在大學聯考前的講話稿（精選7篇）
在大學聯考前的講話稿 篇1
各位考生，各位監考、以及所有參加考點考試工作的全體同志們：
在全國人民積極迎接北京奧運會勝利召開的日子裏，在舉國上下因承受汶川大地震爲中華民族帶來的巨大災難，而變得更加團結更加堅強的時候，河南省20xx年普通高等學校招生全國統一考試今天就要開始了。這是共和國發展史上一次不同尋常的大學聯考。
今年大學聯考的不同尋常，就在於那場驚心動魄撕心裂肺的大災難給我們帶來的心靈創傷，還沒有徹底癒合。山崩地裂、屋宇毀摧、道路中斷、村莊消失，將近7萬人的遇難，將近2萬人的失蹤，20多萬人的受傷，這樣慘烈的景象在32年前的河北唐山出現過，今天卻要出現在我們的記憶裏，出現在我們大學聯考前的日子裏。因此，我們今年的大學聯考一定會打上在悲痛中奮起的深刻印記。
今天大學聯考的不同尋常，還因爲我們知道了什麼是堅強。突如其來的大地震把許多鮮活的生命埋進了廢墟，倖存者在災難面前表現出的那種鎮靜、勇敢和堅強，會牢牢地銘刻大家的腦海裏。同樣要面對大學聯考的北川中學高三同學，他們知道了什麼是劫後餘生，什麼是生離死別，什麼是大災大難，什麼是大悲大痛。但他們迅速地從悲痛中昂起頭來，勇敢地面對生活，去迎接20xx年的大學聯考，這種堅強，這種勇敢，這種堅韌不拔的意志力，值得我們學習。
今年的大學聯考不同尋常，還在於我們的共和國正在經受考驗，我們要爲中國加油。20xx年，共和國的多事之秋，我們要舉辦北京奧運會，我們要籌備改革開放30週年大型慶祝活動，我們要建設政治文明物質文明精神文明的現代化強國。但是我們道路困難重重，氣焰稍減，瘋狂加甚。奧運火炬傳遞，遭到西方反華勢力的頻頻阻撓。宏觀經濟調控，受到美元惡意貶值的嚴重衝擊。雪災、水災、地震災害，這一切的一切，都讓共和國經受着考驗。在這樣大背景下的大學聯考，我們都要有爲國家分憂的思想。考生嚴守考紀，監考工作認真，不能出現任何紕漏，不能給政府給國家增添麻煩。
今年大學聯考的意義實在是不同尋常。但是對於我們考生來說，你獨立思考認真答題及時爲國分憂。要看淡大學聯考，除去國家運用大學聯考的成績來爲高校錄取新生這一點之外，就大學聯考這個事情自身來說，就是坐在教室裏做題而已。考場就是教室，大學聯考就是做題，考生也是學生，監考也是老師。我們應該學習災區考生面對重大事件的堅強和鎮靜，輕輕鬆鬆地走進考場，認認真真地審讀試卷，規規矩矩地解答試題。
各位考生，老師們，爲了20xx年的大學聯考工作，我們大家在二大學聯考點相遇，這是我們的緣分。希望我們所有的考生都要遵守考點紀律，尊重監考和考務人員;我們全體監考老師和考務人員要關心考生愛護考生，爲共同營造和諧考點而努力。最後，祝我們二大學聯考點20xx年大學聯考順利圓滿，多出人才!謝謝大家!
在大學聯考前的講話稿 篇2
同學們，年輕的朋友們：
古有十年磨一劍，今有四萬天潛心磨礪;十年寒窗苦讀，一朝迸發，到最關鍵的時候了。我們將帶着信心，帶着戰果走向大學聯考考場 .
對於高三學生來講，大學聯考與其說是知識的考覈，倒不如說是能力、思考、心態的大比拼，越是到最關鍵的時候，越是要用平常心。所謂平常心我認爲有兩點，一點是原來怎麼幹事情現在就怎麼幹，怎們順怎麼整，原來習慣不要打破。二是，保持昂揚的鬥志和積極向上的心態，時刻鼓勵自己我是最棒的，我行，我能行，我竭盡全力把自己的聰明才智全部發揮出來，，我一定能考好，用積極心理暗示鼓勵自己，我的大學聯考我做主。
當然考試過程中這兩天可能會焦慮，甚至一夜不能入睡，不要害怕，人兩天兩夜不睡覺不會影響思維，你只要晚上躺下閉目什麼都不想，它是和睡眠狀態是一樣，發下試卷也肯能會出現適度緊張和焦慮，它屬正常現象，而且有利於大學聯考發揮，只要自己做做深呼吸做做調解，努力讓自己保持旁觀者心態，一會兒就會清醒冷靜、從容。然後進入狀態迅速做題，手越快思維越快，思維和眼手、腦成正比。
大學聯考題基礎題比我們練的應更簡單，所以大家更要相信直覺，直覺對就選，並且檢查時沒有十分把握錯了就不要改，對於中檔題，更應先看設問，回到題目中看每一個信息點的所給條件，千萬不要看見做過的材料、熟悉的題，上來就寫答案，看看改了那些已知條件數據，看看設問是否有變化，根據變化組織答案。難題不會實屬正常，考試就是在規定的時間內把會做的題做對，不拍難題不會做，就怕會做做不對。其實大學聯考成功的標準就是把平時水平正常或者超常發揮出來，試卷一點不留遺憾，相信自己，贏在實力，勝在心態。我再囑咐一句，老師提醒15分鐘的時候，一定要塗上選擇題的答案，並蓋好防止賊偷，平時考試我們有的同學到剩兩分鐘再塗，萬一塗不完，大學聯考鈴聲一響就必須放下筆，否則違紀處理。我們不要做無謂犧牲和失分。
最後我用劉校長對大家囑託來結束今天的講話：“全體高三同學十二年付出，衆多期盼，相信自己，成功屬於每一個人，學校會以你們爲榮，祝大學聯考成功!一中驕子”。謝謝大家，散會。
在大學聯考前的講話稿 篇3
老師們、同學們：
大家好!一年一度的大學聯考又將來臨，再過24 小時，高三的同學們就要走進大學聯考的考場，去迎接你們人生中最重要的一次挑戰;在此，我謹代表正定一中，向高三的同學表達誠摯的祝福，對你們完成高中階段的學習表示祝賀，對爲你們的成長付出辛勤勞動的教職員工，表示衷心的感謝!
即將到來的大學聯考，是一場特殊的成人儀式，是高三同學十二年厲兵秣馬的一次亮劍，更是同學們圓夢大學的道路上所跨越的第一道雄關。特別是高三這一年，全體師生以極大的勇氣和持續的耐力，用奉獻和進取凝聚起思變、圖強、勵志、日新的力量，在一次次的跌倒與奮起中蛻變成長，不斷刷新成績，打造出最好的自己。經過質檢一、質檢二、一模、二模以及各種大大小小考試的歷練，你們已積蓄了足夠的知識和應對考場上各種難題的經驗。但此時此刻，我還是想提醒同學們注意幾點：
一、大學聯考期間保持原有生活習慣，不刻意去做改變
一個人原有生理和心理平衡打破之後，建立新的平衡需要一定時間。在新的平衡建立之前，心理和生理上會有一定的不適應。要保持平時的學習狀態和作息規律，起牀、跑步、複習、思考、就寢，都要按部就班，安之若素，切不可認爲這兩天要考試了，可以放鬆一下，想閒事兒，聊閒篇兒，搞聚會，寫留言，鬆鬆垮垮，放鬆鬥志。當然，考前適度調整還是必要的，一些睡得很晚的同學在考前、考中要適當早睡，用一些簡便易行的方法，比如深呼吸、睡前泡腳等穩定情緒，確保在考場上精力更充沛。
二、強化自信，以積極樂觀的心態應考
多年的經驗告訴我們，大學聯考，四分考實力，六分考心態。三年的鍛造和磨礪，你們已經是寶劍出鞘，劍氣逼人。要做到削金斷鐵，所向披靡，就要看各自的心態，誰更從容鎮定，樂觀自信，誰就發揮得好。俗話說，人逢喜事精神爽。這句話反過來也是成立的，就是“精神爽了有喜事”。大學聯考競爭殘酷，是挑戰，大學聯考是實現夢想的舞臺，更給我們帶來機遇和好運，所以，我們不要懼怕，不要慌亂，要帶着微笑，帶着喜氣，來接納、享受這件好事。這樣，積累的知識更容易被喚起，臨考的思路會更活躍，自身潛力更容易被激發。把三年學習的知識和經驗，都用到大學聯考的那一張試卷上，不斷給自己鼓勁，對自己說，我準備好了，我今天狀態好極了，我相信自己的判斷是對的!會做的題目不馬虎、不失誤，就是勝利!不太有把握的題目敢猜想、敢嘗試，就有奇蹟!
三、合理期待，認真規劃，做好應對考場各種情況的準備
古語說，凡事預則立，不預則廢。大學聯考也是一樣。希望大家在考前能靜下心來，結合考前的仿真演練，從入場、髮捲、答題的難易安排、時間把握等做一個梳理，對自己以往各類考試中成功的經驗和失敗的教訓做一個小結，找到應對的策略和程序，讓自己明、後兩天的大學聯考安排有序，規劃有理，處之有據，每個環節都做到心中有數，胸有成竹，不管遇到什麼複雜情況，都能沉着應對。遵循一般的做題順序和規律，先易後難、先小後大。慎做易題，保證全對;穩做中檔題，一分不浪費;巧作難題，力求多得分。始終保持頭腦清醒、處變不驚，始終保持從容、自信!只要大學聯考最後一刻的鈴聲沒有響起，就要紮實於眼前任務，千方百計竭盡全力!
四、寧心靜氣，保持適度緊張，讓緊張轉化成能量
從現在起，高三的同學就要專注於大學聯考這一件事，靜下心來，沉得住氣，不胡思亂想，不心浮氣躁，不心煩意亂。要排除一切干擾，一切和大學聯考無關和妨礙大學聯考的事情特別是消極的事情，一概都不去想。也不要忙着贈別，不要想能上哪個大學，不要想填報考志願的事。要淡化對大學聯考結果的預期，不要去想考好、考不好會怎樣，要做到考前不定分數，考後不對答案、不談成績。我們要做的，只有集中所有的注意力，心無旁騖地備考，信心百倍地應考，一絲不苟的答題，不給自己留任何遺憾!而適度的緊張，也是一種良性的心理應激反應。同學們要學會接納、利用他，而不要排斥、拒絕他。心理學的知識告訴我們，考試時適度的緊張有利於提高答題效率和考試成績。不過，一旦出現高度緊張或過度緊張時，請及時告訴你的老師，我相信，他們會給你最有益的幫助。
同學們，高中生活就像一本厚厚的書，三年的時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。朝夕相處的老師們見證了你們青春路上的奮進，母校見證了你們走過的花季旅程。這裏養成了你們“每天進步一點點，做最好的自己”的人生信念，這裏培養了你們“圖強、日新”的德育觀念，這裏蓄積了你們太多的希望和淚水，這裏是你們成長的家園。當一中在你們的眼中漸漸成爲記憶中的風景時，不管隔着千山萬水，還是茫茫人海，一中的校園，一中的老師，一中的同學，一中生活的點點滴滴，一定會穿過歲月的塵埃，讓你念念不忘，時時記起。我相信，那時你一定會有這樣一種深深的感觸：“一中，是我榮辱與共的母校，是我青春燃燒的地方，是我心中永遠的熱土”。高中畢業，是你接受基礎教育階段的結束，更是你人生征程中新的起點。我衷心希望同學們，從這裏走出去，要明是非、知善惡，永存感恩之心、寬容之心，牢記校訓，思進思上，自立自強，不媚俗、不盲從，做最好的自己，做服務社會、報效祖國的棟樑!
藉此機會，我也忠告高一、高二的同學們，雖然離大學聯考還有一段時間，但一兩年轉瞬即逝，離他越近，你就越覺得時間過得飛快，有太多的“來不及”——來不及複習，甚至來不及追悔，大學聯考就到了。所以，請你們從現在做起，珍惜分分秒秒，堅守理想，腳踏實地，明理正行，思進圖強。爲自己的高三打好基礎，爲自己的大學聯考積聚正能量。
同學們，人生匆匆，青春不僅僅是一段易逝的年齡，青春更應是一種拼搏的心態。大學聯考不是結束，而是一個新的開始，我相信，充滿着熱情和活力的你們，一定能用智慧去唱響青春之歌;承載着關愛和期待的你們，一定能用毅力去實現自己的承諾;滿懷着希望和夢想的你們，一定能用行動掀開人生新的篇章!
在大學聯考前的講話稿 篇4
尊敬的領導，老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天我發言的題目是：高三——我們一同走過同學們，20--年9月，你們跨入了~~區職教中心的校門，爲了大學聯考，爲了大學夢，爲了未來人生更加精彩，兩年來你們披星戴月，寒暑不歇，風雨無阻。兩年的時光裏，老師們與你們朝夕相伴，有幸陪同大家一起走過了你們生命中最亮麗的青春花季和雨季，那一個個陽光遍地書聲朗朗的清晨，那一張張樸實真誠燦爛如花的笑臉，那一雙雙閃閃發亮專注投入的眼睛，那一個個激情四溢青春律動的身影，都將是停泊在我們心湖中最美好的回憶。此時，大家站在了一個新的征程上，這是人生征途中的重要一站，跨越它，你們的人生將煥發異彩!高三是苦的，不苦，哪能是高三?但苦中自有真味。追求快樂，是一切動物的本能，而感悟痛苦則能錘鍊高貴的人格。因爲，戰盛痛苦會實現自我的超越，苦中作樂能教給我們樂觀的心境，俯視痛苦你的人生可以更加從容。一位拼過高三，跨入理想大學的學子在文章中寫道：“惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結合，高三促進了每一個人真正意義上的長大。把握住了高三，就擁有了可以把握整個人生的氣勢!”同學們，如此寶貴的高三，我們怎能不珍惜，怎能不好好享受?所以，讓我們昂起頭大聲說：高三，該來的都來吧，我靜靜地等着你!讓我們共同把握高三這個寶貴的瞬間：我們不能決定生命的長度，但我們可以控制它的寬度;我們不能左右天氣，但我們可以改變心情;我們不能改變容貌，但我們可以展現笑容;我們不能控制他人，但我們可以掌控自己;我們不能預知明天，但我們可以利用今天;我們不能樣樣順利，但我們你可以事事盡心，我們不能迴避挫折，但我們可以東山再起、從頭再來。讓我們把緊張、焦慮、害怕、不安、悲觀、失望都拋在腦後，勇敢地向着夢想的舞臺前行。讓我們發揚~~職教學子的拼搏精神，誓與20--年大學聯考一決高下。217天，在歷史的長河中猶如滄海一粟，然而對於你們，這217天可以讓時光倒流，完成十幾年積澱的知識回顧;也可以讓我們老師盡情施展點石成金、化腐朽爲神奇的教學藝術，在讓你們夢想成真的同時，可以提升老師們的教學水平，到達一個嶄新的高度。同學們，在大學聯考的路上，你們並不孤單。有同學的整日相伴，有父母的後勤保障，更有老師與你們並肩戰鬥，你在做題、讀書和整理筆記，老師們在出題、閱卷和備課;你在爲自己奮鬥，老師們在爲所有的學生奮鬥，你不孤單——因爲我們和你在一起!當你遇到困難，無論是學習難點，還是心理壓力，或是思想包袱，我們都會幫你化解。我們不僅是你們的老師，也是你們的戰友，朋友。你們不是孤軍奮戰——因爲我們和你們在一起。你們的成功就是老師們的追求與幸福!
下面，我向全體高三學子們提出以下具體要求：
一、每一位同學要以高度的緊迫感迅速進入高三學生的角色。迅速適應高三的學習生活，全身心的投入複習備考，做到與學習無關的事不做、影響自己前途的因素要排除：如不上網吧、不玩手機、不抽菸，不喝酒，上課不睡覺，把全部的精力都放在學習上。
二、要確立明確的奮鬥目標。有了理想和目標，行爲就有了方向、學習就有了動力、對高三這一年緊張而有序的生活，就不會覺得空虛而有希望，沒有目標的人，他會無所事事。當然，同學們一定要清晰地認識到：實現理想的道路並不是一帆風順的，遇到挫折，我們要知難而上，要明白愛拼纔會贏!
三、服從管理，服從統一要求。每位同學要遵守學校紀律，聽從專業部統一指揮，服從班主任管教，服從任課教師的批評和教育，不允許任何人影響大學聯考複習的秩序。
四、學習上要多聽任課教師的指導。虛心接受老師知識上的傳授、學習方法上的指導，包括答題的規範要求，那些自以爲是、把老師的話當耳邊風的人，大學聯考中很多都是失利者。有什麼學習困難，儘管找老師;有什麼心理想法，儘管找老師;有什麼意見建議，儘管找老師，老師是你們學習上堅強的後盾。
五、抓好第一輪複習，爲大學聯考打下堅實的基礎。大學聯考題的難度分佈爲50%的簡單題，30%的中等題，20%的難題。這意味着基礎題佔了60分或100分，它是複習中重點練習的部分，決不能厭煩它，要知道大學聯考不僅考你對知識的掌握程度，還要考做題的速度;許多同學就是在大學聯考時因時間不夠，丟掉了平時能做出來的基礎題才考砸的，所以建議我在座的同學多花時間在中等難度以下的題上，下功夫，只有夯實基礎，才能穩操勝券。
六、各科要建立一本錯題集：也許大家都有這樣的體會：每次考試後，教師與學生都有一大堆遺憾，許多題目講過了、做過了、考過了，甚至不只考過一遍，最終還錯了?這主要是因爲我們知識構造的殘缺和認識上的盲點造成的。要克服這一弊病，最佳的方法就是建立一本錯題集。準備一本厚筆記本，把平時作業及考試中做錯的典型性錯誤找出來，從講義或試卷上“剪切”下來，“粘帖”並整理編輯在筆記本上。它的好處：既是學生積累學習經驗和學習資料的寶庫，又是教師改進教學，探索規律，研究學生的重要依據，更是提大學聯考試質量的有效措施。
高三這一年，是你們最值得去珍惜和拼搏的一年，命運就在自己手中。只要我們集中一切精力，排除一切干擾，樹立必勝的信念，又貴在堅持、腳踏實地地不斷地戰勝自我，我相信，同學們明年的大學聯考一定會夢想成真，機電專業部20--年大學聯考定會取得更加輝煌的成績。同學們，大學聯考是辛苦的，也是沉重的。辛苦的是學習，沉重的是心理，但甜美的是過程，更是結果。所以，希望在座的所有同學能珍惜點滴時間，在學習上不輕言放棄，在行爲習慣上，做一個戰勝自我，超越自我的人。
同學們，在未來的217天中，你們要面對山一樣的書，海一樣的作業，你們可能會因學習的壓力而煩亂，會因成績提高不快而徘徊，甚至會因恐懼大學聯考而想放棄。所以，我希望同學們能制定好計劃，認真地執行計劃。在實際學習中，執行計劃要與懶惰作鬥爭，要與不良習慣作鬥爭，要與貪玩作鬥爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，嚴守規定，堅守時間，不爲自己找藉口，不僅能吃苦，還要提高抗挫折的能力。217天后，你們將結束大學聯考，我們全體老師將爲你們送別。站在終點，笑望來時的路。到那時，你會由衷地感嘆高三真是人生中最寶貴的財富，老師們一定會爲你們的成功而自豪!最後，衷心祝願全體高三學子在20--年大學聯考中旗開得盛，金榜題名，蟾宮折桂!
謝謝大家!
在大學聯考前的講話稿 篇5
尊敬的領導、親愛的老師們、同學們：
首先請讓我代表高三全體老師向大家問好!
在這距離大學聯考僅有100天的莊嚴時刻，我們濟濟一堂，召開誓師大會，我和大家的心情一樣激動。
是啊，爲了我們心中那座嚮往的高峯，爲了我們夢中那道美麗的風景，我們已經在這條路上跋涉了很久。十餘年的寒暑冷暖，十餘年的摸爬滾打，我們有過成功的歡笑，也有過失敗的淚水，有過跌倒後的氣餒，也有過反省後的奮起——十餘年來我們披星戴月，風雨兼程;十餘年來，我們從當年的懵懂少年變成了熱血青年;十餘年來，沒有什麼阻擋過我們前進的腳步。今天，我們終於走到了這裏，我們終於要向命運發起一場波瀾壯闊的挑戰了!
此刻，我們聚集在這裏，爲這場偉大的'戰役，最後一次整點行裝。名劍贈俠士，寶馬送英雄。出陣之前，我代表高三全體老師送給大家三件祕密武器：
第一件祕密武器：自信自強，沉着冷靜。
自信自強就是給自己準確定位，給自己積極暗示，不好高鶩遠，不妄自菲薄。自信自強就是回憶輝煌，點燃激情，充分展示自己的實力，努力挖掘自己的潛力;沉着冷靜，就是努力聽好每一節課，認真對待每一次考試，充實度過每一天，關注自己的每一點進步;只要我們做到了自信自強，沉着冷靜，我們就會變焦慮緊張爲從容淡定，變孤寂彷徨爲勇敢無畏，變狂妄自大爲踏實穩健，變妄自菲薄爲頑強拼搏!
第二件祕密武器：講究科學，合理安排。
講究科學就是注意飲食和作息規律，把自己的狀態調整到最好;就是重視知識的歸納梳理;重視練後、考後的分析反思;就是增強團隊合作精神，與老師和同學密切配合、相互切磋、相互探索、相互幫助、取長補短、共同提高;合理安排就是張馳有度，勞逸結合，使自己保持健康的體魄，充沛的精力……這些成功的經驗必將幫助我們提升實力，強化能力，實現飛躍!
第三件祕密武器就是：積極樂觀，不言放棄。
同學們，大學聯考是對我們綜合素質的大檢閱。俗話說：“行百里，半九十。”雖然我們離大學聯考只剩一百天，但在這一百天中，我們還可能遇到很多困難。這些困難，是對我們毅力，魄力和耐力的一次大考驗!面臨這次考驗，我只想對同學們說，逆境時要有正面積極的態度，困難時決不輕言放棄!請堅信，只要我們樂觀面對，全力以赴，一切的陰霾都將消散;只要我們不言放棄，血戰到底，美好的夢想便會花一般綻放!帶上積極樂觀的行囊，緊咬不言放棄的誓言，我們必將走過迷茫，走過彷徨，充滿自信，更加堅強。
同學們，人的一生，沒有永遠的成功，也沒有永遠的失敗，只有永遠的奮鬥!在你遇到困難時，苦悶迷惘時，請不要忘記：你不是孤獨的!學校，老師，家長，親友都是你堅實的後盾!都是你永遠的支持者!
同學們，出發的號角已經吹起，衝鋒的戰鼓已經擂響，只要你攥緊命運的雙手——自信自強，沉着冷靜;講究科學，合理安排;積極樂觀，不言放棄——明年的六月，你將完成人生的涅盤，飛入另一片美麗的天空;到那時，你們將虎嘯深山，駝走大漠，魚躍龍門，鷹擊長空!到那時，老師在彼岸爲凱旋的英雄準備了慶功的美酒!我們將一起豪飲，一起歡唱!
最後，老師送大家一句話：長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海!
在大學聯考前的講話稿 篇6
尊敬的各位領導、老師們，親愛的同學們：
大家好!
懷着嚮往、激情和眷戀，今天我們歡聚一堂，在這裏舉行隆重的考前誓師大會。我很榮幸地代表高三年級專業課教師向20xx屆所有即將畢業的學子獻上我最誠摯的祝賀：祝賀你們順利完成高中學業，成爲一名合格的高中畢業生。
自從踏入萬中校園，三年來，爲了追逐夢想，你們在晨曦中聞雞起舞，在夜幕下秉燭夜讀，辛勤的汗水化爲青春的熱血，萬中的熱土上留下了你們步履堅實的腳印。你們不僅豐富了知識，提高了能力，而且還陶冶了情操，堅定了意志!
時光的流逝像一首無聲的歌，俯仰之間，畢業的鐘聲已悄然敲響。在此大學聯考前夕，作爲專業課教師，我給同學們提幾點建議：
1、考前的複習準備。首先要讀課本，把課本典型的例題抽出來做做，其次做做近幾年大學聯考試題或樣題，熟悉大學聯考題的題型及考覈的知識點，最後要複習以往的月考試卷、週考試卷和平常做的試題，特別要注意以前常出錯的地方，考前一定要做好錯題的複習，從而起到避免犯類似錯誤、穩定心態的作用。
2、調整好心態。大學聯考前過分緊張，會使考生煩躁不安、緊張焦慮，影響你的竟技狀態。過度的緊張與你制定過高的目標有關，有的學生制定目標：我必須考到多少多少分,從而使你緊張，影響學習和休息，必然影響大學聯考成績，我們應該以平和的心態去面對和通過大學聯考。
3、調整好身體狀態。
臨近大學聯考要堅持體育鍛煉，中午休息。晚上確保至少7個小時的睡眠，這是保證考試前精力充沛的正確做法。
臨近大學聯考前的晚上不要服用安定之類的安眠藥。這些藥物往往有抑制大腦皮層的安眠藥，使人第二天昏昏沉沉，影響臨場發揮。
考前的飲食應堅持均衡的原則，以清淡的蔬菜水果爲主，適當補充蛋白質，就足以保持良好的身體素質，同時要注意飲食衛生，防止考前感染、腹瀉。
4、在考場上答題前要穩定心態。
進入考場，在靜候考試響鈴發試卷時，是考生最緊張的時候，此時，你不妨觀察一下週圍考生緊張的樣子，當你看到別人緊張的模樣時，肯定會感到好笑，別人和我一樣，緊張的情緒就會不知不覺的減輕了，自己就會坦然處之。或者是自己閉目把大框架題型的基本技能回顧一下，也有利於穩定心態。
5、答題時先易後難、從容答題。
職高的專業綜合大學聯考試題(以信息一類爲例)有180分都是中、低難度題，有些題還純粹是送分給你的,這些題一做,你的信心就出來了。當然其中肯定也有你認爲較難的,但這類題少,可以暫時放放，以保持心情愉悅，先把常規題拿住分，當你抓住一大半分時，你內心會有一種成就感，心理塌實了，剩下的不難度高的題目你不會做，別人也不見得會，如果你沉住氣，換個角度，說不定能做出來，就比別人多拿了一題的分，就離成功更進了一步!
6、在做綜合應用題的技巧：
從樣題看，今年信息一類綜合應用題有88分，大學聯考題應該相差不多，其中Xp12分，office7分，ACCESS綜合應用17分，程序設計14分，網絡25分(其中由HTML代碼設計，網絡規劃，IP配置、OSI/TCPIP協議等內容，最後物理計算題15分)
做應用題時要做到：1、仔細分析題意，找準答題方向。2、答題時語言要規範，儘量使用專業術語，意思表述要清楚。3、書寫要規範，字跡要工整，卷面要整潔，要點要標示清楚。
我們如果能做到——常規題不丟分，難題儘可能多拿分。成功捨我其誰?
最後祝願大家：心想事成，美夢成真，前程似錦!
謝謝大家。
在大學聯考前的講話稿 篇7
各位家長、老師們、同學們：
沐浴着和煦的春光，滿懷着美好的希望，充溢着奮鬥的豪情，今天我們在這裏隆重舉行大學聯考百日誓師大會，拉開我校迎戰大學聯考的序幕。在此，我謹代表學校黨支部、校長室向高三全體同學致以美好的祝願!向奮戰在教學第一線的高三年全體老師致以親切的慰問和誠摯的謝意!
近幾年，我校大學聯考屢創佳績、連續輝煌。各位老師、同學們，大學聯考已進入一百天倒計時狀態，後期複習已全面展開。後期的複習重在幫助同學們建立科學的知識體系，查漏補缺;重在提高同學們的答題能力。每一位同學經過這段時間的複習都會有較大的提高，較大的突破。所以說，後期複習的成敗將關係到每一位同學的進步、關係到我們的大學聯考成績。希望大家高度重視起來，立即行動起來，全身心投入到後期複習中去。
各位老師，爲了實現我們的目標，爲了創造大學聯考的輝煌，我們度過了多少難眠的夜晚，我們流過了多少辛勤的汗水。現在曙光就在前方，勝利即將到來。我們要以百倍的信心、滿腔的熱情，十足的幹勁去迎接挑戰、爭創佳績。這裏我向你們提出四點要求：
一是要繼續發揚務實苦幹的拼搏精神。老師是辛苦的，教高三的老師尤其辛苦。但是，這就是我們的職責，這就是我們的事業。老師的人生價值就是要甘爲人梯，幫助學生去實現美好的理想。我們學校的高三老師向來能吃苦、能打硬仗，我們曾經戰勝了一個又一個的困難，創造了一個又一個奇蹟。在這一百天裏，我們要繼續發揚這種埋頭苦幹、務實拼搏的優良傳統，拼出一片新天地，再鑄一個新輝煌。
二是要繼續發揚協同作戰的團隊精神。大學聯考備考是一場集體智慧的協同戰，只有同心同德，羣策羣力，才能產生最大合力，取得最佳效果。各學科組要充分發揮集體力量，積極開展研討活動，把握大學聯考新動向，分析大學聯考新信息，統籌安排，統一步調。各班級的六位科任老師要團結一致，相互協調，認真研究班情、學情，加強交流和溝通，強化薄弱學科的補救，保證每個學生在今年的大學聯考中能發揮出最好水平。
三是要繼續發揚開拓創新的進取精神。每位老師要針對後期複習的教學特點，創造性地開展工作。不僅要苦幹，還要會幹;不僅要實幹，還要巧幹。強化過程跟蹤，精化教學內容，細化解題思路，實化教學結果。要以最優化的教學取得最大的效率，要以最科學的方法取得最滿意的成績。力求嚴謹，力求高效，力戒浮躁，力爭上游。
四是要繼續發揚辛勤耕耘的奉獻精神。在這一百天裏，我們全體高三老師要把全部精力集中到教學上來。關心每一位學生的生活，關注每一位學生的學習，關愛每一位學生的進步。心繫大學聯考，心繫學生，全心全意傾注我們的熱情去創造大學聯考的輝煌，傾盡全力奉獻我們的愛心去托起每一位學生的夢想。
各位同學，某某天，對於你們來說，無疑將會是高中學習階段中最忙碌，最艱難，最關鍵，也是最難忘的日子。所以，這一百天，對你們具有非凡的意義。你們渴望着成功，因爲你們肩負着太多的期待和厚望。能否把握住這最後的一百天至關重要，意義深遠。爲此，這裏我也向你們提幾點希望和要求。
一是要有堅定的信心。我們全體高三同學都要樹立堅定的信心。信心是動力的源泉，信心是成功的保證。凡事只有敢想，纔能有做到的可能。爲了幫助同學們實現自己的理想，學校將盡最大的力量爲你們學習上、生活上提供最優質的服務，學校將把高三這百日的工作放在首位，爲高三的複習迎考開放綠燈;學校把大批骨幹教師配備在高三，他們有能力把你們培養成才，把你們送入高等學府;同學們對自己更要有信心。只要老師的執著與同學的信心相結合，老師的勤奮與同學的刻苦相統一，同學有信心，家長有信心，老師有信心，衆志成城，形成強大的合力，我們完全有能力實現我們的預定目標，有能力打贏這一仗。
二是要有科學的方法。大學聯考備考既是一項艱鉅的個人腦力勞動，更是一場智慧的競爭。在這一百天裏，同學們要講究科學的複習方法，要虛心聽取各科老師的意見，要以查漏補缺的方式，鞏固基礎知識;以反思總結爲手段，構建知識體系;以培養習慣爲目的，增強規範意識;以強化練習爲重點，訓練解題能力。同學們在後期的複習當中要找準學科的重點和難點，突破知識的盲區和誤區，合理地安排時間，既要爭分奪秒，又要科學有效。
三是要有頑強的毅力。人的一生緊要關頭只有幾步，現在到了同學們邁向輝煌未來的關鍵一步。在這一百天時間裏，我們要以頑強的毅力、拼搏的精神，戰勝一個又一個困難。大學聯考要考六門學科，每門學科有那麼多知識點和能力點，確實不是輕而易舉就能掌握的。如果怕苦、畏難，那永遠只能原地踏步。但是，只要我們在老師的指點下認真去學，就一定能很好地掌握。大學聯考攻堅，是艱苦的硬仗。在未來的一百天裏，只要堅定信念，頑強拼搏，就一定能創造輝煌。
四要有健康的心態。在這一百天裏，我們要不斷調適自己的心理，保持健康、樂觀的心態。建立良好的人際關係，創造有利於自己發展的外部環境。大學聯考衝刺時間緊，任務重，一百天除去考試和考前準備時間，平均一個學科不到二十天，這麼短的時間，必須要求高效率、高質量，需要同學們具備高度集中的注意力。要克服一切私心雜念，把全部精力都投入到大學聯考複習中來。衝刺大學聯考是我們當前人生中最主要的目標，它將決定着你一生的發展方向。我相信同學們在未來的一百天裏不會迷失方向，更不會因小失大。只要你保持健康的心態，鼓足幹勁，奮力苦戰，就一定能實現自己美好的人生理想。
老師們，大學聯考衝刺的鐘聲已經敲響;同學們，大學聯考衝鋒的號角催人奮進。讓我們用拼搏鑄就大學聯考新輝煌，用行動譜寫人生新篇章!