二十四節氣之大雪的由來 大雪節氣的意義和注意事項

在24節氣中，除了有小雪以外，還有就是大雪。小雪，在二十四節氣中表示降雪的起始時間與程度。而大雪過後我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。下面就是小編精心整理的二十四節氣之大雪的由來 大雪節氣的意義和注意事項，歡迎閱讀!

二十四節氣之大雪的由來 大雪節氣的意義和注意事項

二十四節氣之大雪的由來

關於大雪：

“大雪”節氣，在每年的12月7日或8日，其時視太陽到達黃經255度。《月令七十二候集解》說：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，並不指降雪量一定很大。相反，大雪後各地降水量均進一步減少，東北、華北地區12月平均降水量一般只有幾毫米，西北地區則不到1毫米;大雪，雪的大小按降雪量分類時，一般降雪量5.0～10毫米。

大雪節氣的三候：

我國古代將大雪分爲三候：“一候鵑鷗不嗚;二候虎始交;三候荔挺出。”這是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再嗚叫了;由於此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行爲;“荔挺”爲蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。

大雪節氣的由來：

二十四節氣起源於黃河流域。遠在春秋時代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四個節氣。以後不斷地改進與完善，到秦漢年間，二十四節氣已完全確立。公元前120xx年，由鄧平等制定的《太初曆》，正式把二十四節氣訂於曆法，明確了二十四節氣的天文位置。

太陽從黃經零度起，沿黃經每運行15度所經歷的時日稱爲“一個節氣”。每年運行360度，共經歷24個節氣，每月2個。其中，每月第一個節氣爲“節氣”，即：立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12個節氣;每月的第二個節氣爲“中氣”，即：雨水、春分、穀雨、小滿、夏至、大暑、處暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12個節氣。“節氣” 和“中氣”交替出現，各歷時15天，現在人們已經把“節氣”和“中氣”統稱爲“節氣”。

大雪節氣的意義和注意事項

大雪時節雪量逐漸加大，下雪的天數也在增加，氣溫還在繼續下降，地上已開始有積雪了。

大雪三候。“初候鶡旦不鳴”，鶡旦是一種夜鳴求旦的鳥，這時這種鳥也斂氣屏聲，躲迸巢穴裏不出來了。“二候虎始交”，這時老虎到了發情期，就要開始交配，繁殖後代。“三候荔挺出”，“荔”是一種細微的小草，這種小草在寒冷的冬季反而於向陽處挺出了嫩芽。

大雪時節，除華南和雲南南部無冬區外，我國遼闊的大地均已披上冬日盛裝。東北、西北地區平均氣溫已降至-10℃，黃河流域和華北地區氣溫也穩定在0℃以下。在氣候正常年份，黃河流域以及以北地區已有積雪出現，冬小麥已停止生長。

大雪以後，江南進入隆冬時節，各地氣溫顯著下降，常出現冰凍現象，“大雪冬至後，籃裝水不漏”就是這個時間的真實寫照，但是有的年也不盡然，氣溫較高，無凍結現象，往往造成後期雨水多。

江淮及以南地區小麥、油菜仍在緩慢生長，要注意施好臘肥，爲安全越冬和來春生長打好基礎。華南、西南小麥進入分櫱期，應結合中耕施好分櫱肥，注意冬作物的清溝排水。這時天氣雖冷，但貯藏的蔬菜和薯類要勤於檢查，適時通風，不可將窖封閉太死，以免升溫過高，溼度過大導致爛窖。在不受凍害的前提下應儘可能地保持較低的溫度。

大雪要注意什麼

1、注意鞋子的舒適度

穿鞋應大小適宜，纔能有較好的保暖效果。

2、適當出去鍛鍊，忌長期在室內

長期在室內不僅空氣新鮮度不夠，人體機能的鍛鍊也有所減弱。要注重鍛鍊身體，如進行散步、慢跑、打太極拳等運動，以便養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力。

3、忌長期緊閉門窗睡覺

冬季應每天開窗數次，以便空氣流通。長期緊閉門窗睡覺，易患鼻塞、口乾、頭痛、免疫功能下降等，並且冬季空調的溫度應該適宜，不能過高。

4、不要過分舔脣

用舌頭去舔乾裂的嘴脣，結果越舔越幹，越舔越裂。這種壞習慣會使脣部更加乾燥，甚至會造成乾裂流血，引起感染化膿。

5、最好不要總帶口罩

整天戴着口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊，稍微受寒，就容易感冒，對人體健康極爲不利。

6、注意作息時間上的規律性

良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有“養陰培元”之效。爲了適應“冬藏”，此時應適當增加睡眠時間。提倡早睡，適當多睡，以達到養精蓄銳的目的。

7、不可穿着太多暴露

衣服穿得過多、過厚，會使皮膚血管擴張，流向皮膚的血液增多，從而增加散熱作用，這樣反而降低了機體對外界環境溫度變化的適應能力，容易生病。