大學聯考臨考國旗下講話（精選13篇）
大學聯考臨考國旗下講話 篇1
尊重的老師、同學們：
大家下午好!
又是一年芳草綠，轉瞬間我們迎來了高中生涯的第三個春天，同時也迎來了人生中最重要、最神聖的一個日子——大學聯考。寒窗苦讀十年餘，孜孜以求盡爲此，今天，在這裏舉辦大學聯考百日衝刺宣誓大會，我們心境無比衝動。
“一百天的時間太長”，一時看不到盼望的同學會這樣說，他們無疑是籌備廢棄十多少年的汗水跟眼淚，這讓人非常遺憾，因爲在瀕臨目標時，往往是最考驗人的時候。
“一百天的時光太短”，充斥生氣、襟懷幻想的同窗如是說，他們將更加發奮盡力，爭分奪秒，由於他們信任，經典名言，奇觀總由強人發明，一份耕耘，總有一份播種。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我們不再遲疑，不再彷徨，縱使山路十八彎，我們仍然執着，永不言棄。
從今天開端，大學聯考衝刺戰鬥正式打響，我們將閱歷啓航後的最後一場風雨。興許它看起來是那麼地陰森，讓人窒息，讓人迷失;但它又是那麼狂暴，能把人推向峯頂，又能把人捲到浪底。可是，怕什麼?我們意氣風發，咱們激情滿懷，我們有前人留下的教訓，有忘我關注的父母，有傾心關心的師長，最主要的是，我們有佈滿自負的本人!
峭拔的大山擋不住洶涌的洪流，洶涌的激流擋不住我們破浪前進的飛舟。淒冷的冬風也擋不住春天的腳步，擋不住我們征戰大學聯考的腳步!
爲大學聯考而戰，只有你心中充滿陽光，充滿願望，充滿豪情，充滿，誰也擋不住你，擋不住你的成熟，擋不住你的智慧，擋不住你的!
爲大學聯考而戰，調動一切細胞，集中所有精神，發掘一切潛能，加速，再加速，二心衝向自己瞄準的目的，鑄就無悔的青春!
爲大學聯考而戰，我們有不懈的意志，也有直面事實的勇氣，更有笑對挫折的英氣!
不論我們當初的程度如何，但請你記住“冤家路窄，勇者勝!”讓我們“猖狂”學習100天，讓幻想在我們矢志不渝的尋求中變爲現實。
同學們，讓我們振臂高呼：大學聯考——我來啦!
大學聯考臨考國旗下講話 篇2
各位老師、各位同學：
大家下午好!
我今天講話的題目是《拼搏60天，共鑄輝煌》。
今天是4月7日，再過60天，同學們就要整裝上陣，踏上神聖莊嚴的大學聯考考場。如果把高中三年的學習生活比作一次萬米長跑，那麼現在我們已經跑過最後一個彎道，距離終點僅有60米之遙。回想過去的幾百個日日夜夜，我們有過奮鬥和成功的喜悅，也有過一時的失意和迷惘;我們承載着父母和師長的殷切期盼，在求學的征程上不斷地攀登和超越。今天，出征的戰鼓已經擂響，我們不能再有絲毫的猶豫、彷徨、怯懦和倦怠，只有義無返顧地向着終點奮勇衝刺。在流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗;在收穫豐收的黃金季節，共享成功的喜悅。
大學聯考是人生征途中最激動人心的驛站之一，它將翻開生命中嶄新的一頁。它可能會讓你的人生如詩如畫，讓你的夢想絢麗如虹;他可能會讓你擁有更大的展示自我的舞臺，引領你登上一座座風光無限的山峯。這一切的可能，都需要我們從今天的60天衝刺開始，把握自己，超越自己，爲大學聯考成功奠定堅實的基礎。
60天，在歷史長河中只是一個瞬間，但是對我們大學聯考備考來說是最重要的60天。從時間上來說，60天，說長也長，說短也短，如果我們充分利用，它是一個非常值得珍惜的學習時間;從效率上來說，根據心理學記憶規律，這60天所學的知識是記憶最深、掌握最好的重要時期，是複習迎考的最佳時間，春暖花開、氣候適宜;從重要性上來說，這60天是我們整合知識、查漏補缺、強身健體、提升應試能力的最關鍵時間;從氛圍上來說，這60天也是父母最關愛你們，老師最關注你們，社會也最期待你們的幸福時間。
各位同學，人生因有選擇而期待，人生因有拼搏而精彩，人生因有奮鬥而豪邁，60天后的人生重大選擇，遠遠值得我們在這60天的時間裏從容應對，發奮努力，超越自己，實現夢想。在此，我送給大家四句話，希望能給大家以鼓舞和啓迪。
一、以必勝的信念，激情拼搏60天
金榜題名，是人生一大喜事!大學聯考值得每一個人去期待、拼搏和奮鬥!考場不僅是知識的競爭，而且是心理的較量，最重要的是要有充足的信心和必勝的信念，信心和信念是幫助我們度過大學聯考難關的最重要的非智力因素。拿破崙說過這樣一句話：“在我的詞典裏沒有‘不可能’這三個字。”這是強者的風範，是自信而不自負、是自豪而不自大的氣度。20__年大學聯考，風險與機遇同在，挑戰與成功並存。逃避困難、畏懼困難的人永遠也不能到達科學的巔峯，也不可能欣賞到絕美的風景，有必勝信念的人才能成爲戰場上的勝利者。我們決不能在人生的第一場搏弈中因爲缺少自信而隨波逐流，與機遇擦肩而過。雖然人生之路千萬條，條條大道通羅馬，但是，既然選擇了大學聯考，我們就選擇了拼搏，希望大家以必勝的信念、滿腔的熱情、充足的幹勁去拼搏僅剩的60天，爲大學聯考做好充足的準備，讓自己贏得成功的未來。
二、以遠大的`目標，勤奮進取60天
目標是我們努力的方向，是我們前進的動力。一個人沒有目標，就像大海中迷失方向的航船，不可能到達成功的彼岸。生活中，每個人都應該有一個明確的目標。我們要鎖定目標，奮力攀登，就像雪域高原上的雄鷹一樣勇敢地去追趕心中的太陽，這樣就一定會取得成功。作爲高三學生的我們，當下的目標就是挑戰自我，戰勝大學聯考。今天的會議昭示着大學聯考出徵的號角已經吹響，大學聯考拼搏的戰鼓已經雷鳴!高三是人生征程中的重要一站，站在人生的十字路口，我們要咬定“成功大學聯考”“成就人生”這一目標不放鬆。在這最後的60天裏，攀升中提升自我、擁抱成功、成就夢想!
三、以高效的複習，科學規劃60天
60天我們想做的事很多，但我們能做的事也有限，合理安排好60天，取得60天的最大效率，就需要有科學的安排，紮實的學風和拼搏的精神，因已而宜，因時而宜，這是成功的關鍵。各位同學要在老師的指導下，講求一個“巧”字，抓住一個“勤”字，樹立一個“拼”字，落實一個“高”字。
講求於“巧”，巧妙利用複習時間，巧妙安排複習順序，巧妙處理複習內容，在“巧”中取得最大效益;抓住於“勤”，勤動筆，勤思考，勤發問，勤總結，在“勤”中收穫學習的真諦;立足於“拼”，拼速度，拼幹勁，拼能力，拼毅力，在“拼”中挖掘自身潛能;立足於“高”，高標準嚴格要求自己，高效率完善知識體系，高質量增強解題能力，在“高”中提升綜合素質。要重視後期的模擬訓練，不斷調適自己的應試心理，優化各門學科的解題策略，科學高效地利用好每一分鐘，嚴謹認真地對待每一次考試，最大限度地放飛自我。大學聯考是千軍萬馬過獨木橋，江蘇今年約有42.5萬考生，只有“巧”“勤”“拼”“高”並舉，方能笑傲羣雄，笑到最後。
四、以頑強的鬥志，奮力衝刺60天
60天，是激情燃燒的60天，是頑強拼搏的60天，更是創造奇蹟的60天，夢想成真的60天。60天，是一個機遇;60天，更是一場挑戰。全體同學要集中精神，心無旁騖，拋開一切雜念，拋棄一切包袱，排除一切干擾，把握住自己，把握住今天，不斷戰勝自我，超越自我，全身心投入到後期的學習中去;要集中精力，攻堅克難。在後期的學習中我們會遇到來自各個方面的困難和壓力，所有同學要有直面困難的勇氣，珍惜每一天，走好每一步，上好每一節課，做好每一次作業，做好每一次練習，排除萬難，堅持到底，永不言棄，全力以赴，勇往直前;要集中智慧，團結拼搏。“狹路相逢勇者勝，勇者競爭智者贏”。大學聯考既是一場攻堅戰，又是一場智慧戰，更是一場心理戰。同學們要掌握科學的學習方法，保持良好的心態，勤于思考，善於總結，團結作戰，協同作戰。以智慧贏得效率，以智慧贏得主動，以智慧贏得成功。
各位同學，人生的意義在於奉獻和進取，生命的價值在於拼搏和奮鬥。三年來，你們已經用自己的努力播下希望的種子。此時此刻，我們還完全來得及把握自己命運之舟的方向和速度。我衷心期待全體高三同學只爭朝夕，奮發向上，走好你們人生旅程中最重要、最難忘，也是最美好的60天。
春風得意馬蹄疾，最是金榜題名時。60天的汗水將飽滿六月收穫的果實;60天的拼搏奮戰將嘹亮六月歸航的凱歌。我堅信，在五中這塊創造過無數奇蹟的土地上，20__屆的全體同學，一定能創造更新更大的輝煌!讓我們一起努力，衆志成城，奮戰60天，決戰20__年大學聯考，用智慧和拼搏共同譜寫人生新的篇章，共同鑄就五中新的輝煌!
預祝全體同學20__年大學聯考心想事成，金榜題名!
謝謝大家!
大學聯考臨考國旗下講話 篇3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是高三382班的周斯航。今天我國旗下講話的題目是《厚積薄發，衝刺大學聯考》。
猶記得高一進入一中大門的那個尋夢人，猶記得高二學考勝利後的歡呼，猶記得三年來我們踏過書山坎坷，我們渡過學海茫茫。彈指一揮間，大學聯考已在眼前，高二學弟學妹將迎接學考，高一也將走過高中生活的首年。現在，作爲一位直面大學聯考的高三學生，一位青年黨校學員，我有些想說的話。
時間如東流之水，永不復還，你我蓄勢待發，如弦上之箭。我們沒了欣賞風景的心情，沒了體會四季變換的時間，沒了呼朋喚友踏青的衝動，但是我們擁有爲了大學聯考全力以赴的衝勁，我們擁有背水一戰的勇氣，我們有對大學聯考勝利的憧憬和期望。每一名高三學生都在爲了共同的戰場而做着準備。
在高三的教室中，我們看得見“學霸”埋頭刷題的身影，看得見昔日嬉皮笑臉的同學們難得正經的模樣，同學們都屏氣凝神，專注聽講。因爲總攻的號角在我們耳邊鳴響，命運的車輪又一次駛到了人生奮戰的前線。作爲青年黨校學員，爲了我們親愛的父母、師長，爲了我們敬愛的學校，爲了不辜負我等苦讀12年的努力，爲了我們自己和一中更美好的未來，我們更應該奮力一搏，不負我們在青年黨校的學習，更不負我們一中人的責任。
面對學考的學弟學妹們，你們也不能鬆懈。學考，是高中兩年的小結，是對基礎知識的鞏固。贏得學考，能爲大學聯考奠定堅實的基礎。高一的同學，也不可辜負高一的青春年華，通過不斷地學習來充實自己、完善自己。
在這關鍵時刻，有人信心高漲、摩拳擦掌，也或許有人情緒低落、瀕臨絕望。但經過在青年黨校的學習後，我更深刻的理解了人生的意義，那就是樹立遠大的目標，併爲目標努力奮鬥，多學知識，提升自己的素質。同時，無論遇到什麼困難，都不畏縮、不放棄，欣然接受、勇敢面對、積極克服。因爲，拼搏可以創造奇蹟，奮鬥足以鑄就輝煌。只要努力，一切皆有可能!我深信一句話：“苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳;有志者，事竟成，百二秦關，終屬楚。
請母校放心，請老師放心，請父母放心，我們會以最飽滿的熱情、最良好的狀態，去書寫人生最壯麗的篇章!
我的發言完畢，謝謝大家!
大學聯考臨考國旗下講話 篇4
親愛的同學們：
大家好!
這天我演講的題目是“磨難也是一種財富”。
在大學聯考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發覺霍金轉動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡;我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨着你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來後，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝其實是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了這樣一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊後，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應是悠閒自得、歡樂地生活了，但事與願違，紅羊爲了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏鬥，由原先一支整齊的隊伍變爲一盤散沙。
經過搏鬥的紅羊一隻只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過，並且，紅羊的數量也在逐漸減少。是什麼原因呢?
因爲人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機。同時也失去了生機。可見，在生態環境中，沒有磨難就不會有生態平衡的系統。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有某她，反而使她有了更爲遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她爲什麼能取得常人都不容易取得的成就呢因爲她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化爲了動力，讓挫折成爲自我的奴隸，再一次戰勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財富，這塊璞玉中有着酸甜苦辣，也許痛苦過後便是幸福，這是上帝給予你的機遇。僅有自我努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成爲完美無瑕的藝術品。
當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。
大學聯考臨考國旗下講話 篇5
老師們、同學們：
大家上午好!
按照校團委的佈置，今天我講話的話題是“面向大學聯考，無畏前行”，和同學們一起直面大學聯考。這不僅爲高三的同學鼓勁加油，也爲高一高二的同學樹立未來的目標。
大學聯考究竟是什麼?僅僅是三年高中生活的終結，還是我們精彩美好青春的一段回憶?它是高三學生夢想的終點，還是我們走向新的光輝人生的起點?它是我們畏懼害怕卻又只能無奈面對的敵人，還是可以當作朋友的對手陪伴我們步步走向成功?你的選擇決定了你的態度，而你的態度又決定了你在高中能夠獲得什麼。所以，面對大學聯考需要我們有清醒而正確的認識，需要我們拿出對未來負責任的態度。
首先，應該認清我們的形勢。
同學們都背過“知人者智，知已者明”，也明白，“知已知彼，方能百戰不殆”，我校逐年上升的本科達線率已經充分證明了我們曲塘中學學生的優秀，而在場的所有同學都曾在縣市統考中證明過自己的實力。我們有能力取得優異成績，我們有能力打贏大學聯考這一仗。但能力並不能說明一切，如果拋棄了農村中學生最突出的優點勤奮，放棄了專注與投入，那麼，我們還有什麼去與縣中與全市全省的同學競爭呢?我們不必害怕對手的能力強，我們只怕對手比我們更用功。作爲曲塘中學的一員，我們每個人都應該明白，我們只有一個優勢，那就是更加的勤奮與努力。
其次，我們應調整好狀態。
先要調整好自己的心理狀態。在高三13班的教室裏，我看到過這樣的標語：“等來的只是命運，拼來的纔是人生”，學會不等不靠，主動去拼，這是高三學生必須具備的心理狀態。在課程安排緊密、各科複習任務繁重的高三，如果還要等老師佈置細化的任務，還等待同學給你幫助，等家長來督促學習，那你的學習就只能陷入被動，陷入等待與焦慮的心理困境了。
還要調整好自已的學習方法。不僅要明確目標，踏實付出，還要積極思考，根據學科特點找到最有效的複習方法。高三14班的黑板旁張貼着“只要精神不滑坡，辦法總比困難多”的警示，就是提醒我們同學，即使現在還有某些學科上的困難，只要找到對應的方法，就可以縮小差距，達到理想成績。
另外，更要調整好自己的精神面貌。高三的生活肯定是單調辛苦的，是容易疲憊的，但這不能成爲我們懈怠的理由，更不能因這樣的的理由而影響學習效果。學習可以因爲足夠的投入而變得充實有熱情，同學們就是因爲有持續大聲地朗讀而調動讀書的積極性，也可以在反覆的運算中調整自習的心情，還能在知識結構的梳理中調節好自己的情緒。高三15班有個標語說得好：“靜中學，學中競”，心境是靠學習去調整的，而不是讓心情去決定學習。因此，希望所有的同學，特別是高三的同學，能夠儘早進入大學聯考狀態，明白自己面對的形勢。通過大學聯考獲得成功的北大才女蔣方舟寫過：“高三，只相信自己的血汗”。這一警世語用大紅字張貼在我們高三13班教室裏。
的確，高三和大學聯考只相信我們持之以恆的付出，夜以繼日的努力和積極有效的思考;面對大學聯考我們唯有奮力一搏，無畏前行，才能取得理想的成績，才能收穫屬於自己的成功。也正如高三4班教室前黑板上方標語：“我奮鬥我快樂，我努力我成功”。
最後，衷心祝願所有的高三同學都能在~~年大學聯考中取得佳績，也希望高一高二的同學，能以高三的學長們爲榜樣，打好堅實的基礎，邁向大學聯考的成功。
謝謝大家!
大學聯考臨考國旗下講話 篇6
當大學聯考倒計時的鐘聲敲響時，那粉白的數字，在同學們的眼中可能已幻化成不同的圖騰，讓同學們感到緊張、焦慮、煩躁，在大學聯考前的這段時間內，對學生來說，做好心理上的調整，比夜以繼日地埋在書堆裏效果更好。
俗話說“知己知彼、百戰不殆”。高三學生要平穩的度過接下來的學習時光，須要先了解自己現在的狀態。
考生考前心理狀態什麼樣?不同的學生在考前的心理狀態是不一樣的，通過大學聯考專家多年的觀察，總結出以下常見的幾種：
過分激動狀態。常表現爲情緒體驗強烈而緊張，心跳加快，情緒狀態不穩定。學生如果處於這種狀態，往往注意力失調，心不在焉，不能控制自己。這種狀態是刺激物引起大腦皮層抑制過程減弱，興奮過程過度升高的結果。其產生與學生的能力水平程度、複習準備情況、臨場經驗、個性特點和意志品質有關。
平淡默然狀態。這種狀態與過分激動狀態相反，表現爲情緒低落，所有心理過程都進行得非常緩慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知覺和注意過程減弱、不果斷，甚至不想參加考試。這種狀態同學生大腦皮層興奮過程下降，抑制過程加強有關。其產生是由於過度疲勞或考前複習過度而引起。從心理上來分析，往往與學生對考試的不利方面想得太多，又沒有解決辦法，及缺乏頑強的意志有關。
盲目自信狀態。主要表現在對考試的艱鉅性和困難估計不足，過高地估計自己的力量，盲目自信。這種狀態和學生不準備動員自己的全部力量去克服困難，注意強度下降，知覺、思維遲緩有關。這種狀態對學生能力水平的正常發揮不利。
最佳競技狀態。這種狀態表現爲學生對面臨的考試以及對自己的能力水平有清楚的、實事求是的認識，有全力以赴參加考試和爭取成功的願望。處於這種狀態的學生，注意力集中在即將來臨的考試上，知覺敏銳性提高，情緒飽滿，精力充沛。大腦皮層具有與任務相適應的神經興奮過程，這種神經過程又有最適宜的靈活性，並以相應的抑制過程來加以平衡，從而表現出思維活躍、記憶力增強等心理狀態。這種狀態對學生考試水平的發揮有較好的促進作用。
瞭解了我們考前可能會出現的這幾種狀態，我們應如何進行心理調節呢
調節情緒，活躍思維。情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過情緒的調節而顯示出更高的效應。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則讓人感到學習枯燥無味，繼而想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。人在高興時，學習的信心和興趣會增強，學習新知識的願望變得強烈，會感到大腦像海綿吸水一樣，比較容易把知識“吸”進去。而煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時，會降低學習的願望和興趣，抑制思維活動，從而影響智力發揮。
適度焦慮，激發動機。有些同學在考試之前就開始擔心自己的狀態，有的是因爲前階段考試成績不好，有的是因爲對未來的考試抱有很大的期待，不管是哪種情況，學生考試焦慮主要體現在對考分的過分看重，說到底是對自己未來前途的焦慮。害怕看到老師失望的目光，害怕給不了家長一個滿意的交待，害怕在同學面前失去面子。雖然有學生天天挑燈夜戰，但效率也不高;睡眠質量不高，失眠，作噩夢，第二天頭腦昏沉沉的。過重的學習負擔、心理壓力、家長和社會過高的期望常使同學們的情緒處於焦慮狀態。過分的焦慮會影響到學習效果，但適當的焦慮還是有必要的。焦慮是注意的基礎，一定程度的焦慮情緒可以有效地調整我們的注意力，從而提高記憶效果和思維效率。心理學實驗表明：焦慮水平與學習成績呈倒“U”形關係。
日本著名的心理學家森田正夫總結的一條理論揭示了一個重要的生活哲理：只要你有取得成功的慾望，你就必然會有一定焦慮，反之，你有一定的焦慮，就說明你有取得成功慾望的影子，誰又能夠掃除自己的影子呢?這是人類心理世界的一條自然法則。
總之，焦慮儘管是令人厭惡的情緒，但在學習中又不可缺少，我們不應該籠統地把焦慮看作學習的絆腳石，而應當寬容地接受適度焦慮的出現。不允許自己的情緒有波動，不允許有焦慮，就必然會對正常焦慮的出現感到痛苦、不安。這種“對焦慮的焦慮”反而會激發過度焦慮，把自己推向考試暈場的泥潭。
無焦慮或焦慮水平過低，學習無緊迫感，對什麼都無所謂，肯定學不好;而焦慮水平過高，人的精神極度緊張，又會影響正常的思維;只有處於中等焦慮水平的學生，內在的學習動力才被激發，變壓力爲動力，學習效果最好。
在緊張的學習過程特別是在考試過程中，一旦出現了過度焦慮的狀態，一些學生會立刻感到擔心，極力想排除這種反應。因爲他們確實感到只要有焦慮情緒出現就無法集中注意力，就不能專心思考。在這些學生看來，這種出現在自己腦子裏的東西一定會干擾自己的思維。其實這是一種常識性的誤解，雖然“焦慮的發生”和“無法集中注意力”具有時間先後的鏈接，但是卻沒有直接的因果關係，因爲根據意識活動的規律，不是這種負面情緒直接影響了你的思考，而是你對負面情緒狀態的關注、體驗和抵抗干擾了你的正常思維活動，使你不能專心思考。既然我們瞭解了情緒變化的規律，那麼，當消極情緒出現時，就不要以主觀意志對抗情緒變化的“自然現象”，而應該堅持“順其自然”的原則，實行三不態度：不痛苦、不體驗、不抵抗。
爲了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：
選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。
未來對於每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中。
積極暗示，挖掘潛能。積極的心理暗示可緩解過分的焦慮。大家都有這樣的體會：一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎麼學不好、記不住時，情緒肯定低落，學習效率不高。當你坐在書桌前開始學習時，腦海中先浮現出令你最自豪、最愉快的畫面一分鐘、並在心中默唸三遍“考試前我一定能複習好”“我絕對有能力學習好”，然後充滿信心、精神振奮地投入學習，會有明顯的效果。因爲在我們每位同學的體內都有成功的種子，也許有的還在休眠，快些把它喚醒，它會把你帶向成功。
正確看待信心問題。一些同學由於付出的努力短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑，出現這種情況是由於沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因爲我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。”從這個意義上說，自卑也可以成爲一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
克服過重的自卑感，樹立起對自己的信心，在遭遇挫折時，我建議同學們嘗試以下策略：
1、對自己有一個客觀、全面的評價。正確的認識自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱勢，縮小自己的強勢，就將失去前進的動力，而一旦有了充分的自信，就能產生強大的內驅力。
2、善於將成功歸結爲自己的能力。
3、體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力，
4、制定階段性目標。
5、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
6、樂觀、平靜地對待挫折，因爲挫折對於成功同樣是必要的。
瞭解了我們在高三複習過程中會出現的心理狀態以及一些預防措施，我們還應該關注在學習過程中會出現的幾種心理現象。
著名心理學家王極盛教授研究發現，在影響大學聯考成績的諸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考試中的心態和考試前夕的情緒狀態。但在生活中，一些心理現象往往會影響到人的心態，因此，我們高三學生應該及時瞭解和把握這些心理現象，從而提高學習的效果，增強自信心。
高三複習過程中要走出“高原反應”
每年高三下學期的複習階段都有學生有越學越差的感覺，有些同學感到許多知識似乎都會，動手解題時卻束手無策，即使能下手解題，也是錯誤百出;不少同學初期考分較高，複習一段時期成績沒有進步，便認爲自己不行了，失去了信心和學習積極性。上述現象在心理學上被稱爲高原現象，類似於運動員在接受訓練時，剛開始成績逐漸上升，但到了一定程度之後，成績卻不再上升、甚至下降。
誰都會經歷高原現象，只不過症狀輕重有別。同學們之所以會出現高原現象，主要是因爲人的記憶有一定的週期性，過一段時間後便會遺忘一部分，如果不及時鞏固，會造成知識掌握不牢，就容易出現高原現象。其實，在高三複習過程中，高原現象是一種無法迴避的客觀現象。這種現象的存在，並不意味着同學們的學習到了極限，主要是因爲高三階段大負荷的學習和過量的練習造成了生理和心理疲勞，並且缺少有效的學習方法和策略，加之複習沒有計劃。
當同學們遇到了上述情況，首先應該克服急躁情緒，注意調節和保持良好的情緒，使自己心平氣和，消除煩躁不安、緊張焦慮的心態，平穩地走過高原期。其次，應打好堅實的基礎，學習成績的提高需要有全面鞏固的知識基礎，因此，同學們在複習過程中，要在老師的指導下，夯實基礎知識，編織知識網絡，拓寬知識面，有針對性地加強綜合能力和創新能力的訓練。同學們特別要注意把教材的基礎知識掌握好，把運用知識解決問題的能力強化好，把自己考試的技巧和策略總結好。這樣，就能增強繼續學習的底氣，縮短“高原現象”存在的時間。
大學聯考臨考國旗下講話 篇7
老師們,同學們大家早上好，我是來自高三(6)班的陳伊。
很榮幸能夠站在這裏，代表高三全體同學作畢業前的最後一次升旗儀式演講。今天我演講的主題是感恩母校，備戰大學聯考。
遙想去年此時，一位高三的學姐正在滿懷感恩之情地作國旗下的發言。此情此景還歷歷在目。那時，我是一個旁觀者，一位聆聽者。而如今，我自己也成爲了學姐，即將畢業，同樣站在了這裏，才體會到了學長們當時的感慨萬千。
是的,看着周圍的一草一木一磚一瓦，坐在承載着百年曆史文化的課堂中，望着三年來風雨與共的老師和同學們，想到即將告別這熟悉的不能再熟悉的環境，惜別之情油然而生。相聚了三年的校園承載了我們太多的回憶。無數個7:20歡快悠揚的早讀鈴聲，開啓了我們每個充實的早晨。
偶爾因遲到，被登上大黑板的尷尬彷彿也還在昨天。課堂上,老師們幽默風趣的語言,耐心細緻的講解,使我們在輕鬆愉快的氛圍中學習知識.一份份精心批改的作業,一張張細緻分析的試卷,都是我們敬愛的老師爲了我們能做到最好付出的艱辛和努力。無論大學聯考結果如何，我們都要先道一聲，老師們你們辛苦了。學在三林，玩在三林!
大家一定還記得在操場上馳騁的快樂，運動會班級入場式的團結，還有藝術節同學們和老師們的精彩演出吧。各式各樣的社會實踐活動，增長了我們的見識，鍛鍊了我們的能力。優雅靜謐的湖心亭記錄了我們好姐妹的友誼，流血流汗的籃球架見證了兄弟間的義氣。
相信多年後，我們一定還會懷念，懷念三中的生活，懷念三中的老師、同學，懷念保衛我們安全的門衛大叔，甚至會懷念路邊的一棵柳樹、食堂的一份炒麪。這些都是三中的味道。
感謝三中，感謝我們的母校，感謝老師，感謝這三年的難忘歲月!是你們在爲我們的成長保駕護航，爲我們的人生留下了無比珍貴的財富!親愛的學弟學妹們，或許你們今天還沒有那麼深刻的體會，就如我當年那般。但我還是要跟你們說一說，“業精於勤，荒於嬉”正如我們校訓第一個字“勤”。
不要到高三翻開志願書時，看着遙不可及的分數線，才懊悔自己的當初。當時的我們，也是寧可在課間嬉戲也不跨進老師辦公室半步，而到了高三，想天天跑老師辦公室卻沒有了時間。當初抱怨作業多、學科難，可誰知，這些在高三根本不算什麼。高中的生活雖然辛苦，但也是充實的，只要一步一個腳印，踏踏實實地努力，勤勤懇懇地奮鬥，終將會苦盡甘來。
一年的拼搏，三年的努力，十二年的苦樂相伴，終於迎來了大學聯考。此刻相信許多高三的同學們和我一樣有些焦躁與不安，而這最後的25天恰恰是最考驗我們心理的時候，讓我們靜下心來，梳理知識，認真地分析每一份複習試卷，多一分就多一個機會!不到最後一刻我們絕不會停止奮鬥!
最後，請允許我代表高三全體同學對所有和我們一起努力的老師們、同伴們說一句：謝謝你們，是你們讓高三艱苦的奮鬥有了最溫馨的記憶!
我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!
大學聯考臨考國旗下講話 篇8
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《在大學聯考中綻放最美的自我》
有人曾說，沒有經歷過高三的生命是不完美的，沒有參與大學聯考的人生是有缺憾的。高三是生命中一段別樣的旅程，它見證了每一個搏擊後的完美。
三年前，帶着憧憬與理想，我們在這裏播種了希望。春寒陡峭中有我們執著的追求，夏雨滂沱中有我們堅定的身影，秋風蕭瑟中有我們勃發的激情，冬日雪地上有我們深深的腳印„„過去的一千多個日日夜夜，迷惘過，彷徨過，疲憊過，也後悔過——但，昨天已經古老。翹首未來，等待我們的是一個燦爛的遠方。
大學聯考即將到來，在這最後的短短時間裏，我們應當如何迎戰大學聯考呢?
黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還。我們要爲自己樹立遠大的目標。只有樹立遠大的理想，纔不會活得渾渾噩噩，纔不會迷失自我，纔會產生強大的動力，奮發有爲。
更行十萬八千里，何懼東西南北風。我們應當樹立必勝的信心，堅持到底，永不放棄。大學聯考的路上坎坷難行，但不要怕受傷，它是生活賜予我們最美的勳章。
衣帶漸寬終不悔，爲“學”消得人憔悴。我們應當腳踏實地，刻苦用功。踏實勤奮的品質，可以讓進步更加顯著;平實嚴謹的作風，可以讓腳下的路得以延伸;查漏補缺的態度，可以讓能力飛躍升華。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。生命不打草稿，人生沒有彩排，機會失去了就不能重來!所以我們要蓄力量，分秒必爭，我們的夢想將在六月旭日般噴薄。
敵軍圍困萬千重，我自巋然不動。我們應當保持良好的心態。大學聯考不僅是智力與毅力的較量，也是心理素質的較量。我們在頑強拼搏、科學思維的同時，也要注意調節心態，以一顆平常心去面對大學聯考，這會讓你放下包袱，輕裝上陣，走得更遠。
同學們，大學聯考將翻開我們生命中嶄新的一頁，它會讓我們的夢想絢麗如畫，讓我們的前程燦爛如星，讓我們的生命完美如歌，而這一切只有兩個字能實現，那就是“拼搏”。大學聯考的衝鋒號正在耳邊迴盪，最後的戰役已經打響。現在是我們“亮劍”的時候了。讓我們珍視每一天，奮鬥每一天，拼搏每一天，用奮鬥鑄就希望，用拼搏實現夢想!讓我們用責任和使命去譜寫青春的樂章。
謝謝大家!
大學聯考臨考國旗下講話 篇9
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是來自高二(11)班的黃志豪，很榮幸能作爲代表在國旗下發言。今天，我演講的題目是《爲高三加油》。
一個沙漏裏的細沙流完是一段時間，一柱馨香嫋嫋燒完是一段時間，一壺清茶，從熱到涼，是一段時間，青春的舞步從高一到高三，更是一段時間。而親愛的學長學姐們，你們即將就要走完這段充滿回憶，在人生當中最值得留戀的一段高中時間。
華羅庚中學是我們共同的溫馨的家園，在這裏，我們愛過、恨過、哭過、也笑過。華中那豐富多彩的社團活動，給我們帶來了無限的樂趣，也給了我們一個充分展示自我的平臺。在種類豐富的社團中，不僅豐富了我們的課餘生活時間，更加增長了我們的見識。最具特色的四大節日更是如此。不，應該說五大節了。看，你們又一次見證了華中的成長。由四大節增至五大節便是最好的證明。
親愛的學長學姐們，在你們灑滿辛勤汗水的高三樓，見證你們辛勤付出過的大學聯考倒記牌隨處可見。轉眼間，它逐漸地被翻到了“距大學聯考還剩10天”的一面。還記得上一年的你們，用最響亮的吶喊聲送走了比你們大一屆的學長學姐，用搞笑而又充滿祝福的口號帶給了他們歡聲笑語，這，讓整個華中隨處都充滿了你們的愛。今年，我們也將用同樣的方式送走我們的學長學姐，也就是你們。雖然可能有些許的不捨，可你們終究要離開母校，離開我們。走進大學的校園，實現你們的理想。
當你們大學聯考結束後，踏出校門的那一刻我們就是真正的高三新成員了。我們就得肩負起華中給予我們的責任，我們也將加倍努力，不辜負學校和你們給予我們的期望。讓你們再次回到華中時，能看見全新的我們，充滿鬥志的我們!
親愛的學長學姐們，你們在爭分奪秒，你們在揮灑汗水，但是你們不會感到孤獨!因爲，有我們在，有華中五千多名師生在，我們將會爲你們吶喊加油!現在，戰鬥的號角已經吹響，決戰的時刻即將來臨，願你們全力以赴，勇往直前!
學長學姐們，加油吧!我們會永遠支持你們!讓一個個甜蜜的微笑送去我們真摯的祝福，讓一席席溫馨的話語傳達我們深沉的關愛。讓青春的激情在忙碌的備考中碰出希望的火花，讓執着的追求在緊張的氣氛中唱出優美的旋律。最後，讓我們一起，用最熱烈的掌聲，預祝高三的學長學姐們旗開得勝，馬到成功!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話爲大學聯考加油篇二：
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!我是來自高一A部四班的一名學生，今天我演講的題目是《感悟高三，爲自己加油》。
時光荏苒，距離20xx年大學聯考的日子已經屈指可數。於是，有意的走近高三，品味高三，感悟高三。高三的生活讓我大爲震驚：那裏有高三學長們疾馳而過的身影，也有低頭不語的沉思;有面對即將離別的合作幫助，更有緊張而有條不紊的角逐。每天下操後，來自不同部級，不同學科的老師爲高三搖旗吶喊，加油助威，高三學長們那誓要六月奪魁的豪邁誓言更是震撼我們的心靈!高三學長們上進、勤奮、團結、遵規守紀等各方面的文明素養就像那顆閃亮的星，指引我們前進的方向!在這裏，我要祝福高三，但我更想爲我們自己加油!
我們要學習高三，今天高三的努力，就是我們的榜樣;明天高三的輝煌，就預示着我們美好的明天!我們要像高三學長那樣，明白自己的責任，不辜負師長的期望，勤奮學習，不讓一秒虛度;我們要和自己的老師、同學團結一致，同心同德，相信我們在學習生活中遇到的任何困難的環境，都會向我們投降;我們要遵規守紀，嚴格的紀律不是和我們過不去，而是爲了給我們提供良好的成才環境，因爲，約束，是爲了飛得更高!我們要有責任感，走出校門我代表館陶一中，走進班級，我代表我們的班集體，哪怕在宿舍這個小團隊中，我也會爲他添光彩!
面對高三的遠行，我們高一高二的同學絲毫不會懈怠，相反，我們會勵精高三之志，奮勇向前!三載苦讀，搏考場，明朝折桂，樹榜樣;十年磨劍，一朝搏，未名湖畔，牽手聚!在這裏，既默默地祝福高三，更是我們高一高二的承諾，我們的誓言!祝福高三，更爲自己加油!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
大學聯考臨考國旗下講話 篇10
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好!
今天，我國旗下發言的題目是“擁抱高三，成就自我”。
時光荏苒，歲月如梭。告別了懵懂稚嫩的高一，經歷了緊張充實的高二，轉眼間，我們已成爲了準高三的學生。入學時父母的殷殷囑託言猶在耳，小大學聯考的硝煙彷彿還未散盡，可是，你是否意識到，伴隨着20xx年大學聯考的結束，註定充滿艱辛與奮鬥、光榮與使命的高三生活已悄然來臨。
即將步入高三，這意味着與我們相伴的有數不清的試卷，意味着我們已經從一個懵懂少年逐漸長大成人，意味着我們都要承擔起屬於自己的一份責任。高三，一個多麼沉重的字眼，人們不想因她而改變都很困難;高三，一個多麼可愛的音符，她可以爲一個人的一生奠基，人生因爲它而更加刺激、更加充實、更加美麗。
仰望這觸手可及的高三，我有幾句話想和同學們一同分享。
第一句話：“做最好的自己。”
大家可曾問過自己：我爲什麼要學習?我爲誰而學習?我的學習跟我的前途有什麼關係呢?其實，當你想明白這幾個問題後，就再也不用任何人督促你學習了。我們應該明白，我們永遠是爲自己學習的，這可能聽起來比較自私，難道我們不爲我們的父母嗎?當然，我們要報答我們的父母，他們爲我們奉獻了一切，爲我們提供了學習和生活的條件。從目前來看，我們學習成績的優異，取得的進步就是報答父母的最佳禮物，這實際上還是以充實自己爲前提的。我們再來想，學習是什麼?學習不是單純的記憶問題，而是一種訓練我們思維能力和提高我們個人素養的過程，一個胸無點墨的人是不會讓人覺得很有教養的。學習，更大程度上是一種個人能力的提升，是一個人慢慢優秀起來的過程。我們的社會需要的是優秀人才，會不會學習就是衡量一個人是否是人才的標準。做最好的自己，時刻拒絕平庸，永遠追求卓越。
第二句話：“扼住命運的咽喉。”
今天的我們，其實距離20xx年大學聯考已不足12個月，我想大家應該權衡一下這12個月，一年的努力也許就可以換來一個更輝煌的前程，一個更理想的未來。所以在這個時候我們心裏應該都有一個堅定的信念了，那就是“爲了自己的夢想全力以赴”，人生能有幾回搏!這是一個挑戰，更是一個機會，這就是我們爲了自己的理想、爲了自己的未來最好、也是最有效的拼搏時間，這時應該說是最能把握自己命運的時候了。高三這一年，是系統複習全面突破知識點的一年，是以前兩年學習的總和都比不了的，它是系統全面的，是知識向能力轉化的最佳時機。所以，面對高三，我們更應該高興，十二年寒窗苦讀終於有了重新系統整理和展現的機會，我們將以全新的姿態證明自己。即使有些地方我們原來學得不好，但終於有了補救的可能。我們應該積極地響應高三的生活，即使它真的很苦，讓你疲憊，但我們更應該想到，有一個美好的前程，一種美好的生活在召喚着你，這種付出是值得的。
第三句話：“路，要一步一個腳印地走。”
愛默生曾說：“當一個人年輕時，誰沒有空想過?誰沒有幻想過?想入非非是青春的標誌。”但是，親愛的同學們們，請記住，天地如此廣闊，世界如此美好，我們需要的不僅僅是一對幻想的翅膀，更需要一種踏踏實實的精神!即將步入高三的我們，聽好每一節課就是不平凡，做好每一道題就是不簡單，做好當下，就是最大的了不起。期末考試即將來臨，它是全市統測，是學期總結，是我們高二學習生活的終點，更是我們邁入高
三、衝刺大學聯考的起點。所以，親愛的同學們，擁抱高三，就從打好期末考試這一仗開始吧!從現在開始，瞄準期末考試、珍惜時間，哪怕是馬上放假在家也要知道光陰易逝、時不我待。從現在開始，瞄準期末考試、提高效率，不論是45分鐘的課堂，還是晨讀、早讀、午練、晚自習，都要始終專注、不虛度、不分心。從現在開始，瞄準期末考試、注重條理，在有限的複習時間裏對各學科的各知識點做一次地毯式的回顧摸排，強記那些要背的、反思那些做錯的、鞏固那些常考的、明辨那些易混的、規範那些隨意的。同學們，實現夢想要一步一步來，擁抱高三的首要前提就是要把握當下。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。機會總是留給有準備的人，如果自己不腳踏實地準備好的話，即使有機遇垂青也會不經意地錯過。
同學們!只要珠峯有頂，攀巖者的足跡就能踏上峯巔;只要大海有邊，無畏者的歌聲就能灑向彼岸。
仰望高三，我們將不再畏懼那些我們終將要面對的重重考驗;
把握高三，我們將從幻想的雲端走向堅實的大地;
搏擊高三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“千磨萬擊還堅勁”的毅力，去抒寫屬於自己的無悔青春!
親愛的同學們，擁抱高三需要我們從現在做起，從點滴做起，珍惜眼前，做好當下，爲高三奠基!
我的發言完畢，謝謝大家!
大學聯考臨考國旗下講話 篇11
各位老師，各位同學：
xx年5月24日，距xx年大學聯考僅剩13天的時間，面對着迫切的時間，面對我們轉瞬即逝的大學聯考，你是否準備好了呢?
面對接踵而至的試題，面對不絕耳畔的叮囑和期望，即使書山題海，我們也有理想輔做的帆，即使屢戰屢敗，我們也有“一笑泯恩仇”的灑脫。
讓我們拿出“天生我材必有用”的信心，拿出“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出“直掛雲帆濟滄海”的勇氣，應屆高中生活最後的洗禮，因爲---陽光總在風雨後。選擇了勤勉和奮鬥，也就選擇了希望與收穫;選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!
那麼就請用我們的勤奮與汗水，用我們的智慧和熱情，從現在開始，從這裏出發，一同啓程。時間過得很快，依稀之間我們已踏上了高三的征程，曾經的嬉戲玩笑，曾經的青春激盪，曾經的少不知愁，曾經的年少輕狂，我們都已在學習的緊張與充實中被壓抑和收斂，一種沉着和穩重的感受時常籠罩着我們，似乎在孕育着收穫的秋天，我們成熟了很多。
在這裏，爲了能使每位同學都在緊張、高效、和諧、有序和充滿信心的狀態下去迎接大學聯考，戰勝大學聯考，取得好成績，向大家介紹一些學習的好方法。
把握大學聯考，首先要擁有良好的心態。在大學聯考啓航前，我們要把心態調整好，要摒棄雜念，集中精力，專注於學習，專注於大學聯考。這時，集中精力是一種明智，因爲在一定時期內，一個人的資源和能力是有限的，你無法同時做好數件同樣重要、難度又都很大的事情。而瑣事也同樣會佔據你的時間，消磨你的意志。這時，對於我們來說，學習是主流，不要被生活中一些小事，同學間一些摩擦所拖累。 今天是把握大學聯考，其次要擁有健康的體魄。社會需要的不是那種弱不禁風，身體孱弱的白面書生，而是擁有科學知識和健康體格的接班人。所以，平時的體育鍛煉，不僅能鍛鍊我們的體質，充實我們的革命本錢，更能鍛鍊我們的毅力，爲我們的大學聯考加油!
把握大學聯考，再則就是要勤奮努力，科學備考。成功伴着汗水，喜悅伴着艱辛。花經風雨中成果，我們吃了十年寒窗之苦，方能分享金榜題名的快樂。
誰也挽留不住昨天，阻止不了明天，同樣，誰也阻擋不了我們奮進的腳步，面對燦爛的明天，我們的目光更加明亮、睿智，我們的心胸更加寬廣遼闊，我們的雙手更加堅強有力，我們的步伐更加豪邁堅定!同學們，請你們記住：只有春的播種，纔會有夏的繁榮和秋的收穫。同學們，讓我們記住“梅花香自苦寒來”，“逆水行舟，不進則退”的道理，在過去的日子裏，或許你有着成功的喜悅，或許你在月考中馬失前蹄、擦拭着失敗的淚水，你的感覺或甘、或甜、或苦、或酸„„往事已矣，讓我們點起那生命不息的激情，戰勝自我，迎接新的希望、夢想與挑戰，讓我們抓住最後的寶貴時光，努力學習，吹響進軍的號角，一鼓作氣，把勝利的旗幟插到6月7日的考場上。 我們堅信：高三的征程將因我們的拼搏而綻放光彩，保德職中的明天將因我們的成績而更加輝煌!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
大學聯考臨考國旗下講話 篇12
各位老師，各位同學：
光陰荏苒，又到了一年收穫的季節，高三學生面臨大學聯考還有10天的時間，面對同學們躍躍欲試的飽滿精神，我們的心情是複雜的，一方面你們離開辛勤培養你們的母校，就像遠離的遊子離開母親，我們捨不得你們。另一方面，你們像羽翼豐滿的雛鷹，終歸要奔向藍天，完成自己的夢想。回想一千多個日日夜夜，你們在學校的培育下一點點成長，一點點完善，完成了由量變到質變的過程，完成了由蛹化蝶的美麗過程，有多少同學入學時毫無目標，抱着混畢業證、混高中生活的想法進來，三年後的現在他們卻變得目標明確，志向高遠，這就是我們學校教育的成就。
面臨大學聯考之際，我想提幾點要求：
一、調整好心態
面臨大學聯考切勿急躁，好的心態，能成就好的結果，有一個故事：兩個秀才進京趕考，住店後，晚上都做了個夢，一個夢到在牆上種白菜，一個夢到下雨天穿着雨衣還打着傘。第二天，兩秀才談論夢，別人說你倆都中不了，牆上種白菜—白搭，打雨傘穿雨衣—多此一舉，兩秀才垂頭喪氣，收拾行李準備回家，這時掌櫃聽說過來告訴他們“你們能考中，牆上種白菜—高中，打雨傘穿雨衣—雙保險”，兩秀才大喜，結果，都考出了很好的成績。所以，我們調整一個積極的心態，相信自己定能成功，你一定會考出一個好成績。
二、加強自我管理，調整好生物鐘
面臨大學聯考，有的同學有放鬆的想法，無論是在紀律還是生活規律方面，想改變原來的軌跡，豈不知這犯了大忌，科學研究表明，一個人適應某種生活規律，若打破它，將會造成10—15天的不適應，表現爲煩躁、疲倦，對任何事情都不能集中精力，這種情況對大學聯考是非常不利的。學校針對這種情況將採取以下措施：1、加強午休、晚休紀律約束，同學們一定要遵守規章制度。2、要求晚休10：00熄燈，將同學們的休息時間提前，以保證同學們有充足的睡眠。
以往的事實證明，遵守紀律，加強管理是提高成績的保障，高三的藝術生尤爲明顯，自校考結束學校採取多項措施嚴格管理，特別是對手機的管理上力度大、措施嚴厲，消除了學生受外界因素的干擾，多數同學成績提高非常顯著，模擬考試一次比一次好，同學們，這是我校嚴格管理取得的成績。
三、合理膳食，注重細節
大學聯考是每位同學試劍的時刻，也是每位家長翹首以待的事情，以往大學聯考期間部分同學不注重細節，返校時在外面小攤上買飯捎回學校，買來大量冷飲，結果考前出現鬧肚子等各種不適現象，以致影響考場發揮，所以考前要合理膳食爭取每天一蛋一奶一水果，不要大量服用補品，要預防感冒。
高一、高二的同學們要爲高三同學服好務，爲他們提供一個良好的環境，並在大學聯考、會考期間積極完成老師佈置的任務，爲期末考試做好準備，爭取取得優異成績。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
大學聯考臨考國旗下講話 篇13
20__年5月24日，距20__年大學聯考僅剩13天的時間，
面對着迫切的時間，面對我們轉瞬即逝的大學聯考，你是否準備好了呢?
面對接踵而至的試題，面對不絕耳畔的叮囑和期望，即使書山題海，我們也有理想輔做的帆，即使屢戰屢敗，我們也有“一笑泯恩仇”的灑脫。
讓我們拿出“天生我材必有用”的信心，拿出“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出“直掛雲帆濟滄海”的勇氣，應屆高中生活最後的洗禮，因爲---陽光總在風雨後。選擇了勤勉和奮鬥，也就選擇了希望與收穫;選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!
那麼就請用我們的勤奮與汗水，用我們的智慧和熱情，從現在開始，從這裏出發，一同啓程。時間過得很快，依稀之間我們已踏上了高三的征程，曾經的嬉戲玩笑，曾經的青春激盪，曾經的少不知愁，曾經的年少輕狂，我們都已在學習的緊張與充實中被壓抑和收斂，一種沉着和穩重的感受時常籠罩着我們，似乎在孕育着收穫的秋天，我們成熟了很多。
在這裏，爲了能使每位同學都在緊張、高效、和諧、有序和充滿信心的狀態下去迎接大學聯考，戰勝大學聯考，取得好成績，向大家介紹一些學習的好方法。
把握大學聯考，首先要擁有良好的心態。在大學聯考啓航前，我們要把心態調整好，要摒棄雜念，集中精力，專注於學習，專注於大學聯考。這時，集中精力是一種明智，因爲在一定時期內，一個人的資源和能力是有限的，你無法同時做好數件同樣重要、難度又都很大的事情。而瑣事也同樣會佔據你的時間，消磨你的意志。這時，對於我們來說，學習是主流，不要被生活中一些小事，同學間一些摩擦所拖累。
把握大學聯考，其次要擁有健康的體魄。社會需要的不是那種弱不禁風，身體孱弱的白面書生，而是擁有科學知識和健康體格的接班人。所以，平時的體育鍛煉，不僅能鍛鍊我們的體質，充實我們的革命本錢，更能鍛鍊我們的毅力，爲我們的大學聯考加油!
把握大學聯考，再則就是要勤奮努力，科學備考。成功伴着汗水，喜悅伴着艱辛。花經風雨中成果，我們吃了十年寒窗之苦，方能分享金榜題名的快樂。
誰也挽留不住昨天，阻止不了明天，同樣，誰也阻擋不了我們奮進的腳步，面對燦爛的明天，我們的目光更加明亮、睿智，我們的心胸更加寬廣遼闊，我們的雙手更加堅強有力，我們的步伐更加豪邁堅定!同學們，請你們記住：只有春的播種，纔會有夏的繁榮和秋的收穫。同學們，讓我們記住“梅花香自苦寒來”，“逆水行舟，不進則退”的道理，在過去的日子裏，或許你有着成功的喜悅，或許你在月考中馬失前蹄、擦拭着失敗的淚水，你的感覺或甘、或甜、或苦、或酸往事已矣，讓我們點起那生命不息的激情，戰勝自我，迎接新的希望、夢想與挑戰，讓我們抓住最後的寶貴時光，努力學習，吹響進軍的號角，一鼓作氣，把勝利的旗幟插到6月7日的考場上。 我們堅信：高三的征程將因我們的拼搏而綻放光彩，保德職中的明天將因我們的成績而更加輝煌!