拉練心得體會800字（通用13篇）

拉練心得體會800字 篇1

4月24號，在王主任的帶領下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學習生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中蘊含收穫，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。

一、學習他們教師的敬業精神。

在課堂聽課活動中，教師教態都十分規範，課堂組織緊張有序，當堂訓練紮實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業精神已經在教師身上得到完美展現。他們一定做出了艱辛的努力，纔會有今天的收穫。敬業本質上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學習。

二、學習他們高效的自主學習。

新課程理念告訴我們，在學習活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現得十分到位。在聽課的過程中發現學生的自主學習意識已經內化爲他們自己的行動。教師巧妙的創設情境，學生在情景中積極主動地參與學習活動。小組合作交流、班級合作交流。帶着問題來、帶着問題走，教師引導學生以準確簡練的語言，對課堂知識進行總結、評價、反思。有利於培養學生學習的興趣和信心。有利於培養學生初步的創新精神和探究能力。讓學生學會了合作，承擔責任。

三、實踐了纔會彙集成河。

任何東西的形成必須經過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當天的評課，內容自成體系，脈絡清晰自然，讓我們不僅認識到了自己的優勢和不足，也學習了他人的經驗，瞭解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內容是老師們多年的親身實踐，不斷分析總結分不開的。如果我們也用同樣的態度去對待我們的工作，隨着時間的推移，我們定會有所收穫。

四、魅力創造奇蹟。

有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時這些優秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴謹認真，給我們豎起了榜樣。

總之，教育需要一種可貴的堅持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經歷，纔會有認識上的提高。學習是沒有止境的，學生需要不斷學習，教師也同樣如此，並且我們還肩負着教學的責任。通過“走出去、請進來”的方式，促進我們教師專業水平的發展，進一步提高學校的教學質量，在不斷聽課的過程中汲取精華，博採衆長，充實自己。讓自己更快的成長，更快的進步，在不斷學習的過程中有更大的飛躍。

拉練心得體會800字 篇2

4月17日，學校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。

記得星期四的時候，我們聽到這個消息後，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什麼東西;有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學們都很期待明天的到來。早晨我們帶着揹包來到學校，隨着音樂的響起，我們集合在學校的操場。李春霞老師給我們進行了安全教育後，大家就開始出發了。

三年級的同學走在前面，六年級走在最後。一路上，同學們有說有笑的，似乎對學校組織的這次活動很滿意。剛開始，同學們還有說有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容。可走了一小半的路程後，同學們的臉上都掛着一個字“累”，剛走到一半的路程後，有些同學都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來。快走到時，同學們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心裏一心想着：天哪，這麼遠的路程，什麼時候才能到啊?

大多數同學在家裏都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。終於到達了目的地，三年級的小朋友們進行學校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學忍不住飢餓，打開揹包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面傳來一陣笑聲，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因爲我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。

開完一切活動後，我們從後山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯着地下看，想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘後，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學在下面放風箏。這時，看到一個風箏飛的很高，一問，原來是李婭娟的風箏斷線了。時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進行下面的活動。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動作，同學們不禁開懷大笑，“哈哈......”

表演後，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了20xx年之久。他勇敢的面對困難，努力生存。而他度過的是20xx年，我們面對的卻只是幾個小時的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅持不下來嗎?當我們走到學校的那一刻起，有的同學歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學校，還有那一份執著和他們對自己堅持到最後而感到高興。通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經歷風風雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。

拉練心得體會800字 篇3

得知要進行野外拉練，內心有一絲絲悸動。

有的學長說：做好心理準備吧!到時候你就知道什麼是痛苦了。有的學長說：別把拉練當回事，其實就像春遊一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內心仍有那麼一點點期待。

邁着整齊的步伐，喊着響亮的口號，清晨七點鐘，校園內就出現了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊伍，像一條長龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。

在行進途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進隊伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨着山路的變化，我們也不斷的變換着隊形，隊伍之間也時常傳遞着“一列變兩列，兩列變一列”的口號。

的確，行走在山林中，呼吸着清新的空氣，當微風拂過臉頰，舒服的感覺彷彿在每一個毛孔之間傳遞着。在山頂，迎着和煦的朝陽，溫暖的陽光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會吧!

但隨着時間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發酸起來，特別是在上坡的時候，身體更是感到疲憊。此時，我禁不住往隊伍前面望去，看到隊伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看着那迎風招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的一員，我的身體彷彿被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實。

休息時，便不停的揉揉腿。腦海中也不由自主的浮現出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫面。想着，想着，甚至連自己都不敢相信當時的他們是怎樣在那樣的惡劣環境之下堅持下來的。直到出發時，我也沒弄明白是什麼原因。是一種一定要活下去的信念支撐着他們?抑或是一種拯救全中國人名的大義鼓舞着他們前進?

可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什麼了。

也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定於個人對事物的的看法如何，因爲生活是有思想造就的。而思想的運用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春遊，只是因個人的看法而異。

也許，此次野外拉練在除了鍛鍊我們的體能之外，更多的是鍛鍊我們的意志。讓我們的意志在行進的途中，在行進的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛鍊和昇華。畢竟軍人是一種奉獻的職業，沒有強大意志力支撐的軍人終究是就會倒下的。而強大的意志力則來源於生活中的一次次內務，一次次跑步，一次次體能訓練和一次次拉練。

想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認識，就會有所收穫。而我們缺的就是對自己的準確定位和對軍人這個職業的認識。我們的思想和認識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。也許，此次拉練使我們在邁向一名合格軍人的道路上前進了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會穿着筆挺的軍裝驕傲地說：“我是一名合格的軍人，我爲自己而感到自豪”!

拉練心得體會800字 篇4

如果用一句話形容到部隊之後的感受，我一定會引用白巖鬆的那本書名——痛並快樂着。來到部隊的人都知道，每日的訓練讓我們的身體承受着很大的負荷，特別是對我們女兵來說，曾經是家人的掌上明珠，來到這裏，大家一律平等，都要接受艱苦的訓練。但是，來到這裏，對我們來講，無論是身體上，還是精神上都得到了磨練，都得到了成長。在軍隊這個大熔爐裏，我們收穫了人間最真摯的戰友情誼的同時，個個鍛鍊成才，成爲保衛祖國，保衛黨和人民的忠誠鋼鐵戰士!

我們在國小就開始學習中國古代史，5020xx年的燦爛文化讓我爲之驕傲，接着便是中國近代史。這是一段如此屈辱的歷史，外國侵略者用鴉片和大炮打開了中國的大門，他們在中國的國土上飛揚跋扈，燒殺搶掠，肆意地踐踏着我們的錦繡山河。老百姓們飽嘗家破人亡、妻離子散的苦痛，山河在咆哮，大地在哭泣，祖國的兒女在苦苦掙扎，在大聲地呼喊，長夜漫漫，路在何方?路在何方?1920xx年的一個夏日，中國共產黨誕生了，仿如一道曙光劃破黑暗的長空。在中華民族生死存亡的緊急關頭，它挺身而出，帶領着千百萬革命志士，用燎原的星火喚醒了四萬萬勞苦大衆，歷經20xx年艱苦卓絕的鬥爭，用鮮血和生命贏得了中國革命的偉大勝利。天安門城樓上莊嚴的宣告響徹大江南北，整個世界都爲之而震驚。黨在我心裏是一座豐碑，是一個燈塔，是一面旗幟，讓我敬仰、引我前行、促我奮進。我們的黨歷經風雨、歷經坎坷，幾十年來勵精圖治，帶領全國人民走出了一條有中國特色的社會主義道路，中國終於崛起於世界的東方，重顯東方巨龍的風采。在這樣一個優秀的政黨下，必定帶出一支優秀的人民軍隊，無論是戰爭年代還是在和平年代，這隻優秀的軍隊，給祖國帶來的是和平與安寧，給人民帶來的是幸福與安定。正是在這樣一個優秀的大家庭裏，接受着黨和部隊的恩澤與培養，帶着人民的期盼和希望，我們懷着滿腔熱血和昂揚鬥志，奮勇向前，牢記先烈的英勇，掌握現代的知識和技能，爲打造成新時代的尖兵力量而不斷奮鬥!對於這次的拉練，其實我心裏還是有一些怯懦，因爲我從小就怕水，游泳對我來講一直都心有顧忌，但是這次拉練本來就是一次找到自身不足，然後不斷提升自我的機會，正因爲害怕才必須去面對，纔要要克服，只要肯堅持，就一定能克服困難，因爲堅持是一切成功的基石。

有人說，說起來容易做起來難，對，但也不全對。其實堅持很簡單，只要你選擇一條路，然後頭也不回的一直走下去就是了。既然我們選擇了軍營，那麼我們就會沿着這條路一直走下去，無論這條道路有多麼艱難。即使我們摔倒在泥土裏，我們也一定會立刻站起來，堅定的走下去;即使我們走不下去了，那麼我們也會化作這條道路的一道橋樑，讓後人踏着我們的身軀，去迎接我們中華民族的曙光。

我們作爲軍人，絕不會讓和平安寧遮蔽了我們敏銳的目光，絕不會讓歌舞昇平掩蓋了潛藏的生存危機，更不會讓暫時成功的喜悅衝昏了頭腦。我們會一直學習，不斷用豐富的文化和軍事知識充實自己，不斷改掉自身缺點、學習戰友的優點完善自己，讓自己成爲“四化”建設堅實的後盾，爭做優秀的現代軍人。

拉練心得體會800字 篇5

拉練，是部隊進行軍事訓練的一種方式，就是爲了適應未來戰場的作戰形式，及時正確地應對千變萬化的戰場形勢，提高部隊的複雜情況下的作戰能力和作戰水平和野外生存能力，將部隊從營區或者熟悉的環境拉出去，到一個相對陌生的環境，進行一系列的軍事訓練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓練的第一項重大任務，這次拉練是用心感受的以前沒有這麼深刻的認識，因爲這次拉練可能是我軍旅生涯中的最後一次也可以說是我人生當中最後一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!

以下是本次拉練基本情況：受傷程度60%因爲時間緊張，再加上人少動作幅度大，當時可以說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務重的情況下全班、全員、全裝參加一行六人!精神狀態正常人的50%由於前期準備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現了問題頭出發當晚發燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時間睡覺，肯定騰出時間來生病!”這個真理讓我給驗證了!

當時我心中就一個信念就是堅持!(給戰友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規》有孝心的可以學習學習對你個人的成長進步很有幫助!)寒冷指數90%　當時是零下17度那還是溫度最高的時候，我凍得都有想哭的衝動，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋仔用的工業酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時候潑了一盆水，在潑出去後灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象!(變態的氣候呀!)疲勞度身體不適在加上在強冷氣候下保障後勤工作體力透支，當時在我思想當中我感覺要是不把吃飯的時間利用在睡覺上我都感覺對自己有點兒吝嗇!(坑爹呀!)睡眠保障我們幾個睡在車上，野外露營戰友們都知道一晚上必須凍醒幾次我凍醒了以後基本上就睡不着了一直都是熬時間把天熬亮爲止，我晚上不脫衣服戴着棉帽睡的!不知道戰友們是怎麼睡的?早上起的時候都得和自己做很大的思想鬥爭才起!

因爲實在太冷了!營養指數90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因爲太冷有的時候不想吃，我們幾個可以說吃的還算營養畢竟保障領導給他們做飯的時候可以偷着吃點兒呵呵!見笑了!我當時給領導做的熟食，我感覺我應該在進一步學習學習拼盤我發現我太有這方面的天賦了!以下是拉練的體會：廢(非)人類訓練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺!在當時的條件下、環境下、氣候下、狀態下如果能活着你想想得需要多大的勇氣吧!無論是抗風寒、環境適應能力、身體素質、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以後在成長道路上的助力器，此經歷必會爲吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們全連戰友身上體現淋漓盡致!不過後勤的那羣爛幹部表現的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那麼好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀!其實說實在的給我放到那個位置上沒準我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會、這樣的風氣，部隊也這樣。

拉練心得體會800字 篇6

昨天，我們七年級全體同學和老師，還有各位領導，組織了一次到杜康溝的野營拉練活動。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長的路程，來鍛鍊我們的體能，體驗同學們團結一致、互幫互助的精神的一次活動。哪兒是我們四聖之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之後，埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個別同學也品嚐了原汁杜康酒的味道。

到了我們班的營地之後，我們組織了表演，有的唱歌、有的講笑話、有的跳拉丁舞、還有背唐詩的，到最後，大家一致邀請老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都爲老師鼓掌喝彩。在回來的途中，有些同學的水早已喝完了，沒水喝了，有水的同學就把他們最後僅剩下的水分給其他同學，讓大家都有水喝。家長代表默默的跟隨着我們，發現有同學沒水喝，就主動爲我們買水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒見家長代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這麼長的路，也沒見累成什麼樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。

七年級全體師生經歷了這次難以忘懷的野營拉練，經過陽光的炙熱照射、滾滾煙塵的洗禮，讓我們知道了路途的艱辛。經過這次野營拉練，增進了同學們之間的友誼，讓我們

明白了團結的力量有多大。

國中的生活越來越有趣，越來越豐富多彩。回到校門口，竟然發現八年級的同學排在學校兩邊，迎接我們回來，突然感覺我們好偉大啊!

任何時候我們首先要相信自己，並且戰勝自己，讓我們永遠都記住城關一中的校訓“做最好的自己“!

拉練心得體會800字 篇7

軍訓已經進行一半，我們還進行的拉練 ，早上4點起牀，走18公里，我們大部分人都堅持了下來 ，我們每個人都是好樣的。灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構成了一道特別的“吃苦風景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，痠痛的四肢，我們並不在乎，在乎的是我們學到了什麼，學會了什麼。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風行的作風，和敢於戰勝困難的勇氣，和知道堅持是什麼。

我感覺軍訓讓我們知道了什麼是汗水，什麼是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱鉅的責任。記得才訓練了三天的時候，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學立正時，我就疑惑，爲什麼體育課中要常做的動作，早已會的動作，教官要如此仔細地講解，爲什麼一個左轉一個右轉要教官如此煞費苦心地讓我們練習，實踐出真知。。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。而軍訓更教會了我超出這以外的東西。那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在於袒露自己的錯誤。那是一種真實的美。不刻意隱瞞什麼，不對就是不對。而在這種自然中流露的那種質樸是任何東西也粉飾不來的。或許學到的東西遠不止這些。但是緊張而又愉快的訓練中的親身體驗，嚴格而又平易近人的教官的諄諄教誨， 幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬裏蒼穹；溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以後的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，是我們一生寶貴的財富。

拉練心得體會800字 篇8

上個星期三，我校舉行了第三屆拉練活動，而今次的拉練在下午進行，與往常不一樣，這次拉練的主題是“20xx路在腳下”，這是關於我們九年級同學的。20xx年的6月份將是我們人生當中第一個重要的轉折點，這一次的主題也頗有好處。

隨着悠揚的主題曲響起，拉練活動最後開始了。隊伍一列列的出發，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學們還有說有笑，勾肩搭背，那裏三個一夥，那裏五個一羣，可真是熱鬧啊!但過了一會兒，這種“革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學們的情緒漸漸變得焦躁不安起來，個個都爭先恐後地衝在最前面。大家開始有點急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望着早點回到學校。到了離學校還有大約2公里的時候，同學們的情緒最後安定了下來。大家也沒有那麼急了。最後，我們憑藉着頑強的鬥志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下。的確，12公里說多不多，說少也不少。

有一句俗語叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里纔算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認真對待，我認爲我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對一個人來說，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨?炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環境等衆多因素，都會成爲我們做出選取的障礙。很多時候，並不是因爲事情難，我們不敢做，而是因爲我們不敢做，事情才難的。

我們也要努力衝刺，爲實現自我的理想而奮鬥!正所謂“不經歷風雨，怎能見彩虹?”

拉練心得體會800字 篇9

說起培訓拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓學校第16期培訓時，參加過一次拉練，從早要八點半出發，晚上八點過回到學校。一天走了近五十公里的路，回到學校還要自己升火做飯。

這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產生挑戰自我極限，培養團隊協作精神，增強團隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產生了一些拉練恐懼症。

星期四中午得到學校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間爲週五出發，週六回學校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練準備工作，大家商量菜品，採購各種食物、餐具等。

週五一早我們背上揹包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達拉練的集合的地點九龍溝景區內的一個休閒山莊，經過短暫休整開始了步行拉練活動。

九龍溝景區內是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學舉步爲艱。有些路段更是必須利用學校提前準備的繩子才能爬上去，但在同學們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。

拉練過程中的第二次挑戰是在後半段，教官讓全體拉練學員跑步前進。跑了不到一公里，有些身體素質較差的同學無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的後面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團隊精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之後出現了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學們有的在其它同學的攙扶下到達目的地，有的則是讓同學揹回目的地的。我們跑步前進過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷裏不斷的迴響，很多同學感動得流出眼淚。他們爲自己的勇氣而流淚，爲團隊精神流淚，爲集體勝利流淚。

四點半左右，全體拉練同學都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發現雨已經停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經筋疲力盡，但在陽光的陪伴裏我們開始了晚餐的製作。嚴總是我們組主廚，我主要負責協助主廚工作，其它同學有點洗菜，有的準備餐桌，有的燒火。組織嚴密、井井有條，一個半小時後十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因爲之前很難想象能在這麼短的時間裏做出這麼多可口的飯菜出來。因爲團隊的存在，因爲團隊的協作，因爲我們都充滿了自信。

拉練讓每位同學都經受了一次考驗，都接受了團隊的洗禮。相信我們今後會更加勇敢，更加自信，更加團結，更加戰無不勝。

拉練心得體會800字 篇10

軍訓的生活是艱苦的，但是也不乏有很多的快樂，所以軍訓說苦也不苦。

苦是苦在：放假久了，呆在家裏的時間長，人變懶了，突然來到這裏軍訓，難免要受思念之苦，思家，思親人，想家裏無拘束的生活;對不善於交際的人來說，來到一個完全陌生的環境與完全不認識的人一起生活，那無疑是一件極其痛苦的事。我就這樣一類的人，所以，我想朋友，戀與他們在一起的快樂時光。

要說不苦，訓練確實是不太辛苦的。身體是有些勞累，但只要停下來休息一段時間，聽聽教官幽默的講話，還是可以很快恢復過來的。

未經歷過軍訓的人或許會認爲，教官只管我們的訓練，但並不是這樣的。在整個軍訓過程中，無論是訓練、休息、吃飯都是嚴格、有規矩、有紀律的。哨聲一響，我們就要立即集隊，整理好隊伍後就進行訓練。聽到喇叭響，各個班又到停下來休息。到了吃飯時間，我們依然不能放鬆，聽到指令，所有人都拿起飯盒排好隊，然後齊步走道飯堂前，等到所有班都到齊後，又要……有同學說這樣的生活像坐牢，沒有個人自由。確實，軍訓的生活得受約束，但卻不能拿來與坐牢相比較。要知道，坐牢比這要痛苦得多。

雖然軍訓的日子比較短暫，但我相信大部分同學都受益匪淺。同學們與教官之間都建立起了深厚的感情。教官不只是訓練了我們的體能，還讓我們在歡笑聲中懂得了許多道理。臨分別教官還不忘叮囑我們要努力學習，鼓勵我們要勇敢前進。多好的教官!

軍訓結束後，我想了很多，也懂得了不少。人是不可能一輩子都過些安逸的生活，在人生道路上難免會遇到大大小小的困難與挫折。但是，我們決不能一味回顧過去，還沉浸在享樂的日子裏，我們要鼓起勇氣前進，戰勝所有的困難。

我也明白，學習的道理也跟這道理一樣。學無止境。我們要學的還有很多很多，這路還長着哩，不管你怎樣走，你也永遠望不到盡頭。不要以爲自己很聰明，能站在這裏的，有誰是傻子?也不要把別人看得太高，能站在這裏，你並不比別人差。這是教官曾經說過的兩句話。很有道理吧!我相信我永遠都會記得這兩句話。

在這次軍訓中，我的身體得到了鍛鍊，思想上也得到了昇華。

拉練心得體會800字 篇11

拉練在開始前，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學，我們都伸長了脖子在班上張望着，竟沒有一個人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動非常難得，我正希望我們六十六位同學一個都不要少!”我們每一個人都滿懷期待地笑了。

就這樣，到了拉練這一天，我們全班六十六位同學一個都沒有少，全部走在了拉練的路上。

剛開始的時候，我們還一路說說笑笑，和着造早晨溫柔清新的風，心裏滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍裏，有的同學揹着重重的相機，準備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間;有的同學與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎;有的同學在文宣委員的帶領下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中迴盪。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。

可是走着走着，隨着時間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎麼還沒到啊?”“到底有多遠啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終於體會到走路也能走得如此痛苦了!”說着說着，她的揹包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看着她一臉悲慼地說：“我感覺我們一下子老了二十歲。”我忍不住笑出了聲。就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學說“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨，我們沒有一個人停下腳步，隊伍依舊未散，六十六個人，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少。

有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽着從錄音機裏飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟着唱了出來，彷彿是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到，這是我們自軍訓結束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個人都沒有少。

我們彼此鼓勵着，相信着老師激勵我們的“還有半個小時，再走半個小時就到了”;我們互相攙扶着，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符;我們都爲自己感到欣慰，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗，也都爲我們班級感到欣慰，幸好六十六個人一個都沒有少。

當我們的班旗終於在目的地的山坡上迎風飄揚時，我們也終於忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實感情流露出來，讓自己的笑聲瀰漫在整個山野之間。

“來清點一下人數。”班主任笑着組織着班委們。我們都順着班委們的手指一個一個地數着，最終得到了讓自己滿意的結果：“六十六個!一個都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。

在這場對我們自身毅力的考驗裏，我們一個都沒有少，在今後青春的每一場較量裏，我相信，我們都不會缺席!

拉練心得體會800字 篇12

11月11日綏德縣職教中心在龍灣生態區展開爲期一天的野外遠足軍事拉練項目。軍訓拉練隊伍好似綠色長龍，穿行於風景旖旎的生態區中;各班的旗幟是蒼龍的裝飾，在風中獵獵招展。

學校通過本次拉練活動，旨在強健學生體魄，旺盛學生精力，堅強學生意志;通過實踐、體驗，進一步培養團結、合作、友愛的精神，增強同學之間的凝聚力;歷練同學們永不服輸、永不放棄的精神，培養真正意義上的堅強的人。

11月11日清晨7時50分，所有參加拉練隊伍在府州餐飲樓前集合完畢。在經過教官的整隊之後，每一位同學都英姿勃發。在石巨濤副校長、軍訓教官分別做動員講話之後，軍訓拉練隊伍蓄勢待發，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時此刻，同學們熱情高漲，只待出發命令下達。

8時，伴隨着石巨濤副校長一聲令下，軍訓隊伍在教官的帶領下陸續走出校園，向目的地龍灣生態區進發，政教處、總務處、保衛科、各班主任身着軍裝，全程跟隨參加拉練的同學，做好後勤和安全工作。

拉練隊伍途徑龍鳳橋，亞洲第一石獅，龍灣生態大道，最後到達休整地。時節正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時間，學校有序的給同學們發放提前準備好的自熱米飯，讓學生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛。飯後，教官、老師組織同學們進行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。

休整後，隊伍沿着試驗場返回學校集合。石巨濤副校長對本次野外軍事拉練做出總結，充分肯定了參加拉練的學生以及工作人員吃苦耐勞的精神，並表示這樣的拉練意義深遠，對於所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶。

軍訓拉練是學校軍訓後又一磨礪，也是讓學生開闊眼界的絕好機會。我們相信，同學們會從這次特殊經歷中收穫許多。

拉練心得體會800字 篇13

在這拉練的一個月裏，有歡笑、也有無奈，然而它卻令我很難忘。它讓我學會了什麼是團隊意識、什麼是堅強的意志。起初都以爲可以應付過去，就可以完事了。但後來才感覺到，拉練不只是訓練我們的身體素質，同時也培養了我們的毅力、耐心和團隊意識。

一開始都是大家各自跑，沒有組織，也沒有紀律，所有人都是很懶散的狀態，根本沒有把拉練當回事，拉練的效果很不好。但是後來我們隊長告訴我們，我們是一個團隊，是一個集體，批評了我們。我們都認識到了自己的錯誤，我們不再是隻是爲了應付而練。因爲我們是一個團隊，不能就這樣甘願落後。只有我們團結起來，統一思想纔會營造一個更好的團隊。所以說，它教會我什麼是團結的力量。

第一次集體拉練的時候，才三圈就累得受不了，有時候真的想要放棄，看着別人，都在堅持着，自己要放棄的念頭也就打消了。其實回頭想想，生活中就是這樣，也許就因爲最後的一步自己沒有堅持下來，而導致最終的失敗。所以說，它教會我什麼是堅強的意志。

不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的團隊。這兩週的拉練讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，無論在哪個崗位上，它將使我終身受益。

不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。這些活動，既磨練了我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，也培養了我們的團隊意識，增進了我們之間的友誼，提高了我們學生幹部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高可我們的綜合素質，團隊精神。

也許我們在拉練的時候多多少少都會有所抱怨，但我們知道，拉練是必不可少的，因爲我相信一句話，是這樣說的，“吃得苦中苦，方爲人上人”