2022寒假實習計劃（精選5篇）

2022寒假實習計劃 篇1

一、活動主題

勇擔強國使命，實現青*想

志願全運，人文泉城

五四建國喜雙慶，創新創業解危機

二、指導思想及原則

以團中央《關於進一步加強和改進大學生社會實踐的意見》爲綱領，認真貫徹《關於建立共青團"青年就業創業見習基地"的指導意見》以及《關於高校做好十一運志願服務工作的意見》的精神，着力在青年就業創業工作上、在大學生志願服務工作中做出成績。構建學生“以我所學，服務社會，共建雙贏”的實踐見習平臺，塑造併發揚我院志願者的精神風貌，在實踐中全面培養志願者的奉獻和實幹精神。

三、活動形式

堅持分散實踐和集中實踐相結合，全院在校全日制學生必須參加暑期社會實踐。高年級學生側重參與專業服務實踐、崗位體驗實踐;低年級學生側重參與志願服務、社會調查類實踐。

1、分散實踐

根據就近就便的原則，根據社會實踐工作重點在學校或回家鄉安排實踐活動。分散實踐學生必須撰寫調查報告，由個人單獨完成的調查報告字數不少於3000字，合作完成的不少於6000字，合作完成人數不得多於3人。

2、集中實踐

由學院團總支、學生會，緊密圍繞“志願全運，人文泉城;五四建國喜雙慶，創新創業解危機”主題，重點組織專業實踐服務團，要利用到基層企事業單位實踐的機會，積極推進就業創業見習基地的建設工作。服務團要提前籌劃，有目的的開展工作，形成具有可利用價值的社會實踐成果。就業創業見習基地的實踐服務工作要持續整個假期，人數不少於10人;全運會志願者遵照組委會要求進行，其他集中實踐服務時間一般不少於一週，人數不少於8人。

四、活動內容

堅持社會實踐與專業學習相結合、與服務社會相結合、與勤工助學相結合、與擇業就業相結合、與創新創業相結合，重點突出就業創業、志願服務、社會調查三大主題，圍繞專業實踐服務、崗位體驗以及志願服務等內容，全面開展20xx大學生暑期三下鄉社會實踐服務工作。

1、就業創業類社會實踐

(1)“百企千崗”就業促進工程。充分發揮本學院專業優勢，依託智聯招聘崗位實踐等平臺廣闢渠道，整合資源，以市場機制爲準則，以崗位需求爲前提，參照團中央《關於建立共青團“青年就業創業見習基地”的實施方案》的具體要求，依託國有企業、民營企業、機關事業單位等，建立比較規範、統一品牌的共青團“青年就業創業見習基地”。 聯繫對專業學生需求的用人單位和已有的各類專業實踐基地，落實青年就業創業見習基地。條件成熟的見習基地要早掛牌，早上崗。

繼續組織專業服務類實踐，安排學生頂崗實習、掛職鍛鍊、勤工助學，參與單位的生產經營管理活動，使崗位體驗真正成爲畢業生工作見習的前延，力促學生與實踐單位達成初步就業意向，共同打造我校專業實踐的合力品牌“百企千崗”。

(2)科技創新實踐。圍繞培養學生的實踐能力和科技創新精神，廣泛組織開展科技製作、創新發明、專利申請以及文科論文調查報告等形式多樣的實踐活動。20xx年數學建模大賽和山東省大學生科技節“拓普杯”物理科技創新大賽，特別是要結合第七屆“挑戰杯”創業計劃作品競賽，做好創業競賽的籌備工作，在前期創業計劃挑戰賽的基礎上，爭取專業指導老師的支持，對團隊進行培訓和指導，要充分利用暑期時間進行參賽作品市場調研和財務分析等立項前的準備工作。

(3)創業實踐。各班及學生會、社團要以暑期社會實踐爲契機，依託山東建築大學 “我創業，我成功” 首屆大學生模擬創業挑戰賽以及第六屆創業計劃大賽中的成熟的作品，完成優秀創業計劃成果的轉化。結合學校、專業、市場等多方面因素，科學合理的籌建創業團隊，做好創業工作的前期調研、可行性研究、建章立制等工作。對學院已有的創業實踐團隊，要充分做好市場調研，加強內部管理，完善運行機制，增強團隊競爭力。

2、志願服務類社會實踐

(1)結合重大事件紀念，大力開展以紀念改革開放30週年、建國60週年、五四愛國運動95週年以及深入貫徹學習科學發展觀爲主題的系列特色實踐活動。通過社會觀察與調研、走訪名人、圖片展覽、專題講座等多種形式活動，深刻認識黨帶領人民65年艱苦征程，切身體會改革開放30年巨大變遷，激發大學生參與祖國建設熱情。學習五四愛國運動在新世紀的重要意義與時代精神，弘揚大學生以祖國爲榮、爲祖國服務的愛國主義精神。

(2)志願者工作全面服務於第十一屆全運會。首先，嚴格按照組委會和比賽場館的要求完成志願者的培訓和崗位對接，以及專業技能的學習。全體志願者要在學院負責老師的指導下圓滿完成上級交給的這項政治任務。其次，在暑期要充分豐富志願者的活動，組織志願者進社區，宣傳全運、展現志願者的風采，弘揚奧運精神。

(3)公益活動實踐。繼續深化以“大學生支教服務”“保護母親河”、“綠色環保”、“關注留守兒童、空巢老人”、“汶川重建”等爲內容的公益類活動，積極倡導感恩教育主題，通過實際行動從身邊做起，回報學校，回報社會，進一步增強青年團員感恩意識，將愛心撒向社會，回報社會。

3、調查研究類社會實踐

社會調查歷來是暑期實踐的一項重要內容，參與社會調查類的學生可以進行分散實踐也可以組隊集中進行調查研究。

今年是建國65週年、五四愛國運動95週年，各班要加強對大學生社會調查的選題、途徑、過程的管理和指導，就社會熱點問題或地方民情、社情及經濟、文化、教育等方面進行社會調查。經濟危機下，全球的經濟格局開始發生扭轉，全國各地的企事業單位紛紛裁員縮水，艱難度過經濟寒冬;醫療改革在新的一輪改進後又是怎麼樣的情況……通過讓學生深入基層開展調查研究，使大學生們在實踐中深入瞭解社會，增進對社會的認識和認同，同時幫助大學生掌握科學研究方法，提高分析問題和解決問題的能力，在提出合理化建議基礎上撰寫一篇具有可利用價值的社會調查報告，進而投身社會、服務人民。

六、活動要求

1、提高認識、育人爲本。社會實踐是加強和改進大學生思想政治教育、提高學生綜合素質和能力的重要途徑，各班要把組織參與“三下鄉”社會實踐活動作爲大學生在校參與社會活動的一項必修科目來抓，把育人作爲社會實踐活動的出發點和落腳點。通過社會實踐使學生了解社會、認識國情，增長才幹、奉獻社會，鍛鍊毅力、培養品格，從而不斷深化社會實踐的育人功能。

2、精心組織、務求實效。各班、學生會、社團要嚴格落實“按需設項、據項組團、雙向受益”的工作要求，做到社會實踐活動的六個落實“組織落實、經費落實、時間落實、地點落實、方案落實、成果落實”。各團隊在招募社會實踐隊員時，要公佈實踐單位人才需求內容，結合學生個人意向公開進行招募。要切實做好實踐隊員與實踐單位的對接，做好崗位體驗與大學生就業的對接。

3、整合資源、重點突破。加強前期調研，積極挖掘教師、校友、共建單位以及各種社會資源，推動暑期社會實踐工作的開展。圍繞大學生就業創業重點工作，鼓勵專業教師參與、提高對各類實踐基地利用效率，加強與合作方密切配合，搭建充分交流學習的平臺，在百企千崗崗位體驗實踐效果上力求突破。

4、落實責任，確保安全。暑期社會實踐活動涉及人員多，地域廣，流動性強，要採取切實措施嚴防人身、交通、飲食、財務等安全，指導團隊做好安全預案，並監控確保“三下鄉”社會實踐活動安全、順利的進行。

5、加大宣傳，營造氛圍。各班、團隊要充分利用大衆媒體和校內刊物、網站等輿論陣地開展宣傳工作。要做好活動前期的宣傳發動、活動中的追蹤報道，活動後的成果總結，宣傳表彰，加強信息溝通，交流工作經驗，推動“三下鄉”活動不斷深入。

七、評比表彰

學院將圍繞暑期社會實踐工作重點，精心組織、周密策劃暑期社會實踐活動，校團委將於開學後兩週內組織校級重點團隊實踐成果答辯會，進行成果評估，並依據評估結果對資助經費給予調配，同時評出社會實踐優秀組織單位、優秀實踐團隊、優秀成果、優秀指導教師、先進個人等各獎項。

2022寒假實習計劃 篇2

作爲一名剛剛走出校門的大學生，第一腳踏進社會，沒有工作經驗，而農村作爲基層，所要解決的問題是非常具體非常複雜的，牽扯麪很廣。如何從一名剛畢業的大學生成爲一名適應農村工作和生活環境的“村官”？在短暫的實習工作中，我總結了四個字：望聞問切。

望，即善於觀察。通過查閱辦公室的檔案、工作記錄等資料來熟悉工作內容，通過學習黨和政府關於農村的各項政策、法規文件進一步把握農村工作動態。

聞，即善於傾聽。傾聽別人的談話，許多的村情民情都包含其中，要做個有心的人，多留意各種有效的信息，並對其歸類。

問，即善於徵詢。要虛心請教，不懂就問。基層工作千頭萬緒，沒基層經驗難以工作。平時應該主動地多向村裏老幹部、老黨員學習、請教。

切，即善於接觸。要主動地去尋找工作，別等工作來找自己。無論工作大與小，都要努力做好。多做事，多幫忙，是打開工作局面的關鍵鑰匙。無論是協助村委調節村民矛盾，處理村務，還是協助村主任編寫資料，整理檔案，甚至於打掃衛生，端茶倒水等，我們都應該認真對待，漂亮地完成。

只要多聽，多問，多看，多做，不怕吃虧，總會有意想不到的收穫。

由於剛來新區，還不熟悉情況，整天只能埋頭於辦公室抄抄寫寫，感覺工作很空洞，但是偶爾的外出，和主任到各村察看基礎設施的進展情況，走入農民羣衆中間，工作一下子就豐富、生動起來了，充滿了樂趣。我們認識到，農村的工作細碎繁瑣，我們在工作中必須時刻保持激情和耐心。激情會使我們對工作充滿熱情，爲完成目標奮鬥不息，耐心會使我們細緻的對待工作，精益求精。

在這半個月的實習中，領導還專門安排了我們到各個部門學習實踐，安排各部門工作多年的老書記主任等主要負責人向我們傳授寶貴的經驗。填補了我們部分知識的空白，提前熟悉了農村基層工作的情況，爲工作做好了思想上充分的準備，使我總結出就在基層如何做好工作，怎麼做好工作展開，要做到三點：1。“堅定信念，善於團結、顧全大局”2。“戒嬌氣、戒懶惰、戒驕傲”3。“不斷學習，勇於實踐，拼搏實幹”。我永遠會記住我們*主任所說的話，只要多聽，多問，多看，多做，不怕吃虧，總會有意想不到的收穫。社會發展局*局更是從另一個角度將農村基層工作講述得淋漓盡致，從“堅持”、“能力”、“騰飛”三個詞語展開，分別分析了大學生到村任職的一些存在的優劣勢，到村任職的爲人處事，如何正確的關於村官的定位等相關的經驗。

通過實習，我認識到：正如毛主席所說：“農村是個廣闊的天地，在那裏大有作爲。”既然我已經來到了這片土地裏，我就應該爲新農村建設揮灑自己的青春與汗水。

2022寒假實習計劃 篇3

一、實習目的：

強化專業的主業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，注意把書本上學到的專業的相關理論知識應用到工作實踐中。用理論加深對實踐的感性認識，用實踐來驗證理論知識的準確性，積極探求日常工作中的規律和要領，更好的服務從事的本職工作，提前使用工作崗位。

二、實習單位：

西安長慶建設監理有限公司

公司簡介：

西安長慶工程建設監理有限公司隸屬中國石油長慶油田，取得化工石油、市政工程、房屋建築、公路工程國家甲級監理資質，主要承擔長慶油田地面工程(油氣場、站、庫，電力，通訊，道路，管道等)建設監理工作，工作區域分佈陝、甘、寧、蒙、晉五省區，公司總部在西安市經濟開發區。

三、實習主要內容：

(一)實習崗位：工程監理

(二)實習工作職責：

根據工程建設監理委託合同，工程項目建設監理範圍，工程施工階段的全面監理，即質量控制、進度控制、投資控制、安及合同與信息管

理，並對承包商之間進行必要的協調。

(三)監理工作依據

1、業主與承包商簽訂的《施工合同》

業主與監理簽訂的《監理合同》

2、業主與承包商在工程實施過程中有關的會議記錄和其他文字記載以及監理工程師批准的所有圖紙、簽發的監理指令等均可作爲監理依據的補充。

3、《建設工程監理規範》(GB50319-20xx)

4、國家、行業、地方相關法規、技術規範、標準及規定

《油氣長輸管道工程施工及驗收規範》(GB50369-20xx)

5、業主批准的施工圖

(四)明確監理的工作方法和措施

1、監理工作方法

(1)監理聯繫單：對施工中出現的影響質量的行爲，施工中出現的質量通病，監理以口頭通知，旁站其整改，或以監理工作聯繫單，監理通知單形式，責令施工單位進行整改。

(2)嚴格檢查驗收程序，每完成一道工序，施工單位自檢，總包複查，監理檢查驗收的程序進行，未經檢查驗收或檢查驗收不合格者，不準進行下一道工序。

(3)採用巡視檢查、平行檢驗、現場見證、旁站監理的方法對工程的、管道安裝、試壓吹掃過程質量進行全方位控制。

(4)會議形式：每週主持召開工程例會對出現質量問題與針對重要質量問題召開專題會議而做出的決議，責令施工單位進行整改執行。

(五)監理措施

1、組織措施

人員分工

根據本工程管線長度，場站數量，工期緊緩等特點，在總監理工程師的下，成立專業組，由總監、總監代表、和各專業工程師、監理員等組成，對監理組人員進行合理分工，明確崗位職責，全面掌握施工信息。

2、技術措施

①組織所有上崗監理人員全面地學習掌握相關的國家規範、規程、閱讀施工組織設計、熟悉管道安裝施工工藝流程。

②學習管道安裝工程監理細則，人人做到心中有數。

③督促檢查施工單位建立健全質保體系，在施工中得到落實。

④監督施工技術交底。

⑤研究分析基坑開挖易出質量問題的環節，制定質量控制點的監理監控措施。

(六)明確監理工作制度

1、設計文件、圖紙審查制度：

監理工程師在收到設計文件、圖紙後，在工程開工前會同施工及設計單位複查設計圖紙，廣泛聽取意見，避免圖紙中的差錯與遺漏。

2、監理工程師要督促協助組織設計單位施工配合組向承包商進行施工設計圖紙的全面技術交底(設計意圖、施工要求、質量標準、技術措施)並根據決定的事項做出書面紀要交設計，承包商執行。

3、構件、半成品檢驗及複檢制度

分部工程施工前，監理人員應審閱進場材料，構件等的出廠證明，材質證明，試驗報告等，對於有疑問的主要材料進行抽樣，並監督複查，不準使用不合格材料。

4、開工報告審批制度

當單位工程的主要施工準備工作已完成時，承包商可提出《工程開工報告書》，經監理工程師現場落實後，報監理部審批。

5、如因設計圖紙錯漏或發現實際情況與設計不符時，由提議單位提出變更設計申請，經施工設計，監理三方會勘同意後進行變更設計，並由設計部門出具設計變更通知單。

6、隱蔽工程檢查制度

隱蔽之前，承包商應根據《工程質量評定驗收標準》進行自檢，通知承包商進行隱蔽工程檢查，重點部位或重要項目應會同施工、設計單位共同檢查籤認。

7、工程質量檢驗制度

監理工程師對承包商的施工質量有監督管理的權力與責任

①監理工程師在檢查過程中發現一般的質量問題，應隨時通知承包商及時糾正並作好記錄;檢驗不合格時可發出“不合格工程項目”通知限期改正。

②分部分項工程，單項工程或分段全部工程完工後，經自檢合格，可填寫各種報驗單，經監理工程師現場查驗後，發給《分項、分部工程檢驗認可書》或《竣工證書》。

③如承包商不及時改正，情節較嚴重的，監理工程師要在報請總監工程師理工程師批准後，發出《工程部分暫停令》指令部分工程，單項工程或全部工程停工，待承包商改正後報告監理部進行復驗，合格後發出《復工指令》。

④監理工程師需要承包商執行的事項，除口頭通知外，可使用“監理通知”，促使承包商執行。

8、工程質量事故處理制度

①凡在建設過程中，由於設計和施工原因，造成工程質量不符合規範或設計要求，或者超出“評標”規定的偏差範圍，要做返工處理的統稱工程質量事故。

②工程質量事故發生後，承包商必須用電話或書面形式逐級上報，對重大事故監理應立即上報建設單位和監理公司。

③凡對工程質量事故隱瞞不報或拖延處理或處理不當或處理結果未經監理部同意的，對事故部分及受事故影響的部分工程應視爲不合格，不予驗工計價。

9、施工進度監督及報告制度

①監督承包商嚴格按照合同規定的進度組織實施，監理部定期向建設單位報告各項工程實際進度與進度的對比和形象進度情況。

②審查承包商編制的實施性施工組織設計，要突出重點並使各部門、各工序進度密切銜接。

10、投資監督制度

①監理部進點後立即督促承包商報送與承包合同相適應的分段，分工點的概算臺帳資料並隨時補充變更設計資料，經常掌握投資變動情況，按期統計分析。

②對重大變更設計或在採用新材料、新技術而增減較大投資時，工程監理部應及時掌握並報送建設單位以便控制投資。

11、監理部報告制度

監理部應定期將施工進度、施工質量、資金使用以及重大安全質量事故，有價值的經驗等以書面形式向建設單位報告。

12、監理日誌和會議制度

①監理工程師應逐日將所從事的監理工作寫入監理日誌，特別是涉及設計，承包商和需要返工，改正的事項應祥細記錄。

②監理部定期召開監理例會，檢查監理工作，溝通情況，商討難點問題，佈置下段監理工作，特殊情況，隨時召開會議研究解決。

13、工程竣工驗收制度

①竣工驗收的依據是：批准的設計文件(包括設計變更)，設計與施工相關的規範，質量評定標準及合同、協議、文件等。

②承包商按規定編寫和提出驗收交接文件是申請竣工驗收的必要條件，竣工文件不齊全、不正確、不清晰，不能驗收交接。

③承包商應在驗收前將編好的全部竣工文件及繪製的竣工圖提供監理部一份，審查確認完整後報建設單位。

四、瞭解管線工程具體施工過程的質量控制

在學校學習關於油氣儲運的知識多一些，對於管線的安裝知識接觸的比較少，因此在實習階段偏重管線安裝知識的學習，爲了儘快的適應本職工作。

(一)管道安裝

1、當天焊接的焊口應由施工單位報無損檢測監理工程師，在由無損檢測監理工程師向檢測單位下發檢測指令，進行焊口檢測。對於檢測不合格的焊口，由施工單位返口。

2、檢測合格後的焊口由無損檢測監理工程師下發補口指令，要求防腐補口單位進行補口。

3、補口完成經檢測合格後，可以進行下一道工序。

4、對焊工進行焊工考試，並取得所施焊範圍的合格資格，在施焊過程中應按批准(或規定)的焊接工藝指導書進行焊接，工序間應有交接手續。

5、管道安裝前應先修口、清根，管端端面的坡口角度、頓邊、間隙，應符合規範要求;不得在對口間隙加幫條或用加熱法縮小間距施焊。

6、文明施工

(1)管線施工過程中施工現場應合理有序，及時清理施工中留下的垃圾，保持場地潔淨，保護環境。

(2)管線施工過程應嚴格遵守施工作業休息制度，嚴禁噪聲擾民。

(3)施工操作的過程中，要加強巡視工作，加強過程控制。現場發現問題能夠及時糾正，清除施工中的任何不安全隱患。

(4)基坑開挖後，土體應按運輸路線及時運走，嚴禁基坑周邊堆放建築物料及施工機械設備。

(5)作業人員需嚴格遵守文明施工管理制度，佩證上崗，保持工完料清和道路暢通。

(二)閘門、閥門安裝

出廠閥門應在安裝前做試壓試驗和試壓記錄，合格後方可安裝。安裝位置標高必須達到設計要求，並操作檢修方便。

(三)管線下溝及回填

管線下溝前，應使用電火花檢漏儀檢查管道防腐層，如有破壞或針孔應及時修補，檢查電壓應符合設計要求。管線下溝時，應注意避免與管溝壁掛碰。管道應貼切地放置到管溝中心位置，距中心線的偏差應小於250㎜。管底懸空高度應小於250㎜，且懸空長度小於15m。

回填前，溝內若有積水應先排除，並立即回填。地下水位較高時，如溝積水無法完全排除，可用砂帶將管線壓沉在溝底後回填。石塊或隔離段管溝，應先在管體周圍回填細土，細土的顆粒不應超過10㎜，細土應回填至管頂上方300㎜。然後回填原土石方，但石頭的顆粒不應超過250㎜。管溝回填土應高出地面0.3～0.5m，其寬度爲管溝上開口寬度，並應做成有規則的外形。

(四)管線的清關、試壓

分段試壓前，應採用清管球進行清管，清管次數不應小於兩次。分段清管時應設有臨時清管收發裝置，清管接受裝置應設在地勢較高的地方，50m內不得有居民和建築物。

強度性試壓爲設計壓力的1.5倍;嚴密性試壓爲設計壓力的1.0倍。強度試壓穩壓4小時，嚴密性試壓穩壓24小時。強度試壓以管道不破裂、無滲漏爲合格;嚴密性試壓以壓降不大於1%試驗壓力值爲合格。

2022寒假實習計劃 篇4

雖說計劃趕不上變化，但是沒有計劃就無從應對變化，所以爲了使教育實習能夠順利進行，完成教育實習目標，故，制定以下實習計劃，希望能在實習過程中靈活掌握使用。

一、教育實習概要：

1。實習地點；金花幼兒園

2。實習時間：20xx年2月15日-20xx年12月20

3。授課對象：學前教育大班

4。實習主要內容：教學實習

二、教育實習預期目標：

在本次教育實習中，學生要虛心向優秀老師學習，勤于思考，勇於實踐，敢於創新，不斷充實專業知識和提高教學技能，提高課堂的控制能力和處理問題的能力，培養教育和教學上的獨立工作以及團隊合作的能力。具體目標如下：

1。在教學上：提高備課、講課能力。通過聽原科任老師和其他老師的課，學習他們的講課技巧和教學經驗；認真研讀教材，精心備課，並在與隊友的互相聽課和評議中提高講課技能，爭取完成學校要求的個人獨立授課10節以上的任務，課後積極做好總結，提高自身的備課和講課能力。

2。在班主任工作上；提高個人的組織、協調和管理班集體的能力。儘快熟悉學生特點，積極參與班級工作，虛心向班主任請教各類班級管理經驗，協助班主任開展各項活動，協助學校開展各種活動。配合實習隊長和其他隊友，做好實習期間各項工作。

3。提高溝通交際能力。積極與學校領導、指導老師、班主任、學生和其他隊友的溝通交流，提高自身的溝通交際能力。

4。在教育調研上：提高科研調查能力。積極參與實習隊的教育調查和教育科研工作，做好總結，完成調研論文。

三、教育實習的計劃與安排

教育實習包括教學實習、班主任實習和教育調查三個方面。以下是進度計劃與安排：

（一）實習前準備階段：（1月中-2月初）

1。學習教育實習有關文件：教育實習工作手冊、教育實習計劃、教育實習評價標準、廣東省班主任工作條例等。

2。熟悉本實習隊隊友及實習隊工作，協助隊長和其他隊友創建好實習博客、創建實習隊通訊錄等。

3。瞭解實習學校的體情況，向師兄師姐請教，或從往屆師兄師姐的實習博客中瞭解實習需要注意的事項，並尋找解決辦法。

4。在暑假期間進行備課，包括熟悉教材、撰寫教案、課件準備以及其他相關素材如班會課設計和第二課堂的設計準備；

5。閱讀有關政治學科教學和班主任工作以及學生行爲管理、教師教學藝術等方面的書，瞭解和熟悉相關工作的要求，爲實習及以後的教學作準備。

6。加強師範技能的訓練，練好教師口語，練好粉筆字，多找機會進行微格訓練。

（二）見習階段（第1周）

1。9月15日到達學校後儘快整理好內務，適應實習點的生活。

2。瞭解學校。通過實習學校領導、科組老師、班主任等了解學校、科組、班級的基本情況，瞭解實習學校各項工作和各種規章制度。

3。瞭解班級。通過原班主任帶領介紹到班與學生見面，儘快瞭解和熟悉班級情況，並從即日起積極參加班級活動。研究本班學生的檔案資料，儘快瞭解各個學生的背景、性格和品行等，第一週內記住學生的姓名。在原班主任指導下制定班主任工作計劃（包括班主任工作目標要求、班活動安排、主題班會的內容、思想政治教育工作重點、集體工作措施）。

4。瞭解學科教學。聽原科任老師的課，做好聽課記錄。積極與指導老師溝通，請指導老師指點。如果條件允許，進行跨年級、跨專業多聽其他老師的課，學習各位老師的教學方法。課後積極跟其他隊友進行討論交流，互聽互評，提供授課技能。

5。認真備課，修改教案課件。瞭解本班本學科的上課進度，認真鑽研所本學科的教學大綱、課程標準和課程內容，掌握教材的精神實質，力求弄懂弄通基本理論、基礎知識和基本技能。在原科任老師指導下認真備課，確定教學目標、重點和教學方法，寫出詳細教案。寫好的教案要請老師指導和修改，逐步完善。

6。準備班會、第二課堂的內容。

7。做好每次相關的會議記錄，並由隊長總結髮到博客，逐步豐富和完善博客的內容。

（三）。實習階段（第2周至第7周）

1。教學實習：

（1）積極跟指導老師溝通，主動向指導老師請教，積極爭取上課的機會。

（2）深入瞭解所帶班級學生的學習情況，針對學生的實際，進行備課，確定教學目標、重點和教學方法，寫出詳細教案。爲確保課程教學質量，每節課上課前進行檢查性預講，同組實習生參加聽課，並邀請原科任教師參加。預講後由聽課師生提出意見，再對教案進行修改和補充，最後送原任教師審閱批准後才能試教。

（3）在指導老師的指導下進行新課講授，課後不斷總結上課情況，觀看優秀教師講課視頻，虛心向指導老師請教，爭取一節比一節有進步。

（4）及時批改作業，瞭解教學效果。把每次作業中存在的問題（包括優、缺點）作好記錄，及時反饋給指導老師，也作爲以後個人教學的積累。針對實際問題，加強個別學生的輔導，特別是學習方法的指導。

（5）組織和指導學生開展第二課堂活動，主要是應用本學科知識開展課外知識講座，或指導閱讀各類課外讀物。

（6）實習期間，實行每天一小結，每個星期的週末進行學習反思，總結不足之處，以及自己的收穫。

2。班主任工作：

（1）研究本班學生的檔案資料，儘早瞭解本班情況和各個學生的背景、性格和品行等儘可能把學生的姓名和本人對上號，記住學生的姓名。

（2）堅持每天早讀、早操、自習課和晚修課都下班督促指導學生學習，抓好班級一日常規，杜絕遲到曠課現象，抓好自修課紀律，提高效率。

（3）提高板報、牆報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。利用班級刊物對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。

（4）開展有意義的主題班會，爲每一個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平臺，盡力動員每一個同學參與其中，培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。

（5）組織第二課堂活動，開闊學生的視野、拓寬學生在第一課堂的知識面。開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。

（6）定期與學生談心交流，瞭解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。配合班主任做好後進生工作，熱心幫助走出困境，不斷進步。

（7）積極向優秀的班主任學習，請教他們的成功經驗和管理班級的心得體會。

（8）做好班主任日記。把自己的班級工作的心得經驗與其他隊友交流，併發上博客，進一步豐富和完善博客的內容。

（四）總結階段（第8周）

1。寫個人工作總結和個人鑑定。

2。協助隊長根據《教育實習紀律、調查與總結評分標準》評定每個同學的教育實習紀律、調查與總結的成績。

3。協助隊友，分工合作，徵求校領導、老師對我們實習隊表現和我校實習工作等方面的意見。

4。請原科任教師和原班主任寫好實習生鑑定，初步評出教學和班主任工作的實習成績，最後由實習學校簽寫意見和加蓋公章，交領隊教師帶回教務處教育實習科。

5。配合隊長安排搞好實習生辦公室和宿舍的清潔衛生工作，歸還各種借用的材料、物品，付清各種實習費用，並寫好感謝信張貼到實習學校宣傳欄。

教育實習是師範教育的重要組成部分，是師範教育貫徹理論與實踐相結合原則的體現，是培養適應未來發展需要的合格教師的重要環節。我會好好把握這次實習的計劃，把工作做得更好。

2022寒假實習計劃 篇5

第一部分：前言

一、實習目的與要求：

1.掌握水準儀的安置、整平、瞄準與讀數和測定地面兩點間的高差；

2.掌握全站儀對中、整平、瞄準與讀數等基本操作要領；

3.掌握小地區碎布測量布點方式；

4.掌握測繪學的水準測量和導線測量的一般方法；

5.瞭解和掌握測繪有關內業處理軟件的基本使用；

6.培養同學們的基本功，充分鍛鍊同學們在測，記，算繪各個方面的能力；

7.幫助同學們形成良好的團隊協作意識和個人責任感；

8.充分認識到測量工作的科學性，精密性，引導專業素質的養成；

9.培養同學們快速，嚴謹而有創造性的解決實際問題的能力。

二、實習任務：

1.要學習進行：控制點高程測量；導線測量；水準、閉合導線內業計算；

2.每小組將學校南、西校區共20個水準點進行四等水準閉合路線的測量，並根據其中一個已知高程的水準點推算出其它水準點的高程。

3.每小組完成一個指定區域的導線測量（包括高程）。

4.每小組完成提交一份水準測量的成果表、一份水準測量的原始記錄數據的電子表格、一份導線測量的布點圖、一份點之記表、一份導線測量的原始測量數據的記錄表格和導線測量成果的精度報告。

5.每小組完成老師規定的任務並提交一份實習報告。

第二部分：實習內容

一、實習項目：

在老師的分配下，本小組的實習任務由7月1日起，共爲時兩週，實習具體內容由兩大部分組成：

1.在滁州學院南、西校區內，對校內的20個控制點採用閉合路線進行四等水準測量，並且閉合路線每條線路，必須進行往返測加密，及相應的內業處理；時間安排：7月1日~7月9日。

2.在滁州學院南校區中，以圖書館爲中心，包括圖書館前的廣場和草坪、圖書館後的水上報告廳和圖書館南北兩側的草坪進行碎步點的佈設和

二、測區概況：

水準測量與對碎步點的導線測量都在滁州學院內進行，由於學校整體建築在丘陵地形上，各點之間相對高程較大，這給水準測量帶來了一定的不便利。另外，由於測區位於校園主幹道附近，且周圍有教學樓、圖書館、宿舍樓等設施，又由於人員的流量較大，容易對實習中的人員和儀器造成干擾或者帶來危險。

在實習過程中，滁州學院主要以晴朗的天氣爲主，天氣較爲炎熱，致使工作時間受限，也都給測量工作帶來了一定的困難。

三、技術設計：

1.四等水準測量：

2.導線測量：

(1).導線控制點的選擇控制點一般選擇視野較開闊的較高地勢處；每個控制點要和其前後控制點通視；控制點的選擇要易於查找。

(2).測量方法：採用閉合導線測量，即在控制點間佈設閉合導線，利用全站儀進行數據的觀測，將平面控制測量和高程控制測量集成在對全站儀的一次操作中。

(4).施測方法:在各個控制點的觀測時，導線的轉折角，導線邊，導線控制點的高程進行觀測，並量取儀器高和棱鏡高，其中對轉折角及導線邊長採用二測回觀測，以減少操作和提高測量精度。

(5).各項限差：半測回差測回差閉合導線長度平均邊長導線相對閉合差測回數J6方位角閉合差

≤36”≤24”≤900m≤80m≤1/40001≤±40”√n【水平控制測量：(n爲測站數)】

四、作業方法：

1.四等水準測量：

本小組共有成員4人，在施測水準測量的時候，人員分配情況是：跑尺員（前，後尺各兩人），觀測員，記錄員由四人按天依次進行輪換。

具體作業方法如下：在選取了合適的水準路線和固定點之後（水準路線見附圖），

開始進行第一測站的觀測，將水準尺立於固定點上做爲後視，水準儀放置在水準路線附近合適位置，然後在施測路徑前進方向上取儀器與後尺大致相等距離放置尺墊，在尺墊上樹立前尺。隨後觀測員對水準儀進行整平，並按“後後前前”的順序對後尺前尺進行讀數。在一測站完畢後，通知後尺移站，此時前一站的前視點變爲後一站的後視點，按照與前一站相同的工作程序完成該站的測量，直到完成該測段爲止。

2.導線測量

在導線測量過程中，對小組成員進行了如下分配：兩人負責棱鏡與配套腳架，一人爲觀測員，一人爲記錄員。

具體的作業方法如下：在組織組員對測區進行了勘察情況下選定了控制點，在確定已知點位置後，按照閉合導線觀測法進行觀測：將全站儀安置在第i站的基座中，棱鏡分別安置在後視點i-1和前視點i+1的基座中，進行導線測量，分別讀取六種觀測值：水平角β，距離S，豎角α，儀器高i，目標高υ；在同一測站處進行兩個測回的測量，對兩個測繪的結果進行檢校，結果合格後轉站，如前一站進行觀測，直到閉合導線測量完畢。

在整個過程中都應該遵守導線測量的對於誤差的要求進行。

五、計算成果及評價

我們在進行內業實習過程中，內業處理主要學習的就是”南方平差易20xx”的使用，該次實習的成果也是使用的”南方平差易20xx”處理的

1.四等水準測量：

本小組對水準路線進行了往返觀測，主要計算及其成果如下：

已知高程點個數：1

未知高程點個數：20

每公里高差中誤差=2.66(mm)

高程中誤差[G4]=1.81(mm)

最小高程中誤差[K10]=0.68(mm)

規範允許每公里高差中誤差=10(mm)

觀測測段數：27

以上各項數據都滿足實習中對限差的要求。

2.導線測量：

在進行了內業計算後，本小組地形圖測繪的指標數據如下：

平面控制網等級：國家四等，驗前單位權中誤差：2.50(s)

已知座標點個數：4

未知座標點個數：10

未知邊數：12

點位誤差[D10_3]=0.0059(m)

最小點位誤差[D10_7]=0.0036(m)

平均點位誤差=0.0050(m)

點間誤差=0.0051(m)

邊長比例誤差=7248

平面網驗後單位權中誤差=1.44(s)

[邊長統計]總邊長：543.385(m),平均邊長：45.282(m),最小邊長：19.869(m),邊長：118.319(m)

以上各項數據也都滿足實習中對限差的要求。

第三部分，實習總結:

在實習過程中，我從技術，團隊合作，專業素質等方面都有了極大的收穫：

從技術方面來說，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原來並不熟練的知識逐漸被清晰的理

解，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發現及解決問題的過程中學習到了不少新東西，在課本中所提到的技術要求之外，我在以下幾個方面我有了比較深的體會：

1.實地測量前需要進行勘測：

在進行水準測量和導線測量之前，作爲組長，我都組織大家對閉合水準路線和測區進行了勘察，做了預先的準備工作，這樣做的結果是小組成員對將要完成的任務有了直觀的瞭解和充分的準備，直接提高了作業的精度和效率。特別以水準測量爲例，在施測前的下午，全組成員沿着老師所規定的水準路線進行了實地觀測，分析了施測過程中可能出現困難的路段，選取了作爲測段終點的固定點，並對每個測段中的測站數進行了估計，回去後我們在對測區環境的具體分析之後設計了測量路線和中途設站圖，在測量的開展後節省了很多時間。

2.測量員所應注意的問題：

在實習過程中，我體會到了許多書本上沒有提到的測量員工作中需要注意的問題：一般情況下，由於相隔距離較遠，如果測量員不通知，跑尺員很難自行判斷讀數是否完畢，所以讀數完成後，測量員應該立即通知跑尺員，這樣能夠在一定程度上降低跑尺員的勞動強度，避免跑尺員不必要的處於緊張狀態；對中整平的過程中，應儘量使得腳架所提供的平面水平，這樣就可以減少腳螺旋過度的扭動，從而減少了下一站對中整平的時間；在測站放置腳架時，腳架的兩條架應該沿水準路線或閉合路線的前進方向，這樣在讀數過程中就大大降低了因測量員碰觸腳架而產生誤差的可能；根據我們小組讀的數據反映，誤差“較大”的點的值大部分是在讀數較猶豫的時候獲得的，因此，測量員讀數的過程中應該看準數據後立即讀數，如老師所說的，要做到“穩，準，狠”；

3.跑尺人員要注意的問題：

在跑尺工程中，每次跑尺時的前後距都要根據上一次的數據累計差進行及時的調整，使其不可以超限；在地面坡度較高的時候，應適當的多設轉站點，避免因爲多次調整或重新設站造成的時間浪費，可以提高效率。

4.有關數字的的技巧：

在具體操作前，很多時候都覺得外業工作和內業工作中的數據計算都是按照既定的步驟進行，經過老師的指導，大家逐漸掌握了一些有關數字方面的技巧：在水準測量的時候，對於前後視距累計差這一項限差，記錄員在每一站讀數完畢後應該立即計算得出，這樣在下一站的時候就可以有意對其進行調節；

5.在對導線測量的碎步點的高程進行測量時，我們採用全站儀和水準儀兩種儀器均進行了觀測，發現水準儀採集的數據精確度較高，而全站儀採集的數據誤差較大，所以我們在進行控制點的高程進行測量時應儘量選取精度較高的水準儀進行測量。

在團隊合作方面，我也得到了許多寶貴的知識：

(1).團隊中要對人員做合理的安排：

例如，在水準測量的過程中，水準儀上讀數的速度遠遠快於本組記錄和計算的速度，我們可以先讓跑尺員不要移動尺墊，對下一站的前後視距差進行步測；在架設儀器是，記錄員可以輔助觀察員快速架設儀器。這些的做法使得我們小組的作業效率有了相當的提高。

(2).團隊精神：

在實際測量的過程中，由於困難的出現，不可避免的會影響成員的情緒，從而影響測量工作的進行，在這裏，就需要團隊精神發揮作用，大家共同解決問題，作爲一個整體來戰勝困難；由於完成水準測量規定的時間有限，工作量有非常的大，再加上天氣較熱，每天早上六點左右就開始工作，下午又要到七點辦才能收工，但終於我們還是完成了規定的測量任務。

從專業素質的角度來看，我也獲益非淺，使我更加意識到了測繪工作的科學性，精密性和艱苦性：

即使在我們的實習這樣精度要求不太嚴格的測量工作中，許多限差的單位都是以毫米，秒等小單位來進行度量的，這是測繪工作具有高精密性的直觀的反映；對於測繪工作科學性，精密性和艱苦性的直觀認識，我更加體會到作爲一名合格的測繪工作者應該也必須使自己具有相應的專業素質。因此，在實際測量中我們儘量作到仔細,錯了就返工,決不馬虎.認識到了在工程中,需要的就是細心,做事嚴謹,一個小數點的錯誤就可能影響全局,這也培養了我們做事嚴謹的作風，而這也是專業素質的基礎。