第26箇中國學生營養日主題

《中國兒童少年營養與健康報告XX》藍皮書發佈

青少年營養運動要均衡發展

今年5月20日是第26箇中國學生營養日，主題爲“營養運動 均衡發展”。在營養日前夕，“5.20學生營養日宣傳活動”在天津市河西區土城國小舉辦。天津市疾病預防控制中心覆蓋全市的學生體質健康監測結果顯示：XX年我市學生肥胖率達到22.3%，相比XX年的21.71%有所增高;視力不良率隨年齡增加顯著上升，其中國小46.9%，國中79.4%，高中達到85.5%，青少年視力狀況令人擔憂。運動不足是目前慢性病年輕化和爆發式增長以及關節退行性病變等疾病流行的重要原因之一，嚴重影響青少年的終身健康。

據瞭解，《中國兒童少年營養與健康報告XX》藍皮書日前發佈。藍皮書中指出，全國中國小生超重和肥胖率繼續增長，視力不良檢出率繼續上升並出現低齡化傾向。原本在中、老年人多發的高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病骨質疏鬆等病症在青少年中也時有發生。學生羣體是社會人口的重要組成部分，他們的營養和健康狀況是反映一個國家和地區經濟與社會發展、衛生保健水平和人口素質的重要指標，不僅影響着一個國家的發展，而且決定了一個民族的未來。學生階段是青少年培養良好品德、增長知識、成長身體的重要時期。這一時期的飲食習慣、營養狀況不僅關係到他們的身體發育，也關係到今後一生的健康。但是，由於學生及家長對合理膳食、適量運動等健康生活方式知識知曉率的不足，中國小生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣。再加上學習壓力大、各種電子產品的過度使用，學生出現營養不良、近視等疾病的情況居高不下。此外，由於很多學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，學生超重、肥胖患病率逐年升高。其產生的結果就是慢性病發病越來越年輕化。

適宜的體育鍛煉不僅能預防慢性病，還會促進兒童、青少年生長激素的分泌，對生長髮育有重要的促進作用。經常參加體育鍛煉的青少年，身高、體重、胸圍的增長幅度一般高於不經常鍛鍊的青少年。體育鍛煉能改善身體成分組成，保持良好身體形態，還可以促進免疫功能，預防疾病。雖然體重和遺傳密切相關，但是科學安排體育鍛煉能充分發揮遺傳潛質。

此次宣傳活動是由中國學生營養與健康促進會、中國關心下一代工作委員會、中國營養學會、中國奶業協會聯合主辦，天津市疾病預防控制中心、天津市教科文衛體事業發展促進會醫藥衛生工作委員會、天津市衛生計生委關心下一代工作委員會承辦，天津市河西區疾病預防控制中心、天津市河西區土城國小協辦的。