇，所以從國小到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應該周到。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因爲如此，我把自己的意志視爲主要因素，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什麼人，而是我們自己。這麼多年來，我一直都是在跟自己作戰，準確地說，是和自己的意志戰鬥。現在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會鬆懈下來的。以上這些優點，是我今後立身處世的根本，我應該繼續保持，並不斷以此鞭策自己奮發向上。

當然，有優點就會有缺點。我應該做的是在今後的學習中不斷的去正視，不斷的去優化。我們不要想到有什麼難處，我們應該鞭策自己"工欲善其事,必先利其器"。成功與否在於自己的把握。

大學四年的生活是非常具有代表性質的，它包含了汗水和收穫，也爲我劃上了人生拼搏的起跑線。

未來之路就在眼前，遙遠，需君不斷求索。那麼就讓我們屏棄所有的恐懼，和我一起上路，爲我們以後的學習和工作繼續創造我們自己的輝煌。

大學生自我總結與評價 篇8

【摘要】大學生時代是人生中一段既美好又特殊的時期。現在的社會給我們提供了充分施展自我才能的舞臺和多方面的發展機遇，而他們可憑藉的競爭優勢已不單單是智力和體力，更重要的是健康和健全的人格。大學階段是一個人由青春期向成年期轉變的重要時段，也是自我意識不斷完善的重要時期。大學生的人際關係問題尤其重要，大學生們應加強認識，掌握技巧，積極訓練，不斷改善自己的人際關係，促使自我健康成長。

【關鍵字】大學生心理健康，人格的發展和培養，大學生戀愛心理，大學生自我認識，心理教育。

【引言】大學階段是一個人的生理、心理都迅速發展的階段，也是一個伴隨着個體心，理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡時期。由於生活環境、學習特點、人際交往、自我角色等方面的改變。我們要樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀。以塑造健全人格、促進大學生身心和諧發展。

【正文】

一、大學生的時代主題

心理健康是時代的主題，是現在社會進步與人類自身發展的客觀要求。對當代大學生而言，全方位開放的新局面爲其提供了成才得廣闊舞臺和更多的發展機會，但同時，激烈的競爭也帶來更多嚴峻的挑戰，時代的發展對大學生提出了更多、更新、更強的要求。提高個人的修養，保持心理的健康，增強人格的魅力，優化心理素質是每一個立志成才的大學生必須面對的時代課題。

當代大學生面臨着新世紀的挑戰。綜合國力的競爭，科學技術的競爭，歸根結底是人才的競爭。科技的發展，經濟的振興，乃至整個社會的進步都取決於人才素質的提高和合格人才的培養。心理素質是人才素質系統中的基礎，同時又滲透在思想道德素質、科學文化素質、職業素質之中。由於21世紀對人才的素質要求更高、更全面，與以往任何時期相比，當代大學生更需要心理健康的指導和鍛鍊。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行爲予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行爲的統一性。這是指個體的心理與其行爲是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或紊亂的心理特點和難以相處等等。行爲方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、大學生人格的培養與發展

心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，並直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規範、行爲方式、環

境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構;另一方面，客觀存在的價值觀念作爲心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響着主體人格的發展，並且在一定條件下還可轉化爲人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬於這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行爲進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格的目的。

三，大學生戀愛心理分析

步入大學，許多的同學都步入了大學戀愛這一人生事業當中。大學戀愛已經不僅僅是一種現象，而是已經從現象轉變成了潮流，就像許多同學說的那樣，在大學戀愛是正常，不戀愛才是不正常，因此，大學生戀愛是個值得社會關注的一個熱點話題。

大學生戀愛，除具有一般青年戀愛的特性外，還具有自己獨有的特點：

1) 注重戀愛過程，輕視戀愛結果;

2) 主觀學業第一，客觀愛情至上

3) 戀愛觀念開放，傳統道德淡化;

4) 失戀態度寬容，承受能力較弱。

大學生戀愛的利弊並不是戀愛與生俱來的東西，而關鍵取決於我們對待戀愛問題的態度，以及是否樹立正確的戀愛觀，是否正確選擇戀愛時機，是否能正確處理戀愛與學業的關係等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當，可以成爲學習和事業的催化劑，使人努力學習，成績上升。而處理不當，則可能分散精力，浪費時間，情緒波動，成績下滑。大學生的戀愛問題關鍵取決於自己，而學校則應當加以正確的引導。

四，大學生自我認識

加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。

大學生處於青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之後，逐漸進入活躍狀態。從心理髮展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因爲，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理髮展的某些方面落後於生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生複雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理衝突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成爲心理障礙而影響學習和生活。讓學生和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生複雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快。

五、對大學生心理教育

人的心理素質不是天賦的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起着決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，並取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：

1、充分發揮學校心理諮詢作用。

學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來心理諮詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成爲大學生心理素質教育最有效的途徑。

2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。

開展心理素質教育的前提是瞭解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，採用“心理健康問卷”從中篩選出有心理症狀的學生，主動約請他們到心理諮詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有 10%的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問題類型與程度，採取不同的應對措施，防患於未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。

3、把心理素質教育滲透在各科教學之中。

通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括着極其豐富的心理教育因素，因爲教學過程是經社會歷史積澱的文化知識、道德規範、思想價值觀念爲內容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發學生學習的興趣，並深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化爲自己的精神財富，即內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，並在他們身上持久紮根。

4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。

心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助於學生了解心理髮展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決於學生自我教育的主動性和積極性，取決於學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。

5、加強校園文化建設，爲大學生健康成長創造良好的心理社會環境。

大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理髮展的重要條件。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬鬆理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。

心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

作爲一個大學生，我們應該保持樂觀開朗的心情，努力學習科學文化知識，爲祖國未來的建設添磚加瓦。

大學生自我總結與評價 篇9

三年的年華如流水平常急促逝去，回首往事，在這多姿的季候裏，我取得了一些成效，在以後的日子裏，期望我能做得更好。

我酷愛祖國，衷心稱讚黨的率領，體貼時勢政治，思維強健前進。自覺遵守《中高足守則》和《中高足一般行動模範》，具有較強的全體榮譽感，酷愛勞動，先後擔當過班級的體育委員和宣傳委員，能以一名團員和班幹部的準繩要求自己，聯合同硯，互助老師做事，任職時期取得了老師和同硯的一概好評。

我好學好問，在大學三年學習生存中取得了較大前進，並做到了各科的平衡成長。在完成課業學習職分的同時，我主動加入了化學學科的夏令營和逐鹿運動，拓寬了自己的課外知識面。

我具有肯定的組織才氣，高臨時曾勝利田主持了一次主題班會，在全校性評比中取得了第一名。我喜歡書法，具有肯定的根本，曾在大二年學校組織的“迎香港迴歸書法現場演出賽”中獲三等獎，我創作的黑板報也曾在學校舉行的黑板報打算競賽中獲優良獎。

我喜歡文學，先後擔當《青年文學報》和《南國詩報》的特約記者和撰稿人，一些文學作品也曾在報上公佈。大一、大二年時，我還在課餘時間裏擔當校圖書治理員。課外知識豐裕，曾在高二放學期學校舉行的“迎香港迴歸知識逐鹿”中取得第一名。

在體育方面，我喜歡球類行動，到達了國度規矩的體育錘鍊準繩。高一年在校田徑行動會上曾取得了乙組跳高競賽第三名。大二年時，我加入校健美體操隊並代表學校加入了全省中高足行動會健美操競賽，取得了團體第五名，爲學校贏得了榮譽。

固然，我也存在一些缺點。比如：在學習上吃苦鑽研靈魂還較缺乏，花在學習以外的時間相對較多，對自己的要求沒能定在一個較高的位置。但是我仍然具有肯定的潛力，若也許進一步全力，我堅信自己的綜合勢力還會再上一個條理。以上是我對自己高中三年學習生存的總結。面臨從前，展望將來，我肯定要用自己的全力和汗水使自己的來日誥日變得特別加倍光輝，特別加倍美麗。

大學生自我總結與評價 篇10

光陰匆匆而過,大學四年轉眼即逝.君不見這四年光景中,吾曾高低起伏,飽嘗了人生坎坷.回首前塵,頗有仿如隔世之感.

仍記得入學之初,承蒙班長任及輔導老師之器重,吾被授予班長一職,從此本人進入了人生的轉折點.吾從一名普通學生,一躍而成班上領導者,得到的除了榮譽,還有作爲組織者和監管者的寶貴經驗.憑着這點經驗,在大二年間,本人成功面試成爲學院學生會和學生社團聯合會的部長等職務,職權得到更大範圍的拓展.加上本人對文娛活動的熱衷,本人還加入了學校合唱團,並多次代表學校參與了省級校級的大型歌唱比賽和表演.依靠穩固的基礎以及平日的刻苦學習,本人在大學初段的學習成績總算不錯,較輕易地取得了院級三好學生證書和二等獎學金.如今想來,大學以來最輝煌的時刻莫過於此.

然而,在之後的一段日子中,吾竟高處不勝寒.自從學校進入了國家教育部教學評估這樣本站一個歷史性階段的時候,本人各職務的工作量也隨之大幅增多,加之學業也越發沉重,吾逐漸出現了力不從心的徵兆.工作及學業質量難免遭到了不同程度的影響,但更不幸的是,礙於工作原因,本人曾一度遠離班上同學,以至於羣衆基礎的流失而導致本人遺憾地與先進的共產黨始終失之交臂.

在人生似乎從高峯一下掉進低谷的時候,本人沒有因此而自暴自棄,取而代之的是直面挫折,積極開展批評與自我批評,從過去的功與過中吸取經驗和教訓,積極制定並履行“自我復興計劃”——本人明確自身理想和目標後,捨棄了原來的工作,將精力集中在學業上.經過一番苦學後,本人成績終於有了顯著的增長,甚至在實習階段,本人還能以一個優異的成績趕上了“六級”的尾班車.

如今俯看大學校園,景物依舊,但人事全非.本站總結四年以來最大的遺憾,莫過於“得不到的”和“失去的”兩種.大學生活多姿多彩,誠然在兼顧學習之餘多參加活動是有益和必須的,然而對各方麻木的追求以及對生活的過分狂熱,又會使人迷失於生活當中.從陰影走出來的我除了鍛鍊了自身各方面的能力外,還學會了對人生的取捨和專一.同時,四年的經歷還告訴我,能力可以隨着閱歷的增多而有所增長,但思想覺悟唯有經過不斷的自我反思、反省纔會有頓悟的一天.

大學生自我總結與評價 篇11

思維活躍，常有新的創造性的想法，不拘泥於常規，對生活，對未來有自己的計劃，有積極的人生觀，常常是一副躍躍欲試的樣子，青春而有活力。擁有快樂而豐富的大學生活。

文靜認真，善於思考，勤於觀察。每份作業，每件工作都認真努力去做，享受了工作的過程，也總是得到好的工作成績。對周圍的同學有愛心，樂於助人，待人寬厚。

遵守學校各種規章制度，學習認真，做事踏實，對於老師指出的學習方向你總是認真努力去做。每一份作業都能盡力收集資料，經過自己的思考，努力做好。

安靜、認真、踏實，努力、與人爲善是你的特點，在宿舍，在班級都與同學相處融洽;一年半以來，專業學習方面進步顯著。是本專業一名很優秀的學生。

待人接物總是心平氣和，時時處處都顯得有自己的主張，不會隨波逐流，而是按自己的計劃做下去。運動場上也能見到你的身影。

對於課堂學習和課外學習都有極大的熱情，爲系部學生工作做了大量工作，是系學生會幹部中最勤勞的人之一。在繁雜的工作中得到了鍛鍊和提高。待人接物、爲人處事都成熟了許多。專業學習也沒拉下，成績優秀。

瞭解自己的興趣愛好，對生活對未來有自己的想法，在自己選擇的路上快樂的成長。在過去的這一個學期中學有所成學有所長。做到了好好學習，天天向上，擁有積極健康的大學生活。

大學生自我總結與評價 篇12

自從踏入大學，從一個毫無技能到一個有一身技能的我，即將踏入競爭性很強的社會中，我做好了迎接各種挑戰自我的準備。

在這四年裏，我在校表現良好，積極參加各種活動，樂觀助人，責任心強，人際關係良好，思想端正，熱愛祖國，加強自己的思想道德水平，對本專業積極學習和認真操作技能，課外積極充實專業知識和了解一些知識。

學習方面，我認真預習、複習，主動學習，按時完成作業，考試不作弊，制定並落實有效的學習計劃，能通過多種渠道、多種方式學習，有對自己的學習過程和學習結果進行反思的習慣，作業質量優，階段性考試、考查成績良好，學習意志品質良好，能對自我行爲進行評價與約束，我能綜合動用所學知識進行研究活動，實驗、實踐等學習環節表現良好。

思想方面，我遵守公共秩序，乘坐公共交通工具主動購票，給老、幼、病、殘、孕及師長讓座，不爭搶座位，觀看演出和比賽，不起鬨滋擾，做文明觀衆，舉止文明，不說髒話，不罵人，不打架，不賭博。不隨地吐痰，不亂扔廢棄物。到按時到校，不遲到，不早退，不曠課，不隨意打斷他人的講話，不打擾他人學習工作和休息，妨礙他人要道歉，尊重教職工，見面行禮或主動問好，回答師長問話要起立，給老師提意見態度要誠懇。

在生活中我覺得大學校園就像是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演着被培養對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。經過自己的努力，自然取得不錯的效果，但仍然存在不足，在以後的工學習，作中一定不斷學習，不斷加強，爭取有更優秀的表現。

大學生自我總結與評價 篇13

歷時10天的軍事訓練，今天已經圓滿結束了。剛纔，我們舉行了隆重的閱兵式、分列式和軍事課目彙報表演。通過彙報表演，可以看出，同學們經過十天緊張的艱苦訓練，取得了豐碩的成果，達到了預期的目的。這是全體承訓教官辛勤汗水的結晶，也是全體同學、各院領導、機關各部門以及武裝部和全體工作人員共同努力的結果。爲此，我代表校黨委、校領導，對參加軍訓的全體同學表示誠摯的問侯!對承擔此次軍訓任務的新疆軍區政治部校選培辦和全體國防生教官們表示衷心的感謝!

這次受訓的新生5000餘人，承訓教官200餘人。在軍區石河子大學選培辦和學校武裝部的認真組織下，各學院領導、老師的積極配合下，各項訓練工作進行得井然有序,有聲有色。全體教官堅持"嚴格要求，嚴格訓練，嚴格依照條令行動"的方針，既保證了學生軍訓的嚴肅性，同時注重科學施教，從學生作風紀律入手，採取嚴格施訓與學生實際相結合，科學管理，突出重在育人的根本目標，使學生以飽滿的熱情投入到軍事訓練中。在訓練場上，全體參訓同學發揚"流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊"的精神，在炎炎烈日下練習練習再練習，直到熟練掌握每一個動作要領。訓練中有的同學扭了腳仍然堅持訓練;有的同學帶病堅持到訓練場爲教官和同學們端茶送水。有的教官嗓子啞了，有的教官生病了，但他們仍堅持在第一線。從教官身上，同學們學到了軍人吃苦耐勞的優良傳統、堅忍不拔的工作作風以及無私奉獻的高尚品質。開訓以來，各學院對軍訓工作給予了高度的重視，醫學院的黃鵬副書記、藥學院的李鋼副書記、競體的郭峯副校長、經貿學院的柴富成副書記、政法學院的鄭康副書記、文學藝術學院的董忠厚書記、師範學院的陳玉副書記、動物科技學院的郝顰副書記、機電學院的成斌經常到訓練場看望軍訓學生，師範學院編印了軍訓簡報。在軍訓過程中各學院學辦主任和年級輔導員，每天堅持到訓練現場，瞭解訓練情況，幫助教官解決各種實際問題。尤其是師範學院和文學藝術學院還專門組織了學院的軍訓彙報表演，學院和部門的重視和參與，對這次軍訓的順利進行起到了積極的保障作用。

同學們，十多天的軍事訓練，在人的一生中是短暫的，但能參加這樣一項特殊的活動，對同學們來說，卻是十分難忘和珍貴的。同學們與教官一起生活，一起訓練，學習軍事，學習政治，培養作風，鍛鍊體魄，在許多方面都取得了明顯的進步。同學們從教官的一言一行，一舉一動中，學到了軍人的奉獻精神和優秀品質，昇華了自己的人生價值和思想品質。同學們，我們要維護和發揚在軍訓中培養出來的軍訓精神：服從命令，嚴守紀律;團結合作，熱愛集體;英勇頑強，吃苦耐勞;積極進取，力爭先進。做無愧於祖國、無愧於時代、無愧於人民的合格大學生。希望同學們要在今後的學習、生活中，不斷地超越自我、不斷礪練自我，鞏固軍訓成果，把從軍訓教官身上學到了好思想、好作風、好傳統、繼續發揚光大，促進學風和校風建設。同時還要認真學習專業知識，掌握過硬的科學技術和技能，把自己培養成一位厚基礎、寬專業、強能力、高素質的適應性人才。

同學們，7月5日烏魯木齊發生了打砸搶燒嚴重暴力犯罪事件，這是由熱比婭及以其爲首的"世維會"等境內外"三股勢力"煽動、策劃並組織指揮的一起令人髮指的暴力恐怖事件。在這個時候進行軍訓，將會更加增強同學們的國家認同感、中華民族認同感、中華文化認同感和中國特設社會主義道路的認同感，將會更加增強我們擁護祖國統一，加強民族團結，維護新疆穩定，爲中華民族的偉大復興貢獻力量的信心。

同學們，明天就是學校60週年華誕，60年來學校廣大師生弘揚兵團精神，克服重重困難，在戈壁荒原上創造了我們輝煌的今天，爲國家培養了一批又一批合格人才，爲新疆的經濟建設、社會發展、民族團結和各民族安居樂業做出了重要貢獻，彰顯了"以兵團精神育人，爲屯墾戍邊服務"鮮明的辦學特色。讓我們共同祝願學校各項事業蒸蒸日上，早日成爲西部先進、區域一流、國際知名。特色鮮明的高水平的綜合性大學。

最後，再一次對承擔此次軍訓的國防生表示衷心的感謝!祝學校老師們教師節快樂;祝同學們學業有成，前程似錦!