主持人訓練口才計劃如何安排

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口才並不是一種天賦的才能,它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。作爲主持人,要想擁有良好的舞臺表現力,好的口才至關重要,好的口才不僅能夠給節目增添色彩,也能有效的爲主持人提升個人魅力,從而更好地爲節目服務。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。今天小編爲你整理主持人訓練口才的方法,希望能幫到你。

主持人訓練口才計劃如何安排

主持人口才訓練方法一

脫口而出口才訓練計劃

目的:培養“講話”的興趣和自信

內容和方法:

1.一週五次以上,每天四十分鐘:

A,二十分鐘朗讀(最大聲,最清晰,最快速)

朗讀的內容:古今中外的經典演說,儘量找點積極豪情的(當然這要根據你希望成爲什麼樣的人來定)比如馬丁路德“我有一個夢”,聞一多的“最後一次演講”,喬治巴頓的“戰爭造就英雄豪傑”等等。

B.二十分鐘嘮叨訓練。

1、走到街邊見到什麼說什麼,比如見到一位老大媽提着籃子走過來,你立刻可以說我現在瞧見一位老大媽走來,她穿着什麼樣的衣服,走路的姿勢怎麼樣,還有高矮肥瘦,外貌特徵以及心理等等。

2、先指定沒有聯繫的A物和B物,然後儘量拖時間從A物談到B物,其中可以編故事,說道理,反正你的說話就是不能間斷和猶疑。

要求:

1、有所成績和體會就上來和大家談談,一來加強自己的興趣,二來大家討論能夠激勵心態

2、如果同意這個教程並願意執行的可以跟貼“我同意跟着此標準教程進行訓練,願意和大家一起腳踏實地地訓練和探討並接受大家的監督”。不同意就跟貼寫出自己給自己的教程(時間是一個月),並註名:“是否願意和大家訓練和探討並接受大家的監督”,如果對標準教程有異議的也可以發表意見,標準教程可以做適當的改動(發揮腦力激盪寫出的教程必然比幾個斑竹定的好,而且使得大家有參與感是激發訓練最好不過的事情。)

3、做完一個月的訓練,希望能夠發表一篇體會。不需要多長,只需要盡興去說,這樣可以強化自己的興趣。當然如果遇到什麼困難,也不妨講出來大家一起解決。

主持人口才訓練方法二

幽默訓練

目的:使得語言幽默風趣,添加個人魅力,增加友誼減少摩擦

方法內容:

1、每天找一條笑話,把笑話背熟,反覆操練,儘可能講的風趣幽默詼諧(笑話要求簡短易背的,這樣容易產生成功感,這個我儘可能負責每天打出一條在《每日笑話》裏,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑話》裏自己跟自己的,反正這個《每日笑話》就是集中笑話由每個人選擇去練的)

2、每天務必在工作或生活中找到一個東西事物的幽默一下。最好就是當衆幽默,實在不行事後自己也可以自嘲幽默補一下。

該法堅持一個月,你會發現心境也不同了。真的,不信試一試。

一、自我暗示

我一定要改變自己的口才,我一定會成功的;至少5分鐘想象自己在公衆場合成功的演講,想象自己成功;每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。

二、形態訓練

至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態;培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛鍊親和力;訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。

三、話題信息

平時我們會看電視,看報紙,看雜誌,看書,交談,觀察。在這些活動中,有可以拓展話題的源泉。拿一個本子,把在這些活動中聽到看到想到的趣事,要事,重要觀念,好句子等記下來或剪貼下來,然後一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時,要思考那些觀點,概念。有了一個深思的過程。談起來就得心應手了。

四、口才訓練

1、朗讀訓練

二十分鐘朗讀(最大聲,最清晰,最快速)朗讀的內容:古今中外的經典演說,儘量找點積極豪情的(當然這要根據你希望成爲什麼樣的人來定)比如馬丁路德“我有一個夢”,聞一多的“最後一次演講”,喬治巴頓的“戰爭造就英雄豪傑”等等。每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。每天練習10分鐘的繞口令。

2、二十分鐘嘮叨訓練

a,走到街邊見到什麼說什麼,比如見到一位老大媽提着籃子走過來,你立刻可以說我現在瞧見一位老大媽走來,她穿着什麼樣的衣服,走路的姿勢怎麼樣,還有高矮肥瘦,外貌特徵以及心理等等。

b,無限關聯法或者口語接力訓練。先指定沒有聯繫的A物和B物,然後儘量拖時間從A物談到B物,其中可以編故事,說道理,反正你的說話就是不能間斷和猶疑。

3、交談訓練

不要只顧自己的口才訓練成果,你要去留意他人在談些什麼,他人感興趣什麼。從他人的交談中,找到與自己知道的有交集的。切進去。開始你的談論。這裏,注意他們的脣,還有他的肩,手。如果他要發表意見,從他的肢體上,有一些表現,你就要讓出談話權,引導他談論。注意:真正善談者是善聽者。善聽者即使一發一言,他們也會認爲你是最好的談論者,然後,你可以到工作場所,朋友之中等

五、幽默訓練

1.每天找一條笑話,把笑話背熟,反覆操練,儘可能講的風趣幽默詼諧(笑話要求簡短易背的,這樣容易產生成功感,這個我儘可能負責每天打出一條在《每日笑話》裏,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑話》裏自己跟自己的,反正這個《每日笑話》就是集中笑話由每個人選擇去練的)

2,每天務必在工作或生活中找到一個東西事物的幽默一下。最好就是當衆幽默,實在不行事後自己也可以自嘲幽默補一下。

六、輔助訓練

每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每週要全面總結成效及不足,並確定下週的目標。

30天主持人口才訓練方法

目標:鍛鍊最大膽的發言,鍛鍊最大聲的說話,鍛鍊最流暢的演講。

自我激勵誓言:我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。

目標實現時間:30天

一、積極心態訓練(20分)

1.自我暗示:每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示,默唸或寫出來,至少10遍。)(10分)

2.想象訓練:至少5分鐘想象自己在公衆場合成功的演講,想象自己成功。(5分)

3.至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。(5分)

二、口才鍛鍊(60分)

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分)

(二)抓住一切機會講話,鍛鍊口才。(50分)

1.每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)

2.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)

3.每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)

4.每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)

5.注意講話時的一些技巧。(10分)

A.講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。

B.勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。

C.當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨着吐氣講出來。

D.如果表現不好,自我安慰:“剛纔怎麼又緊張了?沒關係,繼續平穩地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

E.緊張時,可以做放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。

三、輔助鍛鍊(20分)

1.每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。(4分)

2.每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。(4分)

3.訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。(4分)

4.培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛鍊親和力。(4分)

5.學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每週要全面總結成效及不足,並確定下週的目標。

通過以上的主持人口才訓練方法,大家一定會有一個很好的口才的。

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