演講五大注意事項

1.何謂善用空間的演講。 所謂空間就是指進行演說的場所範圍、演講者所在之處以及與聽衆間的距離等等。或者說作爲演講者，你是站在哪兒呢？看看下面的小小分析吧：自己的座位你對自己的演講內容與表達能力缺乏足夠的信心。事實上，你根本不想進行研究。你留在自己的位置上，這樣是爲了逃避觀衆對你的關注。因爲你害怕在別人的注視下，漏洞百出。筆記本電腦旁你有做演講的動機，但仍沒有足夠的自信。你站在電腦旁希望觀衆儘量不要把視線集中在你的身上。你看着電腦屏幕或投影熒幕，而儘量避免與觀衆的視覺接觸。講桌後面你對演講的內容是有自信的，但對自己的表達能力與個人風格沒有什麼自信。站在講座後面，雙手攤開抓着講桌兩側，就像躲避別人的進攻。偶爾你也會用手指指熒幕，讓你覺得自己挺正式和有權威。其實你的內心仍然是挺焦慮的。你依舊擔心觀衆有可能穿透你的防衛，看出你是一個無趣的人。但你也不知道還能做些什麼，只能抓住那張講桌不放，偶爾揮一揮手。投影熒幕旁你對自己的演講內容、表達能力與個人風格都很有自信。多半的時間，你的眼睛看着聽衆，而不是電腦或熒幕。你是真心想要和觀衆分享你的想法，你要看到他們的表情，才知道他們聽懂了沒有。你熟悉自己的投影內容，並不需要經常看着熒幕。你不會躲到觀衆視線以外的地方，你會讓觀衆不需要轉頭就可以同時看到你和熒幕上的視覺輔助材料。因爲你知道，再炫的幻燈片都只是輔助性的。因爲你知道，你纔是這場演講的主角。演說者所在之處以位居聽衆注意力容易彙集的地方最爲理想。讓自己位居聽衆注意力容易彙集之處，不但能夠提升聽衆對於演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。 2.演講時的姿勢如何。 演說時的姿勢（posture）也會帶給聽衆某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

3.演講時的視線。 在大衆面前說話，亦即表示必須忍受衆目睽睽的注視。當然，並非每位聽衆都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不可以漠視聽衆的眼光，避開聽衆的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大衆面前的那一瞬間，來自聽衆的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行演講；一面從聽衆當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

4.演講時的臉部表情。 演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽衆極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽衆接觸，就難以吸引聽衆的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠爲之泰然自若起來。

5.聲音和腔調。 聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因爲聲音低沉會讓人有種威嚴沉着的感覺。儘管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽衆。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽衆的熱切關注。說話的速度也是演講的要素。爲了營造沉着的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致爲5分鐘三張左右，a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽衆會睡覺的。