525心理健康日領導講話稿5分鐘（通用5篇）

525心理健康日領導講話稿5分鐘 篇1

尊敬的各位領導、專家、同仁：

今天，很有幸和你們一起探討有關中學生心理健康的問題。我的發言以期拋磚引玉，得到大家的賜教。

的確，健康在人類生存與發展，社會的變革與進步，文化的更新與生活方式的改變等等方面起着決定性的作用。對健康的理解，1948年世界衛生組織就明確指出：健康不僅僅是身體沒有疾病，而且心理沒有障礙，只有身心健康、體魄健全，纔是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理是否健康，其標準的核心是：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。我們學校是一所城鄉結合的初級中學，社會環境複雜，留守兒童比例大，由於他們的意識形態正處轉型期，心理活動狀態的不穩定，認知結構的不完備，生理成熟與心理成熟的不同步，對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除，便會產生不良的反應，這不良的反應會釀成日後難以挽救的心理疾病。所以許多心理學者認爲，中學階段是容易滋生心理異常的溫牀期。

國中生常見的幾種心理矛盾

今天的中學生是21世紀的主人，他們不僅要有真才實學，而且要有良好的社會適應能力，他們應該具有勇於參與競爭的良好心態。可是他們中的不少人的社會適應能力比較弱，也缺乏社會交往能力，而許多心理障礙與疾病都與適應能力差及人際關係緊張而產生的焦慮有關。因此，心理健康教育必須以增強學生適應社會交往的能力爲主要目標。第一，美好的願望與心理準備脫節的矛盾

幾乎每個中學生都有美好的願望，對未來充滿着憧憬和嚮往。他們幻想做一個有學問、受人尊重的老師、作家、工程師、醫生、企業家、領導幹部等等，而實際上他們當中有一些學習不是很努力的，他們過一天算一天，雖然他們的願望是美好的，但他們追求的全是實現理想後的種.種榮譽與享受，而對實現理想需要從現在做起，需要付出艱苦的勞動，卻想得不多，做得不夠，形成了美好的願望與心理準備脫節的矛盾。解決這一矛盾的有效方法，就是教育學生處理好理想與現實的關係，使他們明白，美好的理想需要艱苦奮鬥才能實現。

第二，濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾

近年來，隨着市場經濟的不斷髮展、人們生活水平的不斷提高，一些中學生越來越講究“實際”，加上一些家長對子女寵愛有佳，在孩子身上花錢大手大腳，使得中學生的消費慾望與日俱增。據我們的抽樣調查，85%的學生每天都買零食吃，同學過生日，除禮尚往來外，還要擺酒設宴。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在;女生中講究穿着打扮的比比皆是，有的女生還隨身帶着高檔化妝品，不斷更換時髦的服飾。但這些學生中有相當多的人勞動觀念淡薄，他們輕視勞動，甚至認爲勞動是多餘的、卑賤的，就連平時學校安排的掃除也時不時的逃避，可以說厭惡勞動的思想在一些中學生中是相當普遍。因此，教師要教育學生懂得愛勞動是人類的美德，通過勞動得來的享受是正當的、光榮的，不勞而獲是一種可恥的行爲。

第三，心理閉鎖與渴求理解的矛盾

由於自我意識的發展，中學生開始把注意力集中在自己的內心世界上，從而意識到自己的思想、情感和其他許多不同於他人的心理特點。同時也由於其社會生活經驗的逐漸豐富，他們開始意識到人與人之間存在着心心相印和心理不相容的差別。他們願意對“知心朋友”傾吐自己內心的祕密，瞧不起那些用導師式口吻對他們說話的人，不願意同這種人進行感情交流，透露自己的內心世界。他們也不願同長輩敞開心扉，實行自我封閉。調查中發現，有相當部分的中學生把心裏話“對自己說”或“對日記本說”，向同學和師長隱匿祕密。由於他們把內心的感受隱藏起來，以致常常產生孤獨感。這類學生往往通過寫日記、畫畫、寫字等來表現內心的苦悶和孤獨。他們很需要求得別人的理解，有相當部分的中學生認爲老師“不理解自己”和“不太理解自己”。解決這一矛盾要求教師和學生交朋友，對他們的行爲表示理解，並幫助他們排憂解難，把他們從苦悶與孤獨中解脫出來。

第四，獨立意識與依賴心理的矛盾

隨着年齡的增長，中學生的心理日趨成熟，他們越來越感到自己是“小大人”了，並開始從“聽話道德”向“平等道德”過渡，要求從大人的約束中解放出來，對婆婆媽媽式的說教及過分關心會產生反感，個別學生會發生頂撞老師現象，甚至對學校、社會產生反抗情緒，可以說他們的獨立意向、主體意識是十分強烈的，但同時他們又缺乏必要的知識與能力。這，一是因爲學校教育在培養學生的獨立能力方面重視不夠，二是因爲傳統的家庭關係中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立。有相當部分的家長要求子女“只要能上大學，什麼事都可以不管”，所以造成了中學生實際上的依賴性。這種依賴性不僅反映在經濟上，還反映在生活上，出現了“飯來張口，衣來伸手”、“只管學習，不管其他”的不正常現象。因此，教師要和家長一起有意識地培養學生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴心理。

第五，進取心強與自制力弱的矛盾

中學生都有積極向上的進取之心，這與他們強烈的求知慾、自尊心和好勝心是分不開的。但由於他們思考問題不周密，往往帶着濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面地堅持己見，對教師或集體的要求合乎己意的就去辦，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛，不能控制自己，憑衝動行事，事過之後又非常後悔。這一切都說明了他們意志品質的發展還不成熟，自制力、控制力還不強，形成了進取心強與自制力弱的矛盾。化解這一矛盾，老師一方面要肯定學生的進取心，另一方面要鍛鍊學生的意志力，使他們能處理好二者的關係.

第六，樂於助人與道德水準不高的矛盾

現在許多中學生能積極地爲社會、學校、班級做好事，也能積極爲同學做好事，譬如積極申請做公益勞動;同學生病了能主動送醫院;同學家有什麼不幸，他們能慷慨捐款、捐物。但有一些同學的道德水準不夠高，他們靠偷竊來滿足自己的某些願望和虛榮，通過打架鬥毆來爲弱小同學鳴不平，利用考試作弊來幫助成績差的同學提高分數，這很自然形成了助人行爲與道德規範不一致的矛盾。對這一矛盾，老師要巧於引導，先肯定其好的方面，再指出其不足之處，使其明白什麼是真正意義上的助人。

在大部分的青少年中，存在的心理問題主要表現在：1.由學業帶來的心理壓力大。2.偏執、敵對。認爲他人不可信，自以爲是，偏於固執。3.人際關係緊張。總感到別人對自己不友善。4.抑鬱。表現出對學業、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5.焦慮、心裏煩躁不安。6.適應能力差。對新的環境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。7.情緒忽高忽低極不穩定。8.心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高於自己的榮譽後，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。

第七，學生心理健康維護

中學生由於學習壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長認爲這是一種心理問題，更不知道該怎麼辦。如果每個家長都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識，並且努力培養引導，這個問題也就不是問題了。可見，父母行爲的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視，而是更深的內心創傷。

作爲家長應給予孩子足夠的關注，給他們充分的自由空間和家庭民主權。做父母的應該既注重孩子自主性的發展，也注重培養孩子遵守紀律和規則，積極鼓勵孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點和行爲準則強加給孩子。若必須行使父母權利時，也應向孩子說明爲什麼必須這樣做的理由。這一點對青少年非常重要。

面向全體學生爲主、通過常規的教育訓練來培養學生心理品質、提高學生基本素質的教育內容。具體而言，包括智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，並針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設計的訓練活動等;學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機以及學習習慣的訓練、學習方法的指導等;情感教育，即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感，學會有效控制、調節和合理疏泄消極情感，並進行相關技巧的訓練，如敏感性訓練、自表訓練、放鬆訓練等等;人際關係指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關係，指導學生正確認識各類關係的本質，並學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括衝突解決、合作與競爭、學會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則;健全人格的培養，即關於個體面對社會生存壓力及要求所應具備的健康人格品質的培養，如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質的培養;自我心理修養的指導，即通過訓練和教導幫助學生對自己建立科學的認識，並在自身的發展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優勢和不足以及自信培養、良好自我形象建立等;性心理教育，即關於性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同，以及指導學生正確認識和掌握異性交往的有關知識與技巧，如異性同學交往指導、早戀心理及調適等。

二、我校心理健康教育的具體措施

(一)、加強教師學習，提高教師心理素質。

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理衝突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行爲，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作爲教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，並在教育教學過程不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關重要的。

同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關係，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。

(二)、加強對家長的指導和幫助。

據調查，目前上中學這代學生的父母，很大部分接受教育的程度不高，更談不上學過教育學、心理學的有關知識。據《中國青年報》5月17日報道：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。”他們不瞭解如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理髮展規律，懂得心理健康的重要性，瞭解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學生情緒反覆，行爲多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學生更要特別留總關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

(三)、在中國小開設有關心理健康課程，對學生進行心理素質教育。

目前不少中國小已開設健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性爲一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行爲協調、人際關係適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質。

(四)、建立學校心理健康服務體系。

目前學校開展心理健康服務，缺少專業人員是一大問題。在近期內還很難配專業的心理醫生，但教育行政部門應考慮儘快培養和培訓專業的心理輔導教師，在上級專業人員的指導下，開展心理健康服務。在學校開設心理諮詢室，心理閱覽室，心理活動室，開設心理諮詢電話熱線。定期爲師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導，前途職業指導等並建立健全學生心理檔案，作爲班主任、任課教師教育教學工作的依據。使心理健康工作落到實處。

加強中國小心理健康教育，同時提高學生思想修養水平，樹立科學的世界觀是一個同步實施的過程。它對學生高尚品質、人格和情操的形成會產生巨大的影響，同時也會影響智力發展。各班都應把它列入教育教學的目標和計劃中去。

525心理健康日領導講話稿5分鐘 篇2

各位同志、同學們：

6月是一個陽光燦爛的月份，我校舉行的“第七屆5.25心理健康教育活動月”已經接近尾聲。在當代大學生心理問題、健康問題突顯的今天，選擇這樣一個時期，開展多種形式的心理衛生與健康教育活動，是有其特殊意義的。

我校素有重視心理健康教育的傳統，秉承“教育爲本，德育爲先”的教育理念，針對大學生心理健康教育的嚴峻形勢，學校黨政領導高點定位，積極完善心理健康教育人力資源隊伍，在20__年4月，已經建立我校學生心理危機防範和宏觀干預體系，即以“班級心理委員——二級學院心理輔導工作小組——學校大學生心理健康教育中心”組成的三級心理干預信息網絡體系，可以快速掌握和反饋學生中存在的心理問題，及時給予切實有效地指導、幫助和處理，促進學生身心健康發展，同時也爲我校思想政治工作進一步深化和拓展打下堅實的基礎，提供根本的支持和保障，使我校的心理健康教育呈現出集時代特色、人性關懷和發展活力於一身的良好勢頭，爲同學們健康成長創造了溫馨和諧的愉快心境。

此次活動月是我校以深入學習實踐科學發展觀活動爲統領，充分認識當前做好學校心理健康教育工作的重要意義，高度重視、精心組織、求真務實，充分利用教育月活動載體，推動學校心理健康教育工作再上新的臺階，以教育活動月活動的舉辦爲契機，不斷探索學生成長的特點和規律，建立學校心理健康教育工作的長效機制的重要體現。本次活動月給廣大同學帶來主題鮮明的朗誦大賽，豐富亮麗的心理知識和圖片展，扣人心絃的心理電影，深入淺出的心理健康知識講座，還有富有運動氣息的校園環跑活動。相信通過廣大同學的積極參與，一定能達到增強心理健康，共建美好心靈家園的目的。

各位同學、各位老師，大學生心理健康教育是學院的一項重要工作。是我們的，也是你們的，需要我們大家共同來參與和推動!你們的成長需要師長們的關心和愛護，而老師們的勞動也需要你們的支持和理解。

在此我代表學院黨政領導對本次活動月的成功舉行表示熱烈的祝賀。下面，我宣佈-------201--“第七屆5.25大學生心理健康教育活動月”圓滿結束!!

525心理健康日領導講話稿5分鐘 篇3

一、國小生心理健康的現狀

大家都知道，國小心理健康問題普遍薦在，這類學生人數佔多少呢?有人說是20%~25%，有人說是30%~40%，最保守的值是15%以上。人數是越來越多，主要原因是：近年來，缺乏有力的關注和有效的對策，同時我們德育效能很差，跟不上學生的身心發展的速度。總得一句話“當前國小生心理健康狀況非常令人擔心”。

1、我們常常聽到某學校有孩子“離家出走”，專家調查：平均兩個班最少有一個孩子，有這樣的打算，也就是說一個學校至少有幾十個學生有這種心理問題。

2、上學期我們聽到蒼一中有個學生自殺，就他一個嗎?溫師院的毛華配老師一次心理學講座時就說，像蒼一中這樣的學校至少有5、6個這樣的學生，正在作痛苦的心裏掙扎，由於各種原因沒有走到這一步。

3、前幾年聽過，金華某中學優秀學生鐵錘殺母事件，這是突發的一件事嗎?像他這樣的心理不成熟，有暴力傾向的學生很多。只是條件不具備，時機不成熟，還沒暴發出來!

當然，不僅是上面的心理問題，還有的學生太焦慮、特孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，這些心理問題每個班裏都能找到例子，只是成度有輕有重。這就是我們當今國小心理健康的現狀!那麼到底什麼是心理健康呢?

二、心理健康概念

在第三屆國際心理衛生大會上，心理健康是這樣被定義：看一看大家能不能理解“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳的狀態”。非常難理解，這句話換一個說法，就好理解多了：這句話的意思就是：“如果你這個人與其他人相比較，發現符合你們這個年齡段大多數人的心理髮展特點，那麼你的心理是健康的，反之就是不健康。”

舉個例子：兩、三週歲的小孩子，喜歡哭鬧，這非常正常，但到了十一、二歲還哭鬧，那這個學生一定有心理問題。因爲哭鬧不是十一、二歲年齡段大多數人的心理髮展特點。

再舉個例子：到了十一、二的孩子至少會交些好朋友，如果一個朋友都沒有。那這個學生心理一定有問題!那麼：怎樣去判斷國小生的心理是否健康呢?

由上面我們知道：國小生心理是否健康的應該是這樣評判：“如果這個學生與其它學生比較，發現符合國小這個年齡段大多數孩子的心理髮展特點，那麼該學生的心理是健康的，反之就是不健康。”

因爲，心理健康的衡量，在不同的年齡階段，有不同的要求有人會問：國小這個年齡段大多數孩子的心理髮展具體特點是怎樣的呢?我從國小生的學習、人際關係、自我認識、社會適應四方面進行剖析：就能知道國小生心理健康的一班標準。

三、國小生心理健康的一般標準

第一方面是學習：

學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠學習的，在學習中獲得智慧和能力，並將習得的智慧和能力用於進一步的學習。因此，與學習有關的心理健康的標準

1、是智力正常。一般地，心理健康的學生智商至少應該在80以上 不然，就是弱智，他就不能順利完成學業。這樣的學生不能算是心理健康的學生。

2、是能自我滿足。這裏所說的滿足感，實際上就是一種學習上成就感。每個學生都有一定程度的成就動機。有些學生，對自己的要求過高，一心想成爲全班第一、二，結果總是對自己不滿意;而有些學生卻不想有所作爲。認爲反正自己不行，對自己喪失了信心，甘於落後。這種過於強烈和過於滯淡的學生不能算是心理健康的學生。因爲大部分心理健康的學生都是能“保持在適中的水平上體驗學習的成就感”能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。

例如：有一學生考65分非常高興，因爲他本來就只能考60分，65分對他來說已經能在學習上獲得自我滿足感。這就是一個心理健康的的學生。如果一個本來成績是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不當一回事，甘於落後的話，這就不是一個心理健康的學生。

3、是能排除學習中不必要的憂慮

例如：有些學生考試不理想會產生悲傷情緒，考試前會出現焦慮。問題在於，心理不健康的學生一直不能擺脫這些不良情緒的陰影，結果焦慮過度，由其是低年段的學生，甚至害怕去學校，對學習產生逃避。心理正常的學生在學習中也有煩惱，會採取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。

第二方面是人際關係

心理健康的學生既有好朋友，又樂於與人交往。能與父母形成親子關係，與老師形成良好的師生關係，與同學形成較好的同伴關係。

我們常發現班級中有的學生樂於與人往，但總是交不到一個朋友，沒人理他。這不能算是心理健康的學生。有些同學卻喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關係不健康的表現，也不能算是心理健康的學生。

第三方面是自我認識

心理健康的的學生，不但能瞭解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，並努力謀求自己的最佳發展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。

有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之後，總是極力地找各種藉口或對同學和家長隱藏。還有些學生就是不承認自己某些方面的缺點。這些都不算心理健康的學生。

第四方面是社會適應力。

人是生活在現實環境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能瞭解現實，正視現實。社會生活也能符合大部分學生的準則。生活和社會適應不良的學生容易產生出各種心理行爲問題。

例如：有些高年段學生沉迷電腦遊戲，沉迷虛擬世界裏，對學習不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。

以上四點，是我們評判學生心理健康的一般標準，如果我們知道學生有心理問題，如何處理呢?這裏有必要說一說心理健康水平的四個等級。

四、心理健康水平四個等級

按一定的條件，人可以分成三六九等。同時按心理健康水平，人可以分成四個等級。 一是完全健康型 心理非常正常 完全符合這個年齡段大多數人的心理髮展特點這種人佔多數，不用服務。

二是一般問題型。前面提到不能排除學習上憂慮、交不到朋友，自我封閉，焦慮、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都屬於這一類。大部分學生心理問題都屬這一類，這一類學生有少許心理衝突與障礙。要送交心理輔導員，進行心理健康輔導!

三是人格異常型。如想自殺、想殺人、有強迫症等。這一類人有嚴重的心理衝突與障礙，一定要送交心理醫生或心理資詢師，這屬於臨牀心理學的範圍。以心理輔導員能力不足以處置這類心理問題。

四是精神病。如精神分列症等，這一類病人心理醫生很難用心理療法醫治。一定要送到精神病醫院交精神病醫生處置。

525心理健康日領導講話稿5分鐘 篇4

親愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

在這朝氣蓬勃、多姿多彩的五月，我們的心理健康節5.25又將如期而至。爲了迎接這個特殊的節日，爲進一步加強我校心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強全校師生的心理保健意識，培養學生健全的心理素質，構建和諧校園，我校於今天隆重舉行第六屆心理健康宣傳月啓動儀式，本屆心理健康宣傳月的活動主題是“呵護心靈，與愛同行”。

隨着社會的進步和發展，人們越來越意識到：一個人的健康不僅指身體健康，還包括心理健康。心理健康與否，能極大地影響個人的行爲方式，影響到日常的學習、生活及工作。中學生正處於身心發展的關鍵時期，同時學業壓力大，在思維、情感及行爲方面，易產生各種心理困惑。因此，關注中學生心理健康，積極開展中學生心理健康教育，引導學生健康成長，是心理健康教育工作的重要內容。同時，作爲中學生的你們，也要關注自身心理健康，積極調整自己的狀態，並學會及時尋求他人的幫助，樂觀向上地學習生活。

今年，學校將於5月6日至6月8日開展以“呵護心靈，與愛同行”爲主題的`系列活動。本次活動形式多樣，內容豐富，有心理運動會、黑板報設計比賽、祝福大學聯考、電影賞析、學生心理測量與諮詢，還有家長心理講座及諮詢活動。其中，心理運動會上，大家可以在輕鬆遊戲的同時增強自己的團隊合作能力;心理黑板報設計大賽，大家可以獨具匠心地創造作品，展示與自己生活息息相關的心理健康知識;還有現場心理測量與諮詢，以及祝福大學聯考等溫情且具有極大意義的活動。我希望各個班級要高度重視此次活動，每位同學要積極參與，力爭在全校範圍內創造出“人人關愛心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂前進”的氛圍!

最後，讓我們積極行動起來，人人重視自身心理健康，攜手營造良好人際環境，讓我們“開心每一天。

525心理健康日領導講話稿5分鐘 篇5

尊敬的全體教師、親愛的同學們：

從20xx年就有雜誌和媒體報道，現今在社會上流行着一種嚴重影響人心理健康的傳染病—心流感，又被稱爲現代病，尤其在青少年中發病率最高、危害性最大。總體表現就是整天煩惱、沒勁、對人沒愛心、對事懶得作、精神上消極、行爲上偏激。雖然注重追逐物質快樂，但卻感覺精神失落，既不願回憶過去，又不能面對眼前，更不想憧憬未來，整天雖然笑語歡歌，但背後卻始終是揮之不去的迷惘。它像其它流感一樣迅速傳染着，衍生着，使人們寧願將精力和熱情全部付諸網絡的虛擬空間，也不願對現實給以一個真切的表情和行動。 它在青少年中的具體表現是：

1、情感混亂：他們可以爲電視劇淚流滿面，卻將親人的好心叮囑斥爲羅嗦。常發短信祝福別人包括他們的親人“節日快樂”，卻無視自己的父母殷切期望和辛勞付出。同學間可以爲一點小事大傷和氣，還可以爲一點小事幫人打仗、不計後果，從某種角度講，友情變成了利益的結合體、團伙的代名詞，這完全失去了友誼的高尚和諧的本意。愛情本應是成人涉足的認真而純潔的情感，而個別青少年卻無視人格和體面隨意追逐，隨便示好。還有些人還引以爲榮、跟隨效仿。

2、精神煩亂：他們泡網吧可以不捨晝夜，卻常常“沒空”完成學業;聽課學習等(正事)時萎靡疲憊，閒事時卻激情高漲;小道消息等無聊事記憶猶新、津津樂道，單詞等有用事含糊混淆、無心記憶;高雅的文學不愛問津，低俗的小報愛不釋手。

3、觀點雜亂：他們深更半夜可以爲歐洲盃吶喊，卻從來不給自己加油給力;物質追求越來越高、心理追求卻越來越低;喜歡別人的華麗服飾，卻不羨慕他人的高尚品德;陶冶情操、完成學業本來是自己的事還得需要他人去看管，而同學生日等無關小事卻主動爲之

4、心理矛盾：雖然喜歡清雅潔淨的環境，自己卻高聲喧譁、亂扔紙削;雖然討厭別人在語言和行爲上傷害自己，自己卻在這方面不時地傷害着別人;總想把事情做好，在做事時卻不用心。越是要好的同學越是幫助他掩飾缺點，任其自我損害和下滑。心流感的具體表現很多，就不一一列舉了。

心流感已經被社會所公認是一種傳染病，希望每一名學生都能依據症狀檢測自己，依靠道德規範對照自己，依靠清醒的頭腦、頑強的毅力抵禦疾病和保護自己。讓我們防禦心流感，擁有健康的心理。

無數事實證明：弟子規是防控心流感的最佳良方，父母和師長是醫治心流感的最好醫生，傾聽教誨、檢點自己、幫助他人、創造清新環境是根除心流感的有效途徑。

無數事實證明：高尚的道德品質和良好的行爲習慣是一個人的最高學歷、人生的最大魅力和成功的最大競爭力。成功人士對幸福的評價就是有目標可奔、有事可做、有人可愛。讓我們對自己的未來充滿信心和激情，對學習和工作飽含毅力和熱情，對身邊的人擁有無限的關愛、包容和真情。有人說：從你的今天就能看到你的明天。如果每名同學都能真正擁有一個健康、充實、向上的今天，就一定會擁有一個成功、輝煌、幸福的明天。

最後，讓我們從內心唾棄和清除心流感，幫助他人戰勝心流感，讓我們都去自主營造健康、潔淨、文明的心靈樂園。

謝謝大家!