趣味運動會策劃書範文3篇

次趣味運動會是爲了增強班級的凝聚力，展現出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。下面是趣味運動會策劃書範文，歡迎參閱。

主題：關於運動會趣味活動策劃書

活動口號：我運動，我團結，我環保!(只是我個人寫的，可以根據情況來修改) 構思：運動會首當其衝當然是運動了啦，然後無論是運動還是做事團結是必須得，而環保則體現了我們大廟山人的修養和素質。

一、活動目的：激發學生們的參與熱情，使學生感到體育的快樂和魅力，從運動中瞭解集體的力量，也培養學生團結協作意識。

二、參與人員以及分配：(見下文)

三、時間：中午休息2個小時

地點：橘園洲中學的(具體地點如大操場要有廣播)

四、活動流程安排(因爲不知道幾點開始所以大概寫了下)

宣佈規則和準備要先花5分鐘

1、3分球投籃大賽(和備選項目1v1鬥牛)35~40min 開始時間：結束時間：

2、蘿蔔蹲 20分鐘 開始時間：結束時間：

3、耳語傳真20分鐘 開始時間：結束時間：

4、動作模仿20分鐘 開始時間：結束時間：

5、我愛環保20分鐘 開始時間：結束時間：

五、 活動的具體內容

1、活動名稱：3分球投籃大賽。用時：35分鐘 活動以男生爲主。

a地點 分爲有4~6個籃球場進行。

b報名要求 在進行項目前先進行廣播，喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表，然後進行分組，分爲4~6組。

c具體內容與賽制 每人有1分鐘的時間進行投籃，踩到線進球無效。裁判由文體部的成員組成，每個人要事先準備有一個秒錶，最後由每個小組的裁判取每組的第一名或第二名(這個根據具體時間來改時間)

以上用時25分鐘

接下來是精彩部分

同樣按以上的規則來進行活動，地點分爲2個體育場進行決出4個選手。

最後決出123名

以上用時10~15分鐘

d活動獎勵：如證書、籃球、等等

e活動總結：活動優點 觀賞性強，提高同學的積極性

缺點 缺少女生的參與

1、活動名稱：1v1鬥牛。

a地點 分爲有4~6個籃球場進行。用時：35分鐘 活動以男生爲主。

b報名要求 在進行項目前先進行廣播，喜歡報名有意向的同學到(指定地點)填寫報名表，然後進行分組，分爲4~6組。

c具體內容與賽制(一下是根據我平時打球總結有待完善)

1、進攻方若是被防守方蓋帽,搶斷,將球拍出界,那麼球權歸防守方.

2、進攻方若投籃不進,球也歸防守方(也就是沒有籃板球)

3、一般來說,在進攻方進攻時,要將球傳給防守方,然後防守方再把球傳給你,以示禮貌(也是爲了防止偷襲等一些不公平的手段 )

以上用時25分鐘

接下來是精彩部分

同樣按以上的規則來進行活動，地點分爲2個體育場進行決出4個選手。

最後決出123名

以上用時10~15分鐘

d活動獎勵：如證書、籃球、等等

e活動總結：活動優點 觀賞性強，提高同學的積極性

缺點 缺少女生的參與

(以上大型的活動，下面是小型的而且比較有趣)

2、活動名稱：蘿蔔蹲(就是快樂大本營常玩的那個)：。

a地點 空曠的操場即可。總共用時：20分鐘。

b報名要求 隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)

c具體內容與賽制 ：

就是好幾個人，條件允許的話每個人頭上頂一種蔬菜的圖片，其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿蔔蹲，那麼頂蘿蔔的那位就蹲一下，正確的話頂蘿蔔的人接着喊另一種蔬菜名，相對應的那位蹲一下，以此類推，可以速度很快，直到出現錯的爲止，這時可以處罰，比如說唱歌什麼的就隨便了，可將同學分成四堆以上，每堆人手牽着手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿蔔堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿蔔，白蘿蔔先蹲，蹲的時候念“白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲。”唸完後所有白蘿蔔手指一致指向紅蘿蔔堆。紅蘿蔔們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿蔔。

d活動獎勵：看你們文體部的情況來定，其實在處罰是大家能夠開心就行了。

e活動總結：這個遊戲比較好玩，應該會有男生和女生的參與。

3、活動名稱：耳語傳真。(構思也是來源於快樂大本營)

a地點 空曠的操場即可。用時：20分鐘。

b報名要求 隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)

c具體內容與賽制 將人員分成兩列，分別對頭個同學說一句話，不讓其他人聽見，要求以做動作的形式來表達，以此類推其他的同學傳給下一個同學，由列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個正確率更高，以次結勝負。輸的隊伍要懲罰。

d活動獎勵與懲罰：唱歌啊，跳舞啊，展現自己的才藝都行。

e活動總結：遊戲快樂有趣，一定大家會喜歡

4、活動名稱：動作模仿

a地點 空曠的操場即可。用時：25分鐘。

b報名要求 隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動同學的積極性)

c具體內容與賽制： 各隊分別派代表表演，由另一隊模仿，一個一個往下傳，最後將表演者的表演與最後一個模仿者的動作進行比較。(武術、舞蹈、其他表演，30秒，每隊各派出5人蔘加，第一個其他隊員背過身去)

d活動獎勵及懲罰 其實就是讓大家開心了啦：唱歌啊，跳舞啊，展現自己的才藝都行。 e活動總結：遊戲在模仿的同時帶動大家的積極性，同時也挺搞笑的

5、活動名稱：我愛環保

a地點 同學的活動區。用時：25分鐘。

d活動內容：我發現每次運動會有些同學很不文明亂丟垃圾，因此可以通過廣播來開展環

保教育，然後你們文體部的每個成員都要參加，走到一些不環保的不文明的地方來宣傳環保的理念並且收集垃圾。

六 活動所需道具

1、籃球4~6個、裁判4~6個、配秒錶4~6個。

2、5種蔬菜的圖片，但一定要有蘿蔔。裁判1個。

3、要有紙和筆用來寫同學表演的內容、裁判1個。

4、熱情就夠了

5、每人一個垃圾袋和帶有環保標語的牌子

6、醫務箱

七、工作安排

每一項節目都要在半個小時前準備好，可以指定幾個一個成員來做，還要安排一個後勤人員來處理特殊情況，全部工作在一天前就要準備好。

八、安全問題

到時候不一定有人受傷，安排一個人來處理醫務箱，具體的可以去詢問校醫。

製作人：李文琪

高一三班

一.活動背景

寒假在過年的喜慶中圓滿落幕，伴隨着新學期的開始，協會的工作也開始正常運作。爲了進一步增進各部門成員的瞭解，促進彼此間的認識，也爲了豐富協會各成員的大學生活，給大家提供一個展示自己才藝，釋放自己才能的平臺，協會屆時將舉行一次趣味運動會，娛樂身心。

二.活動目的

此次趣味運動會秉持“展現自我，玩得盡興”的理念，具有趣味性和健身性，旨在加強交流，增強協會的凝聚力，以及部門之間，部門內部的團結合作精神，而且有助於友誼的產生和發展。也有助於鍛鍊身體，釋放青春活力，展示個人風華魅力。

三.活動主題

“展現自我，盡顯風采”

四.活動時間

*年*月*日(星期日)下午

五.活動地點

六.活動單位

主辦方：

承辦方：

七.活動單位

協會全體成員

八.活動流程

1.前期安排

1)由活動部和外聯部各成員一起購買或租借趣味運動會所需的道具和工具。

2)各部門部長向各部門成員講清楚比賽項目，比賽規則，鼓勵成員踊躍報名參加。

3)由辦公室統計參加趣味運動會的具體人數。

4)各部門都要擬定一條參賽口號，具有創意性和代表性。

5)推薦選舉主持人兩名，裁判員兩名。

6)各部門也可以組建各自部門的啦啦隊，爲參賽成員加油。

2.活動流程

1)活動部和宣傳部成員提前到達通知場地，佈置道具，做好運動會比賽前期工作

2)全體成員準時到達通知場地

3)主持人宣佈趣味運動會開始

4)進行趣味運動會比賽項目

項目一：

拔河比賽

比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員均參加，每對賽前將隊員分成任意人數的三組，並將人數報以裁判，比賽開始後人數不得更改。三組進行比賽,兩組以上獲勝則爲勝利。拔河時將繩子中

線拉過己方2米處獲勝。

道具：一根長約20米的繩子

詳細規則:四對抽籤選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。

項目二：

摸爬滾打

比賽方法：一共4支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少於一個女隊員。當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒後，立即原地轉5圈，然後繼續向前跑30米，第3位選手接到棒後做10個蹲起後，往回跑20米，第4個人接到棒後，全力向起點衝去。時間最短者勝利。

道具：4根接力棒

注意事項：如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間;如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。 項目三：

踩氣球

比賽方法：每次10人蔘賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的範圍內，踩爆對方選手的氣球，並保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

道具：每組20個氣球

注意事項：每個人不允許出圈，出圈算輸。只能用腳，否則視爲

違規，取消繼續比賽的資格;裁判發出哨音後方可開始比賽;參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。

項目四：

步調一致

比賽方法：共4個隊伍，每組15人，男女搭配。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂後，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂後，本隊下一組隊員繼續進行，最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊爲勝。

注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

項目五：

動感顛球

比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地並超出一米高的情況下連續顛，顛球次數最多得隊獲勝。

道具：綁着繩子的鼓四個，排球四個

項目六：

勇往直前

比賽規則：共三組，每組一男一女,男生用眼罩矇住眼睛,背起女生從起點出發，繞過路障，達到終點，取下眼罩，兩人一起跑回起點，早到達者，爲贏，以此類推。其中路障擺放的障礙物,須繞行;氣球,

須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。賽程20米。

項目七:

跳大繩

比賽規則：每對12人，2人搖繩，10人跳繩。比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側;以次類推，全隊繞8字循環進行，從第一個隊員進繩開始計數，絆繩的隊員必須返回重跳一次，在繩裏原則上每個隊員每次只能跳繩一下,多跳的只計算一個，時間2分鐘,個數多者獲勝。

道具：一條長繩

項目八：

單腿鬥雞

比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿擡起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊，拖拽，推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即爲失敗;參賽隊員以抽籤形式進行淘汰賽採用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)

項目九：

心心相印

比賽規則：4支隊，每對10人，5男5女。參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球(軟式排球)，手放置胸前，兩者身體僅以球爲接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢

時間快慢記勝負。

項目十：

二龍戲珠

比賽規則：每對10人，5男5女。各隊接球人手拿塑料桶站在投擲人身後，投擲距離爲4米，投球者向背後投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

道具：乒乓球，塑料桶

3.後期安排

各部門成員進行活動心得總結，交給各部門部長。

九.活動要求

1)友誼第一，比賽第二。不應在比賽中發生爭執，鬧得不愉快。

2)各部門成員應盡情玩樂，開心遊戲。

3)各部門成員應遵從人員安排，遵守比賽規則。

4)裁判要做到公平，公正，公開。

十.注意事項

1)由於是室外活動，若下雨，可另行安排時間，延遲運動會。

2)趣味運動會可全程拍攝，並上傳到羣共享，留作紀念。

3)各部門無比賽項目的成員可充當啦啦隊，爲參賽人員加油鼓勁。

4)考慮到部門成員可能因各種原因缺席此次運動會，爲保質保量，各部門部長應向部門成員強調這次活動的重要性，鼓勵成員積極參與比賽。

十一.可行性分析

1.趣味運動會所需道具都很簡單，場地也有保障。

2.組織人員有一定經驗能力，能成功籌辦和展開一系列活動，從操作上保證了趣味運動會的可行性。

3.鑑於協會曾舉辦過趣味運動會，有經驗可循，從組織上保證了活動趣味運動會的可行性。

4.時間定於星期天，地點在休閒廣場，在時間和地點上保證了趣味運動會的可行性。

*協會 年 月 日

一、活動背景

自律會新成員進入組織至今，對我們組織的工作已慢慢熟悉，但是各部門成員間還不是非常熟悉，那如何讓自律會內部更加和諧，讓成員們更好地團結起來，更加快樂地融入到工作的環境中來就成爲組織要解決的問題。趣味運動會也是我係自律會傳統的比賽項目，爲了更好地傳承經典，開創未來，所以特開展趣味運動會。

二、活動目的和意義

通過本次的趣味運動會，一方面在娛樂中增進自律會成員間的親密感，在遊戲中學會合作共贏，在遊戲中學會相親相愛。另一方面，也藉此機會增強大家的體質。本次趣味運動會的目的在於增強我們組織的凝聚力，展現出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情，也希望通過此次趣味運動會可以豐富自律會成員的課餘生活，同時也給自律會成員提供一個展現自我的機會。 三、活動主題

快樂參與 和諧自律 四、活動地點

達理籃球場 五、活動時間

20xx年12月15日下午3點到5點 六、活動對象

自律會全體成員 七、活動前期安排

(一)12月9號 製作比賽籤

(二)12月10號 全體參賽人員中午12點30分到學辦抽籤組隊，並在14號之前自行決定隊長、隊名及口號

(三)12月12號 租借和購買活動所需的物資 (四)12月13號 聯繫記者部

(五)12月14號 召集活動的工作人員12點30分於學辦開會說明比賽規則及比賽的注意事項(如裁判計時要公平、統分人員統分要公平等 (六)12月14號前 各部門部長必須向本部門成員說明比賽規則以及注意事項

(七)活動當天 工作人員12點30分到達理籃球場圈場地，14點到活動現場佈置場地 八、活動過程

1、各隊隊長在比賽前做好本隊隊員的簽到工作

2、每個項目的負責人向到場人員說明規則以及注意事項

3、正式比賽：愛心接力賽(包括毯子飛行、手指頂湯匙、搶收搶種)、滾雪球、我手寫我心、瞎子投球，一心一花籃

4、自律會全體參賽成員合影留念 5、頒獎 6、清場 九、人員安排

1、布場、統分、清場、物資的購買和租借：策劃部8人

2、裁判和控場：辦公室、管理部、宣傳服務部各出2人，共有6人,輪流替換(每兩人一組負責一個比賽項目的裁判與計時工作)。 十、經費預算(見附表一) 十一、活動突發情況及解決方法

1、如若遇到天氣突變等情況，活動就推遲舉辦。

2、如若遇到人員反映比賽不公平的問題，應該和裁判私下處理，不要在比賽現場發生衝突。

3、爲防止遇到比賽所需的道具損壞，從而影響到比賽進程的問題，應事先準備備份。

4、裁判要端正態度，本着一顆公平的心，保證比賽的公平。

5、如果借用的道具損壞或丟失，要及時和道具的主人說清楚，並尋找最好的解決方式。

附表一：購買道具表

總計：280元 附表二：借用道具表

附錄一;

遊戲規則及注意點 (一)愛心接力賽

比賽方式：採用等人數計時的方法計分，用時少的隊伍獲勝。

第一關：播種希望：每隊出4名隊員參與此關，參賽者手持裝有5個乒乓球的盤子從起點出發，依次將乒乓球倒進沿途設置的5個水杯中，掉在地上要重新撿起來放進盤子繼續倒直到5個球全都倒進水杯，最後1位隊員完成後與下一關的第1位參賽者擊掌方可進行下一關。

第二關：手指頂湯匙：每隊派4名隊員，第1位隊員用手指頂着湯匙從起點出發將湯匙傳給下1名隊員，該隊員走到第3位隊員處，以此類推，中途湯匙掉地則重新回到該隊員的起點重新出發最後1位隊員完成後與下一關的第1位參賽者擊掌方可進行下一關，每位隊員行進路程爲3米。

第三關： 飛行的毯子：每隊派4名隊員參賽，第1位隊員坐在毯子上從起點出發至下1位隊員處，該隊員出發至第3位隊員處，以此類推直到終點並爆破椅子上的氣球，中途參賽者身體不能離開地面，每位隊員的行進路程爲4米。 比賽規則：

1、必須要與上一關的隊友擊掌後纔可以進行下一關; 2、爆破氣球后裁判才停止計時。 (二)滾雪球

比賽方式：採用等人數計時的方法計分，用時少的隊伍獲勝。

參賽隊伍將隊員分兩組分別縱列站在賽道的兩端(中間相隔15米)。裁判發令後，起點的第1位隊員迅速起跑支終點，與終點的1位隊員手拉手跑回起點，拉起起點上1位隊員的手，3人一起跑到終點，以此類推，直到所有隊員都跑回起點線後，裁判停止計時。

比賽規則：

1、每次往返，參賽者都必須繞賽道上的椅子轉2圈; 2、整支隊伍要跑過起點線才停止計時;

3、運動過程中，隊員必須手拉手，不得脫手，脫手的隊伍加10秒。

(三)我手寫我心

比賽方式:採用等人數計時的方法計分，用時少的隊伍獲勝。

每隊第1位隊員站在布袋裏跳到終點的黑板前，寫“愛”字的第一筆，然後跳回起點與下1位隊友擊掌後，下1位隊友方可出發至終點寫“愛”字的第二筆再跳回起點，以此類推，直到將“愛”寫完，起點至終點的路程爲10米。 (四) 瞎子投球

比賽方式：採用等人數計時的方法計分，用時少的隊伍獲勝。

每隊派2人當球框，2人當瞎子，2人撿球，2人將投中的球從球框中拿出，其餘隊員負責搓紙球。每隊必須投中20個球才停止計時。

遊戲規則：

1、每隊分發20張報紙用於製作球，球可重複利用

2、投中球后，其他隊員馬上將框中的球拿走以免影響比賽 3、當球框的參賽者可以自由移動 4、瞎子距離球框3米 (五)一心一花籃

比賽方式：採用同路程計時法，用時少者獲勝。

每隊所有隊員都必須參與，手牽手圍成一個圈，所有隊員一起伸出右腳，成員A將右腳搭在自己手上，A左邊的隊友將右腳搭在A的腳上，以此類推，將腳搭好後，大家鬆開手。裁判發令後，大家邊跳邊轉撿起地上的10個礦泉水瓶後按原路跳回起點。 比賽規則：

1、從起點跳至終點的過程中必須撿起地上所有的礦泉水瓶才能從終點返回到起點，少撿一個礦泉水瓶加10秒;

2、最後1位隊友跳過起跑線才停止計時;

3、若在途中花籃散開，要在原地重新編好才能繼續前進，否則視爲違規，違規隊伍加20秒。

自律會趣味運動會簽到表

自律會趣味運動會統分表(總表)

自律會趣味運動會成績登記表