過年期間老人應該注意什麼

就要過年了，很多老年朋友既高興又害怕。高興的是孩子們都快回來了，老人們最盼望的“天倫之樂”就能享受了;害怕的是萬一自己身體不爭氣，高血壓、高血脂等老毛病加重，會給大家添麻煩，讓孩子們過不好節。下面，本站小編爲大家介紹一下過年期間老人應該注意的事情，歡迎大家閱讀。

過年期間老人應該注意一：要提前做好養生保健工作。

對此，河南省中西醫結合男科專業委員會主任孫自學認爲，腎能調節人體功能，爲生命活動提供“元氣”。一旦腎虛，我們的機體就會受到各種各樣的影響，出現記憶力減退、起夜失眠、腰腿痠軟等不適症狀，稍不注意還會加重慢性病的病情。因此，中老年朋友想讓自己過節有精神、體力足、少感冒，科學補腎是個很好的辦法。這樣不但可以緩解一些“節日綜合徵”的症狀，對高血壓、高血脂等老毛病的穩定控制也有一定的輔助作用。

過年期間老人應該注意二：規律生活。

飲食起居儘量保持原有的習慣，同時注意保暖，多喝水，少吃辛辣食物。

過年期間老人應該注意三：熱水泡腳。

足底有很多穴位，每天休息前，用熱水泡泡腳，可以增加血液循環，消除疲勞。

過年期間老人應該注意四：堅持用藥。

疾病不分年節和場合，因此，老年人每天的常用藥一定要按時按量服用，不要因爲“自我感覺良好”而自行停藥。

過年期間老人應該注意一：量力而行。

不管在家裏還是去旅遊，中老年朋友一定要以自己能輕鬆承受爲前提條件，千萬不可“死要面子活受罪”。

過年期間老人應該注意五：心情愉快。

把孩子和家人像朋友一樣相處，越到年關越要多寬容多體諒，全家人團聚在朝氣蓬勃的氣氛中。