生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫（精選31篇）
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇1
國小生朋友們，應對繁重的學習任務，沒有強壯的體魄不行。有的家長溺愛子女，常買一些營養豐富的保健品給孩子吃。結果，身體非但不健康，而且吃出來肥胖症。醫生會推薦他們減肥，早知今日，何必當初。有家長寵子心切，常買些雞、鴨、魚、肉等高蛋白、高脂肪食物給孩子吃，有時候還開小竈加餐，認爲充足的營養能夠吃出一個健康的身體，還是事與願違。小胖墩體型伴隨着孩子而來。胖子對身體的負面影響很大。如好吃懶動，無心學習，長大以後，易得心血管毛病，到時候後悔就來不及了。
因此，家長給孩子合理的吃重要，鍛鍊身體更重要。一日三餐，合理營養，葷素搭配。少吃零食，不吃油條，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶當飲料喝。每一天吃一隻雞蛋。因爲奶類、雞蛋營養十分豐富，是滋補身體的高級食品。
最佳的鍛鍊方式是天天運動，時光至少爲一個小時。老師和家長把孩子培養成喜愛運動的良好習慣。運動方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、騎車、跳繩、跳皮筋等等均可。羣衆運動(體育課)要參加，單獨運動要自覺去練。晨練使你一天精神煥發。運動能夠消耗人體剩餘的能量。(人生感悟)有選取的運動方式可預防和改變“豆芽菜”體型。如俯臥撐、仰臥起坐、單槓運動、雙槓運動。持之以恆的運動，能夠預防身體的“外強中乾”。運動使身體全面理解良性刺激，人體機能常運不衰，免疫功能得到提高，使體質增強，同時能夠預防疾病。據悉，學校因病缺課的學生不在少數，可見他們中參加運動的時光太少了，亡羊補牢，猶爲晚矣。從此刻開始，每一天堅持鍛鍊，體質就會從弱到強。有的家長來門診部諮詢：“醫生，我的孩子體質虛弱，給他打一針人血丙種球蛋白，以增強體質，預防感冒。”我語重心長地對他說：“人血丙球不能預防感冒。我告訴你一個運動處方，日久見效。科學鍛鍊纔是防治感冒的良方。”孩子的身體練強壯了，精力充沛地投入到學習中去，學習成績也就上去了，家長也放心了。運動的好處無窮。
如果你想身體強壯，運動吧!如果你想學習成績好，運動吧!國小生朋友們，你看運動有這麼多的好處，你還不去鍛鍊行嗎?
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇2
生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費掉，而虛度光陰。俗話說的好啊，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們樣讓生命過得有價值有意義不能白白的虛過。
我們每天早早的起牀洗臉刷牙之後我們吃完了飯，去上學，下課了。我們不要閒着，我們應該去運動運動。這樣纔有利於身心，對身體好，我們不能總是去學習而不去運動，那樣是不好的，我們應該取適量的運動運動。這運動對我們的學習也有好處的。一位名人曾經說過運動也能增強記憶的，所以我們要多運動運動這樣我們幾鍛鍊了身體有對學習有好處，這樣的好事。何樂而不爲呢?
我們是學生，但是我們不能老是去學習，我們不能天天不是呆在學校就是呆在家裏這樣是不好的對我們的身體也不好。我們在放假的時候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對身體有好處的運動。我們不能總是學習我們要做一些運動，生命在於運動是不錯的，只要你去嘗試你就會發現運動其實是一件很快樂的事情，運動完了以後，你就會感覺充滿活力和精力，那時候再去學習，那是再好不過的了。
我嘗試過，本來我是一個不愛運動的孩子，我整天就知道讀書，但是我的成績還是一般般，後來我的媽媽說我應該多運動，運動完了以後再去學習，想試一試。就按照我媽媽說的去做後來我，每天堅持，果然，再一次考試後我考了全班第一，我很開心。這都是運動的好處啊!
生命在於運動，可別再做懶孩子了!開始運動吧。對你的任何事情都是有好處而沒有壞處的!
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇3
過去的一週可以說我對於生命.運動.健康有了深入而直觀的理解。3月15日參加了一次體檢，如果不是因爲感到身體有了一點異樣，我是不會去體檢中心或者醫院這樣的地方的，用《老大的幸福》中小趙的話來說，180大個200多斤，我能有病嗎?!我感到身體很健康啊!可是當體檢報告出來之後我傻眼了，查出了好多因爲超重而引起的病竈，高血壓、輕中度脂肪肝、超重，這都是體檢報告上震撼我心靈的文字!醫生找我談了一次話，要想健康，要想有一個質量更好的未來，我必須減肥了，因爲這一切病竈都是因爲肥胖超重引起的!這件事情的確像晴天霹靂一樣炸在了我的頭上，我才僅僅23歲啊，我的生命還有很長的路要走，這些中老年病卻提前找到了我的身上!
反思了自己今天狀況的原因，第一，我是個不願意動的孩子，平時總是吃完了就坐在電腦或者自習室弄自己的事情，這樣久而久之就打破了攝入與消耗平衡，慢慢積累起今天的體重。第二，上大學以來喝酒也很頻繁了，其實說到頻繁也有些誇張，不過因爲自己的酒量大，每次都喝的很多，其實現在想想，當你攝入大量酒而不醉的時候，肝臟爲了維持健康，將會超負荷的運行，這樣一次次的損害造成了今天的脂肪肝。
媽媽訓了我，奶奶因爲這事也上火，叔叔爲了我的健康語重心長的找我談了很久，非減不可，這四個字已經牢牢的印在了我的腦海中!
其實減肥的原理很簡單，就是消耗大於攝入，這樣在過去的5天中，我減小了飲食的攝入，但每天的午飯一定要吃8分飽，主要是青菜，減少高脂肪的攝入，晚飯不吃，但吃一盒酸奶和兩個蘋果。同時徹底告別酒的攝入了，戒酒了!經過幾天的堅持，感覺身體在變輕，也舒服了許多。減肥主要是運動，用老媽的話來說就是“管住嘴、邁開腿”。想想運動可以從平時做起，週末回家提前5站地下了車，走回了家，在這一個小時的走路中，汗水浸溼了衣服，更主要的是第一次感覺到城市的發展，平時擠在那個鐵皮盒子裏哪有心情欣賞周邊的一棟棟建築呢!呵呵…有了昨天的運動感受，今天特意走出了家門，在揹包中放了四本大字典，負重走了兩個小時，呵呵，看到自己溼溼的衣服，我知道堅持下去，終究有一天我會變瘦的，會體重恢復正常的!
其實想想，現在我們經濟發展迅猛，而現代人大多數都屬於亞健康人羣，大家每個人有着工作的壓力、家庭的負擔，運動的時間幾乎太少了，其實身體不是一個永不壞掉的機器，它也有它固定的壽命，當我們在踐踏健康的同時，我們也在縮短着自己的生命，我們同時在降低着生活的質量。其實運動很簡單，鍛鍊身體可以從身邊的小事做起，比如，不做電梯改爬樓梯，從家到單位如果走路一小時可以到達，就改爲步行，午休時到戶外做做體操，減少喝酒的次數或者不喝酒，減少高脂肪食物的攝入，多吃青菜和水果，這些都是在保護我們的健康，生命在於運動這句話到什麼時候都是至理名言!
我還年輕，未來還有很多事情等待我去做，有太多的美麗景色等待我去領略，爲了健康，我會努力減肥的!加油!
明天的健身房，我要開始減肥之旅的另一半了!
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇4
以前爺爺總喜歡在五點起牀開始跑步(鄉下的早晨很快就會到的)每天起來總會聽到爺爺那爽朗的笑聲。
不久，我生病了，媽媽帶我去看醫生，但去看醫生的路途遙遠，我們要走很久，而且路上凹凸不平還狹窄，就算是車業不一定可以通過。媽媽只可以一步一步被我去醫院，不過好在爸爸從省城裏請來了醫生，媽媽就不用繼續走下去了。
醫生看完我後說，我是因爲長時間的不運動導致的，吊針打了一些生理鹽水後，我的臉色慢慢好了起來。父母和醫生道謝後便送走了醫生。
爺爺不知道和父母說了什麼，在媽媽和爸爸頻頻點頭後，我知道我的日子難過了。
第二天，一大早，我在身體和耳膜的劇烈震動下起牀了，睜開眼只見爺爺那兇悍的手臂搖晃着我那儒弱的身軀，他那粗憾的聲音無時無刻不在擊打着我那脆弱的身心“幹嘛啊?爺爺!”我喊了一句，爺爺見我起來了便不再搖晃，說道：“生命在於運動，以後你每天都給我早點起牀跟我運動運動，懂不懂。”聽到這句話，我的生活再無睡懶覺的時候了，爺爺是個說一不二的人，就算你是他的孫子，他也不會有一絲一毫的放棄，他認定的時，沒人可以改變。"哦，我知道了!”講不過爺爺的我沒辦法也只可以答應爺爺了。
就這樣，我沒天都起的很早，有一次我問爺爺，爲什麼不可以遲點再起來運動，爺爺說早上空氣好。
不過，說真的只從我開始跑步，不但身體健康了，我發現我以前跑幾步就很累了，現在不但不累了，而且慢慢的我喜歡上跑步了，我也不像以前那樣無精打采了。
生命在於運動這句話說的真沒錯，生命在於運動，生命只有在運動的時候纔可以體現出生命不同的風采，爲你今後的道路有着巨大的奉獻，相信我，從現在開始，放下手中的手機，放下每天都睡懶覺的心，跟我一起跑步，踏出不一樣的人生!
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇5
“感受精彩世界，生命在於運動”這句話恰如其分的詮釋了體育部的職能與初衷，財會系學生會體育部存在的意義便在於喚醒同學們的體育鍛煉意識，在學習之餘，積極參加體育活動，增強體質，爲學習和以後的工作打下良好的基礎。 爲了更加完善以及提高我係體育方面的成績與發展，我係體育部即將對各種體育項目選出系隊。更加有專項式的訓練來提高我係的體育成績，爲我係爭光。
爲了進一步提高我係體育項目水平，提高我係學生參加體育項目的熱情和進行體育鍛煉的積極性，增進我係各個班級之間的交流和友誼，加強我係學生的競爭意識和進取精神，發展我係的體育事業，我係積極參加校內組織的比賽，豐富大學生課餘生活，在比賽中學會提高班級凝聚力和團隊意識，加強同學間的交流和融洽。 到目前爲止，我係已組建系足球隊、系籃球隊。我們即將組建系排球隊、系乒乓球隊、系羽毛球隊，來參加即將舉行的體育賽事。
在此，希望我係學子踊躍報名參加我係各項隊伍的選拔，爲我係奠定具有實力競爭的體育隊伍。總之，通過各種體育運動，使廣大學生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛鍊就是熱愛生命。”進一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我係體育工作的開展，爲學生身心的健康發展，打下良好的基礎。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇6
生命是寶貴的。人生猶如百代過客，電光火石，來去匆匆。珍惜生命。保持健康的身體，離不開運動。生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持，堅持就是勝利。
是的，身體是學習的本錢。國小生朋友們，面對繁重的學習任務，沒有強壯的體魄不行。有的家長溺愛子女，常買一些營養豐富的保健品給孩子吃。結果，身體非但不健康，而且吃出來肥胖症。醫生會建議他們減肥，早知今日，何必當初。有家長寵子心切，常買些雞、鴨、魚、肉等高蛋白、高脂肪食物給孩子吃，有時候還開小竈加餐，認爲充足的營養可以吃出一個健康的身體，還是事與願違。小胖墩體型伴隨着孩子而來。胖子對身體的負面影響很大。如好吃懶動，無心學習，長大以後，易得心血管毛病，到時候後悔就來不及了。
因此，家長給孩子合理的吃重要，鍛鍊身體更重要。一日三餐，合理營養，葷素搭配。少吃零食，不吃油條，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶當飲料喝。每天吃一隻雞蛋。因爲奶類、雞蛋營養十分豐富，是滋補身體的高級食品。
最佳的鍛鍊方式是天天運動，時間至少爲一個小時。老師和家長把孩子培養成喜愛運動的良好習慣。運動方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、騎車、跳繩、跳皮筋等等均可。集體運動(體育課)要參加，單獨運動要自覺去練。晨練使你一天精神煥發。運動可以消耗人體多餘的能量。有選擇的運動方式可預防和改變“豆芽菜”體型。如俯臥撐、仰臥起坐、單槓運動、雙槓運動。持之以恆的運動，可以預防身體的“外強中乾”。運動使身體全面接受良性刺激，人體機能常運不衰，免疫功能得到提高，使體質增強，同時可以預防疾病。據悉，學校因病缺課的學生不在少數，可見他們中參加運動的時間太少了，亡羊補牢，猶爲晚矣。從現在開始，每天堅持鍛鍊，體質就會從弱到強。有的家長來門診部諮詢：“醫生，我的孩子體質虛弱，給他打一針人血丙種球蛋白，以增強體質，預防感冒。”我語重心長地對他說：“人血丙球不能預防感冒。我告訴你一個運動處方，日久見效。科學鍛鍊纔是防治感冒的良方。”孩子的身體練強壯了，精力充沛地投入到學習中去，學習成績也就上去了，家長也放心了。運動的好處無窮。
如果你想身體強壯，運動吧!如果你想學習成績好，運動吧!國小生朋友們，你看運動有這麼多的好處，你還不去鍛鍊行嗎?
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇7
擁有誠信，擁有美麗
撕掉虛僞的面具，敞開真誠的心扉，展現一個真實的自我。即使不優秀，不完美，只要擁有真實，便擁有美麗。
他有着“天生我材必有用，千金散盡還復來”的豪邁，有着“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的氣概，有着“安能摧眉事權貴，使我不得開心顏”的傲骨，有着“俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”的飄逸。這一切，讓他輕而易舉的摘取了“詩仙”的桂冠。他的豪放不羈和浪漫飄逸讓人感到他是一個和普通人一樣的活生生的人，面對貶謫，他有“白髮三千丈，緣愁似千長”的哀怨‘面對失意，他有“多岐路，今安在”的迷茫’面對孤獨，他有“舉杯邀明月，對影成三人”的寂寞。於是，李白不再是神仙，他豪邁卻也寂寞。只有真實的李白，纔是美麗的詩仙。
一個師範學院的大學生，毅然地放棄了城市的優越生活，到偏遠地區的山區支教。面對無水無電無公路的閉塞，他無怨;面對貧困的物質生活，他無悔，他用自己的努力，一點一滴地照亮着大山深處的知識之光;他用自己的真誠，一步一步地創造着當代的愚公神話。徐本禹，一個普通的大學生正用自己拼搏改變着山區孩子的命運
然而，當他回母校作報告，當學弟學妹們渴望聽到他的豪言壯語時，他卻說了一句“我快要堅持不下去……”一語既出，四座皆泣。
本以爲神聖，卻也艱難，一句發自肺腑的話語，讓神仙般的他顯露真實，然而正是那樣的真實，更讓人欽佩他的堅忍和執着，這正是他感動中國的所在，只有真實的徐本禹，纔是美麗的徐本禹。
一個讓中華驕傲的名字——丁肇中，他憑着自己閃光的成果而問鼎諾貝爾獎。在許多人的心目中，他便是一個偉大的象徵。然而在接受央視“東時空”的採訪時，面對主持人的提問，他卻連說無次“不知道”主持人無奈，只好說“我發現您用的最多的就是‘不知道’了”丁肇中認真的回答，“不知道就是不知道，不知道的東西決不能說知道”一席話，不僅顯示了他的嚴謹，更顯示了他的真實和誠信。
丁肇中也有“不知道”，三個字拉進了他與平凡人的距離，這非但沒有減損他的偉大，反而使他因真實而美麗。
真實創造美麗，誠實煥發美麗。擁有誠信，便擁有了美麗和高尚的人格魅力，擁有真實才能擁有誠信。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇8
我們小組社會實踐形式是採訪原數統學院黨委副書記劉永生老師。雖然他現在是在校學工部工作，但我們還是喜歡親切地稱他爲劉書記。在劉書記擔任我們院書記的幾年時間了，數院在很多校級的活動，比如說軍訓、運動會上都取得了優異的成績。每次想起劉書記“經典語錄”，大家都感到受益匪淺，感覺能從他那學到很多。今天的採訪同樣讓我們難忘，會讓我們受益終生。
劉書記教導我們說入黨的過程就是一個不斷學習的過程，很少人是從一開始申請入黨就有非常崇高的思想、對黨的各方面都很瞭解的，大家都是通過不斷地學習、不斷地取長補短得到提高取得進步的。人無完人，把自己能做到的認真的做好就足夠了。這就教導我們要想入黨並不需急功近利，我們要學會從身邊小事做起，注意細節。
劉書記在認真回答我們的採訪問題的同時，指出了我們在思想上所存在的一些不足之處，這是這次採訪讓我們獲益最多的地方。他提到，在與我們交談的過程中發現，我們的認識存在一些不足之處，思想還不是很成熟，這就需要我們多去閱讀一些書籍，拓展知識面，提高思想上的認識。再過一兩年我們就要步入社會了，如果思想上不夠成熟，對問題的認識不充分，就不利於以後的發展。劉書記提到的這些問題讓我們豁然開朗，這是我們今後一定要注意和加強的地方。
最後劉書記總結了幾點能早日入黨的經驗。一是主動向黨組織靠攏，黨吸收的願意入黨主動入黨的人才，所以我們今後要積極主動的提高自己思想水平;二是要不斷地學習，不管是專業知識的學習還是其他各方面的學習都要加強，這樣將來纔有資本全心全意爲人民服務;三是要不斷取長補短，我們要看到周圍同學的優秀之處，認真學習，也要看到自己的不足之處，努力改正。
與劉書記的這次交談會讓我們這些入黨積極分子收穫很多，感觸很多，提高很多。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇9
說起培訓拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓學校第16期培訓時，參加過一次拉練，從早要八點半出發，晚上八點過回到學校。一天走了近五十公里的路，回到學校還要自己升火做飯------。
這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產生挑戰自我極限，培養團隊協作精神，增強團隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產生了一些拉練恐懼症。
星期四中午得到學校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間爲週五出發，週六回學校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練準備工作，大家商量菜品，採購各種食物、餐具等。
週五一早我們背上揹包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達拉練的集合的地點九龍溝景區內的一個休閒山莊，經過短暫休整開始了步行拉練活動。
九龍溝景區內是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學舉步爲艱。有些路段更是必須利用學校提前準備的繩子才能爬上去，但在同學們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。
拉練過程中的第二次挑戰是在後半段，教官讓全體拉練學員跑步前進。跑了不到一公里，有些身體素質較差的同學無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的後面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團隊精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之後出現了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學們有的在其它同學的攙扶下到達目的地，有的則是讓同學揹回目的地的。我們跑步前進過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷裏不斷的迴響，很多同學感動得流出眼淚。他們爲自己的勇氣而流淚，爲團隊精神流淚，爲集體勝利流淚。
四點半左右，全體拉練同學都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發現雨已經停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經筋疲力盡，但在陽光的陪伴裏我們開始了晚餐的製作。嚴總是我們組主廚，我主要負責協助主廚工作，其它同學有點洗菜，有的準備餐桌，有的燒火------。組織嚴密、井井有條，一個半小時後十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因爲之前很難想象能在這麼短的時間裏做出這麼多可口的飯菜出來。因爲團隊的存在，因爲團隊的協作，因爲我們都充滿了自信。
拉練讓每位同學都經受了一次考驗，都接受了團隊的洗禮。相信我們今後會更加勇敢，更加自信，更加團結，更加戰無不勝。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇10
有人把教師比作蠟燭，燃燒了自己照亮了別人，有人說教師是春蠶，一直奉獻到生命耗盡那一天。個人覺得這兩種比喻都不貼切，這兩者都是以犧牲作前提，但事實上，作爲教師是享受的，課堂上與學生互動，感受他們的青春活力，課後促膝談心，體驗他們的喜怒哀樂，給他們一些指導，既可育人又可交友，所以我更喜歡稱教師爲“引路燈”。 “引路燈”永遠不會熄滅，總會在最前方給學生指引正確的方向。然而，在以選拔性考試爲主的升學機制和教學評價機制下，班級教學管理往往重視學業、強調成績、忽視人格;重視羣體，強調共性而忽視個性。怎樣才能平等對待每一位學生，讓每一位學生都受到平等的關愛，做好每個學生的“引路燈”呢?這一直是學校管理和教師教學中的難題。解決這個難題，需要有一種博愛意識，一種責任意識，更需要一種可行性的操作機制。
一、定位·轉型
對於剛剛走上工作崗位的青年教師來說，明確自己的定位，找準今後的發展方向，順利完成角色轉變是這一階段的第一要務。
參加導師制活動後，我拜在高一數學級部主任薛主任門下。薛老師是一位非常優秀的語文教師，在課堂上，他風趣幽默、激情澎湃、活力四射，能夠抓住學生的關注點充分調動學生的學習積極性;同時，他又能深入淺出地將知識傳授給學生，讓學生真正有所收穫。在課堂外，薛老師與學生相處極爲融洽，耐心細緻地爲學生解答疑惑，關心學生生活，真正做到了亦師亦友。這讓我倍感欽佩的同時也深深明白了自己的不足：駕馭課堂的能力，對學生思維的引導，精到的點評，對教材內容的把握都是我亟待提高的環節。但是找到差距只能算是對自己進行重新定位的第一步，解決問題，彌補不足，縮短適應期，儘快完成角色轉變纔是根本。因此在羅勇老師的指導和幫助下，我根據自己的實際情況結合學校領導的要求，爲自己制定了相應的發展規劃，並嚴格遵照執行，做到行動前有計劃有準備，行動後有反思有改進。
除了有計劃的開展工作之外，薛老師還提醒我發揮自己的年齡優勢，深入到學生中去，切實瞭解學生的學習需求。因此，我除了完成基本的教學任務之外，也通過週記評語或者課餘時間與學生交流的方式，瞭解他們的學習和生活狀態，以一種平等的姿態盡力走進學生的內心，以期建立和諧的師生關係。
得益於導師制的巨大作用，通過以上一些工作，我已經基本完成了角色轉型，在一定程度上得到了學生的認可，但這也只不過是剛剛入門而已，因爲當好一名教師是需要堅持不懈、努力奮鬥的。
二、發展·提升
在基本適應教師崗位，初步完成角色轉型後，對青年教師來說，面臨的另外一項課題就是怎樣儘快提升自己的業務水平，更好地站穩講臺，保證教學效果。如果僅憑個人摸索，想要迅速發展獲得提升幾乎是不可能完成的任務。在這種情況下，導師制再次顯示出自身的優越性。通過導師的言傳身教，新教師可以學習敬業樂業、忠於職守、爲人師表、熱愛教育事業的職業道德，掌握教學技能，過好教學關，儘快成長爲一名合格的教師。因此，乘着導師制的春風，我在薛老師的指導下也採取了一些措施來提升自己的教學科研能力。
首先，最基本的就是聽課。認真，廣泛聽課，從優秀教師的課堂上汲取營養是青年教師快速成長的捷徑。這一學期，在薛老師的嚴格要求下，我積極參與聽課，從國中到高中，從校內到校外，從新授課到習題課，從本學科到其他學科，在這些不同風格但同樣優秀的教師的示範引領下，我受益匪淺。例如在聽過薛老師講授《對數函數》一課之後，我嘗試着將薛老師設計的學生活動嫁接到自己的教學設計中，既完善了自己的課堂，又在實際操作中取得了不錯的教學效果，有效地彌補了自己能力的不足，提高了課堂效率。
其次，除了認真聽課，評課和課後反思對青年教師來說都是非常重要的。在每次聽課之後，薛老師都會組織聽課教師認真評課。通過大家熱烈的討論，我可以更爲準確的歸納授課教師的成功之處和經驗教訓，而這也可以極大地提高自己的學習效率，避免走彎路和事倍功半的情況出現。同樣的，對自己的教學進行反思也是必不可少的環節，孔子有云：“吾日三省吾身”，只有常常進行自我反思，才能調整教學標高、改進教學方法，使課堂教學真正有所進步。因此，我時常反省自己在教學中出現的不足和失誤，以便及時調整，爲學生提供更優質的教學服務。我想這既是對自己負責，更是對學生負責!
三、歸屬感
實際上導師制對於青年教師的巨大價值不僅體現在個人職業發展方面，這一制度更爲廣大青年教師提供了一種家的歸屬感，拉近了新老教師間的距離，增強了凝聚力。就像薛老師一方面爲提高我們的教學科研能力嘔心瀝血，另一方面又極爲關心我們的生活。例如，在羅勇老師的帶領下，我們數學組團結一心，親如一家，讓我們青年教師倍感溫馨，在工作之外更享受到了家的溫暖，真正體會到了石室中學“辛勤工作，心情愉悅”的理念。
在學校領導的關心和導師制的指導下，在薛老師及組內老師的幫助和支持下，我雖然取得了一些小小的成績，但同樣還有很多不足，例如：我還需要認真學習教學大綱，鑽研教材，精心備課。備好課是上好課的前提，只有備好課，才能上好課。只有備課充分，才能從容不迫，得心應手，勝似閒庭信步，精彩紛呈。我還需要繼續堅持參加聽課、評課的活動，向更多優秀的教師學習，不斷積累，才能真正達到學校的要求，才能真正成爲一名合格的石室中學教師。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”新的一年，堅定信念，揚帆起航，就是現在!
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇11
從太原的富力城→石家莊名士之星→邯鄲的鹿城國際。自己走過的路，自己清楚。去太原吧，我們一行三人剛到第一天那個公司開車的也是公司的一個頭拉着我們去宿舍，人家就告訴我們你們怎麼會來這沒什麼東西可學，來的人大部分都呆不住，感覺沒前途都走了。我們剛來就被打了一支“強心針”(也把我們的夢想和熱情給狠狠地潑了一盆涼水)。來到宿舍這的幾個哥們還可以，給我們講這講那的。不過他們言談中也透露出一些對工作的不滿意，以及失落。我還是堅定的要去試試看，不能說一來還什麼也沒接觸就走吧。不過事實也並非說的那麼壞，去了主要學習管理，技術方面真是窮的掉渣，啊。太原風沙大，那邊風一刮起來，你整個就是一個土人。主要是記樁號，記洛陽鏟成孔號，其實認準人，總共有多少個，心裏有數就行。有時候也是感覺自己腦子不夠用，五六個夯機，十來個洛陽鏟，整的人也是暈頭轉向的。除此之外再就是控制成樁質量，數錘擊數，落距。更是跟專業不沾邊。那時有一陣上夜班，那天真是鵝毛大雪，可經理就是不讓停，非地面滑的走不了人。(真是第一次感受到工作的艱辛啊)回去後外套，鞋，頭髮都溼了。(薛，史你們懂得)
在這讓我學到做事不能不動腦子，凡事三思而後行。一定要考慮周全，要多觀察，多思考，多感悟。一件小事如果你不放在眼裏，它也可能會變成大事。再大的事，如果你認真思考了，它也會變得容易。再就是與人的關係一定要處理融洽，沒有人一定會對你好。
石家莊只是一箇中點站，在那搞的是CFG，事比較少，只是每天起早貪黑的，放線，處理關係。
再就是現在呆的地邯鄲，乾的是灌注樁，除了領導就是我們兩個。別的不說吃住還可以。來這了也沒少做傻事，有一次一個婦女來到工地。說你們施工影響到我們家孩子休息了，說要見我們領導，給我嘮叨了半天說孩子快大學聯考了，白天學習一天挺累的，晚上還休息不好。我因爲經歷過大學聯考，所以很同情，很親切。哎，結果見了領導，她走了，過後把我臭罵一頓。你一個技術員做好本職工作得了，哪有那麼多閒事。我過後想想也是，直接說領導不在不得了，這事人家催進度，也是沒辦法的。或許就是大學聯考讓我起了些許同情吧。
還有就是清理場地的事，那幾天恰好他們兩個有事都回家了，就我自己，甲方下發了一個通知，我一看就那點基本的事就簽單了。也沒有和他們商量，過後一看才知道對我們不利，而且產生費用，這下我又成了批鬥的對象。說我擅作主張，沒這權力。我過後想想也是又產生費用，又使自己陷入了被動。幸好合同中規定清理費我們自己出。 自此我以後不該管的不管，不再擅作主張。吃一塹長一智。
技術方面的鋼筋籠製作，主筋間距，螺旋箍的間距，焊接，搭接情況。注漿管的密封性等。最重要的是試樁，錨樁的問題。自己已經第二次犯錯誤，第一次是對那個不瞭解，沒有及時的向師傅請教。結果把砼一罐到地面了。多灌了十來米啊。浪費啊。第二次是他們鑽機挖的孔深不夠，結果把籠子給下了，也把上半截接上了，一下三十六米多，結果放下去孔深不夠，這是我的失誤之前沒有看好，打好後量孔深，以後一定要記住了。
在邯鄲被經理說的不是一回兩回了，上面兩次是處事問題，後面纔是真正要緊的技術問題，被說得滋味誰都不好受，況且我一說話領導非說我狡辯，我只好沉默。哎，社會就是這樣。
力不能及，或情有可原;心不在焉，則理無可怒。
對你不好的人，你不要太介意，在你一生中，沒有人有義務要對你好;沒有人不可代替，沒有東西必須擁有。你怎麼待人，並不代表別人怎麼待你，
你不堅強，懦弱給誰看，出來混，沒有人還把你當小孩，爲人處世，一定要學着點了
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇12
走過漫長的七年級學年，讓我感受到了同學、老師以及家庭帶給我無盡的關愛和幫助，更讓我感受到了在學習中的壓力和困惑，七年級年級的走過，更代表着我國中生涯的三分之一已經走過，突然發現自己已經長大了，已不再是小時候不懂事的孩子了，我在成長的過程中，思想也在成長。
在爸爸面前我是聽話的孩子，但在外面，纔是真正展現我的地方，骨子裏已經萌發出年輕的激情，青春的活力。
記得小時候，我是一個自卑而又內向的男孩，老師也說我是個笨孩子，在學習方面沒有希望，我聽這話之後就非常的傷心。從此之後。我下定決心要學會做一個好孩子。但是，我轉了學校，走到新學校之後我充滿了信心，考試成績還不錯，我在七年級看了《醜小鴨》一篇文章之後，深受啓發，他點燃了我心頭早已被撲滅地那片希望之火，我開始振作精神，學習比以前更加努力，雖然我很累，但是每當我要放棄時，我便彷彿看見了那隻飽經磨難的醜小鴨，鼓勵着我繼續努力。
回想過去二年級時，考試的分數甚至可以到少得可憐的地步，是醜小鴨讓我找到了存在的價值;是它，讓我沒有自暴自棄;是它，讓我邁向成功。讀書，引領我成長。
讀書伴我成長，一年中的歡笑與快樂，是它伴我成長!
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇13
勞動的快樂
五一勞動節來臨了，可是我家還是很髒。
5月2日，媽媽向和爸爸一起大掃除。那一天正好我不用上數奧，所以就幫助媽媽在家裏幹活。媽媽去洗衣服了，我在房間裏整理起來。
剛開始幹活的時候，我還在那裏嘮叨：“今天完了，我肯定得累死了，要幹這麼多的活呀!但願有人來快點叫媽媽去逛街，那樣我就不用幹活了，可以去找夥伴們去玩了。”但是沒有人來叫媽媽，我只好乖乖地幹活了。
我先鋪牀單，抓住牀單的角拉一拉，再拍去一些灰塵。然後我疊被子，疊的時候我先把被子給反過來，放在牀上。我再去打開窗戶，拉開窗簾，讓陽光照到牀上，給被子殺殺細菌。過了十來分鐘，我把被子弄平，再把被子的一面往中間折，然後，我把被子的另一面也向中間折過來，接着，我把摺好的被子兩端向中間折，再摺疊起來，這時被子變成了四四方方的一塊像豆腐乾一樣的東西了。然後，我再整理牀上的衣服。我把一件件衣服疊得整整齊齊。接着，我把疊好的衣服放到櫃子裏面。我看了一下，牀上既乾淨又整齊，我很高興。
我本想休息一下，可是，我又轉念一想，事情才做了一個開始，後面的事情還有很多呢!媽媽爸爸的房間還沒有整理。地上沒有掃，沒有擦……，於是我便繼續做起了家務。
我先到媽媽和爸爸的房間，疊好被子，然後，我再整理牀上的衣服。我把一件件衣服疊得整整齊齊。接着，我把疊好的衣服放到櫃子裏面。之後，我把我和媽媽爸爸的房間的地板擦了個遍，又將桌凳擦了擦。
當我做好這些家務活時，媽媽正好來搭衣服。她看到乾淨整潔的房間，光滑清潔的地面，衝我一笑，說：“乾的不錯嘛!”我也笑了，說：“我現在才知道勞動後的快樂。”
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇14
通過這次學習培訓，我認識到以前對黨的性質、宗旨、指導思想的學習和認識是停留在表面的學習，知其然不知其所以然。通過系統的學習，使我明確了黨的性質是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心;代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的性質反映了黨的特徵，黨性是一個立場問題，黨性並不等於階級性。革命導師列寧就指出：“嚴格的黨性是高度發展的階級鬥爭的隨行者和結果”。“黨性要求在對事要做任何估計時，都必須直率而公開的站到一定社會集團的立場上”。這就要求共產黨員的立場，旗幟要鮮明，要堅信共-產主義。 以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧-小-平理論和“三個代表”重要思想作爲自己的行動指南。黨的最高理想和最終目標是實現共-產主義。
要從一名普通的大學生成爲一名合格的黨員，要有很長的路要走。
首先，要不斷地學習豐富自己的理論知識，提高自己的理論水平。黨課的學習短暫而又有限，自己只是掌握了一些黨的基本理論知識。理論水平還遠遠達不到黨員的標準。俗話說：“思想是行動的先導。”目光短淺，思想陳舊，工作就難以打開局面。共產黨員是用馬克思列寧主義，毛澤東思想和建設有中國特色的社會主義理論武裝起來的工人階級先鋒戰士，應剔除保守思想，更新陳舊觀念，最善於接受新鮮事物，最富與革新和創造，所以現階段要堅定共-產主義信念，克己奉公。用馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧-小-平理論以及三個代表重要思想武裝頭腦，積極參加黨的活動，認真接受黨組織的培訓。自己的理論水平高了，才能更加堅定地擁護黨的政策。才能堅定不移的跟黨走!
其次，要加強黨性修養，要學會用自己的頭腦來思考問題。要閱讀馬列原著，毛澤東選集和鄧-小-平理論，培養自己的黨員修養。今天的社會是一個變化的社會，我們身邊的人、事、物都會不時地發生變化，但是真理是不變的，大學生黨員要學會以不變應萬變。平時注意黨性修養的培養，才能抵擋住不良誘-惑的影響，適應複雜的社會。作爲大學生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀;作爲黨員，最基本的是樹立全心全意爲人民服務的思想。學生黨員最根本和最實際的義務就是要有全心全意爲人民服務的思想。爲人民服務不是一句空話，而是有其豐富的內容，想要真正做好也是很不容易的。我們周圍的同學也是人民中的一部分，在學校這個環境裏，爲人民服務就指的是爲同學們服務。這就要從點滴做起，從不顯眼做起。例如，發現同學學習、生活上有困難時，應熱情給予幫助;同學思想上有疙瘩，應主動給予開導;遇到個人與同學利益發生衝突時，應先人後己。因爲同學們對黨的最直觀的認識正是通過一個個具體的黨員特別是他們身邊的學生黨員來認識的。一個黨員的形象，直接影響着黨的形象，影響着黨在人民羣衆中的威信，影響着黨的性質和戰鬥力，我們作爲學生黨員要十分重視發揮自己身爲黨員的作用，以此來影響周圍的同學。大學生黨員應作爲黨的代言人，大學生的帶頭人。從自身抓起，從小事做起，對學習刻苦努力，對工作有創新精神，注重思想上的學習，全心全意地爲同學和他人服務，敢於進行批評和自我批評，在不斷地學習中完善自我。試想如果連周圍的同學都團結不好，何以團結千百萬人民羣衆?一個班的同學都帶動不起來，何以解放全人類?或許這種說法有點誇張，但的的確確是我們目前有些學生黨員所存在的問題。現在有的學生黨員只能獨善其身，而不會做羣衆工作和不善於做羣衆工作，認爲只要自己管好自己就行了，別人怎樣不用去管，或根本不想管，其實這是不正確的，也是不符合黨員要求的。作爲一個學生黨員，不僅要保持自己的先進性，同時，要用先進性來帶動並作爲開展工作的基矗要在自己不斷進取的同時，堅持與同學共勉，互幫互學，共同進步。
第三，要進一步端正入黨動機。現在的大學生許多人都紛紛要求加入中國共產黨，但他們的入黨動機並不是像革命戰爭年代那樣爲國爲民，現代社會中人們的入黨動機多種多樣，有的人爭取入黨是爲了有了共產黨員這個政治條件，臉上光彩，工作方便，比普通同學“吃得開”，能得到相當的好處;有的人是認爲入黨可以得到黨組織的信任和重用，更容易得到提升;有的人是看到自己的朋友入了黨，他也不甘示弱地想入黨;……這些入黨動機，只是爲了謀取個人的私利，這種個人主義的入黨動機，完全背離了黨的全心全意爲人民服務的根本宗旨，也不符合黨的歷史使命與任務。多以我要明確自己的入黨動機，現階段入黨就是爲了更好的爲同學們服務。在自己掌握了更多的本領後爲實現黨的最終的偉大目標貢獻自己一份微薄之力。
xx大後我黨的黨章又加入了很多新的內容，其中包括科學發展觀，中國特色社會主義道路和理論體系的論斷，“四位一體”的社會主義事業總體佈局等新的內容寫入了黨章，給我們黨注入了新的血液。
其中科學發展觀的形成，使中國特色社會主義理論體系脈絡進一步清晰。將科學發展觀寫入黨章，體現了黨的理論創新成果。科學發展觀，是對黨的三代中央領導集體關於發展的重要思想的繼承和發展，是馬克思主義關於發展的世界觀和方法-論的集中體現，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧-小-平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進的科學理論，是我國經濟社會發展的重要指導方針，是發展中國特色社會主義必須堅持和貫徹的重大戰略思想。
作爲一名大學生，首先我要做好自己的本職工作-----學習。學習文化知識是提高素質的重要途徑之一。當今世界，科學發展日新月異，逐步向知識經濟、信息化社會邁進，不學習，人就會落後。大學生是我國社會文化階層中的較高層次，大學生黨員更要能作爲先進生產力的代表，因此大學生黨員的專業知識一定要過硬。這就要求大學生黨員勤奮刻苦，有端正的學習態度，在學習中起表率作用。同時，還要和大家共同進步，經常交流經驗，樂於幫助有困難同學。另外，還要注意個人文化修養的培養，豐富自己的文化底蘊，因爲只有一個具備較高科學文化素質的青年，其社會適應能力纔會比較強，才能較好地處理形形色色的問題。總之，對於專業知識的學習要有紮實的專業功底，刻苦學習、鑽研，並有所創新。只有自己掌握了過硬的本領，才能在以後的工作中更好的爲我們的黨貢獻自己的力量。
另外在平常的工作和生活中，要時刻以黨員的標準要求自己，從行動上向黨組織靠攏!並且要時刻關注黨的新政策和新思想，刻苦努力的學習，經常閱讀馬列主義的和毛澤東思想等著作，不斷地提高自己理論水平，平常多找組織談話，彙報自己的思想，積極和老黨員交流思想，爭取早日在思想上達到黨員的標準。
請黨組織在以後的工作學習中監督考驗我!
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇15
雖然我只是公司的實習生，但公司對待我並不見外，無論是各種待遇，還是集體活動，我和員工享受一樣的待遇。活動中我能爲公司盡我的一份力量。
實習對人是一種綜合素質與能力的考驗，更是對我的人生態度的衡量。我更是深深地體會到了怎樣做人、怎樣與人交往的重要性和必要性。人是一切社會關係的總和，我們不可能獨立存在，我們人與人之間是相互聯繫的。一段充實的體驗，改變了我很多的想法的同時，也端正了我的態度。
實習工作中，我更加的認識到自己的缺點與不足之處，在以後的工作中我會更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業務能力。
您可以訪問實習鑑定網(shixijianding/)查看更多與本文相關的文章。 一晃眼間，我已經從一名懵懂的大專生，走上社會，實習生活以來我一直一嚴謹的態度，積極的熱情投身於學習和工作中，不但有失敗的辛酸，也有成功的淚水，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到，成爲一名德智體全面發展的優秀大專生的重要性。
在工作中能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時能主動要求佈置工作，做到主動學習，我努力克服惰性，沒工作時作到自主學習。
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作爲學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，纔不會影響工作的正常進行。所以平時我多學習，注意其他人的做法或向專家請教。在工作中，我不允許自己有絲毫的馬虎，嚴謹認真是我時刻牢記的。
雖然我只是公司的實習生，但公司對待我並不見外，無論是各種待遇，還是集體活動，我和員工享受一樣的待遇。活動中我能爲公司盡我的一份力量。 實習對人是一種綜合素質與能力的考驗，更是對我的人生態度的衡量。我更是深深地體會到了怎樣做人、怎樣與人交往的重要性和必要性。人是一切社會關係的總和，我們不可能獨立存在，我們人與人之間是相互聯繫的。一段充實的體驗，改變了我很多的想法的同時，也端正了我的態度。
實習工作中，我更加的認識到自己的缺點與不足之處，在以後的工作中我會更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業務能力。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇16
本學期我們專業開設了《統計學原理》課程，通過近一個學期的學習我們對統計學應用領域及其類型和基本概念有了一個基本的瞭解，掌握了數據的收集、展示、分析的技術。但這都是些書本上的理論知識，是紙上談兵。理論須用來指導實踐，把我們學習到的理論知識運用到我們的工作和生活中去，這是我們學習的目的。
對於本人而言，數學功底不是很好，在沒學統計學之前就感覺統計學會很枯燥無味，對這門課程有些恐懼。但通過這學期的學習，感覺並沒有想象的那麼難學，再加上秦老師幽默風趣的講解，使複雜的問題變得通俗易懂，老師通過舉例說明問題的方法使問題變得簡單化，容易理解，再通過課堂上做習題，加深了對問題的理解。同時，老師基本上都是在課堂上讓我們做完習題，這樣給我們減輕了很多課餘的時間，學起來比較輕鬆。
而就所學的內容來講，我個人認爲這門課程有兩大難點，一是統計學有許多相似概念，要求理解內涵，辨別異同和實際應用。例如在第二章統計調查中，相關概念的辨析就需要我們理解掌握以便熟練的做題。而對於公式不能像數學那樣，只從抽象的式子到式子的變換，而是要把公式理解再加以運用，掌握公式的使用條件，體會應用的靈活性。例如在相關與迴歸分析這一章中，主要就是要求我們把公式掌握好再加以靈活的運用，問題就會迎刃而解。因此可見，在統計學當中，公式的運用很重要。以上是我對學習《統計學原理》的心得，寫的不是很全面，但都是自己真實的體會，通過這門課程的學習，我相信在以後的工作和學習中會給我帶來很多的益處，讓我受益匪淺。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇17
實習是一次經歷，更是一個起點。實習已經結束，收穫的不僅僅是回憶，薪酬，不止是知識面的開拓，技術的提升，更多更重要的是經驗，是做人、工作的態度和道理。作爲畢業生的我們，缺乏的是一種能定下來，踏踏實實的工作的態度。
在學校裏，你不學習，可能還有老師說你，提醒你;但是在單位上，是沒有人會像老師一樣傾其所有的教你，也不會有人花時間手把手的教你，但是你做錯了就會有責怪，當談這是如可厚非的，只是突然的轉變讓我有點措手不及。責怪一多，你慢慢也就自覺地去學習，把工作做的細緻一點，讓自己和領導都舒心一點。在學校，你可以隨時不去上課，也可以隨時早退或曠課;但是在單位上，你一定會準時甚至提前去上班，而且還需要偶爾加班，能夠準時下班已經算是很不錯的。在學校，你沒有準時完成作業，還可以補一補，但是在工作上，你沒有準時完成工作，那麼就是你的過失，你的能力問題，就算是加班熬通宵，你也必須把任務完成，這就是責任。這就是工作與學校裏的最根本的區別，也是從學生轉變成勞動者必須經歷的階段計算機專業實習生實習心得體會範文計算機專業實習生實習心得體會範文。
作爲一名外委的人員在這樣一個公司所受的壓力比在實際的公司內部公司工作的壓力要大，在內部別人以爲我是人員，有什麼問題會直接問我，但是我不知道，語言稍有差池可能就會被質疑，但是實際我的領導知道我是屬於，所以我做什麼代表的是，工作要細要整要認真。不過，這樣的環境讓我有不少的感悟：
第一是要真誠：你可以僞裝你的面孔，僞裝你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師、同事，對朋友的尊重。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟老師、跟同事有很好的溝通，加深彼此的瞭解計算機專業。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙，通過溝通了解，才能更有針對性地學習瞭解各方面的知識，才能真正地學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。 第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。
第四是細心負責和基本的專業素養：細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質，基本的專業素養是前提。
實習的過程是緊張而愉快的，今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在日後的工作中取得新的突破。
隨着實習，我的大學生活即將畫上圓滿的句號，我的心情無法平靜，從開始找實習單位到實習報告的順利完成，有多少可敬的師長、同學、朋友給了我無言的幫助，在這裏請接受我誠摯的謝意!
首先要感謝X公司給了我這個實習的機會，讓我能順利完成從學校到社會這一過渡階段。再者，感謝廣州景信公司裏的每一位同事，無論在工作還是生活上都給予我極大的幫助，在這X個月當中，他們教會了我很多的東西，是他們讓我從一個無知的學生成爲一個真正的、對社會有貢獻的人員，再一次衷心地感謝他們
在這裏還要感謝學校，感謝我的輔導員，感謝我的實習指導老師，在實習這段時間裏，學校和輔導員一直對我們實習表示熱切關注，也給予了很大的幫助，非常感謝!
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇18
新聞工作者職業道德建設的成敗，直接關係到新聞事業的發展和其社會功能的正常發揮，關係到人民羣衆對新聞事業的看法，甚至關係到黨和國家的聲譽。因此，樹立良好的職業道德，自覺用新聞職業道德規範來檢驗自己的職業行爲，正確地行使職業權利，是每一個新聞工作者完成其職業使命的基本要求。
新聞工作者自身的道德修養，關係到新聞業的發展和形象，關係到黨和政府與人民羣衆的血肉聯繫，因此加強新聞工作者的道德修養意義十分重大。通過學習，我認識到加強新聞工作者的新聞職業道德修養，首先要自覺學習馬克思主義新聞道德觀，樹立正確的新聞道德觀，積極接受各級領導和全社會的監督。只有具備較高的政治覺悟、飽滿的政治熱情、堅定正確的政治方向，才能更好的學習和掌握新聞業務，更好地爲社會和人民服務。
加強新聞工作者的新聞職業道德修養，更重要的是要努力加強自身修養，加強自律。我認爲新聞工作者的自律應包括下列三個層次。第一個層次是在內心形成一個道德法庭。只有在心中真正存有道德法庭，才能在任何時候，任何地點都自覺地遵守職業道德。第二個層次是新聞工作者在內心要建立正確的道德法庭。只有內心的道德法庭所"管轄"的領域符合歷史潮流與廣大人民羣衆的意願，才能真真正正地幹好本職工作。第三個層次是新聞工作者應具有正確的判斷能力。新聞職業活動是一個不斷運動的發展過程，在這個過程中，各種新現象、新問題會層出不窮，新聞工作者必須頭腦清楚，具有準確判斷一種事物對錯的能力，這樣才能使自身所從事的職業成爲推動社會進步的力量。
對於新聞工作者的自律而言，第一個層次是最基本的要求，第二、第三個層次是較高要求。所謂基本要求，即凡從事新聞工作的人都應該在心中有一個道德法庭，這樣才能避免主觀違背職業道德的行爲發生。從而避免假新聞、有償新聞的出現。避免由於不願下基層採訪，不願到艱苦地區採訪，而造成的新聞失真。堅決杜絕把被採訪單位提供的通稿改頭換面，標上自己的名字便當作新聞來發表的現象。第二、三層次爲較高要求，它要求新聞工作者除了主觀上要自覺地遵守職業道德外，還要避免因客觀原因而造成違背職業道德的現象發生。只有不僅從主觀上遵守職業道德，還能克服因種種客觀的障礙而自覺做到遵循職業道德的新聞工作者，纔算是一個真正合格的新聞工作者。
新聞職業道德不具有法律的強制性，作爲一種自我約束的內在力量，只有新聞工作者真心誠意地接受，並轉化爲個人意志，才能在日常工作中發揮作用。因此，作爲一名新聞工作者應從以下三個方面增強自己的職業道德修養。其一，接受道德教育，加強道德修養，提高道德境界。目前，我國正處在社會轉型的特殊時期，人們的道德觀念呈現多樣化的趨勢，作爲一個新聞工作者，在整個職業道德建設與精神文明建設中擔當着重要的責任，必須以先公後私、先人後己與大公無私的道德境界來要求自己，拋棄自私自利的想法與行爲，當一個人的正當利益與集體、社會利益發生衝突時，服從集體利益。在新聞工作中，杜絕以職謀私的行爲，服從社會利益。其二，加強新聞理論的修養與黨的路線、方針、政策的學習，明確新聞工作的性質與新聞工作者的職責，認清自身的歷史使命。其三，加強馬克思主義唯物史觀與辯證法的學習，掌握歷史發展的規律，增強辨別是非的能力，能認清生活中的具體事物的對與錯，能認清事物是否順應歷史潮流。在道德規範與法律未涉及的領域，也能做到潔身自好。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇19
這個“壞傢伙”，也不打個招呼，就來到了人間禍害百姓。它把武漢鬧得雞犬不寧，後來他又竄到了全國各地，人們都非常害怕。它的“殺傷力”很強，一旦染上，就像魔鬼一樣很難被甩掉。所以人們不得不待在家裏，自我保護。
這次疫情，不但傷害了他人，也傷害了我這顆幼小的心靈。由於它的快速傳播和嚴重性，全國的大中國小都延期開學了，我們不能按時回到學校學習，不能見到老師和同學們，心裏感覺空蕩蕩的。幸好國家號召“停課不停學”，組織教師帶領我們網上學習，解決了我們學生的學習問題。
在家裏學習，也得有計劃。像上學時一樣，我按時起牀，吃早飯，然後早讀30分鐘左右，開始練字，之後看視頻上課。我認真聽老師講課，並做好筆記，看完視頻，接着完成老師佈置的作業。有時看老師在釘釘上直播。除了在釘釘上看直播，提交作業，還要完成老師佈置的健康打卡，練字打卡，體育打卡等活動。每天向老師彙報自己的身體健康和學習情況。有時候，學習累了，我也會偷一會兒懶。比如看一會兒電視，吃點零食，做做手工，玩一玩橡皮泥……
在生活方面，媽媽經常告訴我要勤洗手，勤洗澡，勤換衣服，多通風。保持好個人衛生，有規律地作息。
這個假期過得真是不一般啊!“新冠病毒”你快點消失吧，不要再耽誤我們上學了，我多想回到學校上課啊!
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇20
今天，我在臨午睡前，發現了媽媽從單位拿回來的《鄭州日報》，就懷着一顆好奇的心，在沙發上美滋滋的欣賞着每一篇文章。
突然，我看到很吸引眼球的一行醒目的大標題——《慢生活，離，最着急的地球人，有多遠》，我趕忙進入這篇文章的世界裏。這篇文章主要講述，中國人離慢生活還有多遠。
中國人辦什麼事情，只講究速度，而不要求質量，總覺得雷厲風行，做事情應該越快越好，不能拖拖拉拉的，要不然什麼事情都幹不好，結果是適得其反，反而把事情變得更加糟糕。
在現實生活中，有許多這樣的例子。比如，有人過馬路爲了走捷徑，抄近道，就冒險翻欄杆，結果出了車禍，遺憾終生。還有的人，爲了圖快，省時間，就天天吃洋快餐，速凍食品，結果吃出來一身毛病。就拿我們學生來說，每逢開學，發新書包書皮時，爲了圖省勁兒，方便，就買些現成的書皮，直接包上，多快呀!所以現在同學們的動手能力實在是差啊!
這樣的事實證明，中國人的生活節奏確實越來越快，吃飯，走路都在加速!
法國著名食物家就說，如果一塊再好吃的東西，被你狼吞虎嚥的吃下去，它也變得沒有味道，體現不出它的價值，我們應該細嚼慢嚥，細細品味……所以提倡大家應該漸漸進入慢生活吧!
我寫這篇作文就是爲了，讓大家知道，急，是幹不了任何事的。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇21
有人說：“誠信像雨，洗淨人們心靈上的塵埃。”也有人說：“誠信像雷，震撼人的靈魂。”我覺得誠信像根，深深紮在成功這一片土地上。
教育家孔子曾經說過：“言必誠信，行必忠正。”如果一個人沒有誠信，他將會失去別人對你的信任。每一個人都有自己的生活方式，我覺得不管你走到哪裏，不管你是大人還是小孩，不管你在什麼樣的情況下，不管你做什麼事情都應該誠實守信!不能背叛誠信!我看過這樣幾則關於誠信的故事：
春秋戰國時，秦國的商鞅在秦孝公的支持下主持變法。當時處於戰爭頻繁、人心惶惶之際，爲了樹立威信，推進改革，商鞅下令在都城南門外立一根三丈長的木頭，並當衆許下諾言：誰能把這根木頭搬到北門，賞金十兩。圍觀的人不相信如此輕而易舉的事能得到如此高的賞賜，結果沒人肯出手一試。於是，商鞅將賞金提高到50金。重賞之下必有勇夫，終於有人站起將木頭扛到了北門。商鞅立即賞了他五十金。商鞅這一舉動，在百姓心中樹立起了威信，而商鞅接下來的變法就很快在秦國推廣開了。
新法使秦國漸漸強盛，最終統一了中國。而同樣在商鞅“立木爲信”的地方，在早它420xx年以前，卻曾發生過一場令人啼笑皆非的“烽火戲諸侯”的鬧劇。周幽王有個寵妃叫褒姒，爲博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20多座烽火臺上點起烽火——烽火是邊關報警的信號，只有在外敵入侵需召諸侯來救援的時候才能點燃。結果諸侯們見到烽火，率領兵將們匆匆趕到，弄明白這是君王爲博妻一笑的花招後又憤然離去。褒姒看到平日威儀赫赫的諸侯們手足無措的樣子，終於開心一笑。五年後，酉夷太戎大舉攻周，幽王烽火再燃而諸侯未到——誰也不願再上第二次當了。結果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虜。一個“立木取信”，一諾千金;一個帝王無信，戲玩“狼來了”的遊戲。結果前者變法成功，國強勢壯;後者自取其辱，身死國亡。可見，“信”對一個國家的興衰存亡都起着非常重要的作用。
誠信是一朵蘭花，它開在人們荒蕪的心田;誠信，是一杯濃茶，它讓生活更加濃郁芳醇;誠信是一道勁歌，它奏響了時代的最強音;誠信是中華民族的傳統美德，爲人處事的最基本準則。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇22
站在最肥沃的土地上，發現出奇的寧靜。天空湛藍的，一朵朵白雲悠着天空的鞦韆，好不自在。太陽暖暖的，不刺眼，像是察覺到了什麼，又悄悄地把頭藏進那撥雲叢中了。空氣中摻雜着一些青草的香味，充滿着濃郁的鄉間氣息。這一切，彷彿變得可愛了，帶着我的身心一起飛躍。我發現心靈充實了，視野開闊了，思維活躍了，這是成長了嗎?我曾感覺，離青春更近了......
掬一捧水，閃着波光粼粼，純潔得誘人。這時的我已沒有兒時的調皮，褪去了稚嫩的我，還剩下兒時的什麼?寥寥無幾，更多的是穩重和長大。我只願用水去澆灌心靈萌發的青春之芽，讓它更加茁壯，健康。“水往低處流”。此時，心中的溪流已流走了幼時的不安、恐懼，玩皮與負荷!高處流來的是懵朧，是懂事，是成長!跨過這條小溪，我知道我邁向的是青澀的成長，青春在向我招手，我能看見，它正在吹響成長的小號，悅耳又嘹亮，使人爲之一震。我知道，我只想要健康純潔的青春與成長，簡簡單單的就好。
青春
每一個人都會經歷青春，就像歷經生老病死一樣。年老後，青春會成爲一段令人回憶、甜蜜的往事。它是一個過渡，生命的過渡，讓人想重溫。我們每一個人的青春，像一個紅豔的果子，懸在生命樹的枝頭。乾淨的像聖果，不要蟲子的侵蝕，不要風雨的摧殘，在上方炫耀着奇蹟。用心品嚐，永遠是種奇妙的感覺。我不需要我的青春學會隱蔽自己，有着不爲人知的祕密，只要單純的它，簡單的它。與父母交流，訴說長大的感覺。我不用漂亮的髮夾，不穿俏麗的衣裳，正正規規的很好。我聽見了，青春之芽破土而出的聲音，我看見了，萌發的芽正在成長。化不開的夜，化不開的青春濃郁地散發着，沁入心扉，使人心靈明亮......
成長
踮起足尖，旋轉與華爾茲中，那輕柔的舞步像是停止不了，我站在那裏，久久流動着成長的旋律，帶着一點酸澀，一種懵朧，更攜着一些迷茫。惶恐的心情在成長面前安定下來，成長需要穩重，不是嗎?
成長是杯濃咖啡，散發着香氣，呡一口，苦澀中有點甜，在口中一點點釋放，一點點化開，過後，帶給人一種奇妙的感覺。成長彷彿匿身與點點滴滴。。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇23
忙碌的大學生活就在悄然中過去了，但她已成爲我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養成了一個現代大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，爲以後的人生打下了堅實的基矗開闢了而一條屬於我自己的道路。
在專業技能上，爲適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。 在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好基礎知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放鬆自己。我認爲好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試後，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收穫，每每看到自己優異的成績，我就會對自己更有信心，沒有什麼事是不可能的。對於我們現代大學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。
在社會實踐上，我利用課餘時間經常閱覽各類的書籍，並參加了軟件測試工程師的培訓並取得高級工程師證書，成績優秀。學習固然是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恆心。在當今這個快速發展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，纔不會落伍，纔可能戰勝自己。
學習當然是重要的，一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會，如系學生會的競眩在參與各種社團活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了爲人處事的方法，鍛鍊了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的機率只能爲零。機會來臨時，我們就要好好地把握祝四年的大學生活是我人生中想抹也抹不掉的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。謝謝我的大學鑄造了成長的我。
這幾年通過自己的努力，使自己掌握了學習方法，變成了學習的主人，鍛鍊了自己的毅力，培養了自己吃苦耐勞的品質，爲自己終身學習奠定了基矗經過這幾年的學習使我在個人修養方面的素質得到了提高，本專業基礎課程的學習爲以後更深入地學習和研究本專業更深一層次的知識做好了準備。
在思想品德上,我有良好道德修養,並有堅定的政治方向.我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁 護共產黨領導和社會主義制度,遵紀守法,愛護公共財產,團結同學,樂於助人.並以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動. 在學習上,我圓滿地完成本專業課程.並具備了較強的英語聽讀寫能力.對office辦公軟件和其它流行軟件能熟練操作,平時我還涉獵了大量文學、 心理、營銷等課外知識.相信在以後理論與實際結合當中,能有更大提高! 在生活上,我崇尚質樸的生活,並養成良好的生活習慣和正派的作風.此外,對時間觀念性十分重視.由於平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽.敢於拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰.
作爲積極樂觀新時代青年,我不會因爲自己是大專文憑而失去自信心,反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實.完善自我實現未來目標.我相信:努力一定能贏得精彩!塑造一個健康,充滿自信的我,自信來自實力,但同時也要認識到,眼下社會變革迅速,對人才的要求也越來越高,社會是在不斷變化,發展的,要用發展的眼光看問題,自身還有很多的缺點和不足,要適應社會的發展,得不斷提高思想認識,完善自己,改正缺點.要學會學習,學會創新,學會適應社會的發展要求。
這幾年學到的專業知識必將應用到以後的工作之中，通過學習提高了工作能力。由於有豐富的知識儲備，將會在以後的工作中得心應手，高人一籌。除了工作方面的提高、毅力的鍛鍊，更重要的是爲以後的人生提供了豐富的營養，將自己塑造成有用的人才，充分發揮個人的作用，有效地服務於社會。做一個有理想,有道德,有文化,有紀律的社會主義建設者和接-班人.
在思想政治方面,本人具有優秀道德修養,並有堅定的政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護中國共產黨領導和社會主義制度,努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧-小-平理論，不斷提高自己的政治覺悟和道德修養，嚴格遵守國家憲法及其它各項法律規定。同時我遵守社會公德，愛護公共財產,團結同學,樂於助人，並以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在專業學習方面，我學習的是國際經濟與貿易專業。本專業培養德、智、體全面發展的能夠勝任外向型經濟工作和適應國際競爭的專門人才。通過四年學習，我學習了微觀經濟學、宏觀經濟學、市場營銷、國際貿易、國際金融、國際貿易實務、國際結算、外貿英語函電、電子商務、會計學、財政與稅收等專業課程。其中四門學位課程以優異的成績通過，同時順利通過國家英語四級考試，學業平均成績超過75分即將取得東南大學學士學位證書。本人學習態度端正，由於大學的授課和高中時有很大區別，這就要求在課下鞏固課堂上所學的知識，須自己鑽研並時常去圖書館查一些相關資料。而我也非常喜歡去圖書館學習，迄今爲止大學階段已看課外書籍一百多本。大學以前，一般學生都是死讀書的典範，老師教什麼，學生學什麼。進入大學後，隨着年齡的增長，思想也在不斷地成熟。毫不誇張地說，大學四年沒有安心地在圖書館好好看基本書，那就絕對沒有真正意義上讀過大學。圖書館就是這樣一個改變人思想的地方。本人還注重實踐活動能力的培養，每逢假期，積極參加社會實踐活動，認真完成實踐報告。
在綜合能力方面，本人大學四年來一直擔任班級組織委員。儘管有時候會比其他同學付出更多，更累一些，但我自己對此很是滿意。畢竟在這鍛鍊中提升了自己的各方面能力，包括思考問題解決問題的能力，理論和實際結合的能力，做人與處世的能力等等。另外組織協調能力，社會工作能力都得到了鍛鍊。我的愛好也比較廣泛，對體育方面都比較感興趣。曾代表班級參加校首屆體育知識競賽並獲得了三等獎。課餘生活積極參加體育鍛煉，最大的愛好是踢足球。在去年的校首屆足球聯賽中，我作爲主力參加了國貿專業隊，並在六場比賽中打入了五球，其中包括聯賽首球和決賽第一球，最終我們專業奪得了冠軍。
在操行品德方面，各方面表現也很出色。在生活上,我崇尚簡單質樸的生活,不鋪張不浪費，並養成良好的生活習慣和正派的作風。我的時間觀念也比較強，約好的時間總會提前到達。小時候的生活也鍛鍊了我的吃苦耐勞精神，自理自立的能力。我熱心待人，誠實守信，具有創新和開拓意識，勇於挑戰自我，有思想。良好的人際關係是建立在理解與溝通基礎之上的，我與同學關係極其融洽。四年來，我不斷的自我反省，努力使自己不斷地進步。
四年的大學生活，我收穫了了很多。以上就是在即將畢業之時，我對自己這四年來的一個自我鑑定。我自信憑自己的能力和學識在畢業以後的工作和生活中能夠正確面對挑戰，不斷實現自我的夢想和人生價值。
忙碌的大學生活就在悄然中過去了，但她已成爲我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養成了一個現代大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，爲以後的人生打下了堅實的基矗開闢了而一條屬於我自己的道路。
在專業技能上，爲適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。 在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好基礎知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放鬆自己。我認爲好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試後，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收穫，每每看到自己優異的成績，我就會對自己更有信心，沒有什麼事是不可能的。對於我們現代大學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。
在社會實踐上，我利用課餘時間經常閱覽各類的書籍，並參加了軟件測試工程師的培訓並取得高級工程師證書，成績優秀。學習固然是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恆心。在當今這個快速發展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，纔不會落伍，纔可能戰勝自己。
學習當然是重要的，一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會，如系學生會的競眩在參與各種社團活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了爲人處事的方法，鍛鍊了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的機率只能爲零。機會來臨時，我們就要好好地把握祝四年的大學生活是我人生中想抹也抹不掉的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。謝謝我的大學鑄造了成長的我。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇24
同學們好!
今天我要和大家分享一個祕密，這個祕密就是:成功的祕訣--堅持，國小生誠信心得體會。
兩千多年前，古希臘哲學家蘇格拉底在新學期的一天對他的學生們說:"從現在開始，我們來做一件最簡單、也是最容易的事情，每天連續甩手300次，先把胳膊儘量往前甩150下，然後，再把胳膊儘量往後甩150下。"他一面說着一面給學生做示範，"一天中的什麼時候做，由你們自己決定。辦得到嗎?"
學生們聽完蘇格拉底的話，都開心地笑了。這麼簡單、這麼容易的事情，哪有做不到的道理?於是，大家異口同聲地回答："辦得到!"蘇格拉底露出了神祕的笑容："既然都能做到，那麼，從今天起，大家開始做，每天可別忘了約!"過了一個月，蘇格拉底對他的學生說："現在，每天完成甩手300次的同學請舉手。"90%以上的人都驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底對他的學生說："現在，仍堅持甩手運動的同學請舉手。"這一次堅持下來的學生，只剩下了不足80%。一年以後，蘇格拉底再問："請同學們如實地告訴我，最簡單、最容易的甩手運動，還有誰堅持着?"這是，諾大的教室裏，學生們你看看我，我看看你，唯有一個人倔強地舉起了手，國小生誠信心得體會。這個人就是後來在學術上取得了巨大成功，繼蘇格拉底之後，古希臘歷史上的又一位偉大的哲學家--柏拉圖。
中國臺灣作家劉墉在《做個快樂讀書人》一書中寫到："天才實際決定在個性。誰堅持得久，誰就是天才┈┈""天才的個性就是堅持"，柏拉圖的成功就在於他做到了別人沒有做到的事--堅持。
有人說：世界上最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說容易，是因爲不管是誰，無論他的條件怎麼樣，只要他願意去做，都可以做到;說困難，是因爲真正能夠長期堅持下來的人，畢竟只有少數。
難道不是嗎?我們的同學，在剛踏進校門的時候，有誰沒有立下過"努力學習，長大了成爲社會棟樑之才"的雄心壯志，又有誰剛上學時不是認真聽課，積極思考?然而，最終有的同學成功了，他們的遠大理想變成了現實，有的同學卻半途而廢，。爲什麼每個人的學業成績、實踐能力、對社會的貢獻有那麼大的差異呢?原因就在"堅持"二字上。誰堅持了，誰就成爲成功者;誰半途而廢，誰就將以失敗而告終。
攀上科學高峯的科學家，登上世界政壇的政治家，創造出世界記錄的體育明顯，擁有億萬資產的技術富豪┈┈那一位的成功不是堅持結出的碩果?
親愛的同學們：人生之路漫漫長啊!有多少坎坷，需要我們去踏平，有多少荊棘，需要我們去斬除。面對一道道學習上的難題，面對一個個需要我們征服的難關，我深信，你們一定會用孜孜不倦、鍥而不捨的"堅持"--這一天才的個性，贏得最終的勝利。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇25
光陰荏苒，一轉眼一個學期又已結束，回顧一個學期來導師制工作，學生受益，作爲導師的我很欣慰。下面我就對本學期的工作進行一個總結和回顧。
二、用細心，發掘閃光點
心理學家威廉.詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以賞識”。他在研究中還發現，一個沒受過激勵的人僅能發揮其能力的百分之二十到三十，而當他受到激勵後，其能力可以發揮到百分之八十到九十，即使表現再差的孩子也會有他們的長處，作爲班主任，在平時生活中我細心地觀察，捕捉其身上的閃光點，及時地肯定表揚，即使是小小的進步，也要及時鼓勵，以此激發孩子的內驅力。
有一次，我象往常一樣，放學後去教室檢查門窗有沒有關好，我忽然發現王琦正踮起腳尖，小心翼翼地把窗戶關好。接下來的幾天，我都發現了這樣的事情。晨會課上，我當着全班小朋友的面表揚他是一個關心集體的好孩子，並希望其他小朋友也能向他學習，那一刻我發現他第一次坐得這麼端正。我還通過家校路路通，把這件事告訴了他的媽媽，我相信他能得到家長的誇獎會更加高興的。接下來的一段時間，他在學習上變得主動了，以前中午常常因爲玩而忘了寫作業，現在他常會來主動告訴老師他已經寫完作業了，我也常會用“做得真好”來繼續鼓勵他。可見，一味地批評，只會讓孩子越來越反感，不樂意接受，不如利用孩子身上的閃光點，好好表揚一番，讓其感受到表揚帶來的喜悅，讓孩子更有信心改掉身上的其他壞習慣和不良行爲，如果能得到全班孩子和家長的肯定與鼓勵，我想會取得更好的效果。
三、用耐心，逐步提高要求
對於王琦這樣一個經常讓人操心的孩子，我們不可能也沒有能力通過某種方法讓其一下子就進行轉變，這是一個循序漸進的過程，要一步步來，不能操之過急。中國有句成語叫“欲速則不達”，對他提出過高的要求，反而會讓他們的自尊心再一次受到承重地打擊，把他們打入“無底深淵”，到 時候老師再想進行幫助就真的是難上加難了。所以作爲班主任要有足夠的耐心，根據他自身的特點，在不同的階段，提出不同的要求，使他們“跳一跳，摸得着”，經過努力能逐步達到，一步一個腳印地前進，慢慢恢復他們的自信心。
四、用恆心，反覆抓，抓反覆
低年級的學生自我控制能力較之幼兒階段有了發展，但仍比較差，缺乏耐心和毅力，缺乏一貫性，容易受到外界因素的影響，比如：別人的嘲笑、諷刺，或遇到困難，即使是一個好看的電視節目，一樣好吃的東西，一件好玩的玩具等等，都可能瓦解掉學生繼續努力的決心和信心。“冰凍三尺非一日之寒”，轉化像顧奎安這樣的問題學生，並非是一朝一夕的事，學生錯的思想和舊的習慣會反覆出現，這是一個正常的現象，我們老師千萬不能對他們失去信心，認爲他們是“屢教不改”或“無藥可救”，任其“破罐子破摔”。這就要求我們老師做到兩點： (1)爲了減少學生反覆的次數，平時對後進生要經常教育，;
(2)當出現反覆時，要仔細分析反覆的原因，有針對性地作好反覆教育工作，使他不斷向好的方面轉化。
這個學期在做幾位受導學生工作的過程中，有成功的地方，讓我收穫很多，但也有很多失敗的地方，我將總結經驗，吸取教訓，希望在下學期的幫教過程中，使其在各方面做得更好。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇26
統計學是我們班這個學期開設的課程，雖然只有短短一個學期的課程，但是通過這一學期的學習，我們對統計學應用領域及其內性和基本概念有了一個基本的瞭解，可以說，這一學期我的收穫頗豐。
就統計學這門課程來說，瞭解到統計學是一門研究如何根據事物的隨機性規律來收集、分析、處理數據並利用其進行推斷的科學，只要有數據的地方，就會用到統計學;是研究如何用科學的方法收集、整理、分析實際數據，並通過統計所特有的統計指標和指標體系，表明所研究的規模、水平、速度、比例和效益，以反映其現象發展規律在一定時間、地點、條件的作用下，描述其現象數量之間的關係和變動規律。
其實這門學科有兩大難點：統計有許多相似的概念，要求理解內涵，辨別異同和實際應用。對於公示不能像數學那樣，只從抽象的式子到式子的變換，而是理解公示整體和每個符號的統計含義，掌握公式的使用條件，體會應用的靈活性。通過老師上課授教和課後不斷的學習，對這兩大難點已經克服。結合到平時的工作學習，我能比較快的理解並能掌握統計學的一些知識。
我們學習統計學的目的是運用統計思想進行分析，在實踐工作中，要善於利用統計的思維方式思考，在紛繁複雜的社會實踐中，要學會發現數字、分析數字、並使用數字說話;掌握基本的統計方法，要掌握統計工作中涉及到基本統計概念和基本統計計算方法，能夠閱讀常規的統計報告，瞭解統計指標的含義，同時，能夠自己處理常見的統計問題，鍛鍊統計的計算能力。
以上就是我的學習體會，我要樹立終身學習的理念，不斷學習，不斷充實，積極探索，逐步成熟。在日常的生活學習中，要學會自己運用統計學知識處理各種問題，爲生活提供便利。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇27
天剛剛拂曉，我便起牀了，穿好衣服，站在窗前，心情無比激動。因爲我們今天將去採訪大市聚職業中學軍訓班，體驗他們的生活。一路上，空氣格外清新，天空格外湛藍，遠處的青山被白茫茫的霧籠罩着，愈發顯得神祕。
我們懷着好奇而又新鮮的心情，來到了大市聚職業中學。我們先去參觀了軍訓班的寢室。一進門，我們就全驚呆了，有棱有角的被子，整整齊齊的鞋子和洗漱品，沒有任何和訓練無關的東西。
參觀完寢室，我們來到了他們的訓練場地。老師告訴我們：“今天是陰天，天氣還不錯，假如今天是火辣辣的太陽，他們依然堅持在場地上訓練。”
看着他們，我爲新昌有他們而感到驕傲;看着他們，我爲他們黝黑髮亮的皮膚而感到心痛…….當我問起他們感到辛苦嗎?他們異口同聲地回答：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。”頓時，我的心裏就像打翻了五味瓶，什麼滋味也不指導…….
就這樣，採訪活動在百感交集的氣氛下拉下了帷幕，可是那響亮的口號仍然在訓練場上久久迴盪，他們將帶給我很多很多寶貴的東西。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇28
今天我讀了一份報紙，報上說有一個叫“文文”的小男孩，他的年齡和我差不多。一口氣報了六個補習班，成爲了“鄭州最忙的孩子”。這讓我大吃一驚：老爸給我報了四個班，已經是創紀錄了，沒想到居然被文文打破了!
暑假本應該是最快樂的日子，現在卻變成了痛苦的折磨。因爲我的爸爸、媽媽都上班，沒空陪我;所以就給我報了很多補習班。這讓我整天冒酷暑、頂烈日，奔波在各個補習班的路上。忍受着嘈雜的車流和令我窒息的污濁空氣。既辛苦又增加了我的學習壓力。一天下來，總是累得像個吸滿苦水的海綿一樣癱軟在牀上。真是命苦呀!我想文文一定比我還慘，可正像文文父母說的那樣，我的爸爸也說：“一切希望都寄託在我的身上……不報不行啊，別人都在進步，你跟不上怎麼辦?”唉，真是可憐天下父母心;真是一羣可憐的孩子。
眼看這美好的假期就要過去了，心中充滿失望。如果這個世界上沒有補習班的話;那生活就會變得安寧許多。如果世界上的國小生都不用那麼辛苦的話;那麼就連老天爺也會背起小書包高高興興地去上學的。如果我沒有這麼多負擔和壓力的話;那麼這世界輕得就會被我舉起來。如果上帝讓我重新選擇一次的話;我會說：“不要補習班，還我一個快樂假期!”如果要給這個約定加上一個期限的話;我會希望是一萬年!
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇29
組織課至今，雖然在課堂上學到了一些基本的組織學知識，也通過課堂的實踐活動掌握瞭解了一些實踐技能。但是在這次採訪作業中，還是碰到了許多實際問題。
首先，我們在計劃方面有所不足。最初的忙於各自的工作、忙於期會考試，發現時間有所不足。雖然前期有所計劃聯繫及採訪，但是龐大的工作量還是讓大家應接不暇。好在大家在工作中分工明確，儘量發揮了各自的長處。雖然忙亂，但還是進行的井井有條。
這一點讓人很欣慰，通過這次採訪，我們不僅瞭解了很多關於管理的知識，而且在培養自己管理能力方面也十分有效。通過這幾周的忙碌，讓我對如何使時間有效的分配利用有了很深刻的反思。過去喊忙但是並不感覺有實際的忙碌感，如今，雖然很忙，但是卻感到十分充實，時間分配的效率也大有提升。在人際交往方面也很有幫助。如何同被訪者交流，如何表詞達意，還有同組員之間的交流溝通都有很多的學問。在這個採訪過程中，發現了自己的不足也更明確了方向。
採訪的過程是一個很值得思考與回味的過程。從初次的採訪的拘謹到最後採訪的自然，這是一個學習的過程，改變的過程。
同不同的採訪者的交流過程中，真的學到了很多，受訪者的人格魅力也深深感染了我。如何做一個管理者，從他們的言語舉止中，我感到，個人魅力至關重要。同時組織這門學問雖然需要理論的支撐，但是實際操作中還是有許多難以預料到的困難。人力資源和人際關係可以說是至關重要的。如何把握好這兩個問題也許就是一輩子的學問。在對於大學生的問題上，他們也很有看法。大學生的就業問題，大學的學習，如何培養能力，都給了我們很多指導。真是受益匪淺!
在總結制作方面，這算是我比較擅長的地方，所以我還是很有信心與把握的做好這方面地工作。
通過這次採訪作業，在學習組織行爲的過程同時，更是讓我瞭解了很多人生的道理。感覺累但很值!
11月17日我們小組一行四人清早在宿舍樓下集合開始了我們組織行爲學的採訪工作。此次採訪行程主要分爲兩部分，一是同濟大學南校區創業園，另一個則是同濟大學校園內及周邊的一些商家。這次採訪工作我主要負責的是採訪內容的記錄工作。在八個採訪對象交流過後用簡短精闢的語言來歸納總結無疑是十分有難度的，但通過與這些不同層次不同地域的人交流過後卻是豁然開朗，就像是一堂生動的創業培訓課程，從中你會了解許多創業背後的艱辛和不爲人知的抱負和理想，也發現自己目前仍是一無是處，可能真的要開始設想自己的未來了，希望有朝一日無論創業還是就業，都能發揮所長，有自己的立足之處。人生能有幾回搏，不能留有遺憾。
採訪之後，我受益匪淺。關於創業也有了更深入的認識。創業的老闆們都非常年輕，但並不意味着一大學畢業就自主創業了。當問到創業的時間時，他們幾乎都是一致認爲不可以一畢業就創業。都提議我們在畢業後先找一份工作，積累社會經驗和工作經驗，在自己對創業的方案有了一定的認識時，纔可以創業。還有創業的時候剛開始都是很艱難的，要堅持纔會有所改善。資金固然重要，但技術和創意等等其他因素也是必不可少的。
一起創業的大多是自己的好友跟師弟師妹。公司工作氛圍輕鬆融洽，規模較小。當公司想進一步發展時，人際關係跟確立絕對領導可能會制約公司的發展。我們的社會經驗較少，應當再踏入工作後，再創業。
在這次的採訪活動中，我們受益匪淺。我們接觸到了各種行業的創業人士，他們的企業有科技類、化工類、餐飲類、服務類等等。
在與他們的溝通中，我們瞭解了他們的創業原因，目的、心理、渠道，在創業過程中遇到的困難及他們自己的經驗與感受。這些東西都是在書本中學習體會不到的，這讓我們對我們今後的發展方向和就業、創業心理有個進一步的更透徹的認識。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇30
松柏不會因爲幾次雨雪的侵襲而背棄它對大地常青的諾言。江河不會因爲幾次乾旱的肆虐而違背它對大海永恆的約定。山川不會因爲一點龜裂的傷痕而收回它對草木堅守的承諾。
它們尚且如此，作爲“天、地、人”三才之首的人，又該如何呢?
是的，誠信是這個世界擁有的最珍貴的品格，它給了世界一個穩定的依賴，給了人心一方安穩的淨土。
誠信是立業之本。在當今三聚氰胺，瘦肉精，塑化劑接踵而至的時候，哪家企業能夠信守對顧客負責的諾言，它便贏了一半，在阿里巴巴(微博)公司爆發誠信危機，內在誠信體系崩潰之時，我們期盼的是一個真正能夠一諾千金，一諾千萬金的企業站出來，讓消費者真正放心，讓承諾稱得上是鐵打的承諾!只是這樣的企業，才能真正頂起祖國的脊樑!只是這樣的企業，才能真正地成就一批有誠有信的企業家，而非鑽營牟利的不法分子。
誠信是爲人之道。在“吾日三省吾身”之時，言而有信是必審必省的一項，可見其重要性，修身，齊家治國，平天下，做人的第一步，就是“修身”，而“修身”的第一步，當推言而有信了。古人常爲對老友的一句承諾而跋涉千里;孔子的弟子們爲了他的遺願耗時耗力;就連水泊梁山的綠林好漢，江湖大(微博)盜聚集之處，當頭的就兩個字：“信”和“義”，君子一言，駟馬難追，爲了一句諾言，赴湯蹈火，在所不辭，這纔是中國人對誠信的最好闡釋!
誠信是科學研究的根基。科學研究的第一要素不是精密的儀器，不是成熟的理論，更不是實驗室得到的經費，而是存在於科學工作者腦中的對科學、對真理的承諾，如同醫務工作者從醫前的宣誓，這個承諾同樣是神聖不可侵犯的，同那些僞學術、假科學相比，布魯諾堅持日心說，被教會關押，迫害長達八年!但也無法改變他對科學和真理的忠誠。如果每個科研工作者都對自己的誓言恪守，誠信地做每次的研究，不弄虛作假，這樣才能創造一個真正高效的科研環境，爲祖國做出更具震撼力的貢獻!
我們許諾，所以我們遵從，我們約定，我們信賴，讓我們懷着互誠互信的心態去面對每一件小事，我們必將成功!
因爲至誠，所以至成。
生命在於運動的心得體會_生命在於運動感悟與收穫 篇31
古話有云：“七鴨浮塘，數數數三雙一隻 ，有關誠信的心得體會。尺魚躍水，量量量九寸十分”。人亦是如此!
隨着社會物質生產的發展而發展我們的生活正發生着日異的變化，隨之而改變的便市我們的文化與理念，尤其我們今天所面對的市場經濟條件下，爲適應並取得發展，必須選擇與之相適應的文化和理念。特別是一個企業，並與之相對的企業文化和企業理念。
作爲新世的一員，通過七月三十一日由公司舉辦的“誠信做人，激情做事，融入團隊，發展自我”特訓會，更加懂得對於知曉與理解企業文化和企業理念在我們今後的發展是多麼的重要，當聽了臨江招商局洪劍樑局長一席高談闊論之後，感覺此次收穫頗豐，深深的感悟到作爲一位剛踏入社會的新人來說我們應該塌實做事，誠實做人，但不可拘與原地，要有思想，卻也不能隨波逐流，我們需要保持一顆純真的心，去創新我們的未來。
學習，總是學習。俗話說活到老，學到老。年輕不懂世事時對此話還沒有多少理解。進入社會後，才發現學習的重要性，社會發展太快，更新速度太快，保持一種學習進取的狀態，對於個人來說也是很充實的一件事情。在工作單位，努力學習，增強業務能力，能得到工作的進步，進而得到工作的提升，由此而帶來心情的愉悅，進入一種良性循環。當然，有選擇性地學習，在單位學習提升業務，不是說對領導阿諛奉承溜鬚拍馬，而是學習別人成功經驗的同時，自我提升。
富有責任感。這對於對於我來講就是在我們以後做事的過程中應該用專業去做我們所專注的事情，事實上責任感不只是在工作崗位上需要，哪怕作爲一個普通人，也必須具有責任感。一個有責任感的人，具備一般的工作能力，也比有優秀的工作能力而沒責任感的人更能得單位歡心。有責任感就能得到信任，對於單位來說，這些人如雞肋，還得時時提防他們什麼時候出大的紕漏，儘管他們從未出過大問題，但因爲沒有責任感而帶來的信任危機，已經在單位領導心中形成一種思維定勢。對於個人來說，也會減少很多新的工作機會，別人是拓寬工作空間，對於沒有責任感的人來說，要拓寬一個空間，實在頗有難度。如此下去，在工作上也就永遠停滯不前，心情自然不會很好，對待工作也就如同對待一個強加的任務，真正地在朝九晚五里做一天和尚撞一天鐘。
事實而言，儘管很多人不喜歡工作，但是工作的好壞一直影響着人的心情。工作好，是自己的一個堅強後盾，工作不好，即便在工作之餘，也總是多煩擾。人是社會中的人，別人的讚賞，社會的肯定，是一個人生活的動力。由此而言，做一個好員工，以健康積極的心態對待我們與生俱來的使命，是一個人成長的必經之路。