媽媽您辛苦了國旗下講話稿（精選19篇）

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇1

老師、同學們：

大家上午好!我是高一(14)班的陳昱，今天我講話的題目是《濃情五月、學會感恩》。

不知同學們是否知道昨天(5月8日，每年五月的第二個星期天)是母親節。母親十月懷胎，歷經千辛萬苦將我們生下並撫養成人，沒有她們辛苦操勞的昨天，就沒有我們幸福甜蜜的今天。母親節的這一天，你是否向母親表達了自己的祝福和感恩?一束鮮花、一封書信、一個電話、一個短信、一句問候……

在洛杉磯市郊住着3個黑人孩子，他們每天都給他們的媽媽寫感謝信，細看其中的內容，卻是諸如“路邊的野花開得真漂亮”、“昨天媽媽給我講了一個很有意思的故事”、“昨天吃的比薩餅很香”之類的簡單語句。原來他們寫給媽媽的感謝信，不是專門感謝媽媽給他們幫了多大的忙，而是記錄下他們幼小心靈中感覺很幸福的點點滴滴。他們還不知道什麼叫大恩大德，只知道對於每一件美好的事物都應心存感激。

山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。“感恩”是出於真誠懇切地對別人的幫助表示感謝，但感恩，並不止於此。當一個人經常說“感恩”的時候，他的生活便少了一份抱怨，多了份珍惜;當一個社會經常說“感恩”時，這個世界便少了份紛爭，多了份和諧。感恩是一種生活態度：它是一種知足，一種珍惜，一種前進。

你覺得你家境不如人嗎?想想那些貧困交加的人吧?你認爲自己長得醜嗎?可是你四肢完整，身體健康，對不對?就算你不幸有了身體上的缺憾吧，你還有健全的心智可以學習，又有什麼好怨天尤人的?

凡事要退一步想，不要鑽牛角尖，天無絕人之路。海闊天空，到處都有柳暗花明。用心去擁抱世界，常存一顆感恩的心，我們會驚奇地發現：世界如此美妙，人生如此美好!

謝謝!

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇2

早上好!今天我國旗下講話的題目是：媽媽，您辛苦了!“慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉?”在爸爸的眼中，媽媽是一位賢慧，溫柔的好妻子;在妹妹的眼中，媽媽是個可以撒嬌，依賴的避風港;而在我的眼中，媽媽是個無私慈愛的好媽媽。每當唱起《世上只有媽媽好》這首歌，我不由得想起我的好媽媽，回味着媽媽的母愛……小時候，只知道要好吃的找媽媽，要好看的衣服找媽媽，眼中的媽媽是撈不盡的“寶藏”。現在，只知道要錢買文具盒找媽媽，要錢買書找媽媽，眼中的媽媽是腰纏萬貫的“大款爺”。卻不知道，在滿足我慾望的背後，媽媽付出了多少心血和汗水。我是在媽媽的懷裏長大的。每當夜幕降臨的時候，我偎依在媽媽的懷裏，聽媽媽講故事。媽媽一邊講故事，一邊輕輕地拍着我，皎潔的月光溫柔地照在我和媽媽的臉上，小星星也彷彿對我們眨眼，微風透過紗窗輕輕地吹拂着我和媽媽，慢慢地、慢慢地，我入睡了……

現在，我已經上國小了，媽媽操心的事更多。每當寒冷的冬天到來時，媽媽就不分晝夜地爲我織毛衣。當我從夢中模模糊糊醒來的時候，總會發現在那微弱的燈光下，不知熬過了多少不眠之夜的媽媽，仍舊一針一線地織着，把一顆真誠的心織進毛衣裏。媽媽，您是否還記得?那是一個陰雲遮天的早晨，我提着書包，正要上學，您叮囑我要帶雨傘，我不聽您的吩咐，匆匆忙忙而去……果然，天有不測風雲，到了下午，下起了滂沱大雨。看着一個個家長呼喚着自己的兒女回家。唯獨我像籠子裏的小鳥不能飛出去，我呆呆地站在那裏，望着茫茫的雨簾，不知如何是好?就在這時，媽媽您從忙碌的家中，連外衣都顧不得多穿一件就趕緊爲我送雨傘來，當時做女兒的我，心裏不知有多麼的愧疚……在那夏日炎炎的日子裏，媽媽您總是用那扇子輕輕地爲我扇風，一陣陣微風吹拂着我的臉，我的整個身體，吹進我的心田。淚水迷糊了我的眼睛，汗水溼潤了您的衣裳。媽媽，每天我得到您溫暖的母愛時，就會情不自禁地唱起：“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶……。”媽媽，您爲我操心的事太多了!我不禁脫口而出：“媽媽，您辛苦了，休息休息吧!”我爲有這麼一個好媽媽而感到驕傲、自豪!同學們，我們都爲自己有個好媽媽感到驕傲，自豪吧，讓我們一起在這裏說一聲：您，辛苦了!我們會好好學習，用好的成績來報答您!謝謝大家，我的講話完了!

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇3

在從事一定工作的人應當具備的品質中，責任感，是那樣樸素而又十分可貴。忍着病痛走訪貧苦百姓的焦裕祿，迎着洪水探訪災情的張鳴歧，以微薄收入供養藏族孤兒的孔繁森……縷述先進人物的思想和事蹟，無不具備一個共同的特點，就是對國家、對人民、對事業有着高度的責任感。“不患無策，只怕無心。”一個人的學識、能力、才華很重要，但缺乏責任感、責任意識和責任心，就不堪大用。即使小用，也令人擔心。

責任感反映一個人的精神境界。有責任感的人，突出的優點是他們絕不是個人中心主義者，他人的、集體的、國家的利益總是先於自己的利益。責任感反映一個人的思想品德，在“天下熙熙，皆爲利來;天下攘攘，皆爲利往”的喧囂中，有責任感的人淡泊的是名利。他們的價值觀是在幫助別人獲得幸福中得到滿足，而他們自己卻少有索求，因而責任感總是和顧全大局、助人爲樂、謙遜禮讓等優良品德聯繫在一起。責任感是國民素質的一個重要方面。一個國家的公民有無責任感或責任感強弱，可以從這個國家的精神面貌中清晰地表現出來。中華民族一向崇尚“國家興亡，匹夫有責”，這正是我們國家經歷磨難而不斷奮鬥崛起的最可貴的精神財富。

學生以學習爲本，而學習怎樣做人、做怎樣的人則是根本所在。作爲一個公民，要具備社會道德、公共道德;作爲一個學生，要遵守校規校紀，學有所長;作爲子女，要懂得孝敬父母……人的身份有很多種，無論以何種身份出現，都要盡好身份責任。雖然身份責任不同，但做人的道理不變，要做一個正直的人、誠實的人、對社會有益的人，做一個有責任感的中國人。而這一切又決定於是否對自己負責，對周圍人負責，對社會負責。“人無完人，金無足赤。”一個人無法十全十美，但只要有責任意識，就可以盡善盡美。

“天下興亡，我的責任”、“國家興亡，我的責任”、“學校興盛，我的責任”。只有這樣的思想，我們的國家，我們的民族纔有希望。如果我們的公民都能說：“國家不富強，是我的責任”;如果我們的師生都能說：“學校辦不好，是我的責任”;如果自習喧鬧的同學說：“對不起，保持課堂安靜是我的責任”;如果上操拖拖拉拉的同學說：“對不起，準時出操是我的責任”。如果人人都主動承擔責任，並立刻行動起來，而不是推脫責任，天下哪有不興盛的國家?哪有不進步的學校?讓我們從小事做起，從愛家愛校做起，從提高自己的素質做起，真正把愛國當作自己的責任，昇華爲一種情感。

責任心是一種非常重要的素質，是做一個優秀的人所必須具備的。請同學們想一想，在日常學習生活中，你是一個有責任心的人嗎?你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?答應別人的事，你能努力做到嗎?如果你不小心傷害到別人?你會感到內疚並勇敢承擔責任嗎?你能認真學習，按時完成學習任務嗎?做人必須要有責任感。我們在這裏生活和學習，不僅要對自己的一言一行負責，還要對關愛我們，爲我們嘔心瀝血的爸爸媽媽和老師負責。作爲社會的一員，我們還要學會對國家、對社會負責。那麼，就讓我們從身邊的每一件小事做起，努力使自己成爲一個有責任心的中學生!

學生的主要任務是學習，正確的學習目的和動機是一種對自己、對父母、對老師、對祖國的責任感的體現。“一屋不掃，何以掃天下”。責任感的培養是一個循序漸進的過程，培養自己的責任感就要求實、務實，從身邊的每一件小事做起。人們都熟悉的白衣天使南丁格爾，她的偉大來自平凡。她把護理工作看成是一種關乎人的尊嚴乃至人類文明的神聖事業，而這些恰恰是通過諸如採光、通風、消毒、伙食、臥具等細緻周到的關愛體現出來的。

“風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;國事家事天下事，事事關心。”責任感之所以可貴，是因爲這種偉大的情懷往往同奉獻乃至於犧牲聯繫在一起。緊要關頭，危急時刻，當有些人後退的時候，挺身而出的正是責任感強的那些人。絕大多數人的工作是平凡的，但只要自覺承擔責任，就會受到人們的尊敬。

最後送大家一句話：一個成功的人必然具備某些條件，其中之一就是責任感。固然聰明、才智、學識、機緣等，都是促進一個成功人的必要因素，但假如缺乏責任感，仍然不會邁進成功的大門。

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇4

同學們：

早上好!我想問一下昨天是什麼節日?(母親節)對，每年的第二個星期日是母親節，是全天下所有媽媽的節日。在這一天，我們做兒女的都要爲自己的母親獻上一份節日禮物。有誰昨天爲媽媽呈上禮物的請舉手?一個擁抱、一張卡片、一聲謝謝、一束鮮花、一次勞動等都可以是母親節的禮物。如果昨天你不小心忘記了，不要緊!只要你每天都聽話懂事，每天健康、平安、快樂地生活，就是給媽媽最好的母親節禮物。

母親，她是把你帶到這個世界的人，她是我們大多數人開口叫的第一個人，她是我們受委屈後第一個要找的人，她也是我們放學後肚子餓了第一個要找的人，她是我們口袋空空時第一個想到的人，她也是我們有時候覺得嘮叨覺得煩的人。有一個人，她永遠站在你內心最深處，她願意用自己的一生來愛你;有一種愛，她讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報…….這個人，叫母親;這種愛叫母愛。

早上，當我們睡眼朦朧地從牀上爬起時，是誰已經爲我們做好了可口的早餐?當我們背上書包急急地走出家門時，是誰一遍遍不放心地叮囑?當我們餓扁了似的回到家中，是誰早已爲我們準備好了點心?當我們挑燈作業時，又是誰看着無聲的電視怕影響我們。是什麼樣的人才能做得這麼多卻不求一點回報呢?是媽媽。

現在電視上有段公益廣告，是一位小男孩爲自己的母親洗腳的片斷，同學們，你感動了嗎。 “滴水之恩，當涌泉相報”，我們或許有時會對一個陌生的人的一點關懷而銘記於心，卻對母親的博愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發雷霆……然而，母親卻從不放在心上，永遠在一旁默默地承受。

同學們，可能你以前也嫌母親嘮叨，對母親發脾氣，不如讓我們今天開始，從孝順母親開始，學會感恩，記住母親的生日和節日。爲母親洗洗腳，捶捶背，給她一個大大的擁抱，一句暖暖的祝福，一個感恩的微笑。在媽媽忙碌時幫她分擔一下家務，或者在媽媽忙碌完後幫媽媽捶捶背，說一聲媽媽您辛苦了。有時候，獨立做好我們自己的事，不給媽媽添麻煩，不讓媽媽不開心，對媽媽來說，就是一份欣慰。也有時候，多和媽媽談談心，與她一起分享快樂與憂愁，對媽媽來說，就是一種溫暖。因爲——孩子長大了，懂得如何疼媽媽了。這就是在用行動告訴媽媽：媽媽，我愛您!

同學們，回家試試看，用一種你喜歡的方式向媽媽表示感恩，你的媽媽一定會爲你而驕傲，你一定能體會到做孝順孩子的快樂。做一個懂感恩，會感恩，能感恩的人，你的世界將更加陽光燦爛。

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇5

老師、同學們：

近日，中央電視臺舉辦了20xx感動中國十大人物的頒獎典禮。每年的“感動中國”活動，都是一次和好人的約會，是一次精神的盛宴，每一次觀看，感動都會在霎那間匯聚，給人以震撼。相信看了劉偉的故事大家一定也有同感，他的頒獎詞是：當命運的繩索無情地縛住雙臂，當別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執地爲夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。那變幻的旋律，正是他努力飛翔的軌跡。劉偉用靈魂演奏生命音符的事蹟至今記憶猶新。推選委員陸小華說： 腳下風景無限，心中音樂如夢。劉偉，用事實告訴人們，努力就有可能。今天的中國，還有什麼勵志故事能趕上劉偉的鋼琴聲。

感動更要付諸行動。藉此機會，我向全體學生提出“四有”：

一是有理想。愛因斯坦說：“每個人都有一定的理想，這種理想決定着他的努力和判斷的方向。”從國小開始要學會對人生進行規劃，計劃每一天，落實每一天，收穫每一天。做一個有益於社會的“大寫”的人。

二是有道德。康德說過：“有兩樣東西，愈是持久地思考它們，對它們歷久彌新和不斷增長的魅力越加敬畏，這就是我頭頂的星空和我心中的道德律。”我們要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

三是有文化。當下是知識經濟的時代，知識可以改變命運，全體同學要珍惜時間、改進學法，希望你們養成良好學習習慣，爲將來的學習打好基礎。

四是有紀律。“不以規矩，不成方圓”，良好的習慣是成功的一半，全體同學要樹立誠實守信、遵紀守法、公平正義的觀念，遵守一日常規，做一個文明的國小生。

老師、同學們，一年之計在於春，拼搏成就精彩人生。願你們在這美好的時光裏，放飛理想，滿懷激情地踏上新的征程，用你們的勤勞和智慧，創造每天充實、快樂的新生活!

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇6

老師們、同學們，早上好!我今天國旗下講話的主題是《弘揚民族精神——從身邊的一點一滴做起》。

民族精神是一個民族賴以生存和發展的支柱。一個民族，沒有振奮人心的精神和崇高尚雅的品格，不可能立於世界民族之林。

1839年6月3日，在虎門寨的海灘上，林則徐將從外國煙販那兒繳來的二百多萬斤鴉片全部銷燬，硝煙現場禮炮轟鳴、羣情沸騰。震驚中外的虎門銷煙沉重打擊了外國侵略者的囂張氣焰，維護了中華民族的尊嚴!林則徐的這種熱愛祖國、捍衛民族的精神傳頌千古。

前幾年，在抗擊非典的這場沒有硝煙的戰爭中，不計其數的白衣天使們奮不顧身、前仆後繼，在生死線上，以血肉之軀築起生命的防線。他們用無私、勇敢和忠誠，傳承了中華民族生生不息的民族精神。

從古到今，中華民族涌現出這種感人的事例數不勝數，其實這一精神，在我們現在的學習生活中也是同樣重要的。對於同學們來說，首先要從我做起、從現在做起，從一點一滴做起。

比如：下課後，能自覺保持學校優良的學習環境，走廊上、樓梯口、操場上，少些喧鬧，多些有益身心健康的活動，多些捧着書本津津有味讀着的小小書蟲。讓學校成爲學習交流的寶地。勤奮學習、沉穩善思也是民族精神的具體體現。

民族精神也體現在勤儉節約上，不管是在學校用餐還是在家中用餐，千萬不能浪費糧食，要知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少勞動人民的血汗，不能因爲挑食、貪玩、愛吃零食等不良的習慣而讓自己的健康與美德隨着飯菜流失殆盡。

講衛生，勤勞動更是體現一個民族素質的重要部分，不破壞學校的公物，不亂採摘花朵樹葉，不折斷樹枝打鬧嬉戲，不不亂丟廢紙果皮，不隨意吐痰、踐踏草坪，同時還要尊重他人的勞動成果，不惡意破壞，主動幫助打掃衛生的同學，齊心協力使映照在藍天下的美麗校園變得更加美麗。 同學們，弘揚民族精神、展示中華民族的風采，其實很簡單，只要從身邊的一點一滴做起，講文明、講衛生、講科學，刻苦學習。讓我們努力拼搏，打好一切基礎，長大後爲祖國的建設貢獻自己的一份力量吧! 我的演講完畢，謝謝大家!

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇7

老師們、同學們，大家早上好!

下一週的週三是五四青年節，在此，我代表學校向青年朋友們表示節日的祝賀，希望你們在青春的歲月裏，點燃激情，放飛夢想。

同學們，97年前的5月4日，爲了驅逐黑暗、爭取光明，爲了祖國的獨立和富強，一羣意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。如今，“五四”運動已作爲光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運動”的精神。在這種精神裏，有着青年人關注國家命運的責任和使命，有着青年人振興民族大業的赤膽與忠心。

青年是早晨的朝陽，是祖國的希望。回顧歷史上的青年人，他們在血雨腥風的黑暗社會裏不畏強敵，爲維護民族利益而貢獻青春。今天在這個和平的社會裏，我們走在前人開闢的光明大道上過着幸福的生活，一切都是美好的。但這樣就代表青年人可以放棄奮鬥嗎?當然不是，因爲現在的青年正擔負着建設祖國的重任，國家未來的命運都與我們每一個青年人緊密連繫在一起。

我們作爲現代化的新青年，應該要具有什麼條件呢?

首先,要有理想。人們常說理想是大海中的航燈，是黑夜中的燈光。當我們感嘆馬克思“爲全人類謀幸福”的宏偉大志，敬佩周恩來“爲中華崛起而讀書”的豪言壯語，欽佩居里夫人“爲探索真理而努力”時，我們應該想想自己，想想自己是爲了什麼而生存，讓我們知道今天是怎樣度過的，要懂得明天該做些什麼。就是爲了實現我們理想而奮鬥。

其次,要有本領。我們來學校學習就是爲了鍛鍊本領、完善自我。每個人的性格、愛好、特長、都不一樣。在學校每個人的潛能都得以發揮，專長得以充實，都想方設法找到自己的閃光點;當走出校園時，憑靠本領就足以開闢一個美好的未來。

第三,還要擁有一個健康的體魄。只有身體健康才能更好地去學習，去工作，所以青年人要德、智、體要全面發展，要積極去參加體育鍛煉，使我們的身體更強壯，身心更健康，學習得更愉快。

一個青年人有了理想、有了本領與健康他就爲自己的人生找到了機遇。儘管以後的道路荊棘滿布，但他擁有了機遇，擁有了挑戰困難、積極進取的豪放與熱情，擁有了完善自我、超越自我的條件，勝利最終屬於他的，屬於我們的。

同學們: 黨的提出實現中國夢，這是我們每一箇中國公民的驕傲和自豪。我們青少年是祖國的未來，民族的希望，更應該提升內涵，展示風采，關注世界，關注未來，增強歷史責任感，用自己的實際行動與夢想同行。讓我們拿出青年人的幹勁和衝勁，全心全意投入到學習和工作中去，做一個無愧於青春的青年人，立志成才，報效祖國。

我的講話完了，謝謝大家!

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。

我發現我們學校有些同學不願意參加體育鍛煉，大課間不認真跑操，甚至有的同學不願意上體育課，認爲參加體育鍛煉活動很累，其實，這些都是錯誤的。俗語說：流水不腐，戶樞不蠹，說的是經常流動的水不會腐臭，門軸經常轉動就不會被蟲蛀。人的身體也一樣，經常運動就會增強體力，提高身體的抵抗力和免疫力，從而達到健康的目的。

我們每天在學校都有課間操和眼保健操，時間雖然不長，但仍需要認真去做。運動貴在堅持，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達到的。平時，我們鍛鍊的方法很多，只要我們有心、主動去做，就會發現運動其實很簡單，也挺有樂趣的。

所以，我們要變被動體育爲主動體育，樹立體育與健康意識，真正把鍛鍊身體變爲自己學習生活的一部分。我們只有有一個健康強壯的身體，才能保證我們的學習和生活。

我們該怎樣參加體育鍛煉呢?

首先，要保證有質量的上好課間操。其次，就是要上好體育課。最後，就是要發展自己的愛好，利用大課間、課外活動以及週末的時間參加一些體育活動。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳繩等比較常規的活動。這些活動可以增加運動量，又能使我們身體各部分更協調，更靈活敏捷。

同學們：生命誠可貴，健康價更高。爲了我們的健康，爲了我們的明天，大家運動起來吧!

謝謝大家!

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇9

老師們、同學們：

早上好，今天我在國旗下講話的主題是“淨化校園弘揚正氣做一個合格的中學生”

同學們，你們看春天的陽光多麼燦爛，校園裏的一切多麼的美好。你們在這所美麗的校園中，攀登書山、遨遊學海。多麼幸運;更值得慶幸的是，還有那麼多甘爲橋樑、樂做渡工的好老師，悉心教導、傾囊相授。你們擁有無與倫比的優越的外因條件，可是就是有些同學不珍惜這美好的一切，他們給我們的校園抹黑，給我們美麗的校園帶來不和諧的音符，可能不少同學聽說了，近來極少數同學漠視自己的身份，做出了有悖中學生人格的事，抽菸、鬥毆、甚至偷盜敲詐。如果說校園裏抽菸是修養問題，打架鬥毆是品質問題，那麼偷盜敲詐就是犯罪了。

校園應該是一方淨土，是同學們汲取知識，健全人格，強壯體魄的樂土。不是藏污納垢的地方，爲了淨化校園環境，弘揚校園正氣，我們將和公安部門一道對參與鬥毆的學生一個個追究法律責任，對那些偷盜敲詐的學生也要一個個追究法律責任，對那些遊蕩校園不思進取大錯不犯小錯不斷的同學也要強化教育，嚴重的要嚴肅處理。

同學們，我真的不知道你們心裏想些什麼，難道你們真的是年少無知而分不清禮儀廉恥，你們的所作所爲對得起誰啊。本該安度晚年的白髮蒼蒼的爺爺奶奶專們爲你燒飯，還要爲你擔驚受怕。爸爸媽媽爲了你的生活更幸福遠赴他鄉含辛茹苦打工掙錢，他們可能在他鄉忍辱負重、嚐遍辛苦，還要爲你操心慪氣。他們爲了什麼，爲了自己的兒女不吃辛苦。每一個夜晚，累了一天的爸爸可能在千里之外夢中露出笑臉，因爲他們有一份期盼，自己的兒女此時正在燈下攻讀，將來自己一定得到回報。如果他知道自己的兒女拿着自己的血汗錢抽菸喝酒。用着自己的血汗錢網吧消磨，靠着自己的血汗錢拉幫結派打架鬥毆。他們該是多麼的痛心。

你是否想到，當你躲在陰暗的角落裏吞雲吐霧時，還有你的父母在爲你的身體健康而擔憂;當你整夜泡在網吧網上衝浪的時候，還有你的父母在望眼欲穿的盼你早點回家;當你成天打架鬥毆不思學業的時候，你的父母不僅要供養你，還要爲你的今後的前途擔憂。你的每一步都有父母在背後的付出。當你遇到不順心事情的時候，又是誰在與你共同分擔着痛苦?你們對得起他們嗎?

同學們，你們的價值觀怎麼出了這麼大的問題，開學以來校園內各類事件層出不窮，抄襲作業，頂撞老師，翻牆上網，糾結鬥毆，偷盜敲詐。這種邪氣將是一種比任何病毒都厲害的東西，它將會深入你的心靈，將你的精神、你的靈魂一點點腐蝕，到那時，邪氣佔據心靈的你難道不會成爲“人人喊打的老鼠麼?”還有在很多同學眼中，盲目地追星，穿時髦，扮帥裝酷，不聽老師家長的話即是新時代中學生的形象，但是同學們，這不是真正的中學生。你們在網絡上是英雄,而在現實生活中，卻不敢面對，你們沒有什麼責任心，不清楚自己的未來究竟想要什麼?在網上一天天的消耗着自己的青春，消耗着父母的錢財，同時也把自己的未來的希望悄悄地埋葬。除了在網絡中的虛幻，你們在現實中正在逐漸變得一無所有。

你們知道嗎?這樣下去，你們將走向何方，你們將憑什麼在社會上立足，與己、與家、與國你們也該醒醒了，與己，你們是在提前消費自己的青春，難道你能永遠做寄生的一代;與家，你們是家庭的希望，以後父母要依靠你們，你們這樣的表現父母能感到依靠嗎;說國家也許是大道理，喜歡新聞的同學也許清楚，分子氣焰囂張不斷挑釁，日本右翼反華勢力蠢蠢欲動咄咄逼人，美國更是處心積慮處處打壓中國。你們是中國將來的希望，你們現在的表現能挑起振興國家的擔子嗎?中華民族的未來需要我們的孩子做到“堅毅卓絕，誠正信責”，而不是象現在的所謂“酷”男孩、“靚”女孩這樣不學習、不吃苦、只知享受。沒有文化素質和綜合優良品德的人永遠是愚蠢的人;沒有文化素質和綜合優良品德人的國家永遠是貧弱的國家;沒有文化素質和綜合優良品德人的民族永遠是劣等的民族，如你們現在這樣，將來能成爲優秀的人嗎?

從小，父母就教育我們，做人要誠實，要敢於吃苦，做事情要有恆心。他們教我們如何與周圍的人相處，如何禮貌待人。然而，隨着我們年齡漸漸增長，時光的流逝也帶走了童年的稚趣，長大與成熟，我們的心靈是否依然潔淨?

知恥而後勇，面對過去我們羞愧，面對將來應該從羞愧中警醒。同學們，該清醒了，從謙遜有禮，以禮相待，講文明，講素質，到有思想，有道德，有風度，這對於我們這羣剛剛長出豐翼羽毛雛鳥來說，是不難的，就讓我們來比一比，看誰能弘揚正氣，做一個合格的中學生!

“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”。同學們請注意你的行動，因爲行動能變成習慣，請留意你的習慣，因爲習慣能成爲你的性格，請留意你的性格，因爲性格能決定命運。小與大是相對的，但善與惡卻是絕對的。質變引起量變。我們從現在做起，重樹自己的形象，淨化自己的心靈，培養自己的優良品質，這樣才能成爲一個合格的中學生。

“人必其自愛也,而後人愛諸;人必其自敬也,而後人敬諸。”.我們只有嚴格要求自己，努力去做好應該做的事情，從我做起，從小事做起，學會尊重自己，尊重他人，懂得什麼是正確的，什麼是錯誤的，提高分辨是非、區分善惡的能力，纔能有正確的道德選擇與正確的道德行爲能力，也纔有可能成爲真正合格的中學生。

同學們，青春的歲月一晃而過，讓我們在陽光下接受洗禮，在風雨裏迎接磨鍊，在正氣中健康成長，成爲一個合格的中學生，成爲一個能擔當明天重任的有責任感的中學生吧!

最後我以在今年“兩會”期間提出的“八榮八恥”結束我今天的講話，也以此要求我們的老師們和同學們。

以熱愛祖國爲榮、以危害祖國爲恥，

以服務人民爲榮、以背離人民爲恥，

以崇尚科學爲榮、以愚昧無知爲恥，

以辛勤勞動爲榮、以好逸惡勞爲恥，

以團結互助爲榮、以損人利己爲恥，

以誠實守信爲榮、以見利忘義爲恥，

以遵紀守法爲榮、以違法亂紀爲恥，

以艱苦奮鬥爲榮、以驕奢淫逸爲恥

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇10

夜，很靜，靜得空靈、完美。我坐在書房，翻着一本相冊。時間，彷彿在那時扭曲，我回到了過去，撿拾着幸福。

我和父母站在黃山的蓮花峯頂，眺望着天際。只見，長滿了綠樹的山頭，一輪初升的太陽掛在藍汪汪的天空之下。山間好似“泉水激石，泠泠作響;好鳥相鳴，嚶嚶成韻”。咔嚓!我與父母在這兒的一張自拍照留在了相冊中。

美妙的樂，美麗的景，沁人心脾。我撿拾起了幸福，那是親情的幸福。

七年級的運動會上，我竭盡全力地飛奔着。這時，我突然滑了一跤，重重地摔在了跑道上，望着遠遠的終點線，我倍感無助。這時，同學們自發圍了過來，“加油!不要放棄!你必須行的!”。一句句深情的話語，一道道動情的目光讓我信心倍增。我咬咬牙，忍着痛，一鼓作氣，衝向終點。咔嚓!又是一張照片記錄下了這件事。

句句鼓勵，道道目光，充滿自信。我撿拾起了幸福，那是友情的幸福。

七年級的一個夜晚，我咬着牙，奮筆疾書着。這時，一道數學題把我難住了。我絞盡了腦汁，用盡了各種方法，可不論我如何嘗試，卻怎樣也解不出來。這可怎樣辦呢?我抓耳搔腮，臉色通紅。突然，我靈光一現，嘴角微微上揚。我嘗試着逆着往上推。最終，我解出來了。我喜出望外，眼淚浸溼眼底。咔嚓!母親在這時爲我照下了這張值得回憶的照片。

困難的題，艱難的坎，無所畏懼。我撿拾起了幸福，那是成功的幸福。

生活中，有着許多幸福，我享受着，撿拾着。

夜，清涼透心;淚，打溼了相冊。幸福在生活的點點滴滴之中，我將繼續記錄着，撿拾着，歡樂地成長着。

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇11

敬的老師，親愛的同學們：

早上好!今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從你我做起》。

冬去春來，萬物復甦，在我們迎接美好春天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好春光的同時，更要提防各種春季易發傳染病來侵襲我們的身體健康。春季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。此類疾病的主要特點是：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

根據傳染病疫情資料分析，今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現上升趨勢，已超過或接近警戒值，嚴重威脅學校師生身體健康。爲此，瀋陽市衛生局、瀋陽市教育局等聯合下發了《關於加強春季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學校全體師生一定要遵照“通知”精神，在區教育局、區急病控制中心，區保健所的共同領導和幫助下，全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型流感爲重點的呼吸道傳染病防治工作，切實保護好全體師生的身體健康。

具體要求全校師生做到以下幾點：

1、保證教室通風換氣，定期消毒。每天第一個到班級的學生要負責把教室的窗戶打開，教室全天的通風也要有專人負責，並做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責，每週消毒一次，做好消毒記錄，遇到有傳染病病情的班級，校醫要親自消毒。同時，學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。

2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學生進行晨檢，做好晨檢記錄，同時要掌握因病缺勤學生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛生室。

3、嚴格執行學生缺勤請假制度。每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯繫請假並說明缺勤原因。如果學生有發熱、頭暈、口乾、流汗、高燒不退等症狀，或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型流感等傳染病，要戴上口罩在家長的陪護下及時到正規的醫院就醫，並及時把就醫情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊癒隔離期滿才能回校復課，同時要出示醫院的復課證明。

4、提前接種疫苗。對於一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人羣從而避免疾病發生。

5、儘量不要到人羣密集、空氣流通差的地方活動，儘量避免探視病人，儘量少到醫院等高危地區。

6、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節。

除了做到以上6點，在平時的生活中我們還要養成良好的飲食和衛生習慣：

首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便後;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之後;做完掃除工作之後;接觸錢幣之後;戶外活動、購物之後。

其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

再次要勤剪指甲，勤理髮：指甲蓋裏容易藏污納垢，要經常剪指甲。男同學要勤理髮。

第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。

希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展，使全校師生都能健康，快樂的`度過在校學習生活的每一天。

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好!

今天，能再一次站在國旗下演講，我感到無比地自豪與驕傲，我演講的題目是《走過我們的中學時代》

四年的時間，既漫長，又短暫，回想四年前剛剛踏入區一中大門的那一天，那一幕就好像還在眼前，可是轉眼間，再有50多天我們就要和可親的老師與同學們揮手道別了。四年的歲月，1460多個日日夜夜，聽起來似乎是那麼的漫長，可是如今我們卻覺得它是那麼的短暫。四年的時光，彈指一揮間，很多記憶將會成爲我們生命中最爲珍重的收藏：美麗的操場，明亮的教室，如畫的校園……教室、圖書館和實驗室中你我孜孜不倦學習、研究的身影，運動場上你我生龍活虎的鍛鍊場景……太多的情景值得我們去回憶與留戀。

走過我們的中學時代，我們過的充實而美麗，我們流過眼淚，卻伴着歡笑，我們踏着荊棘，卻嗅得萬里花香。四年裏，我們學會了分析與思考，學會了豐富與凝練，學會了合作與競爭。如今站在迎接會考的日子裏，所有這些溫暖的記憶都將銘刻在我們內心深處，它將是我們生命中最難忘的日子。

走過我們的中學時代，喜歡好友常說的一句話：“我們都是隻有一隻翅膀的天使，只有互相擁抱才能飛翔。”四年的同窗友誼，讓我們學會了彼此信任與依賴。喜歡老師常說的一句話：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。四年的恩師教誨，讓我們懂得了感恩與珍惜。在迎接會考的日子裏，被淹沒在題海中的我們卻突然清醒地發現，我們對國中的印象，不再是堆疊如山的試卷、做不完的習題，而是對國中，這個令我們心動、也撫育我們成長的知識殿堂的感激和熱愛。

尊敬的老師，親愛的同學們：我們畢業班的每一個學生都將會牢牢記住母校領導、老師們對我們的殷切期望;我們都將會牢牢記住母校“和融競進”的校訓;在接下來這段迎接會考的日子裏，腳踏實地，奮發向上，帶着在這個美麗的校園裏耕耘四年的收穫去書寫新的華彩篇章!走過我們的中學時代，今天，我們以作爲區一中的學生感到自豪;明天，區一中將會以我們--祖國的棟樑，感到榮耀!

我的演講到此結束，謝謝大家!

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇13

老師們，同學們：

大家早上好!不知不覺，又到期末了，目前各個年級、各個學科都已經進入到緊張的複習階段。爲了提高複習效果，今天利用國旗下講話這個機會，我們一起說說，如何做好期末複習。

下面先請二<4>班的郎蘇寧同學說說她的複習方法：

馬上期末考試了，我想每個同學都開始了複習備考。下面介紹下我的複習方法。語文、數學和英語都是圍繞着我們的教材展開的。語文包括朗讀課文，複習課後的生字、詞語和問答題。我的默寫是弱項，所以在這方面多下了些功夫。英語複習主要是默單詞，熟讀教材，鞏固書中出現的語法。數學是按照老師發的知識點整理資料進行復習，搞清楚概念性的知識。期末考試是對這個學期我們學習的檢驗，希望同學們利用這個機會把所學的知識進行整理，認真複習，好好吃飯，保證睡眠，祝大家取得好成績。

郎蘇寧同學說得可真好，我們也應該跟她一樣，認真上好複習課，因爲那都是老師們精心準備的，大家都要認真參與，不應出現開小差跑神的現象。也要敢於提問，如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來。平時認真完成作業也很重要，而且我們既要會學習，也要會休息。要想取得最佳的學習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態，複習期間還需每天按時睡覺，保證睡眠時間，並進行適當鍛鍊，勞逸結合。同學們!一份耕耘，一份收穫，在學習上付出了多少汗水，就會換來多少成果，所以希望同學們滿懷信心地面對期末複習，你們準備好了嗎?(準備好了)

如果你對於期末考試感到緊張，沒信心或是有別的顧慮，也歡迎你們到開心屋來找我聊聊天，或者也可以寫信把你們的困惑告訴我，相信很多同學都已經看到開心屋門口的小信箱啦!

最後，祝老師們期末工作圓滿順利，祝同學們人人都能發揮出最佳水平!

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇14

大家早上好!

今天，我講話的題目是《學習感動中國人物 行動傳遞感動精神》。有一種溫暖，不需要語言，就能傳遞，叫感動;有一種力量，不求驚天動地，卻足以令人震撼，也叫感動。上週二下午各班同學在班上觀看了《20xx感動中國頒獎盛典》，在130分鐘的時間裏，十位平凡之人的不平凡之事，讓我們感動，令我們震撼，一個個感人的事蹟敲擊着我們心靈最深和最柔軟處，使我們潸然淚下。讓我們滿含熱淚的，不是那煽情的音樂，也不是主持人那華麗的辭藻，是他們那樸實的形象，是他們那深沉堅韌，無聲無息的愛，感動了你我，感動着中國!

他們是帶領科研團隊，實現氫彈研究突破的科學家、“兩彈一星”功勳于敏;是放棄安逸生活，堅持在貴州山區義務支教的退休外交官朱敏才、孫麗娜夫婦;是背井離鄉、爲南水北調做出巨大貢獻的基層幹部趙久富;是堅持在反恐一線，用熱血和行動保護人民的大漠獵鷹木拉提西日浦江;是心懷赤子情懷，終身致力於國家科學事業，矢志報國的科學家師昌緒;是默默捐款20餘年從不留真名，引領一座城市精神座標的普通市民張紀清;是20xx年不離不棄用行動報答父愛的最美孝女朱曉輝;是醫者仁心的麻風戰士肖卿福;是愛意滿家園的中國好社區隴海大院······他們都是平凡的人，都是用一份善良和一份堅持，散播着人間的大愛，感動着你我，感動了中國。

在我們的生活中，其實細細體味，感動也是無處不在的。我們爲彎下腰將垃圾輕輕放入垃圾箱中的同學而感動，爲自覺排隊文明就餐的同學而感動，爲孜孜以求、樂學善思的同學而感動，爲悄悄擦乾淨黑板、整理好講臺的同學而感動，爲作業本上工工整整的字跡而感動。我們也爲老師的辛勤工作、諄諄教誨而感動。爲我們的父母親人對我們無微不至的呵護與關愛而感動„„

同學們，感動應不只是一場晚會的激情，它需要每個人的傳播和繼承才能形成力量，去戰勝黑暗。新的學期，在向雷鋒學習的三月，讓我們在感動中出發，讓我們與感動一路同行，從做最好的自己做起，從關愛自己的父母老師同學做起，從每一點每一滴平凡的小事做起„„那麼，我們也會感動別人，被別人感動，或許你就是未來我們身邊的感動人物!謝謝大家!

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇15

老師們、同學們：早上好!

我們的祖國是一個具有悠久歷史的文明故國，文明是我們的傳統美德，我們國小生除了要在學校裏講文明守紀律之外，在家裏也要爭做一個文明有禮的小主人。

在同學們的家裏，常常可以看到這樣的情境：吃過飯後，我們的同學常常放下飯碗就扭頭去看電視或出去玩了，只有爸爸媽媽在忙着收拾碗筷;家裏買了好吃的，爸爸媽媽總是先讓我們品嚐，卻很少有同學想到要先請父母吃;我們生病了，爸爸媽媽忙前忙後照顧我們，而當他們生病時，幾乎沒有一個同學想起來要主動問候一下。這些都說明同學們還沒有意識到，爸爸媽媽其實是最值得我們尊敬的人。

從小，我們就在父母的呵護下茁壯成長，在父母的教導下取得了一點一滴的進步，長輩們的教育也是我們獲得知識和做人道理的一條渠道，我們應該尊敬長輩並聽從他們的正確意見。所以今天，我向同學們提出“家庭文明禮儀”的要求，希望大家在家裏也能文明地對待父母長輩。

“出門會道別，回家打招呼。”有些同學放學之後不回家而在外面玩，到很晚都不回去，弄得爸爸媽媽急得到處找人。希望以後每一個同學放學後能先回家，要出去玩必須先跟父母說清楚，得到許可後才能出門。

“有事求助先說請，得到關愛幫助說謝謝，尊重父母有禮貌，影響父母會說對不起。”在學校裏，同學們都在爭做文明的學生，“請、謝謝、對不起”這些禮貌用語常常掛在嘴邊，希望大家在家裏和爸爸媽媽講話的時候，也能用上它們。

“尊敬長輩要學會，有好吃的不獨食。父母生病會照顧，倒水拿藥多問候。有事有求會商量，常和長輩多交流，父母有錯能原諒，家有爭吵會勸告，自己的事自己做，家裏的事主動做，服務長輩定崗位，少給父母添麻煩。”每一個同學都是家裏的小主人，那麼我們就要學會做一些諸如吃飯時擺一擺碗筷、洗襪子、洗紅領巾、整理書包等力所能及的家務事。

根據各年級同學年齡的大小和能力的不同，我們要求：

一、二年級同學對父母說話，不高聲叫嚷，不故意惹父母生氣，不跟父母哭鬧、亂髮脾氣;

三、四年級的同學能聽從父母的勸告來安排自己的活動或糾正自己不當的行爲，在平時生活中對父母禮讓，在日常生活娛樂方面不向父母提過分的要求;

五、六年級同學在家中做錯了事能主動承認，聽取並虛心接受父母的批評和教誨，不頂撞、不吵鬧，對父母的行爲差錯能有禮貌地提出批評和要求。

“飲水思源，常憶養育之恩。”希望大家能按照“家庭文明禮儀”的要求在生活中以實際行動尊敬父母、關心長輩，做一個文明的小主人。

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇16

此刻，我聽到了城市在宣傳倡導低碳生活，我漸漸有些懂了。我開始了“低碳生活”。

首先，低碳的生活方式，就是在生活的細節上注重節能減耗。除了做作業必須開燈之外，其餘的事情都靠窗外的照明燈來相助。因爲我們的客廳大，窗外的照明燈照進來都能夠醒目地看到室內的一切，吃飯時，真像一桌“燭光晚餐”，這真是一大盞“天然的燈啊!”

只要我洗好手，就都把水龍頭擰的緊緊地，不讓水“逃”出來，這樣，我就能夠安心了。但我又擔憂爸爸媽媽會不會做好，每次看見爸爸媽媽進洗手間洗手並順其自然的把水龍頭關緊，我十分高興，我期望“低碳家庭”會做的更好。

冰箱裏放着亂七八糟的東西，媽媽說很浪費電，我靈機一動，想出了妙招：於是，我就拿起以前堆積如山的硬紙板，把它做成一個個大小不一的盒子，上頭貼上了各種分類的標誌，然後，按分類去整理，不一會兒，冰箱變得又幹淨又整潔，煥然一新，一眼就目睹擺放整整齊齊的東西。這樣，既幫忙了我們，又節省了電。

原先，電器開着，就連小小的手機電池在插座上插着時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應當將電池立刻取下。我本來以爲，二氧化碳僅有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害着我們大家的生活和地球。

每當我看見媽媽要把洗衣粉的桶扔掉時，我會上前去阻止。我會把它做成一個小垃圾桶，有的像個洋娃娃，粉嘟嘟的臉，可愛極了!有的又的像只小動物，活靈活現的，真像一道美麗的“風景”!

當夜幕降臨，晚飯過後，路邊的霓虹燈爲夜晚增添了一份光彩，老爸總是把家裏所有的燈都關掉，只剩下一片伸手不見五指的黑暗中，然後，趴在窗戶上，一邊欣賞路邊的風景，一邊唱着一首歌：“月亮代表我的心……”真是五音不全，一塌糊塗。(養花是媽媽的愛好。家裏的吊蘭、常春藤一年四季都是綠意盎然。在每個炎炎的夏日，媽媽總會把花搬進家裏來，大家看着那些綠色，允吸這那些綠色，心中頓時感覺絲絲的涼意，有了好空氣又養眼，真是一舉兩得啊!

這麼好的家居環境，並且充滿了創意的小歡樂。夏日炎炎的時候，我覺得家裏悶，開着空調又太浪費。於是，我想和爸爸一齊去游泳。爸爸對我說：“我們開車去吧。”我搖搖頭，說：“開車去耗能源，游泳池離這兒不遠，不如步行去吧。”爸爸稱讚說：“好主意，你真是個懂得節儉的好孩子。”於是，我們就騎着自行車來到了游泳池，這樣，既鍛鍊了身體，又節儉了能源。真是一舉兩得。

有一次，我們去較遠的地方購物，媽媽挑選了少量的東西，正準備去付錢，爸爸連忙上前阻止，說：“購物太少不太好，儘可能地一次性購足，就少了幾次購物，也就省了車油。”媽媽說：“這是個好辦法。”所以，我們就儘量把所需的東西一次性買足，這真是省時又省力。

平常，我們家總是把水循環來使用。平時，我媽總是用淘米剩下的淘米水來澆花澆草。而淘米水對花草而言更比清水有營養，這樣，不但節儉了水，並且還能讓花草更好地生長。還有我家在用洗衣機洗衣服時，總是將後面幾遍洗衣後較乾淨的水用一個大盆裏收集起來，用它不拖地板，還用它來沖刷抽水馬桶，雖然這樣多費了一些功夫，可是因爲能更充分地利用水資源，我們總是樂此不彼。

同學們，朋友們做到低碳環保只是一種態度，而不是本事，我們應當從節電、節水、節碳、節油、節氣這種小事做起，一齊去建立低碳綠色的生活方式，只要我們大家一齊去行動，就必須能夠讓我們的生活更加低碳環保，從而讓我們共同的地球擁有更完美的明天。

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇17

同學們：

今天距離我們中國石油大學60週年校慶紀念日是79天，我們在此隆重舉行升國旗儀式，倍感莊嚴和神聖。

她，因油而生，因油而興。60年來，她與新中國同行，從興學自強、建校辦學的開始，就始終以民族振興和社會進步爲己任，以弘揚學術和培育英才爲宗旨，主動適應時代社會需求，順應歷史發展潮流，歷經六十年艱難困苦，終於鑄就今天石大卓著的辦學聲望和輝煌的辦學成就。我們不應該忘記，正是一代又一代勵精圖治、自強不息、堅持真理、追求卓越的石大人薪火相傳，將經久不熄的文明之光，照亮一批又一批來這唐島灣畔求學的莘莘學子，爲石大寫下一部滿懷理想、氣勢恢弘的發展歷史。中國石油大學走過的60年的歷史是厚重的、凝練的、豁達的和高揚的，是我們無論現在還是將來，都永遠不應該忘記的。

國旗是國家的象徵。此時此刻，注目冉冉升起、隨風飄揚的五星紅旗，作爲一名石大人，我的胸中澎湃的的是石油大學60年來的光榮和夢想。

同學們，今天我們會聚一起，共同向國旗致敬，表達報國之志，抒發愛校情懷。我希望你們要不忘歷史，要以自己是一名石大人爲驕傲和自豪，要以立志成爲一名未來的領導者、科學家、企業家、社會活動家和高級專門人才爲信念和目標，擔負起你們應當擔負的歷史責任和光榮使命!我希望你們能讓這種理想和信念指導你們度過大學時光，度過你們今後的一生，成爲你們強大的精神動力，激發你們去勤奮學習、努力工作、不斷創新，做一個懂得關愛、身心和諧、全面發展的人!我希望我們的國旗因爲你們而更加鮮豔和光彩。最後預祝大家在期末考試中取得優異成績!

謝謝大家。

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇18

都說天才來自於勤奮，人的天賦就像火花，它既可以熄滅，也可以燃燒，而迫使他熊熊燃燒的方法，就是勤奮好學。勤奮好學是一種優良的美德，是很重要的。尤其對於我們國中生來說，成功靠的就是勤奮好學，做到勤奮好學，你的未來就相當於成功的一半。就像東漢時期的孫敬和戰國時期的蘇秦，他們就是勤奮好學的典範。

孫敬是一位著名的政治家，他年輕時勤奮好學，經常關起門，獨自一人不停地讀書，每天從早到晚讀書，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書學習，就想出了一個特別的辦法。他找到一根繩子，一頭牢牢的綁在房樑上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭髮，這樣會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了。還有戰國時期的蘇秦，他也是一位政治家，在他年輕時，由於學問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視。回家後，家人對他也瞧不起他，這對他的刺激很大。所以，他下定決心發奮讀書。他常常讀書到深夜，常打盹。他也想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。這就是著名的“懸樑刺股”。

這些名人告訴我們一個顛撲不破的真理，那就是“一個人是否成功，關鍵在於他是否勤奮好學。”勤奮好學這個詞，它做起來似乎很難，因爲它需要你日復一日，你復一年的努力。但勤奮好學其實並不難，因爲你只要珍惜從你身邊流過的每一秒。試想一下，如果你沒有做到勤奮好學，而其他得同學正在學習，那麼當其他人以後的成就比

你高時，你將會後悔自己當初沒有勤奮好學。所以，讓我們從現在開始，應該明白勤奮好學的重要性，做到勤奮好學，爲自己的將來鋪上成功的階梯!

媽媽您辛苦了國旗下講話稿 篇19

蔣：親愛的老師們。

關：親愛的同學們。

合：大家早上好!

蔣：我是來自五(1)中隊的

關：我是來自五(1)中隊的

蔣：今天我們要聊的話題是——《如何讓自己更健康》。

關：健康其實是一個永恆的話題。

蔣：關靜婷，那什麼是健康呢?

關：健康是指一個人在心理上和身體上處於良好的狀態。

蔣：我聽說身體健康的標準是精力充沛，能從容地應對日常生活和工作的壓力，身體無疾病。

關：對，但是，要怎麼做到身體健康呢?

蔣：這你就不知道了吧!每天十杯水，每天一杯檸檬汁，不但可以美白，還可以淡化黑斑。少食用鹽醃、煙燻、燒烤的食物。喝豆漿時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多，豆漿中加雞蛋及糖會上火。早上吃的像皇帝——吃好，中午吃的像平民——吃飽，晚上吃的像乞丐——吃少。下午五點後，大魚大肉少吃，因爲五點後身體不需要那麼多能量，容易形成肥胖。

關：那我來講些我們小朋友健康的作息方法吧，每天至少達到9小時睡眠要求，睡眠不足會變笨，有午睡習慣，可以是下午學習更有精神。遠離充電座，手機，人體應遠離30公分以上。放鬆肌肉，默默地進行一呼一吸，以呼吸爲主。學會在一切場合，如教室、走廊，汽車裏打盹十分鐘，這會令你精神振奮。

蔣：講了這麼多，大家應該知道了如何使自己的身體更健康了吧!

關：蔣卓成，健康似乎還包含心理上的健康，是嗎?

蔣：是的，健康還包含心理上的健康，心理上沒有抑鬱、恐懼等症狀，陽光而溫情，這就是心理上的健康。

關：那如何才能使自己的心理更健康呢?

蔣：每次洗澡時放開你的歌喉，儘量拉長聲調，因爲大聲唱歌需要不停地深呼吸，這樣可以得到很好的狀態，使得心情愉快。伸展對消除緊張十分有益，它可以使全身肌肉得到放鬆，嘗試用一些不同的新方法，做一些你不常做的事。

關：你的方法不錯，我也從課外書閱讀中知道了，多閱讀《心靈的雞湯》、《人性的優點》等好書可以強壯我們的心靈，健康我們的心靈。

蔣：這方法不錯，要是大家平時心理上有什麼困惑，也可以向我們學校的校醫——易丹老師求助。

關：也可以和自己的好朋友或者自己信任的人談心，解除心理的困惑。

合：最後祝大家心理、身體都健康!我們的演講結束，謝謝大家!