老公給老婆的檢討書500字（通用12篇）

老公給老婆的檢討書500字 篇1

親愛的婆娘大人：

我錯了，昨天晚上我在茅斯(廁所)頭，跪到反省了一個晚上，把鼠標鍵盤的跪爛了，克膝 ber(膝蓋)痛得遭不住。上個月，我總共喝酒38次，平均一天1.27次，場數頻繁，串場喝酒呈上升趨勢，與5月份相比次數增加了很多。其中，大醉10場，中醉10場，微醉10場，8場木醉，醉酒率與5月份相比明顯提升。

當然，8場沒醉主要還是有你在邊邊上，我不敢亂來。錯了，說錯了，該打嘴，不能這樣說，應該是婆娘大人你挽救了我。

有一盤喝麻了，我在女人街把一個小妹兒看成了自己婆娘，鬧了笑話;又在協和廣場捱了一個瓜娃子的飛夥;後頭又在啤酒屋吃燒烤砸了老伴兒的攤子。回屋頭還頂撞你，造成了諸多不良影響，甚至驚動了警察蜀黍。

對此，我真心悔過。儘管我多次賭咒發誓要戒酒，但還是狗改不了吃屎，從今天開始我保證再也不喝酒了!!但是沒得辦法，我們還有那麼多好朋友、好基友，爲了讓你和娃娃過上好日子，還得處理好人際關係，所以下邊情況得例外:

一、我們要是有事需請人喝酒，這必須陪好，得喝!

二、有親戚朋友家中辦喜事，這是高興好事，得喝!

三、有人請客吃飯盛情相邀，這必須給面子，得喝!

四、有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情，得喝!

五、有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識，得喝!

六、自己遇到不開心的雜事，這是借酒澆愁，得喝!

七、有朋友要外出創業遠行，這是敬酒餞行，得喝!

八、有朋友從外地遠方歸來，這是接風洗塵，得喝!

九、昨天喝醉難受得要死了，得喝點疏通筋骨酒，得喝!

最後我保證：除以上九條外，今後再也不喝酒了!!!

簽名：

時間：20xx年**月**日

老公給老婆的檢討書500字 篇2

老婆大人：

老公真的錯了，剛剛都被你嚇到了，我的寶貝要離開我我可怎麼辦。我剛纔就是犯傻，在氣頭上說了很多違心的話。在這篇推送裏，老公正是嚴肅的表達我最最最最最直接的抱歉。老婆，我讓你傷心了，對不起，老公晚上回家了自己掐自己五下，掐到紅爲止。

老公剛剛不應該在氣頭上說那些話，我雖然犯傻說了氣話，可是沒有一絲一毫不想和你在一起的意思，我的寶貝是一個值得我去珍惜也懂得珍惜我的姑娘。老公特別喜歡看你笑，看你滿足的吃好吃的樣子，看你睡醒迷迷糊糊的樣子，看你對我笑的樣子，撒嬌的樣子。各種各樣的你。然而這各種各樣的你只有你在我身邊時我次能看得到，所以爲了這些無論多遠我都會去見你呀。現在我們有一些距離，但是這些舉例都不會是問題，老公會想辦法去解決，你要相信老公。

老公真的真的好愛你喲，我有時候也不知道這份愛是否值得你去等待。還得等待我實現對你的各種諾言的那一天。但是老公會去一直努力的，一直一直去努力。這就是一個男人對女人的全部意義。陪你一直一直走下去，哄我的寶貝，做一個堅強的給你依靠的老公。我要學的，要變得更好的地方還很多，我們一起慢慢來，比起最開始我們已經一步一步往前走了很久了。老公也改變了很多，變得更好了(除了微微有點肉肉的，不過馬上就變回去啦)

我們在一起已經七個多月了，馬上就是八個月，在後面就是一年，幾年幾十年。老婆不要離開我好不好，不要離開我。老公把什麼都計劃好了，回頭發現你不見了，那一切也都是沒有意義了。

你是我所有的人生規劃中最最重要的一部分，不要離開我，老婆。

我可不能沒有你，絕對不能。我想照顧寶寶一輩子，給你做最最堅實的依靠，我的寶貝在我身邊時什麼都不需要去害怕的那個人。

老婆我愛你，永遠都愛你。

老公給老婆的檢討書500字 篇3

親愛的老婆，遵照你的意思我，我馬上對自己犯的錯誤進行了深刻的檢討。

如果有不對的地方可以商量悔改。

今天，我做了一件特別不男人的事，本來不叫事的事鬧到最後要分手，真的不值當，每次吵架我都特別硬，但是心裏卻不是這麼想的，只是想讓你服軟，但是我錯了，這樣做太不男人了，男人就要大度，光靠一時的威風有什麼本事，男人最大的本事就是讓老婆開開心心的，不吵架，就算生氣也不能讓老婆傷心，都得讓着老婆，這一點我就沒做到，但是男人都知道這一點，就是有時候火氣太大，誰也不讓着誰，從現在開始，我要試着改改自己脾氣了，真的不好。

有的時候咱倆生氣，我自己想了想，真的沒必要，自己太不男人了，老是因爲一件小事，一個舉動，甚至是一個眼神，我都要跟你生氣，讓你受委屈，我真不是男人，現在要是有太監我就把自己割了得了，你對我這麼好，我卻總跟你發脾氣，對不對老婆，謝謝你一直守着我沒有走。

老婆，有事我總是一味的要求你對我好，要求你爲我改這改那的，自己卻每次說會爲你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什麼能力要求你跟我一樣，其實你已經爲我付出了好多好多，我還要咋着呢?!我不能沒有你，沒有我會很傷心很難過，沒有你，我會後悔，如果有真的到了那個時候我該怎麼辦呢，連我自己都不敢想，現在我唯一能做到的就是改變自己。

以前都是我錯了，我不會同時也不敢再因爲一點不叫事的事再跟你生氣了，我想你保證我會永遠對你好，會讓你覺得你是幸福的，相信我會是對你最好的，是世界上最愛你的，我會用生命守護你一輩子。。。。。

我沒有那麼好的文筆，可能寫的不能讓你滿意，但是我內心認識是深刻的。

誰都不要錯過最好的你我，我愛你

簽名：

時間：20xx年**月**日

老公給老婆的檢討書500字 篇4

親愛的老婆大人：

遵照您的旨意，我在衛生間面壁思過1小時零4分鐘，對我所犯下的種種罪行一一進行反省，期間偷偷抽了一支菸。以下是我對自己罪行的剖析，敬請老婆大人查閱：

1、我不該在結婚前迷上釣魚，結果結婚到現在的4個月零10天裏，沒有陪您老人家逛過一次街、看過一次電影，害您老人家每個週末都只得去找同事打麻將。

2、我不該每天下班回來，不去江邊釣魚就是上網釣魚，佔據電腦害得您老人家都不能上網偷菜了。

3、我不該在上網釣魚時，你在邊上嘮嘮叨叨問我一些話時都以“嗯”、“啊”、“哦”等簡短的語句回答您的問題，以至於有一次您試穿第二天參加朋友婚宴的衣服時問我好不好看，我也“嗯”了一下，結果第二天婚宴的時候把人家新娘風頭給搶完了。

4、親愛的，那天你參加朋友婚宴前給我電話，我說不知道有沒有時間去，有可能要加班。其實那天趁你去參加婚宴，我是偷偷溜去釣魚了，在婚宴結束前我及時趕回家了，沒讓你發覺而已。

5、老婆，我不該在那天釣上一條大魚回來時，自告奮勇當廚子，結果害你在一旁當幫手時看着魚流哈喇子、聞着香味吸鼻子、上桌後吃進嘴裏差點扔筷子……其實要是由你來整那條魚，我估計我會連筷子都吃進肚子。

6、親愛的，我不該在你嚷嚷着要和我一起去釣魚的時候阻止你去，編了一大堆諸如路爛泥濘啦、野外河邊有蛇有蟲子啦、太陽會把你嬌嫩的皮膚曬傷曬黑啦等等理由，其實我是怕你去了之後在我的窩子亂扔東西，搞得我沒得釣了!因爲你曾有一次送飯去給我的時候，居然突發奇想從菜裏邊挑了幾粒酸豆角掛在鉤上釣魚的壯舉，雖然是什麼都沒釣上，卻還振振有詞的說：酸豆角這麼好吃，魚怎麼可能不愛吃呢……親愛的我錯了，魚是愛吃酸豆角的。

親愛的老婆，在以後的二人世界裏，我要時時處處以家爲重點、以你爲核心，團結在英明的領導周圍，在_主義的康莊大道上，奮勇前進，爲創建和諧家庭努力造人，控制釣魚時間，爭取多陪伴老婆。是您也一起加入到釣魚隊伍中來，根據“實踐是檢驗真理的標準”，你就會知道魚愛不愛吃酸豆角了。

老公給老婆的檢討書500字 篇5

親愛的老婆：

對於晚上打你的事情。我懷着深深愧疚、厚厚懊悔向你表達我的十萬分的歉意。

本人年青茹莽、氣粗力蠻，由於等了你太久，心情有些急躁，更擔心你的處境安危，加上電話聲音周圍的吵鬧雜音過大。

一時間我失控了，讓你收到傷害，也造成了你心理方面的創傷，導致了嚴重後果，給社會安定團結、地方發展建設大局蒙上了間接陰影。

面對我的如此錯誤，我深刻的認識到自身存在諸多問題，自己的行爲言語是多麼的愚蠢。作爲一名有志青年，我沒有嚴格調整個人心態，沒有養成積極沉穩的處事性格，導致我遇到突發事情總是免不了產生一些急躁情緒，這極大的影響了我們之間的美好感情，也傷害了你脆弱幼小的心靈。

對此，我表示深深的愧疚。

檢討人：知錯的老公

時間：

老公給老婆的檢討書500字 篇6

親愛的老婆大人：

近段時間以來，我多次與你發生無理爭執，最後居然打了你，犯下了不可饒恕的錯誤。在這裏，按照你的意願，我徹底地向您做出自我反思。自查反思期間，我只飲用一杯自來水，上過三次廁所，沒有吸菸。這些事實準確無誤，請審查。

以下是我的檢討審查報告，如有異議，都可以協商。

通過這一天一夜深刻的自我反思，使我清楚地明白，結婚至今103天的感情生活，充分證明了老婆大人的溫柔賢惠，聰明伶俐，是一個難得的好妻子。相比較您的此多優點，我作爲丈夫的行爲乖張，態度輕浮，自私自利，並且不顧及老婆感受等混賬的言行舉止，充分說明我是一個不大稱職的丈夫。以下是我就自己不良行爲的分析，請老婆大人予以批閱：

1，第一次爭吵發生在結婚第32天，鬧糾紛是我的不對，當時我應該幫助你拿行李，可是正好有一個緊急工作電話打來，我不得不先應付一下，可是我已經讓你等了很久。

2，第二次爭吵是我錯了，我不應該保持沉默，甚至對你說了一些沒有良心的話，我應該告訴你，我只是想更多一點自由時間，可我絕對不應該這麼撕破臉來說。

3，第三次爭吵依然是我的錯，我太無理取鬧了，不考慮你的感受，一味考慮自己的心理承受能力。我不應該太較真了，有些事情可以忍讓就可以過去了，沒有必要多做計較與討論。

以上是我的深刻反省，經過自我檢討後，我決定在以後的生活中，好好地疼你愛你寵你，以彌補我對你造成的傷害。無論任何人，我都要保持一個平等、尊重和客觀的態度去面對。

我要時刻記得在任何時候都不要讓自己的情緒過於衝動，我今後一定要抱着負責，積極，樂觀，寬容地心態對待我們的夫妻生活。努力認真地工作，照顧好彼此的身體，更好地照顧老婆。

同時我也要徹底改掉自己行爲乖張、大吵大鬧的壞習慣，我承認我是一個大混蛋，平時因爲一點小事就大吵大嚷，我實在是缺乏一個優秀男人的品質。因此，我決心改改休整自己，我要對你做出彌補。爲此，我決定爲你購買能夠讓你心情舒暢、保養美容的護膚品，在以後的生活當中我會更加愛你，我也經常感謝上帝，讓我遇見了你。

檢討人：知錯的老公

時間：

老公給老婆的檢討書500字 篇7

親愛的老婆：

你還傷心嗎?我知道我做事情沒有分寸，脾氣又不好，還經常分不清是非，更嚴重的是我還自以爲是。以至於經常惹你傷心難過，對不起啊!

其實我也很苦惱，真搞不懂自己在幹什麼，怎麼會這麼的不分事理，心眼有這麼又這麼小，將來怎麼做你老公，唉!自己又偏偏不長記性，說的話轉頭就忘，真是欠扁啊!

老婆，你知道嗎?其實我真的很在乎你。平時天天在一塊感覺很好，但是一旦少了你，心裏就空空的，好像少了點什麼特別難受。每次回家，一個人坐在椅子上，心裏就有一種莫名的失落，每次這個時候就想起我見到你時的樣子，每次想起來心裏就酸酸的，特別的想你。這些天你不在，我很鬱悶，可你見我就數落我，讓我不敢給你說話，可是又想哄哄你，就想法子逗你，可你卻說我有毛病，讓我心裏拔涼拔涼的。老婆，相信我，有些時候我說話沒分寸，會傷害你，但是絕對不是真心話，只是一時控制不住，就說出來了，你也知道，我這張臭嘴就會亂說，所以發火的時候就說不出什麼好話，唉!

在一起這麼長時間了，還沒有給你寫過多少東西，實在是抱歉!想着沒有你的日子裏，心裏酸溜溜的，真不是滋味!老公在這裏向着全中國人民給你道歉了，希望你能原諒，不要再生我的氣了，我保證以後不會再出類似的事情!其實。。。

老婆，其實你不太瞭解我，我也不太瞭解我自己，感覺自己與神經病一樣，一陣一陣的!其實我最想得到的就是你的肯定，但是偏偏事與願違，每次你都罵我訓我，讓我一點信心也沒有，我知道你怕我驕傲，但是很多時候正是需要你鼓勵的時候，你卻往往一句話否決，讓我鬱悶的心更難過!有些時候我並不是沾沾自喜，只是因爲得到老婆的贊同，心裏高興，你也知道，我一高興就手舞足蹈的，和個神情病似的。

其實最近很迷茫，所以脾氣有些不穩定。剛進單位沒多久，很多要學的，要去看的。工資現在也就這樣。以後的日子還很長，我多想讓你感到安心和快樂。

老婆其實我也是個幻想派的人，天天想好事，嘿嘿。

其實老婆，我答應你的事情我都記得，只是很多時候欠考慮，不去替你着想，不去關心你，但短時間內又實現不了，所以幾次都失信於你，害你空歡喜一場，真是罪過!

老婆，在一起2個多月了，真是委屈你了!也沒有帶你出去好好玩玩!天天惹你心煩，經常讓你傷心，還時不時地衝你發脾氣，甚至還要時常忍受我那些匪夷所思強加給你的理論。但是你一直都陪在我身邊，不離不棄，我知道，我欠你的太多了，真的無以爲報，我只能說，謝謝你老婆!謝謝你對我的那一份真情。

我想，我犯的錯誤是很大的，但需要一輩子來向你解釋，聽聽成嗎?

老公給老婆的檢討書500字 篇8

親愛的老婆大人：

按照您的指示，經過我一天一夜的刻骨銘心的深刻反思，期間沒有想任何的丫頭小妹兒，專心致志，對着老婆大人的照片，含情脈脈，望眼欲穿，痛心疾首，做出了深刻的檢討一份，不當之處，請老婆大人批評指示，我定會虛心改正，不斷進步，以配得上精明能幹善解人意漂亮大方的老婆大人!老婆大人，我知錯了，我真的知錯了，我從頭錯到腳丫子，我違反了“老婆永遠是對的”這條基本路線，輕視了“如果老婆錯了，請參照基本路線”的政策方針，我身上的每一個細胞都向你致以深深的歉意!

此致

敬禮!

混蛋老公

20xx年x月x日凌晨

老公給老婆的檢討書500字 篇9

親愛的漂亮的寶貝：

今天都是我的錯，不該那麼小氣，不該翻看寶貝的QQ聊天信息，更不應該用寶貝的QQ和他人發信息聊天甚至把聊天信息刪除。更不該罵人，寶貝打我，我更不應該恐嚇老婆，不應該還手，即使輕輕地還手也不是一個男人的所爲。我深刻地認識到自己錯了。我知道寶貝很傷心很難過，我也後悔自己的所作所爲，我也知道此刻後悔於事無補，我希望寶貝可以原諒我，在日後的生活中我會努力糾正自己的錯誤，努力彌補自己的過錯。

過去的日子，我做錯了很多事情，讓寶貝傷心難過不只是一次兩次了，對此，我深感羞愧與自責，我堅信在以後的日子裏，我會努力生活，給我最愛的人快樂幸福，因爲你是我的唯一!親愛的，我的優點不多，唯一的就只有一顆真心，我愛你。

以下是我的保證書：

1. 不翻看寶貝的手機信息，QQ聊天信息，不用寶貝的QQ和手機跟別人聊天。如果要看對方的信息，需徵得對方同意，不許做偷雞摸狗的事情。

2. 自己的QQ信息和手機信息，寶貝想看的話隨時都可以看，必須讓看，不能遮遮掩掩。

3. 無論遇到什麼事情都不準對老婆發火，老婆不開心要哄寶貝，要耐心，不急躁。更不準和老婆吵架，罵人，甚至動手。

4. 寶貝問問題要及時快速真實回答，不得吞吞吐吐，扭扭捏捏，特別是涉及到女性朋友的問題時。要告訴實名，不能用“一個人”代替，以後只要不說出實名則罰款10塊。

5. 文明禮貌，不吐髒字，不罵人。罵一次罰款100元人民幣。罵人語言包括但不限於以下幾個：靠，媽的，麻辣隔壁的，草，王八蛋，賤以及這幾個的組合等。

6. 每天洗碗，洗盤子，洗菜，抹桌子。老婆讓炒菜也必須炒菜。若自己不洗碗洗盤子讓老婆替自己洗，一次罰款10塊給老婆。

7. 一週僅限三次愛愛，除非老婆要求可以不限次數。

8. 每天要和老婆一起抽時間學習，珍惜在一起的每一分鐘。

9. 努力拼搏，努力自己的事業。

請親愛的寶貝在今後的生活中監督我。(本次檢討書最終解釋權歸親愛的寶貝所有)，本保證自20xx年2月15日起開始試行，有效期：終生有效。以後如有補充，寶貝有隨時添加的權力。檢討書若有不當之處，可以協商並且改正。

簽名：

時間：20xx年**月**日

老公給老婆的檢討書500字 篇10

親愛的漂亮的寶貝：

今天都是我的錯，不該那麼小氣，不該翻看寶貝的QQ聊天信息，更不應該用寶貝的QQ和他人發信息聊天甚至把聊天信息刪除。更不該罵人，寶貝打我，我更不應該恐嚇老婆，不應該還手，即使輕輕地還手也不是一個男人的所爲。我深刻地認識到自己錯了。我知道寶貝很傷心很難過，我也後悔自己的所作所爲，我也知道此刻後悔於事無補，我希望寶貝可以原諒我，在日後的生活中我會努力糾正自己的錯誤，努力彌補自己的過錯。

過去的日子，我做錯了很多事情，讓寶貝傷心難過不只是一次兩次了，對此，我深感羞愧與自責，我堅信在以後的日子裏，我會努力生活，給我最愛的人快樂幸福，因爲你是我的唯一!親愛的，我的優點不多，唯一的就只有一顆真心，我愛你。

以下是我的保證書：

1. 不翻看寶貝的手機信息，QQ聊天信息，不用寶貝的QQ和手機跟別人聊天。如果要看對方的信息，需徵得對方同意，不許做偷雞摸狗的事情。

2. 自己的QQ信息和手機信息，寶貝想看的話隨時都可以看，必須讓看，不能遮遮掩掩。

3. 無論遇到什麼事情都不準對老婆發火，老婆不開心要哄寶貝，要耐心，不急躁。更不準和老婆吵架，罵人，甚至動手。

4. 寶貝問問題要及時快速真實回答，不得吞吞吐吐，扭扭捏捏，特別是涉及到女性朋友的問題時。要告訴實名，不能用“一個人”代替，以後只要不說出實名則罰款10塊。

5. 文明禮貌，不吐髒字，不罵人。罵一次罰款100元人民幣。罵人語言包括但不限於以下幾個：靠，媽的，麻辣隔壁的，草，王八蛋，賤以及這幾個的組合等。

6. 每天洗碗，洗盤子，洗菜，抹桌子。老婆讓炒菜也必須炒菜。若自己不洗碗洗盤子讓老婆替自己洗，一次罰款10塊給老婆。

7. 一週僅限三次愛愛，除非老婆要求可以不限次數。

8. 每天要和老婆一起抽時間學習，珍惜在一起的每一分鐘。

9. 努力拼搏，努力自己的事業。

請親愛的寶貝在今後的生活中監督我。(本次檢討書最終解釋權歸親愛的寶貝所有)，本保證自20xx年2月15日起開始試行，有效期：終生有效。以後如有補充，寶貝有隨時添加的權力。檢討書若有不當之處，可以協商並且改正。

檢討人：

時間：

老公給老婆的檢討書500字 篇11

親愛的老婆大人：

自從上次你爲了顯示你的天威神聖不可侵犯對我大發雷霆後，你已經18個小時沒對我說話，你發怒的樣子如同九天玄女下凡，雖聲若天雷但仍美麗動人勾魂攝魄，讓我覺得你生氣也是那麼迷人。

你在生氣時怒吼，我不瞭解你的真正需求，讓我做深刻的反省，在最短的時間內認識自己的錯誤，並通過了解女人從而瞭解你，爭做你所說的有才華，有人品，有經濟，有責任的四有青年。

遵照您的聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，並仔細分析了作爲女人的你的真正需要，和我以往所犯下的滔天大罪。

1、我不該在你看電視劇說喜歡陳坤的時候說我喜歡梁詠琪，害得你兩天沒理我，非常痛苦。深思熟慮後我的回答的確愚蠢至極，因爲你的花心還侷限於內地，我卻衝到了港臺地區，所以我決定滿足你的需要，還是喜歡范冰冰好了。

2、你換了新發型，問我好看不好看，我說好看，你歡呼雀躍。進一步求證，我說還行。你追問到底好不好，我回答，不如以前好，你一個抱枕扔過來。這是我的錯，以後此類回覆均已第一次爲準。你需要我堅定立場，威武不屈，富貴不淫。

3、裝修房子的時候你堅持要買某某抽油煙機，說什麼它是無油煙神化產品，時尚又實用，我不該笑你廚藝不精反倒要求頗高。你需要我支持你對某某抽油煙機以誠信爲本，創造健康家居理念的深刻理解，這是你的真正需要。你是爲了全家人的健康和完美生活着想，相比之下我的短見和粗淺一覽無遺。

4、你指責我把襪子到處亂放的時候，我不該反誣你到處放書，你需要我明白襪子是臭的，書是香的。我亂放襪子是低下的行爲，你隨心點綴着放書是爲了讓家裏書香滿溢。

5、我下樓倒垃圾回來，你圍着我轉了好幾圈，問我抽了幾根，我說一根，你大生吾氣。你需要我跟你說實話，我沒料到你的鼻子如此靈驗，其實我抽了兩根。

6、你說我沒有你長得漂亮的時候，我不該頑固抵抗，你需要我明白，這種事其實是有目共睹，瞎子都能作證。

敬愛的老婆大人，此時我滿懷悲痛的再次悔過，希望你能夠原諒我，我保證，以上陳述絕對不會再犯。

簽名：

時間：20xx年**月**日

老公給老婆的檢討書500字 篇12

親愛的老婆大人:

遵照你的旨意，我已近很徹底的反省了我自己，附上是我的檢討書

我對我近三個月的行爲做法感到深深的慚愧和後悔，我爲我忽略你的心意長時間沒有做出反應的行爲進行自我檢討.媳婦...........我錯了!我不但忽略了老婆受傷的心，而且還找出各種藉口來維護自己錯誤。而且還在老婆百般的提示下毫無自悟的意識。這嚴重了傷害了老婆...絲毫沒有尊重老婆，也嚴重損害了自己在老婆眼裏的個人形象。我不應該把老婆準備半年的心意放在那裏不管不問.沒有體會老婆的心情，把老婆對我的關心和思念毫無人性的掐死在搖籃裏，還讓老婆傷心很多天，哭了好幾次，卻無悔改之心，我已經深深意識到了老公的不對，在此向寶寶表示深情的歉意，希望老婆能給我一次洗心革面的機會，我保證類似這樣的錯誤就對不會再出現第二次.真心改過...希望能彌補我的錯誤，而且我還會加強改進，在此基礎上以老婆爲核心做一系列思想準備工作，做好四點要求，不該看的不看，不該想的不想，不該說的不說，不該做的不做，對於老婆的觀點，我只有接受和執行，不會意圖反抗與判斷對錯，老婆永遠是對的。

今後我保證

1：以後不打架或少打，不罵人，少抽菸，少喝酒。

2：白天不管去哪裏都要向老婆彙報保持聯繫，晚上無條件回家(公事除外)

3：生氣的時候說話要委婉，不可以先掛電話。

4：想老婆承諾的話一定要做要遵守，

5：再和老婆的朋友出去玩的時候，一定要帶有微笑，表現的讓老婆朋友嫉妒，

6：以後絕對不和老婆說謊話(善意的謊言看情況而定)7：要加倍關心，體貼老婆.........(現在就這些以後發現在加以改正)以後肯定減少惹你生氣的語言表情，以及說話口氣.醫學上說女人總生氣對身體不好.......老婆你能好好調節一下情緒1.長色斑。

生氣時，血液大量涌向頭部，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

2.加速腦細胞衰老。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。

3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差。

4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和麪部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。

5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，使血液和肝細胞內的毒素相應增加。

6.傷肺。情緒衝動時，會出現過度換氣的現象，使肺泡不停擴張。

檢討人：

時間：