酒店總機實習心得與體會（通用15篇）

酒店總機實習心得與體會 篇1

一、實習的基本概況實習時間

從20xx.4.26-20xx.3.15這不到一年的時間裏，我先後在上海兩家酒店的前廳部實習總機接線員，雖然說工作的內容大部分都是相同的，但是我不後悔自己當初的選擇，因爲那是兩個不同的環境，一個是四星級的海神諾富酒店，一個是五星級的千禧海鷗大酒店，不一樣的星級，不一樣的管理集團，給了我不一樣的收穫。實習內容

作爲一個酒店的總機接線員，作爲總機Operator，我要接聽和轉接酒店所有的內外線電話，酒店接聽電話有其統一固定的標準，內外線是不同的，而讓剛到工作崗位的我完成從快速熟悉從未接觸的工作設備(話務臺功能)分辨內外線並準確清晰的報出Greeting再迅速反應應答轉接這一系列工作的並不是一件容易的事。記得，剛到這裏的第一天，領班就給了我一張密密麻麻的，而且是中英文對照的分機表，說你背吧，兩天之後抽查，中英文都要記住，當時我都傻掉了快。總機是酒店的第一窗口，雖然我們不面客，但客人預定了解酒店信息的第一途徑都是通過電話，所以我們的服務往往決定了客人對酒店的第一印象。每天準確快速的轉接電話是我們的第一任務，分機號碼記熟就是一項最基礎的工作了。我們需要留心酒店時刻更新的信息及時地發佈給本部門員工和相關部門，確保工作高效率的進行。我們需要注意溝通技巧，對內我們要保持和酒店各個部門間的聯繫和友好關係，從酒店內部起到上傳下達的作用，對外我們要維護酒店對客人的良好形象，儘量滿足客人的要求，安撫客人，成爲連繫客人與酒店各部門服務的橋樑。所以我們要時刻彬彬有禮，時刻注意自己的言語，時刻控制自己的情緒。從事服務性行業，衆所周知，個人情緒必然影響服務質量，我們時刻調整好自己的心態，由於酒店外籍客人比較多，和外籍客人溝通就要求我們與較好的外語基礎，爲我的英語提供了一個鍛鍊的良好語言環境。而這更加加大了我對自己的要求，練好口語，準確高質量的完成每一次電話服務。

我們的工作主要有，爲客人提供各種酒店內部信息如如何到達我們酒店，走哪條路，坐幾號地鐵最近，處理客人的簡單投訴，儘量滿足客人的各種要求。我們爲客人提供叫車服務，國家代碼、郵編、本地電話、列車車次、各地話資等查詢服務，我們爲客人介紹酒店附近的公用設施，例如離酒店最近的銀行，最近的美容院，最近的超市，最近的醫院，各種特色飯館，娛樂場所，旅遊觀光場所。當客人在酒店遇到麻煩或不滿時，我們第一時間聽客人傾訴，安撫客人，提供可選解決措施，使客人投訴降到最低，把矛盾轉給大堂經理爲客人解決，及時給客人回覆，避免客人反覆的陳述，以免激怒客人，盡最大努力爲客人提供一站式服務。我們要負責前臺與客房的溝通，客人在房間內撥打總機叫服務，我們要通知樓層服務員進行客房用品派送，最後跟近。同時我們要向住店客人介紹酒店客房的各種設施設備，爲他們講解使用方法，向客人提供借物、洗衣、遺留查詢、留言、叫醒等服務。在突發狀況發生時，我們要及時傳達信息，組織逃生過程，控制酒店局面。傳達監控中心報上來的各種緊急情況，如發預警，報火警等。我們還進行了消防演習，加強防護意識，留心特別的電話，洞悉不安全因素，如遇特殊情況，及時向高層反映，傳達酒店各種重要信息。

二、實習感受

真的，那麼長時間，感受頗多。我明白了社會不是我想象的那麼簡單，有很多的事情你是沒有辦法改變的，你要做的就是調整好自己的心態，明確好自己的方向，不管前面的路有多麼的困難，都要咬緊牙關，挺過去，因爲過了之後，你就會發現其實那沒有什麼的。生活就是這樣，我們應該學着勇敢地微笑着面對;我明白了其實我們大學生在學習的過程中應該多進行一些社會實踐，真正學爲所用。我們不能只做學校裏的書呆子，我們更要成爲社會的有用之才。很多人說現在好多大學生都找不到工作，就業形勢相當嚴峻。我不否認，就業壓力確實很大這樣一個現實，但是我們也需要明白，面對這種情況，試問大學畢業生做好迎接挑戰的準備了嗎?如果你使自己足夠優秀，態度足夠誠懇，怎麼會找不到工作。

生活不是我們想象的那麼容易，同樣，幹什麼事情都是一樣。但是我們必須要讓自己相信，只要我們努力去做，什麼都有可能實現。

酒店總機實習心得與體會 篇2

經過一年的實習，我成長了很多。在此，特別感謝我的指導律師對我的幫助和教導，使自己的專業水平和執業能力逐步提高，爲我從一名實習律師到有能力獨立執業給予了極大的幫助。

非常感謝所裏能給我機會，給我一個良好的發展平臺，讓我開始自己理想的第一步;非常感謝同事們的幫助，使自己的專業水平和執業能力正逐步提高。一年的實習生涯已經結束，在即將拿到律師執業證、能成爲一名真正的執業律師、開始自己的執業生涯之際，我感慨萬分。

回顧一年多的實習生活，我強烈的感受到律師生活就象百味瓶，甜酸苦辣，在追求目標的過程中，雖然常常能夠體味到喜悅，但同時總會伴有淡淡的苦澀味。雖然是實習，但已漸漸體會到要想成爲一名成功的律師，必須保有堅強的信念和意志。

進入湖北扶輪律師事務所後一直擔任指導律師的助理，他是一名敬業、專業、優秀的律師。他做事非常認真、細緻，精深的專業水平受到我所律師及客戶的一致肯定。跟着他學習的時間裏，在他的悉心指點和正確引導下，我很快適應了律師工作，對律師工作也有了更深刻的理解。在跟着指導律師做訴訟案件的過程中，我常常感覺到理論與實踐的巨大差異：一條看似明確的法律規定，運用到現實中，問題卻是層出不窮，一個看似簡單的實際問題，反饋到法律上，往往卻是模棱兩可，而在自己進入律師行業以前對這種現象可能是既看不見，也想不到，而這正是律師賴以生存的空間。實習一年多，自認爲在業務上最大的收穫不是理解了多少法條，學得了多少技巧，而是明白了終身學習能力對於一個律師業務發展和業務能力的重要性。以前的學習只是給從事律師職業打了一些基礎，或者說是僅僅爲了邁過律師職業的門檻。社會飛速發展，新的情勢不斷出現，法律持續更新，現在是一個學習型的社會，根本不存在一勞永逸的學習，律師行業更是如此，沒有自我更新能力的律師註定是要被淘汰的。終身學習能力對一個律師的生存至關重要。

執業能力方面，在過去一年的實習期間，我學會了在受理案件後的實際操作程序並且協助他們填寫卷宗、對卷宗進行編碼以及整理卷宗;擬訂各種法律文書，然後請指導老師審查並給予指導;我還跟着指導律師或者其他律師到法律援助中心、工商局、派出所等部門調查取證，跟着指導律師參與了訴訟案件的調查、開庭以及和當事人談判等。空閒時間也經常向律師拿一些案例學習，以吸取經驗。通過上述具體工作，使我對律師工作有了深切的瞭解。扶輪所也很注重培養我們實習律師的素質和能力，每一週我們所都會安排講座或者培訓，也對我們實習律師的業務能力進行了專門的培訓，這些學習與培訓都是許多經驗豐富、專業水平能力強的律師的經驗之談，不僅擴大了我們的視野，也使我們的執業能力和執業水平有了很大的提高。

職業道德方面，經過一年的實習，我熟知並領會了最基本的律師職業道德與準則。我知道要想成長爲一名合格的執業律師，應該時刻謹記律師職業道德與準則。誠信做人，認真做事，與忠於事實，忠於法律，全心全意爲當事人提供最優質的法律服務。我還深刻的認識到，要成長爲一名合格的執業律師，還要具備較強的學習能力，不僅要不斷學習業務理路知識，還要不斷學習與之相關聯的各學科知識。

執業態度方面，一年來，跟隨所裏各個律師辦理業務，勤奮和認真是他們的共同特點，這給我感受很深，我想這是一個律師應有的執業態度，在這一點上我要檢討自己的惰性和準備不足，這反映自己對律師工作的認識和從事律師職業仍顯準備不足。律師不僅不是一個輕鬆休閒的職業，而且還是一個充滿挑戰、需要付出艱辛的工作，獨立、勤奮和認真是一個律師必須具備的執業態度。人固有惰性和依賴心理，但爲了所從事的職業和自我實現，必須克服這種惰性和依賴，以自我實現成爲習慣，而不是惰性和依賴。

人際交往方面，良好的人際交往能力是一個優秀律師的重要素質。所以，在以後的執業過程中，自己要儘可能多向其他擅長於交際的同事們學習，並不斷提升自己的專業水平以提升自己的自信心，讓自己在與人的交往中更加自信。人際交往從日常生活做起，從身邊做起，得體表現自己，做到不卑不亢，不急不躁，在人際交往中找到自己，實現自己。

執業規劃方面，在一年的實習過程中，深深覺得訴訟業務纔是律師業務的基礎，也是非訴業務的基礎，訴訟更能準確的理解法律、運用法律，規避風險。在接下來的執業中，自己應當加強訴訟業務的鍛鍊，主動參與訴訟業務，以期更加全面的發展。在專業化方面，自己在實習期所從事的業務基本屬於民商事領域，在今後的執業過程中應當適當地拓展專業面，以擴大視野和見識，但重點仍然應當放在民商事領域。

實習期已經屆滿，在未來執業的日子裏，沒有了指導老師的呵護，更多地需要自己去摸索、決策，我更應該用實習期中的這種孜孜不倦、求知若渴的精神去工作，同時要加強專業學習，因爲我深信，要成爲一名專業的大律師，紮實的法學功底及高超的執業技能兩者缺一不可，既然今後時間更充裕，就更要加強法學功底的學習，珍惜律協及所裏給我們的那麼多的培訓、講座的學習機會。從事律師職業的道路是坎坷的，前途卻是光明的。

想要做一名優秀的律師，從成爲一名合格的實習律師開始，我一直告誡自己要耐得住清貧和寂寞，要踏踏實實做事，認認真真做人，我一直在努力堅守着自己的信念。我認爲只有這樣才能將利益和誠信分得更清，不爲利益而毀掉自己的誠信。我領會了最基本的律師職業道德與準則。我知道要想成長爲一名合格的執業律師，應該時刻謹記律師職業道德與準則。誠信做人，認真做事，忠於事實，忠於法律，全心全意爲當事人提供最優質的法律服務。在我今後的律師職業生涯中，爭取將每一個案件做成精品，不求達到令每一個當事人滿意，但至少要盡力做到無愧我心，無愧我心中對法律的信仰。

經過一年的實習，我掌握了最基本的案件處理流程，在協助指導律師處理具體案件的過程中，不僅學會如何起草各種法律文書，還學會了如何分析案情。實習期間所遇到的好多案件，不是單純依靠法學理論和法律條文能夠解決的，法律本身的漏洞和法律制度的弊端，是個人無法克服的，需要整個法律共同體以及整個社會爲之傾注心血，纔可能改變的。作爲一名律師，首先要尊重事實、其次要恰當運用法律，更爲重要的是要在事實與法律之間尋求平衡。

知識也許很重要，但比知識更加重要的是應用知識的方法。實習過程中，具體到個案，一開始往往很難找到頭緒，於是常常會感到自己所學知識的膚淺和匱乏，但每每經過指導律師的指點後，總會有一種豁然開朗的感覺，其實就法律專業而言，並不是案件所涉法律知識的缺乏，而是缺乏以什麼樣的切入點去應用法律知識的能力，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。

律師行業的苦與累。律師，在世人眼中，往往代表着自由、體面、風光，然而，律師行業的酸甜苦辣，只有真正投身於這一行業才能體會到，律師職業的自由，我總認爲是對律師職業的一種誤解，律師有太多的“不自由”，律師的工作時間往往非律師的意志能決定，法定程序的要求、當事人的需要，都是需要律師圍着它們轉，而非它們圍着律師轉的，律師工作，需要犧牲業餘時間，當然，嚴格意義上，律師是沒有業餘時間的。律師行業的工作難度之強，比之其他職業有過之而無不及，因爲每個案子都必須做通盤考慮，如法律法規查詢是否全面，法律分析是否嚴謹，法律建議是否可行，是否觸及政治敏感問題，是否有另外更和諧的解決方法等等，諸如此類的細節不能有一丁點的疏忽，這些細節既關乎當事人的利益，亦關係到律師自身的風險，天堂與地獄只一線之差，在律師行業體現得淋漓盡致。

自從對律師行業迴歸理性認識之後，我一直問自己，是否要堅持將律師之路進行到底?每當我有這樣的念頭時，我總會被一位“老”律師的歷經深深震撼，是一種什麼樣的力量，讓一位曾經是“分子”的長者，在經歷那段讓共和國沉思的歷史浪濤的摧殘之後，仍然對律師職業如此熱衷，如此義無反顧地站到律師行列中，爲祖國的法治建設不遺餘力?我想那是一種信仰的力量，對法律的信仰!律師行業勢必薪火相傳，我只不過是濤濤歷史長河中的一粒細沙，無論今後我是否堅持律師之路，對法律的信仰必將是我終生的信仰。

以上，是本人在律師事務所實習期間的心得體會。

酒店總機實習心得與體會 篇3

在老師的指導下我們開了這個網店，取名爲“e省到家”，網店實習報告。我們的網店理念是“省錢、省事、省心，讓顧客以最低的付出得到最大的滿足”，我們的首頁是“便宜就是好貨”，與便宜就是好貨形成鮮明的對比。也是我們店商品的亮點。我們主要銷售日常護理、圖書影像、數碼/手機/通訊等產品。我們三個組員每人負責一個大類產品的發佈、更新。網站有三人共同管理，訂單也是共同處理，其中我負責數碼/手機通訊產品的發佈。

開這個網店我的心得之一就是合作的重要性。開網店合作是非常重要的；首先是與供貨商的合作，在網上銷售，爲了儘可能的降低自己的存貨成本，就要和供貨商還有物流公司有很好的合作關係，以確保當顧客發來訂單時可以第一時間的發貨。這樣不會有太高的存貨成本也不會耽誤及時發貨給顧客。另外就是和支付的經融機構的合作，支付是一個最重要的環節，也是核心，確保支付的安全順利對自己和對顧客都是必要的。只有支付順利安全，消費者纔會放心的購物，因爲他們的風險很小，這樣纔會纔會贏得顧客，目前的網上開店主要由幾種付款方式：網上支付，郵局匯款、銀行匯款、貨到付款，爲了方便顧客付款，應該給出多種選擇，不要只接受一種支付方式，因爲這樣很可能會因爲顧客感覺不便而失去成交機會，當然，一般情況下不要接受貨到付款的方式，原因很簡單，增加了已方的經營風險。

一、賣什麼？

先要明確什麼商品合適在網上銷售：網上開店產品的選擇：要在網上開店，首先就要有適宜通過網絡銷售的商品，並非所有適宜網上銷售的商品都適合個人開店銷售。所以選擇商品時要考慮到你的消費對象、運輸等一系列的問題。1、網下買不到或者不容易買到的商品（新、奇、特商品最受歡迎！） 2、你的定價比網下零售價便宜的商品（要包括郵費和包裝哦！沒有哪個笨笨願意在網上花10元錢買商店裏5元就能買到的） 3、方便郵寄的商品（超級重，超級異型的dd建議不要經營，包裝、運輸、人工都成問題的，新手上路還是經營輕便發貨的dd好一些）選擇在網上銷售的商品要易於運輸，不要太重，不要太容易破碎。如果你的產品太重會增加自己的成本，同時也會讓消費者覺得運費太貴而放棄購買。所以要選擇一些體積較小的便於運輸的商品銷售4、體積較小：主要是方便運輸，降低運輸的成本。5、附加值較高：價值低過運費的單件商品是不適合網上銷售的。 6、具備獨特性或時尚性：網店銷售不錯的商品往往都是獨具特色或者十分時尚的。 7、價格較合理：如果網下可以用相同的價格買到，就不會有人在網上購買了。 8、通過網站了解就可以激起瀏覽者的購買慾：如果這件商品必須要親自見到纔可以達到購買所需要的信任 ，那麼就不適合在網上開店銷售。 9、網下沒有，只有網上才能買到。比如外貿定單產品或者直接從國外帶回來的產品。

二、· 賣給誰？

銷售對象必須是常上網的羣體，記得曾經看到過一個調查數據，上網人羣的年齡段通常在15-35歲之間，所以銷售對象定位在這個年齡段是比較明智的選擇。其實這個範圍非常廣，不可能做所有人的生意，你可以再次縮小範圍，比如白領、學生、遊戲族... 。

三、· 怎麼賣？怎麼賣就是營銷策略：········ 1、就是利用地區價格差異來賺錢。許多商品在不同的地區，價格相差很多，例如電器類，廣東等沿海城市要比內陸便宜許多，而收藏品在古都城市（北京，西安，洛陽）又比沿海便宜的多，所以各位要從自己的身邊着眼，找找自己身邊盛產而其他地方沒有的商品，這樣才能賣個好價錢！這裏也就應用了成本領先策略。

酒店總機實習心得與體會 篇4

我在大慶油田設計院實習了半個多月了，收穫還算頗多，在辦公室沒事的時候就敲了點我的感受，希望與大家分享一下我的經歷，特別那些土木工程專業 打算畢業去設計院的童鞋!

7月5號，我淚眼朦朧地離開了一起玩了四年的室友兼刀友，離開了充滿回憶充滿喜劇的七公寓，6號在家幹呆一天讓老爸幫我問下實習的事情，7號就來到大慶油田設計院(簡稱DOE，我想了想 應該是Daqing Oil E什麼玩意兒，就是設計院的意思，可憐一下我這麼個英語極差的同學吧)，揹着我老爸的古董筆記本找到了楊書記，他把我安排到結構2室，呂組長把我帶到辦公室，第一眼映入我眼簾的是辦公桌 一張挨着一張，每個辦公桌上一臺電腦，員工都認真的看着屏幕，鼠標噼裏啪啦的點着，雖說有點擠，但也正是我所向往的工作環境，因爲我無法接受去施工單位的工作環境，想必很多土木讀研的同學都這麼想的吧。呂主任幫我把網弄好了，又幫我安裝了PKPM08，探索者和AutoCAD04，跟我說他們平時主要就用這幾款

軟件，我不懂的可以問坐我旁邊的刑姐。

7號下午正式進入實習狀態，初到設計院我真不知道該做些什麼事，最初的想法是在這裏幫忙畫畫圖之類的，可是逐漸發現我毫無用武之地，他們平時的工程很少，根本不用幫忙，(還有一種可能就是我可能越幫越忙)。這裏很壓抑，不像學校裏，大家說說笑笑，在這世間過得真的很慢啊，一個和我說話的都沒有，藐視了我的存在，我突發了一種想放棄的想法，這和我憧憬中的實習完全不一樣啊，我又想了想，剛實習一天就不幹了，真是對不起老爸幫我忙乎實習這麼長時間，其實更對不起自己，本科畢業了啥也不會，想學點東西還放棄了，不能這樣又荒廢了一個假期啊，於是我決定忍忍試試，至少要呆半個月啊。我上網百度了下“設計院實習的感受”，發現在設計院實習的同志們很多都和我感受一樣，沒人理睬，還有的人在設計院用CAD畫了一個月的圖，除了熟練下CAD也沒什麼收穫。這時很巧的是謝呆呆同學給我發短信，說去了一家上海的設計院實習很無聊，同是天涯淪落人啊，可是第二天他又來短信問我極光世界的遊戲密碼，他放棄實習了，哎，脆弱的孩子。無奈之下，我決定自學，我在在刑姐那要來了他做過的一個5層辦公樓的建築和結構圖，又在書櫃中找了一本【PKPM結構軟件從入門到精通】(黃皮，對於我這種一點經驗沒有的初學者非常合適)。話又說回來這裏真是一個上自習的聖地啊，書櫃裏建築結構規範一應俱全，各種圖集，資料應有盡有。

起初幾天我就是對照拿來的建築圖看結構圖，把不明白的地方集中記在紙上，找機會一起問刑姐(我這個人問東西 經常刨根問底，有時問的問題還很2，在學校問同學怎麼問無所謂，在這那真得深思熟慮了之後甚至使勁查規範之後纔好意思問，要不問一些很2的問題多煩人，這樣我也能自學到一些知識，像我這麼有自知之明的人已經不多了)，我發現實際工程和做畢業設計真是不一樣，畢業設計的時候建築是自己做的，框架怎麼規則怎麼設計，我當時做的框架對X軸Y軸Z軸ABCDEF…各種對稱，而實際工程中那真是繁瑣啊，就連設主次樑都弄得我頭腦中“剪不斷理還亂”啊。經過這幾天努力來我從開始的連圖中的平法標註都看不懂進步到對圖紙已經非常瞭解，也明白了他這幾張圖紙出來的流程，也沒啥的，就是用pkpm算，然後添加一些水暖電洞口和一些構造柱，多數時間還是用在結構的優化(比如樑柱截面改變，固接鉸接的設置)和與其它部門協商上面。

接下來的一週我便對照着【PKPM從入門到精通】這本書自學PKPM。稍等一下，中間插一段廣告，我來宣傳一下這個單位，高中的時候就聽說油田設計院待遇好，工作幾年就能買車買房，暫且不說待遇，先說一下這的工作環境把，這單位每天上下班都有員工的通勤車，我每天早上坐通勤車8點到單位，我靠，我竟然是第一個到的，每天得坐門口等上15-30分鐘纔有人來，中午通勤車11點15，我靠，11點辦公室人都跑沒了。下午除了我，第一個人一般2點半到這，4點半之前人都沒了。我仔細算了算，來這上班的人工作少則每天3個小時，多則每天5個小時，都說我們搞結構的累，累個毛啊。之前說的是那些來上班的人，他們沒有上班“簽到”的程序，想來則來想走就走，辦公室一共9個人，有時候就來2個，做我旁邊的刑姐一週5天工作日湊吧湊吧也就能來3天。經過一些天的觀察，我了個去，有聊QQ的，有看電影的，還有一個打CS一下午一下午打。My god，我們偉大的國有企業!想輕鬆麼，想賺錢麼，畢業那就來我們大慶油田設計院，保證你玩的舒心，掙的放心。

話入正題，經過一週的自學，我大概已經掌握了PKPM的基本操作。第一次看到pkpm的界面我非常迷茫，這麼多的選項到底用哪個啊，其實常用的就3個，第一步用PMCAD建模型，第二步用SATWE計算結構(與SATWE並列的有PK,TAT,TAT-8,SAT-8都不是很常用，PK指計算一品框架，TAT和TAT-8是以前比較流行的計算軟件，現在也被SATWE替換了，SAT-8就是用SATWE計算8層以下的結構，所以8層以下的結構可以用SAT-8計算)，第三步就是用JCCAD，JC則是基礎的意思，那麼這步就是計算基礎的。

D：其實PKPM的主要操作量就是在建模這一過程中，準確的建模至關重要。首先點PMCAD目錄下的【建築模型與荷載輸入】(08版模型與荷載輸入在一個界面中，而05版則分別在3個界面)，進入界面後1.建立軸網 2.柱佈置3.樑佈置4牆佈置5荷載輸入6樓層拼接，這樣一個模型就建好了。

E和JCCAD：其實模型建好了這兩步對於有經驗的設計者那是相當的輕鬆，說白了就是將參數根據規範輸入進去就可以完成計算了，比如說地面粗糙類別，修正後基本風壓，地震設防烈度，設計地震分組等參數。首先進入SATWE目錄下的【接PM生成SATWE數據】設置參數，然後進入SATWE目錄下【結構內力配筋計算】，最後進入SATWE目錄下【分析結果圖形和文本顯示】，這一步則是對那些有經驗的設計者查看內力圖以及計算書的，有時還有根據計算結果回調第一步的參數設計(例如水平力與整體座標夾角，起初添的時候就用的默認的0度，然後根據計算書計算出來的讀書回調)。這3步完成後就可以點擊生成牆樑柱施工圖了。而JCCAD也同理，首先點擊JCCAD下的【地質資料輸入】，然後點擊JCCAD下的【基礎施工圖】，選擇要設計的基礎類型比如說獨立基礎或者樁基礎，那麼施工圖自動生成。

以上就是在設計院一般工程應用PKPM最言簡意賅的流程，這些基本的東西我掌握了之後，我於是決定接下來的時間拿着刑姐給我的建築圖試着用PKPM做一下這個工程。

真是不做不知道一做嚇一跳啊，如果是一個規則的框架結構，幾分鐘模型就能建好，而這個結構及其不規則而且邊柱角柱各種偏心，牆也有的偏心，總之整整花了我一天時間才把模型建好，但是當要輸入荷載時，我二了，牆荷載怎麼算啊?板荷載怎麼算?牆上有窗戶有門怎麼處理啊?這對於毫無實踐經驗的我真是沒頭緒啊，後來經過虛心請教明白了，其實建模的時候不用設置牆，我們自己手算出牆的線荷載加在樑上即可，對於牆和板的荷載就去根據建築圖的牆身大樣和板大樣查規範計算，而對於有窗戶的牆我們減去窗戶大小的牆荷載，再加上窗戶的荷載，最後再折算成線荷載，窗戶荷載是0.45或者0.5。有時爲了方便，可以將牆的線荷載乘個係數0.7或者0.8來表示有窗的牆。還有輸入恆荷載時比較特別的是廁所和樓梯，廁所在樓板下面還有一般400MM高的沉箱，用建築廢材填充，容重約20，那麼廁所的恆載就是0.4×20+板重。而對於樓梯爲斜板，應該用板重除以COS傾斜角…

輸完了荷載當我打算用SATWE計算時，我發現那一頁又一頁的係數令我無從下手啊，真後悔畢業設計的時候沒有認真熟悉建築規範，只顧着抄往屆的。有些係數也不是規範能解決的，需要實際經驗啊。這麼多東西，我真是不好意思一個一個麻煩別人幫我解釋，無奈之下只有硬着頭皮去問呂組長。呂組長給了我一套PKPM視頻——老莊結構院，他說視頻裏有每個係數詳細的解釋還有實際案例，看完視頻就都明白了。當時我感動的哭了，如同他給了我一本“如來神掌”，拿着它我可以行走江湖了。你大爺的 ，你咋早不給我呢，爲了思考這些係數，我的死了多少腦細胞。不過還好弄到了這麼一套寶貴財富，據說這套是講解pkpk最詳細的視頻。看完了這套視頻，我真正的體會到了學習知識有一個好的視頻有一個好的老師有多麼重要，向老師致敬!呂組長說這幾天會給我一個辦公樓的工程讓我幫忙做一下，灰常期待中…接下來的日子還要努力。

經過了這些天的學習，我發現起初沒放棄是一個明智的選擇，我真的學會了很多東西，我從一個什麼軟件都不會，畢業設計全靠往屆的成果的DOTAer變成了一個基本上可以熟練運用PKPM的設計者了。絕大多數設計院都用pkpm，想學PKPM的童鞋請留言，我可以無私的將學習視頻奉獻出來，我敢說這套視頻絕對是學習PKPM最好的工具。

酒店總機實習心得與體會 篇5

歷經了一週的實訓，而在今天做了一個完結。在這一週裏雖然有一些學習實訓上的小困難，但是，許多的知識還是讓我高興異常。以前我是學文科的，說實話隊以一些理科上的東西還是很不明白的，學習起來也有一些困難，但這並不能成爲我學習電子的阻礙。對於電子我還是懷有很大的熱情。

這周我們做了對晶體二極管電路，單極放大電路，求和電路，積分、微分電路，振盪電路，電源電路的實訓。

第一天，我們做的是單級電路的實訓，首先，我們要找到電路圖，然後在計算他們的靜態工作點，在用數字萬用表測量靜態工作點時，先要觀察電路圖上的數據，以謹慎的及電路圖的分佈，在數值上也是非常重要的，數據的錯誤會導致測量工作的出現誤差，所以是非常謹慎的.

第二天，說實話對於晶體二極管，我的瞭解不是很多。但是，我瞭解到晶體二極管有許多的特性。像正向特性 反向特性 擊穿特性 頻率特性等等，我們要做晶體二極管的實驗，首先就要了解晶體二極管的這些特性，才能準確的作出判斷正向電流IF在額定功率下，允許通過二極管的電流值。正向電壓降VF二極管通過額定正向電流時，在兩極間所產生的電壓降。最大整流電流(平均值)IOM在半波整流連續工作的情況下，允許的最大半波電流的平均值。反向擊穿電壓VB二極管反向電流急劇增大到出現擊穿現象時的反向電壓值。正向反向峯值電壓VRM二極管正常工作時所允許的反向電壓峯值，通常VRM爲VP的三分之二或略小一些。反向電流IR。在規定的反向電壓條件下流過二極管的反向電流值結電容C結電容包括電容和擴散電容，在高頻場合下使用時，要求結電容小於某一規定數值。最高工作頻率二極管具有單向導電性的最高交流信號的頻率。

第三天，我們測試了求和電路。求和電路的實質是利用“虛地”和“虛斷”的特點，通過各路輸入電流相加的方法來實現輸入電壓的相加。

這種反相輸入電路的優點是，當改變某一輸入迴路的電阻時，僅僅改變輸出電壓與該路輸入電壓之間的比例關係，對其他各路沒有影響，因此調節比較靈活方便。另外，由於"虛地"，因此，加在集成運放輸入端的共模電壓很小。在實際工作中，反相輸入方式的求和電路應用比較廣泛。

第四天，我們測試了積分電路和微分電路。用積分電路是輸出電壓與輸入電壓的時間積分成正比的電路。它積分電路主要用於波形變換、放大電路失調電壓的消除及反饋控制中的積分補償等場合。而今天我們主要做一些簡單的電路測試。

微分電路是輸出電壓與輸入電壓的變化率成正比的電路。微分電路的工作過程是：如RC的乘積，即時間常數很小，在t=0+即方波跳變時,電容器C 被迅速充電,其端電壓，輸出電壓與輸入電壓的時間導數成比例關係。

實用微分電路的輸出波形和理想微分電路的不同。即使輸入是理想的方波,在方波正跳變時,其輸出電壓幅度不可能是無窮大,也不會超過輸入方波電壓幅度E。

第五天，我們測試威震電路。能夠產生振盪電流的電路叫做振盪電路。一般由電阻、電感、電容等元件和電子器件所組成。由電感線圈l和電容器c相連而成的lc電路是最簡單的一種振盪電路，其固有頻率爲f=[sx(]12πlc。 § 一種不用外加激勵就能自行產生交流信號輸出的電路。它在電子科學技術領域中得到廣泛地應用，如通信系統中發射機的載波振盪器、接收機中的本機振盪器、醫療儀器以及測量儀器中的信號源等。

我們學習的是基本的振盪電路，所以只需要做一些簡單的電路測試。也需要我們認真以對。

經過五天的認真測試，我做出了這個總結。電路在我們生活中多處處存在，與我們的生活緊密相接，所以電子是一門要好好學的課目，在這個實訓周我學到了許多，也希望在以後的日子更能學好這門學科。

酒店總機實習心得與體會 篇6

學習應該和實踐相結合的，如果只侷限於書本上的指示而不實踐，那將是紙上談兵。所以經過將近一學年的動物學習，需經過野外認識、實習才能更好、更深刻的理解和掌握知識，於是我們進行了爲期一週的野外實習。20__年5月8日上午，遼寧師範大學生命科學學院生物科學專業的同學們出發前往冰峪溝自然保護區進行動物學野外實習。這幾天的野外實習，使我們貼近自然，感受自然，並增強保護自然的自覺意識。在讓我學會了許多知識的同時也帶給我許多感悟。

一、實習目的及意義

在教師的指導下，通過對不同鳥類的觀察和描述，瞭解鳥類生存環境和生活習性及外形特徵，熟悉各種不同目不同科鳥類的分類特徵，我不但鞏固課堂上講的基本內容，還能做到理論聯繫實際。在觀察鳥類的同時，我也學會運用諸圖片比照、動物分類檢索表、主要特徵鑑別等方法進行鳥類分類鑑定。

通過這次實習，讓我對自己所學知識進行反覆思考，理解動物學在日常生活中的應用，並且開闊了眼界，激發了興趣。通過野外實習，提高學習的積極性與主動性。

二、實習時間及實習地點

1、實習時間：20__年5月8日—12日

2、實習地點：遼寧省大連市莊河市冰峪溝風景區

三、實習要求

1、認識25種以上的鳥類 ，並至少能分類到科

2、學會並掌握描述鳥類的分類特徵。

3、學會利用檢索表檢索和鑑定鳥類的類別。

四、實習內容：

鳥類的觀察與記錄

1、所需工具：望遠鏡、照相機、記錄本、筆

2、具體內容：

1)5月8日中午，到達實習地，午飯過後實習隊伍分爲四組分別由四位老師帶隊在附近觀察鳥類。第三小組觀察到了：山斑鳩、北紅尾鴝、灰鶺鴒、白鶺鴒、金腰燕、錫嘴雀、大山雀等。

2)5月9日早上5:10隊伍集合，揹着望遠鏡和老師一起到小鎮周圍去尋鳥，看到了很多的喜鵲和麻雀。聽到了黃眉柳鶯清脆的叫聲，雖然只聞其聲未見其身，但這並不影響我們的好心情。吃過早飯，稍作休息，八點半左右，我們再一次出發，從小鎮一路直接走到了山腳下，路雖遠，收穫也是蠻多的。這一天雖然疲憊，但讓人欣喜的是又觀察到許多鳥類，比如:大斑啄木鳥、小星頭啄木鳥、灰喜鵲、三道眉草鵐、金眶鴴、戴勝等。

3)5月10日，同前一天一樣，我們早早起牀，拿上望遠鏡，三兩一羣，守在樹下仔細觀察樹上的鳥的爲每一個舉動。到了下午，我們圍坐桌邊，互相討論着你觀察到了什麼，我看到了哪些，好不熱鬧。

4)5月11日，老師們和葛導帶我們去著名的冰峪溝風景區去遊玩。風景美，同行的人更美。吃過午飯，我們去參觀了遼寧仙人洞國家自然保護區，保護區內分佈着許多珍稀植物，如赤松、櫟樹等。保護區內還有極具特色的石英岩峯林地貌和佛道文化。在科技館內，我們觀賞到了許多製作精美的動植物標本。

5)5月12日，是考試的日子，也是返程的日子。經過前幾天的觀察和學習，再加上前一晚的複習。我對考試也算是頗有把握。這一週的野外實習過得飛快，很是短暫，卻讓我收貨良多。

五、實習結果

鳥類的觀察記錄：

喜鵲(學名：Pica pica) 雀形目 鴉科

形體特徵：頭、頸、背至尾均爲黑色，並自前往後分別呈現紫色、藍綠色、綠色等光澤。雙翅黑色而在翼肩有一大形白班。尾遠較翅長，呈楔形;虹膜爲褐色;嘴是黑色;腳呈黑色。腹面一胸爲界，前黑後白。體長435-460毫米。雌雄羽色相似，幼鳥羽色似成鳥，但黑色部分染有褐色，金屬光澤也不顯著。

生活習性：除秋季階層小羣外，全年大多成對生活。鳴聲宏亮。雜食性，在曠野和田間覓食，繁殖期捕食蝗蟲、螻蛄、地老虎、金龜甲、蛾類幼蟲以及蛙類等小型動物，也盜食其他鳥類的卵和雛鳥，也吃瓜果、穀物、植物種子等。

生長繁殖：喜鵲的壽命爲七到八年，品種不一樣壽命略有長短。喜鵲爲多年性配偶。巢呈球形，由雌雄共同築造，以枯枝編成，內壁填以厚泥，內襯草葉、棉絮、獸毛、羽毛等，每年將舊巢添加新枝修補使用。

經過幾天的觀察，我發現喜鵲經常是3-5只小羣活動。白天常到農田等開闊地區覓食，傍晚飛回樹上休息。它們性機警，覓食時多是輪流守候和覓食。雄鳥在地上找食則雌鳥在高處守候，雌鳥取食則雄鳥守候，如發現危險，守望的鳥發出驚叫聲，同覓食鳥一起飛走。喜鵲飛行能力較強，且持久，飛行時整個身體和尾成一條直線，尾巴稍微張開，兩翅緩慢地鼓動着，雌雄鳥常保持一定距離，在地上活動時則跳躍式前進。鳴聲單調，響亮，似“zha-zha-zha”聲，常邊飛邊鳴叫。

酒店總機實習心得與體會 篇7

實習第二週開始，已經逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，老闆也知道我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。於是每天我都會非常早起來，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子裏那就更好了，於是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶或合作伙伴需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。價格也是有非常大的競爭力。雖然自認爲口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶或合作伙伴滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛纔一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特別是週末，語音特別的多，等到假期的時候也不可以安心的休息。認識的朋友一多就容易亂，幸好有同事在旁邊提示，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。一個人做就很難一起做就變得非常容易。我對這段時間的工作非常滿意。

酒店總機實習心得與體會 篇8

本次實訓綁紮鋼筋結構是現澆混凝土框架結構，鋼筋搭接採用現場綁紮搭接，樑配筋構造要求按7度三級抗震配置，混凝土等級爲C25。

在箍筋製作的實訓項目中，用到的工具：手搖板、斷線鉗、捲尺、滑石筆，實訓要求箍筋的下料長度爲1528mm，箍筋的內環長度爲330mm。開始時要在箍筋製作臺上定箍筋的內環長度標尺330mm時尤爲重要，這決定製作出來的箍筋是否合乎要求，在彎箍筋的彎角90、135時操作手搖板所彎一的角度一定比90度、135度多1~2度。通過這次的箍筋製作掌握了下料長度計算、製作箍筋技術、檢驗箍筋等知識，使我們的專業技能得到了提高爲以後工作奠定了良好的基礎。對於製作出的箍筋不合乎要求，可能是在定箍筋內環長度時與要求有偏差或者是在製作過程中碰移了定的箍筋內環長度標尺以至製作出來的箍筋或大或小，這種情況只要調整好定箍筋長度標尺即好。

綁紮柱的縱筋要保持縱筋豎直，箍筋的間距要按圖紙的要求，在綁紮相同間距箍筋時要保持箍筋間距的相同，綁紮上柱的箍筋的四角要與柱四角的縱筋綁紮牢固，箍筋要水平放置，箍筋的135彎角在柱中要錯開設置，在綁紮時使用順扣綁或反扣綁務必要綁緊，使箍筋不能滑動。這次的綁紮柱的縱筋實訓中使我對柱構造的要求有了深入的瞭解，對柱縱筋、箍筋的架設情況有了深層的認識，所學的理論內容在這次實踐中得到了很好的運用，理論與實踐的結合對我認識專業知識理解柱縱筋、柱箍筋的架設得到很大的幫助。在我們組在柱縱筋綁紮中進展得還順利，分工合作做得不錯以至縮短了工期完成。

容易些。在樑的綁紮中雖然是艱難了一點但對於我對樑的認知是很有幫助的，特別是在樑伸入柱的部份中使我有了直觀的認識，消除了實訓前對樑伸入柱部份的模糊概念。

板麪筋的綁紮要認真算好板的每一邊樑的負筋數量、間距，以至確定下料的長度，截取的段數。要按照圖紙要求負筋伸出樑的長度來架設板麪筋，板麪筋要綁紮爲鋼筋網，在中部的板麪筋要加架立鋼筋，板麪筋的90彎鉤要豎直向下架設，每條伸出的板麪筋的要對齊擺放，間距要均勻架設，中部加的架立筋要與架立筋同方向的板麪筋對齊綁接，以至形成的負筋網整齊有序。本身對板這個方面的知識不是很熟悉，在通過這次實訓對板的知識中已經有了進一步瞭解，加強了板方面的知識理解。

雖然實訓只有短短一週的時間，但這一週定爲三年的學習生涯添加精彩的一筆，這一週理論與實踐的結合使我們專業知識得了鞏固與提高，獨立思考能力、動手能力、團隊合作意識得到了很好的煅練。我們這一組的綁紮內容對於整體來說是少了一點，在前面幾天的時候是輕鬆了不少，但最後的板麪筋綁紮要等到其他組的同學綁紮完工才能開始綁紮，在最後一天綁紮板麪筋的時候差點忙不過來，幸虧有其他組已完工的同學幫忙才能得已趕完工，在這個實訓過程中一環緊扣一環要求每個組間的合作才能在完成，這也使團隊合作意識得到了煅練，也增進了同學間的友誼。

酒店總機實習心得與體會 篇9

早上七點，在叮鈴鈴的鬧鐘聲中意猶未盡地醒來，匆匆忙忙梳洗打扮，把凌亂的頭髮梳理得一絲不苟，把牙齒刷的一乾二淨，在鏡子前磨蹭半天，打扮得比去約會還要認真仔細，因爲要去上班了。形象不好的話會被上司責罵，有口臭的話會讓顧客反感。套上西裝，打上領帶，穿上皮鞋，我現在也是一白領啦，興高采烈上班去咯。

擠進擁擠的地鐵裏，全是白領上班族，還有一些補課的中學生。到站了，下車了，人們各自忙忙碌碌地奔波着。

早上八點的晨會還是沒趕上，遲到了幾分鐘，會議室裏已經坐得滿滿的了，只能站着聽了。聽着分析師對昨夜(中國是夜晚的時候歐美是白天，是他們的開市時間)國外市場的分析，結合國內的情況，分析各個行業的形勢和時事。真佩服那些證券分析師，他們具有非常敏銳的洞察力，對國家出臺的各種政策法律很敏感，每一件事情都能看到其背後所帶來的經濟效應和蘊含的經濟含義，他們對每個行業都有所瞭解，整個經濟社會的運作、整個社會的經濟形勢和發展，他們都能分析得頭頭是道。

九點半，開始值班了，這一週我的任務是在轉託管部協助客戶填表格，以及和客戶溝通，儘可能地挽留客戶。一般來到這裏的客戶都是比較難應付的，不是對公司的服務不滿意就是嫌佣金比率過高，所以纔來辦轉託管，要轉到其它券商去。常常會有一些客戶發脾氣，責罵我們服務不好，而不管怎麼樣，我們都要耐心地和客戶解釋，介紹我們的一些特色理財產品等。這個部門堪稱是壓力最大的部門，來這都是受氣的，無辜的我們常常要被一些蠻不講理的客戶責罵。

第二週，我作爲助手，隨同一個客戶經理工作。客戶經理也是壓力非常大的一種職位，他們要拉客戶，要拉夠一定的客戶量和資金量，每個月都有指標，達不到則要被扣分，扣光了就要被解僱。他們要常常和自己的客戶聯繫，要給他們提供一些資訊和建議，通常是以電話和短信來完成。短信都是通過分析部的精英們的層層分析之後得出來的。雖然分析部的精英們都很厲害，可是市場是不能完完全全預算的準確的，有時會有一些意想不到的事情發生，很多事情是預料不到的。而一但預測錯了，一些客戶可能就會責怪客戶經理，甚至投訴他們。

我跟着客戶經理上門拜訪過幾個客戶。有一次，去到一個有小孩的家裏，一個六七歲的小孩子居然喊我叫叔叔，啊，真是太大打擊了，不過想想也沒錯，她的媽媽也只是比我大幾歲而已。唉，不知不覺我已經老了。跟着客戶經理去拜訪的都是一些有錢的大客戶，因此常常在那些高級的住宅出沒，順便可以參觀一下。不過經常四處奔波也挺累的，有時候要去關外一些很偏僻的地方見客戶，要轉很多趟車，四處問路，車費也是要自己出的，公司是不報銷的。

一般中午11點半休息，吃個飯，休息一下下就要準備下午的值班了，下午是1點開始值班，所以中午的休息時間真的很緊，通常是吃完飯，閉幾分鐘眼，就要去準備工作了，要提前過去的。工作和讀書不一樣，讀書的時候還可以上課開小差、小睡一會兒，工作時必須時刻提起精神，容不得半點鬆懈，常常是從上班一直繃緊着神經一直到下班，即使困了累了也必須撐着。唉，工作真的是比讀書辛苦多了。

下午3點，交易時間結束後。我們通常要去參加培訓課，聽一些資深的專家講課，我們要學習怎麼和客戶溝通，怎麼處理一些業務上的問題，怎麼操作那些工作用的軟件。有時候還有講座，教我們分析經濟形勢。時不時還會有一些考試，要是不及格的話將會有可能面臨被解聘的嚴重後果。

晚上一般還要加一下班。一般要弄到晚上六七點才能下班。回到家吃完飯通常已經挺晚了，很快就要去睡覺，不早睡的話第二天會沒精神的，狀態不好的話會被上司責備。這樣，匆匆忙忙又過了一天。忙碌得讓人沒有時間去想自己的事情，或是去做其他的事情。

我工作的這個證券公司在深圳是很牛的，很多方面都是排第一的。待遇也是非常好的，但是，在證券公司工作壓力都是很大的，比較辛苦的。

我覺得工作還是要找自己喜歡的比較好。工資再高，沒有時間來花又有什麼意義呢。即使是工資不高的工作，只要是自己喜歡的，做起來纔有動力，纔會覺得快樂。另外，工作時間可以不要那麼長嗎?可是據我所知沒有多少個公司是不加班的。。一旦工作了，屬於自己的時間真的會很少很少。想旅遊啊想去玩什麼做什麼的要趁讀書時候的寒暑假去啊，以後一旦工作了就是一輩子了，想弄個假期都很困難的。其實現在的社會沒有什麼工作是很輕鬆的時間短的(除非是那些工資低得根本讓你沒法生存的工作)，事實上，沒有幾個人真的是會喜歡自己所做的工作的，真的是在做自己喜歡的工作的人很少很少。有夢想的人總是被現實所打敗，因爲很多夢想都會導致你物質上變得很窮(除非你在這方面真的是特別有資質)。因此，人們不得不爲了錢而工作，不得不爲了生存而工作，這是每一位打工的人不得不面對的。沒辦法，這個社會就是這樣。

酒店總機實習心得與體會 篇10

伴隨着暴雨，陣雨，小雨和大太陽的實習生活總算要結束了，我想大家這些天的心情也和這多變的天氣一樣起伏不定，而大家也順利的由中國移民到了南非吧。我們一起經歷了吵吵鬧鬧，開開心心，也感受到了更多的充實和真實，很有意義。

俗話說的好，實踐是檢驗真理的唯一標準。還記得我們領了儀器後，第一次扛着全站儀一大堆人在東五樓那邊，你看看我，我看看你，完全是懵的。當時，我就覺得我們真的是相顧無言，惟有淚千行的感覺啊!仔細想想，我們開始實習乾的第一件事就是掰樹了。然後在茫然中度過了第一天的實習生活。而他們男生也在這天晚上回去進行了熱烈的討論和仔細的研究，而我就在寢室看了看書，發現是懂非懂的。

第二天的時候，我們依照“先整體後局部，先控制後碎步”的概念，並在熟悉了全站儀的使用方法，測回法，豎直角以及指標差的計算，以及如何佈設控制網和用儀器獲得觀測數據的方法的知識以後，開始進行控制網的佈設。本以爲可以順利地進行這一切，可是往往我們想得太過簡單了。畢竟以前接觸的只是一些簡單的碎步，比如測一個建築物等等，甚至連座標都是自己假定的。所以這樣的一個佈設工作，對剛接觸的我們來說，也算是一個不小的挑戰了。在跟老師瞭解到相關的知識後，我們的第一條導線終於誕生了，一條11個控制點的閉合導線，也宣告着我們的實習真正的開始了。測量過程中依舊是磕磕碰碰，剛開始還會出現測了很久纔看到有的數據沒有測，又得重來的情況，有的時候一個測站上面都得耽擱好久。就這麼一個簡單的閉合導線，我們做了好幾天才完成。本來做完了是值得高興的，但卻因爲角度閉合差與高差閉合差都超限而以失敗告終。最終，男生那邊研究猜想可能是路線太長導致誤差積累。於是放棄了之前的閉合導線將其改爲做兩條附和導線。由於前面的經驗積累，這一次我們做起來遊刃有餘，很快就完美落幕了。當時的我們心裏充滿了小小的高興和自豪之感。

接下來的就是碎步測量。相對而言，碎步測量就要容易很多了，畢竟之前也是多次接觸，而唯一不同的也就是工作量大了很多。有了之前一段時間的熟悉，我們的進度也快了不少。剛開始碎步測量的時候，我們總是一起出動，由於我們組是人口大戶，一共七個人。所以在測量的時候總是有一半的人沒什麼事做。後來乾脆就分爲兩小組，這樣既保證了測量的效率同時勞力也得到了很好的利用，大家幹起活來也不至於那麼累。好像在碎步測量時就只出現過對後視的時候出過錯。但整體來說，很順利的完成了整個碎步過程。測量到這一步，我們總算可以輕鬆點了。剩下的就是畫圖了。大家也實行分工輪流畫圖，很快，我們的圖也接近尾聲了。總算是完成了全套了。

整個實習過程中，最讓我們頭疼的應該是計算吧。在布控制網時，記錄數據的人除了記錄還要計算，總是要等到計算結果沒有超過限差，大家纔敢繼續。記錄數據的人總是要保持頭腦清醒並要將讀數準確填在表格裏還要快速計算出結果。很大限度的提高了是對原理和操作流程的熟練程度。而除了計算，就只有畫圖讓人覺得不易了。在CASS軟件裏繪製圖。我們從來都沒有接觸過，對於該如何運用軟件我們顯得力不從心。很多東西都是自己一項一項點開，慢慢摸索出來的。在實習生活的接近尾聲的時候，我也總算摸清了整個測量的流程，大致掌握了需要運用的知識以及如何測圖的方法。

通過本次實習，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識，首先，我基本掌握了課堂所學的測量學知識，知道如何正確使用全站儀。既然是要測量就離不開實踐。實踐是對測量學知識的最好檢驗，只憑在課堂上的聽，我並沒有掌握很多具體知識，尤其是對儀器的使用更是一塌糊塗。之後也是在老師和同學的講解下了解了。而要想提高效率和測量精度，還要經常練習，這樣才能做到舉一反三。這些知識是十分重要、十分基礎的知識。從而積累了許多經驗，使我學到了很多實踐知識。

同時也明白了一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。這次測量實習培養了我們小組的分工協作的能力，增進了同學之間的感情。我們完成這次實習的原則也是讓每個組員都學到知識而且會實際操作，而不是搶時間，趕進度，草草了事收工。我們做到步步有“檢核”，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。我們懷着嚴謹的態度，錯了就返工，決不馬虎。直至符合測量要求爲止。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心，做事嚴謹。

而作爲唯一的女生，男生們總是特別照顧我，跑杆不讓我跑，搬站也不讓我來。下大雨，他們會說:回去吧!雨太大了。大太陽，他們會說：回去休息吧!

這麼熱!早上他們六點多鐘起來測量，等我醒了打電話問他們：你們起來沒?什麼時候去測圖啊!他們說：早出來了，想着你來了也沒多少事，就讓你多休息一下嘛!一度讓我覺得我毫無作用。我特別想說：我們女漢子是不需要特殊待遇的。我總是能在有機會的時候儘量多幹活，避免他們覺得我是個打醬油的。其實，我感覺我做的最多的事情就是與儀器共存亡，爲儀器遮風擋雨。 最後，謝謝老師在我們實習過程中對我們的悉心指導以及很紳士的隊友對我各種照顧。

酒店總機實習心得與體會 篇11

這次新聞攝影實習，我們主要是拍攝一組專題新聞圖片。

專題新聞攝影報道是指用多幅圖片和文字相結合，全面、深刻的介紹、表現和揭示新聞事件和新聞事物的一種新聞攝影題材，在報紙、雜誌上均可採用，尤其以在攝影畫報上的運用更多更廣泛。

近幾年越來越多的報紙推出以專題攝影爲主的版面,貫之以“視覺新聞”、“讀圖時代”等名稱,以強大的視覺衝擊力吸引讀者的目光,提高報紙的可視性,增強媒體的競爭力,與此同時,這些專題攝影也成爲報紙風格的重要標誌之一。

這次我們的新聞攝影實習，是用數碼相機進行拍攝。走在校園裏的大街小巷上，忽然發現，不知何時，畢業的氣息變得濃重起來，空氣裏到處充斥着離別的傷感。於是，就像藉着這次新聞攝影的機會，把這些感動的瞬間記錄下來。做這個專題，也是希望現在還沒有畢業的兄弟姐妹們能夠好好珍惜現在的生活，珍惜身邊的每一個人，大聲的告訴他們“你對我是多麼重要”，不要在離別之時才發現，我們還有那麼多的事兒沒有做，那麼多的話沒有說……

在拍攝之前，我進行了比較周密的拍攝計劃的制定。首先是拍攝主題的確定，主題要積極向上，能夠用較爲可觀的視角去詮釋我要表達的內容。其次是拍攝內容的策劃。我想從畢業生面對畢業的兩種態度和情感去表達，一方面是畢業生終於可以順利畢業，拿到期待已久的畢業證書，成功的過完了美好的大學生活，是興奮，是喜悅，是激動……同時即他們將步入社會，對未來又充滿了期待與夢想;另一方面，畢業就意味着離別，就意味着短時間內，大家可能不會相聚，朝夕相處的同學也可能就此話別，各自奔天涯，不知道下一次的相聚會在何時，一年?兩年?也可能是十年、二十年……離別的傷感和無盡的想念，在此刻都化成無言的淚水，肆意奔騰。

酒店總機實習心得與體會 篇12

經過短短一星期的計算機實訓，我深深體會到電腦的神奇和奧妙;也意識到自己在計算機上還有許多不足。會計電算化實訓心得老師佈置了一些的作業給我們操練，在老師精心的指導下我已把

Excel,word,outlook,powerpoint等操作的很好了!現在我們已步入大學，經過半年的在校學習，對電腦還只是初步的認識和理解，但在這學期期間，一直忙於理論知識的學習，沒能有機會放開課本，真正切身感受計算機魅力，所以在實訓之前，電腦對我們來說是比較抽象的，但通過這次實訓，我們揭開了她神祕的面紗，離我們不再遙遠!據我瞭解，大多數同學都以前接觸過電腦，也有玩過一些遊戲，卻不懂操作一些對我們以後工作有用的系統。對於我們所學的計算機知識滲透較少，之前都是老師操作爲主。此次實訓就不同了，同學們都作了充分準備，在活動中同學們都提前來到教室上課，每位同學都認真的操作、練習;聽着“嗒嗒”的打字聲，心裏真的不亦樂乎!和我們一同參與實訓的還有姚遠老師和滕曉煥老師，在實訓中也分別給予了我們指導，並且做詳細的講解，這次實訓活動十分成功，除了各位同學的充分準備，還要感謝學院和食品系的各位領導及專業老師，沒有他們做出努力，給學生手操的平臺。

通過這次實訓，我們對電腦有了更深刻的認識，做二十一世紀現代人不但要有過硬的理論知識，良好的心理素質，健康的體魄，還要有超強的電腦操作能力，正所謂“秀才不出門，便知天下事”爲一名食品專業學生來說，必須有較廣的社交圈和開闊的知識面，所以要把電腦作爲一個重點來抓!

然而，在我參加培訓的第一晚上，我就發現自己錯了，此次的電腦培訓與以前參加過的培訓大相徑庭。以前的培訓都是應付考試的，實用性不強，而且那時學的東西，在工作中用的不多，時間長了不用也就忘記了。而這次培訓的內容最顯著的特點，就是實用性和工具性很強，都是平時工作中經常用到的。參加培訓的第一課時，我就專心致志地聽講，把學習內容與以前操作不規範或不熟練的地方進行對比，感覺學習效果很好，受益匪淺。特別是EXCEL的學習，因爲平時用得比較少，掌握的也不多，不想去進一步的學習，所以對EXCEL的操作不熟悉。這一次正好幫我解決了這一問題。通過次培訓，使我的EXCIL的操作有了新的認識，也掌握了幾種方法。還有幻燈片的製作，原來從沒有製作過，通過這次學習發現也不是想象中的那麼難。簡單的製作我已經基本上掌握。現在想起來這種培訓是必要的，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。

正因爲學習上有所收穫，思想上也就豁然開朗起來。說實話，近幾年，覺得自已也不再年輕了，還學什麼啊?得過且過吧。雖然對待工作還是盡心盡力地去做，但對於學習的態度則是能應付就應付，不想應付就是偷點懶吧。因爲這種思想的存在，在學習上的動力就不足了。通過這次培訓，我覺得要改變這一錯誤的思想，想把各項工作做好，就必需要不斷的學習，不斷的充電，也只有不斷的學習、充電，才能提高自已的工作能力。古人云，“活到老、學到老”，這句話是很有道理的。

電腦培訓暫告一個段落，閒暇之餘，我開始靜靜地長思。由於學校的信任，我從上學期中段到校辦工作。儘管我全力以赴，不辭辛苦，做了很多的工作，但我知道自已離“出色”還有很大的一段距離，離學校對我的期望還相去甚遠。固然有能力、水平、經驗、性格等原因，但是最重要的原因還是思想上的對學習不重視，導致了有的工作不能出色的完成。由於辦公室工作的特殊性，要求工作人員思維嚴密、靈活應付，要能夠迅速理解領導的意圖，沉着應對複雜的局面，這樣纔不致於在完成工作時，總是手忙腳亂、丟三落四。通過這次培訓，我認識到只有沉下身來，靜下心來認真學習，踏實做事，多用心，多動腦，才能讓工作有好的起色。爲教育事業奉獻我微薄的一份力量社會的競爭是激烈的，我想我們應該好好把握住大學學習的時間，充實、完善自我，全面發展，攻破電腦，爭取做一名出色的現代人!

酒店總機實習心得與體會 篇13

5月26日，經過爲期12天的軍事化訓練和業務培訓後，我被安排到城管三大隊二中隊工作，至今已有半個月了。經過這半個月的現場協助執法，我已經基本瞭解了自己的工作職責。工作中，我一步一個腳印，腳踏實地，逐步積累了一些工作經驗，掌握了一些粗淺的工作方法。下面，我談談在工作中的一些感受。

一、我的路段責任區是朝陽路中段和爲宇路，由於是東市區主幹道，沿街商鋪雲集，人羣流動較大，擺攤設點、出店經營的現象時有發生。在巡查中，一些經營業主不太配合，對我們的勸說熟視無睹，在這種情況下，對於我這個新同志來說，難免會產生畏難情緒，但在隊領導和同事們的言傳身教下，我擺正位置，克服困難，調整心態，在平時工作中，我處處做有心人，學習好的工作方法和經驗，活學活用，讓我在碰到形形色色的人羣和不同事件時，能夠靈活運用不同的處理方式，及時、妥善、規範地處理好每個問題。

二、天氣逐漸轉熱，爲宇路上人流量逐漸加大，由於該路段的特殊性，尤其在雙休日和夜間，聚集來此消費和娛樂的羣衆很多，隨之而來的攤點最多時達30多個，戶外燈箱亂擺亂放，嚴重影響道路暢通和市容環境，給我們的城市管理工作帶來了相當大的困難。然而，堅持文明執法一直是我們現在所恪守的準則。我們的具體做法是：

(1)首先向商戶積極宣傳“門前三包”的內容和意義。

(2)來回巡查，不厭其煩地打招呼，勸導業主。

(3)在中隊帶領下，向沿街商戶發放了《關於落實城區主幹道店面管理、垃圾清運、收集的有關事項的通告》，並由各沿街商戶業主簽收。

三、目前正值我市創“國家五城”活動時期，在這特殊時期，我們城管隊伍發揮着不容忽視的作用，整支隊伍全身心地投入工作中，加班加點，夜以繼日地工作。在大家辛苦付出的同時，有一部分羣衆不能正確理解、支持、配合我們的工作，對我們城管人員充滿敵意，有些人甚至還用言語威脅我們。身爲協管員，在認真履行協助執法任務的同時，我也能做到換位思考，體會某些只爲謀生、不爲牟利的商販的處境，人性化對待被管理者。

我們的工作遠遠沒有簡單地完成執法任務這麼簡單，它需要豐富的工作經驗，多樣的處理手段，平衡把握矛盾點，兼顧多方的利益。在近階段，我們城管執法工作正處於一個轉變時期，面臨多方面的壓力和困難，但我相信，我們大量的付出和不斷取得的優異成績會被廣大市民認可，會得到更多市民的理解和支持。

在以後的工作中，我要全身心地融入到這支隊伍中，以主人翁的態度，踏踏實實，認認真真地做好本職工作，爲做好“門前三包”監管工作作出自己應有的貢獻。

酒店總機實習心得與體會 篇14

時間定格在七點，晨曦初灑，我們已經站在公交站臺等待着拐角那一輛886緩緩駛來，帶領着我們開啓一天忙碌而又充實的西城法院實習生活。

在學校三年的法學學習，讓我們在法學浩瀚大海中不斷拾取一點點的知識，積累起一點點作爲法律人應有的浩然正氣。或許正是初學者的共同缺點——急於展示自己，我們等待着一個機會涌出海面，將自己汲取的營養與他人共享。而這樣的一個難得的實習機會，正給了我們這樣的機會，讓自己小小的熱量得以揮灑。

“實踐是檢驗真理的唯一標準”，這樣一句話放在任何時代都不爲過。在學校這樣一個學術的象牙塔裏，我們沉浸在法學的氛圍中，把那些抽象難懂的知識都當成了理所必然。然而，當我們真正走上了社會，與不同背景的人接觸時，才發現用所學解決現實問題是如此的困難。這個困難體現在兩個方面，一是面對的當事人的不理解，前來諮詢的人大多是不懂法律，或者在遇到問題後查過一部分法律，卻因爲理解的偏差或者斷章取義而造成了誤解;二是我們自己的“不理解”，即在將書上知識與用到現實中的“不理解”，這大多是由於我們知識上的漏洞或者在學習中的誤解，導致在運用中不得其意，錯誤使用。

此外，在學校的片段學習或者部門學習也在實習中得到串聯，整個案件從最初的起訴到最後的判決執行都走過一遍，不僅瞭解了整個運行過程，也掌握了書上沒有講到的小細節，而這些細節是實踐中不可或缺的，這對於將來我們步入法律職業的舞臺是一種莫大的幫助。

從三年前進入法大開始，我們就以法律人的標準要求自己。在學校，師生的教學交流樹立我們的信念，培養我們的素養;在校外，直面案件、當事人讓我們自我審視，完善細節。感謝中國政法大學知識產權法律診所給了我這樣一個理論與實踐相結合的平臺，在接下去的實踐過程中我定將認認真真將自己所掌握的法律知識運用到實踐中去，在實踐中完善自我，超越自我!

酒店總機實習心得與體會 篇15

通過兩週時間的PRO/E的實訓，使得我的PRO/E有了很大的進步，收益不少，現對我這兩週內實訓進行一下總結：

通過爲期兩週的PRO/E實訓，使我有着很深的體會，讓我學習到的許多寶貴的知識，也讓我發現了自己身上還存在着很多的不足，這次實訓讓我有了非常大的收穫。

在高葛、徐家忠、趙小剛三位老師的帶領下，我們完成了爲期兩週的CAD/CAM實訓，在實訓期間高老師給我留下了非常深刻的印象，我非常清楚的記得在實體圖設計時，老師的授課風格很獨特，讓我們自己先摸揣，並告訴我們“只有自己摸索出的纔是印象最深刻的!如果實在沒有摸索出來他再告訴我們。”在此期間我們沒有摸索繪製出來的實體圖、工程圖老師不厭其煩的一遍又一遍爲我們解惑。實訓期間老師把講的時間減少，增加我們自己練習的時間。在老師作必要的引導後，我們自己去做題，自己去思考，自己去考慮如何做會更容易，哪種方法更快捷，而不是像以前那樣被老師的思維牽着走，被動地接受老師的方法，使我們向靈活掌握技能實用型發展。

通過實訓，使自己學到了更多更深的畫圖PRO/E的知識。雖然現在學到的PRO/E還是很少，還是比較淺的知識，但比實訓之前所學到的多了很多，之前的上課雖然也學了做工程圖、實體圖，但那只是老師講了而已，自己沒有弄得很清楚，視圖的放置及剖面都是很模糊，也可能是因爲記憶不深的原因吧，經過實訓那個方面的知識也慢慢地變得清析，瞭解也更加深刻。

通過實訓，最重要的是使自己從被動地聽課轉向主動的學習、主動地思考。看到題目會自己去想如何去做，哪樣做更方便更快捷。而不是去想老師當初教我們是如何做的、每個步驟是什麼。以前我們除了只是課堂上認真聽課外，其它的時間也是沒有做練習的，就算做練習也是記着老師的每個步驟然後去操作的，根本都沒有一點的主動性、靈活性，做題的思維也是機械性的動作。

通過兩週時間的實訓，我掌握了更多的PRO/E畫圖知識，解決了更多的問題。使自己從被動地接受老師的思維方式向主動地思考、主動性更高、靈活性更強的方向轉變。在實訓中收穫不少!併爲我以後的工作提供的一條陽關大道，在此衷心的感謝老師!!!