給爸爸一個擁抱國旗下講話（精選14篇）

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇1

大家好!今天我演講的題目是《感恩父母，回報社會》，能爲大家演講是我的榮幸。

一提到父母，我們馬上就會想到父愛如山，博大深沉;母愛似水，細膩溫柔。是啊，自從父母用幸福的笑容迎接我們來到這個世上，父母就多了一項繁重的工作——養育我們。扶我們學走路，教我們學說話，送我們去學堂，伴我們一天一天漸漸長大。幾多辛勞，幾多愛心，幾多叮嚀，幾多牽掛。

有一首歌是這樣唱的：“你入學的新書包有人給你拿，你雨中的花折傘有人給你打，愛吃的三鮮餡有人給你包，你委屈的淚花有人給你擦，啊，這個人就是娘。啊，這個人就是媽。……”還有首歌這樣唱道：“那是我小時侯，常坐在父親肩頭。父親是兒那登天的梯，父親是那拉車的牛。忘不了粗茶淡飯將我養大，忘不了一聲長嘆半壺老酒……”

這兩首歌一首唱給母親，一首歌唱父親。都體現了兒女對父母之愛的依賴和父母對孩子成長不可替代的作用。是呀，我們的成長哪一刻能離開父母的關愛呢?古語說：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。”所以，我們更應該懂得感恩，懂得感恩父母!

我的媽媽是一個一心想着兒女溫柔體貼的人。她爲了我和弟弟天天和黑土地打交道，把我和弟弟養的白白胖胖，自己卻單薄黑瘦。辛勞讓她那雙纖纖玉手已經佈滿了厚厚的繭子，勞作讓她那烏黑的頭髮已經沾上了歲月的風霜。記得去年冬天，北風呼呼的颳着，刺骨的冷。媽媽在寒冷的院子裏，用溼布擦拭辣椒上的塵土，然後裝袋去賣。我說：“媽媽，我也幫您擦吧?”媽媽擡眼看了看我，微微笑了笑說：“不用，你幫我撐袋子就行了。”可是，撐口袋也不是個輕快活，一會兒就腰痠背痛，胳膊挺得生疼。看着媽媽輕快地擦着辣椒，我想坐着擦辣椒多舒坦啊!趁媽媽去拿袋子，我抓過溼抹布，攥起辣椒擦起來。哎呀!剛一碰手，我馬上把辣椒、抹布扔出去了好遠!兩手像攥了冰塊，好像有千萬根鋼針向手心裏扎，鑽心的疼!我望着媽媽凍得通紅滿是裂口的雙手，想着媽媽剛纔對我的微笑，淚水禁不住溢滿了眼眶!媽媽呀!這是無言的愛啊，親愛的媽媽!

進入高中，我這個對父母百依百順的乖乖女，也有了自己的獨立意識成了叛逆女，開始和爸爸、媽媽的想法逐漸發生分歧：媽媽喜歡的衣服我不喜歡，爸爸教育我兩句我就嫌煩……時不時和爸媽發點小脾氣。到家說的最多的一句話就是“累死了!”。現在想想真是不應該啊，自己太不懂事了。一點也沒體會到父母的良苦用心!現在我體會到了，讓我在這裏代表天下的兒女說聲：“謝謝您，親愛的爸爸媽媽!”

父母的辛勞是我們無法體會的，我們雖不能給父母分擔生活的艱辛，但我們可以在學習上、生活上讓父母爲我們少操一點心。對父母來講，學習上的任何一點進步都是對父母極好的回報!生活上的自立自強都是對父母的最大的感恩!從小事做起吧，對爸爸媽媽說一句關心的話語，爲他們做一碗麪，洗一次腳，端一杯熱茶，洗一件衣服，擦一把汗水，整理一次房間……對父母的感恩在舉手投足間，對父母的感恩在一件一件的小事裏!

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”只有首先做到感恩父母，我們纔會去感恩長途路上給我們一碗水喝的大嬸，纔會感恩長途車上給我們讓座的大哥，纔會去感恩辛勤培育我們的親愛的老師……是的，“百行孝爲先”，感恩父母，這是我們一切感恩的基礎。

同學們，都來吧!父母永遠是我們最值得感謝的人，感恩父母，從我們做起!回報社會，從我們開始!從現在開始。

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇2

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好!我是四三班的QDQ，今天，我演講的題目是《祖國在我心中》。

這段時間，相信大家都在關注一個話題——“釣魚島事件”。同學們，釣魚島自古以來就是我們中國的領土，課日本卻借“撞船事件”非法扣留中國的漁船、漁民以及船長，還企圖用他們的法律，來制裁我們中國人。更可惡的是，囂張狂妄的日本，還借“撞船事件”製造荒唐非法的“購島鬧劇”。這一舉動，引起了全中國人民的強烈反抗和不滿。

同學們，你們知道他們爲什麼這樣做嗎?我想他們之所以敢這樣，是因爲日本的經濟排名位列世界第二，海上和空中的軍事戰鬥力都比較強，再加上還有美國來給日本“撐腰”，他們的野心就更大了——把整個中國都給強佔。當我們再回顧日本對中國進行瘋狂欺凌的那段歷史，我的腦海中總是浮現出那些悽慘的畫面。那段歷史還會再重演嗎?不，一定不會的!我們的祖國——中國，正在以一日千里的速度飛快地發展着。我堅信，不久後，還在沉睡的東方雄獅，一定會發出強烈的怒吼聲!

同學們，說到這兒，我不禁想起了梁啓超在《少年中國說》裏寫的一段話——“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。”同學們，我們是祖國未來的希望，建設祖國的重任就落在我們身上。讓我們從小事做起，從身邊的點點滴滴做起——好好學習，天天向上。做一個樂於幫助別人的人，做一個對社會有利的人，做一個將來對祖國有用的人!

我的演講完畢，謝謝大家!

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇3

溫暖是黑夜中的一盞指路明燈，讓迷失方向的人走向光明;溫暖是雪地裏的一個火堆，讓寒冷的人們感到撲面的熱氣;溫暖是沙漠中衡有的一滴水，讓口乾舌燥的人感到甘甜。

寒冬來臨，漫畫天的雪花飛舞着，給大地鋪上一層厚厚的棉被。我漫步在大街上，感覺格外的冷，不時地用手捂住嘴，好暖和一些。

無意間，我發現對面的一堵光滑的牆上貼了幾經宣傳單之類的紙，一位看上去四五十歲的老清潔工用沾過水的刷子在紙上刷了刷，然後再用手細心的撕。

雖然是在對面，但還是能夠清楚地看到，她的手被凍得通紅，那紅色，好似火一般。當她認真的消除了好幾張廣告紙之後，又繼續走到另一張面前。可是，我看到，她右手舉起來，卻停在了空中，似乎定格了。又見她往牆面靠近了些，之後她微微搖了搖頭，便離開了。怎樣回事?她爲什麼不清除它?她是在偷懶嗎?我連串的疑問在腦海中浮起。我剛想去看個究竟，卻又見一個瘦小的女清潔工走近那張紙。我原以爲她會把那張紙清除，卻沒想到她的舉動竟和那個老清潔工一模一樣，舉起右手，定格在空中，微微搖搖頭，轉身離開了。這次，我更加疑惑了，便下定決心去看一看。

過了馬路，來到那堵牆前面。映入眼簾的是一張“尋人啓事”。上頭寫着：趙傑，16歲，男……

疑惑冰釋，我在這瞬間明白了一切，此時，一股暖流涌上心頭，雪花仍如鵝毛般飛舞着，而我不再覺得冷了，而是感覺格外的溫暖。

冬天是寒冷的。但有些事也會讓人感到溫暖，正如那兩位清潔工一般，這世間的那種濃濃的暖意，是源自於那火一般炙熱的心，正是這種“神聖”的火，點燃了我心中的那一瓣瓣心香。我想，它的溫暖足夠縈繞我一生。

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇4

正處於青春期的我行事還不免會衝動。

我和她是所有周圍人眼中關係好到不行的朋友，是閨蜜更是知己，只是她天生好強，因爲從小父母離婚而缺少大人的管束，是一隻熱愛在天空中自由自在飛翔的小鷹，而我雖然好強，但性格與她相比更溫和，與我相處更簡便。她長得很漂亮，認識的人很多朋友，真正能懂她的也就那麼幾個。

“你不覺得你應當向我解釋點什麼嗎?”

“該說的我都已經說了，我們倆鬧成這樣我也不想，只是期望你不要想太多，我並沒有搶你什麼東西，我們那麼多年的友誼不要爲別人鬧成這樣吧?”

事情發生在上個學期，因爲一羣朋友他們原本還是跟她關係好，自從她把我介紹給他們認識之後，他們好像對我比對她好。這可能讓她心裏不平衡，緊之後就有了上頭的對話。確實，我也承認當初我也有做得不好的地方，只是他們對她來說很重要，她佔有慾強，所以一時衝動說出了那些不好聽的話。只是她沒有給我機會，先是設置權限不讓我看她的動態，最終乾脆就刪了好友。

那天她與朋友坐在我們以前經常一齊去的地方寫作業，之後我去了剛好碰上她。我以爲她不會開口叫我，沒想到她居然主動叫我，這出乎我的意料。我傻了兩秒，最終叫她一聲並帶着微笑，坐下來與她一齊寫了作業。之後才得知當時她叫我是有意與我和好，是我遲鈍卻沒想到。

以後應當會有機會重新與她相處，當然是因爲她對那羣朋友說她最終又能夠回到他們身邊也不會覺得尷尬了。是啊，我盼望有那麼一天我與她能重新認識對方，重新回到那個一齊相遇的起點。

青春就如此，有離別有相逢有歡笑有淚水。我所盼望的無非是那段無話不說的珍貴友誼。

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇5

常言道：滴水之恩，當以涌泉相報。在我們成長的過程中，有很多人爲我們付出了很多，我們應當懂得尊重他們的付出，用行動真心回報他們。

教師的付出無言，傳授我們知識，所以我想回報教師。

鈴聲一響，待教師走出教室，我們全班同學迅速忙開了：幾個男生將桌子往兩邊推，文宣委員帶着幾個女生在黑板上畫圖，幾個值日生打掃衛生，五六個學生拿着課本去辦公室問教師問題，我們幾個到教室旁的音樂沙龍練習——我們要在教師節給教師一個驚喜。不一會兒，大課間結束了，我們都坐在自我的座位上，等待着教師，心裏好象有一隻小兔子在亂跳。“蹬、蹬、蹬……”熟悉的高跟鞋聲越來越響，當門口的把手動的時候，我們全班都鼓起了掌，兩個反映迅速的同學急忙把教師請到了準備好的椅子上。

柔美的音樂應時而起，主持人甜美的嗓音傳入耳朵，“小草蒼翠欲滴，那是他對春光的回報;雛鷹展翅飛翔，那是他對藍天的回報;我們茁壯成長，那是對您——教師的回報……”悠揚的樂曲，空靈的聲音，優美的文字，那一張張幻燈片都是同學們利用課餘時間做的，傾注了同學們全部的心血，飽含了同學們對教師濃濃的愛。

在“感恩教師，回報恩情”主題班會上，同學們精心準備了一個個精彩的節目。時間過得很快，在班會的最終，我們一齊唱響了，《感恩的心》。我們看見教師的眼睛紅紅的，講話時數次哽咽。我在心裏暗暗的想：以後我要以更加優異的成績回報教師。

當然我們所作的這些還遠遠不夠回報教師爲我們的付出。我唯有以更加勤奮的學習，不給教師添麻煩，使自我更加出色，來報答師恩。

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇6

親愛的老師、同學們：

大家好!

今天我們一起探討的題目是誠信。什麼是誠信?顧名思義，誠實守信。大家坐在這裏聽我演講，是誠信;商家合法經營，是誠信;人們之間相互平等交往，是誠信。孔孟之家，禮、義、仁、信;商鞅變法，“徙木爲信”。誠信，作爲中華文明古國的傳統美德，幾千年來，受到人們的自覺信奉和推崇。而時至今日，我們爲何又重提誠信?是的，這是因爲有許多的事令人駭然：假煙、假酒、假種子、假化肥、假文憑、假職稱、假名子不勝枚舉。“人而無信，不知其可也”，失去誠信，必定失去發展的空間，失去堅強有力的支持，失去人格和尊嚴。有一名德國留學生，成績優異。畢業後，到處求職，屢屢受挫。這是爲什麼?原因很簡單，因爲他的檔案記錄表明，他曾經逃避公共汽車票被抓三次。在新加坡，有人拿着飛機票卻不能登上飛機。因有資料顯示他借閱的圖書還沒有歸還圖書館。可見，誠信對於每個人至關重要。誠信，公司才能聘用你;誠信，銀行才能借錢給你;誠信，才能得到別人的信任;誠信，才能融入社會，求得生存和發展。誠信無處不在，無處不需。

當代社會，信用最集中的地方非金融行業莫屬。行高的業自律，誠信經營，可以贏得客戶的信賴，贏得長遠的發展前景;客戶監督，誠信接受服務，可以贏得較信用等級，及時得到資金補充，進而產生經濟效益;而兩者相互給予的誠信，就是無言的承諾，有效的融合和交流，他會使得金融業務有存有貸，資金流通通暢、安全、高效。“信用爲天，俯首大衆”是我們農村信用社服務於民的文化理念，我們對客戶最大的誠信莫過於嚴格按照行業管理規定，合規合法經營，用高質量的服務，高水平的能力，高效率的工作取信於民，造福大衆。在我市一個農村信用社發生過這樣一件事。一位農民攢下兩萬塊錢，想存到信用社可又怕信用社給少算利息。這可怎麼辦?精明的他想出了一個絕妙的主意。他把兩萬塊錢在同一天分別存入信用社下屬的四個代辦站，每個站5000元，存期半年。到期後，他找到信用社主任進行諮詢並計算到期利息。然後他跑到四個網點取出他的存款。結果發現，四個網點和社主任算出的利息一分也不差。他信了，他逢人就說，信用社真的是可信賴的咱農民自己的銀行。

值得反思是：在我們要求商家誠信經營的同時，是否也誠信接受服務呢?超市的貨架，不知不覺少了東西，出口的檢測儀發出嘀嘀的警報聲，並由此引發了一連串諸如道德、侵犯人權的官司糾紛;街頭美麗的燈箱，曾幾何時，裝飾着我們的城市，也裝飾着我們每個人的生活。可不知什麼時候，已變得傷痕累累。我們農村信用社是經營貨幣的特殊行業，通過收攏社會富餘資金取得經濟效益的同時，支持企業、個人，補充資金缺口，調濟資金週轉，按照國家政策，能優惠的優惠，能支持的支持，可以說爲武安的經濟騰飛做出了一定的貢獻。在我們的客戶登記薄上，有許多重合同守信用的好客戶被視爲黃金客戶，可遺憾的是，總不免還有一些這樣的人。

有的逃、賴帳思想嚴重，企業效益好的時候，錢裝進自己的口袋，虧損了就留下一個爛攤子，任你處置，他們認爲反正虧了是公家的，這種不負責任，不講誠信的行爲，給國家和人民造成了巨大的損失。當然，其中的原因是複雜的，我們不排除人力之外的因素，可有的人就是欺騙。明明好端端的企業，造假帳，搞轉移，就是不按時還息還貸。更有甚者，乾脆直接造假，利用假存摺、假匯票、假掛失，騙取資金，然後逃之夭夭。這時，道德顯得無奈，法律顯得蒼白。

我們追求誠信，渴望誠信，我們希望誠信是一種自覺的道德規範，可面對現實，我想還應該用法律來維護人類的這種美德，將一個人的信用問題上升到法律的高度，建立一套完善的個人檔案記錄，隨時隨地調用，使人們清晰地認識到不誠信寸步難行，不誠信將要付出慘痛的代價。試想，誰還會棄誠信於不顧呢?

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇7

老師們，同學們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

中國政府爲了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定爲“中國學生營養日”。

我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得爲自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。

1、首先，我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太鹹容易使血壓升高等等。

據調查現在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!

2、其次在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因爲多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。

3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。

在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。

確實，同學們都處於發育階段，容易飢餓。那麼這時，我們可以選擇從自己家裏帶一些麪包或者餅乾來食用。

最後，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時後吃點水果。

希望同學們聽了我這次的講話後都能養成科學的飲食習慣，健康的成長。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇8

當鮮豔的五星紅旗冉冉升起，雄壯的國歌響徹天際，一個充滿喜悅和希翼的十月悄然而至，彷彿是在夢中：一位高大慈愛的花甲老人，穿過空曠寂寥的時空，步履輕盈地向我們緩緩走來，多磨的歲月已經將她磨礪出一副冷峻堅定、穩重和藹的面容，以其堅強不屈的脊樑高高屹立在世界的東方，而她——就是我們最偉大可愛的祖國!

這是一個金色的十月，一個收穫的十月，一個幸福的十月，人們載歌載舞，盡情享受着收穫的喜悅，每一寸熱土都銘記着中華兒女的辛勞與汗水，每一條溪流都流淌着中華兒女的幸福與歡樂，有誰明白，這些歡聲笑語的背後又承載着多少可歌可泣的英雄讚歌?

一路坎坷，一路動盪，一路豪情，一路悲壯。中國共產黨領導人民送走了黑暗，送走了迷茫，迎來了勝利，迎來了霞光。最終，天安門城樓上升起了第一面五星紅旗，最終，偉人毛澤東站在天安門城樓上向全世界發出莊嚴的宣告：“中華人民共和國成立了，中國人民從此站起來了!”這是來自中國人內心的呼喊，這是迴盪在中華大地的氣吞山河的壯歌!

時光荏苒，日月如梭，彈指一揮間，祖國已經走過了61年的光輝歷程，而在這短短滄海一粟間，我們偉大的祖國又發生了怎樣翻天覆地的變化?從計劃經濟到改革開放，從兩彈一星到步入太空，從小米步槍到軍事大國，從港澳迴歸到奧運舉辦，一個又一個奇蹟爲世人所矚目，中國這條巨龍不斷飛速發展壯大，這些耀眼的成就也讓我們的祖國重新煥發出奇光異彩，昂然屹立於世界民族之林，讓世界再次將焦點放在中國這個有着五千年禮貌的泱泱大國。

仰望長空，歷史的星光依然閃爍!我們的中國古老而偉大，我們的中國壯麗而永生!蔡倫紙上書寫着她的智慧，指南針上旋轉着她的方向，刀光劍影下她一次次迴歸和平，精神劫難中又一次次積薪自，重獲新生。

新中國建國六十一週年，祖國一步步走向繁榮昌盛，面貌日新月異，華夏兒女安居樂業和諧發展，創造了無數奇蹟。

祖國啊，如果你是一棵根深葉茂的大樹，我們就是樹上的綠葉一片;如果你是一座美麗花園，我們就是花園裏的小花一朵;如果你是一首華美樂章，我們就是樂譜中的音符一個;如果你是一幢雄偉大廈，我們就是大廈上的磚一塊;如果你是一艘前進的巨輪，我們就是船上勇敢的水手一個。

我要深情地對你說一聲：祖國，我爲你驕傲!

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇9

人的一生很長很長，經歷的事也很多很多。然而你是不是總在失敗中徘徊，困擾你無法成就大業?那麼堅強與堅持則是走向成功的重要條件。

“堅強”一個多麼有震撼力的詞。那麼什麼是堅強呢?堅強就是毫不畏懼，遇到挫折永不退縮的精神。我們爲什麼要堅強?因爲堅強促使我們站起來，卻迎接黎明，去奔向成功。在十九世紀中，還記得那位在音樂史上創造出奇蹟的貝多芬嗎?起初，貝多芬只是一個窮小子，在學習音樂的道路上是十分坎坷的。在這條路中，貝多芬曾被打聾過。然而，他卻沒有氣餒、退縮，而是堅強地走下去。最終，他成功了。儘管，他被人輕視，看不起，可他卻成功了。爲什麼?因爲他擁有堅強的意志，對自我有信心，挫折算不了什麼。愛迪生曾說過：“偉大人物最明顯的標誌就是他具有堅強的意志。”一個人如果想要成功，決不會懦弱、退縮。就算有再大的挫折他們也會堅強下去。

其實，人內心品質僅有堅強了，我們這時才能堅持下去。“堅持”又是一個精神性的詞。堅持是不懈的努力，堅持是執着的另一種詮釋。面向成功，堅持也是必不可少的。着名作家小仲馬曾在最初將自我寫的小說寄往多家出版社。可卻被退了回來，可是他卻仍堅持投向別的出版社。最終，最終有一家看中了他。於是，着名的《茶花女》問世了。這就是小仲馬的精神所在。因爲他堅持了，執着了，他纔會成功了。堅持是成功的第二法則。一句民間諺語曾說：冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。沒錯，這就是堅持後的成功。

堅強與堅持，少了哪個都不行。僅有內心堅強了，外在行爲纔會堅持下去。不是嗎?擁有堅強與堅持，走向成功還難嗎?

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇10

親愛的老師們，同學們：

大家早上好!

我是7(10)班的，我演講的主題是《我有健康好身體》。毛主席曾經說過“身體是革命的本錢”，而現在，身體就是我們學習和工作的本錢，所以我們需要有健康的身體。說到健康的身體，就不得不提到兩個方面：運動與飲食。

“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。因此，學校開展了陽光30分以及一年兩度的運動會，以便加強學生的身體素質。學校能做到的都做了，而我們學生呢?現在有些同學一味地將自己所有的時間和精力投入到學習中，而忽視了鍛鍊身體，搞疲勞戰，雖然這樣會在短時間提高自己的成績，但是卻比較容易生病，一旦生病，成績便會急速下滑，反而得不償失。所以爲了學習而將所有鍛鍊身體的時間全部佔用顯然是不明智的，適當的鍛鍊身體不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在學習的同時也要注意鍛鍊身體,學習班上愛運動，陽光上進的同學，如我們班的王昱焱，他酷愛運動，每個陽光30分都去打籃球，所以他身體很好，沒怎麼生過病，一節課也沒落下，成績不但沒有退步，反而在逐漸進步。

瞭解到運動的重要性之後，我們來關注飲食。首先每個人都有自己的喜好，但是，我們不能偏食，不要堅決抵制某些蔬菜，更不要理直氣壯地說，自己不吃什麼菜，把這當做什麼光榮的的事。每種食物都有自己的營養成分。所以，某種食物即使再難吃也要吃一些，不要太重視口味而忽略營養，如果過敏的話就算了，當然，暴飲暴食是更不可取的。其次就是吃零食，雖然零食味道很好，但是它富含食品添加劑，什麼增味劑，染色劑，食用香精甚至是防腐劑都有，這樣的東西對身體造成的危害是巨大的，不僅影響身體發育，更會引發厭食症，偏矮等症狀。所以我們要少吃甚至是不吃零食，尤其是油炸膨化食品。當然飲料也儘量少喝，特別是碳酸飲料，因爲飲料對我們身體健康的危害同樣巨大。再次便是營養的搭配，這一點，我想學校食堂已經做到了。最後是最值得我們關注食品安全。現在。許多商販的十分黑心，什麼食品安全，誠實，良心，在金錢面前全都得靠邊站。地溝油，注膠明蝦到處都是，究竟有幾個商販真正關心顧客的安全?所以，我們要儘量在家裏或學校食堂吃飯，少去各種小攤和餐館，這樣我們才能少受地溝油等不安全的東西的毒害。

從現在起，讓我們加強鍛鍊，合理飲食，一起關注自己的身體健康，做一個健健康康的隨外人!

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇11

同學們,再過今天就是我們的20--新年――元旦節了.每年的1月1日爲元旦,是新年的開始.爲了迎接新年的到來,人們通過各種方式方法來表示.爲了表達追求美好、幸福生活的願望,憧景和嚮往更加美好的生活.大家都會舉行不同的慶祝活動.

同學們,你們又準備怎樣來慶祝呢?有的同學說,我們把教室打掃的乾乾淨淨來迎接新年,有的同學還準備把教室佈置的漂亮點,更多的同學還準備自己的個性特長表演給老師、同學看呢!總之,同學們,你們可以動起腦筋來,想一想、做一做,讓我們一起過一個安樂、祥和的新年.相信每個孩子在新的一年裏都有自己美好的願望,老師也有一個願望:希望我們白路完小所有的孩子都能成爲一個懂禮貌、講文明的好孩子.所以在新的一年裏我們每位同學都要學會做人.

學會做人,這是我們每個人都要面對的問題.不管一個人有多少知識,有多少財富,如果不懂得做人的道理,這個人最終不會獲得真正的成功和幸福.人,從本質上講,是社會的人,因此,學會做人,離不開現實社會.就我們所處的現實社會而言,就要在繼承和發揚民族優良傳統美德的基礎上,從小確立遠大理想,立志做有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現代化事業的建設者和接班人.我們從小就要用《國小生日常行爲規範》來鞭策和約束自己,按德、智、體、美、勞全面發展的要求,從小養成良好的品德,學好科學文化知識,鍛鍊強健的體魄,培養高尚的審美情趣,在學校做個好學生,在家裏做個好孩子,在社會做個好少年.

學會做人,對於每個人來說,都非一時一事之功,而是一生中時時刻刻,事事處處都要面對的課題和考驗.活到老,學到老,是一輩子的事情.主席講過“做一件好事並不難,難的是一輩子做好事.”“學校是我家,美麗靠大家”.在這裏,我真誠的向大家呼籲:行動起來,全體同學們!爭做一個講文明、懂禮儀的好學生.遇到師長、來賓,主動敬禮問好;上下樓梯,人多擁擠,注意謙讓,靠左行走,保障暢通;講究衛生,不亂扔果皮,見到紙屑隨時撿;愛護公共財物,不亂寫亂劃嚴格遵守學校規章制度,相互監督,共同進步!

同學們,俗話說:人心齊,泰山移.只要大家參與學校管理,人人從我做起,個個遵守“行爲規範”,你的素質一定會有新的提高,你的行爲習慣一定會實現新的優化,你的生活空間一定會有新的擴充,你在我們學校的學習生涯中一定會享受到更多的新的樂趣.最後,我祝願孩子們在新的一年裏成績進步,身體健康,祝願的老師們家庭幸福,永遠快樂.孩子們,讓我們把熱烈的掌聲送給你們自己和你們的老師吧!

謝謝大家!

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好。今天我講話的主題是《閱讀點亮我們的人生》。

昨天，首屆全國青運會開幕了，運動，讓我們身體更健康。老師想說：人的一生，除了每天堅持1小時的陽光運動外，每天還要堅持閱讀半小時，因爲，閱讀會點亮我們的人生。

在世界衆多的民族中，有這樣一個民族，因爲酷愛讀書、重視教育而舉世聞名，它就是猶太民族，爲了培養孩子從小熱愛書籍的習慣，當孩子一生下來，媽媽會翻開一本書，滴一滴蜂蜜在上面，然後讓小孩去舔，從而讓孩子從小就知道書是甜的，讀書對人生大有好處。在猶太人的家庭中，父母經常問孩子一個問題：“假如有一天，你的房子被燒燬，你的財產被搶光，你將帶着什麼寶貝逃命?”孩子會說：“這個寶貝是書籍”。的確，智慧裝在腦袋裏，只要你活着，智慧就永遠跟着你。唯有讀書纔可以給人帶來知識和智慧，可以改變一個人的命運。在猶太人國家裏，隨處可見人們買書和讀書。在這個國家，很少有人大聲喧譁，人們都在靜靜地閱讀。因爲堅持不懈地讀書，他們的付出也得到了豐厚的回報，猶太民族涌現出許許多多的科學家，大家熟悉的愛因斯坦就是其中的一位。

親愛的同學們，讀書，可以使一個人有智慧、富有。的確，在一個個春日的清晨、夏日的夜晚、冬日的午後，當我們捧着一本本書，靜靜地閱讀，書籍會把我們帶到地球的每一個角落，這是多高興的事。

也許有人會說，我感到自己好像沒有時間進行課外閱讀，爲此，老師建議大家“每天閱讀半小時，每週去書店一兩次，同伴交換閱讀養成習慣。”親愛的同學們，讓我們行動起來，讓閱讀成爲習慣，讓書香溢滿校園，做一個快樂的讀書人!

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇13

老師們、同學們：

大家上午好，開學已兩個多月了，開學到現在大家到底學的怎樣的呢?爲了檢測大家的學習成果，根據市教研室統一安排，學校將於本週四、週五舉行全校的期會考試，九年級年級將在下一週進行。 今天我就利用這段時間與同學們交流一下將要進行的這次期中大考，具體的安排各班主任都將要進行詳細的佈置，我在這裏就主要與同學們談談關於考試的問題。

一.考試的意義

考試作爲教學評價的一種手段，其作用主要有兩個方面。對於同學們來說，是對你們前一階段學習的全面檢測，大家可以通過考試，對自己的學習情況有一個理性的認識，促使自己鞏固所學的知識、技能，從考試結果的反饋中，及時獲得矯正信息，這主要包括學習態度端正程度，學習方法的科學性，各學科間是否平衡等，以便調整自己以後的學習;另外對於我們老師來說，可以瞭解學生掌握知識的總體情況，爲以後教師教學方法的改進、教學措施的調整提供全面客觀的依據。 足見考試的意義之大。所以大家要認真複習，以強烈的進取心和端正的考試態度及對自己高度的責任感，認真準備參加考試。

二.關於複習

人的記憶遺忘規律告訴我們，遺忘是人的必然，世上沒有過目不忘的人，因此每位同學都要重視考前的複習。孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們學習要重視複習，一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦、肯鑽研、認真複習並掌握科學的學習方法的人。所以希望每位同學能在老師的指導下，把前一階段所學的知識認真整理、歸類，並全面系統地進行復習，爭取做到熟能生巧、融會貫通。

距離考試的時間很短，所以複習要有側重點，我想不妨兩個方面着手。一是鞏固基礎知識，包括單詞、概念、定義、公式等，二是可以把前一階段做過的題目、試卷拿出來看一看，特別是當時做錯的題目要好好體會，避免出現同樣的錯誤。雖然複習時間很短但臨陣磨*，不快也亮，衝刺一下又何妨。

三.要正確對待考試

可以說人的一生無時不在進行着各種各樣的考試，考試是緊張的，每一位同學要重視考試，但又要正確對待考試。考試既是知識的檢測，也是意志的磨鍊。考試時要緊張但不能過於緊張，同時要科學對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易後難。考題你容易別人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要細心謹慎，考題難別人也難，因此遇到難題不要心慌，要認真思考。很多時候考不好是因爲粗心大意，把會做的題目隨手做錯了，我們要吸取教訓，做到基礎不失分，爭取戰勝難題，並注意把握時間。

考試同樣一次行爲習慣規範的考驗。我們應做到：

(1)嚴格遵守考場紀律，考前認真清場，不在課桌內留不該留的東西，只帶考試有用的物品，如筆、尺、橡皮等入場。(2)考試時應認真安靜地答卷，有不清楚的舉手問監考老師，不得交頭接耳，左顧右盼，不得夾帶與考試有關的東西。(3)拿到試卷後，應在規定時間、地方答題，不在其他地方亂寫亂畫，字跡認真、工整。(4)考試期間要愛護公物、保持考場內的衛生。

考試還是一次對你做人品行的檢測，看看你做人是否誠信。我想同學們並非第一次參加考試，對考試的紀律是清楚的。考試是嚴肅的，來不得半點弄虛作假。學習上有付出纔有收穫，有勤奮纔有成果，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補自己學習上的漏洞，相反會讓自己推動誠實的寶貴品質。每位同學都希望考出優異的成績，以先導辛勞撫育我們成長的父母，以報答辛勤培養我們的老師，以勉勵辛苦攻讀的自己。但考試成績必然有差異，考得好不可沾沾自喜，要自找差距，爭取百尺竿頭，更進一步，要追求一流、追求卓越。考得不好也不要灰心喪氣，要仔細分析原因。大家都正從一個個不懂事的少年成長爲頗有成人感的青年，應該學會正視現實，學會適應環境，學會自尊自重。

學校也將繼續嚴肅考風考紀，確保考試過程和考試結果的公平公正，確保考試的權威性和可信性，這也是學校教學常規管理和維護教學秩序的需要，一旦發現考試作弊現象學校將給予嚴肅的校紀處分。希望大家自尊自愛，切勿因小而失大。

中學時代是人生的青春時期，是學習的黃金時間。我們要學會對生命負責，因爲我們朝氣蓬勃;我們要學會對集體負責，因爲我們集體團結奮發;我們要學會對未來負責，因爲我們的未來光明燦爛。同學們我們每個人都有個性，有自尊，更有一股奮發向上，不甘落後的上進心，我衷心希望同學們勤奮學習，認真複習，每位同學都能取得學業的進步，能取得人格的完善，最後希望大家利用這幾天的時間好好複習，並祝同學們在這次期會考試中取得好成績!

給爸爸一個擁抱國旗下講話 篇14

親愛的老師們，可愛的同學們：

大家好!我們是五(4)中隊的代表，今天我們演講的主題是《人生因讀書而精彩》。

人生之路曲折而坎坷，就像是一本充滿大千世界的書。書中看人生，你會發現坎坷的生命歷程有着筆跡墨痕的文化積澱。千年歷史，驀然回溯，多少學者文人與才子把讀書融入了生命，化作了靈魂的血脈，煥發出對生活的絲絲熱情，熔鑄了人生理想的碑坊，譜寫了一頁頁不朽的篇章。

古有“讀聖賢之書，餘音繞樑，三日而不絕。”在漫長的人生旅途中，書如摯友，書似慈母，書是名師。在這個多媒體時代，聲光電和信息爆炸讓人眼花繚亂。讀書似乎已經成爲一種遺失的美好回憶，讀書之樂也漸漸在人們心中消逝。

人的一生之所以能不斷提高，與讀書是分不開的。“立身以立學爲先，立學以讀書爲本”。一個人如果從小就能養成良好的閱讀習慣，一生都會受用無窮。一個城市如果形成了讀書的風尚，這個城市就會充滿活力和創造力。一個民族如果具有熱愛閱讀的追求與渴望，這個民族就會充滿智慧和希望。

一個人的生命是有限的，怎樣才能讓有限的生命過得充實富有、多姿多彩，怎樣才能讓有限的生命飄溢着濃郁的清香，閃耀出無限的光輝，怎樣才能提高生命的質量，讓生命增值呢?那就是讀書，因爲人生因讀書而精彩。

社會像一本書，人生更是一本書，讀書的最高境界就是參透人生和感悟人生。人生就是一個不斷學習的過程。讀萬卷書，行萬里路，讀書是一個人成才的必由之路。人生因讀書而更加精彩。好書常爲伴，終身益無窮。

我們的演講完畢，謝謝大家!

讀好書成就人生國旗下講話4

同學們：

早上好!當你們跨入--一中的大門時，你們從幼兒園、國小、國中到現在至少是進入第四所學校了。你或許覺得讀書首先是玩，接着是苦，到現在是有點累了。

但同學們要知道，不累不苦，不叫寒窗苦讀，不苦不累青春熱血定會東流枉費。那麼就讓我們早立大志，努力讀書!古人讀書鑿壁偷光、懸樑刺股、囊螢映雪、廢寢忘食已成典故，他們艱難而執着。讀書的苦與累，讀書的艱難，我是深有體會的。小時候在石橋灣國小讀書，家住高高的山埡上，早上牧放牛羊後草草吃點東西一路小跑上學，下午放學餓着肚子爬那高高的山樑，有時還要背上從生產隊分的洋芋紅薯，那揹簍幾乎和我等長，彎腰陀背地爬山，滿腹的委曲和辛酸。國中十一歲每個星期天，就一個人揹着苞谷面、黃豆、菜油、鹹菜步行近二十里山路，穿縣城到七裏坪中學讀書，吃的是苞谷飯、映得見人影的合渣湯和兩星期一次的又鹹又肥的水鹽肉。睡的是老師丈量的一尺二寸寬的地鋪。同學們的父母應該或多或少都體驗過讀書的艱難。但你們趕上了讀書的好時代。在站的同學，城市裏的是獨生子，鄉村裏的最多是兩姊妹，負擔輕，家庭富裕，父母可以全心全意攻你們讀書，甚至有些同學從國小、國中到現在父母還天天接送。想想你們父母的艱辛勞作，想想阿富汗、利比亞、伊拉克的動盪和災難，你們作爲中國九零後、零零後的孩子是多麼幸福!國家強盛，你們讀書有廣闊的用武之地;家庭富裕，你們讀書沒有後顧之憂;學校教育教學質量高，你們讀書勁頭就足。建始一中一校兩區，巍巍朝陽觀，悠悠廣潤河，依山傍水，場地廣，佳木秀，人文好，真是讀書的好地方!學校大學聯考成績穩步上升，書香氛圍日漸濃厚，“實施平民教育，鍛造精英品質”的教育理念深入人心，責任文化深深浸潤師生的心靈!高效課堂紅紅火火開展，師生教學相長，勁頭高昂!同學們正趕上建始一中發展和奮進的好時機!希望同學們養成好的習慣形成好的品質。所謂行爲形成習慣，習慣鍛造品質，品質成就未來。我希望大家從走進建始一中這天起，就做到從思想上斷奶。

無論多麼思念父母，不管在電話裏喊爸媽淚水漣漣，但理智上要割捨這份思念。學會獨立生活，學會理性思考。一定要制訂學習計劃，一定要設計美好人生，一定要有自己切合實際的一些想法，一定要把這些想法落到實處。父母對孩子的愛是讓你們飛出溫暖的掌心，老師對你們的愛是引導你們找準人生的路。同學們，修業、修身、修性都要潛心，都要吃苦，都要持之以恆，還要學會領悟。高中階段，時間緊、作業多、任務重、知識難，希望大家根據各科的特點，及早適應老師的教法，思考和尋找最適合自己的學習途徑，養成好的學習習慣和品質。我認爲好的學習習慣、品質比學習成績更重要。要務實不要務虛，虛名浮利不如腳踏實地，虛榮好強不如誠實謙卑。希望同學們早立大志，祝願大家三年後定成正果!謝謝大家!