保教實習個人總結（精選5篇）

保教實習個人總結 篇1

12月8日下午5點多，伴隨着激情飛揚的音樂，緊張而又快樂的保育技能大賽緩緩落下帷幕。走出賽場，手捧着三張紅的耀眼的榮譽證書，熱烈的掌聲還在腦中迴盪，忐忑的心情總算平靜下來了。回想起這一路艱辛歷程，心中感慨萬千，比賽前的“學”與“練”、比賽中的“快”與“精”、比賽後的“悟”與“思”，讓我在又一次歷練中成長。

此次技能比賽共設置了四個環節：在第一個環節“扎小辮”比賽中，我是第一組上場的。隨着裁判員的一聲令下“開始”，我便迅速地抓起了幼兒的頭髮，熟練地紮起了馬尾辮，眨眼功夫三個幼兒被我梳理完畢，我第一個舉手示意完成。當我扭頭看兩邊的參賽選手時，我頓時有點傻眼了：‘髮型花樣”給疏忽了。其實在比賽前，我也練過各種各樣的髮型，跟我們班張老師也學了好多，但苦於扎的速度慢，又加上比賽中的高度緊張，害怕時間來不及，也就給放棄了。結果時間是很充餘的不過有了這次的經驗，發現了自己的不足之處，同時也促使我在以後的工作中能更好的爲幼兒提供更好的服務。

在接下來的環節“整理牀鋪”比賽中我是第三組上場的。當裁判員宣佈比賽規則:8分鐘要疊五牀被子時，我爲第一組參賽選手捏了一把汗，擔心在規定的時間裏完成不了，結果證我所料沒有一個按時完成。當輪到我上場時，領導同事們幫我加油打氣，並給我吶喊助威。我也鼓足勇氣，快速熟練地操作着，拿出日常工作的紮實功底，認真細緻的態度以7：40秒的速度打破8分鐘的記錄，取得了第一名的好成績，心裏感到很欣慰。

在第三項“摺紙”比賽中，所有參賽老師齊上陣。伴隨着裁判員宣讀完比賽規則，一聲令下，保育老師緊張利索地開始了比賽。比賽中，保育老師個個不甘落後，都拿出了自己的最好水平。通過激烈的比賽,我取得了優秀的成績。優秀成績的取得與我平時的勤學苦練是分不開的。這個項目的比賽，提高了保育老師的工作技能，體現了幼兒園“保教結合”的宗旨。

在最後一個環節“講故事”比賽中，我是第四個上場。爲了能緩解我的緊張情緒，我特意給我的故事配置了音樂。儘管準備得很充分，但心裏還是“撲通撲通’跳的很厲害。當我站在臺上看到石老師那面帶笑容、充滿鼓勵與希望的眼神時，我的心一下子平靜下來了。儘管其中發生了一點點小小失誤，但我也發揮出了最好水平，取得了優秀成績，並獲得了“全能二等獎”。

通過這次技能比賽，保育老師利用這個平臺充分展示了自己才能，讓領導、老師和家長了解保育老師的專業性;也體現出了我們日常工作的紮實功底，提高了我們更好地優質服務幼兒的意識。同時也給我們提供了互相學習、交流經驗、取長補短的機會，這不僅鍛鍊了我們的技能，而且也增強了責任意識和競爭意識。促使我們在以後的工作中更好地爲幼兒服務。

最後我衷心的感謝在這次比賽中幫助過我的，鼓勵過我的領導與同事們，希望“GuoLanBeiBei”的明天更加輝煌。

保教實習個人總結 篇2

對於“班主任”這個概念，自己一直都是很模糊的。實習之前，已從師兄師姐口中瞭解到，班主任工作“最苦”，回想起以前教自己的班主任，他們的工作的確是繁重而且枯燥。因此，和大多數實習生一樣——還沒有去實習之前，就對班主任工作產生懼怕感。在實習的六個星期中，我擔任了高一463班的班主任，雖然其中充滿忙碌與艱辛，但是，這使我對班主任工作有了重新的認識，使我學到書本上學不到的東西，使我在與學生的接觸中得到了歡樂和欣慰。下面，是我在實習期間擔任班主任的一些體會和感受

一、制定詳盡的工作計劃，做到繁而不亂

古語有云：“凡事預則立，不預則廢。”這說明制定計劃的重要性。

我在實習的第一天接手班主任工作，就馬上意識到班主任工作繁重異常。因此，在開展班主任繁重的工作之前，我便先根據本班的實際情況制定詳盡的工作計劃。試想一下，面對一個龐大的班集體，如果沒有制定一個切實可行的計劃，跟着感覺走，就會使工作顯得被動，而且繁重的工作就會顯得更凌亂，以至工作難以開展，不能達到預期的目標，而且將來還可能出現一些不可預測的問題。因此，開展班主任工作，一定要先作好計劃。只有制定了詳盡的班主任工作計劃，才能真正做到繁而不亂。

二、深入調查研究，全面摸清班底

一定要了解班上每一位學生，作爲一個班主任。這樣才能做到因材施教”作爲一個實習班主任，剛開始對學生的基本情況不瞭解，於是利用見習的前三天，通過找原班主任瞭解情況，開班幹部會議，找學生個別談話，悉心觀察等方式，來了解學生的基本情況，包括學生的主體思想，學習現狀，學習成績，優秀學生和後進生。同時，還通過批改週記、作文，中下午有空找學生聊天，晚自習隨堂自修或備課，深入班級，廣泛接觸學生，與學生進行心與心的交流溝通。另外，還到男生女生宿舍和他溝通聊天。

通過以上方法，不到一個星期，我逐步瞭解了班內每一個學生，爲做好班級輔助管理工作做好了準備。

三、爲人師表，率先垂範。

俗話說：“身教重於言教。”高中學生的生理、心理及綜合素質趨於成熟，思維活躍，情感豐富，對身邊發生的事情具有了自己一定的判斷能力，也有了自己一定的看法。老師的外在行爲表現，對學生具有一種榜樣和示範的作用，會對學生產生潛移默化的影響。在學校裏，班主任接觸學生的時間最長，開展的教育活動最多，對學生的影響，在學生面前自己就是一面鏡子，一本書。因此，爲了規範學生的行爲，我在教育工作中，真正做到爲人師表，率先垂範。我作爲一名班主任，在工作實踐中，要求學生做到的，我首先帶頭做到;要求學生講文明禮貌，我首先做到尊重每一位學生;教育他們要早到，我在上課時候會準時來到教室;教育學生搞好團結，我首先做到和科任老師，年級同志搞好團結，和學生交知心朋友。這樣自己的一言一行已經成了一種無聲的教育，同時也贏得了學生的愛戴。

所以，作爲實習班主任，無論是在穿着打扮方面，還是在言行方面，無論是在教學能力方面，還是在個人修養方面，我都以一名正式老師、班主任的身份要求自己，力求在班中得到了學生的認可與支持。只有尊重自己、爲人師表的老師，才能從學生那裏得到愛戴與尊重，在班中建立起學生對自己的威信，這是班主任工作的基礎。

另外，實習期間，我還深深體會到，要想做好班主任工作，應首先把自己的學科教學搞好，積極鑽研，提高課堂教學質量。讓班內學生喜歡上你教的課，進而喜歡你、佩服你，使自己的教學得到學生的認可，這對於班主任工作是至關重要的。

四、培養班級的積極分子，形成領導核心

從某種意義上說，創建和諧的班集體，班幹部是決定性的因素之一。

經驗尚淺，由於我實習老師。班主任工作這一塊更是幾乎空白。工作中，也存在很多問題。由於所接手的班級在班幹部選舉任命方面也出現失誤，沒有選出一批得力的助手。比如說班裏出現小團體，全班同學不夠團結等問題，班裏大問題沒有，但小問題不斷。這樣在班主任權力下放的時候，班幹部內部不團結，導致管理不當，有一些班幹部在管裏同學時將自己的個人情緒凌駕於同學之上，出現了同學不服、管理的局面。由於本班人數比較多，上課時，也會出現學生和科任教師唱反調的現象，對一些科目的學習熱情不高等現象。

對原班主任挑選出的班幹隊伍不能作過多的干涉，只能想辦法補救。實習期間，儘量找班幹部談心開會，讓他一起合作策劃各種有意義的活動，各種活動的具體策劃，由於自己只是一個實習班主任。組織過程中我只起指導作用，活動結束後及時進行表揚或鼓勵，使學生的主體精神在表現後得到弘揚。班級的凝聚力通過這些活動得到很大的增強。通過幾次班幹部例會，要求班幹部敢想，敢做，不僅要做實幹家，更要做決策者，只要能發動同學們自覺參與班級管理，有利於同學們學習和各種愛好的發展，什麼想法和活動都可以討論。這樣一來發揮了班幹部的主體性，調動了班幹部的積極性，工作起來輕鬆許多，而且效果也較好，除了學校組織的活動外，班內還開展各種活動，鼓勵同學們積極參加，這些活動大都由學生們自己策劃，組織，總結，收到較好的效果，充分發揮班幹部的主體作用，加強學生之間的解和交流，增強班級的融洽度是班主任、班幹部及學生三者之間的關係如同傘柄、支架和布，一個再好的傘柄如果沒有支架和布的支撐是無論如何也撐不起一片天空的，對於一個成功的班主任來說，培養一支高效率的班幹部隊伍顯得尤其重要。

五、確立班集體的奮鬥目標，重視對學生的信念理想教育

作爲剛剛從國中升上高中的學生，大多數還沒有適應這種角色的轉換，據我瞭解，很多學生都對自己的學習，目標，理想迷茫，找不到人生的方向。對任何事都不夠自信，彷徨迷惘。

面對這種情況，我爲他們策劃了一個“舞動青春，放飛夢想”的主題班會，目的就是希望他們能早點找到自己的奮鬥目標，找到自己的人生航標。

從他們後來所上交的作文來看，他們在這次的活動中都有所收穫，對自己的人生方向也漸漸清晰起來，這也是我感到最欣慰的。

在實習結束的時候，我給他們每個人都留下了一些鼓勵的話：像“學會好好反思昨天，好好把握今天，好好規劃明天”“今天你站在哪裏並不重要，重要的是你將朝着什麼方向前進，明天你將站在哪裏。相信知識改變命運，技能改寫人生。即使窗外沒有風，我們也可以有飛翔的感覺，做任何事，只要‘試試就能行，爭爭就能贏’。”諸如此類的話。其實，多對學生說一些可以說比較煽情的帶點鼓動性的話，那麼他們會感覺我的未來我做主，命運掌握在自己手中。

六、注重對學生的“情感投資”——善待後進，施予愛心

評價一個學生是好生，還是所謂的後進生，不能從單一的方面去評價，成績好壞並不是評價他們好壞的最終標準。我覺得：教師的失敗就是一味的盯着學生的缺點看，而忽略他們身上的閃光點。

其實，每一個學生身上都有令人驕傲，值得肯定的地方，關鍵是我們的琴絃有沒有和學生的對準，這樣才能奏出美妙的琴音。

影響班主任和學生之間關係的一個重要因素，是班主任對待好學生和差生的態度。在處理班上問題時，班主任要努力做到一視同仁，就事說事，從不歧視後進學生，讓他同其他學生在公平、和解的氣氛下解決問題。當好學生和差生犯同樣的錯誤時，不要因爲他是差生而嚴加指責，或他是好學生而裝作沒看見。要堅持平等原則，在某些場合，可對好學生從嚴要求，對差生寬容些。平時多找後進生進行特別輔導，瞭解其家庭、學習、思想等各方面的情況，給他們愛心與關懷。並找出原因，耐心勸導，這樣後進生會重新燃起他們的自尊心、自信心，積極地去發展他們自己。

所謂“親其師，信其道”，作爲班主任，尤其應注重對學生的“情感投資”感情上的溝通是實現師生之間溝通的紐帶。

五個星期的實習班主任的工作雖然短暫，但足以讓我感受到班主任工作的重要、深奧，它不僅是一項工作，更是一門深奧的藝術。

教育，是一種永遠遺憾的事業，但我會盡力把這個遺憾值降到最低。在以後的日子裏，我將繼續鑽研學習、提高素養，借鑑各班主任的教育智慧，爭取早日成爲優秀的班主任。

保教實習個人總結 篇3

一、實習目的

鞏固文祕專業的主業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，將所學知識用於實際工作。

二、實習時間

三、實習單位

_公司辦公室

四、實習主要內容

按照老師的安排，我制定了相應的實習計劃。注重在實習階段對所學的文祕理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。主要實習情況報告如下：

不同的辦公室具有不同的工作和不同的職責範圍。而作爲一個企業的廠長辦公室，是一個綜合性的部門，由廠長直接領導，工作範圍大，任務也比較繁雜。在實習階段，我主要的側重點是文祕工作。

祕書工作是辦公室的主體工作，領導要做到決策科學化，離不開祕書人員的協助。因爲祕書人員一方面處理着大量的日常事務工作，使得領導能集中精力考慮大問題。另外，還能發揮他們瞭解全面情況，掌握多方面信息的優勢，輔助領導決策，提供合理的建議。祕書工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面：

第一，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。並從過去偏重辦文辦事，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策。

第二、開展調查研究，瞭解基層羣衆的學習、思想、工作、生活情況，及時向領導反映，並提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。

第三、檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議、制度、辦法、規定的執行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發現問題要及時向領導反映，防止並糾正偏差。

第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度，對需上報、下發的文稿進行政策、文字上的把關。

第五、對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，並負責催辦，如期上報辦理結果。

文祕人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風修養。因此，文祕人員要自覺、全面地加強這四個方面的修養，努力把自己造就成爲德才兼備，既合格又稱職的工作人員。並注重掌握以下原則。

1、要有充分的政策依據和事實依據。祕書人員辦文辦事，絕大部分都是針對現實狀況的，或是爲了解決某個問題，或是指導某項工作。因此，必須以黨和國家的政策和客觀事實爲依據，堅持實事求是的原則。實事求是是我黨的思想路線和傳統作風，是祕書部門一切工作的準則，也是祕書人員必須具備的品質。如果有些領導交辦的事不符合黨和國家的方針政策，祕書人員應有勇氣提出意見，請領導重新考慮，以保證正確貫徹上級的指示精神，把工作做好。

2、要有準確性。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

3、要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素，一是準確，二是時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。時限就是儘可能縮短週期，減少中間環節。祕書人員辦文辦事必須具有很強的時效意識，要迅速行動，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度，理順關係，分工明確，充分發揮工作人員的重要性和創造性。要簡化辦事程序，減少不必要的行文和禮節，消除“文山會海”的現象，提高工作效率。要利用電腦等現代技術改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞信息、檢索資料、編輯文稿等。

4、嚴守紀律，保守機密。文祕管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該說什麼不應該說要心中有數。我國已經制定了《保密法》，祕書人員要認真學習，模範執行，切實做好工作。

五、實習體會

通過實習，我對文祕工作的重要性有了更深一歩的瞭解。特別是在新的形勢下，學會運用馬克思主義基本原則和方法，認真學習鑽研黨和國家的各項方針政策，充分把握政策的精神實質，及時瞭解和掌握上級領導不同時期的工作部署和要求，把政策具體落實下去化爲實際行動，並強化組織協調能力，專業工作能力，檢查指導能力，參謀諮詢能力、文字表達能力和熟練使用各種自動化辦公設備的技能，努力提高自身素質，加強世界觀的改造，成爲政治過硬，業務精通的合格文祕人員。

保教實習個人總結 篇4

一、實習目的與意義

畢業實習是我們大學學習階段重要的實踐性教學環節之一，是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，對培養堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼備的技能性、應用性人才有着十分重要的意義。通過深入基層單位，瞭解當前茶產業發展現狀，可加深理解並鞏固所學專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，爲今後走向社會，自主創業做好思想準備和業務準備。

二、實習內容

1、實習時間：*

2、實習地點：*

3、實習單位的發展情況

實習第一站：*

*一樓的一個專櫃，開業，現已算是老店，地處超市收銀口，負一樓主要是超市，人流量不是很多。現店大概一個月能做10萬左右，如果是中秋或者過年一個月能做20萬左右。

實習第二站：*

*。XX年天福在此開業，是湖南地區的老店，人流量較多，此店是湖南業績最好的店。平時一個月能做40萬左右業績，如果是在中秋或者過年能做80萬左右。

4、實習要求

⑴遵紀守法，嚴格要求自己，遵守地區門市店的相關規章制度;

⑵保守商業祕密，服從實習單位工作人員的安排;

⑶安全第一。實習期間注意人身安全、財產安全、公司各方面安全。

三、實習總結及心得體會

1、制定目標 辛勤播種

在學校待了兩年是該出來鍛鍊了，得知實習地點爲*時，我是多麼地興奮。XX年9月，當火車駛入這片土地時，我們懷着無比激動的心情，終於來到了夢寐以求的城市。實習單位相關負責人到車站接我們，請我們吃飯，生活上更是無微不至的關懷，這讓我們非常感動。踏入的第一個門市店，是我們的實習單位——王府井百貨,我在那邊度過了148天的日子，從人生地不熟到慢慢熟悉，這期間又快樂也有不如意。

剛到的9月份恰逢一年一度的中秋佳節，各個店鋪生意非常好，中秋月餅銷量猛增，正是我們鍛鍊時好時機。9、10月我們店的預估是24分，達成25分，超1分。作爲剛來的實習生，我也很有幹勁，經常跑出去調貨。但許多東西需要我去學習，包括專業知識、泡茶和銷售技巧等方面。

爲了讓實習更充實更有針對性，我給自己制定了實習目標：

⑴熱愛茶文化，讓自己說話變得有底氣，成熟有修養，做事更大方;

⑵銷售方面做到獨立，隨心所欲，力爭成爲一名出色的銷售高手;

⑶繼續加強學習，攻讀相關的專業書籍;

⑷總結足夠的經驗，時刻做好經營管理店鋪的準備。

好的開始是成功的一半，我始終告訴自己，每天在規定的時間上下班，實習期間認真及時地完成自己的工作任務，做到不草率敷衍了事，每天讓自己都能進步一點點。

保教實習個人總結 篇5

歷時兩個月的教育實習已經結束，在這接近兩個月的實習期間，我工作認真負責，表現積極良好，最終圓滿完成母校託付於我在實習單位裏的工作任務，另外還抓緊實習單位提供的各種機會，儘量多地完成額外的工作以求達到更好的鍛鍊效果。

在一開始進入實習階段，主要是先熟悉實習單位周邊的教學環境和生活環境，根據具體環境和學校的作息時間表和指導老師的課表制定了時間表和修改實習計劃。我將實習總結大致分爲三個部分，分別是教學部分，班主任工作部分以及隊內工作部分。

對課內的物理課，我除了指導老師的每一節課包括，新課和習題課，實驗課，章末複習可等都會虛心地聽講，並在必要的時候做好筆記以求將老師在課堂中的亮點和有用的技巧和知識在將來運用到自己的課堂當中。除了一節不漏地聽取指導老師的課堂之外，我還積極地區聽取其他的物理老師的課堂，在從中的對比學習不同的教師的不同教學特色和方法。除了聽取高一的物理課之外，我還在空餘時間到高二級去聽課，學習高二物理的教學方法，瞭解高二與高一物理銜接和過度過程。

(一)課內教學總結

1. 對於高中緊迫的課程，如果將詳盡的教案全部寫出未免花費太多時間，反而可以通過先將課件把整潔課堂的思路和框架列出來，另外可以利用ppt的功能將自己認爲比較需要重點講和注意的地方以及自己精彩的語言設計用備註進行標識，方便自己教學之餘，提高了課堂的效率。

2. 想要在物理考試當會考出高分，學生應該具有良好的答題習慣，當高一新生在高中解題習慣尚未形成的時候，老師應該多在課堂當中顯示並強調正確和規範的作答格式。 如果再新課中設計習題練習，改習題的解答過程最好能夠呈現在板書或者課件上。

3. 對於實驗課，學生可能會被桌面上的儀器所吸引，導致無法認真聽老師在臺上講的理論過程。針對這種情況，老師可以先將學生留在課室來，等到將原理和注意事項完成之後，再到實驗室，而且不應該事先跟學生說明我們要上實驗課。

4. 習題課當中，板書可能會相對較多，而且容易凌亂，板書注重在一邊表明習題的出處以及習題用到的公式，另一邊可以作爲草稿或者解答過程，在習題的安排應該要按照指示點的先後和難度的從易到難的順序來排列的。

5. 在課程的安排，可以嘗試一節新課，一節習題課來講，使新知識有更長時間的消化和鞏固。

6. 習題課以及平時習題解答應該儘量考慮學生的思維模式，這一點對於剛出道的大學生較難，所以可以在學生提出問題的時候，先去反問學生的思考方法，按照學生的思路進行講解，然後再爲學生推薦好的方法來解決問題。

(二)奧賽培訓總結

1.爲求達到能夠滿足奧賽考試的要求，奧賽的課程安排就是在高一階段將所有的高中的物理知識和必備的物理與數學只是全部學完。

2.在一開始奧賽選拔人才的時候要明白奧賽物理所需要的學生不一定是物理成績優秀的學生，反而是具有很好的邏輯思維和想象力的學生，所以在選拔考試的時候可以使用智商測試題或者某些創意類大公司的面試題目。選人的同時也要明白物理的選拔與化學以及生物奧賽的選拔所需要的人是不一樣的，教師之間要做好協調分配。

3.再一開始開展奧賽輔導的時候，用所學知識的題目引入，再將題目的難度逐漸加深，致使學生需要學習更深層次的理論才更加方便地解決問題，然後就可以慢慢展開一個系統的理論知識，使學生能夠由淺入深地接受吸收只是，這個需要教師在備課的時候將整個高中階段的課本知識進行整理分類。

4.奧賽輔導的課堂主要學的知識其實並不深，但是奧賽的題目注重思維轉換，爲此，課堂大多以習題講解爲主，理論教學爲輔的分配。

(三)第二課堂——物理實驗教學總結

1.探究性實驗是一個培養學生興趣與學生動手能力的物理教學環節，作爲第二課堂，需要有一定的趣味性和複雜性，使學生爲做出實驗而榮，同時難度不宜過深使學生逐漸失去興趣，爲此教師就應該在旁進行多方面的指導。

2.探究性實驗不一定用講授法來給學生傳授知識或者方法，更多的，可以通過多媒體來呈現實驗的效果和操作過程，這樣一來提高了學生對課堂的注意力，同時引發了學生對神奇的效果的探究興趣。

3.在學生進行設計性實驗或者是科技製作的時候，儘量能夠聽取學生自己的創意，結合教師以往的經驗對學生進行可行性分析，不要打壓創造力，多和學生溝通，引導學生用學生自己的辦法了逐層解決問題，而非要學生用自己的方法來解決問題。