三個經典室內團隊遊戲

遊戲一：大樹與松鼠

適合人數：10 人以上材料及

場地：無適用

對象：所有學員

時間：5-10 分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，並站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人應表演節目。

3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

遊戲二：七巧板

時間：30 分鐘道具：七巧板若干套遊戲目的：讓主管學會如何進行指導下屬遊戲操作

方法：1、導師先教方法給教練，大約 3-4 分鐘。具體方法是定義目標，定義形狀，定義多邊形的每邊。2、然後看誰教的快，由小組教練教會，然後由小組抽籤決定誰來代表小組進行比賽。3、可增加 12 秒限時完成項目，正確的進行加分。4、三分鐘練習，有誰擺不出來罰分。教練技術的四個口訣“先說說看、做給他看、讓他試試看、旁邊在指導看看”

遊戲三：情緒

情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個遊戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。

這個遊戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行爲。遊戲的內容是要你學動物園裏動物的叫聲。

下面一表決定你要學的動物是什麼：

你姓氏漢語拼音的第一字母 動物名稱

a--f 獅子

g--l 海豹

m--r 猩猩

s--z 熱帶鳥

現在選擇一個夥伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作爲夥伴)。彼此盯着看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少10秒鐘。

點評：

在這個簡單的遊戲中，你的感覺如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個遊戲儘管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什麼，最後你的表現都是“傻驢”一頭。你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助於你在這個遊戲中創造性的發揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑?而在遊戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞於開口?假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。