心理諮詢實習報告4篇

機緣讓我有機會與心理學近距離接觸，可以說自己並不是個很樂觀的人，但我一直尋找着積極向上的力量，正巧被我發現了心理諮詢這塊充滿魅力的領域。我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性，於是我立志做一名心理諮詢師，期待今後的人生體驗更加精彩。

一、自我成長分析

(一)成長經歷

我出生在。。。。。略。。。。。。來因爲母親的堅強影響着我，也說服了我，我又開始自信，不經歷風雨怎能見彩虹，沒有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗，漸漸的我不再墮落，開始從挫折中學會堅強，從失敗中吸取教訓，現在想想，那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會我生命有兩種情況在延伸着，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。

由於會考的成績不盡人意，我只能上一所普通高中，從此後我努力學習，認真進步，終於成績又慢慢好起來，上了本省的一所大學學經濟專業，之後又利用業餘時間學習了法學。

參加工作後我漸漸明白，對於自己想要追求的要學會努力與放手，開始覺得人生中主要的是學會坦然面對、欣然接受的態度。工作經歷和情感經歷不論悲喜對於我來說是一種人生感悟的累積，我開始學會享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己，因爲只有自己豐富才能感知世界的多彩。人生可以適當遊戲，但絕不可以遊戲人生和自我放縱，要珍惜存在的每一天來感知這個世界。

和大多數人一樣，我渴望追逐着幸福，也一樣的遭遇着困惑。在這個過程當中，有過拒斥，有過執著，有過微笑，也有過絕望與哭泣，但是我始終沒有遺失我認爲值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質：胸懷，善良，理解，真誠，反省。同樣，在這個過程當中我也在努力改進自己的不足，克服自己的惰性，希望自己能夠堅毅，敢爲，進取，避免過於剋制或執著。

(二)成長總結

現在再回過頭來看自己走過的路，雖然有過磨難和打擊，但卻讓我更加熱愛生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加樂觀，更加堅強，有力量和韌性面對生活中的不幸，也使我認識到，人生是一個不斷受傷與不斷復原的過程，只要充滿希望，不斷進取，終會有美好的明天。

成長曆程中的每一份付出都爲我帶來新的收穫、每一次挫折都使我承受着自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因爲它讓我學會了關愛、感恩，學會了堅強，學會了樂觀，學會了更加積極面對人生的熱情。

如今的我已是而立之年，對生活的要求也變得現實了許多，我不奢求富裕，相信健康是福、快樂是寶。我認真對待工作，它是經濟的來源，也是自我價值的體現。我深深地愛着我的家人，以及身邊的所有的人，因爲愛讓我感到幸福。面對今後的人生道路，我將繼續努力，不斷完善自我，成爲一個大有益於社會的人，一個有所成就的人，成爲一個出色的心理諮詢師，幫助周圍的人驅除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。

二、職業行爲分析

我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關係等等，因爲我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾着自己。通過心理諮詢師的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備瞭解決自己情緒問題的能力。作爲一名心理諮詢師，其本身的人格是決定心理諮詢進程的關鍵因素，只有一個健康，穩定的人格，纔是取的諮詢效果的根本保障。心理諮詢師人格的健康度和完整度，決定和限制着心理諮詢取得療效的程度，所以說，心理諮詢師對自己的瞭解和分析、心理諮詢師的自我成長，纔是心理諮詢中最爲關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以後努力的目標。

我一直喜歡關注自己的內心世界，喜歡與自己對話，喜歡感受自己的成長。對心理學有持久的興趣，很小就開始閱讀相關的書籍，熱衷於探索自己和他人的心靈成長。

我的性格總體是熱情、好強，親和力強，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恆心，有耐性。情緒體驗偏強烈，容易煩惱，我自認爲擁有的五個良好品質是：真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠重感情、積極向上，是一個適合做朋友的人。同事們評價我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強。當然我也有我的缺點：有時太追求完美，偶爾有些固執，比較敏感，太在乎別人對自己的看法。

心理諮詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將諮詢的技術個性化地應用於每一個來訪者，則是一件困難的事情，需要長期在實踐中摸索完善。與諮詢理論和技能相比較，與來訪者建立良好的諮詢關係顯得更重要，其前提是對來訪者的無條件理解、接納、尊重。心理諮詢的要求是做到對人的尊重理解和關懷，它須具體表現在良好的諮詢關係中，這也是人本主義的價值觀。我很理解領悟人本主義的無條件尊重來訪者，這種觀點讓我在面對價值觀不一樣的來訪者時，首先是尊重其價值觀，然後與其客觀探討。我相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量。所以每一個求助者身上，都有資源，好的心理諮詢師的任務就是發現這些資源，然後告訴他們，讓他們發現自己救助自己的能力。不是諮詢師爲求助者解決了他的問題，而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題。而理論和技能的學習，其目的正是爲了在諮詢過程中最大程度上實現以來訪者爲中心這一根本理念。

我是一個平凡的人，但是不願做一個平庸的人。我一直追求這樣的人生：從一無所有的圓點，到飽滿豐盛的圓心。而這中間，是一個艱難而快樂的不斷奮鬥的歷程。在這段行走的路上，我充滿信心，願意付出努力，並且穩健的一步一步的往前走，相信同樣會有希望的明天。曾經，想做豔麗的花，嬌美芳香，而今，想做茁壯的樹，紮實的鐫刻每一步成長的足跡……

我在紅楓心理諮詢中心開始了心理諮詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的諮詢技能和水平。

在一個月的實習過程中，主要回復諮詢郵件，網絡qq諮詢;每個星期二，實習小組進行案例討論，角色扮演以及共情訓練。

這一個月的心理諮詢實習，我有不少的收穫：

一、通過網絡諮詢實踐，學習進行攝入性談話，蒐集諮詢者的基本資料，對諮詢者的問題有一個大概瞭解，進而梳理問題脈絡;諮詢中最關鍵的是對諮詢者的共情，這是建立有效、良好的諮詢關係的基礎，將對諮詢者情緒、情感的理解，以自己的語言反饋給諮詢者，以使對方感受到被關注和尊重;

二、通過案例討論，大家表達各自的見解。不同的諮詢員對諮詢者的問題會有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找諮詢者問題的關鍵點; 我從中發現自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了諮詢知識水平：諮詢的焦點要轉入諮詢者身上，引導其進行思考;諮詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態，認知行爲的方式，家庭治療的形式;

三、通過角色扮演，我以諮詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面，通過“空椅”對話，我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面，督導與諮詢成員們給予我很多鼓勵的話語，令我認識到自己存在的思維、行爲模式，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能。

案例討論、角色扮演的方式，讓我們對諮詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態度等方面得到了實際訓練。

一個月的實習期很短暫，我在一些方面上存在着不足：在網絡諮詢中，與諮詢者的共情不足，過早的加入自己的價值觀判斷，沒有以一箇中立態度對待諮詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔當諮詢員的角色，總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓練中，自己表露的是焦慮，擔憂的情感，沒能達到滿意的效果;實習期間，由於自己還忙於其它事務，無法靜下來認真於心理諮詢，沒有自己的個案與大家共同討論。

在紅楓的實習，可以說是既有收穫也有遺憾，但總的來說，收穫是較多的。

此次實習中，有幸得到劉鳳琴老師的督導，每當在諮詢中遇到困惑時，劉老師總能耐心地指導我們，給予我們啓發;劉老師有多年豐富的心理諮詢經驗，對心理諮詢有自己獨到的見解，她用通俗的語言講述心理諮詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易於理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性，親熱、包容的態度，敢於挑戰困難的作風，令人留下深化印象。

諮詢室裏直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責任感，積極進取的精神，值得我學習。

在實習中，我結交了一批志同道合的朋友：穩重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能幹的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理諮詢的觀念、看法，分享心得體會，使我得到很多的啓發，從中我能感受到諮詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發着一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。

我覺得通過這些日子的實習，學到了很多的東西，明白了很多的道理。這些是我在學校怎麼都不會學到的。

(一)我人生的方向將會改變。在去這家公司實習之前，我就已經在上海**實習過了，實習了一個月。再在三才的這段日子裏，我真的覺得現在做心理諮詢這行，我們不太合適。原因有以下幾個:

首先，我覺得中國人接受心理諮詢還需要一個很長的時間，雖然我身處在中國最繁華的城市裏，但是經濟的發達並不一定代表着思想的高度開放。都說上海人開放，其實不是的。老闆以前是做北方這一塊的銷售的，他說其實東北這塊地方的人，比上海更能接受心理諮詢，姑且聽之，以後再求證;

第二，我覺得我們還很年輕，不適合做心理諮詢師。都說年輕是資本，但是也要看，在什麼地方，年輕纔是資本。心理諮詢師，好聽點就是生活的藝術師，難聽一點就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理諮詢師本身有很好的消化能力，別的同學，我不敢說，但是我發現自己可能還要再經歷過磨練才行。在整理心理諮詢個案的時候，才發現這個世界的黑暗那一面。大千世界，無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發現,這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.

另外要說的,百分之八十五都是關於婚姻和感情的，這顯然對於我們來說，做不到這點，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;

第三，還是我們太年輕，來訪者不相信你，他們寧願與年長的諮詢師溝通。人都是這個樣子，我也是吧。再者，活躍在心理諮詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的，好像已經沒有我們的位置了;

第四，我覺得這個市場有點亂，我所瞭解的諮詢師沒有一個心理諮詢本科出來的，學什麼的都有，什麼化學的，數學的，企業管理的等等，真是莫大的諷刺啊，這麼下去，良莠不齊的諮詢質量，終將危害市場的形成。

(二)角色的轉變

在開始的時候，我還是和平時上學一樣，沒有意識到自己已經走上了社會的崗位。在我的潛意識裏，我就是一個學生。在學校，喜歡和同學們聊天，在公司裏，自然而然的，和坐我旁邊的諮詢師們聊天了，一個諮詢師一週來一次，所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多，但是我感覺和他們聊天，聽他們講自己的故事和經歷，倒是學到了很多。有一天，老闆找我，跟我說，現在你已經是一名員工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。

(三) 是老闆,都一樣的.

兩家公司都相似,都是心理諮詢的,私人開的.第一家公司,一天發20快,無車貼和飯貼.第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有.哈哈,還開心了.結果是,發實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老闆付了一部分,田老師付了一部分.自己掏過一兩次.

現在體會到,同學說的,老闆都一樣的,不管老闆怎麼答應你,最終要看發工資的時候.的確啊,

還有很多的事情。

認識了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，學到了很多的知識，更重要的，摸清了心理諮詢的現狀。這些就是我實習所得到的。

慶結束後的第一天，我來到安定醫院進行實習。由於我們的實習指導醫生臨時出診，於是給我們分配的任務是分類總結《精神病學》的精神障礙的症狀。在此期間，另外一個醫生讓我們先在醫生辦公室見習了一個病歷。

某患者主訴睡眠不好，煩躁、焦慮，有家族心臟病史，高血壓，曾有過自殺經歷。對女兒很溺愛，但認爲女兒總是不聽話，心裏覺得彆扭、壓抑，感到後悔、自責，對什麼事都不感興趣，對女兒的事感到自卑;由於提前一年退休，因而沒有升上幹部，少拿退休金，所以感到非常後悔，看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面，語言表達能力比較差，人際關係一般。

患者承認自己有自言自語的情況，但強調與工作和孩子有關，否認幻聽、被監視等精神病性症狀。但丈夫稱其有幻聽情況，患者原先稱當她想起女兒時，會跟女兒說話(“假性幻視”)，現在患者卻否認。

患者認爲爲工作產生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時沒有勇氣、怕死。稱對現在的生存狀態感到滿意，到了安定醫院就不想自殺了，說在醫院不讓她幹活，沒人說她(有敷衍、討好的嫌疑)。無意中稱原來有人要殺她，但現在沒有了。覺得自己心靈很骯髒，總是想不好的事。

我覺得該患者意識清晰，思維連貫，交談順利，思維邏輯合理。

實習單位：

指導老師姓名：

一、實習目的

(一)目的

通過心理諮詢科實習，遵循學以致用的學習態度，加強對所學知識的理解，把這些理論和技巧運用到工作和生活當中去。比較系統地掌握心理諮詢科基本知識、基本理論和基本操作技能，初步掌握心理諮詢科疑難、危、重症的診治原則。並掌握心理諮詢科常見病種的診斷和治療方法。

(二)要求

1、瞭解心理諮詢科成立的時間、背景、作用。

2、熟悉心理諮詢科的案例分析記錄表格，學寫案例分析記錄。

3、熟記心理諮詢門診來訪者須知，爲來訪者解說。

4、瞭解心理諮詢師與心理醫生的區別。

5、瞭解和掌握心理諮詢科心理測量軟件的操作方法。

6、掌握心理諮詢門診各項文件的書寫、一般辦公軟件的應用。

7、掌握心理諮詢科常見病的診斷、鑑別診斷。

二、實習時間與地點

(一)時間

(二)地點

三、實習內容

醫院裏的心理諮詢不同於學校和外面心理諮詢中心的諮詢，在這裏讓我找到了不一樣的心理諮詢平臺。心理諮詢科的醫師主要專攻神經醫學與藥理，也學習心理諮詢，因此也能夠兼看心理諮詢，但心理諮詢通常要花的時間比較久，畢竟心理問題都不是一天造成的，要探索內在進而打開心結需要花較長的時間;而心理諮詢師，通常已學習許多心理諮詢技巧，可運用這些技巧協助來訪者處理內在心理層面的問題。但醫院中的心理諮詢，大多是進行心理治療，這裏的心理諮詢師是需要有豐富的臨牀醫學知識做鋪墊的，且開藥的是醫生，所以他們是有處方權的心理醫生。

心理諮詢室的成員由高級、中級、初級心理諮詢師組成。諮詢人員能幫助來訪者解決各種心理問題和心理障礙，能提供心理危機干預。同時配有上海惠誠諮詢有限公司製造的心理測驗綜合軟件系統，成人心理測驗系統5.0版。量表由九大類76個專業權威量表組成，分類顯示爲智力類、個性人格類、心理健康綜合篩查類、情緒類、精神科常用量表類、老年及其他評定量表類、亞健康狀況類、應激及相關類、婚姻家庭及生活滿意度類。

心理諮詢門診來訪者須知：1.心理諮詢遵守保密原則，來訪者自願原則。2。根據來訪者情況，屬於心理諮詢範圍，每人每次收費70元，每次30-50分鐘。3.心理諮詢師一個複雜的過程，有些問題不是諮詢一次就能解決，需要進行多次談話，希望來訪者要有一定思想準備。4.全天候診，節假日不休。

心理諮詢科非常緊密的結合了心理諮詢的專業特色，爲我提供了一次實踐工作的機會。實習中的工作主要有來訪者的接待與預約、心理檔案整理、心理測驗系統軟件操作、心理評估、個案諮詢以及協助主任分析案例等。學習一般心理障礙和精神疾病的鑑別與診斷。如：1、掌握常見精神病的諮詢和治療方法：(1)神經症：抑鬱性神經症、焦慮性神經症、癔症、恐怖性神經症、神經衰弱、疑病性神經症。(2)人格障礙：偏執型人格障礙、分裂樣人格障礙、衝動型人格障礙、強迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會型人格障礙。(3)社會適應障礙：交往障礙，人際關係問題，家庭生活問題，子女教育問題。等等。 2、熟悉下列問題的諮詢原則和方法：(1)人格障礙：偏執型人格障礙、分裂樣人格障礙、衝動型人格障礙、強迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會型人格障礙。(2)性心理障礙等。

40天的實習中,來訪者32人,其中男15人、女17人，初診者18人、複診者14人。雖然不是每天都有很多病人，但是通過與患者的交流，我對心理諮詢師以及心理諮詢工作有了全新的認識，對專業知識在社會中的重要作用有了進一步深入的瞭解。

在這裏有很好的學習環境，沒有來訪者時，可以向指導老師請教問題、探討案例，可以看書、看以前的案例分析記錄自學。這一個多月我看了《心理醫生》《職場心理健康大全》《fbi特工讀心術》《用“心”經營健康》等書，並時時記錄讀書筆記，收穫也很多。

四、實習的收穫與總結

(一)收穫

在老師的指導與諮詢實踐中學到的：一個心理諮詢室的成立是很不容易的，一個醫院設立心理諮詢科花費了許多人力物力財力，一步步走來，雖艱難，卻也有了不錯的成效。知道了學心理學要想有成績，得多下功夫，多學多問多實踐，要有比別人擅長的東西。只有清楚的知道了諮詢師與來訪者的責任、權利、義務，才能更好地維護自己的權利。明確自己應盡的責任與義務，避免不必要的麻煩，減少事物的發生，利於諮詢的進展。

諮詢中時間有限，每一個來訪者在走進諮詢室的那一刻起，諮詢師就得從他的語言、神態、面部表情、肢體語言等各個方面去觀察來訪者，形成第一印象，然後在諮詢中深化對來訪者的瞭解，從而更好的進行諮詢。還需要來訪者回去後反覆思考諮詢師的話，領悟其中的道理，儘量自己進行自我調節，再配合藥物治療來減輕症狀，若自己無法擺脫，症狀沒有好轉，再在複診時重新制定諮詢方案。

諮詢師與來訪者之間需要一個交流的平臺，也需要來訪者配合。特別是在醫院，病人如果不配合醫生的治療，不聽醫生的建議，醫生說再多也是徒勞無功的，問題還是無法解決，病情無法好轉。

不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個性的來訪者，前來諮詢時無論是在語言表達、認知、情感體驗、領悟能力、思維方式等方面都有很大差距。諮詢師在交談中運用諮詢技巧時得因人而異，對有些文化程度高的、領悟能力強的人，可以進行心理測量，對話時可多用專業術語進行諮詢;對於文化程度不高。理解能力較差的來訪者，多用通俗易懂的語言或例子來替他們答疑解惑。

面對情緒很激動、很焦慮、很緊張或很抑鬱的來訪者，首先要解決的是他的情緒問題，如：引導他發泄情緒，說出心中壓抑很久的不快，等其情緒穩定些，再進行下一步的心理輔導或心理治療。

遇到比自己年長的來訪者，無論自己覺得是否有能力進行諮詢，先看來訪者是否信任你，願意你來爲他諮詢，如果有一絲懷疑的態度，最好將其轉介給資深的心理諮詢室，因爲如果一開始諮訪關係就不太良好，沒有建立彼此信任的氛圍，會影響接下來的諮詢效果，轉介是對來訪者負責，也是對自己的一種保護措施。

等等。

在自學的心理學書籍中學到的：在處理事情時，要順其自然，不要把事情人爲地複雜化，要把握事情的實質、主流，解決最根本的問題。

幸福並不是靠別人施捨來的，而是要自己去贏得別人對你的需求和喜愛。當我們遇到困難、挫折、逆境、厄運時，運用一下反向心理調節，就能使自己從困難中奮起，從逆境中解脫，進入灑脫通達的境界。

人際關係是以感情維繫的，而形成深厚的感情，必然少不了獨特引人的交往手段和拉近並保持融洽關係的相處藝術。所以要多充實自己，多學習多看書，提高自己的知識水品，便於更好地與人相處。

等等。

(二)總結

畢業前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，同時也是一門必修課。通過這次實習，鍛鍊分析實際問題的能力，培養認真、嚴謹的精神和作風，爲就業和將來的工作提供了難能可貴的經驗。

對我來說，40天的實習生活似乎是轉瞬即逝的，通過自己親身工作，讓我體會到了積累知識和經驗的重要性。感覺自己對專業方面的知識儲備還比較欠缺，而且有些知識的理解掌握也並不深刻。不過這段實習生活增強了我的自信心，也知道了自己的優勢。雖然在工作當中遇到了很多的困難，但都在自己的努力下以及老師的指導下，得到了很好的解決，隨着經驗的不斷累積和增長，工作中，還常常用到許多課堂上所學的談話技巧、辦公軟件操作、案例分析、心理評估、心理測量等，使我有機會將理論應用於實踐。同時也認識到了，要把書本上面的東西和實際結合，這需要時間，要有一個不斷累積的過程，所以不能操之過急。

現在回想起來,學到了很多，也感受到了許多，雖然現在實習已經結束了，但裏都還有一些戀戀不捨。因此，我要感謝院系領導對我自主實習工作的理解和支持，感謝班主任一直以來對我實習期間的關心與鼓勵，也感謝實習指導老師對我的悉心指導。總之，這次實習是我從學生的身份轉向職業者的一個必經過程，也是邁向社會的很重要一步，我將時刻準備好迎接以後的挑戰，向着理想奮鬥!