抗癌我們能做什麼

2月4日是世界抗癌日,這一天的設立標誌着全球共同攻克癌症的決心與期盼.那麼關於抗癌我們能做什麼呢?讓我們一起來學習一下吧。

抗癌我們能做什麼

1.抗癌，你能做什麼

《20xx-20xx年三年抗癌計劃》指出，抗癌路上，你可以做以下幾點：

① 選擇健康的生活方式;

② 及早發現，拯救生命;

③ 尋求支持;

④ 恢復工作;

⑤ 控制癌症進程;

⑥ 愛，被愛。

2 抗癌，我們能做什麼

《20xx-20xx年三年抗癌計劃》指出，普通公衆在幫助自己、家人及癌症患者抗癌時可以採取以下措施：

① 激發行動，採取行動;

② 預防癌症;

③ 讓我的聲音被聽到;

④ 創建健康學校;

⑤ 創造健康工作場所;

⑥ 創建健康城市;

⑦ 支持他人工作;

⑧ 挑戰的看法;

⑨ 提高癌症護理的可及性;

⑩ 改變政策;

⑪ 建立一個高素質的員工隊伍;

⑫ 建立癌症控制的基金。

十大行爲讓你遠離癌症：

➀不吸菸，避免被動吸菸;

➁不酗酒，少喝含酒精的飲料;

➂經常運動，每天最少運動30分鐘;

➃避免超重和肥胖;

➄接種乙肝疫苗;

➅改善居室通風條件;

➆加強勞動保護、減少致癌物的職業和環境接觸;

➇避免長時間強烈陽光照射;

⑨保持周圍環境衛生，減少對水、土壤、空氣的污染;

⑩定期進行防癌體檢，早發現早治療，癌症發現越早，治療越爲有效。