健康飲食主題國旗下講話稿（精選19篇）
健康飲食主題國旗下講話稿 篇1
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
有句話說健康是1，其他的學業、事業、夢想、財富、友誼等都是1後面的0，一旦失去了前面的1，所有的0將會變得毫無意義。換句話說，沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
那麼，如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外， 首先從小養成良好的飲食習慣：例如早上起來喝一杯溫開水,早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等.
其次保證全面、均衡、適量的營養：因爲我們正處在生長髮育期，需要的營養比較多，這就要求我們不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什麼就吃什麼，不想吃什麼就不吃。因爲每種食品都有不同的營養成份，偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏，從而影響身體健康。
另外做到拒絕垃圾食品：對於我們國小生而言，誘惑最大的莫過於路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。爲了求方便，有些同學放學後會從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞,卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經過近兩週我的觀察,每天下午都有學生放學後在學校門口南側的小吃車上買東西,希望班主任利用班會的時間多加強調.
同學們，只有我們有了足夠的健康意識，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂幸福的人生。所以，讓我們行動起來，健康飲食，快樂成長!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇2
又逢五四，再敘愛國
尊敬的領導，老師，親愛的同學們大家好!
我是**班的，今天我給大家演講的題目是《又逢五四，再敘愛國》
1920xx年5月4日爆發的那場北京學生反帝愛國運動，其革命浪潮迅速席捲全國，今天，正是五四運動發生的98週年之際，也許有人會說五四運動離我們已經太久遠了，那是一個時代的精神，已經過時了，對於我們也沒有很大的現實意義了。這種認識是很不正確的，我認爲五四精神不僅沒有過時。反而正是我們新的時代的所需，有必要在新的形式下重新認識愛國主義精神。
對於愛國，很多人都認爲是個空洞的詞，甚至很多的同學都不知道怎麼去表達自己祖國母親的愛，真有這樣難嗎啊?其實不然，他僅僅需要的是你們青春的風采。青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育着早春的生機，展現 着盛夏的熱烈，暗藏着金秋的碩實，昭示着寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含着奮鬥的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。在我們的生活中，發揚愛國主義不是非要我們做出一番轟轟烈烈的愛國行動，而是從我們身邊的小事做起。在學校裏，你努力掌握科學知識，成爲社會的有用人才，到祖國和人民最需要你的地方去。我們走向社會，遵守社會的各種規章制度，做一個遵紀守法的良好的公民，也是一種愛國主義行動。在我們的身邊，做一些我們力所能及的事情努力地去幫助別人，積極地去實踐各種有益的社會公益活動，也是一種愛國主義行動。
翻開滄桑歷史，從炎黃時開創的華夏文明，到漢唐時的一統江山，再從鴉片戰爭後的創傷恥辱，又到改革開放後而今的鉅變，我們看到了，看到了那象徵黎明的曙光不停閃爍，看到了那象徵堅強的身影不斷奉獻，看到那水滴石穿的精神永駐心間，這些都是祖輩們留給我們的寶貴遺產，他們以國事爲己任，前仆後繼，臨難不屈，他們用自己的鮮血染紅了飄揚的旗幟，用自己的身軀填平了前進的道路，用自己的頭顱堆砌了堅實的城牆，正是這種可貴的精神，使中華民族歷經劫難而不衰，永遠地屹立在世界的東方。在改革開放20多年以來，在廣大勞動人民的辛勤耕耘下，無論軍事.科技.政治.體育我們都取得了非常大的進展。我記得“人生自古誰無死，留取丹心青照汗青”的壯語豪言;記得季羨林懷着對祖國母親的思念度過了在歐洲漫長的20xx年;記得錢學森放棄金錢和名利，歷經重重磨難回到祖國的懷抱，這些激勵着我的愛國情懷。
愛國是成才的動力，生命的航標，前進的風帆。也許途中驚濤駭浪持續不斷，但你不能退卻，只有頑強進取，才能摘取頂峯金燦燦的果實!你瞧，信念的桅杆已經樹起，希望的風帆已經揚起，讓我們向着理想的曙光啓航吧!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇3
在工作中，不管做任何事都應將心態迴歸到零，將自己放空，抱着學習的態度，將每一項任務都視爲一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜。結果做得心不甘情不願，於公於私都沒有裨益。
一個人工作時的心態決定着他的工作效率，每個人都有自己的理想，都有因理想和現實之間存在着很大的差異而產生疑惑，不知所措，進而垂頭喪氣，駐足不前，覺得成功離自己很遠，是一個難圓之夢。這個時候就需要我們調整心態，以平和之心，去看待工作和生活，幫自己理清思路，拒絕找些藉口，來敷衍自己。認真地投入到工作中，在工作中尋找快樂，享受樂趣，享受着工作帶來的尊嚴和實現自我的滿足感。
我們每個人的工作註定各不相同，在我們爲他人工作服務的同時，也在爲自己工作。有了這樣的想法，也就誕生了責任、敬業、忠誠。敬業能鑄成燦爛的人生，愛崗能在自己的崗位上閃光，在平凡中創造不平凡。要從心裏把自己當作主人公，爲自己的理想而工作。
其實在現實生活中，往往不是我們選擇了職業，而是職業選擇了我們。這時候尤其要理性的對待，自己的路要靠自己走。只有努力工作，珍惜崗位，加上我們敬業的精神，付出我們的行動，纔會有好的成績回報。很多時候，需要我們投入大量時間和精力去開展工作，我們又有何理由不好好工作呢?自己給之間找麻煩，問題敷衍的對待，只能越積越多、越來越複雜，只有好好的正視它、面對它、解決它，養成主動積極的工作態度後，我們才能走向成功。無論我們處於何種工作，都需要具有良好的心態。只有調整好自己的心態，才能在任何環境下腳踏實地、盡職盡責、以平和的心態點燃工作激情，享受工作之樂趣。
我們可以看到形形色色的人，每個人都持有自己的工作態度和責任感，有的踏踏實實、勤勉進取;有的悠閒自在、得過且過。工作態度和責任感決定了你的工作成績。不能保證你具有了某種工作態度和責任感就一定能成功，但成功的人都具有相同的工作態度和責任感。
一個人無論從事何種職業、何種工作都應該在職業和工作中表現忠於職守、盡職盡責的精神，出現的每一個問題都不推脫，而是設法改善、解決問題，這樣你將贏得足夠的尊敬和榮譽。工作態度和責任感就是競爭力，積極的工作態度和責任感始終是你脫穎而出的法碼。對待工作是以積極的工作態度、充滿責任感，儘自己最大的努力去完成工作，還是敷衍了事、得過且過，是成功者和事業失敗者得分水嶺。無論做何種工作都力求盡心盡責，絲毫不放鬆努力，無論做何種工作都不輕率疏忽，永遠保持主動率先的精神。當你養成這種工作態度後，你就可以用行動證明自己是一個勇於承擔責任，值得信賴的職工。只有這樣，才能使自己不斷提高，加薪升職的機會才能落到你的頭上。
在我們漫長的人生旅途中，工作態度和責任感永遠決定一切，所以無論自己處於多麼殘酷的環境之中，心中都不應被悲觀的思想所縈繞。爲了追尋自己的理想，我們要飛翔，去迎接春風和朝陽。雖然我們並不堅強的翅膀有時會受傷，但我們一定要飛向遠方。因此積極樂觀的工作態度和責任感將是成就我們事業的第一法寶。
健康飲食主題國旗下講話稿 篇4
親愛的老師，同學們： 大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數字：
1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中國小生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。
2、全國中、國小生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，爲肺活量下降最明顯的人羣。
近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。爲此，中央下發了《關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨後國家體委又在全國範圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。至此，全國的中國小生積極參與到陽光體育活動中來。
我校一直積極開展陽光體育活動，並取得了一定的效果，在上星期六結束的太倉市繩毽錦標賽上，我校的運動員發揚勇於拼搏的精神，取得了團體第二的好成績。這是我們積極響應陽光體育活動得到的最好的禮物。
成績僅代表過去，今後我們要再接再厲，希望同學們積極參與陽光體育活動，每天上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，週末以及寒暑假期，我們也要自覺堅持體育鍛煉。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啓超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們藉着陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
一段花季凋零的背後孕育多少悽美的神話，在它即將如土的一剎那，時間淹沒了它的塵埃，可是誰又能知道：“成功之花，人們只驚羨它現實的明豔，然而，當初它的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”
成功必須通過時間的釀造，沒有有熟透的瓜果是不會甜的，一個成功的登山者定會經歷許多經歷，獲得許多經驗。
人生歷程，順逆兩境總是在人生長河中交替不息，有的人在漫長的人生河中泰然自若，即使驚濤駭浪，也不足以嚇退他們，這種堅不可摧的生命力，正是使成功之花得以開放的原因。
我們每個人都要朝着自己的目標前進，大人物是什麼?就是一直努力的小人物，愛迪生曾說過：“成功是1%的靈感+99%的汗水”。
理想是人們生活的指路明燈，是人們要用畢生精力去攀登的高峯，是巨大的動力來源，一個具有遠大抱負的人，他的胸中有一個明確的目標，並一直會朝這個目標奮鬥，不斷努力奮鬥。
我佩服那些默默無聞的付出者，他們總會用人生的意志去完成最平凡的事，他們堅信自己會成功，並暗暗鼓勵自己，給予自己成功的勇氣，於是結果便是圓滿的。
學習更要這樣，學習的敵人便是自己的不滿足，要認真學一點東西，必須從不自滿開始。對自己學而不厭，對別人誨而不倦，我們應採取這種態度，學習才能成功，我們就好像在時間的列車上，窗外的風景固然美麗，但最美的還是我們的瞳孔，列車已經駛過了一站又一站，錯過了許多美麗的風景，光陰似箭。列車已經駛進了今天的站點，可是它開往下一站的時間也不遠了。
把握時間是一筆財富，俗話說的好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。每個人的時間都是平等的，沒有人說那個人的時間多那個人的時間少，看的只是你有沒有把握住。時間是一去不返的，寧願在原地快樂的等候，不如乘上列車去追夢，機會
健康飲食主題國旗下講話稿 篇6
公德是一面文明的鏡子，亦是一種無聲的語言，潛移默化地影響着我們。人們常說，公德自在人心。所謂公德，就大而論，便是以己之力奉獻社會，維護社會形象;就小而言，便是遵守社會秩序，言行舉止不失風度。
泱泱華夏，漫漫聖賢路走得太久太長，歷史的跫音鐫刻在青春的竹筒上，浸沒在黃頁裏，傾注於剛勁的小篆，端方的正楷，然後又委身於蒼茫的大地，那幽幽的墨香觸及的不僅是古老的文字，更是世代人用心雕琢的瑩潤珠璣。我們很難溯源，去尋找最初的善類，只是依稀記得君王的車馬在隴田卻步，另闢她徑。季布的承諾堅若磐石，讓人招擲千金，只是恍惚間又想念那路不拾遺、夜不閉戶的清明之風·····
中華民族自號禮儀之邦，可在當下，歷歷在目的現實又不得不讓我們俯首沉思：花團緊簇，綠草如茵的公園裏，需要一塊塊冰冷的提示牌維護起最起碼的清潔;人流如織的街市上，需要高懸的警示圖規範我們的行徑。劇院的守則，公車上的建議，圖書館的條文····那句句溫婉如母親耳語的提示，愈是親切詩意，就愈折射出我們內心的散漫粗俗。曾記否，香港迪斯尼樂園的豪門默默緊掩了，八百洞庭水悄悄瘦身了，天池仙境亦食盡人間煙火，年邁之人只差寫上“人老勿撞”背在微駝的背上·····
公共道德，不是一紙空文，不應書寫在橫幅上，掛在廳門裏，不應成爲顯示高標準的驕傲，規範行爲的警示牌，否則，中國這塊百年老字號的禮儀之碑就要蒙上當代人的污垢了。
公德流動於生活，紮根於談吐，體現於舉止。蒲公英之美並非飄飛的姿容，而是它把凋零之美展現在風裏。將美德言行舉止展現給衆人，亦是一種公德。當你咄惡言時，是否知道其展露的不僅是個人素養，亦是公衆形象;當你對柔嫩的小草下狠腳時，是否看到不遠處告示牌的耀眼之光。而當你無意中拾起一片碎紙，是否覺得天空明媚了些許;當你默默關掉無人角落哭泣的水龍頭，是否感到片刻愉悅與心安。
放眼世界，後起之秀的德國處處流露文明風采，高素質著稱的德國人本着“愛管閒事”的精神對違章的事會仗義執言，正身律己。無論乘坐公交車還是地鐵，都井然有序，堅守公德。類似事例比比皆是。當感慨大國崛起的輝煌時，我們是否更應該關注這無聲處放光的點滴?我們需要借鑑，不，是需要重新拾起老祖宗遺留下已支離破碎的規矩，我們需要用細節的磚瓦築起華夏的道德長城。
公德是淹沒於角落的暗影之光，亦是流淌於靈魂深處的靈動之水。願做一縷清風，吹散社會的不良風氣;願做一滴雨露，滋潤一方乾涸的土地;願做一縷陽光，溫暖某個角落;願做一張紙巾，撫平塵世間的傷痛;願做一盞路燈，亮出城市大愛。作爲一中的“名片”，我們應以智慧和勇氣，揚起文明的風帆，用激情與青春讓公德意識蔚然成風，讓公德之心散發出春風化雨，冬陽普照的力量，潤物細無聲。
健康飲食主題國旗下講話稿 篇7
很多年沒有在家過穀雨節了，小時候對於它而言是一種神往。在我的家鄉有個倉頡廟，每年在穀雨前後都有近一個禮拜的廟會。沒有人知道這廟會始於何時，只是在與它的相遇中釋放着自己的快樂。
今天是穀雨節，家裏打電話問能不能回去。想着自己身邊的諸多事宜，只能無奈放之了。而我的思緒，也隨着這一通電話回到了童年的往事中。其實人之所以懷念過去，很大的成分是因爲我們失卻了稚子的樂趣。那時我們家境一般，而我們家又是距廟宇最近的地方。方圓幾十裏內的農人都匯聚於此，那些各行各業的商販也來了。這些商販帶來了，我們期待已久的繁華。琳琅滿目商品，使我們貧瘠的眼睛變得闊氣起來。
廟會，在少年的我們看來，甚至比過年還要喜慶。那些誘人的小吃，那些遠道而來的雜技團，那些通宵的錄像和電影，都是我們喜歡的東西。唯有那唱上七天七夜的秦腔戲，是不爲我們所接受。我們喜歡的東西，父母親並不能全部滿足。只是在我們賣力的討好後，父母纔會給一些機會。到如今想來，不是父母不疼愛我們，而是我們家那陣的日子不好過。
由於離廟宇最近，我們在很小的時候就懂得做起生意。或是去街面上去揀那些啤酒瓶、飲料瓶，或是讓母親在前一夜提前熬好紅豆稀飯，第二天一早我和妹妹兩人，把裝滿兩鐵桶的紅豆稀飯，再分別裝在玻璃罐頭瓶裏。放在我們面前的桌子上，一瓶五分錢。一天如果生意好了，可以賺到十元左右。一個廟會下來，也能賺幾十元。除了給我們留下點零用錢，剩下的就交給母親做家庭補貼用。我拿着錢，可以隨意去看電影，隨意去吃小吃。那種感覺，不僅是快樂的，也是自豪的。
而在此之前的人窮志短，也是粒粒在目。我們不喜歡看戲，可外公喜歡看戲。跟着外公，可以吃到令我們眼饞的東西。爲了口福，我們違揹着自己的意願，在很小的時候就學會了討好別人。爲了看買票的電影，我在劇院的門口聽着電影的劇情，從喇叭裏傳出來。於是我在那等着、等着，等到電影快要結束的時候，人家也許感動於我的執着，終於放我進去。後來，我上高中、大學，故鄉的穀雨廟會，就成了一筆可以隨時回憶的財富。
今天，是二十四節氣裏的穀雨。只是不知故鄉的穀雨廟會，是否亦如曾經那般令人陶醉。窗外淅淅瀝瀝的雨，清洗着城市的喧囂。而我的故鄉，此刻大概也在雨中吧!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇8
老師們，同學們：早上好!
今天，我國旗下講話的主題是：愛護我們的眼睛。
眼睛被譽爲是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢遊網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
據教育部和衛生部統計，國小生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!
爲了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行爲中。爲此，我建議大家做到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放鬆眼部肌肉，保護眼睛的作用。
3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺着看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。
做到以上6點並不難，只要同學們自覺執行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!
謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇9
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!
我是高一，今天我演講的題目是“大學聯考，我們的夢”。
大家知道，再過十幾天，高三的學長學姐們就要奔赴大學聯考的戰場，打響最後一仗。如果說高中三年的學習生活是一次長跑，那麼現在你們已經跑過最後一個彎道，距離終點僅有百米之遙。這時，可以看到前面那一道道關切的目光，可以聽到周圍那一聲聲助威的吶喊。你們不應該有絲毫的緊張，怯懦，動搖和倦怠，你們應該像猛虎下山一樣，義無返顧地向着終點那一道白色生命線奮力衝刺。
記得教室空過滿過，花兒開過又謝過。這校園裏所有的一切，都深深地銘記下了。每天的三點一線，候操時的單詞本，教室裏堆積如山的卷子，工整的課堂筆記，你們用汗水與淚水澆灌着自己的夢想。而今你們的夢想就要實現，要相信自己的力量，相信自己可以做得很好。信心是大學聯考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到理想的目標。
而作爲高一高二的我們，也已經衝到了大學聯考的最前沿，我們把所有玫瑰色的夢想都打包收藏，讓所有的觸鬚都悄悄收斂，我們滿懷信心，滿懷希望的踏進了高三，期待着從這裏放飛我們的夢想。
汪國真說過：“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。”路就在我們的腳下，命運就在我們的手中。爲大學聯考而戰，只要你心中充滿希望，充滿激情，誰也擋不住你，擋不住你的成熟，擋不住你的智慧，擋不住你的成功!不管我們現在的水平如何，但請你記住"狹路相逢，勇者勝!"讓我們努力拼搏，讓夢想在我們矢志不渝的追求中變爲現實。要相信:灑下的辛勤汗水，必將澆灌出參天大樹;閃爍的智慧火花，必將點燃萬盞燈火;迴盪的歡聲笑語，必將融化千難萬苦!我們要堅信:現在的差距不是明天的結果，而今日的汗水必將催開明朝的鮮花。
學長學姐們，今天，我們在這裏爲即將出徵的你們吹響了戰鬥的號角。努力吧!把自己人生的第一次轉折走好。一定要牢記老師、父母對你們的期望。用實際行動創造輝煌。爲高一高二的我們做出榜樣。待你們從沒有硝煙的戰場凱旋時，我們一定以你們爲榮!
最後祝你們取得優異的成績，圓夢大學聯考。
健康飲食主題國旗下講話稿 篇10
各位老師、各位同學：
星期一早上好。今天我國旗下講話的題目是《起跑在今天 收穫在明天》。
同學們，從年初的眺望，到年末的回首，20xx年行將走過。這一年，我們經歷了什麼?錯過了什麼?明白了什麼?收穫了什麼?
回首20xx年，我們不禁感慨萬千，激情滿懷。我們高舉“八榮八恥”社會主義榮辱觀的旗幟，淨化心靈世界，提高道德品質，並將榮辱觀積極落實到日常生活的各個方面;我們紀念中國工農紅軍長征勝利70週年，重讀長征故事，重溫長征歷史，弘揚長征精神;我們爲建設社會主義新農村獻計獻策，描繪出一幅幅新農村的美麗場景;我們在知識的海洋裏遨遊，學習科學文化，豐富知識儲備;我們在綠茵場上馳騁，強健體魄，磨鍊意志……在全國“素質杯”“蘇州一日”少兒書畫競賽中奪得5枚金獎，數十枚銀獎;在全國“童心杯”國小生作文大賽、“數學大賽”中獲一等獎;參加xx市、xx區國小生各級各類競賽，獲等級獎數十項。我們的學校也先後獲得“xx區校務公開先進學校”、“xx區文明單位”、“xx市紅領巾現代化示範學校”、“xx市教育信息化先進學校”、“xx市德育示範學校”等集體榮譽，並被《教育》、《人才導報》、《蘇州日報》、《衛視》、《蘇州電視》等新聞媒體相繼報道。
嶄新的20xx年即將來臨。新起點，新徵程，新任務。讓我們用新理念導航、用新知識武裝，以更加認真的態度，更加成熟的心態，迎接20xx年的朝陽。
每天向前一小步，人生向前一大步。同學們，今天信心百倍地起跑，明天定會收穫一路美麗的風景!
謝謝!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇11
尊敬的老師，親愛的同學們，早上好。
我是七(5)班的王予凡，今天我國旗下講話的題目是《做一個有責任心的人》。
什麼是責任心?責任心是源自於我們的內心，對社會、對集體、對自己的一種負責任的態度。一個人的責任心往往能通過這個人的一言一行反映出來。
有一位名人在《實話實說》欄目中講述了一個令人感慨的故事：他到瑞士訪問的時候,在一個洗手間裏，他聽到隔壁小間裏一直有一種奇特的響動，不覺吸引了他的好奇。於是，他通過小門的縫隙向裏探望，原來小間裏一個只有七八歲的小男孩正在修理馬桶的沖刷設備。一問才知道，是這個小男孩上完廁所以後，因爲沖刷設備出了問題，他沒有把髒東西衝下去。因此他就一個人蹲在那裏,千方百計地想修復那個沖刷設備。而當時他的父母、老師不在他的身邊。這件事令這位名人非常感慨：一個只有七八歲的小男孩，竟然有如此強烈的負責精神，可以說這種負責精神已經滲透到了他全身的每個細胞、每根神經、每滴血液，已經完完全全成了習慣。
高爾基說：人需要責任感，就像瞎子需要明眼一樣。責任，是從幼稚步入成熟的標誌，責任，是化平庸爲神奇的偉大力量。
在平時的學習生活中，可能會出現以下的情形：星期天背起書包匆匆忙忙返校，等到了學校後才發現該帶的東西沒有帶，總是用“忘了”作爲藉口;當看到樓道上有紙屑時，會說：“那又不是我丟的，跟我有什麼關係。”看到教室裏的地面髒了，會說：“不是有值日生嗎?還用得着我幹?”儘管這些事情看似只是一件件小事，但是殊不知，這些小事在某種程度上卻能反映出一個人的責任心的水平。
那麼，怎樣做一個有責任心的人呢?
作爲一名中學生，應該做到：自己的事情自己做，家裏的事情幫着做，集體的事情盡力做。只要把這三句話真正落到實處，你會成爲一個有責任心的人。下面，我說說可以做到哪些細節：
1：整理好自己的物品、整理房間、返校時仔細檢查應該帶來的物品。
2：認真學習，作業自己完成，不要家長和老師催促。
3：承諾了別人的事,一定要努力做到，對自己說的話負責任。
4：犯了錯誤，要勇於面對和改正，爲自己的行爲負責。
5：幫家裏做一些家務，例如吃飯前主動盛飯，擺碗筷，吃完飯後，幫着收碗，主動拖地。 6：學校的各項活動會主動參與，因爲每個人都是班級的一員。
7：看到有一片垃圾，彎腰撿起，丟進垃圾桶，保持環境整潔是每個人的責任。
8：值日的時候，把教室打掃得乾乾淨淨，桌椅擺放得整整齊齊。
9：做一名稱職的班幹部，做好老師交給的每一項任務，不推託，不找藉口敷衍。
10：要處處維護班級的榮譽，努力爲班級添彩。因爲班級光榮，我就光榮。
同學們，讓我們牢記做人的重要原則——先做自己應該做的事，再做自己喜歡做的事，永遠不要忘記自己的責任，做一個有強烈責任感的人，
我的講話完畢，謝謝大家。
健康飲食主題國旗下講話稿 篇12
進入我們的村子，要通過一條新修的長約二三公里的水泥路，路的兩邊長滿了雜草，春夏之交，常會不時竄出草花蛇或者老鼠，把膽小的路人常常嚇得哇哇大叫。有時候，馬蜂還在草叢裏築個窩，一不小心碰到它們的巢，就會驚飛起來，蟄你一下，讓人防不勝防。
退休後的爺爺跟大家說，他打算清理好村路兩邊的雜草，然後種上花木，讓環境變得更好。但村裏有人嘀咕,爲名爲利還是有什麼用心?爺爺一笑置之，朗聲說，“我一不用村委支付工資，二不需要村委買樹苗，三我種的花木將來成材了是村裏的公共財產。功名利祿早已於我如浮雲了，我一把年紀，還能吃多少，穿多少，圖退休後有個寄託罷了。”於是爺爺開始了他一個人的村道改造和綠化美化工作。除草，挖坑，聯繫林場，自掏腰包買樹苗、栽種、澆灌、護理、修剪……
幾年後，雜草去淨，取而代之的是宮粉紫荊，黃花風鈴木，美麗異木棉、櫻花……在通往村子的大路兩邊葳蕤地生長着。開花的時候，紅的似火，粉的像霞，白的像雪，黃的一派歡騰，紫的一片嬌羞。這些花木按照不同的季節輪番粉墨登場爭奇鬥豔，那一條花路成了遠近聞名的一道亮麗的風景，不時吸引附近或者遠道慕名而來的客人觀賞。我感受到爺爺的笑，村裏人的自豪，花的芬芳，那份賞心悅目的愉悅已經傳得很遠很遠。
記得有一個夏天，爸爸因爲充分利用科技養殖水魚，獲得了巨大成功，也獲得了良好的經濟收益，被邀請參加村裏組織的科技養殖傳經送寶活動，併到“清遠希望國小愛心捐贈活動”。我也鬧着要參加，在坑窪不平的泥石路顛簸了近兩個小時，終於到了一間有點荒涼的學校，門前的一片空地就是操場了，中間豎着木旗杆。教室，窗沒有玻璃，也沒有門。裏邊是有點殘久的木檯凳，顯得簡陋又陰暗。許多和我年齡差不多的小朋友，穿着不太合體的衣服，有的還赤着腳，但他們笑得很燦爛。爸爸和其他人給他們捐獻了學習用具和閱讀的書籍。我把在口袋裏撰得出了汗，媽媽在我們出發前塞給我的50元，交給了接待我們的校長，校長拉着我的手大聲誇讚我，其他小朋友熱烈地鼓掌，我羞紅了臉。
回來的路上，雖然餓着肚子，我的心仍然激烈地跳動着，耳邊彷彿響起了那首歌“只要人人都獻出一份愛，世界將會變成美好的人間”。只要我們都慷慨地獻出愛，一定能溫暖那些需要幫助的人。
有一次暑假，我們一家人回了一趟鄉下，探望二姑。二姑、二姑丈已經50多歲了，還在鄉下耕種了好幾畝地，養了耕牛，種了甜玉米、西瓜、雪梨瓜、香蕉、花生、紅薯等作物。因爲長期勞作，二姑、二姑丈都被曬得黝黑黝黑的，兩手粗糙，長滿了老繭。爸爸媽媽都勸他們把地給別人，到城裏享享清福，不要熬得那麼辛苦。二姑、二姑丈都說：“我們這把老骨頭閒不住，倒不如多幹活，還有點價值。人勤地不懶，我們是土地的子孫，只要你去做，土地就會十倍百倍地報答你。這些玉米，西瓜、雪梨瓜、香蕉、花生、紅薯，全都是電視、報紙上講的無污染、綠色、健康食物。送給親戚歡喜，市場上可受歡迎呢。享受自己的勞動成果，纔是人生樂事!”
吃着脆生生、甜絲絲的西瓜，耳邊響着二姑婆、二丈公的話“人勤地不懶……有付出就有回報……”是啊，我們每個人都擁有一片肥沃的土地，只要用心辛勤耕作，就有豐厚回報。
我深深地愛着我可愛的家鄉，愛着這些平凡又普通的人們。爺爺、爸爸、姑姑、姑丈都是光榮的黨員，我更愛他們身上閃光的品格：慷慨無私，樂於奉獻;傳遞愛，溫暖需要的人;勤勞、善良、達觀、樂知天命，用心耕作生活的芬芳、甜蜜、幸福。他們用一點一滴的言行，潤物無聲地告訴我們如何立身處世，做一個有用、有價值的人。
健康飲食主題國旗下講話稿 篇13
大家好!
假期的餘熱還沒有完全褪去，伴着清脆而熟悉的鈴聲，伴着秋天的腳步，一個嶄新的新學期又在你們的面前了，這是你們生命中的一個起點，一個小站，如今起航的笛聲已經拉響，同學們，信心準備好了嗎?快樂準備好了嗎?努力準備好了嗎?熱烈的掌聲準備好嗎?
作爲一名畢業班的學生，我認爲：我們要養成良好的道德行爲習慣，從規範日常行爲做起，用規範來指導自己的言行，樹立遠大理想與正確的人生觀。誠實守信，尊敬老師，禮貌待人，勤奮學習;不遲到、不早退、不曠課，上課專心聽講，勤于思考，孝敬父母，嚴於律己，遵守公德，關心集體，愛護公物，積極參加學校組織的活動，正確對待困難與挫折，保持心理健康。
在這裏，我想以大姐姐的身份告訴小同學們：走進學校，就意味着開始新的學習生活;走進學校，就意味要認真的學習各科知識，用我們聰明、勤奮來證實我們的成長。我還想代表畢業班的所有同學，向辛勤培育我們的各科老師們說：我們願意做小同學們的榜樣。用端正的學習態度和加倍的努力來完成我們的學業，爲母校交上一份滿意的答卷。
新學期開學之際，我以畢業班學生代表的身份，衷心祝願同學們在自己新的零起點上，鼓足力量，奮勇衝刺，取得更好的成績。
新學期就是新的挑戰，新學期就是新的希望，讓我們共同努力，在綠色的春季創造出屬於我們的輝煌!
謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇14
同學們、老師們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《熱愛集體，關心他人》。
曾經在《動物世界》上看到過這樣驚心動魄的場景。黃昏時候，洪水如暴虐的猛獸，最終撕開了江堤。一個小院子成爲一片汪洋澤國。遠處一個小黑點正順着波浪飄過來，當它越來越近時纔看清，一個足球大小的蟻球!黑乎乎的螞蟻密密麻麻地緊緊抱在一起，隨波漂流，只要能靠岸螞蟻就能得救了。但是不斷有小團螞蟻被大浪衝掉，像鐵器上的油漆片被剝離開去。終於，蟻球靠岸了，一層層散開，蟻羣迅速地衝上堤岸，勝利登陸了。岸邊水中仍留下了不小的一團蟻球，那是最中間那英勇的犧牲者，它們再也爬不上來了。但他們的屍體，仍然緊緊的抱在一起。這些我們從沒看在眼裏，放在心頭的小小生靈，競有爲了集體而勇於獻身的大無畏精神。作爲人類的我們，聽了這個故事又作何感想呢?
同學們，我們學校是個大集體，班級是個小集體，爲集體着想，就能匯成巨大的力量。一個人的成才，一個人的成功，都離不開集體。每一位同學都應該是關心集體，熱愛班級的。現在的班級就像是一個小小的社會，如果你熱愛自己的班級，處處爲自己的班級着想。那麼你以後必定是一個處處想着集體，能爲國家貢獻一切力量的人。如果現在總是以自己爲中心，只爲自己考慮，那麼你以後就有可能成爲一個自私的人，不僅不會幫助別人，還可能會傷害別人。
值得慶幸的是我們大多數同學是前者，是對國家，對社會有用的人。只有少部分同學不顧班級利益、任意妄爲。比如，打掃時應付了事，邊掃邊玩，掃到上課都掃不完;眼保健操不做或睜着眼睛做;還有隨地亂扔紙屑、踩草坪等等。同學們這樣是會損害班級名譽和形象的。班級榮譽得來不易，我們要學會珍惜。不要放過身邊任何一件小事，讓我們把它一件件做好，努力爲班級爭得榮譽。如果每位同學都熱愛自己的班集體，願意爲集體做事，那麼，我們汪集中學就會因你而譜寫出更新的篇章!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇15
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
時光如梭，歲月如歌，轉眼間，我們一個學期的學習即將結束了!再過兩 個星期左右，我們就要迎來本學期的期末考試。期末考試是我們一學期學習成果的展示，是所有同學摘取果實的時候。那麼，我們應該怎樣去做呢? 首先，我們一定要珍惜時間。我們只要能夠在老師的指導下，認認真真地聽好每一節複習課，踏踏實實地做好每一道習題，仔仔細細地完成每一次作業，那麼，你的成績就一定會有明顯的提高。請同學們抓緊點滴時間，暫時少玩一玩，回家後少看一會兒電視，全力以赴地投入到總複習中去。今日事，今日畢，千萬不要抱有任何僥倖心理，不要等到拿到成績報告單時才追悔莫及。
其次，我們要全面複習不疏漏。一個學期中，我們學習的知識很多，我們要在老師的指導下，靜下心來，紮紮實實地進行全面和系統的複習，要一個單元一個單元，一篇課文一篇課文有計劃的複習。在全面複習的基礎上，我們還要找準自己的薄弱點，抓住每門功課的關鍵點，每個單元的重點和難點，有目的地進行歸納、整理、訓練。同時，我們還要講究複習方法，複習一個知識點，就要真正掌握，還要學會運用，把課內外知識結合起來，舉一反三，注重複習的效果。
另外，這段時間，早晚天氣比較冷，我們一定要注意自己的保暖工作。複習累了一定要適當休息一下，抓緊白天的時間，晚上睡覺不要太遲，一定要注意勞逸結合，保證良好的身體狀況。
最後，我們在抓好期末複習的同時，每一位同學應一如既往地遵守好學校的各項規章制度，常規紀律是搞好學習的前提和保證。希望老師們、同學們以飽滿的熱情投入到緊張的複習中!一分耕耘，一分收穫，只要我們鼓足信心，努力付出，期末考試就一定會取得優異的成績!
謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇16
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天，我演講的題目是《互幫互助，共同進步》。
互助是什麼?互助，是月夜的花香，是黑暗中的寶石，是心臟醫生第一次聽到的心跳。它是尋常中的奇蹟，是軟綿綿的白雲撒在夜空的一把星星，是乾渴的旅人在荒漠中遇到的一眼甘泉。互助有如名香，經燃燒或壓榨而其香愈烈。說到互助，讓我想起了一則《天堂和地獄》的寓言故事：有人問上帝，天堂裏的人個個紅光滿面、神采奕奕，而地獄裏的人瘦骨嶙峋、愁眉苦臉，天堂和地獄有什麼區別?上帝把他帶到一間屋子裏，屋裏一張圓桌旁圍坐着一羣飢餓的人，他們手裏都拿一把帶着長柄的湯勺，圓桌上放着一盆熱氣騰騰的.肉湯。可是因湯勺的柄太長，他們無法把肉湯送到自己的嘴裏，每個人的臉上都痛苦無比。上帝又把他們帶到另一間屋子裏，這裏的擺設和剛纔的一模一樣，不同的是，這裏的每個人都吃得很香、很快樂，原來，他們在互相喂着吃。天堂和地獄的區別究竟在哪兒?其實很簡單，地獄裏的人太自私，即使有好東西，也吃不到嘴裏，而天堂裏的人互相幫助，所以天堂裏的人生活很幸福。
這個故事也告訴我們，互助也是一種雙贏。在學校，我們應該承認一個簡單事實：沒有差生，只有差異。我們面臨的情況可能就像故事中的天堂一樣，手中只有一把帶着長柄的湯勺。它需要我們每個同學，特別個體差異較大的同學，放下自卑或本分，拿出熱情，取長補短，互幫互助，在互助中讓我們心與心靠近，引領我們走過泥濘和坎坷，感受集體的溫暖，體會學習的快樂，分享共同進步的喜悅。“互幫互助”可以有多種形式，我們可以以自己所在的班爲營地，自主選擇學習夥伴，互相幫助，互相鼓勵，互相監督，共同提高，共同進步，營造一個良好的學習氛圍，提高學習效率，交流學習方法。現在我們學校各班成立的有學習小組，可以由組長督促組員學習,讓學習成績優異的同學幫助大家,發揚互幫互助的精神。小組成員之間可以互相背誦課文，互相檢查作業，互相批改作業，互相探討學習計劃等等，還可以定期組織全班同學進行學習經驗的交流，對自己的學習及各方面總結一下，是否有進步，還有哪些地方存在欠缺，自己的學習夥伴是否也進步了，通過這種交流的方式來找出存在的差距，鞏固優勢，從此達到互幫互助，互相鼓勵，共同進步的目的。俗話說：學海無涯。個人的能力往往是有限的，如果僅靠我們自己的力量，可能需要付出很多的努力，還不一定能取得滿意的效果，而這時候，互相幫助，就成了我們走向成功的一條捷徑。
在此，我倡議：
一、充分認識互幫互學的重要意義，積極投入到班級互幫互學活動中去。
二、互幫互學，從我做起，從今天做起。
三、科學建立協作學習夥伴關係，在學習團隊中不斷提高學習成績。
四、每天至少爲同學解決一個學習上的問題，每天至少向同學請教一個學習上的問題。
敬人者人恆敬之，助人者人恆助之。贈人玫瑰，手留餘香。給予是快樂的。同學們，讓我們攜起手，肩並肩，讓互幫互助之花盛開在校園的每個角落，讓共同進步的微笑浮現在每個人的臉上。謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇17
老師們，同學們：
大家好!
今天，作爲一名高三學生，在這木棉花怒放枝頭，杜鵑花堆錦疊秀的季節，在大學聯考腳步日益臨近的日子，在這國旗即將冉冉升起的時刻，爲大家獻上一份心聲------直面大學聯考，自信造就成功。
大學聯考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有着不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹;可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺，可能會讓你登上一座座風光無限的山峯。
大學夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學的人生是有缺憾的，我們要搶佔人生的制高點，創造無悔無怨的人生!
還記得三年前捧着燃燒的激情在母校相逢時的誓言，我們熱血沸騰，摩拳擦掌，希望無限;一千個日日夜夜，我們牢記着三年後的今天，人生的偉大挑戰終於如期而至：這是一場肉體與靈魂的挑戰，這是一場堅韌與頑強的挑戰，除了迎難而上我們別無選擇!
大學聯考的壓力固然很重，但沒有壓力的生活就像沒有風的帆——會空虛;沒壓力的青春就像沒有春光的花——會枯萎;沒有壓力的生命就像沒有日光的極地——黯然失色。 此刻的我們，因自信而倍加可愛，因堅強而與衆不同。只要相信“金鱗豈是池中物，一遇風雲便化龍。”任憑困難如何咆哮，必定是我昇華的能量;任憑希望如何渺茫，我們始終屹立不倒。無需嘆息，也沒有必要迷惘。既然擁有青春，既然決定挑戰大學聯考，就一定要用毅力、耐力、信念、勇氣、自信去戰勝一切，取得勝利。
相信黎明不會失約，相信考場不會變冷，相信我們共同的理想會一道實現，相信默默無聞的我們一定會成爲天上那顆耀眼的星星。高中勵志演講稿每個人都有不同的理想，每個人所具備的實力也不一樣。但是，現在我們站在相同的起跑線上，面臨着相同的挑戰，不用在乎別人跑得多快，你只要和自己賽跑，做自己的對手，朝着自己的終點衝刺，就能在大學聯考贏得屬於你的戰役，贏得你自己。
歷經一次大學聯考磨練的我們將用心把握僅剩下的三十六萬四千三百二十分鐘，用青春書寫燦爛，用汗水詮釋輝煌!
我們不會害怕，看到成績的瞬間，一切驕傲的夢想，都離我們而去。 我們不會畏懼，看到紅榜上一個個熟悉的名字，卻沒有自己。
我們不會相信，站臺上的同學即將躊躇滿志地離去，卻留下孤獨的自己。
我們的誓言不會改變，我們的風采依舊飛揚，我們是今日的誓師者，必將是明日的成功人。超越夢想，不是夢想——我堅信，陽光明媚鮮花滿地的六月定爲我們奏響勝利的讚歌。謝謝大家!
健康飲食主題國旗下講話稿 篇18
親愛的老師們，同學們：
大家早上好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。
攜帶着凜冽的寒風，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子，滾動的足球，優美的投籃，天空中滑過弧線的羽毛球，校園裏跑跳的大家，都給單調的冬天增加了無限的生機。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，是促進同學們健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
爲了讓健康和運動的理念深入人心，併成爲同學們的自覺行動，每天學校的早鍛鍊以晨跑爲形式，爲第一節課的學習熱身。下午大課間以京劇操+小鍛鍊相結合，來舒展身心，上星期學校也舉行了“趣味運動會”力求讓每位同學都可以享受到運動的快樂。課間，操場儼然也成爲了同學們快樂遊戲的舞臺。
如何科學的進行冬季體育鍛煉呢?我這裏有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動後及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運動時要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四，活動要團結友愛，不要因爲小事而引起摩擦、衝突。
同學們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛煉吧!最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人 顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我的講話完畢，謝謝大家。
健康飲食主題國旗下講話稿 篇19
敬愛的老師，親愛的同學們， 大家早上好!
我是五年三班的王詩庭，今天我很榮幸能站在國旗下講話。我在班中擔任班長，數學科代表等職位。我在班中是老師的好幫手，同學們的好夥伴。在家中我是爸爸媽媽的乖女兒，我學習自覺，獨立完成作業，還經常做些自己力所能及的家務活。我的愛好廣泛，如：看書、畫畫、打乒乓球、游泳、做奧數題等等。
我記得我讀三年級時有個不好的生活習慣，那就是我愛亂扔垃圾，現在，我改變了，我進步了。那時侯，我總是一吃完零食，垃圾袋就被我天女撒花似的隨手扔掉了。可現在，不管垃圾筒離我有多遠，我都會把果皮紙屑扔進垃圾筒。有人會說：“不就扔了個垃圾嗎?有什麼好炫耀的?”我認爲：全世界大約有67億人民，只要每人僅僅少扔一次垃圾，世界上就會少67億次的垃圾呀!請大家行動起來，只要每個人每天進步一小步，我們的社會就會向前邁進一大步，我們居住的環境就會變得更加美好、和諧。
謝謝大家，我的講話完了。