拓展遊戲:十人九足
一、項目類型:團隊協作型
二、場地要求:一片空曠的大場地
三、需要道具:
每組一條長約五米的繩子
四、詳細遊戲規則:
以系別爲單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽籤決定比賽次序。
五、活動目的:
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本遊戲主要爲鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力。
袋鼠跳
一、項目類型:團隊遊戲、趣味遊戲
二、場地要求:空曠的場地一片,最好在操場
三、需要道具:
布袋若干。每組所用布袋均爲同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a,b兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
四、詳細遊戲規則:
每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分爲2個小隊記爲a,b,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令後向b隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去布袋,由b隊隊員套上布袋向a隊前進,如上述循環直至最後一名隊員。
比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束後,以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的:
“袋鼠跳”遊戲項目,是比較受學員歡迎的一項戶外遊戲,不僅鍛鍊了大家的身體,還鍛鍊了學員們的團隊合作能力及協調能力。
地雷陣
一.遊戲類型:戶外遊戲、團隊素質拓展遊戲
二.遊戲時間:15~30分鐘
三、遊戲人數:至少12人,越多越好。
四、所需道具:
1、每對參賽者一塊矇眼布。
2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。
3、一些報紙,使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表遊戲中的“地雷”。
五、遊戲目的:建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流,使小組充滿活力。
六、詳細步驟:
1.選一塊寬闊平整的遊戲場地。
2.安排不想參加遊戲的人做監護員。當參加遊戲的人較多時,遊戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因爲這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發一塊矇眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之後,就可以開始佈置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約爲10米(30英尺)。這兩根繩子標誌着地雷陣的起點和終點。
6.在兩繩之間儘量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨着起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。