禁菸話題國旗下講話稿（精選15篇）

禁菸話題國旗下講話稿 篇1

尊敬的老師，同學們：

大家好!

5月31日是世界無煙日，請同學們牢牢地記住煙塵對人們的危害，對社會環境的危害。菸草被稱爲現代社會最兇惡的殺手，人類要成功地邁向新世紀，必須從煙霧中拯救自己。

世界衛生組織估計：全世界每天平均有8000人死於與吸菸有關的各種疾病，其中中國人佔1/3。

世界各國的研究表明：吸菸除了致癌以外，還可引發心血管硬化、胃潰瘍、白血病、風溼性關節炎、白內障等多種疾病。

如果認爲發展菸草業利大於弊，進而迎和這種誘惑，那無異於飲鳩止渴。在人類由野蠻邁向文明的長途中，禁菸應該是不可缺的重要一步。

就在當今如火如荼的禁菸運動中，發現了一種值得注意的現象：歷史似乎正在驚人地重演百年前的一幕。當年，發達國家向不發達國家傾銷鴉片，在經濟上掠奪財富，在精神上毒害靈魂，鴉片成爲殖民主義者手中最得力的武器之一。今天，世界菸草生產大國，利稅大國仍然是發達國家，一方面那裏的菸草業在大幅度發展，另一方面他們又在本土上大張旗鼓地開展戒菸和勸止戒菸活動。

禁菸不光有着人類擺脫愚昧、戰勝自我的重大意義，還有着維護民族、國家利益的現實意義。

只有戒菸，才能把祖國建設得更加美麗!戒菸吧!

禁菸話題國旗下講話稿 篇2

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現在的生活，讓生命之花絢麗多彩。

或許有人會說："誰不愛惜生命呢?誰不熱愛生活呢?要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心老闆、不負責任的司機和可惡的病魔乾的。"您可能說得沒錯，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎?

深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩遊戲，嘴裏不停地發出："真刺激啊"那神情多麼專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，"啪"的一聲，把他驚動了，一擡頭，發現已經是凌晨兩點，這才戀戀不捨地關掉電腦。

像這位大哥哥這樣，不按時休息，晚上只顧着玩的人多得不計其數。他們或打電腦或看電視或三五成羣打撲克------，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對每個人來說都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個小時的睡眠，身體纔會長得快，而大人至少也要保證6個小時的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎?

春節到了，真開心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果。小明可高興了，這幾天什麼也不幹，不是坐在電視機前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開眼笑的，心裏想："要是天天過節多好啊!"今天，爸爸媽媽抽出時間，帶小明到醫院體檢。糟糕，血糖怎麼那麼高?爸爸媽媽非常着急，心裏想："會不會是醫生看錯了?"詢問醫生後才知道，過節時要避免暴飲暴食。暴飲暴食會造成糖尿病、高血壓等。錯誤的飲食方式會危害我們每個人的健康。你們說說，小明不是在摧殘生命嗎?

不久前，我聽說__中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經常聽到有的人因爲一些小事離家出走。事情發生後，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據我所知，這些人這樣做並不是因爲發生了什麼大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，爲什麼會這樣呢?我想有可能是因爲他們平時驕縱慣了，想幹什麼就幹什麼，這次沒得到滿足，或是他們有什麼心裏話無法向別人訴說，一時想不開纔會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。

在我們生活中，像這樣沒有養成良好習慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過度、吸菸等。我們是祖國未來的接班人，是祖國未來的棟樑之材。我們該怎樣杜絕不良習慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢?

我覺得養成良好的行爲習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛鍊我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長。看見好吃的東西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心裏，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。

讓我們養成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。

禁菸話題國旗下講話稿 篇3

老師們，同學們：

大家好!

相信每一個人都知道，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球菸民的總量已突破13億人，每年因吸菸致死近500萬人。爲此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將_年的4月7日定爲第_個世界無煙日，以後固定爲每年的5月31日。開展這項活動，目的在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，爲人類自己創造一個健康的生存環境。所有那麼菸草究竟有多大危害呢

據研究，一支香菸裏含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香菸時產生的約5000種化合物，都是導致癌症的元兇。

世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出："如今菸草已經成爲全球的第二大殺手。吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到_年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。"

既然菸草有如此可怕的危害，爲什麼有衆多的人吸菸呢分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習。相反，認爲這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸菸的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

然而，菸草商們說："我們生產的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的。"我國是世界上的香菸生產國，也是的香菸消費國。全世界三分之一以上的香菸是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的菸民中，青少年又佔了很大的一部分。對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這是因爲青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行爲，甚至引發犯罪。反吸菸已成爲我國迫在眉睫的當務之急。爲此，我國政府提出了在今後25年中，將我國的菸民總數減少1.1億的總體目標。所有爲了積極響應政府的號召，更爲了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸。畢竟，香菸對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛!

禁菸話題國旗下講話稿 篇4

親愛的老師們，親愛的同學們：

大家好!

中年人，你注意到抽菸喝酒的危害了嗎?當你難過和無聊的時候，你經常用抽菸或喝酒來緩解無聊。當你吃飯和接待客人時，你經常抽菸和喝酒。然而，吸菸會導致你呼吸系統的許多疾病，甚至使你的一些器官癌變。喝酒會傷害消化系統和神經系統。尤其是喝醉之後，會做一些傻事和錯事，也就是俗話說的“酒瘋”。更爲嚴重的是，有些人酒後還要開車，造成交通事故和不必要的重大損失。在中國，每年有數千萬人死於吸菸和飲酒，甚至一些著名的藝術家如柯受良也因此而死亡。可見抽菸喝酒危害很大。

儘管如此，中國吸菸者和飲酒者的數量仍在逐年增加。飯桌上，有茅臺、五糧液、洋河等名酒的酒瓶，會客時，還是互贈“南京”“紅塔山”。這些人沒看過觸目驚心的調查報告，沒聽過觸目驚心的數據嗎?我想他們一定看到和聽到了，但他們沒有注意到。他們只想玩得開心。此外，之後就沒什麼事情可做了，於是他們把數據扔出了雲端，繼續享受。

其實大家都知道，幸福的背後，有可能隱藏着早年甚至十幾年的死亡。所以我建議會客的時候，把那些香菸換成真誠的話語，這樣也能交到朋友;吃飯的時候，放那個瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營養的飯菜，這樣也可以交談。總之，請君遠離菸酒，珍愛生命吧!

禁菸話題國旗下講話稿 篇5

尊敬的老師們、同學們：

大家上午好!又是新一週的第一天，我們的生活也每天都在經歷着各式各樣的第一。有的人經歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰。紛繁複雜的嘗試中，有的同學嘗試了第一次抽菸。

有報道稱，__省__市一家中學爲了杜絕學生躲進學校廁所吸菸，校領導便決定讓每個代課老師輪流去廁所義務值班，而且每週在廁所值班時間竟接近10個小時!看完這則報道，我的心情頗爲沉重，在腦海深處浮現出這麼幾副畫面：幾個穿着校服的學生在一處偏僻的角落叼着根香菸，周圍煙霧繚繞，而這些學生則是一臉的滿足和享受。還有就是下課鈴響過，一大幫男同學逃出老師的視線範圍，一個人負責“放哨”，而其餘的人則圍堵在“安全地帶”盡情地享受香菸帶來的“愉悅”。

在人們日益關注健康的今天，“吸菸有害健康”已日益成爲人們的共識。據世界衛生組織報告：全球每年都有300萬人死於與吸菸有關的疾病;中國每天有20__人因吸菸而死亡。我國菸民的數量正以每年2.1%的速度增長。如果按目前的狀況持續下去，到_年中國每年因吸菸而導致死亡的人數將高達200萬人。

吸菸對青少年的影響更大。因爲青少年時期，各個身體器官還沒有發育成熟，抵抗力極弱，人體細胞對致癌物質更加敏感，青少年吸菸可直接導致脫髮、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴重影響青少年的身心健康。況且吸菸既違反了《中學生日常行爲規範》，也不符合青少年學生的身份。你們的父母決不希望看到自己的孩子成爲一個骨瘦如柴，精神萎靡的香菸受害者!

我們的校園是一個學習知識的殿堂，一個傳承文明的搖籃。營造一個無煙的校園環境，不僅有益於同學們的身心健康，而且對全民族體質的增強和良好社會風尚的形成都具有深遠的意義。

在此，我們向全體同學提出“珍惜生命，拒絕香菸”倡議，追求一種健康、文明的生活方式，以行動積極投身到校園禁菸、控煙活動。讓我們一起努力，爲創建無煙校園、創建文明校園貢獻我們的力量。

禁菸話題國旗下講話稿 篇6

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下演講的題目是《健康生活》。

人人都希望自己健康，人人都想獲得健康。傳統的健康觀認爲“沒有疾病就是健康”，這是不全面的。現代的健康觀是整體健康觀，世界衛生組織給出了健康的定義——“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。

在此，我向所有同學發出健康生活的倡議：

1、“身體是革命的本錢”，有了健康強壯的身體才能夠有良好的精神狀態去學習文化知識，鍛鍊技能，掌握本領。我建議同學們課餘時間多到室外活動，例如進行快走、慢跑、做體操等有益身心的有氧運動。同時，還要多做力所能及的體力勞動，例如在家幫父母做些家務事，在學校參加一些義務勞動，在勞動中收穫健康和快樂。

2、隨着社會的進步，心理健康越來越受到人們的重視。追求心理健康的過程是不斷體驗和學習的過程，要多參加集體活動，在活動中樹立自信，挖掘自我潛力。平時多和同學交流、溝通，學會包容、理解他人，增進同學間的友誼。

3、努力學習科學文化知識，鍛鍊專業技能，爲今後更好地適應工作需要打下基礎。同時還要培養廣泛的興趣愛好，各方面提高自身素質。

4、學習榜樣和模範的優良品質，做一個講誠信，講友愛，講品德;懂禮貌，懂謙讓，懂節約的優秀學生。

健康是人生最寶貴的財富之一，健康是生活質量的基礎，健康是創造美好生活的基本前提，讓我們每個人都行動起來，用運動和良好的生活習慣來使我們的身體健康，用興趣的培養和樂觀的精神來使我們的心理健康，用高尚的情操和品德來使我們更好地適應社會。讓健康與我們的成長相伴。

我的演講到此結束，謝謝大家!

禁菸話題國旗下講話稿 篇7

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

昨天，我們剛剛渡過了五一國際勞動節，今天，我們又迎來了五四青年節。青年是國家之棟樑、民族之希望，在站的同學們有的已步入青年期，有的正在向青年期過渡。所以我們利用今天的升旗聚會，有必要回憶1920xx年那段有青年人創造的輝煌而又使中國發生深刻變化歷史。

1920xx年的5月4日，爲了驅逐黑暗、爭取光明，爲了祖國的獨立和富強，一羣意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。他們喚醒了沉睡百年雄獅，使中國開始了新民主主義革命，繼而推翻了三座大山的壓迫，使中國有愚昧、落後的狀態開始向發展、富強的道路上邁進。如今，“五四”運動已作爲光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運動”的精神。在這種精神裏，有着青年人關注國家命運的責任和使命，有着青年人振興民族大業的赤膽與忠心。

有人說，青春是一首歌，迴盪着歡快、美妙的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻着瑰麗、浪漫的色彩。

今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發揚光大。可是要弘揚“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?“五四運動”告訴我們，青年人要有正義感、更要有責任感;“五四精神”昭示我們，青年人要有愛國心，更要有進取心。我們的青春應該是飛揚的，我們的人生應該是激情的。 因此，弘揚“五四精神”不應只停留在口號上，更要體現在實際行動上：在生活中，要注意行爲規範，着裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鑽研，勇於拼搏，彰顯青年人“捨我其誰”的豪情壯志。有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀。21世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，是一個機遇與成功並存的世紀。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們拿出行動來，用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春，繪就人生最瑰麗的生命畫卷!充實的人生，因爲奮鬥而更加美好;閃光的人生，因爲拼搏而更加絢麗!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

禁菸話題國旗下講話稿 篇8

老師們，同學們：

早上好!

今天我 國旗下講話的題目是《學習貴在堅持》。

同學們，學習不是一朝一夕的事情，需要平時積累，需要平時的功夫。世間偉大的人之所以能成爲偉人，其中一個重要原因就是：他們有一種持之以恆的優秀品質。要想成就一翻事業，必須有持之以恆的精神。

大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能夠感動天帝，移走太行、王屋 兩座山，正是因爲他具有鍥而不捨的精神;晉代 王獻之練字之初，立下誓言："不寫完一缸水，誓不罷休。"後來終於成爲一代了不起的大書法家，他同樣具有持之以恆的精神。大詩人李白小時候鐵杵磨針這些故事，雖情節不同，但意義都是一樣的：它告訴我們：做事要有恆心。旬子講："鍥而舍之，朽木不折;鍥而不捨，金石可鏤。"這句話充分說明了：一個人如果有恆心，一些困難的事情也可以做到;沒有恆心，再簡單的事也做不成。

不少同學知道學習很重要，但是學習累了，作業多了，就失去學習的興趣，就變得懶惰。究其根本，就是缺乏持之以恆的精神。學習需要恆心，需要持之以恆。如果在學習中總是知難而退，半途而廢，那麼就永遠不會取得好成績。在學習中，我們要堅持把每一課學好，堅持克服每一個困難，堅持地朝自己定下的目標前進，總有一天可以把鐵杵磨成針，把金石打磨穿。學習很苦，卻又不苦，只要有堅持不懈地決心，那些學習中的困難也不過是腳下一粒石子，如果遇到困難就放，那困難就是眼前的高山。

蝸牛堅持着爬上金字塔頂得到了雄鷹的世界;烏龜堅持獲得了兔子的榮譽;愚公堅持而讓山移。只有堅持，才能開啓成功的大門，我們要學有所成，就要堅持學習。讓我們站在此刻的起點上，堅持到底，永不言棄。珍惜所有時光，用今天的刻苦，鑄就明日的輝煌!

謝謝大家!

禁菸話題國旗下講話稿 篇9

老師們，同學們：

大家好!

中國素有“禮儀之邦”的美稱，中國的讀書人歷來有“文質彬彬，而後君子”的古訓。由此可見，中國人對自己的言行舉止，儀容儀表十分注重。讀書改變命運。作爲中學生，我們正處於努力學習，實現人生目標與理想的關鍵時期，我們的儀容儀表，就應該是文質彬彬，整潔大方，符合學生身份。

中學生作爲發展中的人，在發展自身的各種素質的同時，必然會面對如何裝扮自己，使自己外表形象既能體現中學生高尚的審美情趣和健康的人格，又展現自身的良好的精神風貌和文化素養的問題。那麼，中學生到底應該具備怎樣的外表形象呢?我認爲，中學生作爲一個具有特定身份的又生活在特定年齡階段和特定環境中的人，他的儀容儀表上的要求應該是這樣的：端莊大方又不失文雅、樸實自然又不失個性。

學校對同學們在儀容儀表上的具體要求有：一是學生進入校園要穿整潔端莊、樸素大方的服裝，不背挎包或休閒包;二是男同學不準留長頭髮，不準染髮，不理碎髮，一律理短髮，並做到前不掃眉，旁不遮耳，後不擦領;三是女同學要求理運動短髮或扎馬尾辮，不塗脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不準塗指甲油，不準披頭散髮，燙髮，不理碎髮，不梳怪髮型;四是不準佩戴耳環、戒指、項鍊等飾物;五是不得穿拖鞋，女生不得穿高跟鞋等。

不單是學生有儀容儀表要求，同學們自己可以列出很多這樣的例子，如：農民儀表淳樸、戰士儀表威武、演員儀表華麗各不相同，各具特色，有他們獨特的美與韻味。這些都能提高我們對儀表的認識。儀表之美不在於新奇或時髦，而在於顯示人的精神面貌和文化品位，與身份相和諧，相適應。設想一下，如果這些人不能在他們特定的崗位上穿戴合適的服裝，會是怎樣的景象，你能接受嗎?可見，要求學生合乎儀容儀表規範，不是什麼特殊要求，是一個和諧社會必須具備的基本規範，而且也只有合乎儀容儀表的規範的裝束才能體現我們作爲中學生的健康活力、青春之美。十三、四歲是人生最美的花季，蓬頭垢面，邋里邋遢使人不舒服，衣冠不整，花裏胡哨顯得不穩重;而刻意的“社會化”模仿自己崇拜的明星裝束，奇裝異服的穿着又與校園的幽雅情調不相稱，更會讓人感到刺目，淺薄，不倫不類。一個文明的中學生，應該儀表整潔、大方、清新、明快，顯示出青春的活力，給人以蓬勃向上，熱愛生活的感覺，盲目追求流行、新奇，會失去學生的純真、失去自我。

目前，我們的主要任務是學習，對中學生提出應有的儀容儀表要求，一方面是爲了讓同學們更好地投入到學習中來，端正思想作風，減少社會不良風氣的負面影響;另一方面是使學校具有一個良好的學習氛圍，對我們的學習起到了積極的促進作用。我們終究還是學生，應該從自己的儀表上顯示出學生的謙遜和溫和，而不是桀驁不遜的樣子;不刻意模仿前衛的打扮，而是要符合身份着裝，與穿着相比，我們更要憑藉自己非凡的才華，表現自我，發展個性。

同學們，既然選擇了遠方，就只顧風雨兼程。在成長的道路上，如果我們過多的被身邊的風景所吸引，只關注華麗的外表的模仿，而不去注重個人內在的修養，或許遠方只是一個實現不了的美好願望。同學們，讓我們用良好的儀容儀表，盡情展示中學生的青春朝氣，迎接挑戰邁向遠方。

同學們，我們是美的發現者、美的創造者、傳播者和實踐者，那麼，就首先從儀容儀表上展現自己的美吧。以我們的實際行動讓美伴隨我們走過一生。

禁菸話題國旗下講話稿 篇10

老師們、同學們，大家早上好!

今天我講話的題目是《珍惜糧食，拒絕零食》。

我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食爲天”。可見，“吃”在普通百姓心中多麼重要。只是這些年來，隨着人們生活水平的提高，許多同學對珍惜糧食也越來越不在意，大家做得如何，午餐結束時到食堂餐廳即可見一斑，餐桌上時有幾乎沒動的蔬菜、水果，每天剩餘的飯菜能到滿滿三垃圾桶，真是不忍目睹!古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一飯，當思來之不易”的徹骨感受，而同學們用自己的行動告訴老師：大家思想認識遠遠不如古人!

而與此同時，老師也常常看到有許多同學在學校外的小商店裏購買五角、一元的低價零食吃。檢查衛生時，常常發現有的同學把這些低價零食的包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶裏，甚至課桌裏都能找到零食包裝袋。在學校旁邊的四安橋下，還會看到同學在流動小攤處賣現做的吃食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛生標準的食品，經常吃這類零食會得多種疾病。即使買了一些衛生安全的食品，但裏面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。要知道，防腐劑主要作用是抑制微生物的生長和繁殖，以延長食品的保存時間。它是一把“雙刃劍”，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食慾，增加消化液的分泌，因而有利於消化和吸收，是食品的重要感官指標。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，爲了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質，但長時間食用色素也會使人中毒。

這些危害同學們未必不知道，但依然抵禦不了誘惑。在此，老師呼籲：讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，珍惜糧食，拒絕零食的誘惑，把精力放到學習上。同學們，行動起來吧，珍惜糧食，拒絕零食，從我做起，從不亂倒剩飯做起，讓食堂裏的桌子上、地面上、垃圾桶裏不再有剩餘飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。拒絕零食，不把零食帶入校園。爲了我們這個快樂而又幹淨整潔的校園，讓我們一起努力吧!

我的講話到此結束，謝謝大家。

禁菸話題國旗下講話稿 篇11

各位老師、同學們：

大家早上好，今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預防秋冬季傳染性疾病》。 天氣已進入冬季，此時，不但氣溫下降，而且各種易發的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天，我就要和同學們分享關於預防秋冬季傳染性疾病的知識。

秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類——

一、流行性感冒

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播爲主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發熱、全身痠痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等症狀。

二、流行性腦脊髓膜炎

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環，最終達到腦膜或身體其他部分，產生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發於冬春季節，發病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

三、流行性腮腺炎

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發生，常在學校和公共集會場所爆發。開始有畏寒、食慾不振、頭痛、低熱等症狀，其後則出現腮腺腫大等症狀。

面對這些流行性較強的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可避免。在這裏，我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施：

1.注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因爲身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.下課後教室應立刻開窗通風，保持空氣流通。

3.注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質的和製作環境不衛生的食品，以防病從口入。

4.加強鍛鍊，增強體質。我們應當積極參加學校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。

5.儘量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。

7.如遇身體不適請及時就醫檢查。發現病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內傳播。

同學們，學校爲我們創造了良好的學習條件，爲了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵禦傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加平安!

最後，同學們本學期學校給我們安排了營養餐，中餐供大家免費吃，這本是件好事，但發現有同學吃完飯後不按規定將餐具放到規定的位置，甚至有同學直接將餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想問下同學們，難道你們在家吃完飯後，也是直接將碗盤扔掉嗎!我現在申明：請同學們一定要愛護公共財物，從今天起立即改正，改掉這個臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學的營養餐，並將對其作出嚴厲的批評教育。

我的演講到此結束，謝謝大家!

禁菸話題國旗下講話稿 篇12

敬愛的老師們、親愛的同學們，大家好!

快樂的寒假剛剛過去，迎來的是一個美好的春天。在這個萬物復甦的時刻，我們又回到美麗的校園，開始新的學習生活。

新的學期開啓新的希望，新的起點釀造新的輝煌。即使我們以前成績很好，也不能驕傲自滿;即使我們以前基礎較差，也不要垂頭喪氣。因爲那都已是過去，它不代表現在，更不代表未來。勝不驕，敗不餒纔是成功的關鍵。

在新的學期裏，我們每個人都會有一種期盼，明天的我要更精彩!我也爲自己定下了一個新的目標——不要做語言的巨人，要成爲行動的主人!我們知道成功不是靠夢想來實現，而是靠自己的行動。

一份耕耘纔會換取一份收穫。學習不僅僅是一種興趣，而是一種責任。是我們應該做而且必須做好的事情。同時，學習必定會有負擔。沒有苦和累的過程，就不會有進步和提升，無論是過去，還是未來不都這樣的道理嗎?

“書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟”。我們要定好目標，執着信念。把每一天的一絲一縷知識轉化爲自己的一點一滴智慧，一步一個腳印踏踏實實地朝着目標努力。

準備好了嗎?同學們，讓我們揚起理想的風帆，在絢麗多彩的學海中航行。

禁菸話題國旗下講話稿 篇13

各位同學、老師們：

很小的時候，就喜歡看書了。那時候還不識字，都是媽媽念給我聽，每天睡覺之前念一個故事直到進入入夢鄉。漸漸我認識了一些字，就開始看漫畫書，最喜歡看的是《七龍珠》，因爲沒多少字，所以勉強看的懂，後來，看見《西遊記》裏面也有個孫悟空，便也迷上了這本書。於是，我讀書的經歷開始了——

說到《西遊記》就不得不介紹一下這本書了，這本書寫的是唐僧帶領三個徒弟上西天取經的故事，師徒四人歷盡千辛萬苦，經過九九八十一難，最終取回正經，大徒弟孫悟空立下了汗馬功勞。他是這部書的主人公，是個了不起的英雄，他有無窮的本領，天不怕，地不怕，具有很強的反抗精神，他雖然有大英雄的氣度，但還是喜歡聽恭維的話，他機智勇敢，最大的特點是好鬥，他敢和妖怪鬥，敢和神仙鬥，敢和玉皇大帝鬥，還敢和如來佛祖鬥。豬八戒好吃懶做，心裏還總想着高老莊的媳婦兒，還有時讓師傅不停的念緊箍咒，伺機報復一下孫悟空。雖然他這樣，但人們還是喜歡他那滑稽可愛的樣子。沙和尚心地善良，任勞任怨且忠心耿耿，但沙悟淨有個缺點就是不敢反抗。最後就是唐僧了，他心地善良，慈悲寬厚，，曾經被人說過軟弱迂腐，但他並沒有失去信心，一直堅持不懈，最終取得了成功。

還有一本相同類型的書，就是《魯賓遜漂流記》。這本書對我教育很深，主人公魯濱遜在船隻失事後，獨自在荒島上生活了28年，最後終於回到了自己的祖國。故事描寫了一個聰明，勇敢，面對困難毫不退縮的魯濱遜。這本書帶給我很大的震撼，我總是在想：如果我獨自生活在荒島上的話，我能活下去嗎?因此，我們一定要向魯濱遜學習，學習他堅韌不拔，樂觀向上的精神。

從這兩本書中，我不僅得到了閱讀的快樂，而且還獲得了人生的啓發。

高爾基曾經說過：書是人類進步的階梯。莎士比亞曾經說過：書是全人類的營養品。是呀，如果沒有書，人類不可能知道歷史，人類也不可能創造未來，如果沒有書，人類將永遠矇昧無知，如果沒有書，世界將是多麼枯燥無味!因此，我們應該好好珍惜每一本書，要把書當做自己的好朋友，多讀書，讀好書，讓好書伴我成長，讓書香伴我同行!

禁菸話題國旗下講話稿 篇14

親愛的同學們，大家早上好。我是八五班的。很榮幸代表八(5)班全體同學發言!今天我將站在國旗着飄揚的五星紅旗講述一個深刻的主題-----責任。

萬棵小草的責任是盡情釋放無盡的生命力，爲春天增一絲綠意。棵棵大樹的責任是努力擴張自己的枝葉，爲夏天送去一片綠蔭。片片稻穀的責任是謙虛地彎下腰桿，爲秋天帶來豐收的喜悅!在生活的大舞臺上，每個人以不同的角色出現，每個角色又以不同的責任而存。世間萬物,皆有責任。

在祖國的危難時刻,魯迅先生放棄了從事已久的醫學,挺身而出，擔起了挽救祖國的責任------中華人民的思想救濟。“天下興亡,匹夫有責”是魯迅先生的寫照!

面對敵人的嚴刑拷打，夏明翰在生與死的存亡之間毅然選擇了死，他忍着痛，守口如瓶，絲毫不透露半點情報，留下了“殺了夏明翰，還有後來人。”的佳句。

在滾滾流動的歷史車輪裏，范仲淹用他畢生的心血詮釋了“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。”

無論是魯迅，是夏明翰，還是范仲淹，天下之興亡，國家之興盛，子民之安樂，他們早已當作了自己責無旁貸的重任。

我們，既不是英雄，也不是偉人。但是我們應當有英雄的那份赤誠去行動，應當有偉人的那份魄力，去爲自己負責，爲他人負責，爲社會負責。

爲社會負責是一種行動，也是一種道德。在社會這個大集體中，我們所要做的是關愛弱勢羣體，讓他們感受到生活的溫暖。我們也更要節約資源，不亂扔紙屑。俗話說“一個人的舉止決定着一個人的素養”舉止文明是我們對社會的一種責任，也是我們道德的一種體現。

爲他人負責即是關愛他人，關心他人，愛他人。佛說：“佛可擁有世間所有愛，唯獨不能擁有愛情，而我們，擁有世間萬千情種，爲何要吝嗇自己的情感，爲何要吝嗇自己的愛?讓我們敞開胸懷，用博大寬廣的情懷去關愛他人!愛他人，也是一種修行!

爲自己負責。在漫漫的人生旅途中，我們會遇到困難，也會一味的消沉過，但是，我們是否會認爲這樣終不是辦法?所以，我們要勇度難關，奮力拼搏。我們應當堅信：在大的困難又能怎樣，周圍還有許許多多的朋友幫助我們，替我們分憂解難。這時撥開雲霧的我們將會發現“天空依然晴朗，太陽依舊燦爛。”

爲學習負責。作爲中學生的我們，在學習方面要做到自覺，自律，自省。每天要自我反省，“我今天學到了什麼?”“我今天按時完成作業了嗎?”“我今天作業完成的效率高嗎?速度快嗎?”如果對於這些問題，你的答案總是肯定的話，那麼你已經做到了對學習負責。

在我們八(5)班，就有許多對學習負責的同學，例如我們班的王冬苗，在學習上，她容不下絲毫馬虎。我們班的解佳翰，上課積極舉手，積極發言，積極思考，他的這種精神值得我們學習。我們班的吳虞，回答問題的同學中的身影總少不了他。我們班的聶秀萍，課餘時間裏，總能看到她在教室裏做作業的身影。我們班的冷昱葳，在課堂上，他積極回答老師提出的問題，蒲松齡曾說過：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。”冷昱葳同學正是應了這句話，在學習上他爲自己定下目標，並自覺爲之奮鬥。還有我們班的樊藍格，秦雨夏，劉舒文，周宣佑等同學，他們都是我們學習的好榜樣。

在我們八(五)班，不僅僅有同學爲自己的學習負責，老師也盡職盡責。例如，我們班的英語老師王老師，課堂內，她用心教我們知識，課餘時間裏王老師擠出她僅有的休息時間，用來輔導我們。還有我們的數學老師何老師，不管當天是不是何老師值日，她都會來到我們班輔導我們解決數學上的一些拔高難題。還有我們的班主任楊老師，課堂裏，她以她風趣的語言和教學方式，讓我們深刻的記住一些知識點，生活中，楊老師悉心的關心我們。楊老師不僅對我們的學習負責,也對我們的生活負責。

“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復返。”荊軻帶走了那份悲壯的歷史，卻帶不走那份赤誠與忠心。

“生當做人傑，死亦爲鬼雄。”項羽奏響了霸王別姬的千古悲歌，卻帶不走那份血性與柔情!

他們終以高度的責任心去頑強的生存，實現真正的生命意義!

同學們!失敗的嘆息不該屬於我們，心靈的創傷不該屬於我們，悔恨的淚水不該屬於我們!未來靠我們自己把握，生活中沒有旁觀者，讓我們爲自己負責!

規則是一個容器，我們只需做水。責任是一朵花，我們只需用實際行動去灌溉它!

謝謝大家,我的演講到此結束!

禁菸話題國旗下講話稿 篇15

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!今天，我國旗下講話的題目是《愛護環境，美化校園》。

作家說環境是心靈的港灣;畫家說環境是靈感的源泉;軍事家說環境是制勝的法寶;教育家說環境是塑造人的搖籃。可見環境會對每個人產生深遠的影響。

當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們在整潔優雅的環境中學習時，一定會感到心情舒暢;但優美的環境是要靠大家共同來營造的。優美的環境，讓我們懂得珍惜，學會關愛;優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明;優美的環境，讓我們學習進步，道德高尚;優美的環境，讓我們寬容謙讓，學會做人。

學校是我們的第二個家，更值得我們愛護、美化、呵護。爲了使我們的校園多一份綠，多一份生機，多一份潔淨，讓她成爲我們的樂園。所以我向全校同學發出倡議，呼籲大家愛護環境，美化校園。爲創建文明校園，和諧校園，請同學們做到以下幾點：

1養成良好衛生的好習慣。

2愛護校園的公共設施，不亂塗亂畫，不踩踏草坪。

3提倡彎腰精神，一見垃圾就撿起。

4以愛護教室環境爲己任，自覺維護教室的清潔衛生，做好值日生工作。

5自覺與不文明行爲說再見，與不文明行爲作鬥爭，成爲環保小衛士。

各位老師、同學，讓我們從點滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。撿起一片垃圾，留下一方潔淨。學校無垃圾行動需要你、需要我、需要我們大家共同努力!

謝謝大家!