心理活動策劃書(4篇)

一、活動主題：點燃學習的激情——智能大比拼二、活動組織主辦：學生工作部學生心理健康教育中心承辦：交通運輸工程學院、汽車與機械工程學院、物理與電子科學學院、文法學院、電氣與信息工程學院協辦：校朋輩心理工作部三、活動對象 長沙理工大學全體學生四、活動時間5月25日11：00—14：30五、活動準備策劃（一）活動宣傳 參與 宣傳形式 宣傳內容 心理中心 橫幅、宣傳單、廣播、現場宣傳、電子屏、海報 各學院 自選（發給通知也可） 增加廣場宣傳活動的知曉度 承辦學院 海報 活動流程介紹 活動名稱標牌 （二）活動用品 物品 說明 參與 各活動區用品 各活動區開展活動的必備用品 承辦學院 印章 每個活動區一個 心理中心 積分卡 每個參與者必須持積分卡才能參與遊戲 帳篷 除11號活動區外每個活動區一個帳篷，也可根據遊戲需要增加，請提前2天告知心理中心 桌椅 每個活動區桌椅各一張，也可根據遊戲需要增加，請提前2天告知心理中心 工作人員標識 每個活動區3個標識，工作人員佩戴與胸前 獎品 200份 活動區編號牌 標誌活動區 六、活動方案（一）廣場宣傳活動啓動儀式（主持人）1、時間：12:002、地點：1號活動區3、流程：（1）講解525由來、意義；（2）說明活動參與流程（二）活動參與流程本次廣場宣傳活動採取參與積分制的遊戲規則 活動流程 地點 具體活動操作 報名 報名處 參與者先了解活動流程，再到報名處領取活動積分卡 參與活動積分 11個活動區 每參加一項活動，按活動規定完成遊戲可獲印章一個 兌換獎品 兌獎處 集齊7個不同圖案的印章即可兌獎 200份獎品，先到先得 現場抽獎 1號活動區 13：20現場抽取“智能幸運獎”10名 （三）活動內容 活動區 遊戲名稱 承辦 1號 神曲大挑戰 交通運輸工程學院 2號 趣味競猜題 交通運輸工程學院 3號 默契對對碰 交通運輸工程學院 4號 漂流去煩惱 交通運輸工程學院 5號 勇者走迷宮 交通運輸工程學院 6號 數巧拼圖 交通運輸工程學院 7號 智力快車、魅力24 汽車與機械工程學院 8號 快樂保齡球 物理與電子科學學院 9號 玩轉記憶力 文法學院 10號 來吧，“豆”你玩 電氣與信息工程學院 11號 人氣大比拼 校朋輩心理工作部 注：每個活動最多隻能參與2次附：廣場宣傳活動 活動區平面分佈圖（ 形） 汀香園 8號 活動區 6號活動區 7號 活動區 9號 活動區 10號 活動區 5號 活動區 11號 活動區 4號 活動區 1號 活動區 11號 活動區 3號 活動區 報名處 兌獎處 11號 活動區 2號 活動區 11號 活動區

一、活動背景

爲了宣傳心理知識，引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍。爲配合我校心理文化節的開展，我樓棟組織部分同學參加心理營地的培訓活動。心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，現今開展以下心理勵志遊戲項目。

二、活動目的

以“宣傳心理健康理念，普及心理健康知識”爲目標，通過開展心理健康宣傳活動，幫助學生樹立正確的健康觀，瞭解和掌握保持健康的方法和心理調節方式，促進大學生的全面發展。

創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能認識自己，體驗歸屬感親密感，陽光生活，發揮潛能，促進成長。

三、活動主題

陽光·潛能

四、活動時間和地點

時間：整個5月

地點：南昌大學22棟樓下

五、策劃主辦單位

22棟心理輔導室

六、活動對象

信息工程學院部分成員

七、活動規模

1、信息工程學院部分成員

2、22棟心理輔導室全部人員

八、活動方案

第一期： “陽光·潛能”遊藝會

提供一個相遇的平臺，人生從相遇開始。

第二期： “8分鐘交友”

進一步瞭解對方，讓我們成爲攜手並進的夥伴。

第三期： “愛情連連看”

也許緣分就在這裏。

具體方案見附件

九、活動要求

1心理健康教育宣傳活動是提高大學生心理健康意識和掌握心理健康知識的重要途徑，各系要統一思想，認真組織，大力宣傳開展心理健康教育活動的重要意義，引導廣大學生積極參加相關活動，擴大學生參與面，做到心理健康教育深入人心。

2各系部要以宣傳月活動爲契機，以加強大學生心理工作隊伍建設和心理安全排查，落實心理狀況報告工作爲重點，加強日常談話，特別重視特殊學生羣體的心理狀況，做好重點對象的幫扶工作。

十、注意事項

1團體策劃由組織者完成，組織者有責任設計完整的團體策劃，以保證團體的順利進行。

2組織者要確保成員能按時參加團體，不無故遲到或早退

3組織者要使成員參加團體活動儘量投入，坦率真誠發表自己的想法避免只與少數人交流

4組織者負責準備好每次團體活動所需道具

附件一

五月心理健康活動月之

第一期“陽光 潛能”遊藝會活動

一 活動目的：

大力宣傳心理健康知識，全面提升大學生心理素質，營造和諧健康的校園氛圍，讓同學陽光生活，發揮潛能。

二 活動時間：

5月4日——7日

三 活動內容：

第一個環節：讓我們相識吧！

遊戲一：大偵探福爾摩斯

時間：lo分鐘

目的：通過遊戲來展示如果一個人缺乏觀察力會怎樣，並且告訴他們如何在整個培訓中提高觀察力。

目標：向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。

遊戲規則：

1、讓隊員們結對兒。

2、每人仔細觀看自己的搭檔一分鐘。

3、1分鐘後，彼此轉過臉去，再不能看自己的搭檔。

4、每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細微的，也可以一目瞭然。

5、讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對方都做了哪些改變。

分享·討論·總結：

1、做完這個遊戲有什麼感受？

2、多少人能準確說出搭檔所做的一切改變?

3、爲什麼大多數隊員不能馬上說出所有的改變？

遊戲二：無敵掃雷行動！

時間： 15～30分鐘

人數： 至少12人，越多越好。

道具：

1、每對參賽者一塊矇眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表遊戲中的“地雷”。

（變通：這個遊戲也可以在室內進行，可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點，可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。）

目的：

1、 建立小組成員間的相互信任；

2、 促進溝通與交流；

3、 使小組充滿活力。

遊戲規則：

1、選一塊寬闊平整的遊戲場地。

2、安排不想參加遊戲的人做監護員。當參加遊戲的人較多時，遊戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因爲這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3、讓每個隊員找一個搭檔。

4、給每對搭檔發一塊矇眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5、眼睛都蒙好之後，就可以開始佈置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約爲10米(30英尺)。這兩根繩子標誌着地雷陣的起點和終點。

6、在兩繩之間儘量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨着起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。

8、致遊戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房裏。黎明前。你的同伴僥倖逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。爲了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的佈局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候爲他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒後方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那麼一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須儘快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，並開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

分享·討論·總結：

1、 哪個小組率先通過了地雷陣?

2、 做完了這個遊戲，大家感受如何?

3、 你的同伴能做到指令清晰嗎?

4、 遊戲過程中遇到了什麼問題？

5、如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來?

第二個環節：讓陽光普照吧！

遊戲一：泡泡糖

時間：20分鐘

遊戲規則：

1、主持人召集若干人上來,主持人喊泡泡糖”大家和迴應”粘什麼”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩個一組相互接觸主持人說的部位。比如，主持人說“左腳心”，那麼臺上的人就要兩個一組把左腳心相互接觸。

2、而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。

遊戲二:慢騎自行車

人數：一組男女各2名，共三組

遊戲規則：

1、參賽選手在10米長1米寬的跑道中，由一端起點線出發到另一端終點觸線即爲結束。規定場地範圍內，到達終點用時最長者爲勝

2、途中身體任何部位不得觸及地面，不得逾越規定場地範圍，不得藉助任何自身以外的幫助，違者淘汰。

遊戲三: 橫渡亞馬遜河

人數：每隊8人，4男4女

遊戲規則：

1、參賽隊全體人員站在8塊木磚塊上，在長15米寬5米的場地範圍內，利用木磚塊過河，誰先到達終點者爲勝。

2、在過河時任何隊員腳不得觸及地面，任何一名隊員違規則全隊須重新出發，如此情況出現第二次則該隊失敗淘汰。

第三個環節：開發我們的潛能吧！

遊戲一：正話反說

時間：20分鐘

遊戲規則：

主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加遊戲的人反着說一遍，比如“新年好”，遊戲者要立即說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個開始說起，第二輪四個，第三輪五個，

遊戲二：翻滾吧，圓球遊戲！

時間：20分鐘

道具：3個球

遊戲規則：

1、所有的人分成三組，每個小組約10人，分別配有1、2、3號球

2、遊戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手裏發出，最後按此順序回到發起者手裏。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

3、球掉在地上一次額外加10秒

4、主持人需要不斷啓發學員去思考新的方法，有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個遊戲的最好成績爲8秒。

5、主持人可以向所有小組提出挑戰。參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅爲4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法。

目的：

1、通過這個遊戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因爲你做了，而取決於你怎樣去做。

2、發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇蹟般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢於超越自己的思維。

3、開發自己的潛能，開發團隊的潛能吧！

第四階段：反思，總結

1由主持人發起對整個活動的總結，反思

2大家一起分享，討論，在交流中成長

3最後由樓棟向每一位參加者發放自制賀卡，寫下自己的理想願望，也許夢想就從這裏開始，敢於寫下，才能實現。

----南昌大學心理健康教育中心

22棟朋輩輔導室

XX年3月16日

一、活動背景

隨着時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，而是如世界衛生組織（wto）在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

由於某些社會環境、家庭環境和中國小應試教育的不良影響，由於高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。我們在感到惋惜的同時，今天，江中的師生們再次行動起來！選出我們心目中的超級學生盡我們的微薄之力，大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈淨土。

二、活動目的

(一) 通過此活動選出健康自然的超級學生，引起廣大師生對心理健康的高度重視，增強了師生的心理保健意識，吸引大衆對心理的關注。塑造陽光，充滿活力的當代大學生的形象。

(二) 以此活動爲契機，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行爲，呼籲大家共建健康心理校園，從身邊做起。

三、活動主題

我草根 但我是超級學生

四、活動單位

主辦方： 臨牀醫學院學生會

策劃承辦方：江西中醫學院臨牀醫學院心理保健部

贊助單位：本站、大學生精英論壇、精英範文網

五、活動宣傳

(一) 前期：相關主題的海報，並結合廣播站、學校網站面向全校宣傳本次活動，大賽期間邀請院報記者團進行報道。

(二) 後期：海報展出大賽最終結果並請廣播站、學校網站進行宣傳。邀請超級學生做宣傳活動。

（三）在閉幕式上可以邀請超級學生表演節目

六、活動安排

大賽安排

（一）籌備階段：XX年4月1日－－XX年4月31日

（二）報名時間：XX年4月18日－－4月22日

（三）比賽時間：

初賽：XX年4月28日

決賽：XX年5月14日

大賽說明

賽程說明

本次大賽分爲初賽、決賽二個階段。

1初賽 各位參賽選手進行面試介紹自己（從姓名 自己的夢想在大學最想做的事最喜歡的音樂和電影等一些陽光可愛的介紹方式，要求內容積極向上 健康活潑 幽默風趣）在介紹完之後並由評委即興點評再出題目要求選手進行即興回答或表演。在經過一輪初賽後，選出最佳的20位進入決賽

2決賽 a超級“自我” 選手個性自我介紹，突出展現自我個性

b超級搭檔 選手邀請自己親友團的一位好友和自己共同進行才藝展示和進行默契大比拼

c超級心保各位選手抽籤選擇開導別人的題目（例如失戀了，家裏鬧矛盾了，考試掛科了，沒錢了等一些問題）對評委席上的某位評委進行開導要求語氣溫和語言幽默大方 健康向上

最後評委點評各個選手表現 並選出獲獎者

時間：XX年5月14日 19：00-21：00

地點：待定

七、活動對象

1、江西中醫學院在校生，熱愛校園，熱愛生活，陽光有活力.

2、行爲端莊大方，形象良好，有親和力.

3、符合大學生心理健康標準，有良好的交際及語言表達能力.

4、男女不限。

八、報名方式

1本次大賽採取班級推薦與自主報名兩種方式。

1、班級推薦：各班級通過考覈推薦至少2名同學參賽；

2、自由報名：承辦方將在食堂過道設立現場報名，並填好報名表

九、評選方式

評選原則：公平、公正、公開；

(一) 初賽採用評委現場點評，即淘汰的方式；

(二) 由“超級學生”大賽評委會評審，並結合同學們投票的方式評選出超級學生一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名。

十、選拔設置及獎品設置和預算

預算

橫幅 50*2=100元

水晶獎盃 50*1=50元

吹風機 45*1=45元

電風扇 30*1=30元

空調被 50*1=50元

證書 4*12=48元

飲用水 1*20=20元

報名表 0.1*50=5元

音響 2*50=100 元

彩噴 1*80=80 元

總計528元

江西中醫學院XX年校園“我心我秀”大賽

報 名 表

本人自願參加江西中醫學院XX年校園“超級學生”選拔大賽，並同意本選拔大賽承辦方公開使用除標（密）以外的內容。

姓名

性別

班級

座右銘

聯繫方式

活動名稱：一週親近

活動背景：在外的生活中，我們會有被忽略的時候，會有受委屈沒有人訴說的時候，會有沒有人理解的時候，會有和朋友鬧矛盾的時候。這是一個讓我們互相溝通，互相理解的機會。

活動的目的及意義：讓我們放開心扉，互相理解，心與心相互接觸，讓彼此更理解對方，感受更多的愛。

活動目標：心靈接觸，擺脫陰霾

活動時間：XX年6月—7月

活動開展策劃：1.採取團體報名的形式。凡是想要與身邊人更親近均可報名。

2.統計報名人數，按照報名先後順序安排活動

3.每組以一星期爲活動時間，可多組同時進行。主要利用晚上的課餘時間參加活動。

4.租用教室或體育館，玩團體遊戲和交流心靈相結合：多組一起參與。

5.徵集活動志願者

遊戲有：1. .五毛一塊

所有人一起參加，女生是一塊，男生是5毛，有主持人喊出一個數，然後大家抱成團，沒有找到團隊的人就算輸

2.你畫我猜。一人比畫一人猜,不能說話

3. 推手遊戲

兩隊分別派人出來，面對面站，只能碰到對方的手，誰先離開原來的地方誰輸。

4. .地雷陣

道具：報紙，兩條繩子，石頭，頭巾

準備：用繩子設定區域，裏面鋪上報紙，用石頭壓住作爲地雷。每組派一個蒙上眼睛進入地雷陣，由隊友指揮，通過的多的隊贏

5. 打繩結

道具：一根繩子

兩個組，一個組發一條繩子

開場白：很久以前，有一個著名的魔術師，她非常善於解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術師一根繩子，問魔術師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許鬆開的前提下，打出一個繩結。請你們以小組爲單位，幫助魔術師打出這個繩結。

先想出答案的隊贏。

答案：一名隊員摺疊雙臂，使之交叉於胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環，然後將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂後會自動形成一個繩結。

6. 搶凳子游戲：在中間的空地上圍一圈椅子（椅子越多一次遊戲參與的人就越多，椅子數=一次參加人數-1），放音樂，大家圍着椅子轉圈，裁判不定時把音樂暫停，大家就馬上搶椅子，會有一個人沒搶到，這個人就出局了。然後撤去一把椅子，把現在的椅子擺好，繼續放音樂，依此類推，最後一個人就贏了。

7. 心臟病：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手裏的牌。然後以酒桌上的人爲序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編爲1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最後拍上去的人是輸家。

8. 開火車：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接着說：“上海的火車就要開。”然後大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的遊戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。暫定爲這些遊戲。

在這些遊戲裏選幾個，增進團隊精神。遊戲玩累了就開始談話。每個人必須遵守規則，必須等一個人說完下一個人才可以說，整個過程必須平靜安穩的進行，不許嬉笑打鬧不認真。

週五，請心理老師參加，每個人把自己的困惑說出來，彼此交流。

經費預算：飲料，零食，獎品，道具，共計：每組約100元

注意事項：必須全組人一起參與

活動負責人及主要參與者：負責人：205宿舍全體舍員及志願者 參與者：廣州民航學校學生

班級：安設一班 組員：張傑茹 黃秋怡 遲薈文 孟葉