給女朋友寫的抽菸檢討書（精選17篇）
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇1
尊敬的老婆：
您好！
前一段時間你一直都在勸我讓我戒掉抽菸這個習慣，每天都會監督我，我也知道吸菸這個東西確實是不利於自己的健康，很大程度上來講吸菸是在慢性自殺，再一個也不利於他人的健康，當時我就答應你了，我說我會盡力的剋制自己，儘快的把吸菸這個壞習慣戒掉，當時我可是下定了決心，當這你的面承諾的事情，作爲一個男人就必須說道做到，以前我們兩個在家裏面經常總是因爲我在家裏抽菸這件事情跟你鬧矛盾，對於這件事情我一直都很苦惱，你也抱怨不已，因爲你一直不喜歡我抽菸這個習慣，但是由於長時間以來造成的煙癮，所以對於香菸我就有了一種依賴，其實我也不想吸菸，但是就是控制不住，這不是說戒菸就戒菸的，算一算已經有三四年的煙齡了，對於吸菸這個東西早就習慣性點在吃完飯後點一支菸，正是因爲今天我沒有把自己承諾的事情做到，還是沒有剋制住自己吸菸了，對於這件事我爲自己今天在家中吸菸的事情感到羞愧啊，今天你對我發火了，也很生氣，儘管我怎麼解釋怎麼去哄你你還是在生氣，所以寫下這篇檢討書，向你闡述我的犯錯經過，用這份懊悔來表示我的決心啊。
事情是這樣，距離我戒菸已經有半個月時間了，我也是有半個月沒有吸菸了，戒菸的事情進行的很順利，本以爲我能夠做到戒菸，但是事實證明我還是不夠堅定，今天同時來到我們家我招待了一番，一見面就散煙給我，我當時非常堅定的說我戒菸了，一再推脫同時看到我這樣也就沒有勉強我了，於是我當時就看着我的同事在一旁吸菸，但是看着我心裏那個癢啊，半個月沒吸菸的我這個時候心智開始不堅定了，瑤瑤欲墜，很想在這個時候來一隻煙，但是當時還是剋制住了自己。
今天中午我們兩個吃完午飯的時候，我就感覺到非常難受，因爲煙癮又犯了，而且是和嚴重，感覺做什麼都不得勁一樣，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時候就爆發了，我很想點一支菸但是因爲要戒菸，所以當時家裏已經沒有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說出去買點東西，你當時也沒覺得我有什麼異樣就沒說什麼，於是我就出去了，我哪是買什麼東西啊，我就是出去買菸的，對你撒了謊，親愛的老婆大人，在這裏老公首先向您承認今天對你撒謊的錯誤，千不該萬不該，我居然對你撒謊。
本以爲沒事了，當我今天買到煙吸完的時候，內心的很有罪惡感了，回到家中裝作沒事的人一樣，但是你是何等的聰明簡直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣，聞了一下就知道我吸菸了，我當時也沒解釋。
我知道自己這次錯了，錯在對你撒謊，還偷偷吸菸，親愛的老婆大人，看在我今天這麼誠懇，堅定，又懊悔的份上，再給我一次機會唄！
此致
敬禮！
愛你的老公：
20xx年xx月xx日
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇2
親愛的老婆：
對不起！
我從未想過，我會因爲這樣一些無知的事情犯下如此愚蠢的錯誤。老婆，真的辛苦你了，不該讓你受這種折磨，我有時候也很痛恨自己，爲什麼就不能夠成熟一點，爲什麼總是這麼自私，讓你受傷，老婆，我真的很對不起，也很對不起你一直以來對我的包容和信任。現在的我真的很迷茫，我不知道該怎麼去處理這件事情，我該怎麼去面對你，我真的很後悔，甚至想抽自己兩巴掌，老婆，你可以原諒我一次嗎？我保證是最後一次可以嗎？
昨天晚上我又偷偷跑出去和朋友打牌，你半夜起來發現我不在，然後打我電話我也不接。後來你知道我們經常打牌的地方，你過來找我時發現我也不在，後來你才知道我躲了起來，就是爲了不讓你發現。其實我當時就是想鬧着玩玩，也沒有真的想要去傷你的心。因爲朋友明天就要走了，我也想着陪他們打打牌，可是現在卻鬧成了這番局面。
老婆，我真的很對不住你，我不該對你有任何的欺騙，也不應該讓你遭受這樣的折磨。我對自己也很失望，更不用說你了，我不知道自己該怎麼去做，也不知道自己到底要怎樣才能挽留你。看到你哭的撕心裂肺的樣子，我覺得自己像極了一個沒有心的人，對你總是這麼冷漠，可你還是依舊在我的身邊，照顧我，愛我，關心我。老婆，你能夠再原諒我一次嗎？我下定決心把最好的那一面展現給你可以嗎？
我知道，有時候感情就像是一把刀，好的時候大家都好，不好的時候傷人傷己。以前我不明白責任是什麼，是你一直在教我，愛我。慢慢的我也開始怎麼去愛人，怎麼去關心你。但我依舊沒有改變的是自己的那一份惰性，我就像一個扶不起的阿斗，讓人無數次的失望，沒有一點點的自憐，也沒有對自己有一點點的剋制。我真的太失敗了，失敗到無地自容。你跟着我一起經歷了這麼多，一起有了這麼多的回憶，可是我呢？依舊讓你受傷，依舊讓你每天都不快樂。
老婆，我對不起的是你，該教訓的人是我，如果你再給我一次機會，我一定證明自己的這一份決心可以嗎？我一定讓你看到我的改變，只要你願意給我這樣的一次機會，我一定讓你看到一個全新的我，再不會讓你生氣，再不會讓你受到這樣的傷害了。
檢討人：
20xx年X月X日
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇3
親愛的慧慧：
你，有你我會很傷心很難過很痛苦失去你，會很後悔，果真的到了那個時候我應該怎麼辦呢，我自己都不敢去想，現在唯一能做的就是改變自己。
經過上面對自己深刻的分析，我檢討後，決定在以後的日子裏，好好疼你，何時候都不能讓自己放縱自己的，能只顧及到自己的感受，忽視了慧慧的感情，至說更應該去去顧及慧慧的感受，自己說的話，做的事負責，會不去傷害對方，會寬容，篇檢討書不只是給你看，是給自己看，自己時刻記住這一天，以後有氣有火，把自己寫的.檢討書讀一遍。
過去的日子，沒有好好的珍惜，相信在以後的日子裏，會聽你的話，爲你是我的唯一！
檢討人：
日期：20xx年xx月xx日
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇4
親愛的寶貝：
你好！
這一次的事情我是真的知道自己的錯誤了，我明白自己是不應該犯這樣的錯誤的，很抱歉這一次我又讓你生氣了。雖然這一次的錯誤我已經犯了，但我保證自己在之後一定不會再犯同樣的錯誤了，也絕對不會再讓你因爲同樣的事情生氣了。我也已經經過了深刻的反省了，我以後是絕對不會再犯這樣的錯誤了，希望你能夠原諒我這一次，我保證自己之後再也不會做這樣的事情讓你生氣了。
在你生氣了之後我也好好的反省了自己的行爲，發現我是有很多的地方都做的是不夠好的，之前只是你包容我，所以纔沒有跟我計較，但這次我實在是錯的太過分了，所以你纔會忍不住對我發火。我現在也覺得自己做的實在是太過分了，仗着你對我的包容經常犯一些不應該的錯誤，覺得你一定會原諒我所以就不顧及你的感受，我真的是太自私了，在這一次反省了自己過後我發現自己真的是有很大的問題的，若不是你爲了我們兩個的感情自己受了很多的委屈，我想我們應該早就已經結束了。
我是很想和你長長久久的走下去的，所以之後我是一定會去改變自己的一些想法和行爲，不再像之前那樣的自私了，只顧着自己高興卻不在意你的感受。現在也覺得自己之前的做法是真的很不好，也非常的感謝你之前對我的包容，讓我們能夠走到今天。我也很抱歉自己到現在才發現我存在的一些錯誤，讓你受了很多的委屈，我覺得自己真的是很過分的，不管是我之前做出來的事情還是我的想法都是非常的不對的，也只有脾氣好的你纔會一直的原諒我的這一些很不好的行爲。
現在我我也已經意識到自己的問題，我的認錯的態度是非常的誠懇的，我想你也應該是可以感受到的，所以我希望你可以原諒我這一次，我之後是一定會改變自己的，之前我犯過的錯誤我都不會再去犯了，也希望你能夠相信我，我以後一定會變得比現在要好得多。對於這一次的事情我感到非常的抱歉，讓你生氣了，我也已經反省了自己，如果你想要懲罰我的話我都可以接受，就是不要不理我。我以後再也不會讓脾氣好的你爲這些事情生氣了，希望你可以再相信我一次，讓我們能夠一直走下去。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年XX月XX日
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇5
世界上最可愛的寶貝：
很早以前就爲你寫點東西，記錄以下我們從相知相親相愛的點點滴滴，但是由於種種原因（自身的懶惰和文筆不好是主要原因），一直遲遲沒有動筆，可是沒想到，給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛意下他同樣是封優秀的情書。
我們相愛已有一年五個月19天，經過這些天的戀愛，尤其是畢業之後的異地戀生活，我認爲我老婆是一位溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好老婆，而身爲男人的我卻顯得很不成熟，經常忽視老婆的感受，不注意控制自己的脾氣和態度，有時經常對老婆關心不夠，老婆對我的幾點基本要求，如不許掛電話，每天發短信，遇到誤會一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒有做到60分以上，而且舉止乖張，態度輕狂，所作所爲確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閱：
前幾天的事情是我不對。
本來是個小誤會，我無意間掛了你的電話，在你暗示（就是晚上故意不接我電話）過後，還沒有及時醒悟，查找自己的不當之處，反而在第二天早晨給你打電話時勃然大怒，本來老婆就已經因爲我的掛電話而非常生氣了，但在本着原諒我的態度接電話的時候，我卻毫不領情，說出以後永遠不要接我電話的氣話！真是應該拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因爲大男子主義，在要面子的虛榮心下沒有給老婆打電話請示，只是發一條短信，這個錯誤老婆雖然後來沒有提到，但是我已經意識到了（建議表揚我一下，已經學會主動查找錯誤了）。
俗話說得好，酒壯人膽，果不其然，幾瓶啤酒下肚以後我的膽子壯大了許多，找了個機會給你打了電話，可是寶貝你是多麼聰明的人啊，上帝也是如此的寵愛你，你又一次選擇沒有接我的電話，這時候我已經暈暈乎乎，沒有什麼理智的思考了，旁邊的朋友就提我給你打了電話，也給我說了很多好話*（看來上帝看在你的面子上也是寵愛我的），但是，但是最嚴重，最不能讓我原諒自己，最讓我惋惜痛恨的事情發生了，我在同事給你打了電話，已經爲我鋪好路的情況下居然會！我居然會！現在坐在電腦前的我在回憶這件事情的時候身體還在充滿悔恨之中顫抖，我多麼希望時間可以倒流，讓我改變所發生的這一切——我居然衝你大喊起來，居然又一次在大男子主義心理的支配下責備你！願天使一般的你原諒我的過錯吧！
檢討人：
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇6
親愛的寶貝：
當下的我犯下了這極爲嚴重的錯誤，我這樣的行爲給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時間的心情一直不好，給女朋友的檢討書。每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。 在此，我向女友大人表示深深地抱歉。並鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯了! 對於我這樣無比惡劣的行爲，以下是我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：
第一，這次錯誤反映我在男女相處知識攻略方面存在的嚴重不足。通過這次錯誤的反省，我深刻明白了自己的錯誤，今後一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學習積累和領悟。因此今後我抽空要積極去圖書館找情感相處相關書籍彌補，尤其是要從深層次上體會，交流在男女感情發展方面的重要性。努力認真地學習、訓練，逐漸地，爭取培養和領悟出一份良好的思想覺悟。
第二，這次錯誤反映我個人比較自卑，這有關我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，髮型也很亂了。從今往後，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進取，爭取重塑自信。
第三，這次錯誤反映我對你不夠關心。今後我一定給自己制定一份詳細的感情培養時刻表，花更多的時間關心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等等等等等等等等等! 在此，我發誓今後我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務實、信任、體貼的態度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。
檢討人：
日期：
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇7
親愛的好女友：
我對我自己過去幾天的行爲徹底反省了一下，總結出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝女友對我各方面的支持及幫助，更感謝女友對我的關心和愛護。
現在對我的各類行爲進行反思，不當之處可以和女友協商，女友永遠是對的，也就是女友的話就是命令，對於女友的各類觀點還有各類意圖決定，作爲老公的我只能認同接受還有執行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的餘地，更加不能反對或者反抗，對於這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發脾氣還不鳥你，對於這樣的惡劣行爲我要深刻檢討，女友對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視女友的感受，沒有對女友呵護備至，女友是我最愛的人，我應該把女友捧在我的手心，而我有時候不鳥女友，對女友不夠重視，這嚴重傷害了乖乖女友的心，讓女友心情不好而且時常心情不穩定，女友的身體本身就不好，這樣會影響女友平時的生活。樣的事情發生，會影響女友對我的信任度，而我是這一行爲的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護女友，對不起，親愛的乖乖女友，我真的錯了，希望得到你的原諒。
女友，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時我也明心自問，女友已經爲我付出了好多好多了，我還有什麼好要求的呢，女友，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。
有時候女友站在我的面前我也認不出女友，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把女友忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視女友的存在，對不起女友，我不敢這樣了，我一定會處處爲女友着想，做好女友的好乖乖，每天聽女友的話。
女友打我電話或者QQ上和我聊天我一定儘快回覆女友的各類信息，女友，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓女友痛苦，及時回覆女友的信息，圓滿的完成女友交給我的任務。
女友，我以後不敢再和別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在女友面前表現我的真面目，我一定要爲女友堅守我的真彩，每天都讓女友開開心心的。
女友，我認識到很多自己的不足，鑑於以上許多點的不足，我要對自己進行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱着平等公正的態度，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及女友的感受。
要學會寬容，學會敞開心扉的接受女友的批評。親愛的女友我錯了，無論如何我都不該對女友這樣不理不辭啊的態度。
女友，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態度，再也不犯這樣的錯誤了，保證你每天開開心心舒舒坦坦，爲了彌補我的過錯，女友讓我幹什麼我就幹什麼，以後日子裏一定好好聽女友的話，好好珍惜以後的日子。
從今以後我保證：以後少抽菸少喝酒，關心、愛護、體貼超級好女友，不管做任何事情都向女友彙報，不做對不起女友的事情，不管任何事情都不能對不起女友，女友打我，我要忍着，笑對女友，讓女友氣撒在我身上，也要讓這女友，女友生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想着女友，準時和女友說早安和晚安，任何時候都不能欺騙女友，在女友這要說到做到，做到女友永遠是對的，對待女友的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛女友的尊嚴，堅決不在女友面前耍小聰明，注意個人的修養不說髒話，堅決不把架子端到女友面前。
按照女友出門要跟從，女友命令要服從，女友錯了要盲從;女友化妝要等得，女友花錢要捨得，女友生日要記得，女友打罵要忍得的三從四德新標準嚴格要求自己。請女友在今後的生活中監督我，如果有補充，請女友隨時予以糾正。
檢討人：
20xx年xx月xx日
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇8
親愛的寶貝：
你好！
還記得上次在你的要求之下我已經做過不會再抽菸的口頭承諾了，但是我之前抽菸的做法明顯是在違反了過去的承諾並令你的信任全部打了水漂，在你最初生氣的時候我並沒有將這件事情放在心上以至於造成了這樣一個嚴重的後果，在這裏我先向你說一聲抱歉並企求你能夠看在我認錯態度還算誠懇的情況下原諒我這一次抽菸的行爲。
我明白這麼久以來你勸我戒菸也是爲了我將來的身體健康着想，在最初的那幾天我一直都在嚴格剋制自己想要抽菸的念頭保證不違反不在抽菸的承諾，但是你也應該明白當一個人的慾望得不到滿足的時候總會忍不住和身邊的朋友進行抱怨，後來便有一個遊戲中的好友出了一個讓我揹着你偷偷抽菸的餿主意，當時的我並沒有意識到這個陷阱是生活給我的諸多考驗之一，總而言之我就這樣在其他人的教唆與自制力低下的綜合原因之下辜負了你對我的信任，雖然說我抽菸的的時候的確有種長久以來的期待得到滿足的充實感，但是當我看到你在門邊看着我抽菸的時候不免感到心虛和慌亂。
由於這次是我抽菸在先違反了以往的承諾導致此刻我的內心十分慌亂，說實話在當初發現你在門邊看着我抽菸的時候真是令我慚愧到不知道應該怎麼辦纔好，我真的十分害怕你會因爲我抽菸而不再和我主動說話，而且現在你一言不發的樣子已經令慌亂的我感到有些不知所措了，既有心想要上前向你解釋自己這次吸菸的原因又不知道應該要從何說起，說到底還是因爲抽菸導致的心虛讓過去那個能夠冷靜面對一切的自己變得慌亂了。
在這裏我也不再像過去那般只是做一些不再抽菸的空頭承諾與保證了，在我寫下這份檢討書之後將會交給你保管作爲自己的證明與決心，只不過你這幾天不說話的樣子的確令我在擔心至於感到手足無措，生怕自己抽菸的事情會導致你的心情會一直不愉快下去，其實我覺得你應該要經常笑才能夠展現出自己最美的那個樣子，所以還請不要在糾結於我這次抽菸的事情而感到不開心了好嗎？
以後在生活中還請監督我是否有着任何做得不夠好的地方並提出來，我一定會尊重你的意願改正自己所有的錯誤併成爲一個最爲完美的人，這次我抽菸的事情只是我在成長道路中尚且不算成熟的一個表現，我覺得自己在以後的生活中一定會發揮自己最好的一面令你笑口常開。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇9
親愛的：
遵照您的旨意，我在電腦前反省了三個小時十六分零八秒，喝了三杯水，上了兩次衛生間，洗了個涼水澡，給你回了個短信，聽了兩遍《琵琶語》，看了三十二篇關於非洲難民的報道(爲培養情緒所需)，以上事實準確無誤，請審查。附上我的檢討報告，不當之處可以協商。
首先，以我佛如來的名義起誓，請西天大雷音寺諸位羅漢見證，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以找紫霞仙子來(她不在家的話，請白晶晶也行。你也可以拜她們爲師，自己現學現用)，鑽進我的心裏看看，問問我的椰子，看我是不是在撒謊。
我發誓我的心只爲你跳動，心裏絕對沒有別人隨便亂丟的東西，特別是像眼淚之類的違禁品(所以最好不要找紫霞，她最喜歡亂丟東西了，像他孫悟空一樣，免得以後誤會)。如果我的心爲了別人活蹦亂跳，叫我喝酒就跟人打架，喝水就跟人吵嘴，打架就碰上泰森(就是會咬耳朵的那個)，吵嘴就碰上唐僧(被觀音姐姐捏脖子的那位)。
其次，我深刻的反省我昨天犯下的錯誤。主要錯誤有以下幾點：
第一，不該和兄弟們踢球而忘了跟你的約會;
第二，在踢球時不該對旁邊加油的拋的眉眼欣然接受，還樂呵呵的傻笑着越戰越勇，出現了6：0的比分，結果對方要求再賽半場，推遲了我回宿舍的時間，打亂了我周密的計劃安排;
第三，不該在兄弟們百乎之下欣然答應，連打開電腦給你留言的時間都沒有，害你等了半天，弄的油瓶都掛到你的小嘴上了。可見我的錯誤是多麼的嚴重，我對不起人民羣衆，對不起上帝和他身邊那個最漂亮的天使(不要朝我眨眼睛了)，對不起我的fans，對不起窗前的那排桂花樹，門前的大鼎，還有我腳下的小螞蟻，我錯了，我真地錯了。自此以後，我再也沒有勇氣以四十五度的角度仰望天空，以迷離的眼光注視阿波羅，如果看了，罰我看一次打三個噴嚏。
第四，最不該在你同意寫500字檢討時，嫌字數多，跟你討價還價，最終將五百字的檢討書變成了千言悔過文。唉!! 錯誤是多方面的，總而言之言而總之我最大的錯誤就是不該爲了足球就忘了老婆大人您，違反了“老婆第一，足球第二”這條基本路線。
基於我犯的錯誤，我請求老婆給予我最嚴厲的處罰。同時爲了表示我的決心，我決定從今天起每天起牀高聲朗讀“老婆第一”這一響亮的口號二十次，並將其落實到行動之上。在論壇上發表聲明，進行靈魂深處的反省，請廣大人民羣衆予以監督。 我一定洗心革面，痛改前非。希望美麗，漂亮，溫柔，大方，清純，可愛的老婆原諒俺。 我坦白，我有罪。
檢討人：
日期：
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇10
敬愛的女朋友大人：
我懷着忐忑不安的心情，在這裏進行深刻的反省。
上週以來本人只顧個人享樂混跡在深圳，不關心和照顧女朋友，導致女朋友疲憊不堪，心情沉重。
這是個人不成熟的行爲，不知輕重，唉……
首先，我給你道歉，誠摯的道歉!惹你生氣了! 我知道，你很生氣，應該是相當、相當的生氣! 我也知道，我的做法性質很惡劣，後果也很嚴重!
所以，我內心很自責。
總結這次我所犯的錯誤，主要有以下幾個原因：
1)我的思想警惕性不高，對女朋友的事竟充耳不聞，太過隨意;
2)過於放縱自己，放鬆了對自己的高標準、嚴要求，經常作;
3)沒把女朋友放到應有的位置和高度，這是很嚴重的政治問題。
從這幾天的情況看我沒有關心女朋友大人的飲食問題、沒有關心女朋友的頭疼、胃疼等身體問題，並且還在女朋友非常急切想來接機的心情下潑冷水，錯誤十分明顯。
因此，鑑於以上所犯的錯誤，以及爲了確保社會進步、人民團結、國家安全、地球和平、宇宙河蟹，今後我要儘量減少作錯事的動機和手段，多陪陪女朋友，多關心女朋友，力爭做個好老公。
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇11
親愛的寶貝：
請允許我叫你一聲親愛的，因爲這是發自內心的，從頭髮尖到腳趾頭。我知道你又該扁我了，沒辦法，我就是這麼犯賤，每次都惹你生氣，我就是喜歡看你生氣的表情，因爲那時候你嘟着嘴巴，傻傻的真可愛，真心漂亮。
我懷着無比沉重和激動的心情寫下這篇檢討，沉重是因爲我居然又惹你生氣了，讓你不高興了。激動是因爲我終於又可以好好表演了，從來沒有給女生寫過檢討書，你是第一個，你說我激動不？
一直以來我們感情都很好，和你在一起，我就像打了雞血似的，總是亢奮不已，興奮得一蹦一跳，你知道當人興奮地時候就會出事，果然，我又亂說話了，又惹你生氣了，你知道那不是我的本意，你知道鄙人的心底是很善良的，善良得就像一張紙，一戳即破。
我知道這次真的惹你生氣了，我真的只是開玩笑，你千萬別當真，大人不記小人過，你放我一跳生路，我今後一定改邪歸正，正氣長存。你是好人，原諒我的無知和幼稚，看在我們這麼多年的交情上，能講點感情不？我是真心悔過，下次一定會注意了，下不爲例。
祝願我們的愛情天長地久。
檢討人：
日期：
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇12
親愛的：
我要爲自己這次的行爲負責，在很大程度上面傷害了你，我們兩個在一起來我從來都不會做這樣的事情，今天卻沒有控制住自己的情緒，我真的感覺非常的不好，確實是很不好的，我也知道繼續這樣下去很不好，所以反省了自己良久，我覺得兩個人鬧矛盾，我應該要主動一點，作爲一個男的，我確實不應該那麼容易生氣，所以對於這次的行爲，我需要好好的檢討自己。
我也反省了自己很多，以後也一定不這樣下去了，在不影響我們兩個感情的前提下，通過這次的事情，我真的感覺非常的不好，所以我深刻的檢討了自己，未來還會有更多的事情等着我去做好，我對我們之間的感情還是很有信心的，雖然這次我們兩個人吵架了，但是我覺得這些都不是我們應該要去糾結的，在很大程度上面也確實應該要做好，我們今天吵架的清理，我確實應該要爲今天和你吵架的行爲做出一個思考，其實本來就不是什麼大事，在這一點上面我確實需要檢討自己，我們兩個在一起也有很久了，像今天這樣的吵架確實是很少的，我不應該要這樣的情況繼續發生，所以還是應該繼續的保持一個好的態度。
今天我個人的行爲嚴重的影響到了我們兩個人的感情，你到現在已經兩個多小時沒有理我了，我也不知道怎麼和你說，所以通過這樣的方式，希望你能夠原諒我今天兇你的行爲，確實在這一點上我還是要認真的做好本職工作，不管是做什麼事情都應該維持一個好的態度，所以爲了我們之間的感情，在很多事情上面都是應該要認真的去做好相關的本職，確實今天我的行爲確實是非常不好的，所以我今天還是應該要反省好自己。
過去很長一段時間都是這麼過來的，我真的不應該和你吵架，本來今天就不是什麼大的事情，而我卻沒有重視起來，我需要反省好自己，未來還會有更多寶貴的東西等着我去做好，兩個人在一起的，我對這件事情確實還是需要做出反省，今天的事情我還是比較反省，在今天這件事情上面我確實還是需要對自己有客觀的判斷，我對自己各方面的行爲還是應做出一個反省，現在回想起來的時候我是很自責的，我以後一定會好好對待我們這份感情，不會再讓這樣的情況發生了，這對我們之間感情是有影響的，希望你給我機會，我再也不會這樣了。
檢討人：
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇13
親愛的阿囡：
此刻我坐在牀上泡腳，筆記本就放在我的腿上，開始寫檢討。
你是上天對我最大的恩賜，讓我從此不再孤獨，可以跟你分享我的快樂，我不開心的時候我也知道可以向你嘮叨幾句。做我女朋友之後我有人可以疼，有人可以愛，每一天，我都感謝上蒼，在我準備好了之後於茫茫人海之中遇見了你，不早一步，不遲一刻，一切都是那麼剛剛好。
今天我惹你不高興了，是我的錯，我在這裏鄭重向你道歉。我是個記性很好的人，犯過的錯誤極少會犯第二遍，尤其是和你相關的。
事情的經過是這樣的，我因爲足癬去301醫院複診，還是那個姓楊的小醫生給我看的，她的態度總是那麼好，我心裏特別開心。出來之後我們去西單吃飯，路過鱷魚的專賣店，我想給你買一雙軟底帆布鞋，因爲1：你目前穿的涼拖有些小了；2：你的涼鞋是硬底的，容易把腳磨出水泡；我心疼你；3：我們上次在天橋上看到仿冒的鱷魚鞋，因爲沒有適合你的尺碼沒有買，仿冒的鞋子鞋底容易燒腳；4：之前你買的一雙新鞋不能整天穿，需要有雙替換的。因爲我一心想給你買雙鞋，沒有顧忌你的感受，和你鬧了一會兒彆扭，具體表現爲板着臉不主動和你說話。
我承認我錯了，哪怕出發點是好的，是要關心你，也應該徵求你的同意，不能因爲你今天不想買而生你的氣。並且特別指出這不是錢的問題，是你確實不想今天買鞋。
還有就是在送你回宿舍的路上，你向我解釋了你的上述觀點之後，我心裏雖然同意了，但還是表現爲有些任性。說我就這樣了，要回去了，讓你再好好看看我。你說你不想再見我了，我就說不準說賭氣的話，因爲人有旦夕禍福。你的眼淚當時就流下來了，說這是我通常離開時說的話嗎，說我就知道欺負你。
我看到你流淚的那一刻，心裏很內疚，覺得自己太任性了。我的女朋友真是水做的，不僅人長得水靈，眼淚也特別多……我以後再也不惹你生氣了。
我寫不下去了，心裏很內疚。親愛的，我想親親你，晚安。
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇14
偉大的尊敬的老婆長官大人：
遵照您的旨意，我在書房裏反省了十四個小時四十三分零七秒，喝了幾杯白開水，上了幾次衛生間，抽了很多煙，以上事實準確無誤，請審查。我已經深深的認識到了我的錯誤我的錯誤來源於思想覺悟不夠高對事情的認識不夠徹底，對於昨天發生的一切，我深表後悔。如果沒有這一切，我想我的執迷不悟將會招來更大錯誤，在這裏我感謝各位對我的教育，幫我認識到了實踐的本質以及所犯錯誤的嚴重性。由於我的過錯嚴重的傷害到了長官，便犯下了嚴重的錯誤，通過各位的教育我追悔莫及。於是我痛下決心一定要痛改前非，今後不管什麼事情都得聽從長官的命令，不讓長官傷心、難過，不辜負長官對我的期望。
基於我犯的錯誤，我請求老婆給予我最嚴厲的處罰，但是請老婆原諒我先!從今開始老婆說的話我絕對服從，答應老婆的事情，一定做到，老婆的教導，一定記住，說給老婆的話，一定真心。決不欺騙老婆，不頂撞老婆，不對老婆大聲大吼主動承擔一切家務，有空時主動陪老婆逛街，所有工資都上交，;老婆不開心的時候要哄老婆開心，老婆開心的時候要讓老婆更開心。老婆是一個善解人意的好女孩。溫柔、善良、大方。希望你能原諒我，給我一個改過自新的機會。一個戴罪立功的機遇。
在全球金融危機、豬流感病毒肆虐的國際大背景下，爲了家庭的和睦，和諧社會的構建，四個現代化的提早實現。更爲了老婆的身體健康。希望老婆能一吐心中鬱悶，發泄有名怒火。現在是下午十六點，看着外面這片看不到陽光的天空，默默的許下心願：和老婆能夠一生一世在一起。希望老婆能夠回到我的身邊。不爲這些話語，不爲老天的感召，只爲老公愛你。
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給女朋友寫的抽菸檢討書 篇15
親愛的：
在這裏，我要先對你說一聲：“抱歉！”作爲你的男朋友，但我卻沒有盡到自己作爲男友的責任！如今，甚至還因爲自己的死板和倔強的想法，導致沒能遵守約定，讓您一個人傷心流淚。我真的很後悔，很抱歉！
沒能在生活中招呼好你，給你幸福。甚至，還因爲我在行爲和溝通上的不重視，導致出現了很多的誤會，更是沒有重視和你的約定，不僅爽約，還不將自己的錯誤當回事……現在回想起來，我真的很憎恨自己。我沒能發現你的想法，沒有感到你的期待。如果我是一個陌生人，那這是無可厚非的。但既然作爲你的男友，作爲和你定下約定的人！我們本應該互相牽絆，互相體諒，但我不僅沒能照顧好你，更是讓你傷心流淚！對此，我真的感到很自責！
我們在一起也有很長的一段日子了。但回想在過去的生活上，出餓了最開始一段時間，我們竟很久都沒有在一起痛痛快快的出去玩過！儘管現在的生活中確實有很多的事情，但總歸是有時間的。而我也是後面才知道，我們兩個人的假期時間想要匹配到一起，是很困難的，如今好不容易纔終於有了一個相處的時間！可就在這樣的情況下，我竟因爲沒能認識到這個日子的珍貴，結果竟臨時因爲自己的事情和你推脫。結果惹得你生氣，還哭了。儘管我心裏很慌亂，但卻一點沒意識到自己的錯誤所在。結果到最後，還和你吵了起來！！
如今，仔細的的反思了我們這些日子來的相處。認真的回想起你在這些天裏的準備和期待。我真的感到無比的慚愧！你明明一直都非常重視我們之間的關係，想利用這寶貴的假期一起出去玩樂。但我呢？我卻只當是尋常的相聚，沒能重視的到你在其中的付出和考慮！給您帶來了這樣的傷害，我很懊悔。
既然作爲你的男友，我本該認認真對待你的每一件事情。但我卻太過粗心，太過馬虎！沒有你這樣的細膩。結果錯過了這樣重要的機會！
但在此次的事情過去後，我真的已經對自己進行了深刻的反省和悔改！對於自己的犯下的錯誤，我感到萬分的慚愧！希望你能給我一次機會，一次挽回的機會！我會時刻將你放在最重要的位置，永遠將你的話當做的第一位！絕不違背，望你原諒！
檢討人：
20xx年xx月xx日
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇16
我敬愛的妮子：
您好!
妮子，我知道我錯了，感謝您的寬宏大量沒有對進行我“斬立決”，而是給了我改過自新的機會!感謝您一路過來你對我的孜孜教誨，這已經深深的影響到我了，這將使我在以後生活中受益匪淺。
今天是20xx年4月16日。你莫名其妙的生氣，令我手足無措;你突如其來的倔強，令我迷失自我。
此時此刻唯有檢討自己的過失，才能理清內心的思緒，發現自己的不足之處，以便及時更正。不當之處，請給予指正，妮子的任何觀點和意圖都將是正確的，我唯有遵從和執行，不存在判斷對錯的過程，不存在商量的餘地，更不能反抗。在此我嚴重的違背了此點，我爲我反駁及其回擊的惡劣行爲進行檢討。我錯了，請給予我寬大的原諒。
而此刻我卻忽視了親愛的妮子的病情，妮子是我最在乎的人之一，我本應該捧在手心呵護倍至，讓你感受溫暖，讓你病情快點痊癒，但我還是對你的言語進行反擊並且加倍的奉還，這嚴重的傷害到了妮子的心，令你情緒不穩定，導致病情沒有好轉，我這不僅僅是在自己生氣，還是對妮子的身體不負責，這件事將影響妮子對我的信任，導致我們不確定突發因素的可能性大增，也損害了我在妮子面前的形象。爲此，我付出了沉重的代價。我錯了!
我錯了，我不該一味的去爭強好勝，特別是跟雪兒爭。同時也不該要求雪兒一味的對我好，抿心自問其實雪兒已經爲我“付出”了很多了，我豈能還有其他奢求呢。現在的我已經慣了有你的生活了，習慣了你那犀利幽默的語言，習慣了你那孜孜教誨，習慣了和你每晚聊到十一點，如果你的突然離去，將會使我陷入漩渦之中，因爲一個習慣是沒法改變的，此時，唯有對自己進行深刻的“檢討” ，發現自己的錯誤，及時的去糾正，然後，好好的愛惜雪兒，令她幸福、開心。才能彌補我的過失。
從現在開始，我只會疼你，寵你，不欺騙你。你說的沒一件事，我都會全力以赴去應對，不管結果如何。保證對你講的話，每句話是真話，不氣你，不罵你，相信你。有人欺負你，我會第一時間出來幫你，你開心的時候我會陪着你，你不開心的`時候我會哄着你開心等等。
通過這件事，提高我的認識，強化責任措施。爲此我將在以後的日子裏，我保證以雪兒的路線方針爲政策，以雪兒開心快樂爲中心，堅持雪兒多項基本原則絕不動搖(後續等等條例，時間有限不一一列寫)。
或許也許有一天我們還會埋怨，也許有一天我們還會犯錯，也許有一天我們還會爭吵，也許有一天我們還會忘記前天、昨天、今天哪怕以後所說過的話。但是，卻不能忘記這份情感，這份真誠的友情。
“檢討”到此完畢，請您檢閱，不妥之處，請給予指正!
檢討人：
x年xx月xx日
給女朋友寫的抽菸檢討書 篇17
親愛的好女友：
我對我自己過去幾天的行爲徹底反省了一下，總結出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝女友對我各方面的支持及幫助，更感謝女友對我的關心和愛護。
現在對我的各類行爲進行反思，不當之處可以和女友協商，女友永遠是對的，也就是女友的話就是命令，對於女友的各類觀點還有各類意圖決定，作爲老公的我只能認同接受還有執行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的餘地，更加不能反對或者反抗，對於這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發脾氣還不鳥你，對於這樣的惡劣行爲我要深刻檢討，女友對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視女友的感受，沒有對女友呵護備至，女友是我最愛的人，我應該把女友捧在我的手心，而我有時候不鳥女友，對女友不夠重視，這嚴重傷害了乖乖女友的心，讓女友心情不好而且時常心情不穩定，女友的身體本身就不好，這樣會影響女友平時的生活。樣的事情發生，會影響女友對我的信任度，而我是這一行爲的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護女友，對不起，親愛的乖乖女友，我真的錯了，希望得到你的原諒。
女友，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時我也明心自問，女友已經爲我付出了好多好多了，我還有什麼好要求的呢，女友，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。
有時候女友站在我的面前我也認不出女友，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把女友忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視女友的存在，對不起女友，我不敢這樣了，我一定會處處爲女友着想，做好女友的好乖乖，每天聽女友的話。
女友打我電話或者QQ上和我聊天我一定儘快回覆女友的各類信息，女友，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓女友痛苦，及時回覆女友的信息，圓滿的完成女友交給我的任務。
女友，我以後不敢再和別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在女友面前表現我的真面目，我一定要爲女友堅守我的真彩，每天都讓女友開開心心的。
女友，我認識到很多自己的不足，鑑於以上許多點的不足，我要對自己進行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱着平等公正的態度，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及女友的感受。
要學會寬容，學會敞開心扉的接受女友的批評。親愛的女友我錯了，無論如何我都不該對女友這樣不理不辭啊的態度。
女友，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態度，再也不犯這樣的錯誤了，保證你每天開開心心舒舒坦坦，爲了彌補我的過錯，女友讓我幹什麼我就幹什麼，以後日子裏一定好好聽女友的話，好好珍惜以後的日子。
從今以後我保證：以後少抽菸少喝酒，關心、愛護、體貼超級好女友，不管做任何事情都向女友彙報，不做對不起女友的事情，不管任何事情都不能對不起女友，女友打我，我要忍着，笑對女友，讓女友氣撒在我身上，也要讓這女友，女友生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想着女友，準時和女友說早安和晚安，任何時候都不能欺騙女友，在女友這要說到做到，做到女友永遠是對的，對待女友的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛女友的尊嚴，堅決不在女友面前耍小聰明，注意個人的修養不說髒話，堅決不把架子端到女友面前。
按照女友出門要跟從，女友命令要服從，女友錯了要盲從；女友化妝要等得，女友花錢要捨得，女友生日要記得，女友打罵要忍得的三從四德新標準嚴格要求自己。請女友在今後的生活中監督我，如果有補充，請女友隨時予以糾正。
20xx年x月x日