2021處暑具體時間是什麼時候

處暑節氣意味着進入氣象意義的秋天,處暑後中國長江以北地區氣溫逐漸下降。那麼,大家知道20xx8年處暑是幾月幾日嗎?下面本站小編分享了20xx處暑具體時間，希望你喜歡。

公曆：20xx年8月23日，06：20：09

陰曆：農曆丁酉年七月二十，星期三

干支：丁酉年 戊申月 壬午日

處暑前後我國北京、太原、西安、成都和貴陽一線以東及以南的廣大地區和新疆塔里木盆地地區日平均氣溫仍在攝氏二十二度以上，處於夏季，但是這時冷空氣南下次數增多，氣溫下降逐漸明顯。

我國古代將處暑分爲三候："一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。"此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;萬物開始凋零;"禾乃登"的"禾"指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，"登"即成熟的意思。

處暑是反映氣溫變化的一個節氣。"處"含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。

全國華南處暑平均氣溫一般較立秋降低1.5℃左右，個別年份8月下旬華南西部可能出現連續3天以上日平均氣溫在23℃以下的低溫，影響雜交水稻開花。但是，由於華南處暑時仍基本上受夏季風控制，所以還常有華南西部最高氣溫高於30℃、華南東部高於35℃的天氣出現。特別是長江沿岸低海拔地區，在伏旱延續的年份裏，更感到"秋老虎"的餘威。西北高原進入處暑秋意正濃，海拔3500米以上已呈初冬景象，牧草漸萎，霜雪日增。

處暑是華南雨量分佈由西多東少向東多西少轉換的前期。這時華南中部的雨量常是一年裏的次高點，比大暑或白露時爲多。因此，爲了保證冬春農田用水，必須認真抓好這段時間的蓄水工作。高原地區處暑至秋分會出現連續陰雨水天氣，對農牧業生產不利。我國南方大部分地區這時也正是收穫中稻的大忙時節。一般年辰處暑節氣內，華南日照仍然比較充足，除了華南西部以外，雨日不多，有利於中稻割曬和棉花吐絮。可是少數年份也有如杜詩所"三伏適已過，驕陽化爲霖"的景況，秋綿雨會提前到來。所以要特別注意天氣預報，做好充分準備，抓住每個晴好天氣，不失時機地搞好搶收搶曬工作。

【一候：鷹乃祭鳥】此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類，並且先陳列如祭而後食。

【二候：天地始肅】天地間萬物開始凋零，充滿了肅殺之氣。

【三候：禾乃登】“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思，意思就是開始秋收。

1.出遊迎秋

處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“七月半”或“中元節”。舊時民間從七月七年級起，就有開鬼門的儀式，直到月底關鬼門止，都會舉行普渡佈施活動。據說普度活動由開鬼門開始，然後豎燈篙，放河燈招致孤魂;而主體則在搭建普度壇，架設孤棚，穿插搶孤等行事，最後以關鬼門結束。時至今日，已成爲祭祖的重大活動時段。此外，處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，就有“出遊迎秋”之意。

2.放河燈

河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是爲了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好註腳：“七月十五是個鬼節;死了的冤魂怨鬼，不得託生，纏綿在地獄裏非常苦，想託生，又找不着路。這一天若是有個死鬼託着一盞河燈，就得託生。”

3.開漁節

對於沿海漁民來說，處暑以後是漁業收穫的時節，每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，決定在東海休漁結束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。因爲，這時海域水溫依然偏高，魚羣還是會停留在海域周圍，魚蝦貝類發育成熟。因此，從這一時間開始，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。

處暑意味着一年中最熱的三伏天正式結束, 早晚轉涼，中午偏熱，雨水減少，空氣乾燥，養生方式要適時做出調整。

1、衣：處暑節氣正處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，這時不要急於增加較厚衣衫，“春捂秋凍”之意，就是讓體溫在秋時勿增高，以利於收斂陽氣。但是，夜裏外出要增加衣衫，以保護陽氣，避免寒氣入體。

2、食：多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害，多增加酸性食物，以加強肝臟功能。西瓜這類寒涼瓜果，要儘量不吃，燒烤類的食物也要少吃，否則會加重秋燥對人體的危害。可以多吃一些秋季應季的水果，如蘋果、梨、葡萄、哈密瓜、桃子。處暑節氣還適宜食用清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類，適量增加優質蛋白質的攝入，如雞蛋、瘦肉、魚等。少食辛味食物如姜、蔥、蒜、韭菜、八角、茴香等。

3、住：處暑後氣溫逐漸下降，日夜溫差增大，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時起居作息也要相應地調整。要注意早睡早起，早睡可以避免秋天肅殺之氣，早起有助於肺氣的舒展。睡覺應關好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風騷動使脾胃受涼。白天只要室溫不高不宜開空調。可開窗使空氣活動，排出暑期留在房內的溼濁空氣。

4、行(運動)：運動不宜太過，儘量選擇運動量較小的活動，避免大量出汗，以免傷害陽氣和陰精。可選擇做廣播體操、打太極拳、散步等。此外，處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野登高望遠的好時機，可以開闊心胸、鍛鍊體魄、陶冶情操。

5、思(情致)：秋風秋雨愁煞人，此時的氣候特點易導致人們情緒低落。怎樣克服秋季的不良情緒呢?首先要保持精神上的安寧，減少肅殺之氣對人體的影響;減少神志外馳，以保肺之清肅之氣。儘量排除雜念，以達到心境寧靜狀態。