參加“改變自己”勵志訓練營的心得體會
XX年6月23日，正值端午佳節，一大早我就起牀了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓練營，爲期兩天。原本我可以回家過端午節的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓練營到底值不值得？不過，在快要結束時，我覺得很值得，甚至有些不捨。因爲正值端午佳節時期，所以我將會永遠、清晰地記住這特殊的兩天，永遠懷戀這難忘的端午節！
參加勵志訓練營之後，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談談自己的一些體會，我爲什麼參加這次的集訓，我對課程的形式、內容的看法，我從這次的集訓中收穫了什麼。
我之所以參加這次的集訓，是爲了改變自己，尋找改變自己的方法。因爲在大一這一年裏我一直處於茫然狀態，整天盲目的學習，卻不知道努力學習爲了什麼，目標很模糊。雖然已經是個大學生了，但是完全沒個大學生的樣子，還像箇中學生，整天只知道學習，爲人處事的能力很差。從國小到高中，由於自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學習，不願和別人交流，在同學們的眼裏我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什麼事，會很緊張、自責。上了大學之後，由於我一直還處於中學時的狀態，在這一年裏，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學習，總是喜歡獨來獨往，因爲這樣，我不僅沒有學好，而且人際關係很差。在學習上，我只知道學習書本知識，很少看課外書，導致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因爲溝通能力較差，與同學之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由於緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因爲種種的困難，讓我產生了危機意識，爲自己找不到工作擔憂，爲自己將來一事無成擔憂，爲自己不能達到父母的期望而擔憂。於是我想改變自己，不想只知道學習，我想要提升自身綜合能力，變得優秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結於此時，我偶然結識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現在有一個明確的目標對自己將來取得成功很重要，大學時期的實踐經驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦爲期兩天的“改變自己”的勵志訓練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，於是我參加了這次的集訓。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓練營，爲期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓的人數少，只有七人，但是我們每位學員都是懷着很認真的態度來學習，我們有着共同的目的，改變自己，提升自身能力，爲了將來更好的就業、創業，爲成功打基礎。此次課程形式與學校老師講課的形式有很大區別，課內活動與戶外活動相結合，講師與學員之間有着積極的互動，在這裏，講師會顧及到每位學員，學員們可以暢所欲言。這裏的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染着每位學員，充分調動學員的積極性。學員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數少，但效果好，學習效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰性。
此次課程內容很豐富，大部分使我們在學校的課堂上學不到的，有很多是講師們自身的經驗之談。此次課程內容涉及到職業生涯規劃與設計、公衆演說、創業規劃與指導、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業、創業有很大的幫助。在這些內容中，一些內容是我們在生活中會遇到的，對我們有着直接的指導作用；一些內容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨着實踐經驗的增加，我們可以逐漸有所理解，並接受；一些內容對我們的人生有着教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉眼間就過去了，但是在這段時間，我經歷了一些永遠不會忘記的事，從中有很大收穫。接下來我將淡到我最大的三點收穫。
第一，我學會了“丟臉”。集訓的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心裏很緊張，因爲我不知道接下來會發生什麼，心裏很忐忑。當我知道到xx老師要我們在大庭廣衆之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎麼可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當我看到其他學員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，於是反問自己，“爲什麼他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終於輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，並且哭了，之後我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕鬆了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什麼，自己又不會有什麼損失，別人又不認識你，笑過了之後很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什麼方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發現。後來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。於是我微笑着和他人溝通，並且將實情告訴別人，最後我獲得四個人的姓名、聯繫方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之後，他們說幫我留意兼職工作，並且還鼓勵我好好學習，提升自身能力。後來我主動與其他學員真誠溝通，成了朋友，並且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收穫。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，並教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因爲遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現在的分分秒秒，活在當下！
這兩天我過得很充實，我認識了很多人，學到了很多知識。接下來，我將自己所學，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標，並朝着目標努力。我相信，只要我朝着目標努力，堅持不懈，終有一天我會成功！