陽光成長國旗下講話稿（通用14篇）
陽光成長國旗下講話稿 篇1
老師們、同學們： 早上好!我是四(4)班的餘偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。
陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學倍感親切，建立起良好的人際關係。
同學們，你們發現了嗎?一個心靈陽光的人，微笑將是他最經常的表情，不論發生什麼，總會用理智的態度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非福”;一個心靈陽光的人，他將敢於展示自己、挑戰自己，從而更好的把握機會，創造精彩的人生;一個心靈陽光的人，他會把握現在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，並讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
同學們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啓示。
1.遵從你內心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，並能夠發揮你特長的事情。
2.學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規律地鍛鍊。體育運動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒着的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。
5. 勇敢。勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
6. 表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每週一次，請你把它們記下來。
同學們，五月是陽光燦爛的季節，是青春飛揚的季節，是夢想起航的季節，也是珍愛自己的季節。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子，多愛自己一些，關注自己的心理健康，重視自己的生命質量，塑造陽光的心靈，創造幸福快樂的人生!
我的講話完畢，謝謝大家!
陽光成長國旗下講話稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!今天我在國旗下講話的內容是:《強化安全意識，提升安全素養》。“生命”一個多麼鮮活的詞語;“安全”一個多麼古老的話題;“幸福”一個多麼美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。一個和諧溫馨、安定有序的校園，不只是傳播知識的殿堂，還應該成爲學生生命健康成長的樂園。我們全體師生都要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。據瞭解，我國每年大約有1.6萬名中國小生非正常死亡，中國小生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。有專家指出，通過安全教育，提高我們中國小生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛知識，自我保護能力差，因此對青少年進行安全教育的形勢相當緊迫。所以安全工作是學校工作中的一件大事，是學校工作的重中之重。針對同學們在校園的實際活動特點，希望大傢俱體能做到以下幾點:1、要注意交通安全。嚴守交通規則，按時回家，不在外逗留。上學、放學路上，必須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠右邊行走;通過有交通信號控制的人行橫道，必須遵守信號的規定，沒有信號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況，主動避讓機動車輛;家庭住址比較偏僻的學生可以與同學結伴回家或要求家長接送;不準在公路上追逐打鬧、飆車。2、要注意飲食安全。同學們購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒;不在校門口和街頭流動攤點購買零食，不隔牆買物，防止誤食不衛生食品，造成食物中毒，同時注意不要暴飲暴食。3、要注意在教室裏的安全。要安全用電，要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座，發現電器損壞後不要擅自修理，應向老師和學校報告，請專人修理，特別要說明的是，我們學校爲給大家營造一個溫馨、適宜的學習環境，免費爲大家安裝的空調或電風扇，無論是電器的購買還是使用，均不收取大家任何費用。特別是高三教學區，每個教室率先安裝了空調。這也是我們學校舉全校之力、集全員之智來助推高三的又一重大舉措。同學們，年年有高三，在我們感恩學校的同時，更要安全、節約用電;上下樓梯要輕聲慢步靠右行，不許將手搭在他人肩上或背上，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。進校後不準外出，有事必須請假。嚴禁將火柴、打火機等火種帶進教室，以免發生火災。4、要注意活動安全。上體育課前要做好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷;活動時，要在體育老師的正確指導下，使用體育器材或參加運動，課餘時間活動要注意安全，嚴禁瘋趕打鬧或進入有危險的區域;勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全;同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良後果。沒有家長帶領，不得到河塘等水情不明的地方游泳，以免發生溺水危險。5.要注意外出安全、交友安全。我們每個人都要外出，每天都要經歷很多事，一不小心，就會發生意外事故。因此，要學會保護自己，注意安全，學會自護自救，掌握基本的防護知識和逃生本領，記住家長、老師電話號碼和急救電話(110報警、120急救車、119火警)。更要遠離網吧或營業性娛樂場所，不和社會上不三不四或行爲怪異的陌生人交往，以防上當受騙。同學們，我們要謹記下面幾句話：秩序是一種平安，慢聲輕步靠右行，不追逐打鬧，不亂跑亂跳，平安校園要求我們做到文明禮讓。文明是一種平安，友愛謙讓，和睦相處，平安校園要求我們遵守紀律，大度寬容，善待他人。規則是一種平安，來校、回家做到文明行路，靠公路邊右行。不闖紅燈，不跨護欄，不逆行車。不乘坐三小車輛，不乘坐超載車輛，平安校園要求我們當心交通傷害。健康是一種平安，排隊就餐，不挑食，不浪費，不隔牆買物，平安校園要求我們注意衛生，合理膳食。態度是一種平安，遠離網吧，遠離遊戲廳，不同社會上閒雜人員交往，平安校園要求我們增強自我保護意識。同學們，生命是世上最寶貴的，它只有一次，它不光光是屬於你，也屬於每一個家庭，更屬於我們的國家。當你們還小的時候，你們的生命在父母的呵護下成長，那麼現在，當你們漸漸長大了，離開了父母誰來呵護你們的生命?得靠自己，因此，你們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓你們的行爲有任何閃失，不能讓你們的身體受到任何傷害。請爲了疼愛你的慈祥的爸爸媽媽永遠有幸福的笑容，記住珍愛生命，安全第一;請爲了你美好的家永遠保持完整，記住珍愛生命，安全第一;請爲了我們可愛的祖國永遠星光燦爛，記住珍愛生命，安全第一。保護自己，人人有責，最後，我倡議讓我們攜起手來，人人在家庭爭做“平安家庭”的維護者，在校園爭做“平安校園”的參與者，讓我們共同爲創建永遠的陽光平安校園而努力!
陽光成長國旗下講話稿 篇3
叮鈴鈴，放學鈴聲打響以後，同學們紛紛收拾書包，拿上自我的東西離開了教室，我也趕緊收拾了一下自我的東西，出了校門，迎着夕陽向家的方向走去。
走到半路的時候，我看到前方有一個熟悉的背影，好像是我家樓下的鄰居小妹妹，我趕緊跑幾步過去一看，果真是她，只見小妹妹神色痛苦的蹲在地上，我趕緊問她：“怎樣了妹妹，哪裏不舒服啊?”小妹妹擡頭看見是我，眼淚婆娑的說：“姐姐，我剛在走在路上摔倒了，腿好疼啊”我一邊安慰着小妹妹，一邊幫她揉着腿，過了十分鐘左右，小妹妹才能站起來，我們便一齊回家。走在路上的時候，我一個手提着小妹妹的書包，幸運的是，她的書包裏的書很少，並不是很重，另一個手就拉着小妹妹，然後我們一齊慢慢的向家的方向走去。
快到小區門口的時候，我看見小妹妹的媽媽站在樓下，焦急的向我們這邊張望着，就是我們回家的時間太晚了，讓阿姨擔心了，阿姨看見我們飛快的跑過來，小妹妹看見自我的媽媽，趕緊撲進了媽媽的懷抱：“爸爸，我放學路上摔倒了，幸好遇到了姐姐，然後姐姐就跟我一齊回來了”。阿姨聽了小妹妹的話十分感激我，而這會兒，我卻有點兒不好意思連連說，沒關係，然後就回到自我家了。今日我做了一件助人爲樂的好事情，心裏真的很開心。
陽光成長國旗下講話稿 篇4
同學們，老師們，早上好!
回顧半個學期來，我們全體同學在老師的精心引領下，努力學習，積極上進，這是令人欣慰的，具體表現在：
1. 學習精神飽滿，到校能主動早讀
雖然天氣開始轉冷，但同學們的學習熱情比較高，早的同學七點就到校了，家住得遠一些的同學也能在7：30左右到校。到校以後，同學們能珍惜這段讀書、記憶的好時光，自覺地拿出課本，在小老師的帶領下，讀語文，讀英語。校園裏書聲琅琅，朝氣蓬勃。展示着我們學生飽滿的學習精神，只爭朝夕，熱愛學習的好習慣。
2. 上課聽講專心，積極參與學習
課前同學們能做好充分的準備工作，課本、文具盒、學具都能按照老師的要求擺放整齊。絕大多數的同學課上不僅能專心地聽老師的講解，還能專心地聽同學的發言。大膽舉手，踊躍發言。尤其是低年級的小朋友，勇於表現自己，敢於補充同學的發言，發表自己不同的看法，課堂氣氛活躍。課堂是我們學習交流、探討的場所，每一位同學都是學習的主人，不要膽怯，無需拘謹，讓我們敞開心扉，暢所欲言，提出疑異，互相合作，互相糾正，結伴成長。
3. 各科作業能按時、獨立完成，保質保量
絕大多數的同學們能按照各科作業的規範，工整書寫，獨立思考、按時完成。根據老師的作業講評，有錯及時訂正。通過一次次的練習、糾錯，不斷增長了新知識，提高了新技能。
祝賀同學們，通過半個學期緊張而又充實的學習，在本次語文、數學、英語期中測試中，許多同學取得了令自己、家長、老師滿意的好成績。尤其是六年級畢業班的同學，在兩次校級質量調測中，都在不斷努力不斷提高。
更值得驕傲的是在上星期三，由我校承辦的吳中區語文學科帶頭人課堂教學展示活動中，我們學校優美的環境，良好的師生風貌，井然有序的教學秩序給前來參加活動的近270名領導、老師留下了美好的印象。
這次活動有11個班級接受了開課任務，低、中、高年級都有。雖然聽課的老師很多，但同學們落落大方、學習投入、積極思維，踊躍發言。有部分同學的發言可稱得上侃侃而談，贏得了借班上課老師由衷的稱讚和同學們熱烈的掌聲。
沒有涉及到開課任務的班級同樣也給前來參加活動的老師留下了好印象。尤其是吃中飯這段時間，同學們很懂事，講文明、有禮貌，能又快又靜地路過會場。正是依靠了我們了全體師生的配合，保證了活動舉行的兩個會場隆重而有序，展示了我們葉實小全體師生良好的素質和主人翁的意識。
這一週我們要舉行一個校級的整班學生朗讀比賽。比一比哪個年級哪個班級朗讀得最好，到時我們組織語文老師進行評比，把朗讀得最好的班級錄音錄下來，播放給其他班級的同學聽。我們還要提高課外閱讀的量，提高我們閱讀理解的能力。有的同學其實很想積極發言，但是就是不知道如何表達，所以倡導同學們每天都要選擇性地進行閱讀，肚中有物，我們的表達纔會言之有理，言之有物，滔滔不絕，行雲流水。
數學、英語學科要加強基礎訓練。數學的計算：口算、筆算，要正確、迅速。英語該備、該默的字、詞、句都要紮紮實實過關，在紮實基礎知識的前提下，還要靈活地運用知識來解決我們生活中的一些實際問題。
其他學科同樣也要加強課堂常規的訓練。比如：到專用教室、場地上課，要提前整隊，鈴聲一響就要輕聲迅速離開。下課同樣如此，鈴聲響再整隊回班級，不能影響其他班級上課。
同學們，老師們，細節決定成敗，一分耕耘會有一分收穫。在下半個學期裏，讓我們揚長避短、再接再厲，爭取更大進步!
陽光成長國旗下講話稿 篇5
跟許多同齡人一樣，我也喜歡讀書，但是，我讀的書完全由自己的喜好決定。不對胃口的，就通通把它們扔在一邊，因此，我讀的書又非常的單一。我喜歡讀小說、散文，尤其喜歡魯迅先生的《朝花夕拾》和《孔乙己》，每每讀到它們，心裏都有不同的感觸。每當我讀到孔乙己因偷書而被人打傷時，總會忍不住哭出聲來。
讀書並不在於讀的數量多少，一個人一生能認真地讀上幾本好書比囫圇吞棗地讀上許多書要好得多，就像人生需要時時回顧一樣，好書也是需要不斷重讀的。好書是那種讀後能讓我們思索的書，它可以是一本故事書，一本漫畫書，甚至是工具書……
我喜歡讀書，喜歡在字裏行間感悟和領略世界。我喜歡冰心的婉約清秀，《繁星·春水》裏描繪的意境總能爲我創造一種純真感性的世界，讓我百感交集，正如書中所說：“欲語又停留。”在紛繁複雜的世界中，冰心的筆尖愛意濃濃，引導我們迴歸自然。我也喜歡曹文軒的清新質樸，他的文字讓我感到是一種享受，他的思想讓我爲之心動，也讓我的心思細膩了起來。我開始觀察每一處細節，觀察生活的美好，對未來充滿信心，認識到希望無處不在。
我讀書的速度很快，就好像伐木工人砍樹一樣利索。遇到氣味相投的，定要風捲殘雲般地將它讀完，雖說人長大了，但這“暴飲暴食”的習慣卻依舊沒改掉。儘管這樣，有許多如雷貫耳的名著卻從未翻過，是的，我知道那些書是多麼有名，多麼應該讀，可我總是迅速越過它們，選擇的是其他更容易吸引我視線的書。有人將閱讀看做一塊磨刀石，依靠它把自己的智力打磨得更鋒利。可對我來說，閱讀是憑藉自己的直覺、本能地去尋找與自己共鳴的語感、題材、氛圍、思想。我買書太缺乏計劃性，打算買的是一本，卻常常抱回家三四本，所以無論走到哪裏，我的牀頭始終堆着一摞書。
讀書是一種享受，一種交流，一種領悟，一種超越，但要做到這些，就得多讀，仔細地咀嚼，淺嘗是不行的，讀書就是把那些隱藏在文字背後的思想讀活起來，爲我所有，爲我所用，墨香滿坊，書香滿屋!
陽光成長國旗下講話稿 篇6
敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天，我在國旗下演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
“生命在於運動“，這是法國著名思想家伏爾泰的名言;“健全的頭腦，寓於健全的體格”，這是艾莫爾的處事之道;“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持”，這是盧梭的感悟……偉人們睿智的話語啓示我們：健康的身體，頑強的意志，人人都可以得到，而這個祕訣就是：堅持體育鍛煉。
運動會將至，同學們應藉此爲契機，積極的參與體育鍛煉，堅持每天鍛鍊，在體育鍛煉中應做到以下幾點：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育，以飽滿的熱情投入到體育運動中來。
二、堅持每天鍛鍊一小時，養成良好的體育鍛煉習慣，讓體育健身成爲我們成長過程的美好經歷，成爲我們全面發展的不懈追求。
三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。“更高、更快、更強”的奧運精神是一面旗幟，是一種追求，是一種境界，更是團隊精神的最佳體現。讓我們在奧運精神的感召下，快樂運動起來吧，積極的爲班級貢獻自己的一份力量，提高班級的凝聚力。
四、保持良好的作息規律，告別不健康、不文明的生活習慣，養成早起早餐早睡、合理使用電腦的好習慣。
五、在體育鍛煉中應注意運動安全，運動前應做好準備活動，運動中應積極補充水分，運動後應做放鬆活動。我們學校田徑場較小，同學們在練習運動會項目或者是體育鍛煉時應要有秩序，要把安全放在第一位。
“少年智則國智，少年強則國強”，青少年是祖國的未來，是民族的希望，這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質，政治修養，同時也需要具備強健的體魄。生命是短暫的，但青春卻是永恆的。而我們永葆青春的法寶就是運動。它沒有年齡的限制，也不管你的身份如何，更沒有地位和種族的差別，運動都會給我們帶來健康，帶來快樂，帶來世界上最美好的東西!
運動傳遞健康，健康成就快樂!有時，運動也是一劑良藥，能讓你釋放學習生活的壓力，鍛鍊人生的耐力，成就淡泊明志的人生態度，成就輝煌的人生!我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛鍊自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因爲有帆，船纔會前進得更遠，因爲有船，帆纔會迎風飄揚。讓我們熱愛運動，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生!
我的演講到此結束，謝謝大家!
陽光成長國旗下講話稿 篇7
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好，今天我發言的主題是《在反思中成長》。
法國最著名的牧師納德蘭·塞姆聆聽過一萬多人的臨終懺悔，他說，假如時光可以倒流，世界上將有一半的人可以成爲偉人。如果每個人都把反思提前幾十年，便有50%的可能讓自己成爲一名了不起的人。
我們大多數人在臨終前，才知道自己的過錯或者錯過。無論我們是否知道自己的過錯或者錯過，我們都必須直面因此而給自己帶來的種種結局，如同臨終前的懺悔!
正是由於我們大多數人缺乏對過去的反思和對未來的預見，所以我們很多人不能認識自己，不能正確地總結過去，開創未來，實現理想。
孔子云：吾日三省吾身。省者：反省、反思之意也。
由此看來，反思對於我們的一生是多麼重要。
《反思》這個話題，大到一個國家、一個民族需要反思，小到一個企業、每一個人也需要反思。正是在二戰以後德國全民進行了對國家過失的深刻反思，纔有了今天德國的民族振興，纔有了今天世人對日耳曼民族的崇拜與尊敬;正是我們中國八十年代在鄧小平的領導下，對文革十年進行了總結和反思，才換來三十年改革開放的成就。
作爲學生的我們，轉瞬間這學期已經過去了一個多月。在此，我想也有必要對本個學期的學習和生活進行反思和總結。
學習是學生的根本。不久前，我們進行了階段性學習測試，這也給大家提供了一次檢驗自己學習成果與反思自己學習的好機會。
我們應該反思自己上課時的表現，是否專心聽講，積極參與課堂活動;我們應該反思作業完成是否認真及時，是否每天按時訂正錯題;我們應該反思自己的學習態度、反思自己的學習方法;反思自己是否真正會學習，真正在享受學習。
在我們爲同學們的成長而欣喜的同時,我們還應該對一些現象進行反思,如：添加飯菜插隊，邊走邊吃，亂丟亂扔，不穿校服，考試作弊,等等。這些現象也許是極個別的，但是對於一個國中生來說,這些都是我們應該時刻反思的。 非寧靜無以致遠。有時需要我們放慢匆匆的腳步，給自己留一點靜思的時間，回頭看看走過的路，是否有過錯或錯過，是否還有機會去彌補和挽回;或者，對我們的過去做一次全面的總結，對未來做一次客觀的規劃。
反思其實是一種學習能力，反思過程就是學習過程。在反思中清醒，在反思中明辨是非，在反思中變得更加睿智，在反思中獲得成長。
陽光成長國旗下講話稿 篇8
親愛的老師同學們，今天我國旗下講話的主題是珍惜時間。
不久前我看到幾則有關哈佛圖書館上的名言。這幾則名言對我啓迪很大，它使我認識到了學習知識的重要性。使我多了一份對人生的思考與體驗，更增加了我前進的動力。
現在我就要和同學們分享這幾則具有深刻意義的哈佛名言。
第一，即使是現在，對手也在不斷地翻動書頁，我認爲這個世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡有最寶貴，最容易忽視又最令人後悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的。糟蹋了現在的一刻鐘，或許將來你要花十年去後悔，去遺憾。中學階段學習競爭是激烈的，誰把握了時間，誰就把握了得勝的制高點，誰若荒廢學業，虛度光陰，誰就註定一事無成。
第二，學習不是人生的全部，但既然你連人生的部分--學習都征服不了，你還能做什麼呢?多麼樸實又富含哲理的話啊!作爲學生的我們，現階段最重要的任務便是學習。人生之所以而精彩，就是因爲每個階段都有其相應的任務與挑戰等待着我們。只有努力拼搏過，在年老時我們才能交給自己一份滿意的人生答卷。哈佛之所以是世界知名學府，也正是因爲它把學生培養成了終身學習的踐行者。同學們，難道我們還能無動於衷嗎?
第三，受教育程度代表收入。當今社會就業競爭日趨激烈，要想在未來工作崗位上獲得喜人的成績，就必須要用知識來武裝自己，用文化來體現自己。受教育程度代表收入，所以我們應該從現在起爲將來的工作事業而拼搏努力，爲燦爛美好的人生做好鋪墊。
高二的同學們，還有不到一個學期的時間，我們就要參加會考了，希望我們能共同抓緊時間，努力學習，成功一定屬於我們。
九年級，高三年的學長，學姐們，你們面臨的是初，高中的最後一個學年，你們承擔着父母學校的期望、揹負着拼搏未來的重任，抓緊剩下的時間，二中一定爲你們驕傲。
二中的所有同學們，爲把我們的名字寫進二中記憶裏最驕傲的地方，讓我們珍惜時間，把握現在，從這一刻起奮鬥吧!
陽光成長國旗下講話稿 篇9
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》
“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活纔會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：說鍛鍊身體沒有時間，完全是藉口。
雖然20xx年的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵着我們前進。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動纔會健康，只有健康我們纔會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的國小生活。
我的發言完畢，謝謝大家!
尊敬的學校領導，老師，親愛的同學們： 大家早上好!
記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看着寶寶大口大口吃飯 。真是這樣的，每天在家裏，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關心我們吃飽穿暖。身體好、體質棒就是我們學習的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。 所以我們要敢於在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園裏，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成爲“四好少年”
爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年， 爭當勤奮學習、追求上進的好少年， 爭當品德優良、團結友愛的好少年， 爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。 正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!
我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂!
陽光成長國旗下講話稿 篇10
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中國學生營養日”!中國政府爲了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定爲“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得爲自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。
1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及麪粉製品(如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因爲多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。學校裏，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!
陽光成長國旗下講話稿 篇11
各位老師，各位同學：
大家早上好!
今天我國旗下演講的題目是《新年新起點》。
在本週的日曆上，有一個光輝的日子——1月1日，這標誌着華夏神州又增添了一道年輪，標誌着時代的航船乘風破浪，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。
1月1日又稱元旦，“元”是開始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表着波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射着燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東昇的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發的鬥志來迎接嶄新的一年。
東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九點鐘的太陽。我們是跨世紀的一代，成學業於本世紀，成事業於新紀元，我們將成爲時代洪流中搏擊風浪的勇士。生逢此時，榮幸又艱鉅。讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創造的基礎。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學業大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手爲鮮豔的五星紅旗添彩。只有這樣，才無愧於華夏子孫，才能肩負起承前啓後，繼往開來的歷史使命。
時間的列車已經帶着我們走向了新的一站——20xx年就要過去了。在這個辭舊迎新的時候，回憶過去的一年，我們心潮激盪。在這一年裏，我們一起歡樂過、一起憧憬過、也一起努力過。我們爲自己沒有虛度這一年的光陰而欣慰、爲我們在着一年裏健康地成長而感到高興。也許會有一些遺憾，但我們會把這些遺憾作爲我們人生的寶貴經驗和財富，因爲我們相信，我們會做得更好!
同學們，我們正滿懷着希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊，有無數寶藏等待我們去挖掘，有無數險峯等待我們去攀登，有無數藍圖等待我們去描畫……在這生命的春天裏，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
陽光成長國旗下講話稿 篇12
把握青春歲月，做主青春年華。我的青春我做主。青春，你好。
——題記
生命賦予了我們一種無限珍貴的禮物：充滿了力量、充滿了期待、充滿了奮鬥與期望的純真年華——青春。你也許絲毫察覺不到它的存在，感覺不到他的價值，但隨着悠悠歲月的流逝，春夏秋冬的更迭，你會在時間洪流的一瞬回眸發現，你已經失去了它。它不是金錢，也，不是地位，而是這兩樣加起來的無限倍都換不來的青春。
青春是什麼?相信很多人都會這麼問。
那麼，青春是什麼?
有人說，它是生命中最美麗耀眼的一個階段。
也有人說，它是一顆常青樹，永不凋零。
我卻覺得，青春是一顆劃破天際的流星，是一朵微波漾起的漣漪。短暫而美麗。
青春很短，短到也許某個眨眼，它已流逝不見。平凡的我們，僅有的，只是一顆青春蓬勃的少年心，一顆願意爲了完美未來努力的熾熱的心。有它，足矣。
我們不是仙蒂瑞拉，沒有美麗的水晶鞋，沒有公主的蛻變，但我們有屬於自我的青春舞臺，我們能自由做主青春!雖然，這座舞臺沒有那麼多觀衆，沒有那麼多掌聲，沒有那麼多鮮花，可是有自我不就行了麼?請記住，我們爲自我而唱響青春，爲自我而舞動夢想。在這個青春的舞臺上，我們努力奮鬥，我們無畏風雨，我們勇敢堅強!
“勇敢的人不是不流淚的人，而是含着淚前進的人。”我們在青春的路上，會被現實的荊棘劃傷，會爲傷口流淚，會因流淚忘記前進，但我們都會選擇繼續奔跑，哪怕前方依然雷電交加、佈滿荊棘，我們也會披荊斬棘、風雨兼程!因爲我們的前方有彩虹，是唯一通往幸福的路。我們擁抱夢想走進青春，帶着淚水與歡笑度過青春，也將攜同期望邁出青春。多年以後，我們站在彩虹的那端，回望這一段美妙的青春之路，那裏有汗水，那裏有眼淚，那裏有夢想，它們把路邊的荊棘澆灌成一片片花海。
奔跑吧，即使會跌倒;奮鬥吧，即使會失敗;勇敢吧，即使會受傷。
不要怕跌倒，不要怕失敗，不要怕受傷。因爲我們有青春，我們無畏艱難。在這完美的旋律中，點點微笑，淡淡憂傷，這——就是青春。
陽光成長國旗下講話稿 篇13
4月2日，我們排着整齊的隊伍來到小李集辦事處烈士陵園，緬懷革命先烈，祭奠烈士墓魂。儀式開始，在烈士碑前肅立，我們少先隊員齊唱隊歌，學生代表向英雄敬獻花圈，全場默哀3分鐘。而後，我們少先隊員朗誦了詩歌《英雄永遠在我心中》，丁會玲同學代表少先隊講話，之後，我們高舉右手在英雄墓前莊嚴宣誓。最終，我們排隊向英雄獻上自制的小白花，小白花表達了我們對烈士的無限敬佩之情，儀式在湯輔導員的講話中結束。在活動中我發現有些同學都流下了淚水，可能是被烈士們感動了。經過本次活動，讓我們懂得要珍惜今日的完美生活，要樹立遠大夢想，懂得長大以後要爲建設祖國和保衛祖國貢獻自我力量。
陽光成長國旗下講話稿 篇14
父親已經80歲了,仍在老家堅持耕種那幾畝田地,春夏秋冬一年四季,在地裏忙活,犁地、播種、除草、打藥、施肥、收割……
前些年,爲了供應我和弟上學結婚的開銷,父親和母親不分白天黑夜地在地裏倒騰,種菸葉子,種大棚蔬菜,不知流了多少血汗。現在年紀大了,還在耕種。爲此,我耐着性子勸他:“爸,現在家裏不缺吃不缺喝,種地賺不了幾個錢,趕緊把它丟下,來學校跟我一塊住吧。可以去逛逛公園,打打牌,跟人家聊聊天。”他卻皺着眉頭說:“俺在鄉里住習慣了,跟地裏的一草一木都有感情,去你那裏閒着沒事做心裏難受。”二弟也多次勸阻他丟下地去城裏生活,可父親不爲所動。
國慶節放假,我回老家幫父親收割莊稼。清晨天還沒亮,父親就穿衣起牀去東地裏割豆子去了,等我來到地裏,父親已割了好大一片地。我吃驚地發現父親雙膝跪在地上,每割一把都要大口大口地喘氣,並低下頭使勁咳嗽兩聲,然後又揮舞着鐮刀去割眼前的豆顆。見此情景,我趕緊走到父親的跟前,只見父親灰暗的臉龐上盡是汗珠,我心疼地勸他,別割了,回家歇歇吧。父親一邊割,一邊說:“不要緊,累不壞,乾點活淌點汗,我感覺身體還舒服些呢,電視裏說,運動能降血壓降血脂!”我知道父親脾氣倔,他認爲正確的事八頭牛也休想拉回來,只好依從他。我彎下腰使出全身力氣拼命幹起來,不再計較腰痠腿痛,不再害怕手被豆莢扎疼,我只想自己多出些力氣讓父親少勞累一點。
一個星期的勞動轉眼間就過去了,我返回鎮上的中心學校上班。臨走那天清晨,父親依然早早起來,已經幫我收拾好兩尼龍袋子的“勞動果實”,袋子裏面裝的大豆、白菜、紅芋、蘿蔔。他一邊幫我往電瓶車上捆綁,一邊說道:“咱自己地裏種的東西沒農藥殘留,吃了不傷身體;等忙完地裏活,我就去鎮上加工豆油,然後,給你送一桶去。”
夜深人靜的時候,父親在田裏忙碌的身影時常漂浮在我的眼前。我知道我必須繼承他那種吃苦耐默默奉獻的精神,去完成自己的本職工作。