國小教師情緒管理心得體會範文（精選3篇）
國小教師情緒管理心得體會範文 篇1
20xx年暑期教師培訓學習心得體會暑期教師培訓學習心得體會高崖鎮普社國小教師—白寶來高崖鎮學區組織進行了開學前的暑期學習會，通過這次學習，使我拓寬了學習的視野，更新了教育觀念。下面談談我對本次學習的心得。
一、加強自身師德修養，展現教師人格魅力教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽。
在對靈魂塑造的過程中，教師既要有比較淵博的知識，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。
教師應當成爲學生的表率，成爲學生的良師益友，成爲全社會文明的楷模。爲此，教師要時刻謹記不斷提高自身的道德修養，展現自身的人格魅力。
二、用學習引領自身專業成長隨着信息技術的迅速發展，人類正在進入信息社會。
在知識經濟時代，知識老化速度大大加快，學習就成了當今人類生存和發展的重要手段。
教師終身學習，不僅是時代的呼喚，教育發展的要求，也是教師教學自我提升的需要。
“嚴謹篤學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。
教師要善於從教育實踐中汲取能量和資源；善於在任何時間向任何人學習，包括在教學過程中和學生分享知識；善於和同事交流，擴大視野，促進自身專業成長。
教師終身學習已成爲全球教育改革的突破口。
要促進自身專業化成長，教師就要具有終身學習的理念，擁有自主學習、自我學習的觀點。
國小教師情緒管理心得體會範文 篇2
一月十號上午，我參加了泰山區教育局組織的班主任情緒管理專家報告會培訓，有幸聆聽了李鳳霞教授關於情緒管理的報告，收穫頗多，認識到作爲一名教師，情緒管理是多麼的重要。
師生關係作爲學校環境中最重要的人際關係貫穿整個教育教學過程，這一關係處理的好壞直接關係到教育教學的效果、學校培養目標的實現，關係到學生的心理健康和全面發展。維繫良好師生關係的主題應該是教師，只有釋放所有的愛，做到時時關愛學生、事事關心學生，才能營造出和諧、愉悅的教育氛圍。愛的陽光需要普照到每個角落，從情緒的角度講，每一個教師面對教室裏十幾個學生，都有自己心中的“優等生”。平時只有那幾個活躍、成績好的學生備受關注，其他學生好像都被遺忘了。對於學生，教師應該一視同仁。不管他是優秀的學生，還是學習困難的學生;不管他是品學兼優，還是品行有問題，教師都應本着公平公正、以人爲本的原則，關愛每一個學生。尤其對“有困難、有問題”的學生，教師更應該多傾注愛心。多用發現的目光尋找他們的閃光點，多用激勵的目光激勵他們去追求，多用希望的目光期待他們完善自我。
誠然，老師是人，每個人都會在不同的時候會出現不同的情緒。好的情緒可以給一堂課一個班的孩子帶來陽光帶來知識，反之不好的情緒就會對一堂課造成不好的影響。然而作爲教師的我們一定不能把自己的不良情緒帶到課堂上，因爲我們面對的是孩子，是一羣天真、活潑的孩子。認真反思，作爲老師我們都範過這樣的錯，必須改，只有這樣才能教育好學生，只有這樣才能讓孩子享受到真正的教育，因爲那是心與心的交流和碰撞。 教育管理和教學活動中，我們必須要以積極、良好的心態去面對每個孩子，也只有這樣才能提高班級管理和課堂教學的有效性。
因此，我們要控制好自己的情緒。相反，我們應該很好利用我們良好的情緒，以教師良好的情緒去感染每個孩子。心理學研究表明，有情緒感染力的教師，不僅能使學生更好、更快地接受老師在課內或課外有意傳授的東西，而且也會使學生在無意中接受老師自己的情緒影響，包括情感的傾向和情緒的表達方式等。教師良好的情緒往往會成爲學生學習的榜樣，使學生形成一種自覺學習的強大動力，學生樂意把老師作爲他們的知心朋友，盡情傾吐他們在生活中、學習上遇到的問題和矛盾，使教師能及時瞭解學生在思想情感，學習等方面的信息，有的放矢的教育學習。因此，我們應該注意在教育學生的過程中，充分發揮情緒感染力的作用。
“要麼忍耐，要麼發泄”是人們習以爲常的處理不良情緒的基本方式，但現實證明了這兩種方式效果不佳。教師有必要學習一些基本的心理學原理，尋找更爲有效的處理不良情緒的方法與技巧。
儘快離開刺激源。儘快離開導致不良情緒的情境是一種有效的方式。離開不是逃避，而是轉移注意力，給自己留出理智思考的時間。當人處於強烈的情緒體驗時，很難做到理智思考，因此，我們需要學會提示自己“離開、先離開這個地方”。離開刺激情境會讓我們儘快從事件中恢復平靜，開始能夠用理智來思考所發生的事件。因此，在強烈的情緒衝動時學會迅速離開也是一種智慧。
恰當表達情緒。中國的學校教育和家庭教育一直致力於培養我們如何表達自己的認識和看法，但忽略了培養我們如何表達自己的情緒。很多人對於自己的情緒，要麼壓制，要麼爆發。一些成年人的情緒表達依然是非常原始的、直接的，沒有經過任何組織，不講究任何策略。因此，我們要有意識地學習如何表達情緒，不斷提高自己的情緒表達能力。
在表達情緒時可以遵循如下簡單四步驟：第一，精確而單純地描述你的情緒讓對方知道。第二，問對方爲什麼要說這些話、做這些事。不指責，只是尋求原因，給對方解釋機會。第三，比較對方的說明和你自己的推測。第四，再表達一次自己的情緒。
調整行爲。我們還可以通過調整行爲達到緩解不良情緒的目的。如通過放鬆練習，包括呼吸放鬆、肌肉放鬆，幫助我們緩解焦慮、恐懼等不良情緒;通過有意識地讓自己微笑，幫助自己緩解鬱悶、痛苦的情緒。
合理宣泄。當強烈的情緒包圍着我們，除了採取上述方式之外，也要尋找合理的宣泄途徑。如試着將自己的強烈情緒體驗寫下來，你會發現，寫的過程中自己會慢慢恢復平靜。體育運動也是宣泄不良情緒的重要途徑。此外，還可以選擇向親人、朋友傾訴。
我認爲一個優秀的教師，一定是一個有着良好情緒感染力的教師。爲了做一個優秀的教師，一定要控制好自己的情緒，以人爲本，以學生爲中心，做一個真正關心、關愛學生，富有情感、積極、健康、向上、陽光的教師。
國小教師情緒管理心得體會範文 篇3
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。人類豐富的情緒及其表現無疑是人類之所以成爲“萬物之靈”的緣由之一。幼兒，同樣擁有一個豐富多彩的情緒世界。有的孩子稍不順心就大喊大叫，有的孩子受了委屈只是暗自流淚，有的孩子快樂自信，而有的孩子冷淡退縮。
在現實生活中，許多老師和家長往往不太注重孩子的情緒。總是認爲孩子情緒多變是由於年齡小不懂事，長大了自然就成熟了。其實不然，幼兒情緒的表達和成熟也是需要學習和訓練的：作爲教育者，有義務讓孩子學會擁有成熟快樂的情緒。
情緒是人對客觀事物的態度的體驗，是人對客觀事物與人的需要之間關係的反映。幼兒的情緒發展對其個人與社會適應有着深遠的影響，貫穿整個人生：情緒可以作爲幼兒與他人溝通的一種方式，調節社會距離，用來與他人交流。如通過微笑，孩子可以向他人表示他喜愛的事物。心情愉悅笑臉迎人的幼兒，通常更容易獲得父母師長的喜愛，並受到同伴的歡迎。
相反，一個易生氣動怒.愛哭泣的孩子，往往使同伴敬而遠之，容易受到孤立。情緒影響幼兒認知發展。當一個孩子的情緒處在積極狀態時，快樂向上，樂於學習，思維靈活，想象大膽、豐富並具有創造性。我們經常讀到三四歲的孩子“創作”的充滿靈氣的小詩，看到色彩絢麗且充滿童趣的兒童畫。而當孩子情緒處在消極狀態時，表現爲沉默、呆板、反應遲鈍且少言寡語。情緒影響幼兒身心健康，一個快樂的孩子往往胃口好，體質好；而心境不好的孩子往往面黃肌瘦，發育遲滯。不良的情緒往往直接誘發心理障礙。情緒還影響人格的發展，穩定持久愉快的積極情緒特徵易於幼兒形成穩重、樂觀、活潑等好的人格特徵；反之，則易形成多疑、孤僻、易怒等不良人格。
幼兒情緒的穩定性很差，常常受外界環境影響而波動、變化。如當孩子平心靜氣看連環畫時，窗外天空中傳來飛機的轟鳴聲，他們會立刻轉移注意力，興奮地大叫起來。幼兒的情緒還具有明顯的易感性，如：當成人做出恐怖的表情時，幼兒也立刻會出現恐怖的情緒反應，在童話音樂劇裏，當大灰狼出場時，總伴隨着低沉的大提琴聲，以後只要這種低沉陰鬱的大提琴聲一響起，孩子往往會嚇得閉上眼睛。幼兒情緒還具有易衝動性，孩子經常因爭奪玩具而情緒激動，號啕大哭，但當父母用些搞笑的表情，幽默的言語，給予安慰時，他的眼淚還掛在臉上又馬上發出笑聲，又顯示了幼兒情緒的易轉移性。
幼兒的情緒發展關係其將來的發展，幫助幼兒認識和理解自己的情緒、恰當地表達自己的情緒、有效地調控自己的情緒、增強對積極情緒的愉快體驗，對於幼兒的情緒發展和身心健康有着重要的現實意義。
具體地說，首先要幫助幼兒認識和琿解自己的情緒，人的情緒是一種主觀的內在的體驗，需要以這樣或那樣的方式來宣泄。因此，就情緒本身而言，它是一種自然的真情流露，並無好壞是非之分。許多情況還表明，情緒豐富的人比情緒淡漠的人更智慧。所以，當孩子表現訴緒時，我們不應抑制，而應給予理解、接納，使孩子毫無顧忌地表達自己的情緒。許多人認爲，現在的獨生子女物質條件充裕，應該感覺很幸福，不會有什麼煩惱。其實不然，孩子在幼兒園或家庭生活中也會碰到許多不舒心的事。比如，老師忽略了自己，受到大孩子的欺負，飯菜不合口味，自己的某些需要得不到滿足等等，這些情況都會使孩子緊張焦慮。任何一個孩子都會遇到不愉快的情緒狀態，但並非所有孩子都能表現出來。過去，我們傾向稱讚那些不表達自己消極情緒的孩子，然而，根據精神健康方面的知識，我們應樹立新的觀念：能夠宣泄自己情緒是心理健康的表現，不能一味要求孩子壓抑自己的情緒。如果孩子承擔消極情緒而又不能表達，必然會產生壓抑感。因此，我們要幫助孩子正確對待他們的各種情緒。
其次，要循循善誘，幫助幼兒恰當地表現自己的情緒。父母如何表達自己的情緒是孩子模仿等習的對象。有許多孩子每當家裏來了客人就成了調皮搗蛋的“人來瘋”，雖然這是他情緒極度興奮的表現，可其行爲卻讓大家很煩躁。此時，就需要家長以平靜、理解的態度來對待，一味打罵只能傷害孩子。可以在肯定孩子感受的同時，告訴其表達方式的不妥並教給孩子一些待客之道：通過快樂的表情，熱情的語言，同樣能表達自己的情緒並使客人感到受歡迎，而不一定非用肢體動作上躥下跳，手舞足蹈。
再有，應幫助幼兒有效調控自己的情緒。對於情緒波動大的孩子，父母除了對他表示理解和關心外，還要儘量分散他的注意力，引導他做些愉快的事。如有的孩子不願去幼兒園，當他哭泣時，要引導他觀察別的孩子愉快的活動，並讓孩子們帶他一起玩，當他的注意力集中到玩樂中去時，他的消極情緒也就無影無蹤了。對於大一些的孩子還可通過活動不同部位的肌肉，比如散步、打球或其他體育活動來達到精神和身體的放鬆，有規律的深呼吸也有助於身心鬆弛。適當的宣泄也有助於調控情緒，有些家長不理解孩子的心理特點，往往把孩子的宣泄行爲視作“有意使壞”，因而嚴加訓斥與制止，迫使孩子強行剋制已經醞釀發作的脾氣，這麼一來，孩子攝於成人的威嚴，表面上不聲不響，但卻憋在心裏，加重了緊張焦慮。長期如此，孩子得不到宣泄的機會，對身心健康相當不利。孩子的發脾氣是釋放積壓在胸中的怒氣，是一種情緒的自我調控，所以，不妨讓孩子發發脾氣，但請別忘了給予正確的引導。
最後，應幫助幼兒增強對積極情緒的愉快體驗。幼兒直接經歷過的情景比起故事、圖片來更能引起他的情緒共鳴，也更能印入其心靈深處。因此，父母師長的微笑和讚揚，會使孩子獲得情緒上的滿足，產生積極的情緒體驗。多次強化以後，孩子今後在同樣情境下就能正確表達情緒，並逐漸成爲一種穩定的情緒定勢。