關於實習總結或體會（精選19篇）
關於實習總結或體會 篇1
經過幾天的實習，今日到了結尾的時候，在這一次實習中我學到很多，也感悟到很多，怎樣說呢。如果沒有一種好的毅力和耐心是做不好這一份工作。
記得剛到企業的時候，我還並不適應哪裏的環境，看到周圍陌生的環境，讓我覺得莫名緊張，當我聽到我是揀貨員的時候我就想到了，這是一個很重要的工作。
果不其然的確很重要，當主管第一次帶着我們去產庫介紹各種衣服的庫位的時候，我們都一頭霧水。可是經過他在番教導，我們最終掌握了技巧。
前兩天時間，我們都小試牛刀的接了幾張單的工作，我第一次想“難道就這麼簡單”結果我錯了，其實這並不簡單，需要做到百分百準確，如果不準確的話，又要麻煩到其他部門的人員。
作爲揀貨員，我想必須做到三點：快、準、狠。如果做不到這三點的話，產量出不來，我們是爲了迎戰雙11而戰鬥的。
到了雙11那天，那天的工作量超乎我的想象，爲什麼這樣說呢，原本前兩天的單沒有那麼多，幾乎沒有的。結果到了雙11這天那些單一籃一籃的來。
我們揀貨的任務十分艱鉅，我們不能隨便對待，雖然受傷了我們也不能停下來，因爲雙11就像一場“世界大戰”而我們揀貨員就是“前線的戰士”，所以我們不能停下來，要一向前進。
雖然每一天都要走幾千甚至上萬步的路，可是，我覺得這是值得的，因爲他讓我們明白了這就勝作，這就是賺錢的來之不易!
我不說自我有多厲害，只要我比別人努力了，比別人勤奮了我就覺得很開心，因爲我看到其他班的同學都哪裏玩，在哪裏鬧，而我自我卻在努力工作，這就是我和其他人不一樣的地方。
在實習中，我感覺自我做的還不夠好，有時遇到困難不知如何去解決，也有時心不在工作上。就是這樣導致了我的工作量下降了。這就是我說的，沒有好的心態是做不好的這份工作的。
之後我被調了部門，調了部門必須又是一個新的開始，我做了收貨員，每一天都要收幾大包幾大包的衣服，即使很累可是也不能停下來，停下來了貨就會積少成多。
累是肯定的，在社會的工作中是要靠自我打拼，累了沒有人會幫你，僅有靠自我。即使有許多的不屑，可是我們也不能埋怨，埋怨是沒有用的，要埋怨只能埋怨自我爲什麼沒有做好。
在這次實習中，我想我們不是爲了那一份工錢，而是我們在其中學到什麼，領悟到什麼。
關於實習總結或體會 篇2
實習總結和體會
一、實習過程：
還記得在第一次來公司的途中內心充滿好奇，總在想：這是一家怎樣的企業，自我今後能夠在怎樣的崗位，是否貼合內心的期望，能否實現自身的價值，內心迫切的想明白答案。最終在看見公司那宏大的工程時，我被震動了，我想我做對了選擇。
由於這是我的第一份正式工作，所以自我十分認真的對待。就像這是一家新的公司，與我一樣都是新的起點，一切都是探索階段。我對自我說：既來之則搏之，既然是新企業，只要好好幹就必須有機遇。就這樣在未知中，我滿懷信心地開始了我的實習工作。
最七年級周，我們學習了公司的企業文化，對公司進行了初步的瞭解。然後兩週是企業軍訓，實行的都是正規的軍事化訓練，爲我們以後的工作打下堅實的基礎，鍛造了我們“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚。”的工作態度和做事精神。軍訓結束後我們正式開始了輪胎專業知識的培訓，在各位工程師的細心講解下我們初步懂得了輪胎生產工藝流程。
培訓過後我被分到了生產B區成型車間，跟隨實習教師進行實地的學習。對於生產來說，安全始終是重中之重，良好的安全意識是進行安全生產的首要前提。首先車間主任對我們進行了一些安全教育和以及在實習過程中的安全事項和需注意的項目。比如上班，不允許穿涼鞋進廠;進廠必須穿工作服;禁止在廠裏吸菸，夜裏值班不準喝酒，進廠後衣服不準敞開，外套不準亂掛在身上，不得背揹包進廠;人在廠裏不要成堆，不要站在生產主幹道上，進出車間都要排隊走好自成一列;在沒有實習教師的允許情景下，不準亂按按扭、開關。
進入車間後最初的工作是瑣碎的，因爲公司尚在建設階段，辦公室和各個生產車間都還沒有竣工。我們開始的工作就是打掃一下馬路衛生，清除道路兩旁的雜草，排除車間的積水等等。也許有人認爲這些工作是沒有技術含量的低下工作，恥於去幹。可是作爲我們最初的團隊完全沒有這般的心態。因爲我認爲，無論你做的是什麼職業，必須會有人瞧不起，不喜歡，可是那是別人的事，不要讓它影響了你的心境。如果你對自我不認可，瞧不起正在做的事，你就沒辦法把事情做好，也會讓別人瞧不起。所以不管幹什麼我們都團體努力，竭盡全力，就如同我們軍訓時所喊的口號一樣“自信自強，共創輝煌。”儘管每次我們都熱得汗流浹背，被塵埃塗的灰頭土腦，但我們沒有叫過苦，也沒有退縮過。
由於表現良好，我在車間被分到了機械維護的崗位上，因爲在學校沒有學習焊接，我不得不重頭開始學習。因爲要搞機械，電焊是必須掌握的。首先師傅給我們詳細介紹焊接的相關操作和一些注意事項，焊接所產生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，在操作時要懂得保護自我，穿上工作服，帶上頭罩。從師傅的講解中我瞭解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運條的速度，要求當然是勻速，然而在實際操作中，我們往往是不快則慢，很難堅持勻速，所以焊出來的結果是很不流暢的，有的地方停留時間短則當然沒有焊好，還有裂紋，停留時間長的地方，則經常會出現被焊透的毛病，出現了漏洞;焊條的高度要求堅持在二至四毫米，然而在自我剛開始的時候也是漏洞百出，因爲在運條的同時，焊條在不斷的減短，所以要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。經過此次焊接，我已經掌握了一些焊接的知識，但要想作到職業工人那樣標準，我還需要反覆的練習來熟能生巧。
憶起在德瑞寶的日子是充實的，值得的。在那裏我們有歡樂，當然也有疲憊，這也更加讓我懂得怎樣去成爲一個合格乃至優秀的員工。每次遇到艱難的工作，我都是第一個衝上去，我想年輕人僅有比別人付出一倍甚至幾倍的努力，才能得到自身應得的和想要的回報。僅有自我能爲企業創造更多的價值，才能夠有更好的機遇。所以每次幹活時我都把工作當一種特殊的享受來對待，每次工作做事都異常有活力，全然不知勞累。儘管每次都被他們譏笑太傻，可是我還是一貫堅持，我想吃虧是福，勤奮的人才最值得尊重。
經過這幾個月的實習，我認爲：
(1)團結就是力量。正謂人齊泰山移，衆人划槳開大船。一個人的力量終究是忽微的，團隊抱成一團的力量纔是最強，團結起來才能夠無堅不摧，共同成長共同提高。
(2)態度決定一切。你的態度，決定了你做事的結果。所以事無大小，凡事都要認真對待，堅持良好進取的心態，才能夠在激烈的競爭中得以脫穎。
(3)自信勤奮寬容。應對難題，擁有足夠的信心和勇氣的人不會退縮。勞動光榮，勤奮的人最爲值得尊重。僅有比別人更加努力、更加勤奮，才能比別人走的更遠成功的更快。金無足赤，人無完人，寬以待人包容別人的不足。所謂海納百川，有容乃大。
二、實習心得：
回顧實習生活，感觸很深，收穫頗豐。經過實習我更加認識到實踐是檢驗真理的唯一標準，只學不實踐，那麼所學的就等於零，理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。我感覺實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和本事僅有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自我的各方面知識、本事、技術等因素融合成的綜合素質和本事，爲自我事業的成功打下良好的基礎。
經過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然也就不一樣。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活實踐中學習其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次實習我認識到很多工作常識，意志得到了鍛鍊，對我以後的學習和工作將有很大的影響。紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。做事不能夠眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好並不容易，僅有親身實踐才能知其根本，纔會做出夢想的成績。在實習時我們要將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇於探索的創新精神、提高動手本事，加強社會活動本事，嚴肅認真的學習態度，爲走上工作崗位打下堅實的基礎。
由於是初次實習，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，可是在同事和同學的的關心和幫忙下不斷提高和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和溫暖，於是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得簡便了許多。所以經過虛心請教，在實習教師的指導幫忙協助下，我很快的適應了這份工作。
在過去的幾個月裏，我在實習教師和同事的幫忙與關懷下，認真學習、努力工作，本事有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發展，但我明白還存在着一些缺點和不足。認識到工作經驗的缺乏，所以我必須進取努力工作。在實習的這段時間裏，雖然有時候工作很苦很累，可是感到更加的充實，我從中體會到了做人做事的道理，從實踐中學到了專業技術，積累了實踐技術經驗。在今後的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自我，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自我的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面取得更大的提高。
至此感激公司給了我這麼好的實習機會，感激指導教師給予的幫忙。
關於實習總結或體會 篇3
短短三天的ProE實訓，讓我對ProE的畫圖技能的掌握提升很大，雖然還有許多東西還沒完全弄懂，但是能夠獨立的把一些零件成功分模，這份成就感是從內心裏感覺到的。
在這裏感謝指導老師周銘傑，如果沒有周老師在我們實訓過程中遇到困難的時候的教導。我相信我們不可能這麼順利的憑藉自己的能力完成了此次的實訓。在這次設計中遇到了許多實際性的問題，在實際設計中才發現，自己之前太依賴老師錄製的視頻，在沒有老師講解時，一切必須靠自己一點一滴的解決;當然在解決的過程中會發現自己的能力也在不斷的得到提升。
實訓前兩天康老師沒有講，而是讓我們自己去做題，自己去思考，這可把我們難住了，之前上課周老師都是先講一遍再錄製個視頻給我們參考，我們大部分同學都是按着老師的步驟去做，怎麼做思路還是較清晰的，現在實訓給我們而是幾十個產品，自己去琢磨怎麼把模具設計出來、分型出來;結果做一個產品時怎麼入手就想了大半天，首先考慮的是怎麼把分型面做出來，先用體積塊，不行;再用裙邊曲面，又不行;再用回體積塊，就這樣反覆做了好幾遍;最後做出分型面了，分模時又遇到問題，然後找出問題，解決問題，最後成功做出來，總算有點成就感，但一天就只做出三個產品，這效率太低了;到了第二天還是這樣，終於認識到自己學得太爛了，這也會使我對今後的學習方法有了改變，我想這將對我以後的學習狀態產生積極的影響。有了我們周老師的幫助，實訓過程中的疑惑，周老師精闢到位的講解，給我們的設計以極大的幫助，使我們受益匪淺，通過實習我知道了學習的重要性。
實習誠可貴，成果價更高。我們認爲這次的實訓意義很深，另外還要感謝老師的耐心輔導。
關於實習總結或體會 篇4
在xx社區醫院門診部實習的一週很快就過去了，這七天裏，我對社區醫院的環境有了一個粗略的印象，也讓我有了一些思考。
大概是受小的時候家屬區裏的醫務室的溫馨環境的影響，我一直在心中保存着做一個社區醫生的小願看。由於我覺得社區醫生有更多的時間和精力和患者的家庭構成良好的信任和情感基礎，這在中國這一特定的環境下，非常有助於進步患者的就診允從性。門診的患者天天來來往往，其中有很多患者，不過是走馬觀花的看醫生，並沒有好的允從性，這一點對中國廣大的慢性病患者是非常不好的;還有一些患者對醫生有着強烈的不信任感，這與現在的醫療大環境不無關係，但也與醫生由於本身工作繁忙，沒有時間和精力與患者進行良好的溝通有關。對這兩點題目，我一直以爲，有責任感和醫術高超的社區醫生是一種解決題目的方法。
在社區門診的這些天，讓我對這一點有了更多的信心，由於我在這裏收穫了很多知識和感動。
門診部的老師們，學識都很淵博，很受患者尊重。這也是我很喜歡全科醫生的一點，他們看上往都親切而低調，但他們卻是有着大醫院專科醫生不能小覷的廣博的知識，看似信手拈來的工夫，卻是患者救治的第一道守護者。固然看每一個病人的時間還是有限，但是他們還是比專科醫生多了一份熱忱和親切，對患者的教育和指導也要多一些。特別是很多患者已在大醫院就過醫，他們在二門診開藥的同時，醫生們也不錯過任何宣教的機會，這一點，使我更加深信，或許大醫院的醫生對最新的知識有着更深進的瞭解，用藥更有掌控，但是社區醫生在患者教育這方面所起的作用是盡不亞於他們的。
很遺憾，給我安排進戶的那天並沒有進戶，所以我失往了一次很好的深進了解社區醫生工作的機會。但是那天在兒童保健的智力篩查門診，我還是更加深入的感遭到了社區醫生在患者的基礎保健工作中的不可替換的重要作用，也讓我回憶起了小時候在家屬區裏醫務室裏疫苗接種或是看病的溫馨經歷。可以想見，進戶這類更加體貼周到的醫療行爲，對很多醫療觀念比較淡薄的患者的母嬰健康保障是非常有必要的。
固然門診部有很多好處，我還是感遭到了一些不能不面對的題目。整體上，門診部還是北醫三院的一部份，所以綜合水平是很好的，這帶來了很多除一萬五千人的社區居民之外的鄰近的社區患者。固然很多患者在家門口就可以看上病，十分方便，但是如此龐大的患者羣體，每一個診室還是門庭若市，患者還是要等待，醫生們也是很繁忙，每一個病人取得的時間並沒有比大醫院多上多少，醫生們與患者也其實不是特別熟習，對患者的宣教也不是特別有效，這一點讓我覺得還是有點小遺憾的。但是這個或許是國內現在醫療條件不均衡下的必定產物，所有好的醫院都是人隱士海，門診部也不除外。依託着三院的強大的支持，門診部的醫生們有了較好的再教育的條件，但是相對大醫院的專科醫生，他們還是少了很多參加高水平研討會和國際會議等高水平的學習機會。所以在醫治上，極可能會有一些與專科醫生不同的醫治意見，這點不但會不利於患者的醫治，也不利於全科醫生自己的成長。與此相應的，在這個化驗檢查對高精醫療檢驗儀器高度依靠的時代，社區醫院與大醫院也有一定差距，這個也是限制社區醫院的診療範圍的一個因素吧。
新的醫療改革正在進行，我這短短一週的實習感受使我相信，社區醫院作爲醫改的重要環節，會愈來愈遭到重視，取得愈來愈多的醫療資源，發揮愈來愈大的作用。
關於實習總結或體會 篇5
3月5日進入德爾福派克公司hr部門實習，到現在也有近四個月了，在這段時間裏，學到了很多學校裏學不到的東西。做了許多看似很簡單瑣碎實際沒那麼容易的事情，從這些小事情裏，看到了自己的不足，同時也得到了鍛鍊;參加了公司一年一度的“ecellence week”，還在cathy的幫助下完成了一個小項目，期間出了一些小問題，但最後還算是比較成功的。總的來說，這段實習經歷給了我很多不一樣的體驗，我想這對我以後的職業發展會有很大的影響。
首先，工作要細心、踏實、積極、負責，有自己的想法。
人事部的工作是比較瑣碎的，但是再瑣碎的事情也要用心去做，認真到每一個細節。就像我剛開始接觸的更新年年pbp的工作，很簡單，只需要在交了pbp的人後面寫個“1”就可以了。但是最後發現我收到的pbp總數和表格上統計的數字不一致，並且相差很 大。後來仔細想了想才發現是自己把文件夾弄混了，一會兒統計在a表中，一會兒統計在b表中，於是最後就出現了這個錯誤。在以後的工作中，我的注意了這一點，雖然還是會有些小錯誤，但是相比第一次要好得多。也讓我明白了，任何一項工作，不是一遍就能做好的，第一次總不能那麼完美，需要有耐心地去核對，甚至有時候這種覈對不只是一次。
做事負責是一種工作態度，沒有哪個公司願意要一個沒有責任心的員工。對於責任，在做冰淇淋這個小項目的時候我深有感受。這不是一件複雜的事情，從開始一家店一家店地跑，到最後確定供應商，到最後商定產品的種類、運輸等，這中間有很多細節的東西。這些細節需要一點一點地確認，有一點疏忽可能就會對最後的效果產生很大的影響。
在這個過程中，cathy給了我很多提醒，也教了我很多做事的方法。跟進，一定要學會跟進，特別是自己在負責的東西，一定要在心裏有個很清楚的印象，這件事進行到哪一步了，下一步可能會出現什麼問題，怎麼解決，自己心裏要清楚，並且應該讓總的項目負責人隨時知道事情的進展。
還有就是在工作中要有自己的想法。也許是第一次到公司裏實習，很多東西都不懂，但是別人也沒有義務在任何時候都接受我的提問。於是我需要有自己的想法，對於一件事應該自己先想想該怎麼做，做出來大概會有什麼效果，可能會有哪些問題。這些都應該事先想一想。另外，對於提問也應該是有效率地提問，不要一遇到問題就問別人，可以把這些問題集中起來去問。如果一遇到問題就去問，不僅會經常打斷別人，影響別人的工作，也會讓自己失去了思考的空間。
第二，做事要有條理。
之所以單獨把這條列出來，是因爲我覺得在這段時間的實習中，這點很重要，但是又是我做的最不好的地方。每天的工作有哪些，今天做了哪些，下一次需要做哪些，這些東西也是很瑣碎的，有的時候光憑自己的記憶難免會有疏漏，如果自己製作一張計劃表，每天在工作開始和結束的時候都做一些總結，分清楚哪些事情是需要馬上做的，哪些可以緩一緩，這樣不僅可以提高自己的工作效率，讓自己的時間得到最大的利用，也可以讓自己對工作有一個清晰的認識。
第三，處理好與同事的關係，虛心向別人學習。
也許是因爲聽不太懂上海話的原因，對於辦公室裏同事們的談話總是一知半解的，所以也就經常只能是在一邊做自己的事情。但是儘管是這樣，我也沒有權力要求別人來適應我，在上海四年了，其實應該學會聽，哪怕不會說。但是以前也沒覺得上海話有什麼重要的，現在發現了，看來這也是我以後努力的一個方向啊。
在一個辦公室裏，和同事的關係很重要，雖然我沒有和誰發生不愉快，但是和他們的交流很少，這是我這段實習的一個遺憾。還有就是要向學會向別人學習，作爲一個實習生，剛從學校裏走出來，有很多東西需要學習，而那些已經工作了的人，既然他能得到這份工作，就說明他必有優於他人的地方，需要我們去發現學習。
第四，關於“傑出周”：
“傑出周”已經過去了，作爲組織者和參與者，從頭到尾，我都還算是比較瞭解的，那麼就說說我自己的一些看法吧：
優點：
a氣氛營造不錯：利用海報、尖角棋子和彩旗來裝飾公司，雖說沒有什麼大的創新，但是營造出了一種氣氛，讓員工能感受到這種氣氛，這還不錯;
b 進行比較順利，各項環節的進行都有條不紊，沒有什麼大的失誤：從開始的佈置場地到活動啓動，到最後的運動會等，這中間有很多大大小小的活動，總體來說，進行都比較順利，有條理;
c產品秀、寶寶秀和感恩卡三項活動比較有意思：這三項活動是我覺得比較有意思的華東，產品秀讓員工對自己的公司有了的瞭解，寶寶秀讓員工的小寶寶們也參與了進來，比較能體現公司的人性關懷吧;感恩卡給了大家一個機會對那些曾經對自己有過幫助的人說一聲“謝謝”，平時的工作太忙碌，這樣的一個機會是比較難得的，一張小小的卡片，增進了同事之間、上下級之間的交流。
缺點：
a 員工參與度不夠：除了拔河這種集體性的活動，我覺得其他一些本來應該有人蔘與的活動並不如預期的那樣的受，比如感恩卡;
b 在活動的設置上應該聽聽員工的意見：我認爲在組織什麼活動這個問題上，與其讓組織者冥思苦想，不如發動廣大的員工，聽聽他們的意見，看看他們希望有一些什麼活動，也許大多數的員工還是沒什麼特別的想法，但是隻要有人能提出一個可行的、有意思的、新穎的活動，那麼就是成功的。
以上就是我對自己這段時間實習做的一個小小總結，也算是爲實習畫上一個句號吧!我想，在今後的日子裏，我還有的問題需要明確，還有的東西需要學習，而在德爾福派克的日子，是我人生的一筆財富。
關於實習總結或體會 篇6
這一次的實習，就是讓我發現問題改正問題，學習跟多知識的機會。我在這幾個月的實習的工作裏面，也確實發現了自己的缺點，在專業上面有很多的不足，有很多的只會點沒有掌握好，好在實習幫助我有效地改正了許多。
在大學裏面，每一個畢業生都是需要出去實習的，這是大學生必須經歷的事情。每一個專業的實習時間不一，我們專業的安排是在大學的最後一個學期。爲了完成學校的任務，我通過面試進了一家酒店實習。這一次的實習工作，我主要精力的地方是兩個點，前臺和餐飲部。下面我將分點介紹我在這兩塊上面實習的心得體會：
前臺：
前臺的工作，其實在我最開是印象裏面，是一個十分簡單的工作，每天只要坐在那裏回答別人的問題就好，可是在我接觸之後，才知道這一個工作的不好辦。我每一天都必須要提起那到達那裏，做好前臺的整理工作，給客人最好的影響。再就是需要做好電話的接聽工作，做好客人的住房、餐飲預定，這裏需要我十分的細緻，要求不能夠出現任何的錯誤。再就是做好客人進酒店的接待工作，接到客人我們必須要保持微笑，有時候一天下來臉都僵了。有時候別的公司來我們這開會的時候，我還要在做好自己日常工作的同時，還要協助他們最好會議的簽到工作，引導他們進入到正確的開會地點。前臺的工作，我最深的體會就是，儘可能低爲客人做好服務，必須要有好的服務意識。
餐飲部：
這塊的工作，就是酒店的服務員，我們在客人來的時候，根據他們的人數和要求，將他們引導到何時的餐桌，然後協助他們點餐，及時給他們上菜等。這裏面有許多需要我們注意，比如我們要對酒店的大致結構要有了解，對餐桌的情況有了解，知道哪裏有空位，不能夠帶着客戶轉圈圈找位子，不認轉了一圈還是沒有空位，就容易引起客戶的不滿。再就是在上菜的時候，我們必須要積極，及時催促廚房部，我們還要經常關注客人的餐飲情況，及時給他們倒水、換盤子等等。這裏面最大的體會就是，我們最服務員的，一定要細緻，會觀察，看到客人來的時候，我麼要學會主動給客人拉開椅子，沒有茶的時候，我們要及時給客人倒茶。所以酒店餐飲部的實習，考驗、提高了我的觀察能力，細緻處理問題。
這一次短短几個月的實習，讓我的心態得到了轉變，就像我前面提到的那樣，剛剛實習的時候，主要的想法就是爲了完成學校安排的實習任務，可是當我接觸之後，才讓我開始變的嚴肅認真起來，因爲我發現自己有很多地方有缺點。所以這一次實習，讓我的心態改變，從應付了事變成了認真學習。所以說啊，學校安排實習的目的還是很對的，我們對待實習一定要認真。
關於實習總結或體會 篇7
在精神病院實習的日子很快就接近了尾聲，心中不免會有很多的感慨。在來這裏之前，心中有些許的期盼和好奇，也有些許的恐懼和不安;而來之後才發現，原來一切都與想象中的不同，與傳說中的不同。
我在這裏是被分到了心理科，帶我的老師是劉老師。據我瞭解，劉老師在這裏已經工作幾十年了，可謂是這裏的元老。在她眼裏，這個工作已經不再是單純的工作了，而是一個與精神病患者交流的良好平臺，每天陪這些病人聊天、做遊戲、做心理輔導。這裏的病人也都很尊敬她，都叫她劉老師，而且也很聽劉老師的話。劉老師熱情的把我介紹給了大家，但是我由於內心的種種原因，不敢大膽的嘗試着和病人交流，顯得有點陌生。
經過一個上午的適應，以及看到老師和病人們相處的那麼融洽，我才漸漸的放下戒心，真正的加入到這個集體中來，才真實的體會到，其實精神病人並不可怕，而精神病院，也沒有傳說中的那麼恐怖。對於病人，醫護人員還是十分尊重他們的，也很樂意的與他們交流。而病人之間，比起外面的世界，似乎也顯得更加和諧。他們在不發病的時候，都十分地友善，而且可以較爲融洽的交談，不加以注意甚至都不知道他們是精神病患者。
經過幾天的熟悉，我漸漸地發現這些病人其實都是很可愛的。當他們一個人的時候，顯得很安靜，自己做自己的事，不是那麼的容易接近，但當大家一起集體活動、做治療、聊天時，卻顯得很活躍，而且感覺特別容易接近，能夠放下一切其戒心陪你說話、陪你玩，也顯得很聽話，尤其是週一那個新來的女生，她一般不願意說話，但是當她在和別人一起做遊戲、打她喜愛的乒乓球時，卻顯得那麼的活潑、可愛、充滿朝氣和活力。
在接觸了這些病人以及聽了許多醫生的講課之後，我發現醫生的治療方法主要是通過與病人進行溝通，從中得到一些信息，對病人的病因進行詳細地剖析，輔助一定的藥物進行治療，而心理諮詢與輔導對於精神病患者來說也顯得格外重要。在他們發病之前，其實有很多跡象可以發現這個病症的苗頭，而先通過一些心理諮詢與輔導完全可以提前解決病症的情況，比如躁狂，如果在早期有意識到這方面的問題，那麼就可以通過一些心理輔導，讓病人瞭解自身的情況，從而在他還沒有到達那種病發且已經不受自身思維控制的時候進行解決，比如自我暗示等的一些方法來解決問題，而不至於釀成大禍。所以，在這個階段，醫護人員對病人的支持與安慰，以及引導的作用是十分大的，可以幫助病人渡過這個時期，確保以後不再復發，重新正常的生活。
另外，治療者必須是一個優秀的聆聽者，專心的傾聽病人的訴說，以親善誠懇的態度取得病人的信任，讓病人毫無顧慮的傾訴內心的苦悶，鼓勵病人疏泄內心不良的情緒。人的煩惱往往來源於思維，但你煩惱了，往往是因爲你用錯了你的思維方式，我們應該引導病人去換一種與原來逆向的思維去分析問題，煩惱往往便會自動消失。要給予病人鼓勵和良好的心理暗示，激發病人的積極心理，讓病人更好的配合治療和更努力地去改善自身的情緒。並能以同情、理解、諒解的態度對病人的訴說不加評判地接受，站在病人的角度去理解和支持，並與病人合作去治療其疾病，給予病人治療的信心與康復的希望。 精神疾病不僅給患者帶來巨大的痛苦，而且給病人這個家庭也會帶了重大的影響。其實精神病和其他生理疾病一樣，應該得到關愛而不是同情，更不應該受到鄙視和排斥。但是社會討論到相關字眼的時候總是帶着嘲弄和戲謔。精神病的病因可分爲遺傳和社會心理因素，但是無論是哪個方面都不是患者能控制的。我們可以通過合理安排作息和加強體運動保證自己遠離生理疾病的困擾，但是，我們不能更改自己的家庭背景和成長環境。所以我們應該關注這樣一羣弱勢羣體，接受並幫助這樣的人。
或許是我接觸得太少，或許是我想得過於簡單，但我仍相信有些精神病人是能夠治癒的。或許有一天，當他們恢復了正常人的心理，重新回到自己的工作崗位的時候，我希望人們能夠以平常的目光去看待他們，不要歧視和排斥她們，不要讓他們的心靈再一次受創!真心希望他們都能夠康復，早點過上正常人的生活，找回自己的自信與自尊!
最後，感謝精神病院的各位老師對我的幫助和指導，特別是劉老師，希望你們今後的工作更加順利!同時，我也會不斷的學習，掌握更多的技能來幫助患者減輕病痛，恢復健康，爭取做一名合格的護士。
關於實習總結或體會 篇8
(1)實習目的
通過這段時間的實習,讓自己認識社會,接觸認識網絡銷售的具體工作,拓寬了自己的知識面,培養和鍛鍊了自己所學的基礎理論,基本技能和專業知識,增強了獨立分析和解決實際問題的能力,把理論和實踐有機結合起來,爲畢業後走上工作崗位打下較爲堅實的基礎：
1.通過網絡銷售崗位的畢業實習，使自己較全面、深入地瞭解電子商務相關工作的意義，理解各種網絡營銷方式的應用，熟悉了企業電子商務及網絡營銷的應用，使自己對電子商務相關工作有一個較全面的感性認識。
2.通過在校期間對課程學習的基礎上掌握基本的網絡營銷方法，並進一步消化和深化已學到的網絡營銷理論知識。
3.通過畢業實習，培養了自己觀察問題、分析問題和解決問題的能力，爲今後較順利地走上工作崗位打下一定的基礎。
4.通過畢業實習，培養了自己理論和實踐相結合的能力，培養實事求是的工作作風，踏踏實實的工作態度，樹立良好的職業道德和組織紀律觀念。
5、通過分析工作中的基本問題，掌握基本的營銷推廣方法;
6、通過從一些網絡營銷案例中吸取經驗，掌握網絡營銷的方法及其應用，爲以後的網絡營銷實踐工作做準備
(2)實習基本情況
實習時間：20xx年2月13日 至 20xx年5月31日
實習地點：廈門市軟件園二期觀日路36號201單元
實習單位：廈門易爾通網絡科技有限公司
實習部門及職位：網站銷售部擔任網站策劃專員，通過使用電話，來實現有計劃，有組織並且高效的擴大客戶羣、提高顧客的滿意度、維護老顧客等。
關於實習總結或體會 篇9
一、實訓目的
1.熟練掌握SQL Server數據庫的設計及其對象的基本操作。
2.熟練掌握數據查詢、視圖、存儲過程和觸發器的使用方法。
3.熟練掌握vb應用程序中界面設計的方法。
4.通過實訓，使學生了解數據庫系統在實際應用中的開發方法及設計過程，爲今後從事管理信息系統的研究、開發、應用提供必要的知識，更好地完成各種計算機應用和開發任務。
二、課程設計報告內容
1.實訓內容
學生信息管理工作是學校管理工作的重要組成部分，現在相當一部分學校的學生管理工作仍沿用手工方式。隨着學校規模的擴大、學生人數的增加，效率低下、容易出錯的手工方式越來越不適應實際管理工作的需要，按照軟件工程原理和數據庫技術開發學生信息管理系統已經成爲學生管理部門的迫切需要。程設計的題目是高校學生信息管理系統，本項目實現的功能主要包括以下內容：
(1)完成數據的錄入和修改，並提交數據庫保存。其中的數據包括：專業信息、班級信息、學生信息、選修課程信息和成績信息等，系統能夠自動避免重複信息。
(2)實現信息查詢，主要包括學生信息查詢、選修課程信息查詢和成績信息查詢等。
(3)實現數據的刪除功能：對數據進行刪除操作。系統能夠通過用戶給出的條件查詢所要刪除的數據，並提示用戶確認是否刪除。若確定，則把相關信息從數據庫中刪除。
(4)報表功能。包括指定學生的選課情況和指定課程的選修情況。 高校學生信息管理系統採用C/S體系結構，按照客戶端設計和數據庫設計兩部分進行。客戶端負責提供表達邏輯、顯示用戶界面信息、訪問數據庫服務器等，採用Visual Basic 6.0作爲開發工具;服務器端則採用SQL Server 20xx作爲數據庫管理系統，負責後臺的數據處理。
2.系統功能模塊設計
學生信息管理客戶端主要對學生信息、課程信息、學生成績信息進行管理，該系統分4個模功能塊，如圖所示。
3.實訓設備或軟、硬件
硬件：PⅣ及以上性能的PC機
軟件： Windows XP操作系統;VB6.0;SQL Server 20xx數據庫系統
三、結論
1.數據庫設計
數據庫的設計主要是在服務器端建立數據庫和數據表，並實現數據處理功能。根據系統需求分析和功能設計，可以將數據規劃爲學生實體、課程實體、選課實體三個實體。在瞭解了數據庫結構設計概念以後，開始創建數據庫和數據表。首先，用查詢分析器創建student數據庫，創建過程中需要注意修改操作系統文件名到新創建的文件夾。然後創建專業信息表spe_Info、班級信息表class_Info、課程信息表course_Info、學生信息表stu_Info、成績信息表score五個表。在數據庫及數據表創建完成後，對SQL Sever服務器端數據進行處理。首先創建stucourse_View視圖。在數據表的創建過程中應注意，因爲學號、專業編號、班級編號等是一一對應的，所以學號在數據表中應設置爲主鍵，設置主鍵的語句爲：stu_No char(6) NOT NULL PRIMARY KEY 。由於系統對專業信息表等五個表的操作主要有：添加、修改、刪除，所以，針對stu_Info、course_Info和score_Info三個表定義相應的儲存過程，以便在Visual Basic中根據需要調用對應的儲存過程。由於系統對student數據庫中數據進行添加、修改、刪除操作時，應保證數據的完整性，所以需對觸發器進行定義以保證數據庫數據的完整性。對stu_Info表定義的UPDATE觸發器trg_stu_update的設計功能是：當修改stu_Info表中某個學生的學號的同時修改score_Info表中該學號對應記錄相應的值。在完成了數據庫及數據表的創建後，爲保證系統功能的實現，需對數據庫用戶權限進行設置，在用戶欄中設置用戶及登錄密碼，維護數據庫的安全是確保數據庫正常運行的重要工作。最後完成數據庫的設計後，要對數據庫進行備份。數據庫的備份時對SQL Sever數據事務日誌進行拷貝。做數據備份就是爲了方便的數據庫恢復用。建數據庫是爲了與所設計的程序相連接，連接數據庫需用到ADO訪問數據庫。如要連接SQL Sever服務器中的student數據庫，用如下代碼對
Connection的DefaultDatabase
屬性值進行設置：Cnn.
DefaultDatabase=”student”。
2.系統功能實現
“學生信息管理系統”系統功能的實現，主要是在VB中對系統模塊進行設計，並連接數據庫以達到系統功能的實現。由於程序是利用ADO完成對數據庫的訪問和操作的，所以在對模塊的設計前需要添加ADO庫。本系統還需要用到ToolBar控件和MSFlexGrid控件，前者用於連接數據庫，後者用於以表格形式顯示數據庫表的內容。本系統主要用於學生信息管理，主要任務是用計算機對學生各種信息進行日常管理，如：查詢、修改、增加、刪除。首先是公共模塊中定義全局變量及子程序。在模塊中Public MyConnection As New ection 語句用於建立與數據庫的連接。而Public SQLUsername As String 用於存放SQL的登錄賬號。對ChangeFormPos(frmMain As MDIForm, frm As Form)子程序定義用於確定調用窗體在主窗體中的顯示位置。對登錄窗口的設計要用到了ComboBox控件，使在登錄時用戶可以直接從列表中選擇。在設計登錄窗體時，需要確保數據庫是否連接。在對主窗體MDIformMain的設計中需要添加MDI窗體，在設計過程中對控件的名稱及屬性的設置要細心，我開始就是由於將登錄控件的屬性值打成了cmbOK而使系統無法運行。在設計專業管理窗口時，第一次用到了MSFlexGrid控件，該控件的作用是以表格形式顯示二維字符數組中每個單元的數據。常
用於處理複雜的二維數據表的問題。如校歷表、學生宿舍表、學生班級成績表等。這是實訓過程中所學到的新的知識。通過 = Matrix(, 1) = Matrix(frmSpe. , 2) led = False語句達到單擊MSFlexGrid控件中某記錄行時，將該記錄的字段值顯示在對應的控件中。學生信息管理模塊主要是實現學生信息的增加、修改、刪除、查詢和生成報表等功能，它的子窗體包括添加、修改學生信息窗體、學生信息查詢窗體、學生選課報表。在設計學生選課報表時，用到了DataReport報表，這也是以前沒有用到的知識。使用DataReport報表可以使顯示的信息更加明瞭並可以方便打印。在報表設計完成後，將以下程序添加到frmStu窗口的工具欄“報表”按鈕程序段中，ands(1)meters(1)e = _
Matrix(, 1) ，當按下“報表”按鈕時，則顯示當前Matrix(,1)的值所指定學號的學生的所有選課信息。
四、結束語
兩週的實訓終於結束了，這次實訓的內容是應用SQL Server數據庫設計VB程序設計來設計“學生信息管理系統”。雖然時間只有短短的兩週，但使我獲益匪淺，感慨良多。使我感受最深的有如下幾點：第一，實訓是個人所學知識的應用，是綜合能力的檢驗。要想學好數據庫，除了平時的理論功底外，還需要一定的時間動手能力，操作能力，要學會靈活應用所學的知識。第二，通過這次實訓，我深深地體會到積累知識的重要性，平時學習的不努力，在實訓時必定會遇到很多的麻煩。
此次實訓讓我有了擴寬知識面及提升技術能力的機會，我真正領會到實踐與理論相結合的重要性。本次實訓的目的是讓我們掌握數據庫系統的原理、及將理論與實踐相結合熟練熟練掌握SQL Server數據庫的設計及其對象的基本操作。
雖然在實訓過程中遇到了許多難點和問題，但在老師和同學們的幫助下，最終解決了這些問題並熟練的掌握了SQL Server數據庫的設計及其對象的基本操作以及VB應用程序中界面設計的方法。通過實訓，使我瞭解了據庫系統在實際應用中的開發方法及設計過程，爲今後從事管理信息系統的研究、開發、應用提供必要的知識，更好地完成各種計算機應用和開發任務。
關於實習總結或體會 篇10
一、實習目的
數字測圖原理與方法是測繪工程專業的主要基礎課之一，又是一門實踐性很強的課程，爲了進一步鞏固和深化課堂教學內容，培養我們運用所學的測量學基本理論和基本技能解決實際問題的能力，加強基本功的訓練，和測量工程是素質的培養，同時也培養我們的吃苦耐勞、團結協作的集體精神，學校安排了爲期六週的教學實習，其目的與要求有以下幾點：
1、熟練掌握使用儀器(水準儀，全站儀)的使用方法。
2、掌握圖根導線測量，交會測量，三、四等水準測量的觀測方法和計算方法。
3、瞭解全站儀測圖的基本方法和測圖過程。
4、掌握數字測圖的基本要求和成圖過程，掌握大比例尺測圖方法和成圖軟件的使用。
二、實習任務
以小組爲單位
(1)佈設和施測一條閉合導線控制測量;
(2)在佈設的導線的基礎上.,進行碎部測量，並利用CASS進行室內成果處理。
三、實習儀器和軟件
儀器：
全站儀:是一種集光、機、電爲一體的高技術測量儀器,是集水平角、豎直角、距離(斜距、平距)、高差測量功能於一體的測繪儀器系統。因其一次安置儀器就可完成該測站上全部測量工作,所以稱之爲全站儀。
水準尺:與水準儀配合進行水準測量的標尺 。分爲黑麪尺和紅面尺。本次實習中在四等水準測量中用到
棱鏡:配合全站儀所使用的儀器。在高程測量以及測圖測量中用到,在測量前還需將棱鏡常數改正
墊尺:用於架設轉點。
鋼尺:用於在高程測量和測圖測量時測量儀器的高度
捲尺:用於四等測量時儀器間的距離的測量,因爲在測量時要求兩水準尺的距離與儀器的距離有一定的要求,兩水準尺應小於80m
軟件:南方CASS 7.0。
四，作業方法
四等水準儀
在四等水準測量時?我們用到的儀器是水準儀。所要的操作步驟如下:安置--粗平--瞄準--精平--讀數。
水準測量在安置之前應該正確的放置三腳架,首先,鬆開架腿上的螺旋,伸縮架腿,跳到合適的位置。旋緊制動螺旋,三腳等距分開,是架頭致水平。如若在泥土地面上,應該將三腳架的三個腳尖踩入土中,使三腳架穩定。如若在硬地面上,也應該將三個腳尖與地面踩實,確保穩定。 然後從儀器箱中去出測量儀器,放到三腳架上,安裝過程應該是一手握儀器,一手將三腳架上的連接螺旋轉入儀器基座的中心螺孔內,是儀器與三腳架連接牢固。在具體安放儀器時的步驟細節如下:
(1)、粗平時,即粗略的置平水準儀。主要遵循氣泡移動的方向與左手大拇指轉動焦螺旋時的方向相同,也稱爲左手大拇指規則。
2、瞄準:即將水準儀的望遠鏡對準水準尺,進行目鏡與物鏡調焦,使十字絲和水準尺像十分清晰,消除視差。這樣,才能精確的在水準尺上讀數。具體操作如下:轉動目鏡調焦螺旋,使十字絲最清晰,然後轉動物鏡調焦螺旋,是目標像十分清晰，上，下移動眼睛，如果目標像與十字絲之間無相對移動，則視差消除,否則，重新進行，以消除視差。
3、精平:轉動水準儀的微動螺旋,使水準管氣泡嚴格居中,從而使望遠鏡的視準軸處於精確的水平位置。
4讀數:應按照十字絲的中橫絲在水準尺上的位置讀數。
4.3注意事項
5.全站儀碎步測量
5.1碎步點的選擇
測量的過程中，碎部點的取捨和測量至關重要，測點過密過少都會給測圖帶來困難，對於碎部點的確定需注意以下幾點：
(1)建築物比較方正的可只需測出三點，第四點可由計算機來完成，這就更要求草圖繪製人員的事先觀察，有些建築物可能看起來較方正，其實是不規則的多邊形，則需要全部實測點位。
(2)不規則的地貌應儘量能多測一些點，因爲在傳統測圖中一些細小的變化可通過手工來完成，但計算機的模擬是無法比較真實的反映出這些實際地形的。
(3)對於一些重要的無法通視的觀測點，應通過一定的位移來替代觀測或者需要通過舉高支桿來觀測，這樣的點要在草圖上詳細註記。
5.2草圖的繪製
碎步測量過程中應事先繪製草圖：
5.3碎步點的測量
(1)將平面控制測景測得的座標數據帶在身邊，使用全站儀和棱鏡測量碎步點。
(2)將全站儀架設在合適的控制點上，對中整後，最取儀器高並讀取鏡高。
(3)在儀器內建立一個新的文件，輸入測站點數據，然瞄準後視定向後返回上層菜單開始測最碎部點。
(4)在測碎步測量的前，繪製草圖，在圖上標明測站號和各點點號。
5.4技術要求
(1)儀器對中偏差不大於5 mm。
(2)以較遠一測站點(或其他控制點)標定方向(起始方向)，另一測站點(或其他控制點)作爲檢核，算得檢核點平面位置誤差不大於0.2M(m)。
(3)檢查另一測站點(或其他控制點)的高程，其較差不應大於1/6等高距。
(4)每站數據採集結束時應重新檢測標定方向，檢測結果如超出(2)、(3)兩項所規定的限差，其檢測前所測的碎部點成果須重新計算，並應檢測不少於兩個碎部點。
5.5注意事項
(1)測量時，測站和鏡站均需有人養守，確保儀器的安全。
(2)在作業前應作好準備工作，全站儀都應充足電。
(3)使用全站儀時，應嚴格遵守操作規程，注意愛護儀器。
(4)小組每個成員應輪流使用全站儀，學會使用數字測圖軟件進行外業數據採集的操作方法。
(5)在測圖過程中保持通訊順暢，測站人員和草圖人員及時對點號。
(6)測圖應做到站站清、天天清。
(7)外業數據採集作業完成後應及時將全站儀中的數據備份，供內業使用。
6. CASS成圖
在外業無碼作業數據採集的基礎上，內業將利用外業草圖，採用南方CASS 7.0軟件進行成圖。成圖比例尺爲1：500。地貌與實地相符，地物位置精確，符號利用正確。所成的電子地圖進行了嚴格分層管理。
(1)打開軟件進行系統設置。
(2)定顯示區：打開CASS.7.0後移動鼠標至“繪圖處理”項，按左鍵，即出現下拉菜單。在下拉菜單中選“定顯示區”項，即出現一個對話框。這時輸入座標數據文件名。
(3)選擇測點點號定位成圖法：移動鼠標至屏幕右側菜單區之“測點點號”項，按左鍵，出現對話框，輸入點號數據文件名或直接選擇數據。
(4)展點：移動鼠標至屏幕的頂部菜單“繪圖處理”項單擊左鍵，選擇 “展野外測點點號”，點左鍵後，出現對話框，輸入對應的座標數據文件名或直接選擇數據，便可在屏幕上展出野外測點的點號。
(5)繪平面圖：根據草圖，選擇南方CASS7.0軟件下提供的地物類型繪圖。
(6)繪等高線：展高程點——建立DTM——繪等高線——修飾。
(7)加註記：點擊【註記文字】項，輸入文字參數，輸入註記內容，選擇註記位置。
(8)加圖框：用鼠標左鍵點擊“繪圖處理”菜單下的“標準圖幅(50*40)”，在彈出的界面中，輸入圖名、測量員、繪圖員、檢查員等信息，然後按確認。
(9)圖形輸出。
6.1注意事項
(1)用電纜連接全站儀和電腦時，應小心穩妥地連接，不要損壞接口。
(2)在繪圖過程中，要隨時保存。
(3)在繪圖過程中如出現疑問需及時實地驗證。
五、實習感想
斷斷續續，爲期半個月的數字測圖野外實習，在這裏留下了我們許多的回憶。有抱怨，有歡樂，有沮喪，有激動，收穫的不僅僅是專業技能，也學會了感動，學會了堅持。許多事情，只有經歷過纔會懂得。
測量一個人是搞不定的，它需要的是團隊成員之間默契的合作。很幸運自己能和他們在一個組，一起走過此次的實習。雖然中間爲一些小事激烈的爭論，也因爲一些爭論而產生了矛盾，可是不一會兒就又重新站在了一起，一起測量，一起討論，一起歡鬧。心碎了才能更好地糅合在一起。
不小心的失誤，相互提醒;遇見了難題，一起克服，每天都在進步着。書本上那些枯燥的文字，開始慢慢融入自己的生活，書本上沒有的知識，我們也在實踐中得到了補充，然而還有很多的技能我們得掌握，有很多的細節我們得注意，還有很多未知等着我們去探索。
最後，感謝同學們對自己的照顧和包容，感謝老師對我們的教誨和引導„„
關於實習總結或體會 篇11
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我
感到非常的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
這次實習雖然時間只有兩年，但我覺得這樣的經驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了煤礦工作者的生活，從他們身上我學到了很多東西。瞭解到做一名好礦工的不易，每一噸煤、沒一米進尺裏都有這些礦工辛苦的汗水。他們的生活規律完全被打亂，有時爲了井下生產連飯也顧不上吃，正是有了這些敬業的煤礦工作者的努力，纔有了今天平煤的強大發展。經過這次的實習，讓我對礦工這個職業更加肅然起敬，更想加入到他們的行列，成爲一名優秀的礦工。下面我就吧實習情況做以總結報告：
一、實習單位簡介：
平煤集團公司現有生產礦井14座，20xx年原煤產量2669萬噸;選煤廠3座，精煤生產能力500萬噸/年。公司資產總額114.7億元，年銷售收入76億元，先後榮獲全國重合同守信用企業、煤炭行業質量信得過單位、全國“五一”勞動獎等榮譽，在20xx年中國企業500強中排名第222位。企業設有國家級技術中心、國家級礦山救護中心、國家a級勞動安全衛生評價諮詢中心。平煤集團以“以煤爲主、相關多元化”爲發展戰略，走新型工業化道路，將逐步建成煤炭主業突出、煤電一體化、核心競爭能力強、可持續發展能力強，在全國有重要影響的特大型能源企業，成爲國內重要的火電基地、煤化工基地和冶金用煤基地，步入全國企業百強行列。
二、生產知識-採煤機
參考採煤機課本15頁：抄習題及答案2，什麼是綜合機械化採煤?它有什麼特點?和3、5、7題及答案。
三、生產知識-綜掘機械
所謂讀萬卷書，行萬里路。沒有經過實踐烤煉的理論永遠都是紙上談兵。實踐，自古以來就被認爲是成長的必修之路。然而，當你邁開了實踐的第一步時，你就會發現，原來這條路從來不會寬闊綿長、平平坦坦。這裏的規則不容你隨便打破，前行的方向也要自己把握;這裏沒有想像中的多姿多彩，也沒有傳說中的高深莫測;這裏樸樸實實，卻也暗藏波瀾。這裏纔是知識的真正的源泉。我想，平職學院是一個由學校到社會的過渡地帶，它應當教會學生的不僅僅是知識，更是生存的本領和技巧。大概正是基於此，學校纔會安排我們進行社會實踐。而作爲一名剛剛井下生產的我，雖然尚不具備紮實的煤礦專業知識，對各種問題的看法更多的侷限於感性認識的階段，但是在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗着與以往完全不同的世界，增長了見識，開闊了視野，爲今後一步步走進社會打下了基矗。
關於實習總結或體會 篇12
本次推銷理論與實務實訓，意在通過本次實訓，使我們能夠熟練的掌握推銷中的各種技巧，包括禮儀、服飾、話術等。掌握初次和客戶見面作自我介紹的基本技巧，尤其是開場一分鐘左右的自我介紹，利用好這一分鐘爭取贏得客戶的信任，是每一名成功的銷售人員必修的課程。掌握銷售人員必須的禮儀知識及技巧，良好的個人形象和必要的銷售禮儀是取得客戶信任的第一步。與客戶初次見面的言行舉止都應體現出一種專業精神。模擬與客戶初次見面的場景，檢查自己的言行舉止是否符合推銷禮儀的要求。熟練運用各種推銷方法，並熟練掌握推銷洽談技巧、發掘自己聲音的魅力，進一步激發顧客的購買慾望，最後達成交易。本次實訓正是給予了我們一個良好的機會，將推銷付出實踐，在參考商品和假象顧客的前提下，把推銷過程結合實際生活充分演繹出來。
推銷的根本目的就在於成交，而成交的前提就在於良好的推銷。在推銷洽談過程中，顧客往往會提出各種各樣的異議，並且這些異議自始至終地存在於推銷過程中。這既是整個推銷過程中的一種正常現象，也是使推銷走向成功時必須跨越的障礙。從這個意義上說，每當遇到顧客異議，纔算整個推銷工作的真正開始。因此，正確對待並妥善處理顧客所提出的有關異議，是現代推銷人員必須具備的能力。推銷人員有正確分析顧客異議的類型和產生的原因，並針對不同類型的異議，把握處理時機，採取不同的策略，妥善加以處理，才能消除異議，促成交易。主體：
本次實訓重要分三個階段完成，共耗時一個周。通過同學們尋找參考商品或服務，設立假象顧客，編寫一個上門推銷的劇本，並將劇本真實的演繹出來，包括推銷過程中的禮儀細節、話術掌握、服飾搭配等，都儘可能貼近真實。將所學理論與生活實際聯繫起來，最終達到推銷理論與實務實訓目的。
首先，我們很榮幸的請到了“讀書郎”推銷員培訓的老師，她將自己的理論知識結合自己的工作經驗與生活實際，爲我們上了一堂經典的推銷課。她舉例說明了在現實生活中如何贏得顧客信任，怎樣處理顧客異議等，並通過這些諸多問題，給予解決方法和技巧，使我們對推銷課程有了新的瞭解和認識，並掌握了一
些實際推銷中的技巧，包括固定的語句、步驟以及不要輕易放棄的精神等，讓我們對實際生活中的推銷也有了一個初步的認識。
其次，便是編寫劇本部分。我們先尋找同學組建小組，並確立小組名稱、口號等，再以小組爲單位編寫劇本。總共花費了兩天的時間用來編寫劇本和排練。同學們在網上查找了很多關於推銷的資料，並確定參考商品和假象顧客，運用諸多推銷學的理論知識，在結合自身實際，完善了各自的推銷劇本。
最後，我們以班爲大單位，小組爲評分單位，對每個小組的表演情況進行評估打分。老師事先準備了相關的評分細則，着重強調了推銷員的一些細節問題，並列爲評分參考，並從真實度、推銷技巧等因素上對小組做出合理評價。結尾：
通過本次實訓，使我對推銷理論與實務有了一個全新的認識，不僅是書本上的知識，更是實踐得了的經驗。雖然本次實訓的所有參考對象都是假象的，但也能讓我們受益匪淺，雖然在表演前就寫好了劇本，可在寫劇本的時候我們會不斷將自己設想爲顧客和推銷員，在對話上，禮儀上，顧客異議上都達到了儘量貼近真實情況。
“讀書郎”推銷員培訓老師的講解使我對推銷這麼學科的認識更加深入。雖然在平時上課的時候，老師都有講解過，但卻難以將實際情況聯繫起來，而“讀書郎”推銷員培訓老師通過自己的工作經驗，把理論與實際案例結合起來，並講解各種在實際生活中處理顧客問題的方法，把理論知識實體化，使我們的理解更加透徹。
但在本次實訓中，由於大家都缺乏編寫劇本的經驗，對推銷的話術掌握還不夠全面，使我們在編寫劇本時遇到了諸多問題，劇本的質量也有所欠缺。但在表演中，大多數同學也按照實際情況，適當增刪了劇本內容，使表演出來的效果感覺更加自然和真實，相信他們成爲一名合格的推銷員只是時間問題。在推銷過程中，推銷工作就是要促成交易。如何實現成交目標，取決於推銷人員是否真正掌握並靈活運用了成交的基本策略和成交技巧。一個積累了豐富的經驗、掌握了有效策略和方法的推銷人員，懂得應該在什麼時候、以什麼方式結束推銷過程，把握成交的機會。所以，我們應該認真對待推銷這門學科。
本次實訓使我們把理論知識重新整理了一遍之後又融入了實際推銷中，雖然
距離實際上的推銷活動還有所不同，多了些表演的成分，少了些嚴肅的氛圍，但已經大致模擬出了推銷活動的整個過程，包括電話預約、上門推銷以及最終成交都做出了合理的假象，對同學們掌握理論知識起到了重要作用。由此可見，本次推銷理論與實務實訓是非常有必要的，且充分達到了實訓效果和目的，對同學們成爲實用性人才有着積極的推動作用。
關於實習總結或體會 篇13
我叫吳，畢業於西安石油大學過程裝備與控制工程專業，並於20xx年7月進入錦西石化分公司工作，同年8月我被分到了重油催化車間。時光飛逝，轉眼間我參加工作將近一年了。在這一年的時間裏，我由一個剛剛跨出校門懵懂無知的學生，慢慢體會到了工作的樂趣與艱辛。一年的時間裏，我得到了各級領導和師傅們的大力支持和幫助，使得我能夠順利完成實習任務，讓我在實踐中運用、驗證相關的理論知識，提高了自己的實際工作能力與技術水平。
以下是我的實習期間彙報總結：
一、入廠教育
安全生產意識得到加強安全生產一直是石油企業的重點工作之一，早在上學的時候就有所瞭解，以前到煉廠實習，第一項活動就是安全生產知識的學習。上班實習的第一件事也是對安全生產知識的學習，經過考試通過之後才能夠進入車間，這僅僅是公司層的安全知識培訓，我到了重油催化車間之後又進行了車間級、班組級的安全生產學習，原來石油系統一直有一個傳統制度，新進員工必須經歷公司、車間、班組三級安全生產知識培訓才能上崗工作。這讓我們深刻體會到了我們企業對安全生產的重視程度，安全生產的意識也得到了加強。
蒸餾車間學習
20xx年8月，由於公司需要，我剛下車間之後就被借調到蒸餾車間進行工藝原理圖的繪製工作，由於我學的是設備專業，對於工藝的瞭解是少之又少，這難得的機會使得我對於工藝的流程有了新的認識，尤其是蒸餾車間是催化車間生產的前一站，這更有利於我今後對於重油催化車間生產工藝流程的瞭解和認識。
重油催化車間學習
餘熱發電實習報告餘熱發電實習報告20xx年10月，借調的時間很快過去了，我又重新回到了重油催化車間開始了我新的學習征程。催化裂化是一項重要的煉油工藝，其加工能力位於各種轉化工藝前茅，其技術複雜程度位居各類煉油工藝首位，又因爲投資省、效益好，因而在煉油工業中佔有舉足輕重的地位。同時，重油催化車間工藝先進，設備種類齊全，在重油催化車間的學習，能夠讓我更好地把書本中學習到的知識與現實生產相結合，達到一個質的飛躍。
20xx年11月，我很榮幸的被分到了重油催化車間省產五班進行實習學習，五班是一個團結的大家庭，在這裏我跟各位師傅們學到了很多生活上和生產上的知識，這些知識將使我終身受益。下班組的第一個實習崗位就是反應崗位，反應崗位的操作是整個裝置的核心，其操作參數多，變化快，互相影響和制約必須控制住物料、壓力、熱量三大平衡。這就要求操作員必須能夠熟練掌握各種參數的影響因素和變化規律，能夠準確地進行綜合分析，而起必須擁有良好的心理素質和熟練的操作技術。作爲一個設備專業的準技術人員，我必須學會對於各種設備的判斷和理解，而反應崗位擁有的裝置和各種特種閥是我們整個錦西石化最大、最全面的，這給了我很大的學習空間和學習內容。
反應-再生系統主要包括新鮮進料預熱系統、反應部分、再生部分、催化劑儲存和輸送部分、主風和再生煙氣部分以及其他輔助部分。在反應崗位實習期間，我從小事做起，開、關閥門、掛牌、巡檢，這些日常必需的工作項目我都做得井井有條。對於設備的學習和認識，我是從閥門開始學習的，重點學習了雙動滑閥、塞閥和蝶閥等特種閥的相關原理與日常維護、檢查，特種閥的開啓與切換，以及特種閥的油路系統。其次我對於反應系統的重點裝置反再裝置進行了一系列的瞭解和學習，重點學習了反在系統中產品流程和催化劑的循環有效使用，以及整個裝置的內部構造和設備組成。
20xx年01月，在反應崗位的實習期結束之後，我來到了泵房崗位。泵是整個煉化系統中必不可少的設備，幾乎所有的車間都有泵的存在，因此，對於泵的學習也是一件十分重要的內容。重催車間主要泵的類型有離心泵、往復泵、螺桿泵。而離心泵是應用最普遍的泵，在泵房實習期間，我主要學習了離心泵的工作原理、泵的主要組成部件，以及泵的日常維護與檢查，重點學習了泵的開、關以及泵的切換。
20xx年03月，我結束了泵房崗位的實習之後來到了餘熱崗位。餘熱回收是一套催化裂化裝置易地改造工程的配套單元，其功能是回收催化裂化裝置的低溫餘熱，同時又考慮了回收工廠系統多餘排空含有乏氣的熱量及冷凝水，使用這些餘熱發電和供電，夏季主要用於發電，冬季滿足供熱後多於量仍用於發電，具有明顯的節能和經濟效果。低溫餘熱崗位的主要設備有汽輪機、發電機以及機泵。在崗位實習期間，我主要學習了崗位操作規程，餘熱設備組成，以及其與反再系統的關係，整個低溫餘熱系統的熱量循環，以及其主要設備、輔助設備的構造、維護和檢查。
20xx年04月，我來到了主風機崗位進行實習學習。主風崗位的崗位任務是爲反映提供主風來源，確保三器流化，調節煙機輸出功率，爲裝置節能降耗做貢獻，確保機組及附屬設備運行正常、平穩。其主要設備有，軸流機、煙機和電機，增壓機等。並擁有塞閥、蝶閥等特種閥。在主風機崗位實習期間，我學習了崗位操作規程，學習了煙氣能量回收系統的原理和各組件之間的關係，學習了潤滑油系統的組成以及油泵和特閥的開、停，學習了增壓機的開、停和切換。在我實習的這段時間，由於振動過高的原因，煙機數次開、停和切換，在這期間，我主動配合崗位師傅進行調整操作，並通過數次開、停，學習到大量寶貴的經驗知識。20xx年08月，恰逢我們車間催化裝置(制硫區)檢修，我很榮幸的參與了這次檢修工作，在檢修期間，我參與拆裝盲板項目、反應器類項目、換熱器檢修項目、容器類項目、爐類設備項目、工藝管線及閥門安裝、阻火器安裝及清洗、反應器、塔、容器類填料卸裝及內部清污等多項工作。在工作期間，我學習到了大量的、實際的專業知識，使得專業技能得到了大幅度的提高。工作期間，我勤勞肯幹、不怕髒累，得到了車間領導和同事的好評。
經過過去一年的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努繼續努力堅持自己的理想，爲自己、爲石油事業、爲錦西石化公司、爲重油催化車間、做自己最大的努力與貢獻。
在未來的日子裏我要努力做到以下三點：
一、繼續學習，不斷提高工作技能與各項綜合水平。
餘熱發電實習報告實習報告 實習總結二、把實踐和理論相結合，實現自我價值。
三、保持良好的工作積極性和主動性，做一名合格員工。
實習期結束了，我又站在一條新的起跑線上，在這裏我要努力奮進，爭取在前方的路途中勇往直前，力爭第一。
最後感謝公司領導、車間各位領導以及同事們對我的支持和幫助，我會繼續努力的。
關於實習總結或體會 篇14
雖然當了三年的國防生，一直被別人包括自己稱爲共和國的準軍官，但是我們去從沒有真正的有機會了解部隊的生活，體驗在部隊的真是感受。很感辦公室能給我們這一次體驗部隊生活的機會，這次實習對我們有很大的意義。在這次在武昌場站通信連的二十天實習生活中中我體會到了很多，下面我來總結一下這次實習的心得。
第一，優秀的語言表達能力才能讓自己融入部隊
這一點是我去通信連很重要的收穫，因爲在我去實習之前，我並不認爲我們作爲以後的部隊幹部需要有多麼強的表達能力，而且自身對這一方面的訓練也有排斥心理，但是實習中我意識到了優秀的表達能力我們不僅需要，而且對我們的工作來說是必不可少的。實習期間曾發生過這樣一件事，讓我真正地感受到語言表達的重要性。我們在武昌場站的第三個星期參加了通信連的官兵小講堂。我之所以記得這麼清晰是因爲這堂課不僅僅由連隊幹部給我們上課，連隊的戰士也講的相當的精彩，他們通過自己的方式將一堂不來枯燥無味的軍事知識課講的眉飛色舞。妙趣橫生，課堂上不是產出陣陣笑聲。從這樣一個簡單的事例中不難發現我們以後的工作有很大的一部分有賴於我們的口才，而我的表達能力又是我的弱點，所以在這次實習中我體會到的這一點是我一個很重要的收穫，我一定要在一切可以利用的機會裏鍛鍊自己的表達能力，努力地表達自己的想法，思考不同的表達方式，所產生的不同效果，努力地完善自己這方面的短板。
第二，要想管好兵，就要做得比兵優秀
在武昌場站這20天裏，我抓住機會和一些老士官談心，從他們那裏取經，在和他們的交談裏我真實的感受到了這一點。我的班長是一名6年的老士官，一天晚上，在我值夜班崗時，與他交談了起來，他說到了這一點讓我記憶深刻。他曾說基層的每一名士兵心裏面都會有桿秤，只有符合了這桿秤的要求，才能使士兵佩服，才能管好士兵。他舉了一個例子，一名新來的排長如果自身的體能素質不好，在他訓練其他人體能的時候就沒有更多的底氣來對別人進行評價，如果都沒法對被訓人員進行點評就沒辦法將自己的想法貫徹下去，又怎麼能帶好大家的體能。這只是一個小例子但卻是說明了這麼一個問題，如果我們沒法做的比我們要帶的人員好，那麼我們就很難開展我們的工作。我們在部隊做了許多勞動，如果不會，那樣的排長就不會有兵服從，那又怎麼能帶好兵呢!所以要想帶好兵就要做得比兵優秀。儘管我們現在的生活、訓練、學習和部隊上有所區別，但是我們目前就要努力地練好我們的體能，整理好我們的內務，這兩方面要我們在去部隊前就要練好，其他的方面需要我們努力地學習，這樣才能做好我們去部隊的準備。
第三，總結能力是幹好部隊工作的要點
在武昌場站每天都要進行晚點名，連長几乎每一次都會進行工作總結，以及佈置接下來的工作任務。在這樣的每一天都重複的工作中，我看出了這項工作的難處在於要會總結。我很佩服我們的隊長，因爲晚點名時，他能把一天發生過的每一件事按時間順序清晰的列舉出來，每件事情哪幾點做得好哪幾點做的不好都會被分點講出來，在哪一件事中哪些人做得出色會對他們提出表揚，哪些人做得不好會提出批評。他會按照重要程度劃分所要安排的工作，哪一件事情需要哪些人去幹，由誰負責，應該攜帶什麼樣的工具都會按步講到位。最後他還會強調領導下達的指令和計劃。我曾聽連長給我們講作爲連長做工作時思維要縝密、有邏輯、有條理，每一天的工作中都要有側重點，這些一定要把握好，而其他方面一定要向部隊傳達到，千萬不要思維不清晰落下要點，如果這樣的事情發生就是連長的失職，但如果你向連裏的同志已經傳達到了，而他們沒做好就不是連長的直接問題。所以，在部隊作爲一名幹部，就要思維縝密清晰，能有很好的總結能力這樣做工作才能不失誤。
第四，文化基礎紮實是我們國防生紮根部隊的必備條件
在武昌場站的這幾天裏，我發現部隊中除了訓練、勞動，學習是士兵們另一個重要任務。我們作爲大學生，知識就是我們的最強大的武器，我們只有發揮我們這個'武器'的優勢才能體現我們在部隊的價值。既然如此，我們的'武器'是否經得起部隊的檢驗就是我們必須要考慮的問題。實習的這幾天我發現在部隊經常需要寫應用文章，如個人簡介、帶兵法、演講稿。在部隊儘管士兵的文化水平有一定的提高，但是還是普遍偏低，所以在他們需要寫這樣的文章時，總會遇到他們解決不了的問題，這樣他們就會請教學歷高的幹部，既然我們身爲國防生擁有地方大學本科文憑，我們的文化水平就理所應當比普通的士兵高，因此要讓士兵感受到我們有知識，能寫出這樣的文章，而且比他好。實習的這幾天裏我經常能聽到的士兵問我們的問題就是“排長，這個字怎麼寫?”“排長，這個字怎麼讀?”這不僅反映了士兵求學的渴望，也反映出了我們的責任很重，我們要秉着對士兵負責的精神努力的加深自身的文化素質，尤其是在文章寫作，文字辨認方面努力學習，這樣才能對我們在部隊工作有所幫助。
第五，個人特長贏得衆人青睞
部隊的令行禁止是要求軍人不要有太強的個性，但是部隊卻需要更多各種各樣的人才。所以個人擁有一項特長可以贏得部隊的歡迎，其本身能得到部隊集體的認可，是一種榮譽。這樣的榮譽可以幫助個人在部隊有更好的發展。在武昌場站時，黃帥和魏來籃球打得很不催錯，許多連隊的幹部和戰士通過一場籃球賽就記住了他們的姓名並在場下主動和他們打招呼交流。聽過了這件事，我思考了很久，的出的結論是軍官要想在事業上有所突破，就要有自身獨特的地方，就是要有特長，並且展現出來吸引到他人的關注他們纔會在你身上發現更多的長處。而我自身又擁有什麼樣的特長，這是我考慮的第二點，其實我的愛好也很多，但是我能想到的每一樣自身愛好又都不是很擅長，所以這是我要在接下來時間裏要解決的問題。
在武昌場站學習到的知識我會努力融入自身的學習、訓練和生活中，讓這些知識促進我進步，努力使自己鍛鍊成對部隊、對祖國有用的人。
關於實習總結或體會 篇15
爲了我們的理論知識能夠跟好的學以致用,加強對我們所學的知識的鞏固,提高學生之間的團隊合作能力,程老師爲我們09級水利水電專業安排了水利工程造價編制。此次學習的任務有:①基礎單價編制、建安工程單價計算、設備費計算、各部分工程概算編制、工程總概算編制、編寫編制說明及體會。
經過這幾天的造價編制認識學習,我認爲從事造價這個行業的人員最需要的就是認真、仔細。也認識到了一個人的力量是不足以完美完成整個任務的，因爲在整個造價編制工程中往往任何一個抄錯都會導致整個工程出錯，而且出現錯誤需要一點一點的去排查，需要大量的時間，在查詢定額時必須說明以及各個子目下的注意事項及施工內容。在此次學習中我也發現了好多我以前沒有發現細節問題，就是這些很細小的問題導致了整個造價工程的錯誤。這就需要我們在平常的學習當中認真聽課看書。在此次學習認識當中，我們組幾位組員合作完成了我們組的工作，我們分工明確，每個人負責查一個表格，並進行計算，將查出來的東西整理到電腦上，組長負責驗證電腦算出來的數據，並整理彙編，再由我們每個組員所負責的表格進行復查。整理excel表格然後排版數據表格，再就是表格的後期整理，現代化社會的今天電腦的運用是在是方便了我們的生活，大大縮短了工作時間，提升效率，而且就是我明白了團隊合作的重要性。一件事情或是任務，只要我們團結一致並能互相幫助，就能迎刃而解。
我認爲從事造價工作的人員應注意的一個原則就是：不能只依文字上的介紹來進行概預算編制，還應考慮施工現場的情況，深入工地進行調查瞭解後再進行編制否則在決算時承包方和發包方會出現糾紛，爲了儘可能的減少這種情況的發生，造價工作人員必須做好本職工作。
關於實習總結或體會 篇16
新一輪的課改浪潮已席捲而來，我作爲一名普通國小數學教師，對新一輪的課程改革也有了比較深入的認識，下面我將六年對教材的認識和教學心得，做以下幾方面概括。
首先是培訓心得。
數學作爲一門基礎課的核心，在新的形勢理念指導下，引發了對課程目標、教材編寫、教學方式、教學行爲，以及教育評價等多方位的改革。
1、重心樹立新的教學觀念。
教學是課程傳遞和接受的過程，更主要是課程創造與開發的過程。在傳統的教學中，課程與教學是二元對立的關係。而新課中，課程與教學是相互轉化、相互促進、彼此融合的關係。在傳統教學中是以教爲核心，學生圍繞教師轉，是以教爲基礎，先教後學。而新課程則強調教與學的關係應轉化，要求把學生放在主體地位，要誠心誠意把學生看作學習的主人，以學生髮展爲本的教學理念。
2、重心更新新的教學目標。
在傳統教學中，是強調學生的基礎知識是否紮實、基本技能是否熟練、解決書本中的問題是否強爲教學目標。而新課程中，數學課程的目標不只是讓學生獲得必要的數學知識、技能。它包括在啓迪思維、解決問題、情感態度，更多體現學生的價值觀。教學目標的核心是促進學生全面和諧地發展。
3、重新領會新舊教材的編寫。
舊教材圍繞例題、習題轉。課程內容突出以基礎知識和基本技能爲主。在結構上，課程類型單一，各具體科目比重失衡。而新課程在教材編寫上，努力確立學生在數學學習中的主體地位。致力於改革學生的學習方式，倡導以學生自主探索，合作交流與自主創新的教學方式，強調體現教材的人文精神。教材以數學活動形式安排。提供了大量的操作、觀察、實驗等活動形式，加強了學生與日常生活、社會生活的聯繫。在習題中編排了“數學常識”、“數學故事”、“環保”等方面內容，體現了學生的情感體驗與價值觀。
4、重心選擇新的教學方式。
在舊的課程中，學生的數學學習方式以被動接受爲主，而對學生的能力、態度、習慣方式的培養不夠重視。新課程中，強調通過情境等手段引導學生去發現數學問題，提出數學問題。在這過程中，教師要有針對性地進行提示，通過組織學生合作交流、討論來解決數學問題，得出有關結論。在整個過程中，培養了學生學習數學的習慣，開發了學生的智力，鼓勵算法多樣化。在整個教學過程中，教師要創造性使用教材，以此實現學生學習方式轉變，提高學生終身學習的能力。
5、重心構建教育評價體系。
在舊的課程中，教師的評價是主要的。而對學生的評價主要體現在是否能解決書本中的問題。在新課程中，評價主體多樣性。主要體現了教師評價、學生自我評價、學生之間評價。評價方法也是多樣性，有課堂內評價、課外作業評價、學生學習數學歷程等。
其次，教學體會。
作爲一名國小數學教師，爲了推進素質教育，爲培養21世紀高素質的國民，用新的教學方法，新的教學思路來重心構建新的課堂，力求讓數學課堂煥發出蓬勃生機。
1、創造具體情境，力求課堂生動活潑。
學生是什麼?學生是學習的主體，而不是填充知識的“容器”，學生是一個個活生生的、存在差異的、具有個性的、需要理解和尊重的人。而教師是學生數學學習的組織者、引導者、合作者。如何落實學生在課堂中的主導地位，主要體現在學生髮現的數學問題自己提，能解決的問題自己解決，並在解決問題中發現規律。讓學生在玩、說、練、議中學習數學，提高學生自主學習、合作學習、探究學習的能力，從而體現學生的價值觀。例如，在教學乘法交換律、結合律時，可以先讓學生自己觀察、自己演算，再經過交流合作，深入探究，得出了乘法交換律、結合律的規律，最後教師給予肯定和鼓勵。這不僅提高了學生學習數學的積極性 ，更主要的是培養了學生自主意識。體現了學生的價值觀，真正實現了學生學習方式的轉變，使課堂充滿了生動有趣的活力。
2、讓數學課堂走進現實生活。
在國小階段，孩子的形象思維還比較完善，抽象思維與成人相比存在很大差異。所以，學生的學習應該從看得見、摸得着的周圍事物出發。在具體形象中感知學生真正掌握了數學知識。數學來源於生活，也爲實際生活服務。正因如此，我努力創設條件，把數學知識與現實生活聯繫起來。如教一年級學生認識等號的意義，可聯繫我們小時候玩平衡木，當兩邊一樣重時，我們可以用算式把它表示出來，而連接這個算式的數學符號用“二”表示。又如認識自然數0、1、2、3、4、可以聯繫平時列隊，這個隊有多少人用幾表示，這個人站第幾用幾表示。將數學與生活聯繫起來，既激發學生學習的興趣，又能讓學生充分體驗已有的生活經驗，提高學生的學習能力。
3、聯繫新舊教材，吸取精華，拋棄糟粕。
學生在六年的學習階段，基礎知識和基本技能是否紮實，是學好數學的關鍵。在整個教學過程中，並不能忽視對學生基礎知識和基本技能的訓練。這不僅可以提高他們分析問題，解決問題能力，更主要培養學生的抽象思維能力。爲今後學好數學這門學科打下堅實基礎。
時代在變革、在發展，基礎教育課程有要改革、發展。在課改這一廣闊天地裏，我們應勇於實踐、敢於創新，爲培養21世紀的優秀人才而努力。
關於實習總結或體會 篇17
今天是我來到公司工作的第_天，領導也沒有安排具體的工作。我們還是和昨天一樣整理一些公司的資料。
我還利用空餘時間，看了一些公司的發展資料，對公司多多少少有了一定的瞭解。我們公司初期的規模，人手又少，人事方面是老闆說了算，幾乎沒設人力這個部門。老闆親自面試員工、親自制定薪酬標準、親自派發獎金紅包等等，就如同現實中的很多中小企業，特別是中小零售業的管理情況。公司並沒有發展到課本里所講的戰略性人力資源管理，現在還僅停留於普遍存在我們國家各企業單位的事務型人力資源。人員招聘、定編定員、績效管理、員工培訓等全是人力資源部的事：部門、車間缺人找人力，人員不合格埋怨人力，績效等級評定不公平投訴人力，甚至管道堵了，電插座壞了都找人力……人力資源部就像一個救火隊，整天忙於事務性的工作。
我認爲人力資源真正的理想狀態是各業務部門主導成爲人力資源管理的責任主體和前沿陣地。因爲人力部門不可能比其他部門更瞭解他們的部屬。這就要求公司各部門的主管都要成爲優秀的人力資源管理者，比如公司可以特別組織各部門經理進行培訓。這樣，人力部門纔有可能騰出手來做更又價值的工作，進而成爲各部門的戰略伙伴，並且真正成爲公司裏作出戰略規劃的決策層。
關於實習總結或體會 篇18
一個學期的實習就要結束了。人閒的時候是等時間，等着下一刻的到來;人忙的時候是趕時間，過得太快，多想讓它停一停。用充實來形容這一階段很合適，我每一天都過得很充實。
以前在大學裏成天特別閒，沒有目標，不知道幹什麼。現在，我覺得忙碌是一種幸福，我知道我要做些什麼。剛來實習的時候很不適應，有學生轉到老師的角色做不好，以前學生時代依靠着老師，等待老師撥雲見日傳授知識，現在恰恰相反。
這學期的前半期是學生角色向教師角色轉變的過渡時期，當看着學生期盼知識的眼神而我又講不好課時，別提心裏多難受了，那時老有誤人子弟的感覺，一度想放棄頂崗。通過指導老師和朋友的鼓勵幫忙，我逐漸適應了這個過程，在我身上逐漸的多了一些老師感覺，少了學生的氣息。“當學生是最幸福的”這句話在以前我是學生的時候沒有體會到它的正確性，當了老師後，真正明白了這句，也體會了當老師的幸苦。
我的工作主要分兩部分，教七年級五個班的思想品德課和當133班的副班主任，參與班級管理。
我是幸運的，一來到二中不久學校就給我安排了五個班的課，同時也感到很大壓力，我曾經無數次的問自己“我能行嗎?”我懷疑過我的講課能力，退縮過、猶豫過。“一切皆有可能”是的，有壓力纔會有動力。對於教學任務，既然學校信任給我課上，我就應該努力的克服一切困難，不斷提高自己的從教能力，把課教好，承擔起教師的責任。經過一段時間的探索，慢慢的事情開始有條不紊，看教材、分析重點難點、備課、請指導老師指導、講課、反思、看作業、講習題、做彙報課。每件事都認真對待。我相信一分耕耘一分收穫，經過不斷的探索，我逐漸有一些破繭成碟的成功感覺，不再對上課有牴觸心理，雖然我的課講的還不是很精彩，但是逐漸找着了上課的感覺。我相信，努力就有收穫。
可以說經過前一個月的調整與適應，首先就心態上變得從容些，因爲每節課都會認真備課，所以給自己一些積極暗示，或者跟別人聊天，以緩解緊張情緒和提高自信和勇氣;還有教學模式上逐漸定型，三分鐘預備鈴響學生就齊讀課本，接着導入新課，講新課，作總結，如果還有時間就讓學生們自己看書鞏固知識。讓學生齊讀課本是因爲我發現讓學生的課下預習課本好多同學沒有這個自覺性，所以在課前三分鐘時，我讓學生們齊讀課本以求到達預習的目的。提高教學技能仍是我要做的重中之重，爲此我除了聽自己專業課外還聽其它專業的課以便能多積累一些經驗，多學習教學組織管理課堂的技能。哲學上有句話：“實事求是，具體問題具體分析”，我帶的五個班，每個班都有自己的特點，所以，我不應該只探索一個教學模式，而應是針對不同的班有相應的教學方式。繼續努力，繼續探索，備好每一課，上好每一節課。
在學生管理方面，班主任工作不僅是一門科學更是一門呢藝術。這段時間一直擔任副班主任，對133班學生的學習和精神風貌有了更深層的瞭解。自從當了副班主任，與學生接觸的就更多了。管理學生的感覺真是喜憂參半什麼。感覺七年級的學生什麼都不懂，還帶着國小生的稚嫩氣息。寫作業用鉛筆寫，留了作業還問抄幾遍，手被劃破了一個小口還要找我說說，這樣類似的事沒有斷過。對於學生們的種種表現無奈之餘也有過許多高興。在崗前培訓以及大學學習時就理解了以“學生爲本”的重要性，所以，不管多讓我生氣的學生都是以說教爲主，希望讓他們從情感上能意識自己是錯的，而不是口服心不服。對於不遵守紀律的學生，我認爲還是個別談心比在全班面前訓他們效果要好。班上的學生在課堂上特別活躍，在課下也特別積極，每次我問“我需要幾個學生……”我都沒說要找學生幹什麼就有許多學生舉手大聲的說“我、我、我”都站起來要跟我走。當副班主任，還會在班級紀律、衛生、班級文化等方面參與班級管理，使我對學生有更深入的瞭解。每次當我問“能不能完成?”學生們很大聲的回答我“能”或者聽學生喊“老師好”時，我總會有一種很特別的幸福感。
細細品味在段實習期間也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。作爲一支混編隊伍，隊員們來自不同的專業，思考問題的方式和角度存在很大的差異。不過還好，我們隊友間都能相會理解包容，隊裏沒有什麼矛盾。在實習過程中，我們隊友間相處也十分融洽。我們相互聽課，相互鼓勵，遇到困難大家一起想辦法用這種方式來解決。隨着時間的流逝，記載着我們實習隊員的生活照片就越來越多了，剛來時一塊包了餃子，教師節的節目，以及聖誕、元旦晚會，歲月流逝帶不走我們的友誼。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的瞭解，再到現在建立起深厚的友誼，這一切永遠都會塵封在我記憶的深處!很感謝這一班隊友，與我一起度過這段時光，其中的點點滴滴都銘記於心。當地學校領導老師們有對實習生很關心儘可能滿足我們吃住需求，學校的李書記在一次晚自習時間跟實習生們座談，主要從生活方面上給我們解決問題，與食堂協調，讓我們能吃的更好。據說今年是千年難遇的寒冬，學校要在寒冬到來之前給我們每個宿舍再加層玻璃擋風和掛上門簾再加配上空調。寒冬已至，這個冬天因爲有學生的愛戴，有隊友的照顧，有學校的關心，我感覺很溫暖。
這次實習受益匪淺，我深切感受到：只要你用心做了，就會有成績。在這個過程中，非常感謝我的指導老師，感謝我的隊友們，還有我可愛的學生們，你們讓我更加明白要成爲一名優秀的老師需要怎樣的努力，只有堅持自我，不斷努力，纔會不斷的完善自己，取得成功。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好。
關於實習總結或體會 篇19
那天是實習的第三天,應該是所有實習中最輕鬆的一天,也學到不少東西,早上起來天空灰濛濛的,遠出山上還有很多雲,很低很低.起初並不知道那是雲,一個勁兒的叫它妖氣.因爲那傢伙真的和<<西遊記>>裏的妖氣很像.後來,氣象學老師才說那是雲,只是山太高了,雲太低,纔會那樣的.
在基地觀察了一下基本設施外就去山上觀測.很遺憾,山上的設施還沒有完成,所以只是匆匆了事.然後就是各小組自己挑選一個地方去測風速,溼度,可見光等.我們組因爲站在河邊和路口出,測得的溼度明顯比別的小組低,他們就不相信自己.後來,經本小組人員認真,謹慎的討論一致認爲是風口,空曠地帶,對溼度影響很大,纔會導致溼度在河邊也會比林子裏低.測量過程中,我主要負責風速的測量,幾乎沒什麼技術而言.只要掌握操作步驟,外加會讀數就行了.忘了,應該是整個過程都沒技術含量.測量一直持續到下午4：00，中午飯也是在外邊解決的。
不過，今天玩得時間比較多。測量是每半個小時一次，所以中間的時間幾乎都在玩。雖然我 一直在那邊搗亂，但是最引以爲豪的還是我一個小石子把兩個人嚇得掉進河裏。我真的不是故意的，我也沒想到他們會那麼膽小，還是男生。雖然結果是被他們追打，感覺還是很好。
下午，回到基地就開始撰寫報告。他們讓寫字好的人寫，所以我基本上沾不到邊。因爲我的字太“瀟灑”，以至於好多人見了都說是男生的字體。晚上沒有什麼活動，所以還是會宿舍繡十字繡吧!