2023年關注眼睛健康國旗下講話稿（精選24篇）
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇1
親愛的同學們：
大家早上好!今天講話的主題是“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的世界離我們越來越遠。我說幾種情況，它們有沒有發生在你身上——看書寫字時緊盯着書本，沒有離書本一尺遠;看電視、用電腦時緊盯屏幕，並且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。
也許有的同學錯誤地認爲“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認爲戴眼鏡是有知識的象徵。但是現實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視。
接下來，蔣醫生給同學們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：
1認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛生。
2養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3做到“三不”：不躺着看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻爲佳。
5保證充足的睡眠。
6多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
謝謝大家!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇2
眼睛是心靈的窗戶。如果我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那麼在你面前的將是一片黑暗，沒有美麗的色彩和歡笑的世界，當別人玩耍時，自己卻只能聽到笑聲，這是多麼孤獨和無助啊!
在這五彩繽紛的春天裏，眼睛作爲心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風景。如果你把它關掉，這些動人的風景就會向我們說再見。
因爲近視，有多少人陷入了麻煩和痛苦。那些明眼一族，欣賞着美麗的山水風光，欣賞着多彩的世界，看着生機勃勃的綠樹紅花，紫色的鬱金香，芳香的水仙花，綠色的攀巖植物，遼闊的野生草原，不斷地搖曳着我們的心絃。
當他們着迷的時候，有多少人因爲沉浸在黑暗和模糊中而感到悲痛傷感。他們眼前似乎蒙着薄布，繞着晨霧，罩着似有似無的輕紗，擋住了他們看世界的視線。
我們有着明亮的眼睛，而又有多少人在不知不覺中毀了自己的眼睛?當自己近視的時候，面對釀成的苦酒，造就的苦果，世界哪裏有後悔藥買?
讓我們攜起手來保護我們的眼睛，讓這個充滿歡笑的世界永遠如你所願地來到你的眼前，不再有人會因爲近視而深感苦惱，像陷入沼澤般悲痛不已。
我們需要打開眼睛這扇寶貝的窗戶，讓金色的陽光照耀我們的心靈，讓宜人的風景洗滌我們的心靈，讓自己能盡情欣賞美麗的風景。
我們需要打開眼睛這扇寶貝的窗戶，遊覽祖國的江河湖泊，看看世界各地的名勝古蹟;我們需要打開這扇寶貝的窗戶，看到小溪在大自然的懷抱中流淌，歡快地跳躍着可愛的水花，快樂地唱着大自然的甜美之歌。
眼睛是人體不可缺少的一部分。如果你沒有眼睛，你將失去這個美麗的世界，一個充滿陽光的世界。看眼睛很重要!如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本一樣。
如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙一樣;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊一樣!同學們，眼睛是心靈的'窗戶，我們應該愛它，有人認爲戴眼鏡是很漂亮的，看起來像一個學者。這種想法是錯誤的。
如果你上了大學，想考軍校，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應該照顧我們的眼睛，讓我們的眼睛永遠明亮。
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇3
親愛的老師們，同學們：
您們好!我很榮幸作爲學生代表，作開學典禮國旗下講話，題目是《積極踐行“三愛、三節”爭做美德少年》。
中國夢是我們每個人的夢，也是少年的夢，爲了實現中華民族偉大復興的“中國夢”，今天向全校學生髮出號召：
1.我們要愛學習，爭做“勤奮學習的美德好少年”，我們要勤奮學習，多讀書、多觀察、多實踐，用知識武裝自己，做好社會主義事業的接班人。
2.我們要愛勞動，爭做“熱愛勞動的美德好少年”。當代少年要樹立勞動意識和環保意識，共同創造一個天藍、地綠、水淨的美好家園。
3.我們要愛祖國，爭做“熱愛祖國的美德好少年”。當樹立報效祖國的志向，培育熱愛偉大的祖國、偉大的人民和偉大的中華民族的愛國之情 勤以修身，儉以養德，節約爲美。勤儉節約是中華民族的傳統美德。立志向、有夢想，愛學習、愛勞動、愛祖國，德智體美全面發展，是當代國小生的終極目標，現在我們倡議：
1.節約每一滴水。水是生命之源。以“節約用水、合理用水”爲榮，以“浪費水源”爲恥，時刻不忘關緊水龍頭，天天洗涮切忌過量用水。
2.節約每一度電。電是文明之光。以“節約用電、合理用電”爲榮，以“浪費電力”爲恥，創低碳校園，從節電開始。
3.節約每一粒米。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。以“光盤”爲榮，以“剩飯”爲恥，堅持“餐餐不餘、年年有餘”。 親愛的老師、同學們，空談誤國，實幹興邦。浪費不以量小而爲之，節約不以微小而不爲，勤儉節約，細水長流。讓“節約光榮，浪費可恥”成爲師生的常態習慣，成爲一種校園的新風尚。
今天的菁菁幼苗，明日的參天大樹。少年時代是美好人生的開端，多彩的學校我們的家：遠大的理想在這裏孕育，優良的品德在這裏養成，輝煌的人生在這裏啓航。希望同學們能夠勤奮學習，熱愛勞動，體驗生活，陶冶情操，爭做美德少年，讓“三節三愛”飄揚在校園的每個角落。
謝謝大家!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇4
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好，我今天國旗下的講話是：《告別六一 感恩母校》
同學們，上週五我們大家過了一個快樂而又有意義的六一節。可是這也是我們六年級學生在母校度過的最後一個六一節。
國小六年時光總是那麼快。六年裏，是母校讓我們過得既快樂又有意義;六年裏，是辛勤而又無私奉獻的老師，每天都在爲我們而操勞;六年裏，在老師的教誨下，我明白了許多做人的道理，我接受了許多新的知識，我得到了友情，有了許多好朋友;六年裏，我從一個懵懂的幼兒逐漸長成了一個有知識懂禮貌的好學生，最重要的是我們得到了學校給予的最好的教育。
回首過去，我感動於老師們寬廣的胸懷，用誠摯的愛心包容我們的無知與固執;感動於老師們無私奉獻，爲我們放棄無數休息的時間;感動於老師們精益求精，讓我們體驗學習的樂趣。這六年，我們的收穫真不少。在此，我謹代表學校全體六年級學生，向爲了同學們健康成長而奉獻心血與智慧的領導和老師們致以崇高的敬意!真誠地對你們說一聲:“謝謝您們了，老師!”
親愛的學弟學妹們，我們將要帶着這份感動、這份感恩遠行，卻帶不走盛放着回憶的校園。我們懷着驕傲祝福你們：願你們珍惜現在的一點一滴，創造出屬於自己的回憶與感動;願你們胸懷夢想，擁有一個美好的前程。
同學們，讓我們一起攜手，用自己的勤奮與刻苦，用優秀的成績來回報母校。我相信，思唐鎮國小的明天會因我們而燦爛，會因我們而自豪!
最後，請允許我代表思唐六年級全體學生，再次向學校領導和老師們致以最崇高的敬意!祝願老師們身體健康，祝願同學們快樂成長!祝福我們的母校蒸蒸日上，更加輝煌!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇5
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家，早上好!我是八年級(3)班的王採玲同學。
今天我在國旗下演講的題目是“培養興趣愛好發展個性特長”。
愛好特長可以開闊我們的眼界，使我們胸襟豁達，朝氣蓬勃，個性得到充分發展，精神境界高尚;不斷從成功走向成功，獲得生命的快樂。
我們每一個人都想將來長大了成就一番事業，成爲一代偉人。那麼你知道所有偉人們有些什麼共同的特點呢?今天我就跟大家講講這方面的事。
縱觀古今中外的無數偉人，他們都有一個共同的特點，那就是：興趣愛好廣泛，精神生活豐富。馬克思是共產主義思想的創始人，整天埋頭寫出偉大著作《資本論》，一生堅持不懈地宣傳他的共產主義理想，儘管工作很繁忙，但不忘記培養自己的興趣愛好，發展自己的特長。他不僅喜歡擊劍，更酷愛文學藝術，他能背誦海涅、歌德等著名詩人的許多著名詩篇;俄國革命的偉大導師列寧也有廣泛的興趣，他喜歡讀書、滑雪、打獵、下棋;我國的老一輩無產階級革命家也都有廣泛的興趣，朱德總司令喜歡養花、寫詩;陳毅元帥喜歡打太極拳、下棋……所有的偉人幾乎都有廣泛的興趣。
那麼豐富的愛好特長對這些偉人走上成功之路有何幫助呢?
列寧下棋時，堅守不悔棋的原則，他走每一步棋都十分謹慎，一旦動了棋子，即使有誤也決不反悔，以此來培養獨立思考的習慣和誠實守信的做人原則。他喜歡登高望遠，在江水中游泳，不僅鍛鍊了身體，強健了體魄，更陶冶了情操，磨練了意志，塑造了堅韌不拔的品質，爲樹立令人敬重的人格魅力，帶領全中國人民成就偉大事業奠定了堅實的基礎。
健康而豐富的興趣愛好是我們最好的老師。因爲正是多姿多彩的興趣愛好，讓我們的課餘生活不再單調乏味，我們的視野不再狹隘，我們的人生閱歷不再單薄。
具體到我們各位同學的身上，個性特長就是我們可以有動聽的歌喉，可以有優美的舞姿，可以有絕佳的球技，可以有超強的動手能力，能畫一幅栩栩如生的好畫 等等，這些特長，我們一個人不可能都具有，但只要你具有其中的一項，你就可以很好的展示你自己。我們玉巖高中的籃球隊員，都有着絕佳的球技，這次打進廣州四強，就是我們身邊個性特長最親切的榜樣
同學們：行動起來，從今天開始，拓展我們的興趣愛好，培養我們的個性特長，爲我們精彩的人生打下堅實基礎吧，讓我們的人生充滿着歡笑、有趣和快樂吧。
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇6
同學們：
早上好
德國哲學家海德說過：春天不播種，夏天就不會生長，秋天就不會有收穫，冬天就不能有品嚐。在這萬物復甦、草長鶯飛的陽春二月，我們播下希望的種子。希望是青樹綠葉上閃光的露珠，希望是地平線上四射的陽光。而每個同學都希望自己學業有成，成爲祖國的棟樑之才。今天，我講的題目是：成功離我們並不遙遠。
學生的根本任務是學習!那麼怎樣才能使自己的學習走向成功呢?
首先，我們要有積極的心態。積極的心態是走向成功的重要準備。
爲什麼有些人就是比其他的人更容易成功?其實，人與人之間並沒有多大的區別。但爲什麼有許多人能夠獲得成功，而有些人卻不行呢?
不少心理學專家發現，這個祕密就是人的 “ 心態 ” 。一位哲人說： “ 你的心態就是你真正的主人。 ” 一位偉人說： “ 要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。 ”
影響我們人生的絕不僅僅是環境，心態控制了個人的行動和思想。同時，心態也決定了自己的視野、事業、成就和動力。
有兩位年紀 70 歲的老太太，一位認爲到了這個年紀可算是人生的盡頭，於是便開始料理後事;另一位卻認爲一個人能做什麼事不在於年齡的大小，而在於怎麼個想法。於是，她在 70 歲高齡之際開始學習登山，其中幾座還是世界上有名的。就在不久前還以 95 歲高齡登上了日本的富士山，打破攀登富士山年齡最高的紀錄。她就是著名的胡達 · 克魯斯老太太。
70 歲開始學習登山，這乃是一大奇蹟。但奇蹟是人創造出來的。成功人士的首要標誌，是他思考問題的方法。一個人如果是個積極思維者，實行積極思維、喜歡接受挑戰和應付麻煩事，那他就成功了一半。胡達 · 克魯斯老太太的壯舉正驗證了這一點。
一個人能否成功，就看他的態度了!成功人士與失敗者之間的差別是：成
功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。 有些人總喜歡說，他們現在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變。但是，我們的境況不是周圍環境造成的。說到底，這都是由我們自己決定的。在我們的同學當中，學習成績暫時差的同學千萬不要自卑，只要你人做的正，其他方面突出，將來生活的照樣很好;然而，學生嘛，當然學習是你的本職，因此決不要放棄，豈不知：試試能行，拼拼就贏。基礎不是最主要的，用心與否纔是最關鍵的，你當然有機會趕上來;學習成績突出的同學，要戒驕戒躁，虛心向上，努力拼搏，奮勇爭先。
積極的心態是成功的一半。希望同學們放下包袱，輕裝上陣，朝着既定的目標出發。“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路”，路就在我們自己的腳下，命運就在我們自己的手中。能成爲太陽，我們就不做月亮;能成爲月亮，就不做星星!能成爲大樹，就不做灌木;能成爲灌木，就不做小草!能成爲龍，就不做馬;能成爲馬，就不做蟲。
使自己的學習走向成功，我們還要腳踏實地地學習。腳踏實地地學習是走向成功的關鍵。 我們經常說，天上不會掉餡餅。一分耕耘一分收穫。看來任何人不會隨隨便便成功。機遇偏愛有準備的人。人，在寶貴的黃金時間，除了拼搏，你還能做什麼呢?作爲學生就應該具有腳踏實地的學風，要有一絲不苟的學習態度，一滴不漏的學習要求，始終如一的學習習慣。我們要不斷地“挑戰自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不斷的走向成功。
在九年級，最重要的一件事是和時間賽跑。朱自清在《匆匆》一文中寫道 ：“洗手的時候，日子從水盆裏過去;吃飯的時候，日子從飯碗裏過去 ;默默時，便從凝然的雙眼前過去。” 九年級的時間是經不起一分一秒的浪費的。於是大家加快了吃飯的速度，加快了走路的步伐，自覺地利用起寶貴的課餘時間。爲了會考那兩天，臺上一分鐘，臺下幾年功。要在會考中取得成功離不開平時的刻苦。有一首冰心的詩，在這裏贈給全體九年級同學：命運如同海風—— 吹着青春的舟，飄搖的，曲折的，渡過了時光的海 。
“ 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來 ” ，此言極是!同學們!你們風華正茂、血氣方剛、青春年少、來日方長，我們堅信：只要沿着認清自我、鍛造自我、提升自我這一健康有序的虹橋，天塹便會變通途。在學習上沒有什麼捷徑可走，伴隨成功的只有認真、刻苦、奮鬥、拼搏 ………… ，別無他法。
同學們，
人，都應該有自己的美好理想。
人，都應該實現自己的美好理想。
人，都應該掌握實現自己美好理想的命運。
人，應該主宰自己。
今天，我們朝着會考、大學聯考的方向正在奔跑，對我們每一個同學來說這既是機遇又是挑戰，我們應當抓住這人生的黃金時間，從一節課、一節自習、一個單詞、一道題開始吧，因爲只有這樣，成功才離我們越來越近!
同學們，選擇了勤勉和奮鬥，也就選擇了希望與收穫; 選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由; 選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟; 選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌! 只有贏在起點，信心才能揚起航帆;只有笑到最後，生命纔會光輝燦爛! 長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海!我衷心地祝願每一位同學克服自身惰性，付以恆心與毅力，走向本屬於你的成功!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇7
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是校團委會副祕書長高二(2)班鄭思桃，今天我國旗下講話的題目是《認真備考，科學應考》。
上兩週高三九年級年級分別進行了月考，而下週非畢業班的期會考試也將來臨：下週星期一、星期二進行七年級八年級年級的期會考試，星期三至星期五進行高一高二年級的期會考試。我們應認真備考，科學應考，爭取考出好成績。 期會考試是一次階段性考試，是對本學期前半段所學知識的一次重要檢測，也是教學評價的一種手段。考試的正常發揮，很大程度上在於我們的心態，所以與其說去應付考試，不如說去迎接考試;與其說是檢測自己，不如說是提高自己。
在這裏，我們向同學們提出以下建議：
首先要積極備考。期會考試十分重要，我們要抓住這個難得的機會來提高自己，所以科學複習的前提是重視、積極、認真、細心。
其次，要科學複習。這裏有四個方法：
一是認真上好複習課，記好老師所說的要點，並把這些要點作爲重點來複習。
二是確保默寫、填空等基礎題一分不丟。例如語文科中的古詩文默寫，歷史科中的重要事件，地理科中的地名等這些默寫、填空的題型，是很基礎，而且難度很低的，我們要確保一分不丟。
三是掌握規範的解題、答題技巧。
四是要合理分配複習時間。要重視各科的複習時間，不能以個人喜好把時間都花在個別學科上。
再次，要調整好自己的心態。考試既是知識的檢測，又是意志的磨鍊。考試時沉着冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學對待考試，認真審題，仔細推敲，先易後難。
最後，我們再次強調考風考紀。考試是對同學們品行的檢測。在考試中，同學們要尊重監考老師，端正考試的態度，嚴格遵守考試規章制度，實事求是，杜絕一切違規違紀行爲，不要讓自己失去誠實這一寶貴的品質。而且，我們也要清楚，如果在考試中作弊或攜帶手機等通訊工具進入考場，將會受到德育處分。
同學們，一次考試是一次進步的機會，是一次展示自己的機會，更是一次創造自信的機會。在複習、考試中戰勝困難，能夠收穫更多的自信，在自信的推動下，我們就能戰勝更大的困難，取得更大的進步。預祝各位同學能在考試中搏出實力，拼出風采，考出自己理想的成績!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇8
親愛的老師們、同學們，早上好!
今天，我們迎來了20xx年的第一次升旗儀式。前幾天，我們元旦休假，本該充滿着節日喜慶氣氛的新年元旦，今年因爲“上海外灘踩踏事件”而蒙上了一絲灰色。20xx年12月31日23時35分，上海發生慘劇，在當天成千上萬計劃來觀看黃浦江兩岸燈光秀的人羣中，在外灘陳毅廣場發生擁擠踩踏事件。當時，在臺階上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下來，因爲人非常多，擠着擠着，就有人摔倒了，後面的人又不清楚情況，還是在往前擠，這樣，更多的人就摔倒了，就導致了嚴重的擠壓踩踏。至今，已有36人死亡，49人受傷。遇難者中最大的37歲，最小的只有12歲。據統計，遇難者平均年齡只有22歲。
而在20xx年9月26日14時30分，雲南昆明明通國小也發生了踩踏事故。明通國小體育老師把兩塊體育課上使用的海綿墊子，臨時靠牆放在學生午休宿舍樓的通道。學校起牀鈴拉響後，明通國小一、二年級午休學生起牀後返回各班教室上課，學生在下樓過程中，由於靠牆的其中一塊海綿墊倒在通道，造成通道不暢，先下樓的學生在通過海綿墊時發生跌倒，後來下樓的大量學生不清楚情況，繼續向前擁擠，造成相互疊加擠壓，最後導致學生6人死亡、26人受傷。
羅老師在這裏啊，只是舉了2個例子，其實因爲踩踏而導致傷亡的事件在國內外真有不少。
我們爲懷着美好憧憬卻意外逝去的生命傷痛、惋惜，同時，也要在新一年裏反思如何更好地保護我們的生命安全。
在這裏，羅老師也向大家介紹一下預防踩踏的一些方法：1、不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧，人多的時候不擁擠、不起鬨。2、儘量避免到擁擠的人羣中，不得已時，儘量走在人流的兩邊。3、發覺擁擠的人羣向自己的方向走來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。4、順着人流走，切不可逆着人流前進，否則，很容易被人流推倒。5、假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或繫鞋帶。有可能的話，可先儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人羣過去後再迅速離開現場。6、若自己不幸被人羣擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。7、在人羣中走動，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒。8、當發現自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近，及時組織有序疏散。“上海外灘踩踏事件”中，後來就是有很多人一起喊“後退!後退!”，才控制了當時的場面，不然，傷亡人數會更多。
其實，在校園裏，關於安全，大家要注意的還有不少。這幾天，老師們還會帶着同學們一起找找我們學校的安全隱患，希望到時大家都能睜大眼睛，多觀察，多動腦，共同爲創建平安校園而出力。
最後，祝願我們學校的所有同學和所有老師，在新的一年裏，能平安、健康、快樂!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇9
親愛的老師們、同學們，
大家早上好!
有一首詩最爲動人，那是運動。
有一道風景最爲迷人，那也是運動。
今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學習、健康成長。當三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了。
三月是萬物生長的季節，也是我們的身體發育最快、最充滿活力的季節。我早就看到很多班級、很多同學已經開始有意識地增強鍛鍊，陽光運動。那麼大家仔細想想，學校每個學期都要舉辦一次全校的體育盛會，目的是什麼呢?
此時此刻，我們回想一下，每一週我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白，頭暈目眩的走出隊伍，甚至當場倒下，每一節體育課上有多少孩子生病請假，再看看我們周圍有多少夥伴，小小年紀就已戴上了厚厚的眼鏡。
讓我們再來聽聽一組數據：1、全國學生體質檢測結果顯示：7—18歲的中國小生，每10個人就有一個人是小胖墩。2、中國的學生近視率已居世界第三位。3、大家的肺活量水平持續下降，這些都是我們每年的體質健康檢測反應出來的真實情況。而從國小升國中考試，再到將來的國中升高會考試，已經將體質測試作爲了其中的一項重要標準，如果不達標就考不進理想的學校，可見，同學們的身體健康和身體素質已經受到了越來越多的重視。可以說，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情。
那作爲一名國小生，我們該如何鍛鍊呢?我覺得對於我們來說堅持體育鍛煉其實就應該從做好每天的課間操做起，動作到位、整齊、有精神。上學期我們學習了第一套校操毛氏六段操，幾百年前，我們的老校長，毛澤東爺爺早就認識到到了體育鍛煉的重要性，他一生都在堅持運動。你瞧，這是毛爺爺打乒乓球時的照片，革命期間，條件特別簡陋，但他依然堅持運動，甚至到了73歲的時候，還到長江裏游泳。所以他也有着常人沒有的勇氣和毅力。作爲附小的一員，我們都應該學習毛爺爺的精神。
這個學期我們將學習第二套校操，相比之下，這一套有隊形的變換，節奏也很明快，如果同學們做操時胳膊該伸直時不伸直，該側彎是時不側彎，該跳躍時不跳躍，動作不到位，這樣一來，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之還養成了懶懶散散做事不認真的習慣，因此鍛鍊身體首先就從認認真真做操開始。
再過幾周，我們的陽光體育運動班級賽就要正式拉開序幕了，羅老師期待看到你們在運動場上，在走廊上鍛鍊、運動的可愛身影，
最後，讓我們喊出我們的口號：我運動、我快樂、我健康!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇10
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我國旗下講話的題目是《一二九運動旗幟永遠飄揚》。
每年的12月9日來臨之際，身爲青年的我們，我相信，每個人都不會忘記79年前的這一天。1935年12月9日，一個令人痛心，但永遠值得我們紀念的日子。在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運動在北平爆發了。當北平的愛國學生在聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”後，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九一八”以來鬱積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都迸發出來，開闢了抗日救亡鬥爭，掀起了“一二九”運動。那一天，到處是掛滿的標語，到處是飄舞的紙單，到處是怒吼的口號，到處是浴血沸騰的青年。那一天，白雲爲之翻涌，大海爲之咆哮，黃河長江爲之怒吼，中華大地爲之震顫!因一個蹂躪不屈的民族，在甦醒，一個多災多難的國家，在抗爭。
“一二九”運動是“五四”以來又一次愛國學生運動，至今整整79年了。但我們不會忘記那一天，更不會忘記那些在敵人的恐怖下，高呼着口號不惜拋頭顱，撒熱血的青年。是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協。是他們，在民族生死的毫髮間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。他們以實際行動，展示了青年的熱血豪情，以大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。他們，是中華民族的先驅。
“12.9”運動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重於一切。“12.9”運動告訴我們，個人的理想與祖國的命運是緊密相連的。面對他們“愛祖國高於一切”的愛國熱情，面對他們“天下興亡，匹夫有責”的愛國精神，我們怎能無動於衷?因此，我們要學習和發揚他們關心祖國命運和民族前途及憂國憂民的傳統。
祖國是什麼?要我說，不管對於哪個民族來說，祖國都是一種魂，是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親時的那一種殷殷深情，是一種使一個國家雖飽經滄桑卻仍能煥發生命光澤的力量支柱，是一種使自己的兒女無論走到哪裏，都將魂縈夢繞的精神召喚，更是一種流在每個人血管裏，祖祖輩輩，生生不息的魂!而我們，便是那巍巍國魂下永不褪色的赤誠!隔着79年的光陰，一二九運動的精神依舊如陽光般照耀着我們的心田;隔着79年的光陰，一二九運動的精神依舊如春風般沐浴我們的心靈!今天，戰爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經拂上了時間的薄紗，但革命的成果無比輝煌，鬥爭的精神仍然激勵着我們奮鬥。中華兒女用勤勞的雙手，打造了一個獨立傲然的中國。香港與澳門迴歸祖國的懷抱，北京奧運會震撼全世界，神州飛船與嫦娥二號遨遊太空諸多的偉大工程，每一個都向世界證明中國正走向繁榮，走向強大。
“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。中國的前途是屬於你們的”中國的青年曆來走在時代的前端，勇於承擔自己的歷史使命。從偉大的五四運動到抗日救亡，從新中國的青年突擊隊到市場經濟的弄潮兒，中國青年在共青團的帶領下創造着一個又一個輝煌，也堅持着一個能使自己不斷前進的信念——永遠跟着黨走!
同學們，我們是北郊人，是祖國未來的主人，讓我們行動起來，發揚不屈不撓的拼搏精神，秉承“信以立德、勤以立學”的校訓，積極踐行富強、民主、文明、和諧，自由 平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善的社會主義核心價值觀。做個走在時代前沿的青年!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇11
老師們、同學們：
大家好，我是四年三班的趙一凡。今天我國旗下講話的題目是《勿忘國恥，強我國防》。
這周是我國全民國防教育日，每當這個日子來臨之際，我們總情不自禁的想起82年前那次給中國人民帶來深重災難的“九一八”事變。
1931 年9 月18 日,日本侵略中國的關東軍按照預先設計好的陰謀,炸燬了位於瀋陽北郊柳條湖附近的一段鐵路,然後佈置假現場,誣諂是中國軍隊炸的鐵路,並以此爲藉口,炮轟瀋陽北大營中國軍隊駐地,製造了震驚中外的"九一八"事變。 1937 年7 月7 日,貪婪的侵略者故伎重演,又在北京郊區宛平城製造了"七七事變"。 隨後,日本帝國主義者全面發動了侵華戰爭,日寇的鐵蹄野蠻地踐踏在中華大地上,無數箇中國家庭生離死別,無數的中國人民陷入了水深火熱的災難之中。日本侵略者所到之處先要燒光、殺光、搶光,僅僅1937 年12 月,日軍攻佔南京後,就殘酷地製造了殺害了三十多萬手無寸鐵中國人的南京大屠殺。
經過中國人民長達八年的艱苦卓絕的抗日戰爭,終於把侵略者趕出了中國的土地。不管過去了多少年,1931 年9 月18 日,都是銘刻在中華民族心靈上永遠的傷痛。從1840 年的鴉片 戰爭,到1949 年新中國成立,中國人民經歷了太多的屈辱和磨難。直到1949 年10 月新中國成立,中國人民才站了起來,中國才獲得了巨大的發展。
歷史告訴我們,落後就要捱打,不團結就要捱打。同學們,我們是幸福的一代,也是責任重大的一代,我們的今天決定着中華民族 的未來。讓我們從小事做起,熱愛學習、強健體魄、養好習慣、形成美德,樹愛國之心,立報國之志,時刻準備着,爲我們偉大祖國的和平與發展貢獻自己的力量! 以優異成績向母校獻禮!
謝謝大家!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇12
親愛的老師、同學們：
媽媽對我說過：”好習慣可以改變我們的一生。“你們有好習慣嗎?我的好習慣就是愛看書、做事獨立自主和善於發現別人的優點等。
在我很小的時候媽媽就讓我看很多圖畫書，教我認識天上的飛鳥，地上的花草樹木，慢慢地我養成了看各種兒童畫報、兒童讀物等習慣，目前我已經看完了幾十本書。書，可以使我增知識，長學問，書還可以讓我的思維插上想象的翅膀，扮演各種角色，遊覽世界各地。我們班劉老師創意的班級圖書室就特別好，現在成了我們的一個最愛。每天中午看書已經成爲我們全班同學的好習慣，我們彷彿沉浸在書的海洋。
”好的開端是成功的一半“，培養習慣也是一樣。從上國小的第一天起，每天我的書包、學習用品就都是我自己獨立整理的。剛開始我不太自覺，媽媽總是耐心的鼓勵我。在不斷的堅持中，我收穫了自信，也養成了自己獨立做事的習慣。比如，我每天放學第一件事就是寫作業，完成了老師佈置的各項作業纔去做別的事情，這樣效率就高，我就可以有更多的時間進行課外閱讀、彈鋼琴或做其他我喜歡的事。
我性格開朗，可以和不同性格的同學做好朋友，這是因爲我有另一個好的習慣：善於發現別人的優點。從開始上國小的時候，媽媽就讓我學習如何去發現學校、老師和同學的優點。我發現我們班老師的很多要求對我們養成好習慣特別有幫助，比如語文劉老師從一年級開始每週都要我們交閱讀記載;從一年級下半學期開始要求我們寫日記;劉老師對我們寫字的指導也很多，讓我們養成了字跡工整的好習慣。再比如數學徐老師天天讓我們回家要練口算，英語陶老師要求我們每天要聽英語錄音、讀課文、唱英語兒歌、玩英語遊戲等等。同學們身上的優點也很多，比如錢怡霏每次都會把劉老師在黑板上寫的板書抄在語文書上，而且她寫的字在我們班是最漂亮的;錢彥均上課時從來不開小差，上課特別認真。
我愛我的學校，我的老師，我的同學，更愛學習。我想通過我們的互相學習，互相促進，大家都能養成好習慣。讓出色成爲一種習慣!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇13
老師們，同學們，大家好，我是來自高_(_)班的___。
今天，我代表高_(_)班在國旗下講話，我的主題是“辭舊迎新”。
同學們，你們還記得在__年的新年裏可曾許下什麼新年願望?如果有，那麼通過這一年的努力，它們都實現了嗎?在__年的鐘聲敲響之際，你是否已經爲自己許下了新一年的願望?又打算怎樣去實現呢?
這些問題，每個同學都考慮過，但，爲什麼我們的目標不能達到?因爲，我們缺乏的是付諸行動。一張地圖，無論多麼詳盡精確，但永遠不可能帶着它的主人在地面上移動半步;法律無論多麼神聖公正，但永遠不可能在離開人的運用下消除罪惡毫無疑問，只用行動才能使這一切變得具有現實意義，行動有如陽光、水和空氣，使我們從生存，走向成功。
行動是什麼?行動就是積累，就是意志，就是堅持。爲什麼夏天可以六點起牀，七點到校，冬天卻不可以?爲什麼別人可以對着一道題思考一個多小時還不放棄，你只堅持了幾分鐘就覺得註定解不出來?行動，我們的行動呢?帝維斯史泰龍在被第1849次拒絕後拍成了電影《洛奇》。公認的成功者，共同的特點，不是他們的智商，而是他們在制定目標後所付諸的行動。
__年對於我們來說都是極富挑戰性的一年，這一年是我們高一高二學生打好基礎、調整心態的一年，這一年也是高三學長離夢想最近的一年。
同學們，我們正滿懷着希望和信心叩響人生的大門。走向__年的生活是那樣豐富和廣闊，有無數寶藏等待我們去挖掘，有無數險峯等待我們去攀登在這新的一年裏，讓我們播撒下希望的種子，新勤的耕耘吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇14
尊敬的老師、親愛的同學們：
你們好!我今天國旗講話的題目是《勤儉節約，從我做起》。
艱苦樸素、勤儉節約是我們人類社會的傳統美德。但是現在，隨着人們物質生活水平的不斷提高，鋪張浪費的現象也越來越嚴重。就拿我們學校來說吧，每天中、晚飯後，食堂裏幾隻裝剩菜剩飯的大桶裏堆積了許多米飯、剩菜;白天光線充足，總有幾間教室的燈還在那裏亮着;沒人使用，還聽見自來水嘩嘩地流着;剛吃完飯，就會有很多同學在學校的商店買零食吃這種.種不正常的現象都讓我們心驚和心痛。我們大家共同行動起來，勤儉節約，從我做起。
1、牢固樹立“崇尚節約、反對浪費”的思想，人人以勤儉節約 爲榮,以鋪張浪費爲恥。
2、從我做起，從點滴做起。即：節約每一滴水，水龍頭用後關閉，發現水管水箱有滴、漏水現象，要及時報告;節約每一度電，做到隨手關燈，人走電器關;節約每一張紙，節約每一粒米，用餐時能吃多少盛多少，不浪費;節約每一分錢，我們應該合理使用父母辛辛苦苦賺來的每一分錢。
3、各個中隊要積極開展“勤儉節約，從我做起”主題班會，創造性地組織形式多樣的活動。如開展“勤儉節約，從我做起”演講比賽;引導廣大學生牢固樹立節約資源，人人有責的意識。
各位老師、同學們，讓我們一起從我做起，從現在做起，從身邊 小事做起，真正養成勤儉節約的良好行爲習慣，爲建設節約型社會做出自己應有的貢獻!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇15
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家上午好!
“愛祖國，愛家鄉”，是仁人志士永恆的話題，一個黃毛小丫頭似乎不該在這裏誇誇其談;“明禮知恥，崇德向善”，是哲人聖賢不變的追求，一個乳臭未乾的小丫頭豈能在這裏巧舌如簧。
我就是一個不知天高地厚的小丫頭，我想說：明禮知恥不僅是黨和人民對我們的期望，也是我們中學生德立人生、自我發展的標杆。
國無德不興，人無德不立。明禮知恥，對個人是品德修養，融入到社會生活，是家庭美德、職業道德、社會公德，是維繫社會正常生活和良好風氣的豐厚滋養。 “忠孝仁義，德之順也;悖傲無禮，德之逆也。順者福之門，逆者禍之府。” 同學們，我們是新一代的中學生，我們的道德素養直接關係到祖國的未來和希望。面對“明禮知恥，崇德向善”的時代潮流，我認爲，我們必須德立人生，從我做起，從身邊做起，從小事做起，積善成德，努力把自己培養成一個有道德的人。
一個沒有忠孝仁義的人，絕不是一個有道德的人;一個有道德的人，一定是忠孝兩全、仁至義盡的人。
也許有人會說，“忠孝”是“老古董”，其實不然，時代不同，“忠孝”的涵義不同。在今天，中學生的“忠”，既是對黨和國家的忠誠和敬仰，更多的是對自己職責的擔當——忠於中學生的職守——做人成才。實現“中國夢”是中華民族的共同理想，中學生的職責就是努力學習、刻苦拼搏，德立人生、學以致用，以優異的成績和真才實學爲實現“中國夢”添磚加瓦。我就是這樣踐行的。在學習中，我擁護黨的領導，自覺維護國家的統一和民族的團結，以積極、樂觀、嚴謹、刻苦的心態對待學習，以良好的行爲表現和成績體現對黨、對祖國的忠誠和敬愛。因此，我上學期統考統評語數英全班第一、全科總分第二，並被學校評爲“進步之星”，深得老師和同學的好評。
一個終於職守的人，是懂得孝道的人。我是個13歲的小女孩，我家是一個四口之家的和諧家庭。爸爸媽媽是很孝敬老人的人，他們給我的耳濡目染，我受益匪淺。作爲孩子，我們對父母和老人的孝敬不是用金錢來衡量的，是理解心、敬愛心。我家世代隸耕，爺爺奶奶、爸爸媽媽都是淳樸善良的農民，我們的一粥一飯都來之不易，一絲一縷也物力維艱。我年紀雖小，但我懂得父母的艱難。因此，我珍惜父母給我的一切，在家裏，我是個小乖乖，從小就珍惜糧食、勤儉節約、生活簡樸，在生活上從不給父母提無理的要求;在社會、在學校，我遵守社會公德，文明有禮;遵守學校的規章制度、尊敬師長、勤奮學習，不遲到、不早退、不曠課，不打架鬧事，更不私自外出上網或結交不良少年，從來不給父母添亂或製造麻煩。
同學們，這就是我的孝心，是我們每個人都能夠做到，也是可以做到的。百善孝爲先，我相信，擁有了這樣的孝心，我們就是善良仁愛的孩子。
那麼，什麼是“仁”呢?
“仁者，愛人”，孔聖先師的告誡如雷貫耳。我爸爸媽媽相敬如賓，和和睦睦，孝敬老人，友愛鄰里，扶危濟困，給我們兩兄妹樹立了仁者愛人的榜樣。從他們那裏，我體悟了“仁”的深刻內涵：仁者，要自尊自愛，要孝敬父母老人，要關心愛護鄰里，要關愛朋友，團結同學。我從國小二年級開始當班幹部，始終對自己的職責和榮譽特別的珍惜，嚴於律己，以身作則，而且對學困同學給予學習幫助和精神鼓勵，用自己的實際行動贏得同學和老師的信任，因此，直到國小畢業，每年都被學校評爲“三好學生”或“優秀班幹”。
無愛心的人，一個連自己都不知道愛惜的人，是不可能愛他人的，愛黨、愛祖國、愛人民更是一句空話。
我們是生在紅旗下，長在新時代的一代新人，沒有經歷過艱難困苦的磨練，更沒有經歷過戰爭的洗禮，很多人是身在福中不知福。
我們的物質生活富裕了，但是，我們的精神生活缺失了。我們享受着“兩免一補”和“營養餐”，可是，不少人不懂得知恩圖報，不懂得履行自己的職責，不懂得擔當，“懶、貪、奢、浮、愚”不以爲恥而反以爲榮。
學習上吊兒郎當、得過且過、懶裏懶散，遲到、早退、曠課習以爲常;課堂或呼呼大睡，或嬉戲打鬧;作業馬虎，抄襲成風;考試作弊，弄虛作假。生活上浮躁虛榮，追求吃喝玩樂、奇裝異服，一個個奇形怪狀;營養餐白花花的大米飯隨處亂倒，不知珍惜，更不懂得感恩黨和政府的關懷。
同學們，道德的榜樣就在身邊，恥辱也在身邊，明禮才能知恥，讓我們共同攜手，從現在做起，從身邊做起，“明禮知恥，崇德向善”，努力把自己培養成一個文明有禮、有德有才的人。
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇16
尊敬的老師、親愛的同學們：
你們好!今天我國旗下講話的題目是：民族精神 牢記心頭
民族精神是一個國家，是一個民族興旺發達的精神支柱，是維繫本國民族人民生存發展的根基，民族精神的核心是愛國主義。
綿延五千多年的中華文明，之所以歷經磨難而不衰，飽含艱辛而不屈，千錘百煉而更堅強，就是不斷豐富和發展的民族精神，鼓舞着古往今來的中華兒女奮發向上。
1935年12月9日，是一個難以忘懷的日子，是一個讓國人倍受鼓舞的日子，是一個值得我們細細咀嚼的日子。在日寇瘋狂進攻我華北大地，國人沉醉麻木，國民黨消極抗日，社會如一潭死水的民族存亡關頭，具有民族憂患意識的北平學子，在中國共產黨的領導下，搖旗吶喊，樹起華夏大地第一面戰旗，他們是歷史的改造者，是革命的先驅!
而今，歷史的車輪已輾入了21世紀，風華正茂的我們正疾步奔行。作爲時代的弄潮兒，我們應繼承和發揚“12·9”運動的優良傳統，12·9精神爲前進的動力，努力承擔振興中華的歷史使命。刻苦學習，頑強拼搏。用科學文化知識武裝自己，隨時聽候祖國的安排，發出新時代新青年的吶喊!
新時代的我們，新時代的新青年，正邁着堅實的步伐，向前進取。我深信，在中國共產黨的領導下，以北京精神爲動力，新時代的我們會以獨特的方式抒發我的愛國之情，爲實現中華民族的偉大復興，國家的富強而貢獻自己的力量。同我們的熱血，同我們的真誠，同我們的努力鑄就華夏大地上一道最亮的風景線。
“中國”，在每一個炎黃子孫的心裏都是一個神聖的字眼，“祖國”在每一箇中華兒女的心中都是一個親切的詞彙。熱愛祖國，是中華民族生命之源泉、情感之歸宿、奮鬥之動力。千百年來，我們中華民族歷經無數次內憂外患，是什麼力量使其維繫不墜?是什麼力量把56個民族兄弟緊緊地團結在一起，披荊斬棘，一往無前?——是中華民族強大的凝聚力和向心力，是中華民族悠久的愛國主義傳統，是中華兒女自強不息的民族精神。
同學們，當今世界風雲變幻，國際競爭日趨激烈，我們必須大力弘揚愛國主義，培育民族精神。你們是祖國未來的建設者和接班人，一定要有時代感、緊迫感、責任感，我們現在是學生，應把愛國主義精神轉化爲愛學校、愛班級、愛學習的熱情，要高揚民族精神的大旗，增強民族自豪感，用我們的實際行動去踐行北京精神，去熱愛我們偉大的祖國!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇17
大家好!
時間又把我們帶到了這個不尋常的日子裏，中國人民永遠也不會忘記，就在1937年的9月18日我們的同胞被日軍侵略者殘忍的殺害!看過《南京大屠殺》這本書和電影的同學，一定難以忘記日本人的兇殘。他們殺害了將近30多萬人，老人、婦女、兒童一個都不放過。日本人還舉行殺人比賽，看誰殺的多。在電影裏面說他們是禽獸，這些事是隻有禽獸才能幹出來的。 外國侵略者給我們留下的痛苦，深深的刻在我們的心裏。日本帝國主義大肆張開它的魔爪，伸向了我中華的心臟：華北大地;中華民族，你，陷於內憂外困之中，你的尊嚴倍受挑畔，你的軀體將被蹂躪。在這樣的時刻，我們總是默默企盼：企盼奇蹟誕生;在這樣的時刻，我們總是默默祈禱：祈禱我們的民族，能夠轉危爲安，能夠走出泥濘與困境，驅散開這漫漫的黑雲。而讓我，讓我們所有中國人最感驕傲的事情是：我們從來沒有失望過一次。在倍受屈辱的民族的背後，總有我們中華的優秀兒女挺身而起。
而身爲21世紀的我們是否也應該爲我們偉大的祖國做點什麼呢! 魯迅先生曾經說過：中華民族自古以來就有埋頭苦幹的人，就有拼命硬幹的人，就有捨身求法的人，就有爲民請命的人------他們是中國的脊樑。一切探索救國救民的先輩們是中國的脊樑，偉大的抗戰英雄是中國的脊樑，而我們，必將成爲新世紀復興中華民族的脊樑，就是因爲有這麼多的脊樑，中國纔會有振興的一日! 少年興則國興，少年強則國強。我們要適應時代發展的要求，正確認識祖國的歷史與未來，熱愛祖國的大好河山。祖國的領土不能丟，不能被分裂侵佔。同學們，當你佇足於雄偉蜿蜒的萬里長城之上，當你止步於滾滾東去的黃河之邊，當你靜立在煙波浩渺的渤海之濱，當你注視着冉冉升起的五星紅旗之時，你的心中是否感慨難平，是否熱情奔涌?同學們，我們不曾生在戰亂年代，不要以爲愛國離我們很遠!我們不僅要愛國還要愛自己的學校!我們的學校一中是一所百年名校，它有着悠久的歷史，我們爲有這樣的學校而驕傲，我們爲成爲一中人而自豪!
同學們，我們是初開的鮮花，我們是初升的太陽，我們的戰場便是這足下的土地，用我們百倍的努力，學得知識、學得能力，去建設我們的學校，建設我們的祖國!如果我們每一個人都能如此，都能把自己事業與理想，和我們的民族相融，那麼我們的中華民族將不再是可辱的，將會成爲能以昂然身姿挺立於世界民族之林的一員。 讓我們爲振興我們的中華拼搏吧.要知道振興中華是我們每位同學義不容辭的職責，是歷史賦予我們的神聖使命。告訴自己吧，我們的心屬於祖國。“勿忘國恥，振興中華!”讓這句話記在我們的心裏，永不忘記，激勵我們奮發圖強。
勿忘國恥，振興中華!
我的發言到此結束，謝謝大家。
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇18
同學們，你們知道什麼是“光盤行動”嗎?這裏的光盤可不是我們平時電腦中使用的光盤，而是吃“光”你“盤”子裏的東西，向舌尖上的浪費說不。“光盤”是一種節約，一種公益，更是一種好習慣。我們的公務員堅持八項規定，堅持勤儉節約，堅持光盤運動，我們同學們也要繼續堅持光盤運動，小手牽大手讓更多的人知道光盤運動，加入光盤運動。我們國小生要做到不鋪張浪費，學會節約糧食!外出吃飯點菜時，做到適度適量，吃飽爲好。實在吃不了，記得“兜着走”。在家吃飯時吃多少盛多少,不挑食。在學校就餐時，做到不扔剩飯剩菜。 大家好，我是二(5)班的顧忻樂，很高興能參加這次光盤行動。從小我就養成了一個好習慣，每次吃飯我都能把飯吃乾淨，這有兩個原因：第一，我知道這是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，不能浪費。第二，我平時經常運動，很少吃零食。希望通過這次活動，大家可以自覺珍惜糧食，努力做到就餐時不掉飯粒，領到的飯儘量吃完，不偏食、不挑食，做到“光盤”。謝謝大家!
10月31日是世界勤儉日，希望同學們將“光盤”變成一種習慣，並且發動和監督自己的爸爸、媽媽一起參與，爭當“光盤行動”的宣傳員。
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇19
爺爺今年86了，黨齡47年，先後4次被評爲優秀黨員，其中有兩次是在退休後在社區黨支部中當選。黨員的信仰支撐了他這一生，而他對信仰的堅定也影響了我們整個家庭。
爺爺很喜歡在溫暖的午後跟我們講他幼年時在岳陽老家放牛的日子。9歲的時候，有次放牛走得遠，走過了平時就返回的山坡，下到了坡下面，就看到了草叢裏躺着個野冬瓜。爺爺就跟見着寶似的，連忙摘了，抱起冬瓜趕着牛就往回走。爺爺抱着冬瓜剛進家門，就被我的曾祖母(爺爺的母親)打了出來，曾祖母說：“哪裏偷的就給我放回哪裏去，跟人道個歉，不然你就別進家門了!”爺爺趕緊解釋說，這個冬瓜是撿來的不是偷來的。
後來，爺爺17歲那年，參軍離開家鄉的時候，曾祖母對爺爺說：“清清白白的，才能輕輕鬆鬆的!”
爺爺吃了很多苦。現在日子好過了，但爺爺依然過得很樸素。爺爺說：“把家裏五個孩子養大不容易。雖然那時候我在糧油公司工作，可是我沒往家裏偷偷運過一粒米、一兩肉。我一心撲在工作上，一個家，五個嗷嗷待哺的孩子，全靠你奶奶挑起來的。你奶奶能幹啊，拿着我的20來塊工資，把一個7口之家吃喝穿衣都解決了，自己的10多塊錢的工資就全部給孩子們交學費，還要給老家的父母匯錢。”
到今天，客廳裏貼的家訓還是爺爺手寫的：“兄友弟恭孝爲先，勤儉克己戒驕奢，清白中正立天地，無私奉獻報黨恩”。
爺爺如一面旗幟，成爲我們家裏的精神支柱。他的思想在潛移默化着塑造着我的價值觀。我越來越懂得他的信仰，他的純粹，他的堅持。清清白白工作，輕輕鬆鬆做人。
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇20
請允許我介紹一下班上的升旗手吧：
包鷗翔是我們班上的團支部副書記，爲人正直，有責任心，從不片面的考慮問題，深受同學們的尊敬。
彭璐陽是我們班的語文課代表，她熱情開朗，真誠善良，經常幫助同學，是大家學習的榜樣。
劉子萌是我們班的衛生委員，她盡職盡業，把班上的衛生工作管理的井井有條。
當你驚詫於珍珠的圓潤華美、晶瑩剔透時，你可知道蚌忍受了怎樣的痛苦，纔將一顆沙粒孕育成絢麗的珍珠?
責任就像心靈的沙粒，它束縛了我們的行動，限制了我們的自由。但終有一天，你會驚奇的發現，它會成爲一顆珍珠，給我們的生命增添了無限的光彩!
責任的珍珠之所以發光，是因爲它經歷了心靈的選擇——
“天下興亡，匹夫有責。”一個人若想立足於社會，首先應該具有的就是對國家的高度責任感。范仲淹少時勤奮，學有所成，本可以在京城享受高官厚祿，可他卻主動要求到偏遠的邊塞去保衛國家。他到邊塞後，時刻不忘自己的責任，日夜操練軍隊，使敵軍十年來不敢進犯。後來皇帝又讓他作宰相，這“一人之下，萬人之上”的職位，象徵的財富、地位是多少人心馳神往，夢寐以求的。但范仲淹拒絕了，他認爲國家的安定纔是他義不容辭的責任，只有守衛邊疆，敵人不敢來犯，國家才能安定富強。
隨着時間的流逝，境況的改變，責任也不可能一成不變，它需要我們保持清醒的頭腦，從大局出發。惟其如此，這心靈的沙粒纔會真正孕育成一顆流傳千古的珍珠。
其實在我們的身邊，也有這樣閃着光茫的“平凡人”。因爲有了強烈的責任感，這些平凡人才有感動我們的力量。
包鷗翔，我們班的團支部副書記，每天在教室都可以聽到她維持紀律的聲音，無論那天是不是她值日，沒有表揚也沒有什麼獎勵，她卻一直這樣堅持着，這是爲什麼?
劉子萌，我們班上的衛生委員，無論冬夏都可見她忙碌的身影，掃地、抹窗戶，沒有人強求她什麼，也沒有人逼她做什麼，她卻自覺地做了自己該做的一切，甚至更多，這是爲什麼?
黃哲睿，總是熱心地擔任起班上的任務，關燈、擦黑板，發牛奶，儘管沒人讓他去做，可他仍然做了，這是爲什麼?
其實，這是因爲他們都有一顆責任心，正因爲他們勇於擔當責任，才感動了我們班上的同學，才鑄就了他們不平凡的輝煌!
對於責任，西塞羅說得很有道理：“我們不是爲自己而生，是我們的國家賦於我們應盡的責任。”劉易斯的這名話更是言辭犀利：“儘管責任有時使人厭煩，便不履行責任，不認真工作的人什麼也不是，只能是懦夫，不折不扣的廢物。”
願我們每個人都有一顆強烈的責任心，在這個社會上，在自己的生活中，盡到自己的責任，服務於社會，同時也譜寫自己生命光輝燦爛的篇章。
朋友們，讓我們擔負起各自的責任，讓責任的光茫永遠在我們身上傳遞，並且愈發愈亮吧!
謝謝大家!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇21
親愛的老師，同學們：大家早上好!
我是___班的___，今天我要發言的主題是“孝”。
古語有云：“百善孝爲先”，中國自魏晉開始，至唐、宋、元、明、清，都提倡“以孝治天下”。古往今來，就有許多“孝”的例子：春秋時期，孔子有名的弟子子路小的時候，父母體弱多病，家裏很窮。有一次，父母想吃米飯，可家裏一粒米也沒有，怎麼辦?小小的子路，於是，翻山越嶺，走了十幾裏的山路，從親戚家裏揹回了一小袋米。看到父母吃上香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞，鄰居們都誇他是個孝順的孩子。 我國的開國元勳——陳毅元帥，即使自己作了元帥，可還是親自爲自己病弱的母親洗衣洗褲，從來不要自己的下屬去做。
孝的真意是什麼?孝，就是愛。在中國傳統啓蒙典籍《孝經》中告訴我們，不僅僅要對父母孝，還要擴而廣之大孝於天下，愛天下人才爲大孝。也就是說，你孝敬父母長輩，這只是小孝。你還要用同等的心去孝敬親戚長輩，這算是中孝。普天下的人都會老，你也要做父母，父慈子孝，你能用平等的心孝敬天下的父母，視天下父母如同自己父母，用慈愛的心對待天下所有的人，視天下兒女如同自己的兒女，這纔算大孝。
在另一本中國傳統經典《論語》中提到：孝悌也者，其爲仁之本與?這是說：孝順父母、敬愛兄長，就是仁的根本吧?可見，孝和悌是密不可分的。悌，就是關愛兄弟姐妹，同輩之間要相互友好，相互幫助。澳門、香港本是一家親，對於偉大祖國我們都有同一顆的孝心，我們身軀裏搏動的都是炎黃的血脈。今天非常高興，榮山中學兇惡了我們香江的同胞!
東方之珠，世所聞名;南風南風古竈，薪火不息。在這裏，閃耀的不正是中華民族的光彩嗎!“我們都有一個家，名字叫中國”“四海之內皆兄弟也”!
我們的祖國已經飽經滄桑，中華的復興需要每一個華夏子孫的孝與悌。我們責無旁貸，我們樂於擔當!
作爲中學生，我們不僅要對父母好，對長輩好，還要尊敬老師，熱愛同學，更要心懷祖國，放眼世界。作爲一家人，我們也應該手挽手，同甘樂，共艱危。還記得香港著名歌星羅文先生的《獅子山下》是這樣唱的“我們大家在獅子山下，寫下了不朽的香江名句”。不僅是“香江名句”，還有“佛山名篇”，還有“中國華章”，都應該由我們同心攜手去譜寫!這就是我們這一代新世紀的中華兒女應該繼承必須發揚的“孝”!
願我們偉大母親健康，願粵港友誼長青!
我的發言完畢，謝謝!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇22
老師們，同學們，大家好!本學期的期會考試順利結束了，今天，我們在這裏做個回顧和總結。
半學期來，我校各學科組統籌安排，精心協調，制定了科學緊湊的教學計劃;各教研組羣策羣力，同舟共濟，呈現了高效預設的教學設計;老師們兢兢業業，勤教善教，演繹了精彩生動的課堂;同學們刻苦求實、勵志創新，打下了紮實的學業根基。
然而，也要引起我們的注意：在起始年段，學科組上課的進度和節奏總體有偏快的趨向，課堂容量略顯偏大，平時檢測和作業難度偏高了些，與學生的實際情況有待進一步吻合;新考改選課走班的教學觀念和有效探索的意識急需加強;大學聯考一輪複習的鞏固率還有很大的提升空間，這些都是我們的升學率，也是我們進一步提高辦學質量和水平的生長點。
高三年級，參加了新課改12所協作校的聯考，在這個團隊裏，我們義烏中學的期會考試成績暫時處於第一，據協作校統一劃線，我校理科一本線可上480人，文科一本線可上134人，合計614人，一本上線率可達85.9%。普通理科班10班、2班、7班居於領先，其餘各班齊頭並進，文科3個班上線人數較爲可觀。
獲得理科前3名的同學是15班的陳佳森、15班的趙礎、14班的王雲昊，文科前3名的同學是16班的鄭家偉、金上、張嘉瑩。這次聯考，我校特高分人羣還不突出，需要強化優生的培養，爲此，高三年級實施選擇性學習，新開了領軍班、奮飛班、自強班、騰飛班四種類型的班級，供高三學生選班上課，該項活動已於上週有針對性地開展。
高二年級，你們是浙江省實行新考改的第一屆，實施新課改以來，學校羣策羣力、通盤考慮、合理安排，教育教學秩序井然，效果良好。學考後，在多方調研論證和尊重學生意願的基礎上，我校推行了行政班和教學班雙軌並行的走班教學模式，由於考慮周全、組織嚴密，整個走班過程井然有序、張弛有度、和諧高效。你們學考前參加9+1聯盟學校的模擬考試，我校是參考人數最多的一個學校，870多人的一個大團隊，人多，但各科平均分都能名列團隊的前5名，實屬不易，因爲這個團隊是浙江省普高名校組建的團隊;你們第一次省學考的成績也已揭曉，據橫向之間比較，你們的A率在金華市域內位居前列;本次期會考試，開展了分類選擇性考試：語、數、英、政、生統考，物理、化學、歷史、地理、技術選考。其中，普通班語、數、英總分前3名的是14班的劉劍波、8班的孫昊悅、1班的龔佳慧;實驗班語、數、英總分前3名的是17班的胡潔文、18班的王俊嬌、15班的趙詣。
高一年級，你們是第一次參加高中的期會考試，科目設置、考試方式、命題要求、試卷難度與國中都有較大區別，你們很好地完成了任務，考出了自信、考出了水平。
獲得普通班班級總分前3名的是1班、10班、7班，獲得實驗班班級總分第一名的是18班，第二名的是16班;獲得普通班個人總分前3名的是：10班的吳望月、14班的陳怡梅、7班的楊志俊。獲得實驗班個人總分前3名的是：18班的盛放、陳佳鈺、8班的餘點。
特別提醒，本次考試，三個年級都有部分同學由於填塗不符合規範而扣分。
義烏中學的期考與大學聯考、學考、選考接軌，實行網上閱卷，每個同學要記準自己的考號，按規定和要求正確填塗，主觀題答題不要超出規定區域，否則，電腦掃描採集不到你的答題信息，白搭了。客觀題填塗“滿格而不出格，太濃要塗破，太談讀不出，適中適可而止”。更重要的是不要忘記填塗或少塗客觀題答案，在考前結束15分鐘前必須填好塗好;作圖題先用2B鉛筆畫起來，檢查確定後再用簽字筆描黑;規範的填塗容不得一點馬虎!
期會考後，我們最應該做些什麼呢?那就是要及時地總結和反思。因爲通過及時地總結和反思，自己纔可以發現平時學習上的不足與缺陷。考試就像捕魚，每一次考試你都會發現魚網上的漏洞，經過一次次的修補，一次次的捕撈，你用知識與能力編成的魚網纔會牢不可破。
首先，我們要正確面對考試成績。“不以物喜，不以己悲"，勝敗乃兵家常事，對於一次考試的成功，我們不能盲目樂觀，無論是誰，都不可能完美無缺，也許你還有許多弱點和缺點沒有暴露，每份試卷都會有不同的結果。假如你還一直陶醉在暫時的幸福中，失敗只是遲早到來的結局。一些同學考試失利也未必是壞事，失敗是一支清醒劑，是不斷成功的動力。即使我們100次跌倒也要第101次爬起，因爲我們正處在人生攀登的山腰上，還有好長的路等待我們去開拓、去創新。
其次，我們要端正學習態度。因爲態度決定一切。當你把學習當作自己成長髮展的需要時，纔會體驗到學習的快樂;當你把學習當作是一種負擔時，學習就是一種痛苦。所以說，我們要調整心態，以愉快的心情投入到緊張的學習生活中，並善於在學習的過程中體驗獲取知識、克服困難、取得成功的快樂。
再次，要樹立奮鬥的目標。目標是前進的燈塔。一個人沒有目標，就象大海中迷失方向的航船，不可能達到成功的彼岸。請同學們一定要及時確立好自己期會考試後的努力方向和目標，在不斷的超越中成長自我，成就自我。
最後，要學會勤奮，因爲勤奮是成長的階梯。書山有路勤爲徑,學海無涯苦作舟，要學習真本領，沒有勤奮的耕耘，是不行的。
還有，期考後，我們要學會正確地回答幾個問題：
1.如何對待考試中做錯的題?
中國有句老話，失敗乃成功之母。對於試卷上出現的問題我們應該仔細歸類，不能單純把錯誤歸爲馬虎。對自己失去的每一分按一定的原因歸類，比如粗心馬虎、審題不嚴、概念不清、基本技能不過關、時間不夠、過程不完整、能力不及、表達不規範等等，慢慢地，你就會發現自己的真正弱項，也就能找到下一步的努力方向。
2.如何提高練習的有效性呢?
第一環節：審題。
審題要做到：眼看、口讀、手畫、腦想。一審材料，獲取有效的信息;二審設問，明確命題人考查意圖。
第二環節：解題。
解題要養成優秀的習慣和品質：正確的思路、縝密的思維、完整的步驟、規範的表述、精準的計算、清晰的卷面。
第三環節：品題。
品題就是題後反思，舉一反三。暴露自己的思維過程，找出自己的思維漏洞，查清自己的思維誤區，彌補自己的“知識性錯誤”，解除自己的“方法性錯誤”，改正自己的“習慣性錯誤”。
第四環節：藏題。
像你愛好收集郵票、動漫、書本一樣，收藏典型例題，收集錯題，每天日積月累，日益豐富。
第五環節：賞題：收藏的典型例題、錯題每逢週末、月末、考前要拿出來靜心欣賞，與人分享，因爲欣賞比擁有更重要，在欣賞中得到新的啓發。
完成以上5個環節的練習體驗，你會終身受益：觸類旁通、舉一反三，熟能生巧，遊刃有餘。
3.考後應如何學會放下?
(1)放下包袱，堅守信念。
有些同學或受考試中錯誤陰影的困擾，或被自己的劣勢學科所煩惱，抑或擔心某個知識難點把握的不透徹。有這些擔心，無可厚非，但不要背上包袱，而要堅守信念，正因爲你堅持信念，讓你的夢想之路雖然佈滿荊棘卻也開滿鮮花。
(2)放下浮躁，堅守淡定。
目前，還有些同學內心缺少寧靜，遇事就煩，又不知道自己究竟該做些什麼，不懂得循序漸進，總想投機取巧，這就是所謂的浮躁。浮躁心理源於年輕人急於求成、渴望結果的迫切心態，浮躁心理的驅動使人失去對自己的準確定位，使人盲目衝動、隨波逐流。心態浮躁，考試的天敵，要學會堅決摒棄。堅守淡定，腳踏實地，求真務實。
(3)放下一次，堅守一世。
有一種財富叫考試，人的一生，其實就是考試的一生，中學結束了，大學有學分、積點、畢業論文的考試，面對社會有各種資格證書的考試和選擇工作的招考，工作了也要接受考覈和考績，更何況，我們每個人天天要接受社會生活這份最大試卷的考試。一次期末考試，也是人生的一次經歷，其中的成與敗，喜與憂，得與失，就成了同學們成長路途中的一個符號，讓我們學會放下每一次考試去完善人生，在考試得與失的辯證法中學會舍小失得大得，對待期末考試，要勇於接受挑戰，莫要劃地自限;期待期末考試，勇善於享受成功，而非死盯成功。學會放下一次，相約一世，享受一生。
4.期考後，要學會養成哪些好習慣?
跑步——我們的目標是：一個不能少。天天跑步天天跑，跑到北京上北大…
早讀——我們的追求是：放聲痛讀，讀思結合，培養語感，感悟語境…
自修——我們的氛圍是：這樣的時刻靜悄悄，我的思考如泉涌…
課堂——我們的參與是：情感、認知、行爲全參與，做到心動、情動、眼動、耳動、腦動、口動、手動齊步動…
課餘——我們的交流是：談古論今,各抒己見,脣槍舌戰,辯明是非…
心得——我們的體會是：一天一得,天天有得…
心態——我們的境界是：太陽每天都是新的,要做就做最好的自己,留下讓生命感動的日子…
進步——我們的收穫是：每天一小步,一週一大步,學會退一步,永遠不止步…
反思——我們的信念是：努力加反思——事半功倍;努力不反思——無花果;反思不努力——空中樓閣;不努力不反思——玩完了前途…
班級和同學之間，學會：不比基礎比進步，不比智力比努力，不比個體比團體，不比當前比長遠，不比生氣比和氣，不比嬌氣比牛氣，不比傲氣比霸氣。
期會考試已過，未來學習任務依然艱鉅，讓我們攜手奮然前行，期待大家再次精彩的表現。
謝謝大家!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇23
老師們：同學們大家好!
今天是5月31日，你們知道今天是什麼日子嗎?今天是“世界無煙日”。 今天我國旗下講話的題目是吸菸有害健康，遠離香菸!
同學們，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸菸有害健康，遠離香菸!一根小小的香菸，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正瞭解到它的危害，就會瞠目結舌!下面就讓我們來聽聽煙的自述吧——
我叫香菸，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。據統計，世界上約13億人熱衷於我，在中國大概也有3.5億!也可以說全世界每3個吸菸人中就有一箇中國人，中國是世界第一菸草大國，菸草產銷量均居世界首位。你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本領可大了!告訴你們吧，我體內有4000多種化合物。怎麼，你不相信?不是我自吹自擂，我們香菸個個都是最棒的，如果吸上一支，就會吸入幾十個億顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會使人成癮。聽科學家說，一支香菸中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故，世界衛生組織專門對我進行了調查，據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死於和我有關的疾病，還說我已成爲繼高血壓之後的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關„„我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因爲我太傷人了，人們便把5月31日定爲“世界無煙日”。雖然我有些不開心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。 同學們，聽了香菸的自我介紹，不知道你們有什麼感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺。看看你們周圍有多少菸民吧。見面的時候，他們會熱情地敬菸，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當作一種交際工具，悠哉悠哉地享受着有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的朋友，還有一些無辜的人都受着煙霧的侵害。在通風不好的室內吸上兩支菸，室內的空氣污染就要比室外高出20倍。
煙可不是一個好東西。同學們，從今天開始，將“煙的自述”講給身邊的菸民們聽，幫他們丟掉小小一支菸，重新擁有健康的身體!同學們，聽完了香菸的自述希望你能對家人和身邊吸菸的人進行勸阻，勸阻他們不吸菸。做一個健康的人。我的講話完了。
謝謝大家!
2023年關注眼睛健康國旗下講話稿 篇24
曇花爲實現自己的夢想，甘願忍受那長久的寂寞，只爲那一瞬間的美麗;雄鷹爲了實現遨遊於天地間的夢想，寧可付出沉重的代價，也要展翅飛翔;流星爲了那瞬間的光彩與美麗，用盡生命的力量，也在所不惜。因爲有夢想纔會去拼搏，因爲有夢想纔會去努力!
我的夢想曾有過很多，可有一個夢想卻從未改變，我想當兵，當一名國防生，也許這個夢想讓很多人十分不理解，好好的閒適生活放下可是，爲什麼要跑去軍隊受苦呢?我認爲這是一種職責與使命。
《麻辣女兵》是一部很火的軍旅片，我想當兵的念頭，也從這開始。這部片子講述的是一個女兵在軍營裏成長蛻變的過程。他們身穿白色t裇，迷彩軍褲，帥氣的軍靴踏着強有力的步伐氣勢非凡;白色的t裇早已被泥漿浸溼臉上滿是汗水;裝甲車的轟鳴也阻擋不了戰士格鬥的吶喊，極其威猛。這就是部隊，讓人引以爲豪的部隊!剛開始，只是崇拜與佩服，可一遍又一遍看完後，剩下的僅有感動。他們在軍營裏收穫了成長，友情，與經歷，想必他們退伍後念念不忘的也是這段經歷吧!
軍人這個職業總讓人熱血沸騰，他們的心中有着堅定的信念，這是外力所不能改變的，他們每個人都肩負着保衛國家的重要使命與職責，爲了國家，他們能夠付出一切。我想當兵，只爲了那份堅定不移的信念;我想當兵，只爲那種職責與使命;我們將會是共和國期望與驕傲!讓熱血與青春，爲夢想唱響讚歌!